Co dělat, když je teplota 35 - 35,9?

Teplota lidského těla je důležitým ukazatelem stavu jeho těla. Nadhodnocené nebo podceňované hodnoty teploměru vám řeknou o povaze onemocnění, řeknou vám, kde hledat příčiny problému. Pro spolehlivou diagnózu budete samozřejmě potřebovat lékařskou pomoc a profesionální vyšetřovací metody. Lidé se častěji potýkají s projevy hypertermie. Podchlazení však není pro člověka o nic méně nebezpečné. Proto vám podrobně řekneme, které hodnoty teploměru jsou podceňovány, a indikujeme poruchy přenosu tepla z těla..

Obsah článku

Klinické projevy

Odečet 36,6 teploměru je považován za ideální pro zdravého člověka. Malé odchylky od normy jsou docela přijatelné, protože proces výměny tepla je u každé osoby velmi individuální, přenos tepla se během dne mění. Obecně se uznává, že teplota 35,9 u dospělého pacienta je nedostatečná, ale ne kritická..

Pro řadu lidí je teplota 35,9 normální. Netrpí žádnými vedlejšími účinky poruch přenosu tepla. Vlastnosti termoregulace jejich těla jsou stanoveny na genetické úrovni a lze je zdědit. Výsledky termometrie vyjádřené z teploty 35,5 až 37 ° C tedy mohou být variantami normy.

Abychom pochopili, v jakých situacích jsou indikátory pod teplotou 35,9 kritické, stačí posoudit celkový stav pacienta. Lidé trpící podchlazením se mohou setkat s následujícími příznaky:

  • bledost kůže;
  • cítit zimu;
  • třes končetin;
  • ospalost;
  • zvýšená únava;
  • apatický stav;
  • slabý puls;
  • ztráta chuti k jídlu.

Tato symptomatologie je charakteristická pro mírné a středně závažné poruchy přenosu tepla. V závažnějších případech se mohou objevit příznaky jako mentální rozmazání, záchvaty, bezvědomí a zástava dýchání..

Při odečtu teploměru 32 ° C nastává smrt.

Důvody

Hypotermie je nejčastěji způsobena vnějšími faktory - těžkou hypotermií těla, nesprávnou (nedostatečnou) výživou, vnitřním a vnějším krvácením. Mezi onemocněními, která vyvolávají takový příznak, jsou běžné:

  • nedostatek železa;
  • oslabení imunitního systému;
  • nemoci endokrinního systému;
  • intoxikace těla;
  • problémy s nervovým systémem.

V některých situacích lze snadno vysvětlit mírné porušení přenosu tepla ve formě odchylky od normy pouze o několik desetin stupňů (například teplota 35,8). Může nastat po nemoci. Současně bude osoba stále pociťovat mírné nepohodlí, které lze vyjádřit ospalostí, únavou. V tomto případě je teplota 35,8 normální. Jakmile se tělo plně nabije své síly, vrátí se do normálního stavu. Důvody pro teplotu 35,8 jsou v tomto případě vysvětleny skutečností, že po přenesených onemocněních se metabolismus zpomaluje a tím se zpomaluje proces výroby tepla..

Mírný pokles ve srovnání s normou (jako je teplota 35,6) může být způsoben podchlazením těla.

Výměna tepla je narušena také v případě metabolických poruch způsobených hladem a stravou. Když tělo nemá dostatek jídla, využívá svou energii velmi šetrně. To také snižuje množství energie spotřebované na výrobu tepla. Teplota 35,8 u dospělého se může projevit nejen v důsledku extrémní stravy, ale také při nevyvážené stravě. Například často při přechodu na vegetariánskou stravu se mnoho lidí vzdá masa, aniž by si doplňovali stravu jinými potravinami obsahujícími železo. Mohou nastat problémy s některými detoxikačními dietami, které zahrnují zelenou zeleninu a ovoce. Navzdory skutečnosti, že tato sada potravin je bohatá na vitamíny, výrobci často neobsahují všechny potřebné mikroživiny. Výživa (přesněji absence takového stopového prvku, jako je železo), ovlivňuje stav těla. Teplota může klesnout pod normální úroveň dokonce o půl stupně nebo více. Důvody pro teplotu 35,2 a nižší v tomto případě lze snadno odstranit..

V lidském těle plní železo jako stopový prvek velmi důležitou funkci. Pomáhá hemoglobinu okysličovat buňky v těle..

Hladina železa může klesat nejen v důsledku nevyvážené stravy, ale také s vnitřní, vnější ztrátou krve, různými druhy anémie. Anémie může být způsobena poruchami trávicího traktu, kardiovaskulárního systému, nádory nebo genetickou predispozicí (talasémie). Tito pacienti jsou charakterizováni chronickou teplotou 35,7.

Jiným názvem pro anémii je anémie. Může se projevit jako velmi nízké hodnoty teploměru, jako je teplota 35 (u dospělého), a mírně vyšší, jako teplota 35,8 (u dospělého). Kromě individuální predispozice závisí závažnost hypotermie na stadiu onemocnění (mírné - 110-90 g / l, střední - 90-70 g / l, těžké - pod 70 g / l).

Anémie z nedostatku železa je obzvláště nebezpečná pro těhotné ženy. Při teplotě 35,1 ° C již mohou nastat následující rizika: hrozba potratu, předčasného porodu, hypotenze, předčasného odlupování placenty, opoždění vývoje plodu, krvácení během porodu.

Teplota 35 během těhotenství může také hovořit o patologiích jiného druhu. Například příčinou teploty 35 může být hypotyreóza. Na pozadí tohoto onemocnění se u pacienta vyvine slabost a otok. Je třeba si uvědomit, že teplota 35,5 během těhotenství není na hranici normy. Pro ženy nesoucí plod jsou charakteristické vyšší hodnoty teploměru (asi 37 ° C a vyšší). To je obzvláště důležité v prvním trimestru, kdy i nevýznamné podchlazení pro běžnou osobu (například teplota 35,7 u dospělého) může naznačovat vznik hrozby ukončení těhotenství. Za přítomnosti takového příznaku těhotné ženy je velmi důležité vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc..

