Příčiny nízké teploty lidského těla - pod 36 nebo 35

Pokles tělesné teploty pod průměrné hodnoty je zcela běžný. Může nastat z různých důvodů u lidí všech věkových skupin a má různé důsledky..

Je nízká teplota nebezpečná?

Obecně se uznává, že normální hodnoty na teploměru jsou 36,6 ° C. Ve skutečnosti mohou hodnoty kolísat po celý den, v závislosti na příjmu potravy, menstruačním cyklu a dokonce i náladě. Proto je teplota od 35,5 do 37,0 považována za absolutní normu pro každou konkrétní osobu..

Skutečné podchlazení, nebezpečné pro zdraví a někdy i pro život, začíná při teplotách pod 35 ° C. Pokud jsou čísla na teploměru mezi 35 a 36,6 stupni Celsia, pak s největší pravděpodobností nic neohrožuje lidské zdraví..

Jak tělo udržuje teplotu?

Termoregulace je složitý proces, který zahrnuje mozek, nervové dráhy, hormonální systém a dokonce i tukovou tkáň. Hlavním účelem mechanismu je udržovat konstantní teplotu „jádra“, tj. Vnitřního prostředí člověka. Narušení kteréhokoli z odkazů může způsobit poruchu celého systému výroby tepla a přenosu tepla..

Jak správně měřit teplotu?

  • V podpaží je u nás nejběžnější metoda měření teploty. Je to jednoduché, ale poněkud nepřesné. Norma s touto metodou se tedy pohybuje v rozmezí od 35 ° C do 37,0 ° C. U dětí mladších jednoho roku je subfebrilní teplota považována za normální..
  • Orální termometrie je normou pro Evropu a Spojené státy, ale vzácná pro Rusko. Může to být také neúčinné u dětí, protože při měření často otevírají ústa, což se nedoporučuje..
  • Rektální metoda (v konečníku) je velmi přesná, ale častěji se používá u dětí. Novorozencům se nedoporučuje měřit teplotu rektálně (aby nedošlo k poškození střev). Průměrná teplota v konečníku je půl stupně nad axilární.
  • Ušní teploměr je populární v některých zemích, ale poskytuje velmi velké chyby.

Rtuťový teploměr - pro správné měření teploty v podpaží je nutné rtuťový teploměr uchovávat po dobu nejméně 5 minut.

Držte elektronický teploměr, dokud nezazní pípnutí, zkontrolujte teplotu. Poté drží další minutu - pokud se teplota nezměnila, je teploměr dokončen. Pokud se zvýšil, držte ho 2-3 minuty.

Hlavní pravidlo: neměřte teplotu zdravého člověka! To bezdůvodně vede ke zvýšené úzkosti. Pokud máte chuť na termometrii každý den, je to jako příznak deprese nebo úzkosti. V takovém případě se musíte poradit s psychoterapeutem.

Příčiny hypotermie

Značný počet lidí na celém světě má průměrnou tělesnou teplotu, která se liší od standardních norem. Někdo celý život pozoroval na teploměru 37 ° C, zatímco u někoho hodnoty často klesly pod 36 ° C. Podchlazení je proto pouze známkou nemoci, jsou-li přítomny další příznaky. Příčiny nízké tělesné teploty mohou zahrnovat:

  • předchozí virová nebo bakteriální infekce
  • anémie nebo latentní nedostatek železa
  • hormonální poruchy - hypotyreóza, onemocnění hypofýzy, hypotalamus
  • vnější vlivy (mráz, dlouhodobý pobyt ve vodě)
  • půst, móda pro diety
  • psoriáza a další rozsáhlé kožní léze
  • iatrogeny (lékařské akce, předávkování drogami)
  • užívání alkoholu a drog (barbituráty)
  • sepse (otrava krve)

Předchozí virová nebo bakteriální infekce

Jakékoli infekční onemocnění, dokonce i velmi mírné, nutí tělo mobilizovat veškerou obranu. Po nemoci dochází k zotavení postupně. Horečka je nahrazena subfebrilem (viz příčiny teploty subfebrilu 37,2 - 37,5 ° C) a poté nízkou teplotou. To je doprovázeno celkovou slabostí, člověk se necítí úplně zotavený. Tento stav může trvat dva až tři týdny po skončení onemocnění..

Anémie

Snížená teplota, doprovázená slabostí, závratěmi a některými dalšími příznaky, může naznačovat nedostatek železa v těle. Krevní test na hemoglobin, stejně jako stanovení feritinu, pomáhá identifikovat tuto patologii. Mezi hlavní příznaky anémie a latentního deficitu patří:

  • Řídnutí vlasů
  • Pruhované a lámavé nehty
  • Závislost na syrovém masu a jiné neobvyklé chutě
  • Zánět jazyka
  • Slabost a snížený výkon
  • Bledá kůže
  • Chladnost rukou a nohou
  • Únik moči

Po jmenování léků obsahujících železo (Ferretab, Sorbifer a další, viz přípravky železa na anémii) výše uvedené příznaky obvykle zmizí během 2-3 měsíců, včetně chilliness a snížení teploty.

Hormonální poruchy

Lidský endokrinní systém ovlivňuje absolutně všechny procesy, včetně regulace tepla. Takže nádory a poranění mozku mohou způsobit narušení hypotalamu, který je zase zodpovědný za teplotu „jádra“, tj. Konstantní vnitřní teplotu člověka. Takové stavy se vždy živě projevují poruchami vědomí, řeči, zraku nebo sluchu, problémy s koordinací, bolestmi hlavy a zvracením. Vážná onemocnění mozku jsou naštěstí vzácná. Častěji je hypotyreóza příčinou nízkých hodnot teploměru..

Hypotyreóza je nedostatečné fungování štítné žlázy, nedostatek jejích hormonů. K podobnému selhání dochází při autoimunitním zánětu žlázy, operacích na ní nebo léčbě radioaktivním jódem. Nemoc se vyskytuje poměrně často (podle některých zpráv u 1–10% populace) a projevuje se různými příznaky:

  • Slabost, snížený výkon
  • Přírůstek hmotnosti, otoky
  • Chlad, nízká teplota
  • Suchá kůže, svědění
  • Křehké vlasy a nehty
  • Ospalost, snížená paměť a celková letargie
  • Chronická zácpa
  • Bradykardie (pomalá srdeční frekvence)

K diagnostice hypotyreózy je nutné zkontrolovat hladinu TSH (hormon stimulující štítnou žlázu). Pokud je to nad normu, pak je pravděpodobnost tohoto onemocnění vysoká. To platí zejména pro ženy starší 40 let, jejichž příbuzní mají problémy se štítnou žlázou. Po diagnóze lékař předepíše substituční terapii (Eutirox), která vám umožní vrátit se k normálnímu zdraví a zbavit se příznaků.

Vnější vlivy

Člověk je teplokrevný tvor, který udržuje v těle konstantní teplotu. Teplota pokožky (například v podpaží) však často klesá v mrazu, při plavání ve vodě a v chladné místnosti. V takových případech stačí oblékat se teple a měřit teplotu: ukazatele se po zahřátí poměrně rychle vrátí do normálu..

