Tělesná teplota 37-37,5 - co dělat?

Tělesná teplota 37-37,5 ° C se nazývá subfebrilní teplota. Takové značky na teploměru lze pozorovat poměrně často. Někdy nízká tělesná teplota naznačuje poměrně vážné onemocnění a někdy je to jednoduše výsledek chyby v měření.

Pokud teplota 37 ° C přetrvává po delší dobu, je nutné vyhledat radu odborníka. Pouze lékař může určit, zda je takové zvýšení teploty normální variantou nebo indikuje přítomnost jakékoli patologie..

Jak správně měřit tělesnou teplotu?

U lidí nemůže tělesná teplota vždy zůstat na stejné hodnotě. Ve dne i v noci to může jít nahoru a dolů, což je docela normální. Zároveň osoba nebude mít žádné známky nemoci. Dlouhodobé zvýšení teploty na 37 ° C by mělo být důvodem k obavám.

K dispozici jsou následující možnosti teploty lidského těla:

Značka teploměru pod 35,5 ° C - nízká teplota těla.

Značka na teploměru se pohybuje od 35,5 do 37 ° C - normální tělesná teplota.

Značka na teploměru je 37,1-38 ° C (subfebrilní stav) nebo více než 38 ° C - zvýšená tělesná teplota.

Někteří lékaři mají tendenci věřit, že tělesná teplota v rozmezí 37-37,5 ° C je variantou normy. Za subfebrilní tělesnou teplotu považují indikátory na teploměru od 37,5 do 38 ° C..

Některá fakta o tělesné teplotě, která by měl každý vědět:

Statistiky naznačují, že pro většinu lidí je tělesná teplota 37 ° C normou. I když se obecně uznává, že teplota 36,6 ° C je normální.

U jedné osoby může během dne tělesná teplota kolísat v rozmezí 0,5 ° C nebo více, což je také varianta normy.

Ráno je tělesná teplota vždy nižší a večer může vystoupit na 37 ° C.

Během spánku může tělesná teplota klesnout na 36 ° C. Nejnižší rychlost je pozorována mezi 4. a 6. hodinou ráno. Pokud je tělesná teplota ráno 37 ° C, může to znamenat zdravotní stav.

Od 16 hodin může tělesná teplota člověka stoupat. Pro některé lidi je teplota 37,5 večer variantou normy..

U starších lidí je tělesná teplota obvykle nižší a její denní skoky nejsou tak výrazné.

Při určování normy a patologie při různých tělesných teplotách nemá věk člověka žádný význam. Teplota dětí ve večerních hodinách je tedy 37 ° C. Stejná data pro starší lidi jsou patologie.

Tělesnou teplotu lze měřit na následujících místech:

Lidé si nejčastěji měří tělesnou teplotu v podpaží. I když se jedná o nejběžnější metodu pro stanovení tělesné teploty, je také nejméně informativní. Získaná data mohou být ovlivněna teplotou a vlhkostí vzduchu a dalšími faktory. V některých případech je během procesu měření tělesné teploty pozorován reflexní skok. Může to být způsobeno vzrušením dané osoby. Pokud se měří tělesná teplota v ústech nebo v konečníku, bude chyba v indikátorech minimální..

Pokud se měří tělesná teplota v ústní dutině, je třeba se připravit na to, že její hodnoty budou ve srovnání s podpaží o 0,5 ° C vyšší.

U rektální metody měření tělesné teploty budou indikátory o 1 stupeň vyšší ve srovnání s tělesnou teplotou v podpaží a o 0,5 stupně vyšší ve srovnání s ústní dutinou.

Je možné měřit tělesnou teplotu ve zvukovodu a získaná data budou co nejpřesnější. K měření je však zapotřebí speciální zařízení, takže doma se neměřuje tělesná teplota v uchu.

Pokud se tělesná teplota měří v konečníku nebo v ústech, je třeba rtuťové teploměry opustit. Pro tento účel je vhodný pouze elektronický teploměr. Při měření tělesné teploty u kojenců je vhodné použít speciální fiktivní teploměr.