Hypotyreóza je onemocnění štítné žlázy. Patologie orgánů endokrinního systému však mohou být nejen u těhotných žen. Štítná žláza produkcí hormonů štítné žlázy odpovídá za metabolismus těla. Nedostatečná stimulace metabolického procesu vede k tomu, že všechny biochemické procesy v těle zpomalují, včetně procesu výměny tepla. Pacienti mohou mít teplotu 35 C. Lidé, kteří mají kromě hypotermie problémy se štítnou žlázou, mohou mít následující příznaky:

  • přibývání na váze;
  • poruchy stolice
  • problémy s pokožkou a vlasy (odlupování, suchost, otupělost);
  • problémy s pamětí.

Pokud jsou příčiny teploty 35 u dospělého způsobeny takovým onemocněním endokrinního systému, jako je diabetes mellitus, může pacient pociťovat neustálý pocit žízně, ztrátu citlivosti končetin a časté nutkání na močení..

Jakákoli hormonální nerovnováha je plná vážných následků v podobě různých komplikací. U pacientů s takovými nemocemi je proto mimořádně nutná kvalifikovaná pomoc specialistů..

Teplota 35,2 u dospělých se může objevit na pozadí otravy (včetně alkoholické).

V takových případech zpravidla nejsou poruchy přenosu tepla tak významné, naměřené hodnoty teploměru klesají na přibližně 35,4.

Příčiny teploty 35,3 mohou být způsobeny poruchami nervového systému, často - kraniocerebrálním traumatem. K tomu dochází, když se během poranění dotkne části mozku, která je zodpovědná za termoregulaci. Některé příčiny 35,5 teplot souvisí se stresem.

Někdy zůstávají příčiny teploty 35,6 nezjištěné, zatímco příznaky hypotermie u lidí nejsou pozorovány. Je třeba si uvědomit, že pro některé je tělesná teplota 35,6 normou, protože proces termoregulace je velmi individuální.

Metody řešení hypotermie

Než se rozhodnete, co dělat s teplotou 35,8 (s odchylkami několika desetin stupňů), měli byste zjistit, zda je pro pacienta patologická nebo ne. Můžete se pacienta zeptat, jaké jsou pro něj normální výsledky termometrie. Je nutné posoudit celkový klinický obraz, zjistit přítomnost stížností charakteristických pro podchlazení u pacienta.

Změny výsledků termometrie během dne o několik desetin stupňů jsou charakteristické pro absolutně všechny lidi a jsou vysvětleny zvláštnostmi vnitřních biorytmů (večer je teplota člověka vyšší než ráno).

Pokud taková teplota není normou, pak to, co dělat při teplotě 35,5 u dospělého, bude záviset na příčině hypotermie. Například při extrémním chladu je teplota 35 normální, což je typická reakce těla na podchlazení. Stačí osobu zahřát horkým nápojem, oblečením nebo přikrývkami. Můžete se zahřát teplou koupel.

Během diety může vyvstat otázka: „Teplota 35,7, je to normální?“ Je třeba přiměřeně posoudit celkový stav těla. Příznak někdy nezpůsobuje nepohodlí a signalizuje pouze to, že tělo šetří energii vlastní energií. Je vhodné pozastavit proces hubnutí, mírně upravit stravu, dokud se teplota nevrátí k normálu.

Budete muset projít řadou testů, protože na pozadí změny stravy a určitého stresu pro tělo by se mohla vyvinout anémie z nedostatku železa.

Na otázku „Teplota 35,4, je to normální?“, Je odpověď často negativní. Ukazatele pod 35,5 jsou u zdravých lidí vzácné. To obvykle naznačuje anémii..

Co dělat v 35.4? Nezáleží na tom, co způsobilo anémii - nesprávná strava, na pozadí onemocnění nebo z důvodu dědičné predispozice. Abychom to vyloučili, je třeba dietu diverzifikovat o takové produkty, jako jsou kuřecí a hovězí játra, vařené kuřecí a hovězí maso, granátová jablka a řepa. Možná budete muset užívat léky obsahující železo: „Maltofer“ ve formě tablet, „Ferum-Lek“ ve formě injekcí. Vitamin E je někdy předepsán k posílení krevních cév..

Navzdory tomu, že se často setkáváme s porušením termoregulace ve formě tepla, co dělat při teplotě 35 během první pomoci, mnozí neví.

Je třeba upravit denní režim a výživu. Tělo můžete zahřát bohatým teplým nápojem: bylinné čaje, kompoty. Masáž a kontrastní sprcha pomáhají zvyšovat tělesnou teplotu.

Před hledáním způsobu, jak zvýšit teplotu na 35, je třeba si uvědomit, že je lepší vyhnout se výskytu příznaku. K tomu byste měli posílit imunitní systém, cvičit, temperovat a vést zdravý životní styl..

Příčiny nízké tělesné teploty

Termoregulace je jednou z životně důležitých funkcí lidského těla. Díky mnoha životně důležitým systémům je teplota lidského těla v normálním stavu udržována v poměrně úzkých mezích, a to navzdory podmínkám prostředí.

Termoregulace lidského těla se dělí na chemickou a fyzickou. První z nich funguje zvýšením nebo snížením intenzity metabolických procesů. A procesy fyzické termoregulace probíhají v důsledku tepelného záření, tepelné vodivosti a odpařování vlhkosti z povrchu těla.

Nelze uvést seznam metod měření teploty. Držení teploměru pod paží, které je u nás velmi rozšířené, není zdaleka tou nejlepší volbou. Kolísání zaznamenané tělesné teploty od skutečné se může lišit o celý stupeň. Na západě se u dospělých měří teplota v ústní dutině a u dětí (je pro ně obtížné dlouhodobě držet ústa) v konečníku. Tyto metody jsou mnohem přesnější, i když z nějakého neznámého důvodu se v naší zemi neujaly..

