Jak užívat propolis na nachlazení a SARS

Včelí lepidlo je biologicky aktivní látka, která se úspěšně používá v lidové a tradiční medicíně. S jeho pomocí se můžete zbavit mnoha nemocí, včetně nachlazení. Propolis na nachlazení se používá jako nezávislý lék nebo při komplexní terapii, záleží na charakteristikách průběhu onemocnění.

Vlastnosti a účinnost propolisu na nachlazení

Apiprodukt obsahuje mnoho složek (bílkoviny, vitamíny, flavonoidy, minerály), které jsou všechny prospěšné pro lidské zdraví. Zvláštní pozornost je třeba věnovat flavonoidům, právě tyto sloučeniny mají největší účinek na tkáňové buňky. Chrání je před škodlivými účinky látek, které se tvoří při zánětlivých procesech během nachlazení, zabraňují deformaci buněk a urychlují jejich regeneraci.

Včelí produkt dobře pomáhá proti chřipce, onemocněním horních cest dýchacích, suchému a přetrvávajícímu kašli, bolesti v krku, virovým infekcím. Včelí lepidlo je také účinné při prevenci ARVI. Léčba nachlazení propolisem je odůvodněna jeho komplexním účinkem na tělo, posiluje nejen imunitní systém, ale má také následující účinek:

  • antivirový;
  • protizánětlivý;
  • antibakteriální;
  • regenerující.

Kromě toho se pomocí propolisu můžete zbavit plísňových onemocnění, snížit bolest a doplnit zásoby vitamínů a minerálů v těle. Použitím propolisu na alkoholu nebo jiném léku na něm založeném můžete nejen vyléčit respirační onemocnění akutní etiologie, ale také se zbavit chronických onemocnění, jako jsou:

  • zánět mandlí;
  • zánět hltanu;
  • opar;
  • zánět vedlejších nosních dutin.

Stojí za zmínku, že včelí uzel nejen pomáhá vyrovnat se s onemocněním, ale také posiluje lokální imunitu sliznice nosohltanu a je vynikající prevencí ARVI.

Jak léčit nachlazení propolisem?

V zásadě toto onemocnění postihuje nejprve sliznici nosohltanu a horní dýchací cesty. Poté, při absenci řádné léčby, sestupuje do průdušek a pravděpodobnost bakteriální infekce je také vysoká. V tomto ohledu lékaři doporučují používat propolis na nachlazení již při prvních známkách - slabost, letargie, slzení, bolest v krku, výtok z nosu.

Propolis se používá při nachlazení v různých dávkových formách, což ho činí jednoduše nenahraditelným. Je konzumován v čisté formě, opilý ve směsi s vodou, mlékem, inhalován, třen, používán lokálně. Použití propolisu na nachlazení je povoleno nejen dospělým, ale také dětem a těhotným ženám.

Pokyny k použití alkoholického extraktu obsahují informace o nepřípustnosti léčby dětí tímto lékem. Je to způsobeno přítomností alkoholu v jeho složení, proto jsou pro děti a těhotné ženy vhodnější vodní odvar a infuze nebo přírodní včelí svazek.

Propolisové recepty na nachlazení

Způsob užívání a použití tohoto včelího odpadu na nachlazení závisí hlavně na zjevných příznacích. Například na bolest v krku je vhodné kloktání, na rýmu - mytí dutin a vdechování pomůže vyrovnat se s kašlem. Aby se snížila vysoká tělesná teplota, provádí se tření tinkturou propolisu.

Inhalace s propolisem

Je docela snadné provést inhalaci doma, zatímco postup pomáhá nejen při kašli, ale také při ucpání nosu, otokech sliznic.

V případě, že neexistuje žádné speciální zařízení pro inhalaci, můžete použít starý způsob - dýchat nad pánví. K tomu musíte vařit 1 litr vody, přidat tinkturu propolisu v množství 1 lžičky. Zakryjte si hlavu velkým ručníkem a ohněte se nad hrncem s horkým roztokem. Páry by měly být inhalovány po dobu čtvrt hodiny..

V přítomnosti inhalátoru (nebulizátoru) je úkol zjednodušený, vše, co je potřeba, je smíchat roztok (20 ml fyziologického roztoku a 1 ml infuze), poté jej nalít do speciálně určeného zásobníku a zapnout zařízení. Tuto metodu je vhodné používat při léčbě dětí, neexistuje šance na popálení a dítě se cítí klidně a pohodlně. Postup by se měl opakovat až třikrát denně..

Vnitřní použití propolisu na nachlazení

Při zánětu mandlí, adenoidů se včelí produkt používá v čisté formě. Je nutné žvýkat malé porce včelí kravaty (1-3 g) až 5krát denně. Poté můžete jíst alespoň po 30 minutách. Přírodní medicína zmírňuje záněty, ničí choroboplodné zárodky a zmírňuje bolest.

Můžete také pít mléko s propolisem, tento nápoj má uklidňující účinek, posiluje přirozenou obranyschopnost těla. Pro terapii smíchejte 1 lžičku. propolisový extrakt s mlékem (200 ml). Doporučuje se užívat teplý nápoj třikrát denně a před spaním. Při nachlazení propolis s mlékem usnadňuje dýchání, snižuje zánět sliznice nosohltanu.

Pokud je mléko netolerantní nebo kvůli jeho nepřítomnosti, propolisová tinktura na nachlazení se přidává do čaje, kompotu a bylinných odvarů. Lék se užívá stejným způsobem jako mléko..

Pro děti je vhodné použít k požití vodný roztok propolisu. Malé děti kapají tolik kapek, kolik je dítěti. Po 12 letech se 0,5 lžičky přidá do sklenice teplé tekutiny (mléko, čaj). vodný roztok na bázi včelího lepidla. Je nutné pít zředěný lék 3krát denně..

Lokální aplikace propolisu na nachlazení

Místní léčba nachlazení propolisem se provádí oplachováním, kapkami nebo pastilkou propolisu. Působení takových lidových léků má místní terapeutický účinek, konkrétně působí na orgán postižený nemocí..

Oplachování

Pro kloktání zřeďte 1 čajovou lžičku infuze ve sklenici vody. Oplachování by mělo být prováděno 5-7krát denně po jídle. Stejné řešení se používá k mytí nosních dutin..

Kapky

Za účelem kapání nosu je léčivý přípravek smíchán v následujících poměrech:

  • 10 ml infuze;
  • 10 ml převařené vody;
  • 20 ml měsíčkového oleje.