Teplota těla 37,1-37,5 ° C může být výsledkem chyby v měření nebo může naznačovat patologii. Pouze lékař to může určit.

Pokud je teplota 37, je to norma?

Při teplotě 37-37,5 ° C na teploměru nepanikařte. Je možné, že takové indikátory jsou chyby měření.

Aby se minimalizovala pravděpodobnost chyby, je nutné při měření tělesné teploty dodržovat následující pravidla:

Od okamžiku fyzické aktivity člověka by měla uplynout nejméně půl hodiny. Stát by měl být uvolněný a klidný. Často u dětí po aktivních a venkovních hrách tělesná teplota stoupne na 37-37,5 ° C.

Tělesná teplota dítěte se může po prudkém pláči nebo křiku zvýšit.

Nejlepší je provádět měření současně. Je třeba si uvědomit, že tělesná teplota je nižší ráno a vyšší večer..

Při měření tělesné teploty musí být podpaží absolutně suché.

Neměli byste měřit tělesnou teplotu v ústech, pokud člověk právě jedl nebo pil horké nápoje, pokud má dušnost nebo potíže s nasálním dýcháním, pokud právě kouřil.

Indikátory rektální termometrie lze zvýšit o 1-2 stupně po horké lázni nebo po fyzické aktivitě.

Teploměr může zobrazovat teplotu 37 ° C, pokud osoba nedávno jedla, sportovala nebo měla jinou fyzickou aktivitu, trpěla stresem, je unavená nebo je ve vzrušení. Zvýšení indikátorů je možné po dlouhém pobytu na slunci, zatímco v uzavřené dusné místnosti, kde je vysoká vlhkost. Ovlivňuje indikátory tělesné teploty suchý vzduch a zvýšenou teplotu okolí.

Je možné, že teplota 37 ° C je výsledkem nesprávného provozu měřicího zařízení, což je velmi důležité ve vztahu k elektronickým teploměrům, které často způsobují významnou chybu. Pokud má zařízení vysoké hodnoty, měl by jeden z členů rodiny měřit tělesnou teplotu, je možné, že bude také vyšší než obvyklé hodnoty. Je dobré, když má dům rtuťový teploměr. Není však vždy možné měřit tělesnou teplotu rtuťovým zařízením, například pokud jde o malé dítě.

Abyste minimalizovali riziko chyb, musíte měřit tělesnou teplotu dospělého, nejprve pomocí rtuťového zařízení a poté pomocí elektroniky. Pak byste měli zkontrolovat indikátory.

Teplota těla 37 ° C může být normální volbou za následujících podmínek:

Je možné, že teplota vzroste na 37 ° C na pozadí fyzické aktivity, po emočním šoku, s chronickou únavou.

Kolísání tělesné teploty u žen se objevuje v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Zvýšení teploty je pozorováno po ovulaci (17-25 dnů cyklu). V tomto případě může být bazální teplota nad 37,3 ° C.

Menopauza může také ovlivnit hodnoty tělesné teploty. Značka na teploměru tedy během takzvaných „přílivů“ vzroste.

U kojenců (do jednoho měsíce) je teplota 37-37,5 normální, protože termoregulační procesy v tomto věku ještě nejsou dokonalé. Nejčastěji je tato tělesná teplota pozorována u předčasně narozených dětí..

U těhotných žen je teplota 37,2-37,5 také normální. Nejčastěji je takový nárůst pozorován v raných fázích porodu dítěte, i když může přetrvávat až do samotného narození dítěte..

Během laktace je teplota 37 ° C normální. Nejčastěji jsou tyto ukazatele pozorovány během toku mléka. Žena by však měla pečlivě sledovat její stav. Pokud tělesná teplota stoupne na horečnaté úrovně a tento proces je doprovázen bolestmi na hrudi, může to znamenat vývoj mastitidy. V takové situaci je nutná lékařská péče..

Přestože všechny uvedené podmínky nepředstavují hrozbu pro lidský život a zdraví, odborná konzultace o zvýšení tělesné teploty o 37 ° C nebude zbytečná.