Obecná víra, že normální teplota lidského těla je 36,6 stupňů Celsia, není správná. Každý organismus je čistě individuální a bez vlivu vnějších faktorů může teplota lidského těla kolísat mezi 36,5-37,2 stupni.

Ale za těmito hranicemi je nutné hledat příčiny tohoto chování těla, protože zvýšená nebo snížená tělesná teplota je známkou jakýchkoli problémů: nemoci, špatné fungování systémů podpory života, vnější faktory.

Normální tělesná teplota každé jednotlivé osoby v určitém časovém okamžiku také závisí na několika dalších faktorech:

  • individuální vlastnosti organismu;
  • denní doba (přibližně v šest hodin ráno je tělesná teplota člověka minimálně a maximálně v 16 hodin);
  • věk osoby (u dětí do tří let je normální tělesná teplota často 37,3-37,4 stupňů Celsia a u starších osob - 36,2-36,3 stupňů);
  • řada faktorů, kterým moderní medicína plně nerozumí.

A pokud je stav zvýšené tělesné teploty známý většině, pak jen málo lidí ví o jeho poklesu pod normativní hranice, o procesech, které toto vyvolávají, a možných důsledcích. Ale takový stav není o nic méně nebezpečný než vysoká teplota, a proto se vám pokusíme o snížené teplotě říci co nejpodrobněji..

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína rozlišuje dva typy snížení tělesné teploty pod normální hodnotu:

  • nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
  • nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento stav je lékařsky známý jako hypotermie..

Na druhé straně existuje několik klasifikací hypotermie. První z nich dělí tento stav na tři stupně závažnosti:

  • světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů
  • průměr - 27-32,1 stupňů;
  • těžké - až 26,9 stupňů.

Druhý rozděluje podchlazení na střední a těžké s hranicí 32 stupňů. Právě tato značka v medicíně je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává své možnosti pro vlastní zahřívání. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za pohodlnější..

Podle této klasifikace má pacient s mírnou hypotermií ospalost, letargii, třes a tachykardii. Hladina glukózy v krvi stoupá. Ve většině případů vám pomůže teplá postel, suché oblečení a teplé nápoje. Elektrokardiogram je povinným vyšetřením pro mírné podchlazení. Porušení termoregulačních procesů má často za následek problémy se srdečním rytmem.

Těžké podchlazení je podle této klasifikace extrémně nebezpečným stavem. Pokles teploty pod 32 stupňů vede k dysfunkci mnoha systémů podpory života. Zejména je narušena funkce dýchacího a kardiovaskulárního systému, zpomaluje se duševní aktivita a metabolické procesy.

Zároveň je 27 stupňů již považováno za kritický indikátor, který může vést ke smrti člověka. Při této teplotě se u pacientů objeví koma, zornice nereagují na světlo. Bez pohotovostní lékařské péče a velmi aktivního oteplování má člověk velmi malou šanci na přežití.

Ačkoli jsou v historii známy ojedinělé případy, kdy po dlouhodobém podchlazení (šest hodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v chladu) klesla tělesná teplota člověka na 14,2 stupně, ale přežil. Je to ale spíše výjimka z pravidla, že hypotermie je extrémně nebezpečný stav..

Příčiny hypotermie

Významné snížení tělesné teploty ve srovnání s normálními hodnotami je přímým signálem pro další vyšetření. A zde musíte podrobně analyzovat důvody, které vyvolávají vážné snížení tělesné teploty. V zásadě je jich spousta a pro pohodlí jsou předpoklady pro nízkou tělesnou teplotu rozděleny do tří skupin:

  • fyzikální předpoklady pro nízké teploty. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným tepelným ztrátám. Ve většině případů je to způsobeno dilatací krevních cév a trváním onemocnění. Zejména hypotermie způsobená těmito příčinami se vyskytuje u lidí s nízkým krevním tlakem, u nichž jsou typickým stavem rozšířené krevní cévy..
    Kromě toho vedou onemocnění endokrinního systému k fyzickému podchlazení. Přesněji řečeno - zvýšené pocení, které narušuje přirozenou termoregulaci;
  • chemické příčiny nízké tělesné teploty. Patří mezi ně intoxikace těla, oslabená imunita, nízká hladina hemoglobinu, emoční a fyzický stres, těhotenství;
  • behaviorální předpoklady pro nízkou tělesnou teplotu. V této skupině existují důvody, které jsou výsledkem nedostatečného vnímání okolní teploty člověkem. Hypotermie chování se často vyskytuje v důsledku účinků alkoholu a drog na tělo a nevyváženého duševního stavu.

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů hypotermie zahrnuje mnoho příčin. Pojďme konkrétněji určit hlavní:

ZpůsobitPopis a důsledky
Otrava alkoholem a drogamiPod vlivem těchto látek přestává člověk adekvátně vnímat realitu, často mu není zima. V takových případech mohou lidé často dokonce usnout na ulici a podstoupit těžké podchlazení. Ethanol a opium navíc rozšiřují krevní cévy a vytvářejí klamný dojem tepla, což často vede ke kritickým následkům..
PodchlazeníDlouhodobé vystavení nízkým teplotám vede k tomu, že se tělo jednoduše nedokáže vyrovnat s termoregulací, což umožňuje pokles teploty pod normální hodnotu. V takových podmínkách se také intenzivně spotřebovává energie, a proto se výrazně zkracuje doba, během níž může tělo odolat podchlazení..
Virové a bakteriální infekcePodchlazení během těchto nemocí se často vyskytuje, když byla překonána samotná nemoc. Je známo, že do určité teploty musí být tělu umožněno bojovat proti tomu samému. Pokud se současně používají také antipyretické léky, pak po odstranění příznaků infekce obranné mechanismy těla po určitou dobu pokračují v plné kapacitě, což vede k poklesu tělesné teploty pod normální.
Dieta a půstPro fungování termoregulačních systémů potřebuje tělo neustálé doplňování kalorií a tukových zásob, díky čemuž zejména dochází k regulaci tepelné vodivosti a přenosu tepla. Nedostatečná výživa (vynucená nebo plánovaná) vede k porušení této funkce a ke snížení tělesné teploty.
Sepse u lidí se sníženou imunitou a starších lidíVe většině případů je sepse příčinou vysoké horečky. Ale u určených kategorií lidí může být jedním z projevů tohoto onemocnění poškození nervového systému, včetně těch jeho segmentů, které jsou odpovědné za termoregulaci. Tělesná teplota člověka může za takových okolností klesnout na 34 stupňů a vyžaduje okamžitou korekci..
Nevhodné použití léků nebo postupů (iatrogenní hypotermie)Pojem iatrogenismus je chápán jako důsledky, které vznikly v důsledku nesprávného jednání zdravotnického personálu nebo nesprávného užívání léků. Při podchlazení mohou být příčiny této skupiny:

  • nesprávné zacházení s pacienty po operaci;
  • nadměrné užívání vazokonstrikčních a antipyretických léků.