Iatrogenní hypotermie

Podchlazení související s lékařem se obvykle vyskytuje u pacientů podstupujících chirurgický zákrok. Pokud po dlouhém chirurgickém zákroku zůstane pacient bez přikrývky, bude riziko podchlazení vysoké. Anestezie potlačuje otřesy, které zabraňují poklesu teploty. Proto je mimořádně důležitá pečlivá pozornost pooperačních pacientů..

Předávkování antipyretiky - poměrně často, zejména u dětí, teplota po předávkování antipyretiky prudce klesá. Zainteresovaní rodiče, když vidí na teploměru čísla nad 38, začínají aktivně „snižovat teplotu“. Důsledky těchto akcí mohou být nejen poruchy termoregulace, ale také závažná onemocnění žaludku, stejně jako krvácení. Proto byste v žádném případě neměli zneužívat antipyretické léky..

Předávkování vazokonstrikčními kapkami je dalším důvodem nízké tělesné teploty u dítěte. Vzhledem k obecnému účinku na všechny cévy mohou takové léky vést k podchlazení. Proto při běžném nachlazení bez komplikací je lepší opláchnout dětský nos banálním solným roztokem prodávaným v jakékoli lékárně.

Hladovění

Při dlouhodobé přísné dietě nebo nuceném hladovění člověk ztrácí velké množství tukových zásob. A sklad tuku spolu s glykogenem je zodpovědný za rovnováhu mezi produkcí tepla a přenosem tepla. Výsledkem je, že hubení a obzvláště vyhublí lidé často bez zjevného důvodu zmrznou..

Kožní choroby

Kožní onemocnění, která postihují velké oblasti kůže, často vedou ke snížení teploty. Takové následky mají lupénku, těžký ekzém, popáleniny. Do postižených oblastí pokožky neustále proudí velké množství krve, což snižuje teplotu člověka jako celku.

Sepse

Aktivní množení bakterií v krvi a otrava těla produkty jejich vitální činnosti se nazývá sepse. Stejně jako u jakékoli bakteriální infekce, u septických komplikací, teplota stoupá častěji a až na velmi vysoké počty. Ale v některých případech (u slabých a starších lidí) je nervový systém poškozen, včetně centra termoregulace.

V takové paradoxní situaci lidské tělo reaguje na invazi bakterií prudkým poklesem teploty na 34,5 ° C a níže. Podchlazení se sepsí je poměrně nepříznivé znamení. Je kombinován s vážným celkovým stavem, depresí vědomí, dysfunkcí všech orgánů.

Otrava ethanolem a narkotiky

Konzumace alkoholu ve velkém množství a určitých psychoaktivních látek může způsobit nízkou tělesnou teplotu člověka. K tomu dochází v důsledku vazodilatace, potlačení třesu a vlivu na hladinu glukózy. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí spí venku po požití velkých dávek etanolu, nejsou tito pacienti na pohotovostech neobvyklí. Pokles teploty se někdy stává kritickým a vede k zástavě srdce a dýchání.

Jak zvýšit teplotu?

Nejprve musíte pochopit, zda je pokles teploty normou nebo odchylkou od ní..

  • Pokud jste náhodou, právě tak, změřili svou tělesnou teplotu a zjistili její pokles, aniž byste pocítili další příznaky, pak se uklidněte. Pamatujte, zda jste nedávno měli ARVI nebo jinou infekci. Možná se jedná o zbytkové jevy.
  • Nebo možná důvodem je aktivní větrání bytu v mrazivém dni. V tomto případě musíte zavřít okna, ohřát se a pít horký čaj..
  • Pokud jsou tyto důvody vyloučeny, pak jsou tato čísla na teploměru s největší pravděpodobností vaší individuální funkcí..
  • Pokud kromě podchlazení pocítíte slabost, depresi, najdete mnoho dalších příznaků, je lepší poradit se s lékařem.

S největší pravděpodobností bude po dalších testech zjištěna anémie nebo snížená štítná žláza. Vhodná léčba pomůže zvýšit teplotu. U dětí je nutné zrušit antipyretické a vazokonstrikční léky.

Je-li nutná neodkladná lékařská péče?

Povinné doporučení specialistovi je nutné v případech, kdy:

  • Muž v bezvědomí
  • Tělesná teplota - 35 ° C a nadále klesá.
  • Nízká tělesná teplota u starší osoby v kombinaci se špatným zdravotním stavem
  • Přítomnost takových závažných příznaků, jako je krvácení, halucinace, nezkrotné zvracení, poruchy řeči a zraku, těžká žloutenka.

Pamatujte, že ke skutečnému život ohrožujícímu podchlazení dochází u těžce nemocných nebo podchlazených lidí. Mírné snížení teploty nepoškodí vaše zdraví. Navíc při nízkých teplotách jsou všechny metabolické procesy pomalejší. Mnoho odborníků se proto domnívá, že lidé s tímto znakem žijí o něco déle..

Snížená tělesná teplota

Obecná informace

Tělesná teplota je základní součástí homeostázy a hraje důležitou roli ve vztahu lidského těla k životnímu prostředí. Je to stálost teploty vnitřního prostředí, která zajišťuje normální život lidského těla. Zachování teplotní homeostázy je zajištěno komplexním systémem termoregulace, na kterém se podílí hypotalamus, retikulární tvorba struktur mozku a míchy, endokrinní žlázy (štítná žláza / nadledviny), termoreceptory a procesy tvorby a přenosu tepla jsou regulovány komplexními humorálními / reflexními akty.

Zároveň je tělesná teplota relativně konvenčním konceptem, protože má cirkadiánní (cirkadiánní) režim a:

  • Liší se v různých částech těla.
  • Liší se v závislosti na stavu těla a probíhajících fyziologických procesech.

Termometrii lze provádět na několika místech těla a v závislosti na místě měření teploty se rozlišují tyto typy:

  • Axilární (tělesná teplota v podpaží). Tato teplota je nestabilní a zvyšuje se po cvičení, příjmu potravy. Navíc asi u 50% lidí dochází k asymetrii axilární teploty: teplota v levé podpaží je o něco vyšší než v pravé. Asymetrie 0,5 ° C nebo více současně naznačuje patologii v těle. Jaká je normální teplota lidského těla v podpaží? Obecně se uznává, že normální teplota lidského těla, měřená v podpaží, je 36,6-37 ° C.
  • Bazální (rektální), který přesněji charakterizuje teplotu jádra lidského těla a pohybuje se normálně v rozmezí 37-38 ° C. Používá se především v klinické praxi.
  • Orální teplota. Jeho indikátory jsou vždy vyšší než axilární o 0,5-0,8 ° С..

Kromě toho existují denní (cirkadiánní) výkyvy tělesné teploty způsobené biologickými rytmy, které odrážejí funkční denní změny životně důležitých procesů (krevní oběh, dýchání atd.). Amplituda výkyvů dosahuje 1 ° C. Jeho minimum klesá ve 3-4 hodiny ráno a maximum - v 16-18 hodinách.

Tělesnou teplotu ovlivňují také fyziologické procesy probíhající v těle ženy, zejména během menstruace, v luteální fázi menstruačního cyklu je rektální teplota asi o 0,7–1,0 ° C vyšší než ve folikulární fázi cyklu.