Zkombinujte všechny komponenty, dobře protřepejte a poté kapejte kapky do každé nosní dírky (2 kapky). Použijte propolis touto metodou 7-9krát denně.

Listové koláče

Rýmu lze léčit pastilkami z včelího lepidla. Dlaněmi ohřejte malé množství apiproduktu, vytvořte tenký koláč a poté na 5 minut naneste na nosní můstek. Je důležité dodržovat časový plán, jinak může dojít k popálení kůže.

Na nachlazení rtů

Účinný propolis na nachlazení rtů u dospělých a dětí. Je nutné mazat puchýřkovité vyrážky bodově navlhčením vatového tamponu v léku. Snažte se nedotýkat zdravé pokožky. Je důležité aplikovat drogu při prvním výskytu oparu, pak včelí produkt nedovolí, aby se vyrážka rozšířila na velkou plochu.

Pro silný a přetrvávající kašel

Tření se používá pro silné kašel. To platí zejména pro léčbu dítěte - v dětství se sputum zhoršuje a kašel může přetrvávat. Včely Uzu ve vodní lázni se smíchají s rostlinným tukem nebo máslem v poměru 1: 5. Tato mast pro pokojovou teplotu se používá k potírání kůže na hrudi a na zádech v oblasti plic, je třeba se vyhnout oblasti srdce. Po těchto akcích byste si měli obléct teplé oblečení a ležet pod dekou. Medové koláče také dobře fungovaly při léčbě dětského kašle..

Omezení a kontraindikace

Před ošetřením nachlazení včelím svazkem je důležité zajistit, aby nedošlo k žádné alergické reakci. V opačném případě se k příznakům nachlazení přidají alergie. Chcete-li otestovat snášenlivost přísad, naneste malé množství extraktu propolisu na pokožku zápěstí. V případě, že se příznaky alergie neobjevily, znamená to, že tělo včelí produkt dobře snáší..

Pamatujte, že alkoholová tinktura propolisu není pro děti vnitřně vhodná. Pro léčbu dítěte je lepší zvolit vodné roztoky apiproduktu. Před terapií je důležité konzultovat pediatra, podstoupit testy a stanovit přesnou diagnózu. Opravdu, někdy pod rouškou obyčejného nachlazení, může být skryto vážnější onemocnění..

Propolis je cenově dostupný a levný lék, který je při nachlazení jednoduše nenahraditelný. Kombinuje působení několika léků najednou - antibiotikum, imunostimulant, antiseptikum a antivirotikum. Včelí lepidlo pomůže nejen vyrovnat se s nachlazením, ale také posílí místní a celkovou imunitu. Díky tomu bude tělo v budoucnu více chráněno před negativními faktory prostředí..

Léčivé vlastnosti propolisu a jeho použití při nachlazení

16.12.2017 Elena Základy zdraví Žádné komentáře

Propolis je lepkavá látka produkovaná včelami, kterou používají k vyplňování trhlin v úlech, dezinfekci plástů před vylíhnutím a ke snížení průchodu úlem v zimě. Předpokládá se, že včely produkují tuto látku shromažďováním pylu a trávením pomocí svých enzymů. Lidé již dlouho věnovali pozornost léčivým vlastnostem včelího lepidla a úspěšně se používá v lidovém léčitelství, zejména propolis se často používá při nachlazení..

Z článku se dozvíte:

Přínos a poškození propolisu: složení látky

Kompozice obsahuje mnoho užitečných látek, které společně poskytují její vlastnosti. Jedná se téměř o všechny mikro a makro prvky nezbytné pro živý organismus, flavonoidy, aromatické oleje, aminokyseliny, vitamíny skupiny B, C, E, H, R. Mezi mikroelementy, které jsou ve včelím lepidle přítomny nejvíce: hořčík, sodík, draslík, železo, zinek, měď, mangan, kobalt, fosfor, síra, antimon, fluor.

Užitečné vlastnosti propolisu pro tělo

Kompozice obsahuje velké množství aminokyselin, z nichž mnohé jsou nenahraditelné: alanin; arginin; asparagin; kyselina asparagová, hydroxyprolin; valin; glycin; histidin; isoleucin; kyselina glutamová; leucin; lysin; ornitin; methionin; kyselina pyroglutamová; sarkosin; prolin; serin.

Velký význam mají flavonoidy, kterých je v látce pět: apigenin, kaempferol, acacetin, ermanin, kaempferid.

Výzkum této jedinečné látky pokračuje a objevuje se stále více a více užitečných složek pro lidské tělo škodlivých pro mikroby..

Má protizánětlivé, antimikrobiální, imunomodulační, antioxidační vlastnosti. Úspěšně se používá v lidovém léčitelství k léčbě, zejména propolis se používá při nachlazení..

Propolis na nachlazení

Existuje mnoho receptů, které se používají na nachlazení, některé pro vnitřní použití, jiné pro vnější použití. Včelí produkt se používá k léčbě a prevenci mnoha nemocí. Propolis na nachlazení a další nemoci se užívá čištěný a vyrábí se z odvarů, tinktur, mastí.

Léčivé vlastnosti propolisu

Při nachlazení se zpravidla objevuje výtok z nosu, bolest v krku, někdy uši, malátnost a použití včelího lepidla umožňuje výrazně urychlit zotavení. Jako přírodní antibiotikum a antiseptikum potlačuje vývoj patogenních mikroorganismů, má analgetický účinek, stimuluje imunitní systém, posiluje obranyschopnost těla.

Jak vařit propolis s alkoholem na nachlazení

Alkoholická tinktura produktu se nachází v lékárně, užívá se k inhalaci při onemocnění průdušek a kašli. Můžete si to připravit sami doma, není to těžké, trvá to nějaký čas, takže je lepší si to udělat předem a použít to ve správný čas.

Stojí za zmínku, že pro přípravu léčivých léků z propolisu musíte vzít pouze čerstvé včelí lepidlo, bez nečistot, má měkkou konzistenci, která se časem vytvrzuje.

Propolis s alkoholem na nachlazení se připravuje takto:

  1. vezměte 20 g propolisu a rozemlejte;
  2. rozpustit ve 100 ml. alkohol, míchat;
  3. trvejte ve tmě po dobu 12 dnů a občas se třepejte.
  4. po uplynutí času tekutinu přeceďte a nalijte do tmavé láhve.