Jakýkoli z těchto důvodů může způsobit kritický pokles tělesné teploty, proto by i ty nejškodlivější léky, které zahrnují antipyretika a vazokonstrikční látky, měly být prováděny pouze po konzultaci s lékařem..

OvulaceMenstruační cyklus u žen je často doprovázen abnormálními výkyvy tělesné teploty. Ve většině případů stoupá, ale v tomto období existují případy snížení teploty. Teplota je často 35,5-36,0 stupňů, což není důvodem k obavám. Po skončení menstruace se teplota vrátí k normálu..
Wilsonův teplotní syndromToto onemocnění je vyvoláno dysfunkcí štítné žlázy, která je doprovázena snížením tělesné teploty.

Nízká tělesná teplota během těhotenství

Poměrně málo lékařů poukazuje na těhotenství jako na samostatný důvod snížení tělesné teploty. Přesněji řečeno, nejde o samotné dítě, ale o procesy, které ho doprovázejí. Poměrně často kvůli toxikóze jsou nastávající matky podvyživené, což ovlivňuje metabolické procesy a podle toho i tělesnou teplotu, která může klesnout na 36 stupňů a dokonce i níže. Kromě toho je u těhotných žen často pozorováno oslabení imunity, proti kterému může teplota klesnout. Tyto předpoklady nepřinášejí žádné vážné problémy, ale zároveň vyžadují adekvátní reakci: normalizaci stravy a konzumaci dostatečného množství kalorií, stejně jako práci na posílení imunitního systému.

Akce při poklesu teploty

Po zaznamenání snížené tělesné teploty musíte nejprve adekvátně posoudit svoji fyzickou kondici. Pokud není slabost, nebojíte se a neexistují žádné další příznaky nemoci, stojí za to pamatovat, zda jste v poslední době nebyli nemocní nebo podchlazeni. Mírné snížení teploty může být zbytkovou symptomatologií těchto příčin. V takovém případě není nutné navštívit lékaře. Je možné, že nízká teplota je normou vašeho těla..
Potřebujete navštívit lékaře v následujících případech:

  • tělesná teplota 35 stupňů a níže, a to i bez dalších příznaků;
  • kromě snížení teploty jsou pozorovány slabost, třes, zvracení a další příznaky, které jsou pro zdravého člověka neobvyklé. V takových případech je i teplota 35,7–36,1 důvodem k vyhledání pomoci;
  • člověk má halucinace, nezřetelnou řeč, rozmazané oči, ztrátu vědomí na pozadí nízké teploty.

Každý z těchto příznaků je důvodem pro okamžitou lékařskou pomoc. Ani obyčejná slabost při nízké teplotě by neměla čekat doma, protože v těle mohou začít nevratné procesy, které bude časem velmi obtížné zastavit..

Před příjezdem lékaře musí být pacient s nízkou teplotou uložen do postele a zabalen do teplé přikrývky po ujištění, že jeho oblečení je suché. Poskytněte úplný klid, dejte si šálek teplého sladkého čaje a pokud je to možné, dejte si teplou koupel na nohy nebo si pod nohy položte vyhřívací podložku.

Tyto akce usnadní tělu provádět proces termoregulace a teplota se ve většině případů začne zvyšovat k normálu..

12 příčin nízké tělesné teploty

Každý ví, že zvýšení tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Příliš nízká teplota (hypotermie) však může také naznačovat přítomnost onemocnění, zejména pokud je pozorována po dlouhou dobu. Tento stav je nebezpečný, protože na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné nepříjemnosti: pacienti si obvykle stěžují pouze na slabost, ospalost a apatii. Někdy se spojí zimnice a pocit chladu v končetinách. Mnoho lidí s takovými příznaky vůbec nechodí k lékařům, považují je za důsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah..

Teplota těla je nižší než 35,8 ° C. Může být obtížné určit faktory, které to způsobily, bez důkladného prozkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben důvody, o kterých vám řekneme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje snížení tělesné teploty a výskyt doprovodných příznaků (rychlá únava, ztráta vitality a chuti k jídlu, snížená duševní aktivita atd.). Pokud se tyto jevy vyskytují pravidelně, musíte kontaktovat terapeuta a požádat o předepsání krevního testu.

Vnitřní krvácení

Příčinou vývoje vnitřního krvácení může být poškození nebo zvýšená propustnost stěn cév v důsledku traumatu, růstu nádoru, metabolických poruch atd. Chronický proces nemá aktivní vnější projevy a ztráta krve se projevuje pouze v celkové pohodě. Jedním z příznaků je pokles tělesné teploty. Jedná se o nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Těhotenství

Prudké výkyvy hormonálních hladin mohou vyvolat rozvoj hypotermie. V těhotenství bez patologií se teplota vrací na normální úroveň, jak se tělo ženy přizpůsobuje novému stavu.

Cévní problémy

Někdy dochází ke snížení tělesné teploty přerušovaně a je doprovázeno takovými jevy jako bolest hlavy, závratě, nevolnost, nesnášenlivost jasného světla nebo hlasité zvuky. Tento komplex příznaků je charakteristický pro vaskulární dystonii. Na pozadí náhlé krátkodobé vazodilatace se objevují nepříjemné pocity.