Příčiny patologického zvýšení tělesné teploty

Teplota 37-37,5 ° C může naznačovat patologický proces v těle..

Podobné zvýšení tělesné teploty je charakteristické pro následující onemocnění:

Přítomnost infekce v těle: ARVI, tuberkulóza, střevní infekce, zánět ledvin, močového měchýře atd..

Nepřenosné nemoci, včetně: žaludečních vředů, revmatoidní artritidy, tyroiditidy, lupus erythematodes atd..

Infekce těla parazity: helmintiázy, toxoplazmóza, amebiáza atd..

Patologie vyžadující chirurgický zákrok. Možná zvýšení tělesné teploty po operaci.

Onkologická onemocnění, nemoci na pozadí imunodeficience.

Nemoci kardiovaskulárního a nervového systému, chronická onemocnění dýchacího systému a kůže.

Jiné stavy těla. Tělesná teplota se tedy může během zoubkování u dětí zvýšit nebo může být postvakcinační reakcí těla.

Tělesná teplota 37-37,5 ° C může doprovázet následující infekční procesy v těle:

Onemocnění dýchacích cest. Nejčastěji se jedná o akutní respirační virové infekce. Pokud je onemocnění mírné, pak tělesná teplota zůstane v rozmezí 37-37,5 ° C. Souběžně se u člověka vyvine rýma a kašel, pravděpodobně zvýšení lymfatických uzlin, výskyt bolesti v dolní části zad a v celém těle. Je možné, že teplota 37 ° C indikuje chronickou bronchitidu nebo zánět maxilárních dutin. Subfebrilní stav je často pozorován u pneumonie (pneumonie), zvláště pokud je původcem onemocnění mykoplazma nebo chlamydie. Na pozadí tuberkulózy může zvýšená tělesná teplota přetrvávat po mnoho let a do určitého časového období budou další příznaky onemocnění chybět.

Nemoci ledvin a močových cest. Cystitidu velmi často doprovází teplota 37 ° C, ale u pacienta se objeví další příznaky zánětu močového měchýře. Na pozadí pyelonefritidy, která se objevila poprvé, je zvýšení teploty významnější. Tělesná teplota 37 ° C však může doprovázet exacerbaci chronické pyelonefritidy..

Nemoci trávicího systému infekční povahy. Je možné, že se u člověka objeví gastritida, žaludeční nebo střevní vřed. V tomto případě bude pozorována bolest břicha. Pokud tělesná teplota stoupne na 37-37,5 ° C a současně má člověk průjem a zvracení, pak s největší pravděpodobností má střevní infekci nebo hepatitidu.

Nemoci genitální oblasti. U žen může teplota stoupnout na subfebrilní úroveň na pozadí vulvovaginitidy nebo jiného zánětu pohlavních orgánů. Potrat a kyretáž mohou způsobit teplotní skok o 37 ° C nebo více. Podobné ukazatele jsou pozorovány při exacerbaci prostatitidy u mužů.

Nemoci srdce a cév. Zánět srdečního svalu infekční povahy může být doprovázen zvýšením tělesné teploty. Souběžně s tím pacient pocítí dušnost, otoky a poruchy srdečního rytmu.

Přítomnost chronické infekce v těle. Teplota 37,2 stupňů může indikovat tonzilitidu, adenoiditidu, prostatitidu nebo jinou patologii chronické povahy. Po odstranění ohniska zánětu se tělesná teplota zpravidla vrátí k normálu..

Nemoci dětí. Plané neštovice se vyznačují výskytem vyrážky a zvýšením tělesné teploty na 37 ° C a více. Podobné příznaky doprovázejí spalničky a zarděnky. Vyrážka zpravidla dává dítěti nepohodlí a je doprovázena svěděním. Někdy může tělesná teplota 37 ° C nebo vyšší naznačovat velmi vážná onemocnění, včetně: otravy krve (sepse), zánětu mozkové sliznice (meningitida). Proto je nutná konzultace s lékařem.