Propolisová tinktura na nachlazení pro těhotné ženy

Tinktura propolisu na nachlazení a kašel se někdy provádí na vodě, zejména tento recept je vhodný pro těhotné ženy a děti.

  1. rozemlejte včelí lepidlo, vložte do hrnce a přidejte 2krát více teplé vody.
  2. vložte nádobu do vodní lázně a vařte hodinu
  3. po uplynutí této doby se směs přefiltruje a výsledný roztok se nalije do nádoby, která se uzavře a ochladí, se uloží do chladničky.

Léčba nachlazení a chřipky propolisem

Propolis na nachlazení

Včelí lepidlo může být použito externě i interně k léčbě nachlazení a chřipky. Nejprve se tinktura používá k inhalaci, ať už v lékárně nebo samostatně připravená.

Léčivá propolisová tinktura proti kašli

Litr vroucí vody se nalije do hrnce a přidá se tam lžička alkoholu nebo vodní tinktury, ohněte se nad nádobou a zakryjte ručníkem, dýchejte 15 minut. Tento postup se provádí dvakrát denně, pro tyto účely je ještě lepší použít inhalátor..

Vnitřní použití propolisu

  1. Pokud vás bolí hrdlo, vezměte 5 gramů propolisu a pomalu žvýkejte, dokud se nerozpustí v ústech. To by mělo být provedeno několikrát denně..
  2. Při nachlazení můžete pít teplé mléko s tinkturou, přidat lžičku extraktu do sklenice teplého nápoje. Konzumujte třikrát denně.
  3. Přidejte lžičku včelího produktu do zeleného nebo černého čaje a můžete také použít bylinkový nápoj z heřmánku, šípků, listů rybízu, malin, brusinek.
  4. Připravte lék na žvýkání s medem. Vezměte pět dílů medu a 1 díl propolisu, vše dobře promíchejte a vložte do vodní lázně. Když je vše dobře promíchané do hladka, směs vyjměte a ochlaďte a poté vložte do chladničky. Ráno si vezměte čajovou lžičku takového léku a rozpusťte.

Propolis z nachlazení - recepty

Propolis na nachlazení se úspěšně používá v lidovém léčitelství jako jeden z nejúčinnějších prostředků při léčbě rýmy a zánětu vedlejších nosních dutin. Jakýkoli výtok z nosu, i když nepřináší žádné zvláštní potíže, je třeba začít léčit co nejdříve, aby se nemoc nezměnila na chronický stav.

Léčba nachlazení propolisem na alkoholu

Obvykle se k léčbě nachlazení používá alkoholová tinktura, a to jak hotová lékárna, tak jedna připravená ručně. Existuje několik receptů:

  1. Vezměte 2 lžíce. lžíce olivového oleje a přidáme st. lžíce tinktury včelího produktu. Vše dobře promíchejte a můžete tento produkt kapat 3 kapky třikrát denně;
  2. Šťáva a mrkev. Smíchejte 2 díly řepné a mrkvové šťávy a jeden díl tinktury propolisu. Kapání 3 kapky třikrát denně.
  3. Při zánětu vedlejších nosních dutin si vezměte 30 gramů broskvového oleje, 5 gramů křenového džusu a 10 gramů tinktury propolisu, vše důkladně promíchejte. Kapejte tuto směs 6krát denně, 2 kapky.
  4. Je užitečné opláchnout nos. Za tímto účelem zřeďte lžičku tinktury ve sklenici teplé vody a proveďte postup třikrát denně..
  5. Smíchejte 1 díl tinktury včelího lepidla, zeleniny, kafru a ricinového oleje. Kapající 2 kapky třikrát denně.

Jak léčit kašel propolisem

Kašel je vždy těžké léčit a zbavit se ho trvá několik týdnů. Propolis je silné přírodní antibiotikum, ale při léčbě tohoto onemocnění se doporučuje užívat jej v nejkoncentrovanější formě, je to 30% alkoholu a pro děti je to vodní tinktura.

Kašel na propolis - recepty

Pro inhalaci potřebujete 2 lžíce tinktury na litr horké vody. Použití tohoto postupu dvakrát denně čistí plíce a je zvláště účinné při bronchitidě, suchém, spazmolytickém kašli.

Zvažte další recept na použití propolisu na kašel.

Propolis s receptem na mléko proti kašli pro děti

Do půl litru vařeného mléka přidejte 2 lžíce drceného propolisu a dobře promíchejte. Směs se vaří a vaří se 15 minut, přičemž se sníží teplota, pak se ujistěte, že se přetáhne. Tento vývar by měl být po ochlazení chlazen a uložen. Vezměte 1 lžíci třikrát denně půl hodiny před jídlem. Recept je vhodný jak pro prevenci kašle, tak pro prevenci ARVI.

Tinktura propolisu s receptem na mléko proti kašli pro dospělé

Vezměte 20-30% alkoholovou tinkturu a přidejte čajovou lžičku do sklenice mléka, dospělí pijí dvakrát denně. Děti dostávají méně nasycený lék a do sklenice teplého mléka se přidá jen několik kapek.

Kontraindikace

Pokud se chystáte léčit nachlazení propolisovou tinkturou nebo jinými projevy nachlazení, buďte opatrní. Takto koncentrovaný zdroj živin může způsobit alergie, proto by se neměl nekontrolovatelně používat. Při prvních známkách nachlazení se musíte poradit s lékařem, abyste zjistili jeho povahu, a také se poradit s lékařem, pokud je ve vašem případě možné použít kombinaci propolisu.

Během těhotenství jsou jakékoli léky předepisovány s opatrností, zejména antibiotika. Musíte také ošetřit včelí lepidlo, protože jeho působení může poškodit nenarozené dítě a přispět k vrozeným alergiím.

Pokud se rozhodnete použít propolis na nachlazení - poraďte se s lékařem, jak jej pít.

Propolis na nachlazení

Propolis je přírodní lék, jehož účinnost byla ověřena mnohaletými zkušenostmi v lidové i tradiční medicíně. Výrobek má antibakteriální a antiseptické účinky, což z něj činí oblíbený lék na nachlazení. Zvažte, jak pít propolis na nachlazení a jaké jsou další způsoby jeho užívání.