Cukrovka

U lidí s diabetem je oxidační mechanismus glukózy, hlavního zdroje energie, narušen. Na začátku patologického procesu mají neustálou žízeň, zvýšené močení, pocit necitlivosti v končetinách, zvýšení tělesné hmotnosti a kolísání teploty (včetně jeho častého nebo trvalého poklesu).

Patologie nadledvin

Pokles tělesné teploty je spojen s poruchami činnosti kůry nadledvin, kde je nedostatek kortizolu, aldosteronu a androgenních hormonů. Stav se také projevuje hypotenzí, tachykardií, arytmií, nechutenstvím, zhoršeným polykáním a častými výkyvy nálady (popudlivost, podrážděnost).

Nádory mozku

Centrum odpovědné za udržování konstantní teploty v těle se nachází v hypotalamu. Novotvar (maligní nebo benigní), který se vyskytuje v této oblasti, narušuje regulaci procesů přenosu tepla. Pacienti trpící takovými nádory spolu s bolestmi hlavy a závratěmi si často stěžují na zimnici a pocit chladu v končetinách..

Astenický syndrom

Bezprostřední příčinou astenie je nedostatek kyslíku v tkáních lidského těla. To zpomaluje procesy oxidace a přijímání energie tělem. Lidé s astenickým syndromem mají dušnost, bledost kůže, nerovnováhu a poruchy vidění („mouchy“ před očima), apatii.

Kožní léze

Podchlazení je běžné u pacientů s dermatitidou, psoriázou nebo závažnými kožními lézemi (např. Ichtyóza).

Je obvyklé spojovat zvýšenou tělesnou teplotu se sezónními virovými infekcemi, ale není tomu tak vždy. Horečka obvykle přetrvává v prvních dnech onemocnění, ale během období zotavení trpí mnoho pacientů slabostí a podchlazením (ráno teplota neklesne nad 36 ° C), což je spojeno s nedávným stresem a dočasným snížením obranyschopnosti těla..

Je ti špatně? Žádný problém! Oscillococcinum pomůže vašemu imunitnímu systému zvládnout SARS a chřipku.

Pokud užijete Oscillococcinum, jakmile zaznamenáte zhoršení blahobytu, může lék zastavit rozvoj onemocnění. Nebudou žádné vyčerpávající dny s vysokou horečkou, bezesnými noci kvůli ucpanému nosu a nucené stravě kvůli bolesti v krku!

Opojení

Tělesná teplota někdy klesá v důsledku otravy chemickými látkami, potravinami (například houbami) nebo drogami. Je to způsobeno inhibicí životně důležitých funkcí (dýchání, srdeční aktivita atd.) Způsobených intoxikací. Stejně tak může tělo předávkovat alkoholem..

Podchlazení

Dlouhodobé vystavení mrazu nebo dešti způsobuje silný pokles tělesné teploty doprovázený obsedantními zimnicemi a bledostí pokožky. Pokud lze oběť rychle zahřát, nepříjemné příznaky zmizí. To však neznamená, že osoba nepotřebuje lékařskou péči: hypotermie může mít velmi nepříjemné následky na zdraví, včetně vzdálených.

Podchlazení je alarmujícím znamením, které vyžaduje úplné vyšetření. Tento příznak je třeba brát velmi vážně, v žádném případě by se neměl léčit a včas konzultovat s odborníkem.

Video z YouTube související s článkem:

Vzdělání: I.M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Když kýcháme, naše tělo přestane fungovat úplně. I srdce se zastaví.

Játra jsou nejtěžším orgánem v našem těle. Jeho průměrná hmotnost je 1,5 kg.

Úsměv jen dvakrát denně může snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mrtvice..

Nejvyšší tělesná teplota byla zaznamenána u Willieho Jonese (USA), který byl přijat do nemocnice s teplotou 46,5 ° C.

Podle výzkumu WHO zvyšuje každodenní půlhodinová konverzace na mobilním telefonu pravděpodobnost vzniku nádoru na mozku o 40%.

74letý Australan James Harrison daroval krev asi 1000krát. Má vzácnou krevní skupinu, jejíž protilátky pomáhají novorozencům s těžkou anémií přežít. Australan tak zachránil asi dva miliony dětí..

Američtí vědci provedli experimenty na myších a dospěli k závěru, že melounová šťáva brání rozvoji vaskulární aterosklerózy. Jedna skupina myší pila čistou vodu a druhá pila melounový džus. Výsledkem bylo, že cévy druhé skupiny neobsahovaly plaky cholesterolu..

Lidé, kteří jsou zvyklí pravidelně snídat, mají mnohem menší pravděpodobnost, že budou obézní..

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Používáme 72 svalů, abychom řekli i ta nejkratší a nejjednodušší slova..

Miliony bakterií se rodí, žijí a umírají v našich střevech. Lze je vidět pouze při velkém zvětšení, ale pokud by se shromáždili, zapadli by do běžného šálku na kávu..

Vzdělaný člověk je méně náchylný k onemocněním mozku. Intelektuální aktivita přispívá k tvorbě další tkáně, která kompenzuje nemocné.

Zubní lékaři se objevili relativně nedávno. V 19. století bylo vytrhávání špatných zubů součástí povinností běžného kadeřníka..

Existují velmi zvláštní lékařské syndromy, například nutkavé polykání předmětů. U pacienta trpícího touto mánií bylo v žaludku nalezeno 2 500 cizích předmětů.

Lidské kosti jsou čtyřikrát silnější než beton.

Každý z nás už slyšel příběhy o lidech, kteří si nikdy neumývali zuby a neměli žádné problémy. Tito lidé tedy s největší pravděpodobností nevěděli, že ano.

Nízká tělesná teplota 35,5 - 35,9 u dospělých

U zdravých lidí se ukazatele teploty obvykle pohybují od 36,6 do 38 stupňů, v závislosti na oblasti těla (lebka, hrudník, břišní dutina, velké cévy). Pokud teplota ve středu klesne, sníží se také proces přenosu tepla. Nízká tělesná teplota 35,5 - 35,9 u dospělých naznačuje porušení termoregulace. Tato funkce lidského těla je fyzikální a chemická. V prvním případě tělo reaguje na metabolické procesy, ve druhém - na tepelnou vodivost, tepelné záření, stupeň odpařování vlhkosti z povrchu kůže.