To znamená, že normálně se v první (folikulární fázi) rozmezí rektální teploty pohybuje od 36,2 - 36,7 ° C, ale nepřesahuje 37, což je způsobeno vysokou hladinou estrogenu. Avšak 2-3 dny před ovulací teplota prudce klesá. Pro luteální fázi je po uvolnění zralého vajíčka charakteristické zvýšení rektální teploty o 0,4 - 0,6 ° C a její udržování na přibližně 37 stupních a více, což je způsobeno prudkým zvýšením hladiny progesteronu, což vytváří příznivé podmínky pro těhotenství.

Dobrým znamením „zdraví ženského reprodukčního systému“ je výrazné snížení teploty před nástupem menstruace a 1-2 dny před dnem ovulace..

Tělesná teplota během raného těhotenství se také může mírně lišit (37,0 - 37,5 ° C). Je pravidlem, že v časných stádiích těhotenství na grafu bazální teploty 7. den po ovulaci dochází ke krátkodobému poklesu bazální teploty (implantace) a poté se zvyšuje.

V budoucnu se během těhotenství (1-3 trimestr) udržuje teplota na 36,5 - 37,5 ° C. Zvýšení bazální teploty před zpožděním menstruace lze považovat za jeden z prvních příznaků těhotenství..

Průměrná teplota centrálního nervového systému, krve, vnitřních orgánů u dospělého a dítěte je asi 37 ° C. Teplota s fluktuačními parametry v rozmezí do 1,5 ° C je považována za normální. Tato teplota by měla být konstantní, protože je optimální pro fungování enzymů, různých fyzikálně-chemických procesů (anabolismus / katabolismus, svalová kontrakce, sekrece, absorpce), zajišťujících průběh metabolických reakcí. V souladu s tím na otázku: co znamená tělesná teplota 35,5 stupňů, můžete odpovědět, že to není kritická situace a teplota pod 36 stupňů může odrážet jak zvláštnosti průběhu fyziologických procesů v těle, tak být jedním z příznaků různých druhů onemocnění.

Změna teploty vnitřních orgánů / krve u člověka o 2-2,5 ° C od průměru je však doprovázena porušením fyziologických funkcí. Smrtelná teplota lidského těla (neslučitelná se životem) je nad 42 ° C a pod 25 ° C. Je všeobecně přijímáno, že člověk umírá při tělesné teplotě pod 25 - 20 ° C, koncept „smrtelné teploty“ při nízkých hodnotách (minimální teplota) je však libovolný a pohybuje se v rozmezí 3–4 stupňů. Navzdory genetickému determinismu úrovně tělesné teploty je tedy do značné míry dynamický a může se měnit pod vlivem různých faktorů - podmínek prostředí, denní doby, funkčního stavu těla, probíhajících fyziologických procesů.

Patogeneze

Vznik stavu nízké tělesné teploty je založen na přepětí a narušení termoregulačních mechanismů, ke kterému dochází pod vlivem různých endogenních / exogenních kauzálních faktorů. S poklesem tělesné teploty v rozmezí 34-36 ° C je do udržování teplotní homeostázy zahrnuta řada regulačních reakcí v těle:

  • zúžení povrchových cév a vazodilatace „jádra“ těla, což umožňuje přerozdělení objemu krve v těle ve směru snížení objemu krevního oběhu v podkožních cévách;
  • snížení objemové rychlosti kožního průtoku krve;
  • redistribuce tepla v důsledku uzavření povrchových žil podkožní tkáně a redistribuce krve do hlubokých žil, otevření arteriovenózních zkratů;
  • snížené pocení;
  • zvýšení produkce tepla chemickými látkami (aktivace metabolismu) a fyzickými prostředky (třes svalů, piloerekce).

Klasifikace

Obecně se uznává, že teplota u dospělých je v rozmezí:

  • 36,0-37,0 stupňů je normální.
  • 36,0 - 35,0 stupňů - nízká tělesná teplota (synonymum subnormální). To znamená, že jakákoli hodnota v těchto mezích (například 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) označuje sníženou teplotu.
  • Pod 35,0 stupňů - hypotermie (mírná - teplota klesá na 32,2-35,0 stupňů; střední - 28,0-32,1 stupňů; těžká - až 26,9 stupňů).

Klasifikace WHO (1997) hypotermie novorozenců:

  • od 36,5 ° C do 37,5 ° C - normální tělesná teplota;
  • pokles tělesné teploty z 36,4 C na 36,0 C - mírné podchlazení;
  • pokles tělesné teploty z 35,9 ° C na 34, 0 ° C - mírné podchlazení;
  • tělesná teplota pod 32,0 C - těžké hypotermie.

Příčiny nízké tělesné teploty

Mezi mnoha důvody, které způsobují pokles tělesné teploty, jsou exogenní (vnější) a endogenní (vnitřní) faktory:

Exogenní faktory. Tělesná teplota klesá pod vlivem nepříznivých faktorů prostředí, které přispívají k podchlazení těla. Mezi tyto faktory patří nízká teplota okolí, vysoká vlhkost vzduchu, silný vítr. Zvažte, co to říká a co to znamená, a také proč dochází ke snížení tělesné teploty, když jsou vystaveny výše uvedeným faktorům?

Za prvé, tělesná teplota klesá v důsledku nerovnováhy v produkci tepla a tepelných ztrát v těle v důsledku prudkého zvýšení tepelných ztrát. Je to nemožnost kompenzačních mechanismů těla obnovit homeostázu teploty a udržovat teplotu v úzkém rozmezí, což vysvětluje, proč nízká tělesná teplota doprovází takové přírodní jevy.

Rozvoj podchlazení usnadňují: oblečení nevhodné k povětrnostním podmínkám, příjem alkoholu, nízká fyzická aktivita, srdeční selhání. Vyznačuje se snížením rychlosti průtoku krve, což prodlužuje dobu pobytu krve v periferní části těla a přispívá k jeho silnějšímu ochlazení. Podchlazení u dospělého a dítěte přispívá ke snížení rychlosti chemických metabolických procesů, metabolických poruch a postupného rozvoje hypotermické patologie.

Endogenní faktory

Nízká tělesná teplota u dospělých může být způsobena také poruchami v procesech regulace tepla způsobenými různými chorobami a patologickými stavy. Hlavní důvody:

  • Nedostatečná / nevyvážená výživa, která je často pozorována u různých typů mono diet, zaměřených na prudký pokles tělesné hmotnosti.
  • Podmínky imunitní nedostatečnosti.
  • Hypotyreóza Čím výraznější je deficit hormonů, tím nižší je tělesná teplota, protože hormony štítné žlázy jsou nejdůležitější složkou regulace biologických reakcí, včetně těch, které jsou doprovázeny uvolňováním tepla.
  • Těžký astenický syndrom, při kterém je teplota neustále pod 36,0 stupňů.
  • Hypotenzivní neurocirkulační dystonie.
  • Chronická únava (včetně dlouhodobého nedostatku spánku), psycho-emoční přetěžování.
  • Reakce těla na minulé onemocnění.
  • Anémie (nízká hladina hemoglobinu).
  • Akutní / chronická onemocnění.
  • Addisonova choroba (nedostatečnost kůry nadledvin), doprovázená nedostatkem krve aldosteronu, androsteronu a kortizolu. S jejich nedostatkem klesá rychlost chemických reakcí základního metabolismu, které jsou doprovázeny uvolňováním energie.
  • Těhotenství. Hlavním důvodem nízké tělesné teploty u žen jsou zpravidla hormonální změny během menstruačního cyklu, těhotenství a menopauzy. Nízká tělesná teplota během těhotenství může být způsobena nedostatečným přírůstkem hmotnosti, hypoglykemií, anémií, astenickým syndromem, přepracováním, stresem. V každém případě nízká teplota (pokud je tělesná teplota nižší než 36 stupňů) přetrvává několik dní - to je důvod k návštěvě lékaře.
  • Vnitřní krvácení, včetně snížení tělesné teploty, se vyskytuje také u žen s těžkou menstruací.
  • Intoxikace těla (léčivé, alkoholické).
  • Traumatické zranění mozku.
  • Senilní věk, často doprovázený nedostatkem produkce tepla. Ve stáří / stáří se metabolické procesy výrazně zpomalují a možnosti adaptivní regulace svalové složky termoregulace a cévního tonusu se snižují, což přispívá ke snížení tělesné teploty, rychlému podchlazení a rozvoji nachlazení / zánětlivých onemocnění..
  • Předčasně narozené děti. Přechodně nízké teploty jsou častější u předčasně narozených dětí. Proč vzniká? Důvody pro snížení tělesné teploty u dítěte jsou způsobeny zejména nezralostí termoregulačních procesů, zejména u předčasně narozených dětí nebo s přítomností patologie.

Příznaky

Příznaky nízké / nízké teploty jsou určeny indikátory jejího snížení. Pokles tělesné teploty v rozmezí 36,0-34,0 stupňů je nejčastěji doprovázen následujícími příznaky:

  • celková malátnost, ztráta síly, letargie, slabost;
  • studená, bledá / namodralá kůže;
  • zimnice, třes;
  • letargie, zvýšená ospalost;
  • závrať;
  • slabý rychlý puls;
  • nízký krevní tlak.

Když teplota klesne pod 34 ° C, může dojít k prudkému poklesu krevního tlaku, slabému vzácnému pulzu (30-40 tepů / min.), Mělkému dýchání, studené pokožce s mramorovým nádechem, nezřetelné řeči, rostoucí ospalosti.

Analýzy a diagnostika

Vyšetření s přetrvávající (často) nízkou tělesnou teplotou by mělo být zaměřeno na zjištění příčin a může zahrnovat měření tělesné teploty, měření krevního tlaku, analýzu krve / moči. Teplota těla 34 stupňů je indikací pro přivolání lékaře / návštěvu nemocnice, zejména pokud je pokles teploty doprovázen poruchami činnosti kardiovaskulárního systému, křečemi, ztrátou vědomí.

Léčba

Co dělat při nízké tělesné teplotě a můžete ji rychle zvýšit? Musím navštívit lékaře nebo si mohu zvýšit tělesnou teplotu doma? Zde jsou nejčastěji kladené otázky čtenářů.

Za prvé, touha jednoduše dohnat nebo rychle zvýšit tělesnou teplotu by neměla být základem rozhodování při nízké tělesné teplotě, pokud to samozřejmě není kritická situace, například velmi nízká tělesná teplota během mrazu, ohrožující lidský život.

Aby bylo možné správně odpovědět na otázku, co dělat při nízké teplotě, je nutné zjistit důvody jejího snížení, v souladu s nimiž by měla být přijata určitá opatření. Následují opatření zaměřená na zvýšení tělesné teploty v různých podmínkách těla.

  • Podchlazení těla způsobené vnějšími faktory. Izolace oběti od nízkých teplot, srážek, větru je nutná. Jak zvýšit tělesnou teplotu doma? Když teplota klesne na 34 stupňů, provádí se pasivní (teplé suché oblečení / přikrývky) a aktivní zahřívání těla (sladký teplý čaj s malinami, medem a citronem, vyhřívací polštářky, nohy / obecně teplé koupele), aby se zabránilo použití horkých tekutin kvůli riziku snížení vnitřní teploty když chladná krev proudí z periferií z rozšířených periferních cév. Pamatujte, že je důležité soustředit se ne na to, jak rychle zvýšit svou tělesnou teplotu, ale na to, jak plynule stoupá, protože to je zásadní. Pokud je to možné, aktivní pohyby oběti. Když tělesná teplota klesne pod 34 stupňů, měla by být lékařská péče poskytována v nemocničním prostředí.
  • Astenický syndrom / syndrom chronické únavy. Je nutné normalizovat stravu, příjem vitamínových a minerálních komplexů, úpravu pracovního a odpočinkového režimu, příjem adaptogenů (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktivní sport, relaxaci. Pro psychoemoční poruchy a emoční nestabilitu - sedativa (Valerian, tinktura Motherwort, Fitosed, Persen, Novo-passit atd.), Plný spánek.
  • S prudkým poklesem svalové hmoty způsobeným různými nízkokalorickými mono-dietami, nalačno - odchod ze stravy, přechod na vyváženou stravu.
  • U anémie, Addisonovy choroby, chronických / akutních onemocnění, hypotyreózy - léčba základního onemocnění předepsaného lékařem.
  • S neurocirkulační dystonií hypotenzního typu - vytvrzení těla (kontrastní sprcha), užívání adaptogenů.
  • S přetrvávající hypotenzí - užívání léků, které zvyšují krevní tlak.
  • Ve stáří, doprovázený nedostatkem produkce tepla - nošení teplého oblečení, spaní v teplé posteli, je možné pomocí vyhřívací podložky, pití dostatečného množství teplé tekutiny (zelený čaj, bylinkový čaj, káva) a teplého jídla, přiměřená fyzická aktivita.
  • V případě intoxikace těla (léčivé, alkoholické) - detoxikační opatření.

Léky

Léčba drogami při nízké teplotě v rozmezí 34,0-36,0 stupňů při absenci onemocnění se neprovádí. V případě výskytu onemocnění, při nichž je zaznamenána nízká teplota, se užívají léky podle pokynů lékaře.

Postupy a operace

Snížená tělesná teplota u dítěte

V procesu ontogeneze (individuální vývoj organismu) se postupně rozvíjí schopnost udržovat tělesnou teplotu v úzkém rozmezí. Dítě se hned po narození vyznačuje neformovaným termoregulačním systémem, který může způsobit ochlazení těla i při menších změnách teploty okolí. Předčasně narozené děti jsou obzvláště zranitelné, protože jejich schopnost regulovat termoregulaci je mnohem nižší než u donosených dětí, takže tyto děti potřebují zvláštní podmínky k udržení tělesné teploty.

Normální tělesná teplota u kojenců je: v podpaží 36,5 - 37,3 ° C; orální teplota 36,6 - 37,2 ° C; rektální teplota 36,9 - 38 ° C Tato sazba se může lišit jen mírně. Je nutné pravidelně měřit teplotu dětí prvního roku, nejlépe elektronickým teploměrem.

U měsíce starého dítěte převládá přenos tepla nad produkcí tepla, takže děti často mrznou, což se projevuje ochlazením kůže, škytavkou, modrými nohami / pažemi, letargií, letargií.