Jaký je důvod výhod propolisu při nachlazení

Nachlazení je koncept, který shrnuje příznaky poruch horních cest dýchacích v důsledku vývoje infekčních onemocnění. Dříve se předpokládalo, že nachlazení je způsobeno podchlazením, ale nedávné studie ukázaly, že hlavní příčinou je virová nebo bakteriální infekce. Nachlazení je vyjádřeno jako:

  • rýma;
  • nosní kongesce;
  • kašel;
  • kýchání;
  • obecná malátnost.

Asi polovina pacientů pociťuje bolest nebo bolest v krku. Teplota je pozorována hlavně u dětí. Příznaky mohou trvat jeden až tři týdny. Pro rychlé zvládnutí malátnosti se doporučuje používat propolis na nachlazení a chřipku.

Propolis, neboli včelí lepidlo, je pryskyřičná látka produkovaná včelami k zakrytí a dezinfekci plástů. Tento včelí produkt obsahuje více než 200 různých sloučenin:

  • flavonoidy;
  • aromatické a mastné kyseliny;
  • aminokyseliny;
  • minerály;
  • vitamíny atd..

Díky nim má včelí lepidlo antibakteriální, protiplísňové, antivirové, imunomodulační a protizánětlivé účinky potvrzené různými studiemi. Produkt je přírodní antibiotikum a zdroj prospěšných stopových prvků.

Propolisové recepty na nachlazení

Moderní farmakologie produkuje několik léků, jejichž aktivní složkou je včelí lepidlo. Vyrábí se ve formě tinktur, aerosolů, mastí a rektálních čípků. Tradiční medicína v této záležitosti také nezaostává a nabízí různé recepty pro použití včelího produktu k léčbě nachlazení..

Alkoholická tinktura

Alkoholová tinktura propolisu na nachlazení je univerzálním pomocníkem při léčbě akutních respiračních infekcí. Nápravu lze zakoupit v lékárně nebo připravit doma. K vaření budete potřebovat:

  • propolis - 20 g;
  • alkohol 95% - 100 ml;
  • skleněná nádoba.

Před vařením je propolis rozdrcen. Jelikož je produkt viskózní konzistence, není to snadné. Pro usnadnění procesu se doporučuje zmrazit včelí lepidlo v mrazáku. Po hodině v chladničce se produkt stává křehkým, což usnadňuje jeho zpracování.

Když je zmrazený, propolis se snadno nastrouhá. Poté, co se vloží do čisté skleněné nádoby - sklenice nebo láhve, nalije se jedlým alkoholem a vyluhuje se po dobu jednoho týdne při pokojové teplotě. Poté se směs filtruje. Produkt je nutné skladovat na tmavém, chladném a tmavém místě po dobu nejvýše jednoho roku. O propolisu na alkoholu jsme psali podrobněji zde.

Infuze vody

Může být vyžadována výroba produktu na bázi vody, pokud volba alkoholu není pro pacienta vhodná z důvodu lékařských kontraindikací. K vaření budete potřebovat:

  • propolis - 30 g;
  • voda - 100 ml.

Včelí lepidlo je rozdrceno, vloženo do smaltované nádoby a naplněno vodou. Produkt přiveďte k varu, položte na malý oheň a vařte 5 až 7 minut. V takovém případě musí být směs pravidelně míchána. Více o této možnosti přípravy propolisu se dočtete zde.

Pozornost! Studie ukázaly, že propolis neztrácí své prospěšné vlastnosti ani po hodině varu.

Poté se směs nalije do termosky nebo skleněné nádoby. Pokud se používá jednoduchá sklenice nebo skleněná láhev, musí být produkt zabalen do ručníku nebo položen na topnou baterii. Směs je nutné vyluhovat během dne a pravidelně ji protřepávat. Produkt před použitím přefiltrujte. Uchovávejte v chladničce, v přihrádce na zeleninu, ne déle než měsíc.

Propolis a léčivé byliny

Při léčbě nachlazení se při přípravě finančních prostředků doporučuje dodatečně používat léčivé rostliny. V kombinaci s propolisem pomáhají byliny posílit imunitní systém, snížit horečku, zastavit infekci a zabránit rozvoji komplikací. Doporučuje se použít:

  • lípa;
  • heřmánek;
  • šalvěj;
  • tymián.

Bylinky si můžete zakoupit v lékárně nebo si je sbírat sami. Chcete-li připravit bylinkový elixír, musíte si vzít 2 čajové lžičky sušeného rostlinného materiálu, umístit do termosky a nalijte 0,5 vroucí vody. Trvejte na 3 až 4 hodinách, vypusťte. Používá se společně s vodným roztokem propolisu. Neuchovávejte v chladničce déle než 2 týdny.

Studená mast

Chcete-li odstranit příznaky rýmy, můžete si připravit mast na mazání nosních průchodů nebo ji pokrýt bavlněnými turundami. K vaření budete potřebovat:

  • máslo - přibližně 1 polévková lžíce lžíce;
  • vodní tinktura propolisu - 1 polévková lžíce. l;
  • vazelína - 0,5 lžičky.

Přírodní máslo rozpustíme ve vodní lázni. Přidejte infuzi vody, vazelínu, vše důkladně promíchejte, ochlaďte. Znamená to, že dvakrát denně jsou nosní dutiny mazány po předběžném odstranění sekretů. Doporučuje se také vložit bavlněné turundy potřené mastí do nosu po dobu 5 - 7 minut. Uchovávejte výrobek v chladničce nejdéle měsíc..

Hřejivý balzám

K přípravě zahřívací pasty nebo třecí masti jsou nutné následující přísady:

  • přírodní tuk: interiér, husa, svišť, jezevec - 100 g;
  • 30 ml - propolisový vodní roztok.

Tuk rozpustíme ve vodní lázni, přidáme infuzi vody, všechny přísady mícháme do hladka, vychladneme. Skladujte maximálně 3 měsíce na chladném místě.

Jak jej správně používat

V závislosti na příznacích onemocnění je vhodné použít různé možnosti léčby. Každý typ léčiva má vlastní návod k použití, který je doporučeno dodržovat, aby se zabránilo vzniku nežádoucích účinků..

Uvnitř

Použití propolisu uvnitř na nachlazení je univerzálním způsobem léčby různých akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí a nemocí. Výrobek se doporučuje používat při chřipce, bronchitidě, bolestech v krku, rýmě atd..