Jaká tělesná teplota je považována za nízkou

Pokles teplotních ukazatelů u dospělých o méně než 35,5 stupně au lidí starších věkových skupin o méně než 35 stupňů naznačuje vývoj závažných poruch. Snižuje se puls, krevní tlak, srdeční frekvence člověka. Nedostatek včasné lékařské péče vede k metabolickým poruchám, snížení potřeby kyslíku, slabosti a ospalosti.

Po snížení indikátorů začne hypotalamus vysílat signály, které přispívají k vazokonstrikci. Současně klesá přenos tepla, je možné zachovat maximální množství tepla. Kromě toho se přirozená výroba tepla spouští ve formě otřesů. Díky přirozené termogenezi svalů se tělo začne zahřívat. Je třeba se vrátit k normálním hodnotám postupně pomocí „suchého tepla“.

Co je nebezpečné

Hypotalamus se podílí na regulaci tělesné teploty. S poklesem indikátorů se spouští další oteplovací mechanismy ve formě behaviorálních reakcí, zvýšení základního metabolismu. Ukazatele teploty představují ohrožení života:

  • méně než 32,3 - vývoj strnulosti, silná inhibice
  • méně než 30 - porucha vědomí;
  • méně než 26 - pravděpodobnost smrti.

Důsledky po úspěšné resuscitaci jsou nepředvídatelné. Vyskytly se případy úplného zotavení po resuscitaci pacientů, jejichž centrální teplota klesla na 15 stupňů. Ve většině případů je však takový prudký pokles indikátorů plný generalizované koagulopatie a rychlé smrti. Nebezpečí vzniká, když není oběť správně zahřátá: zvyšuje se pravděpodobnost prudkého poklesu krevního tlaku a zástavy srdce. K eliminaci hypotenze se používá roztok chloridu sodného.

Když je podchlazení známkou nemoci

Fyziologická hypotermie nevyvolává poruchy celkové pohody a nezhoršuje kvalitu života lidí. Současně během diagnostického procesu nejsou detekovány patologické změny, které vyvolávají takový příznak. Ve většině případů jsou však ukazatele pod normou známkou nějakého druhu onemocnění..

Při mírném a těžkém stupni podchlazení (32-27 stupňů) ztrácí lidské tělo schopnost samo se zahřívat. Mírné podchlazení vede k ospalosti, apatii, třesu, tachykardii a ke zvýšení hladiny glukózy v plazmě. Při stanovení diagnózy je třeba vzít v úvahu obecný klinický obraz, anamnézu (včetně rodiny), vlastnosti těla pacienta.

Důvody

Prudký pokles tělesné teploty je nebezpečný a může být způsoben:

  • dlouhodobé vystavení chladným podmínkám. Například pokud člověk není dostatečně oblečený, je pravděpodobnější, že u něj dojde k omrzlinám
  • pokles parametrů hemoglobinu
  • dysfunkce centrálního nervového systému
  • zhoršená funkce imunitního systému
  • vnitřní krvácení
  • dlouhodobé vystavení studené vodě
  • těhotenství (zejména počáteční fáze)
  • špatná výživa
  • hypotyreóza
  • dlouhodobé nošení mokrého oblečení
  • používání anestetik během operace
  • nedostatek kyseliny askorbové (jeden z faktorů nezbytných pro normální vstřebávání železa)
  • problémy s krevními cévami
  • astenický syndrom
  • dlouhodobé užívání léků bez dohledu lékaře
  • ARVI
  • patologie nadledvin
  • hladovění
  • nemoc jater
  • dehydratace
  • kolísání menstruačního cyklu
  • stresové situace
  • exacerbace chronických onemocnění
  • endokrinní poruchy
  • onkologická onemocnění

Ve 2% případů je hypotermie způsobena individuálními charakteristikami fungování termoregulačních center..

Nízký hemoglobin

Při anémii z nedostatku železa klesá hemoglobin, snižuje se počet červených krvinek. Hemoglobin je bohatý na železo, které váže molekuly kyslíku, které se účastní tkáňového dýchání. Nedostatek železa vede k hladovění kyslíkem - hypoxii. Je narušena funkce mozku, vyvíjí se anémie.

Kromě snížení tělesné teploty se objevují doprovodné příznaky ve formě:

  • bledost kůže
  • cyanóza prstů
  • dušnost
  • srdeční selhání
  • zvýšená únava
  • mdloby
  • závrať

Pacienti si stěžují, že jim před očima blikají „mouchy“, narušená koncentrace pozornosti.

Vnitřní krvácení

Se skrytým vnitřním krvácením se objevují charakteristické znaky ve formě snížení hladiny hemoglobinu a erytrocytů. Kůže bledne, pokožka je suchá, vlasy křehké. Vnitřní krvácení je pozorováno v tělesné dutině: břišní, pleurální, kloubní, v komorách mozku. Tento typ krvácení je nejnebezpečnější, protože může zůstat dlouho bez povšimnutí. Nejčastěji se nachází během operace..

Těhotenství

Těhotné ženy mají často pokles tělesné teploty. Tato reakce je způsobena kolísáním hormonálního pozadí. Jsou pozorovány změny v metabolických procesech, tělo je zcela přestavěno. Ve většině případů se teplota normalizuje sama; není nutná specifická terapie. Kromě hypotermie se u těhotné ženy objeví pocit nevolnosti, snížená chuť k jídlu, stížnosti na chlad dolních končetin, porucha vědomí. Žena by měla být pod neustálým dohledem gynekologa, provádět obecný krevní test a další testy doporučené odborníkem.