Někdy po infekci teplota 37 ° C přetrvává po dlouhou dobu. Lékaři nazývají tento stav „teplotní ocas“. Podobnou situaci lze pozorovat několik týdnů nebo dokonce měsíců. V tomto případě není nutné žádné zvláštní zacházení. Teplotní ocas po chvíli přejde sám.

V situaci, kdy má člověk rýmu a kašle na pozadí 37 ° C, byste se měli poradit s lékařem. S největší pravděpodobností onemocnění nebylo plně léčeno a došlo k jeho relapsu. Nebo se do těla dostala nová infekce.

Teplota 37 ° C a vyšší může indikovat helmintiózu u dítěte. Nejčastěji děti trpí červi a ascaris. Souběžně s tím příznaky jako: bolest břicha, střídavý průjem a zácpa, alergické reakce.

Další důvody pro zvýšení tělesné teploty u dítěte:

Vzhled zubů je velmi často doprovázen tělesnou teplotou 37-37,5 ° C. V takovém případě není užívání žádných léků nutné, musíte pouze sledovat stav dítěte. Obvykle teplota zubů nezvýší nad 38,5 ° C.

Po očkování mohou teploty 37 ° C a vyšší stoupat. Pokud dojde k působivému skoku, můžete dítěti dát antipyretický lék. Malé děti jsou náchylnější k přehřátí než dospělí, takže je možné pozorovat teplotu 37 ° C, když je dítě příliš zabalené. Kromě toho může být takové zvýšení tělesné teploty velmi nebezpečné a vést k úpalu. V takové situaci je důležité dítě co nejrychleji ochladit svléknutím oblečení..

Zánětlivé procesy neinfekční povahy mohou také vést ke zvýšení tělesné teploty. Téměř všechny nemoci jsou navíc doprovázeny dalšími příznaky. Takže pokud má člověk teplotu 37 ° C a průjem krví, pak to s největší pravděpodobností naznačuje vývoj Crohnovy choroby nebo ulcerózní kolitidy. Onemocnění, jako je systémový lupus erythematodes, je doprovázeno tělesnou teplotou 37 ° C, která se projevuje několik měsíců před objevením prvních příznaků onemocnění.

Některé alergické reakce v těle mohou být doprovázeny zvýšením tělesné teploty, jako je kopřivka a atopická dermatitida. U bronchiálního astmatu je tělesná teplota 37 ° C kombinována s dušností a obtížným dýcháním.

Je možné, že teplota 37 ° C indikuje onemocnění následujících systémů:

Poškození kardiovaskulárního systému:

Vegetativní dystonie. V tomto případě se tělesná teplota zvýší na 37 ° C a více a pacient má také bolesti hlavy, zvyšuje se krevní tlak..

Poškození dýchacího systému, zejména chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN).

Poškození zažívacího systému. Teplota 37 ° C může doprovázet pankreatitidu, gastritidu, hepatitidu neinfekční povahy, ezofagitidu atd..

Poškození nervového systému:

Krvácení, nádory mozku a míchy, trauma.

U mladých žen s dystonií ukazuje teplota 37 ° C termoneurózu.

Nemoc ledvin. Urolitiáza, glomerulonefritida, nefropatie dismetabolické povahy mohou být doprovázeny teplotou 37 ° C.

Poškození endokrinního systému, zejména Addisonova choroba a hypertyreóza.

Nemoci imunitního systému, nemoci krve:

Anémie z nedostatku železa a další krevní patologie.

Onkologická onemocnění, nemoci na pozadí imunodeficience.

Poškození reprodukčního systému. Teplota 37 ° C může doprovázet stavy, jako jsou: děložní myomy, ovariální cysty atd..

Rakovina je charakterizována teplotou 37-37,5 ° C, která přetrvává po dlouhou dobu. Současně pacient začíná hubnout, trpí jeho chuť k jídlu a zvyšuje se slabost. V závislosti na tom, kde se nádor nachází, budou pozorovány funkční poruchy určitých orgánů.

Po operaci je teplota 37-37,5 ° C normální. Může přetrvávat po dlouhou dobu, v závislosti na závažnosti operace a na individuálních charakteristikách lidského těla. Někdy je po laparoskopii nebo po jiných diagnostických postupech pozorováno zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hodnoty.