Před použitím alkoholové verze tinktury je třeba ji zředit ve 100 ml vody nebo mléka. Doporučená dávka pro dospělé je 20-40 kapek, 3krát denně před jídlem. Alkoholickou verzi tinktury mohou konzumovat pouze dospělí. Průběh léčby není delší než 2 týdny. Pak byste si měli dát pauzu po dobu 2 týdnů..

Rovněž se doporučuje zředit vodní nálev vodou, mlékem nebo přidat do čaje. Dávka pro děti od 3 do 12 let je 2 lžíce. 3x denně. Dospělí - 3 - 5 lžíce. lžíce. Průběžný průběh léčby - 2 týdny.

Pro zvýšení imunitních vlastností těla a prevenci nemocí se také doporučuje žvýkat malé kousky propolisu dvakrát denně. Produkt se důkladně vstřebává a žvýká a nerozpuštěné zbytky se vyplivnou. Tato metoda pomáhá snížit bolest v krku a zlepšit zdraví dásní..

Inhalace

Postup lze provést jak pomocí lidových metod vdechování par nad nádobou, tak pomocí specializovaného parního zařízení - nebulizátoru. K inhalaci můžete použít vodný i alkoholový roztok:

  • alkoholický nálev se zředí vodou 1 až 20;
  • voda - 1: 5.

Procedury se provádějí dvakrát denně po dobu 5-10 minut. Délka kurzu je 1 týden. Pokud nedojde ke zlepšení nebo nepohodlí, doporučuje se poradit se s lékařem.

Tření

Tření je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby nachlazení. Jemné masírování hrudníku nebo horní části zad prohřívá pokožku, promítá teplo na vnitřní orgány a zlepšuje krevní oběh.

Zahřívací mast se vtírá do pokožky jemnými, lehkými pohyby, dokud se úplně nevstřebá. Procedury se doporučují ráno a večer před spaním. Po manipulaci musí pacient ležet asi půl hodiny pod dekou. V této formě se propolis na nachlazení doporučuje každému dítěti, protože nemá prakticky žádné vedlejší účinky.

Kontraindikace

Navzdory přirozenosti produktu má propolis řadu kontraindikací. Například se nedoporučuje používat prostředky:

  • osoby alergické na včelí produkty;
  • těhotné a kojící ženy;
  • pacienti s bronchiálním astmatem a pacienti s kardiovaskulárními patologiemi.

Tinktura propolisu na nachlazení: jak užívat, léčivé vlastnosti

Propolis na nachlazení je lék, který pomáhá snižovat projevy nepříjemných příznaků. Používá se v čisté formě nebo jako součást komplexního produktu. Běžnou metodou užívání je tinktura propolisu, která si díky svým léčivým vlastnostem našla uplatnění při nachlazení.

Jak léčit nachlazení propolisem

Léky, které obsahují včelí lepidlo, se prodávají v lékárně. Nebo si můžete připravit lék doma.

Přírodní látka obsahuje komplex užitečných složek. Stopové prvky a minerály - hořčík, sodík, zinek, měď, železo, mangan. Vitamíny - kyselina askorbová, citrin, tokoferol, cholin, pyridoxin. Složení obsahuje flavonoidy, aminokyseliny, éterické oleje, kyseliny.

Propolis na nachlazení je přírodní baktericidní prostředek, který úspěšně bojuje proti množící se bakteriální mikroflóře. Mezi další vlastnosti, které pomáhají při nachlazení, patří:

  • lokální anestézie;
  • odstranění zánětu;
  • obnova poškozených, poškozených tkání;
  • stimulace imunitního systému;
  • posílení působení antibakteriálních léků;
  • eliminace volných radikálů (antioxidační vlastnost).

Léčba příznaků nachlazení tinkturou propolisu je předepsána pro různé formy tohoto onemocnění. Užitečné vlastnosti se vyrovnají s místními procesy (kašel, rýma) a komplexními poruchami (s chřipkou).

Použití propolisu na nachlazení

Propolis je běžný lék na nachlazení a akutní respirační virové infekce - alkoholová tinktura s včelím lepidlem. Klasický recept na vaření:

  1. Přidejte propolisové hobliny (20 gramů) do 100 ml alkoholu (96%).
  2. Promíchejte ingredience, nechte týden lúhovat na tmavém a chladném místě.
  3. Po uvedené době protáhněte kapalinu filtrem.
  4. Uchovávejte ve skleněné láhvi.

Alkoholová tinktura je vhodná pro dospělé. U dětí, těhotných a kojících žen se doporučuje směs na vodní bázi. Princip přípravy se nemění, pouze se zkrátí doba infuze.

Tinktura z propolisu ve vodě nebo alkoholu na nachlazení se používá k léčbě nachlazení, snížení horečky, zbavení se kašle a bolesti v krku. Léčivá kapalina se osvědčila v boji s bronchitidou, rýmou, zánětem středního ucha, bolestmi v krku a záněty vedlejších nosních dutin..

Inhalace s propolisem

Inhalace se používají k odstranění zánětu na sliznicích nosní dutiny, maxilárních dutin, průdušek, k odstranění kašle. Metody přípravy a aplikace.

  1. do nádoby vložte včelí lepidlo (60 gramů) a vosk (40 gramů). Vložte do vodní lázně a vytvořené páry vdechujte 8-10 minut.
  2. užijte 1 - 2 malé lžíce infuze alkoholu nebo vody (30%). Smíchejte s jedním litrem vroucí vody. Dýchejte nad nádobou zabalenou v ručníku 12-15 minut.
  3. smíchejte tinkturu z lékárny (1 ml) s fyziologickým roztokem (20 ml). Vložte 3-4 ml výsledné směsi do zásobníku nebulizátoru. Dýchejte ve dvojicích až 15 minut.

Inhalace pomáhá dodávat lék přímo do léze (na sliznice dýchacích cest), zmírňuje kašel (suchý a mokrý).

Vnitřní použití propolisu na nachlazení

Pro požití se používá tinktura nebo čisté včelí lepidlo. Populární možnosti příjmu a recepty, jak se zbavit projevů nachlazení:

  • při kašlání - míchání alkoholického nálevu (10–20%) s mlékem. Dospělí - 1 čajová lžička roztoku propolisu, děti - 1 kapka každý rok;
  • žvýkání čistého včelího lepidla (kousky do 5 g). Začněte v 10 minutách a pracujte až 1-2 hodiny. Doporučuje se do propolisového kusu přidat vosk. Metoda našla uplatnění na bolest v krku, kašel, bolest v krku;
  • přidání alkoholického nálevu do čaje. Pokud pijete tekutinu v této formě, dojde k rychlému zotavení a posílení imunitního systému. Nejlepší možnosti čaje: vápno, heřmánek, bobule rybízu, šípky.