U dětí do jednoho roku se ochrana před ztrátou tepla provádí hlavně podkožním tukem. Tepelná izolace těla v důsledku vrstvy podkožního tuku však účinně nereguluje přenos tepla v souladu se změnou teploty okolí a vaskulární reakce, které regulují přenos tepla, se vytvářejí po několik let. Proto by pohodlné prostředí pro novorozence mělo být při teplotě okolí 28-30 ° C..

Po prvním roce života jsou svaly spojeny s produkcí tepla, zatímco hnědá tuková tkáň postupně přestává fungovat. Ve věku 3–5 let se aktivně rozvíjejí mechanismy metabolické (chemické) termoregulace a od 6 let se aktivně zlepšují vaskulární reakce periferních cév. Obecně platí, že zrání aktivně regulovaného přenosu tepla výrazně zaostává za vývojem výroby tepla a končí v průměru o 8–10 let, kdy se teplotní homeostáza stává dostatečně stabilní..

Navzdory přítomnosti některých mechanismů pro kompenzaci tepelných ztrát je potenciál pro regulaci teploty u novorozenců extrémně omezený, a proto existuje tendence ke snižování tělesné teploty.

Rizikové faktory (příčiny) přispívající k podchlazení v těle novorozence:

  • nízká porodní hmotnost (2 500 ga méně);
  • novorozenci, kteří podstoupili resuscitaci;
  • děti s vrozenými vadami nebo poškozením centrálního nervového systému;
  • poruchy v systému tepelného řetězce po narození.

Diagnostická kritéria pro podchlazení u dítěte jsou: studené nohy, slabý pláč, bledost, cyanóza, snížená motorická aktivita, neochotné sání, mělké dýchání, bradykardie. Pokles tělesné teploty u dítěte na 35,5 ° C, zejména pokud je doprovázen celkovou slabostí, nechutenstvím, letargií, ospalostí, apatií, je indikací pro naléhavou návštěvu kliniky!

Strava

Neexistuje žádná speciální nízkoteplotní strava. Správně sestavená strava, která by měla zahrnovat použití koření (hřebíček, skořice, kajenský pepř), čerstvých šťáv, mastných kuřecích vývarů, červeného masa, kořene zázvoru, tmavé čokolády, kávy, hnědé rýže, však přispívá ke zvýšení produkce tepla v těle.... Pití spousty teplých nápojů (zelený čaj s medem, bylinné čaje) také pomůže obnovit sníženou tělesnou teplotu. Současně, pokud je nízká tělesná teplota způsobena různými druhy nemocí, lze předepsat speciální diety:

Prevence

Preventivní opatření jsou určována faktory, které způsobují snížení tělesné teploty.

  • Aby se zabránilo negativním vlivům faktorů prostředí - přiměřené oblečení podle počasí.
  • Starší lidé - nechodte po dlouhou dobu venku za chladného / nepříznivého počasí, udržujte teplotu v domě na 20–22 stupních nebo noste teplé oblečení (vlněný svetr, termopropustné prádlo, teplé ponožky atd.), V noci zahřejte postel, zvýšit množství vydatných teplých jídel a nápojů, více se hýbat.
  • Novorozenci - prevence snížení teploty se dosahuje okamžitým vysušením dítěte a zabalením hlavičky teplou přikrývkou, aby se zabránilo ztrátám tepla odpařováním, konvekcí / vodivými ztrátami. Nízká porodní hmotnost a předčasně narozené děti by měly být umístěny v inkubátoru nebo pod zdrojem sálavého tepla.
  • U onemocnění postupujících při nízké teplotě (Addisonova choroba, anémie, hypotyreóza, hypotenze, stavy imunodeficience, intoxikace těla) - adekvátní a včasná léčba.
  • Děti do jednoho roku - normální tělesná teplota u dítěte do jednoho roku se udržuje udržováním teploty v závěsu na úrovni 20–22 stupňů, přiměřeným oblečením, správnou výživou, otužováním.

Mezi běžné činnosti patří zvyšování fyzické aktivity, otužování těla, správná / vyvážená výživa, obohacená o vitamíny / minerály, stravování / pití teplé.

Důsledky a komplikace

Výskyt komplikací s poklesem teploty v rozmezí 36-34 stupňů není zaznamenán. S poklesem tělesné teploty v důsledku různých druhů onemocnění jsou komplikace určovány konkrétním onemocněním (anémie, hypotenze, stavy imunodeficience, hypotyreóza, Addisonova choroba, syndrom chronické únavy atd.).

Předpověď

Příznivý. Pokles tělesné teploty v rozmezí 36-34 stupňů není kritický.

Vzdělání: Vystudoval lékařskou školu ve Sverdlovsku (1968 - 1971) s lékařským asistentem. Vystudoval Doněcký lékařský institut (1975 - 1981) s titulem epidemiolog, hygienik. Vystudoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát lékařských věd (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Ústřední výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Absolvoval řadu pokročilých školení v oblasti epidemiologie a infekčních nemocí.

Pracovní zkušenosti: vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992 Vedoucí oddělení vysoce nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Pedagogická činnost na Lékařském ústavu 2010 - 2013.

12 příčin nízké tělesné teploty

Každý ví, že zvýšení tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Příliš nízká teplota (hypotermie) však může také naznačovat přítomnost onemocnění, zejména pokud je pozorována po dlouhou dobu. Tento stav je nebezpečný, protože na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné nepříjemnosti: pacienti si obvykle stěžují pouze na slabost, ospalost a apatii. Někdy se spojí zimnice a pocit chladu v končetinách. Mnoho lidí s takovými příznaky vůbec nechodí k lékařům, považují je za důsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah..

Teplota těla je nižší než 35,8 ° C. Může být obtížné určit faktory, které to způsobily, bez důkladného prozkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben důvody, o kterých vám řekneme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje snížení tělesné teploty a výskyt doprovodných příznaků (rychlá únava, ztráta vitality a chuti k jídlu, snížená duševní aktivita atd.). Pokud se tyto jevy vyskytují pravidelně, musíte kontaktovat terapeuta a požádat o předepsání krevního testu.

Vnitřní krvácení

Příčinou vývoje vnitřního krvácení může být poškození nebo zvýšená propustnost stěn cév v důsledku traumatu, růstu nádoru, metabolických poruch atd. Chronický proces nemá aktivní vnější projevy a ztráta krve se projevuje pouze v celkové pohodě. Jedním z příznaků je pokles tělesné teploty. Jedná se o nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Těhotenství

Prudké výkyvy hormonálních hladin mohou vyvolat rozvoj hypotermie. V těhotenství bez patologií se teplota vrací na normální úroveň, jak se tělo ženy přizpůsobuje novému stavu.

Cévní problémy

Někdy dochází ke snížení tělesné teploty přerušovaně a je doprovázeno takovými jevy jako bolest hlavy, závratě, nevolnost, nesnášenlivost jasného světla nebo hlasité zvuky. Tento komplex příznaků je charakteristický pro vaskulární dystonii. Na pozadí náhlé krátkodobé vazodilatace se objevují nepříjemné pocity.