Cévní problémy

Podchlazení se může objevit u pacientů s cévními onemocněními:

  • aneuryzma břišní a hrudní aorty
  • periferní arteriální léze
  • vysoký krevní tlak
  • patologie krevních cév lokalizovaných v ledvinách
  • ateroskleróza
  • ischemická choroba srdeční
  • přechodné ischemické ataky

Přesná diagnóza se stanoví podle výsledků komplexní diagnostiky. Onemocnění není doprovázeno pouze kolísáním tělesné teploty, ale také bolestí hrudní kosti, bolestmi hlavy, závratěmi a zhoršenou koncentrací. Při neurocikulární dystonii se krevní cévy rozšiřují, s hypotenzí se indikátory krevního tlaku snižují. To vede ke ztrátám tepla, snížení tělesné teploty. Kromě toho existují stížnosti na zvýšené pocení, zvýšenou srdeční frekvenci, dušnost, třes, závratě, nekontrolovatelný strach.

Cukrovka

Diabetes mellitus je doprovázen zhoršenými metabolickými a oxidačními reakcemi. Pacient má energetický deficit se současnými příznaky:

  • žízeň
  • ztráta váhy
  • podchlazení
  • neustálý hlad
  • zhoršená citlivost prstů
  • suchá ústa
  • zvýšené močení

Pro stanovení přesné diagnózy je nutné podstoupit komplexní vyšetření, osobní konzultaci s endokrinologem.

Patologie nadledvin

U hypotermie může být podezření na narušení normálního fungování nadledvin, které syntetizují adrenalin a kortikosteroidy. Pokud je produkce hormonů narušena, pacient si stěžuje na neustálý pocit únavy, pokles krevního tlaku a podchlazení. Například u Addisonovy choroby jsou charakteristické znaky pozorovány ve formě:

  • svalová slabost
  • Deprese
  • popudlivost
  • podrážděnost
  • nevolnost, zvracení
  • poruchy stolice
  • žízeň
  • snížení glukózy v plazmě

Nízká teplota nemusí vždy znamenat poškození organických orgánů. Tento příznak je často přechodný, reverzibilní a zmizí sám. Akutní a chronický stres vede k vyčerpání těla, nadledviny přestávají správně fungovat a objevují se alarmující příznaky.

Nádory mozku

Mozkový nádor a poškození oblastí odpovědných za termoregulaci vede k podchlazení. Nádor se postupně zvětšuje, komprimuje okolní tkáně. Kromě snížení teploty je hypotalamická dysfunkce doprovázena:

  • nekontrolovatelná žízeň
  • prodloužený spánek
  • prudké zhoršení psycho-emocionálního stavu
  • duševní nestabilita
  • epileptické záchvaty
  • obézní
  • diabetes mellitus

Pro stanovení přesné diagnózy se používají laboratorní a instrumentální metody výzkumu. V závislosti na stupni šíření patologického procesu je zvolen terapeutický režim. Ve většině případů je indikována operace.

Astenický syndrom

Astenický syndrom je jedním z důvodů, které mohou způsobit pokles teploty. Faktory, které mohou tento stav vyvolat: zvýšená únava, pravidelný deficit spánku. Pacient si stěžuje na:

  • těžká slabost, zhoršená výkonnost, zhoršení kvality života, úbytek hmotnosti
  • podkožní tuková tkáň klesá, vzniká hypovitaminóza
  • kůže je bledá, bledá, zvrásněná
  • zánět se vyvíjí v ústní dutině, dochází k zácpě
  • ženy mohou ztratit menstruaci, muži mají sexuální dysfunkci

Po léčbě základního stavu, který takový syndrom způsobil, lze dlouhodobě pozorovat projevy astenie, včetně hypotermie..

Kožní léze

U kožních lézí: psoriáza, dermatitida, ichtyóza si pacienti stěžují na nízkou tělesnou teplotu. Kromě toho dochází k tvorbě papulí, šupin, vyrážek, loupání, seborey. Existuje možnost vegetativně-dystonických a neuroendokrinních poruch. Nedostatek včasné léčby může vést ke komplikacím: astenický syndrom, svalová atrofie, dysfunkce vnitřních orgánů, stavy imunodeficience.

Chřipka a jiné akutní respirační virové infekce mohou být doprovázeny snížením tělesné teploty. Tento příznak není nejtypičtější a není pozorován u všech kategorií pacientů. Jinak je klinický obraz standardní: nemoc je doprovázena bolestmi hlavy, rýmou, bolestmi v krku. Nízká teplota s ARVI je alarmujícím znamením. Imunitní systém nefunguje správně a lidské tělo není schopné infekci samo zabránit.

Pokud snížené hodnoty přetrvávají i poté, co se člověk uzdravil, je to příznak vyčerpání těla. Tento stav nastává v důsledku mimoškolní práce, nedostatku spánku, stresových situací. Je nutné zkontrolovat stav nadledvin, štítné žlázy, věnovat pozornost chronickým patologiím.

Opojení

Podchlazení lze pozorovat během intoxikace omamnými látkami, aktivními složkami léčivých přípravků. Nekontrolované užívání vysokých dávek léků je spojeno s vážnými komplikacemi, včetně nízké horečky. Intoxikace se projevuje také ve formě neurologických poruch, poruch oběhu a fungování gastrointestinálního traktu, ledvin, jater.

Podchlazení

Při podchlazení klesají ukazatele teploty pod 35,2 stupňů. V počátečních fázích se dýchání a srdeční rytmus stávají častějšími, dochází k pocitu chvění, apatie, zvýšené ospalosti, dezorientace. V závažných případech je inhibována funkce všech orgánů, až po kóma a smrt. Se značnými tepelnými ztrátami, které se tělo nedokáže samo zotavit, dochází k podchlazení.