Hlavní výhodou interního užívání je komplexní účinek na celkový stav, imunitní systém. To vám umožní bojovat proti několika projevům nachlazení najednou..

Lokální aplikace propolisu na nachlazení

Místní aplikace umožňuje prospěšným látkám cíleně působit na postiženou oblast. Běžné použití:

  • kloktání na bolest v krku, bolest v krku;
  • mytí, instalování, pokládání vatových tamponů s nachlazením;
  • potírání s horečkou nebo kašlem.

Pro ošetření nachlazení - smíchejte 100 ml převařené vody a 1 velkou lžičku vody nebo 10% alkoholové tinktury. Promývání se provádí instilací léku pipetou nebo injekcí nosní stříkačkou.

Kloktadlo - přidejte 50 kapek infuze alkoholu do 100 ml převařené vody, důkladně promíchejte. Ošetření výsledným roztokem se doporučuje provádět třikrát denně..

K otírání při vysokých teplotách používejte tinkturu na vodní bázi. Po aplikaci léčivého roztoku musíte počkat, dokud zcela nevyschne. Poté se doporučuje nosit čisté a suché oblečení.

Při špatném vylučování sputa z průdušek se vytvářejí obklady. K tomu budete muset navlhčit kusy bavlněné látky v alkoholové tinktuře, aplikovat na hrudní část zad, zakrýt filmem. Aby se pacient zahřál, zabalí se do teplé deky.

Kontraindikace

Propolis na nachlazení je kontraindikován pro alergie na složky včelařských produktů a pro děti do jednoho roku věku. Lékaři doporučují používat tyto léky s opatrností u těhotných žen a během kojení. Hlavním pravidlem pro děti do 5 let je dodržování dávkování.

Tinktura propolisu účinně bojuje proti nachlazení. Složení, bohaté na prospěšné látky, vykazuje vlastnosti, které pomáhají eliminovat nepříjemné příznaky. Neměli bychom však doufat v uzdravení, pokud léčba spočívá v použití pouze receptů tradiční medicíny. Raději navštivte svého lékaře ohledně doporučení.

Jak pít propolis na nachlazení, kašel a bolest v krku

Propolis je pryskyřičná látka produkovaná včelami v průběhu jejich životně důležité činnosti pro zařizování ustájení, dezinfekci voštin a izolaci cizích předmětů v úlu. Obsahuje: přírodní pryskyřice, vosk, pyl, éterické oleje, bylinné balzámy. Je bohatý na vitamíny skupiny A, B, C, E; mikro a makro prvky (železo, fosfor, zinek, vápník atd.), organické aminokyseliny.

Tato kompozice poskytuje příznivé vlastnosti propolisu. Na lidské tělo má protizánětlivé, baktericidní, antivirové, hojení ran, imunomodulační, antioxidační účinky. Nejčastěji se však propolis používá jako součást komplexní terapie k léčbě nachlazení a chorob, které je doprovázejí (tonzilitida, sinusitida atd.). Současně se používá v různých formách k léčbě různých nemocí..

Například propolis na anginu pectoris se užívá v čisté formě s přídavkem mléka, alkoholických extraktů a masti nebo oleje s propolisem se používají k odstranění nachlazení. Inhalace propolisem je velmi účinná u suchého kašle.

Užitečné vlastnosti propolisu na nachlazení

Nachlazení je onemocnění, kterému každý rok čelí téměř každý z nás. Někteří okamžitě utíkají do lékárny, ale příznivci medové terapie dostávají ze skladů med a propolis. Lékaři doporučují komplexní léčbu..

Dnes již bylo prokázáno, že propolisová tinktura potencuje účinek antibiotik. Navíc imunomodulační, protizánětlivé účinky propolisu mají pozitivní vliv na stav pacienta..

Jak se propolis léčí na nachlazení

Propolisová tinktura na nachlazení se používá poměrně často. Nachlazení je však abstraktní pojem, obvykle se projevuje celou řadou příznaků: kašel, rýma, bolest hlavy a bolest v krku.

Pojďme zjistit, jak může propolis pomoci při eliminaci každého z těchto příznaků..

Použití propolisu na kašel

Kašel je suchý a dráždivý, stálý společník sezónních nachlazení, často přetrvávající po dlouhou dobu po ukončení léčby a vymizení dalších příznaků běžného nachlazení. Propolis je přesně to, co vám pomůže zbavit se tohoto nepříjemného příznaku. Navíc se k léčbě kašle používá v nejkoncentrovanější formě.

Zde je několik možností, jak můžete použít propolis na kašel:

  • Chcete-li ji konzumovat čistě - stačí žvýkat 1-5 gramů propolisu denně na prázdný žaludek. Omezení - věk do 6 let;
  • Připravte 30% vodnou nebo alkoholovou tinkturu a vdechněte. Recept 1-2 lžíce na 1 litr vroucí vody;
  • Alkoholová tinktura propolisu 10-20%, smíchejte s mlékem. Recept - Rozpusťte lžičku propolisu ve sklenici teplého mléka, použijte jej dvakrát denně. Dávkování pro děti - jedna kapka za rok dítěte.

Propolis na bolest v krku

Bolest v krku je příznakem, který doprovází většinu nachlazení. Je předzvěstí rizika vzniku závažných onemocnění (angíny, angíny, faryngitidy). Proto nelze nezradit význam tohoto příznaku. Kromě toho je zdrojem značného nepohodlí při mluvení, jídle atd..

Zde je několik tipů, jak léčit hrdlo propolisem.

  • Konzumujte čistý propolis. Nejprve žvýkejte 1-5 gramů propolisu a roztavte ho voskem. Je nutné žvýkat po dlouhou dobu, aby všechny užitečné složky propolisu vstoupily do těla. Někteří lékaři dokonce doporučují vzít si v noci talíř s včelím lepidlem na tvář, ale doporučujeme vám, abyste se nenechali unést a omezili se na 90–120 minut žvýkání, přičemž postupnou dobu prodlužujte, počínaje 10–15 minutami. To bude stačit k uzdravení krku. Kromě toho bude mít tento postup příznivý účinek na ústní dutinu a zdraví vašich dásní;
  • Kloktejte propolisovou tinkturou. Recept - nařeďte lžíci propolisu ve sklenici vody, vypláchněte si ústa a hrdlo nejméně 5krát denně.