Cukrovka

U lidí s diabetem je oxidační mechanismus glukózy, hlavního zdroje energie, narušen. Na začátku patologického procesu mají neustálou žízeň, zvýšené močení, pocit necitlivosti v končetinách, zvýšení tělesné hmotnosti a kolísání teploty (včetně jeho častého nebo trvalého poklesu).

Patologie nadledvin

Pokles tělesné teploty je spojen s poruchami činnosti kůry nadledvin, kde je nedostatek kortizolu, aldosteronu a androgenních hormonů. Stav se také projevuje hypotenzí, tachykardií, arytmií, nechutenstvím, zhoršeným polykáním a častými výkyvy nálady (popudlivost, podrážděnost).

Nádory mozku

Centrum odpovědné za udržování konstantní teploty v těle se nachází v hypotalamu. Novotvar (maligní nebo benigní), který se vyskytuje v této oblasti, narušuje regulaci procesů přenosu tepla. Pacienti trpící takovými nádory spolu s bolestmi hlavy a závratěmi si často stěžují na zimnici a pocit chladu v končetinách..

Astenický syndrom

Bezprostřední příčinou astenie je nedostatek kyslíku v tkáních lidského těla. To zpomaluje procesy oxidace a přijímání energie tělem. Lidé s astenickým syndromem mají dušnost, bledost kůže, nerovnováhu a poruchy vidění („mouchy“ před očima), apatii.

Kožní léze

Podchlazení je běžné u pacientů s dermatitidou, psoriázou nebo závažnými kožními lézemi (např. Ichtyóza).

Je obvyklé spojovat zvýšenou tělesnou teplotu se sezónními virovými infekcemi, ale není tomu tak vždy. Horečka obvykle přetrvává v prvních dnech onemocnění, ale během období zotavení trpí mnoho pacientů slabostí a podchlazením (ráno teplota neklesne nad 36 ° C), což je spojeno s nedávným stresem a dočasným snížením obranyschopnosti těla..

Je ti špatně? Žádný problém! Oscillococcinum pomůže vašemu imunitnímu systému zvládnout SARS a chřipku.

Pokud užijete Oscillococcinum, jakmile zaznamenáte zhoršení blahobytu, může lék zastavit rozvoj onemocnění. Nebudou žádné vyčerpávající dny s vysokou horečkou, bezesnými noci kvůli ucpanému nosu a nucené stravě kvůli bolesti v krku!

Opojení

Tělesná teplota někdy klesá v důsledku otravy chemickými látkami, potravinami (například houbami) nebo drogami. Je to způsobeno inhibicí životně důležitých funkcí (dýchání, srdeční aktivita atd.) Způsobených intoxikací. Stejně tak může tělo předávkovat alkoholem..

Podchlazení

Dlouhodobé vystavení mrazu nebo dešti způsobuje silný pokles tělesné teploty doprovázený obsedantními zimnicemi a bledostí pokožky. Pokud lze oběť rychle zahřát, nepříjemné příznaky zmizí. To však neznamená, že osoba nepotřebuje lékařskou péči: hypotermie může mít velmi nepříjemné následky na zdraví, včetně vzdálených.

Podchlazení je alarmujícím znamením, které vyžaduje úplné vyšetření. Tento příznak je třeba brát velmi vážně, v žádném případě by se neměl léčit a včas konzultovat s odborníkem.

Video z YouTube související s článkem:

Vzdělání: I.M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Pád z osla vám pravděpodobně zlomí krk, než když spadnete z koně. Nepokoušejte se toto tvrzení vyvrátit..

Podle výzkumu WHO zvyšuje každodenní půlhodinová konverzace na mobilním telefonu pravděpodobnost vzniku nádoru na mozku o 40%.

Očekávaná délka života pro leváky je kratší než pro praváky.

Antidepresivum klomipramin vyvolává orgasmus u 5% pacientů.

74letý Australan James Harrison daroval krev asi 1000krát. Má vzácnou krevní skupinu, jejíž protilátky pomáhají novorozencům s těžkou anémií přežít. Australan tak zachránil asi dva miliony dětí..

Vzdělaný člověk je méně náchylný k onemocněním mozku. Intelektuální aktivita přispívá k tvorbě další tkáně, která kompenzuje nemocné.

Práce, která se člověku nelíbí, je pro jeho psychiku mnohem škodlivější než vůbec žádná.

Existují velmi zvláštní lékařské syndromy, například nutkavé polykání předmětů. U pacienta trpícího touto mánií bylo v žaludku nalezeno 2 500 cizích předmětů.

Zubní lékaři se objevili relativně nedávno. V 19. století bylo vytrhávání špatných zubů součástí povinností běžného kadeřníka..

Zubní kaz je nejčastější infekční onemocnění na světě, kterému ani chřipka nemůže konkurovat.

Ve snaze dostat pacienta ven lékaři často zacházejí příliš daleko. Takže například jistý Charles Jensen v období od roku 1954 do roku 1994. přežilo přes 900 operací k odstranění novotvarů.

Lidský mozek váží asi 2% celkové tělesné hmotnosti, ale spotřebovává asi 20% kyslíku vstupujícího do krve. Tato skutečnost činí lidský mozek extrémně náchylným k poškození způsobenému nedostatkem kyslíku..

Nejvzácnější chorobou je Kuruova nemoc. Pouze zástupci kmene Fur na Nové Guineji jsou nemocní. Pacient umírá od smíchu. Předpokládá se, že příčinou nemoci je konzumace lidského mozku..

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

I když srdce člověka nebije, může ještě dlouho žít, což nám prokázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho „motor“ se zastavil na 4 hodiny poté, co se rybář ztratil a usnul ve sněhu.

Špatné životní podmínky ve velkých městech se již dlouho staly objektivní realitou, ze které není úniku. Problém je v tom, že kardinál funguje.

Snížená tělesná teplota

Mnoho lidí je zvyklých věnovat pozornost pouze zvýšení teploty, ale častěji nedávají zvláštní význam jejímu snížení. A tento jev zase může signalizovat vývoj patologických stavů a ​​některých nemocí, včetně závažných.

Nejprve je třeba říci, že kolísání tělesné teploty od 35,8 ° C do 37 ° C se považuje za normu. Dalšími indikátory budou rozptyl. Například tělesná teplota, která klesla na 29,5 ° C, může vést ke ztrátě vědomí a až 27 ° C - kómatu, pokud dojde k poruše funkce kardiovaskulárního a dýchacího systému orgánů.

K identifikaci příčiny nízké tělesné teploty je nutné pochopit, jak v těle probíhají termoregulační procesy, které udržují teplotu lidského těla na požadované úrovni (asi 36 ° C). Je také důležité vědět, jaké typy termoregulace existují..
Odrůdy termoregulace a důvody jejich porušení

1. Behaviorální
Pokud je narušena termoregulace chování, člověk přestane adekvátně vnímat teplotu okolí. Důvodem takového porušení může být:

  • účinek alkoholu na tělo;
  • duševní porucha;
  • účinek na tělo omamných látek.

Například pod vlivem drog nebo alkoholických nápojů nemusí být člověku zima. Výsledkem je, že bude podchlazený a jednoduše zamrzne, což často vede k výraznému snížení tělesné teploty (až o 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nejen pro zdraví, ale i pro život..