K tomuto stavu dochází v důsledku:

  • zvýšení tepelných ztrát
  • nedostatek výroby tepla
  • poruchy termoregulace
  • v závažných případech: na pozadí hojné ztráty krve, exacerbace pankreatitidy, popálenin, diabetické ketoacidózy

V první fázi hypotermie je pozorována kompenzace: tělo se snaží obnovit tepelnou rovnováhu samo. Ve stadiu dekompenzace jsou pozorovány poruchy termoregulačních mechanismů. Podle závažnosti hypotermie existují:

  • plíce (adynamické) - doprovázené svalovými třesy, zimnicí, bledostí kůže, poruchami řeči, mírnou bradykardií, zvýšeným dýcháním
  • střední (soporózní) - bradykardie se zhoršuje, ukazatele krevního tlaku klesají. Existuje apatie, letargie, zvýšená cyanóza kůže, snížení množství vylučované moči, zastavení třesu. Pocit ospalosti se změní na spánek, v těžkém případě - do kómatu, nebude reagovat na vnější podněty
  • těžké (komatózní) - výrazné snížení srdeční frekvence, akutní selhání ledvin, křeče. V závažných případech se zastaví dýchání, srdeční činnost se zastaví

Během terapie je nutné aktivní a pasivní oteplování, léčba léky, resuscitační opatření.

Možné komplikace

Možné komplikace závisí na základním stavu, který spustil pokles tělesné teploty. U pacienta může dojít k fibrilaci, otoku mozku a plic a zvyšuje se riziko vzniku akutního selhání ledvin. Mohou se objevit infekční komplikace: zápal plic, infekce chirurgických ran. Z dlouhodobého hlediska vykazují pacienti s podchlazením neurologické poruchy.

Při nesprávném zahřátí je proces termoregulace narušen, poklesne tlak. Rychlé zvýšení ukazatelů tělesné teploty způsobuje reflexní vazodilataci, je možná zástava srdce.

Co dělat jako první

Pokud tělesná teplota poklesla, je nutné objektivně posoudit celkovou pohodu, připomenout nedávné epizody hypotermie, SARS. Mírný pokles teplotních indikátorů může být způsoben těmito faktory a není důvod k obavám. Pokud se spojí další příznaky ve formě slabosti, zhoršení celkové pohody, křečí, třesu, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Konzultace s odborníkem také vyžaduje prudký pokles teploty pod 35 stupňů bez doprovodných příznaků, rozvoje halucinací, poruchy vědomí, zvracení.

Před příjezdem lékaře je nutné pacienta uložit do teplé postele, ujistit se, že je oblečen v suchém oblečení z přírodních tkanin. Pod nohy si můžete dát teplou vyhřívací podložku, dát vám čaj. Doporučují se teplé lázně na nohy. Všechny popsané činnosti jsou navrženy tak, aby normalizovaly přirozenou termoregulaci těla..

Jakého lékaře kontaktovat

Seznam stavů, které mohou způsobit podchlazení, je rozsáhlý. Přesnou diagnózu může stanovit pouze zkušený lékař s přihlédnutím k výsledkům komplexního vyšetření. Při prvních příznacích poklesu tělesné teploty se doporučuje vyhledat počáteční konzultaci s terapeutem. V budoucnu může být nutná souběžná konzultace endokrinologa, kardiologa, neurochirurga, neurologa, urologa, otolaryngologa, nefrologa, gynekologa, specialisty na infekční onemocnění, hematologa.

Diagnostika

Při diagnostice hypotermie se používají laboratorní a instrumentální diagnostické metody. Tyto studie jsou vyžadovány:

  • biochemický, obecný krevní test
  • elektrokardiogram
  • obecná analýza moči
  • pulzní oxymetrie
  • ultrazvuková diagnostika vnitřních orgánů - přiřazena podle doprovodných příznaků
  • Ultrazvuk štítné žlázy
  • rentgen hrudníku
  • krevní laktát
  • hodinový výdej moči
  • koagulogramy

Je uveden obecný seznam studií. V závislosti na získaných výsledcích může být nutná souběžná konzultace s lékaři jiných specializací, použití dalších diagnostických metod.

Léčba


Léčba se vybírá v závislosti na příčině, která spustila podchlazení. Pokud nízká teplota není způsobena specifickými patologiemi, doporučují se obecná posilující činidla.

  • Je nutné revidovat stravu, obohatit ji potřebnými vitamíny, mikroelementy
  • lékař může doporučit užívání komplexů vitamínů
  • ukazuje použití adaptogenů na bázi citronové trávy, ženšenu, rhodiola rosea, aralia
  • dobrý účinek se projevuje každodenními procházkami, mírnou fyzickou aktivitou, dodržováním pracovního režimu a odpočinku

Pokud jsou zjištěny patologické stavy, doporučuje se léčba nebo fyzioterapie. V závažných případech, jako jsou mozkové nádory, je indikována operace.

Předpověď

Prognóza pacientů závisí na základních faktorech, které tento příznak vyvolaly. Čím dříve pacient vyhledá kvalifikovanou lékařskou péči, tím příznivější je prognóza. Se souběžnými zraněními a somatickými poruchami se zvyšuje pravděpodobnost komplikací.

Prevence

Pro prevenci podchlazení se doporučuje včas léčit vznikající nemoci, zvolit správné oblečení s přihlédnutím k povětrnostním podmínkám. Je nutné zajistit optimální teplotní režim v místnostech, kde jsou lidé náchylní ke snížení tělesné teploty. Dodržování denního režimu, práce a odpočinku, správná a výživná výživa má příznivý účinek.

Pokud člověk pocítí první příznaky přepracování, je nutné na chvíli opustit rutinní záležitosti a dát svému tělu odpočinek. Užitečné jsou procházky v přírodě, blízko moře, návštěva bazénu, masáže, zdravý a zdravý spánek. Při pravidelných výkyvech teploty a poklesu indikátorů je nutné věnovat pozornost psychosomatickým příčinám takového příznaku, spolupracovat s psychoterapeutem.

Pokud je nízká tělesná teplota způsobena podchlazením, posuďte celkový stav těla, výsledky laboratorních testů. Kompetentně poskytovaná první pomoc, postupy správného oteplování zabraňují rozvoji komplikací. V ostatních případech se bere v úvahu celková pohoda pacienta a vlastnosti jeho těla. Nízká teplota může být způsobena skrytými, latentními procesy v těle. Je důležité zdržet se samoléčby, aby nedošlo k rozmazání klinického obrazu a nekomplikovalo formulaci přesné diagnózy..