Propolis na nachlazení

Propolis na nachlazení se už nějakou dobu používá ve formě mastí a olejů. Účinnost této léčby byla prokázána v průběhu let..

Zde je několik forem použití propolisu:

  • Mast na bázi propolisu. Tře se o spodní část nosu a horní část nosu. Taková mast se dokonale projevuje i ve fázi prevence nachlazení;
  • Olej na bázi propolisu. Nos mají několikrát pohřben, v závislosti na intenzitě chladu. Důležité: musíte používat pouze slabě koncentrované přípravky (až 10%). Koncentrovanější může poškodit podrážděnou nosní sliznici;
  • Olejový a tukový extrakt. Aplikátory nebo turundy jsou impregnovány a udržovány v každé nosní dírce po dobu 2-5 minut. Postup se opakuje 2-3krát denně..

Propolis na sinusitidu

Sinusitida je onemocnění virové etiologie. Už to není tak neškodné jako nachlazení. Nedostatek kvalifikované lékařské péče může v tomto případě způsobit vážné komplikace.

Proto byste si neměli myslet, že léčba zánětu vedlejších nosních dutin s propolisem může nahradit plnohodnotnou lékovou terapii, ale ke zvýšení účinku léků, k úplnému urychlení procesu hojení. Tinktura propolisu pro sinusitidu je jednou z nejběžnějších metod v rámci komplexní terapie.

  • pít v čisté formě;
  • použití pro obklady a tření;
  • Nakapejte olejový roztok do nosu.

Propolisovou tinkturu si můžete také vyrobit doma.

Vaření propolisu

Propolis k léčbě nachlazení, jak je uvedeno výše, lze použít v čisté formě, ale nejčastěji se z něj připravuje alkohol, voda, olejové roztoky.

Účinnost těchto extraktů je vyšší a mají méně kontraindikací, mohou být dokonce použity k léčbě dětí. Nejčastěji se připravuje 10% roztok propolisu. K tomu vezměte 1 díl propolisu a 9 dílů jakéhokoli základu (voda, alkohol, olej, vazelína).

Bez ohledu na výběr báze je extrakt připraven následovně:

  • základna se zahřívá ve vodní lázni. Zde však existuje rozdíl v teplotním zpracování - voda, alkohol se zahřívá na 60 stupňů a olej, tuk - na 80;
  • Prášek z vyčištěného propolisu se nalije do zahřáté základny;
  • Směs se udržuje na stabilní teplotě po dobu 30-40 minut. Zároveň je důležité to neustále míchat..
  • Hotový roztok se nalije do uzavřených nádob vyrobených z tmavého materiálu (zejména skla). Alkoholický extrakt je předchlazený.

Kontraindikace pro léčbu propolisem

Mnoho lidí používá propolis při léčbě nachlazení. Účinnost této přírodní složky byla prokázána a tradiční medicína ji nevyvrací. Lékaři však důrazně doporučují nezapomenout na kontraindikace propolisu a konzultace o možnosti jeho použití individuálně před zahájením léčby..

Navíc nedoporučují bezohledně nahrazovat komplexní léky medem a propolisem. Tato metoda léčby vás může připravit o drahocenný čas, kdy lze stále předcházet závažným komplikacím onemocnění..


Hlavní kontraindikace použití propolisu při léčbě nachlazení:

  • Alergie. Jeho přítomnost nebo nepřítomnost může spolehlivě určit pouze lékař. Pokud trpíte jakoukoli formou alergie, nezapomeňte se před zahájením léčby včelími produkty poradit se svým lékařem;
  • Těhotenství, kojení, věk do 6 let. Bohaté minerální složení propolisu může způsobit nerovnováhu v oslabeném mateřském těle, vést k rozvoji alergií a dalších nemocí, včetně dítěte. U dětí se stále nezralou imunitou jsou možné vedlejší reakce, proto je lepší odmítnout léčbu propolisem před dosažením věku 6 let..

Dnes jsme hovořili o použití propolisu na nachlazení, ale neměli byste jej odepisovat při boji s jinými nemocemi - infekčními chorobami, nemocemi a poškozením kůže, zubními problémy.

Zde není celý seznam toho, od čeho vám tento jedinečný produkt pro přírodní včelařství může zachránit..

Použití propolisu na nachlazení

Propolis je jedinečný včelařský produkt obsahující velké množství biologicky aktivních sloučenin různého spektra účinku. Díky své schopnosti inhibovat růst a vývoj mikroorganismů a virů je uvnitř úlu udržována sterilita. Léčba nachlazení propolisem se používá v lidovém léčitelství od starověku. Pomáhá zbavit se kašle, bolestí v krku, rýmy a dalších příznaků nachlazení během několika dnů a také pomáhá posílit imunitu člověka během období nemoci..

Existují různé recepty na vnitřní a vnější použití propolisu na nachlazení. Nejčastěji se k jejich přípravě používají čištěné suroviny nebo alkoholová tinktura, kterou lze vyrobit samostatně nebo zakoupit v lékárně. Tento včelí produkt pomáhá nejen při léčbě, ale také při prevenci mnoha chorob. Současně má minimální počet kontraindikací ve srovnání s léky tradičně předepisovanými na nachlazení..

Vlastnosti a účinnost propolisu na nachlazení

Propolis na nachlazení, v závislosti na závažnosti stavu, lze použít jako hlavní nebo pomocný lék. Zlepšení pohody pacienta může nastat okamžitě nebo po několika dnech. Vysoká účinnost tohoto včelího produktu při nachlazení a infekčních onemocněních hrdla, nosu, uší a úst je způsobena skutečností, že:

  • je přírodní antiseptikum a antibiotikum;
  • má protizánětlivý účinek;
  • potlačuje vývoj virové, bakteriální nebo plísňové infekce v těle;
  • pomáhá urychlit regeneraci poškozených tkání;
  • vykazuje lokální anestetický účinek;
  • stimuluje imunitní systém a zvyšuje vlastní obranyschopnost těla.

Všechny výše uvedené biologické vlastnosti jsou určeny jedinečným složením včelího lepidla, které je již mnoho let studováno a dosud nebylo plně stanoveno. Nalezlo 16 různých tříd sloučenin, včetně:

  • proteiny;
  • vitamíny (PP, B1, B2, E, C, provitamin A);
  • aminokyseliny (včetně esenciálních);
  • enzymy;
  • flavonoidy;
  • polyfenoly;
  • organické kyseliny a jejich estery;
  • alkoholy;
  • aldehydy atd..