2. Fyzické
V důsledku funkčních poruch fyzické termoregulace ztrácí lidské tělo teplo v důsledku nadměrného rozšiřování cév, které jsou v tomto stavu po dlouhou dobu. Tímto stavem často trpí hypotenzní lidé - lidé s nízkým krevním tlakem..
Příčinou porušení fyzické termoregulace mohou být také endokrinologická onemocnění, která jsou doprovázena takovým příznakem, jako je zvýšené pocení. Drobné porušení tohoto typu termoregulace jsou pozorovány u lidí během emočního stresu. Ale tento stav se snadno zastaví..

3. Chemické
Mezi důvody porušení chemické termoregulace patří:

  • intoxikace těla;
  • období těhotenství;
  • oslabení imunitního systému;
  • chronická asthenizace těla;
  • endokrinní onemocnění;
  • snížení hladiny hemoglobinu v krvi;
  • přepětí.

Teplota 36 ° C: co to znamená?

Tento ukazatel teploty může být přítomen také u dokonale zdravých lidí. Důvodem tohoto stavu může být:

  • nedávná nemoc;
  • ranní čas, kdy jsou všechny procesy v těle pomalejší než obvykle;
  • těhotenství;
  • nekontrolovaný příjem léků;
  • nedostatečné zásobení těla vitamínem C;
  • přepracování, únava.

Teplota těla 36 ° C může také naznačovat vývoj určitých onemocnění a lze ji pozorovat za podmínek, jako jsou:

  • poruchy nadledvin:
  • snížená funkce štítné žlázy;
  • prodloužené hladovění, v důsledku čehož je tělo vyčerpáno (často zaznamenané nesprávnou stravou);
  • patologie mozku;
  • významná ztráta krve;
  • chronická bronchitida.

Primární příznaky poklesu teploty

Mezi příznaky, které mohou naznačovat pokles teploty, patří:

  • zvýšená ospalost;
  • apatický stav, celková malátnost;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • inhibice myšlenkových procesů;
  • podrážděnost.

Pokud je u malého dítěte pozorováno snížení tělesné teploty, musí být prokázáno lékaři. Pokud má dospělý dlouhodobě teplotu asi 36 ° C, ale během vyšetření neodhalil žádné patologie, je člověk energický a cítí se skvěle, jeho stav lze považovat za normální.

Snížená teplota lidského těla: příčiny v závislosti na nemocech a jiných patologických stavech

1. Exacerbace chronických onemocnění

Pokud jsou chronická onemocnění v aktivním stadiu, tělesná teplota často klesá. To přímo souvisí se snížením obranyschopnosti (imunity) těla, které se přímo podílejí na termoregulaci těla. Po nějaké době se začnou objevovat příznaky základního chronického onemocnění a teplota může naopak stoupat. To je způsobeno vývojem zánětlivých procesů v těle. To znamená, že pokles teploty je primárním signálem exacerbace chronického onemocnění..

2. Patologie mozku

Pokles teploty může být jedním z příznaků nádorových novotvarů v mozku. Faktem je, že tyto nádory vytlačují mozek a narušují v něm krevní oběh, což vede k poruše termoregulace těla.

Kromě snížení teploty se mozkové nádory mohou odhalit přítomností dalších příznaků, a to porušení:

  • řečové schopnosti;
  • citlivost;
  • hladina určitých hormonů;
  • práce vegetativního systému;
  • nitrolební tlak (nahoru). To je doprovázeno záchvaty nevolnosti, zvracení, závratě;
  • Paměť;
  • cerebrální oběh, doprovázený silnými bolestmi hlavy, které je obtížné odstranit užíváním analgetik;
  • koordinace pohybů;
  • sluch;
  • psychika (sluchové a zrakové halucinace atd.).

3. Nemoci štítné žlázy

Pokles tělesné teploty je často doprovázen onemocněním, jako je hypotyreóza, která se vyznačuje funkčními poruchami štítné žlázy a nedostatečnou produkcí hormonů štítné žlázy. Tyto hormony podporují normální fungování celého organismu, včetně fungování nervového systému.

Nejběžnější projevy hypotyreózy jsou:

  • křehké nehty;
  • zvýšení tělesné hmotnosti;
  • rychlá únavnost;
  • chlad;
  • problémy s pamětí;
  • suchá kůže;
  • častá zácpa.

4. Minulé infekce

Častým společníkem stavů, které nastanou po přenesených virových a bakteriálních infekcích, je nízká teplota. V důsledku nemoci byly vyčerpány zdroje těla. Nejprve se to týká nervového a imunitního systému. A centrum termoregulace, které se nachází v hypotalamu, jak víte, odkazuje konkrétně na nervový systém..

5. Patologie nadledvin

Příznak ve formě snížení teploty se často vyskytuje v přítomnosti onemocnění nadledvin. Nejprve se jedná o adrenální nedostatečnost, jinými slovy o Addisonovu chorobu. Vyvíjí se asymptomaticky po dlouhou dobu a pociťuje se při vstupu do chronického stadia..
Tento stav je charakterizován následujícími projevy:

  • slabá účinnost;
  • depresivní podmínky;
  • zvýšené močení;
  • podrážděnost a popudlivost;
  • Bolest svalů;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • ztráta váhy;
  • nízký krevní tlak;
  • brnění a necitlivost v končetinách;
  • zvýšená žízeň.

6. Vegeto-vaskulární dystonie

U lidí trpících touto patologií jsou poruchy termoregulace pozorovány v důsledku kolísání krevního tlaku, což vede ke ztrátám tepla. U vegetativní-vaskulární dystonie lze pozorovat jak trvalé mírné zvýšení teploty, tak pokles teploty.

Mezi běžné příznaky tohoto onemocnění patří:

  • porušení při práci dýchacího systému;
  • bolest v srdci;
  • tachykardie;
  • poruchy spánku;
  • chlad končetin;
  • závrať;
  • mdloby.

7. Infekce HIV
V důsledku vývoje stavu imunodeficience má člověk různé příznaky, včetně nízké tělesné teploty. Důvody, proč se projevy stávají výraznějšími, jsou nejčastěji způsobeny bakteriálními, parazitickými a virovými infekcemi.

Stav imunodeficience je kromě nízké teploty doprovázen:

  • zimnice;
  • zvýšení velikosti lymfatických uzlin;
  • časté nachlazení;
  • řídká stolice;
  • poruchy nervového systému;
  • poruchy trávicího systému;
  • vývoj nádorových novotvarů;
  • zvýšené pocení (zejména v noci);
  • ztráta váhy;
  • slabost v celém těle.

Jak víte, při intoxikaci teplota obvykle stoupá. V některých případech však může výrazně poklesnout. To je způsobeno potlačením nervového systému, který se podílí na procesech termoregulace těla..

Těžká intoxikace se kromě nízké teploty může projevit ve formě následujících příznaků:

  • ztráta vědomí;
  • neurologické poruchy. Například když je člověk ponořen do „bdělého“ spánku, po kterém následují období extrémního vzrušení;
  • poškození jater a ledvin;
  • zvracení, nevolnost, průjem;
  • slabost;
  • krvácení různé závažnosti (počínaje jednotlivými malými skvrnami, končící rozsáhlými modřinami);
  • snížení krevního tlaku;
  • bušení srdce;
  • porušení průtoku krve v končetinách;
  • mramorování kůže.

9. Neurocirkulační dystonie

Onemocnění, jako je neurocirkulační dystonie, je charakterizováno poruchami cévního systému, což má za následek rozvoj hypotenze - nízkého krevního tlaku. V tomto stavu je pozorována expanze vaskulárních kanálů, následují tepelné ztráty a pokles tělesné teploty..
Kromě hypotenze se toto onemocnění projevuje následujícími příznaky:

  • dušnost;
  • tachykardie;
  • třes v končetinách;
  • panický záchvat;
  • hyperhidróza;
  • závrať.

10. Vyčerpání těla (kachexie)

V tomto stavu je pozorován výrazný pokles hmotnosti (někdy dosahuje 50% celkové tělesné hmotnosti). Vrstva podkožního tuku prakticky zmizí, v důsledku čehož se pokožka zvrásní a získá šedý „zemitý“ odstín. Také tváří v tvář příznakům nedostatku vitamínů.
Když je tělo vyčerpané, nehty se stávají křehkými a vlasy tenčími a matnějšími. Při kachexii často dochází k časté zácpě. U žen se objem cirkulující krve snižuje, což způsobuje nepřítomnost menstruace.

S vyčerpáním lze také pozorovat duševní poruchy. Na samém začátku se objevuje astenie - slzavost, zášť, podrážděnost, slabost a deprese. V případě úspěšného vyléčení patologie bude astenie po nějakou dobu stále přítomna a bude také doprovázena sníženou tělesnou teplotou.

Tyto podmínky jsou zpravidla výsledkem nesprávně vyvážené stravy. Například nejíst dostatek potravin, které obsahují železo.

Příznaky, které se projevují nedostatkem železa:

  • potíže s polykáním. Člověku se zdá, že v jeho hrtanu je cizí těleso;
  • závislost na nakládané zelenině, uzeninách, koření a kořeněných pokrmech;
  • atrofie papil lokalizovaných na povrchu jazyka;
  • zhoršení vlasů, nehtů a kůže;
  • tachykardie;
  • suchá ústa;
  • snížený výkon, rychlá únava.

12. Radiační nemoc
V chronickém průběhu radiační nemoci, kdy je tělo vystaveno ionizujícímu záření po dlouhou dobu, je také často zaznamenána nízká tělesná teplota. Pokud jde o akutní průběh tohoto onemocnění, je tento stav naopak charakterizován zvýšením teploty..

Příznaky doprovázející nízkou teplotu u nemoci z ozáření:

  • suchá kůže;
  • vývoj dermatologických onemocnění;
  • přítomnost tuleňů v oblasti ozářených oblastí;
  • šedý zákal;
  • výskyt maligních novotvarů;
  • depresivní oblast genitálií;
  • snížení obranyschopnosti těla.

13. Podstatná ztráta krve
V důsledku poranění může dojít k poškození velkých tepen, což vede ke snížení objemu cirkulující krve. To má za následek porušení termoregulace a tedy snížení tělesné teploty..

Vnitřní krvácení je považováno za nejnebezpečnější. Například v komorách mozku, v pleurální a břišní dutině. Takové krvácení je obtížné diagnostikovat a je zpravidla nutné k jejich zastavení chirurgický zákrok..

14. Hypoglykemie
Nízká hladina cukru v krvi také vede ke snížení tělesné teploty. Tento stav může nastat při fyzickém vyčerpání těla a při nevyvážené stravě, kde je velké množství moučných výrobků a sladkostí. Tento stav se často stává předzvěstí rozvoje cukrovky..
Další symptomatické projevy v hypoglykemickém stavu:

  • bolest hlavy;
  • rozšířené zornice;
  • záchvaty nevolnosti a zvracení;
  • hyperhidróza;
  • nevhodné chování;
  • tachykardie;
  • porušení dýchacího systému;
  • zpomalil krevní oběh;
  • svalové třesy;
  • porušení motorických funkcí;
  • zmatenost (mdloby a / nebo kóma mohou být důsledkem);
  • tachykardie;
  • ztráta citlivosti.

Chronické přepracování, které může být spojeno například s neustálým emočním stresem nebo nedostatkem spánku, může způsobit snížení tělesné teploty. Pokud se po dlouhodobém přetížení nedostane do těla kompenzační zotavení, může dojít k selhání kteréhokoli z orgánových systémů. Znamená to také rozvoj vyčerpání..

16. Šokové stavy

Všechny šokové stavy jsou obvykle doprovázeny poklesem tělesné teploty. V medicíně existuje klasifikace takových stavů v závislosti na povaze, závažnosti a lokalizaci poškození. Rozlišují se následující šokové podmínky:

  • neurogenní (porucha CNS);
  • kardiogenní (porušení kardiovaskulární aktivity);
  • infekční toxické (akutní intoxikace);
  • kombinované (kombinace různých typů šokových stavů);
  • septický (masivní otrava krve);
  • traumatické (bolestivý syndrom);
  • anafylaktické (alergické reakce).

S téměř jakýmkoli typem šoku má oběť následující příznaky:

  • porušení dýchacího systému;
  • tachykardie;
  • vlhká pokožka, která zbledne nebo zmodrá;
  • nízký krevní tlak;
  • zmatenost vědomí (letargie nebo naopak vzrušení);
  • snížený výdej moči.

Těhotenství a nízká tělesná teplota

Někdy, když dojde k těhotenství, ženy pociťují pokles tělesné teploty. Objektivní posouzení stavu ženy můžete zjistit, zda těhotenství způsobilo pokles teploty. V tomto případě bude mít následující příznaky:

  • záchvaty nevolnosti;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • zvracení;
  • chlad dolních končetin;
  • mdloby;
  • prodloužené bolesti hlavy.

Co dělat při nízkých teplotách?

Chcete-li vědět, jak eliminovat nízkou teplotu, musíte zjistit důvod jejího poklesu. Pokud během dne teplota kolísá mezi 35,8 ° C a 37,1 ° C, považuje se to za normální. Například ráno jsou sazby nižší než večer..

Pokud je teplota měřená třikrát denně nízká, vyhledejte lékaře. Specialista předepíše nezbytná vyšetření a po určení důvodů, které způsobily pokles teploty, předepíše kompetentní léčbu. Lékař může nařídit následující studie:

  • Ultrazvuk štítné žlázy a vnitřních orgánů;
  • fluorografie;
  • EKG;
  • obecné klinické a biochemické krevní testy;
  • rentgen hrudníku.

Pokud testy prokáží, že máte vážné onemocnění, budete určitě předáni příslušným odborníkům..
V případě detekce snížené imunity vám bude předepsán příjem vitamínových komplexů, imunomodulátorů a také upravena strava.
Při nízké teplotě, která byla důsledkem podchlazení, je nutné dát oběti horký sladký čaj a přikrýt teplou přikrývkou. Můžete se také zahřát teplou koupel..

U spravedlivého pohlaví může teplota klesat nebo stoupat v závislosti na menstruačním cyklu..
Abyste zabránili rozvoji stavů doprovázených snížením tělesné teploty, dodržujte preventivní opatření. Buďte častěji venku, vyhýbejte se stresu, správně se stravujte, cvičte a temperujte tělo.