Důležité: Propolis je cenným zdrojem minerálů, které lidé potřebují. Obsahuje velké množství vápníku, hořčíku, železa, zinku, síry, sodíku, zinku a dalších prvků důležitých pro tělo..

Použití propolisu na nachlazení

Při použití propolisu na nachlazení je jeho použití možné lokálně i interně. Nachlazení je obvykle doprovázeno poškozením nosohltanu a horních cest dýchacích. K jejich léčbě se používají masti, odvary a tinktury z včelího produktu. Příprava těchto fondů zabere trochu času a není nijak zvlášť obtížná. U některých nemocí je účinné používat produkt v čisté formě..

Nejznámějším a dostupným lékem v každé lékárně je tinktura alkoholu z propolisu. Používá se k přípravě roztoků pro inhalaci, vnitřní a vnější použití. Chcete-li získat 20% alkoholovou tinkturu z vlastního přípravku, musíte:

  1. V nádobě z tmavého skla smíchejte 20 g drceného propolisu a 100 ml alkoholu.
  2. Nádobu pevně uzavřete a nechejte za občasného protřepávání po dobu dvou týdnů při pokojové teplotě.
  3. Po uplynutí doby tinkturu napněte a nalijte do lahví z tmavého skla pro skladování.

Při absenci alkoholu může být tinktura vyrobena stejným způsobem s vodkou. Je však třeba mít na paměti, že koncentrace živin ve výsledném produktu bude menší..

Můžete také připravit vodnou tinkturu propolisu na nachlazení. Tento lék se používá hlavně k léčbě dětí, těhotných a kojících žen. Chcete-li získat vodnou tinkturu, musíte:

  1. Smíchejte jeden díl drceného včelího lepidla a dva díly teplé vody.
  2. Nádobu s výslednou směsí vložte do vodní lázně a zakryjte víkem.
  3. Po 1 hodině směs přeceďte, výsledný roztok ochlaďte a nalijte do vzduchotěsné nádoby.

Doporučení: Včelí lepidlo používané k léčbě nachlazení by mělo být dobře vyčištěné a zbavené nečistot. Pro léčebné účely je oceňován čerstvý propolis, který má měkkou konzistenci. Časem vysychá a postupně tvrdne..

Inhalace s propolisem

Inhalace propolisem je účinná při rýmě, zánětu vedlejších nosních dutin, kašli a dalších onemocněních horních cest dýchacích. Roztoky pro inhalaci páry lze připravit z alkoholové tinktury nebo čistého propolisu. V prvním případě 1 lžička. do 1 litru vroucí vody se přidají tinktury a vdechují se vytvořené páry po dobu 15 minut, pokryté ručníkem. Je žádoucí provádět postup dvakrát denně. Vdechnutí lze provést přidáním včelího vosku. Za tímto účelem vložte 60 g včelího lepidla a 40 g vosku do vodní lázně a vdechujte páry po dobu 10 minut.

Vnitřní použití propolisu na nachlazení

U bolesti v krku je nejjednodušší, ale velmi účinnou léčbou pomalé žvýkání malých kousků (až 5 g) propolisu několikrát denně. Taková léčba je nutná po jídle a v noci..
Dospělí s nachlazením se doporučuje pít teplé mléko 3krát denně s 1 lžičkou. alkoholová tinktura propolisu. Lahodný lék na nachlazení můžete připravit také z medu. Za tímto účelem vezměte propolis a med v poměru 1 až 5, roztavte jejich směs za míchání ve vodní lázni, ochlaďte a vložte do chladničky. Každé ráno na prázdný žaludek rozpusťte 1 lžičku. takový nástroj.

K léčbě nachlazení můžete přidat alkoholovou tinkturu včelího produktu (5 ml) do černého, ​​zeleného nebo bylinného čaje. Použití tinktury propolisu a použití teplých čajů z lipových listů, květů heřmánku, šípků, rybízu nebo brusinek na nachlazení přispěje k rychlému zotavení a posílení oslabeného těla.

Pro léčbu nachlazení u dětí s propolisem jsou vhodné následující recepty s mlékem:

  • Smíchejte 50 g drceného včelího lepidla s 1 litrem teplého vařeného mléka, přeceďte roztok a vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3krát denně;
  • Míchejte 5-10 kapek vodní tinktury propolisu ve 100 ml ohřátého mléka a pijte na noc, pokud si přejete, můžete do takového nápoje přidat ještě trochu medu.

Použití těchto prostředků pomůže rychle zlepšit stav a zapomenout na zimu..

Lokální aplikace propolisu na nachlazení

Místní aplikace propolisu na nachlazení se provádí pomocí:

  • kloktání na bolest v krku;
  • výplach a instilace nosu s nachlazením;
  • třením hrudníku při kašli.

Chcete-li připravit řešení pro vyplachování krku a výplach nosu, použijte tinkturu propolisu zředěnou 10krát vodou nebo fyziologickým roztokem. Kloktání hrdla se provádí třikrát denně. Při zánětu mandlí je účinně promažte 10% tinkturou propolisu zředěnou vodou v poměru 1: 2.

Léčivá propolisová tinktura se používá k instilaci nosu s těžkou rýmou. Pomůže zlepšit dýchání a zmírnit ucpání nosu, lék připravený z tinktury čtyřikrát zředěné vodou s přídavkem měsíčkového oleje. Nosní kapky se používají až 10krát denně. Při nachlazení se také doporučuje aplikovat teplé propolisové koláče na nosní můstek. Chcete-li to provést, zahřejte produkt hnětením v rukou. Udržujte takový dort po dobu nejvýše 5 minut, aby nedošlo k malému popálení..

Důležité: Před použitím propolisu k léčbě nachlazení se doporučuje poradit se s lékařem! Tento lék je kontraindikován u lidí, kteří jsou alergičtí na včelí produkty a kteří dříve měli alergické reakce na cokoli..

Všechny materiály na webu Priroda-Znaet.ru jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakéhokoli prostředku je POVINNÁ konzultace s lékařem!

Olga Koroleva

Publikováno: 22-12-2015

Aktualizováno: 08-11-2019

Olga na našem webu odpovídá za výběr autorů a kvalitu publikovaných materiálů.