Diagnostika při 37-37,5 ° C

Dlouhodobé udržování teploty 37-37,5 ° C je důvodem pro kontaktování lékaře. Nejprve musíte jít na schůzku s terapeutem, pokud mluvíme o dospělém, nebo s pediatrem, pokud mluvíme o dítěti. Těhotné a kojící ženy by měly určitě navštívit gynekologa.

Teplota 37-37,5 ° C je důvodem pro složení následujících zkoušek:

Dárcovství krve pro obecnou a biochemickou analýzu.

Dodávka moči pro obecnou analýzu.

Ultrazvuk břišních orgánů, pánevních orgánů.

EKG a ultrazvuk srdce.

Je možné provést krevní test na nádorové markery, protilátky, hormony atd..

Tyto studie jsou klasické, pokud taková potřeba nastane, pacient je odeslán na CT nebo MRI, je provedena punkce mozkomíšního moku atd. Lékař musí věnovat pozornost dalším příznakům doprovázejícím zvýšení tělesné teploty.

Terapeut podle potřeby odkáže pacienta na odbornou konzultaci.

Co dělat, když teplota stoupne na 37-37,5 ° C?

Neužívejte antipyretika při teplotě 37-37,5 ° C. Používají se pouze ke snížení teploty na 38,5 ° C nebo více. I když z tohoto pravidla existují výjimky. U žen ve třetím trimestru těhotenství je tedy nutné snížit teplotu o 37,5 ° C. Antipyretické léky by měly být podávány dětem, které dříve měly febrilní záchvaty. Indikace pro pokles teploty o 37,5 ° C jsou patologie plic, srdce a nervového systému, které jsou schopné postupovat i při tak malém nárůstu značek na teploměru.

Mělo by být zřejmé, že užívání antipyretických léků může vést k obtížím při diagnostice onemocnění a také k rozvoji vedlejších účinků..

V každé situaci musíte věnovat pozornost následujícím bodům:

Eliminujte možnost nepřesností při měření tělesné teploty.

Změřte tělesnou teplotu pomocí 2 teploměrů.

Zvažte, zda je 37 ° C normální volbou. Například pokud žena nosí dítě a je v raných fázích těhotenství, ale její tělesná teplota stoupá a nejsou žádné známky nemoci, pak je s největší pravděpodobností normální.

Když se onemocnění stane příčinou zvýšení tělesné teploty, zpravidla se hodnoty po jeho odstranění vrátí k normálu.

Okamžitě zavolejte lékaře v následujících situacích:

Tělesná teplota přesahuje 38 ° C.

Kromě teploty 37 ° C se mohou objevit příznaky jako: bolesti na hrudi, průjem a zvracení, poruchy močení, silný kašel atd..

Pokud máte podezření na zdravotní potíže, měli byste se také poradit s odborníkem..

Preventivní opatření

V případě, že lékař nezjistil žádné nemoci a domníval se, že teplota 37 ° C je variantou normy, neměli byste nechat vše jít samo. Prodloužené zvýšení tělesné teploty na subfebrilní hladinu je pro tělo vždy stres.

Proto můžete použít následující doporučení:

Zbavte se chronických ložisek infekce včas.

Vyhýbejte se stresovým situacím, jak je to jen možné.

Přestaňte kouřit a zneužívejte alkohol.

V noci si udělejte dostatek času na odpočinek, dodržujte denní rutinu.

Jděte do sportu, temperamentu.

Čím silnější je imunita člověka, tím dokonalejší jsou jeho termoregulační procesy. Dodržování těchto jednoduchých doporučení vám zpravidla umožňuje vrátit tělesnou teplotu k normálu..

Pokud vaše teplota stoupne, je to známka toho, že vaše tělo bojuje s nemocí. Začne vyrábět speciální látku - interferon. Pokud užíváte antipyretikum a teplota se uměle vrátí k normálu, pak je produkce interferonu potlačena a.

Po mnoho desetiletí jsou léky proti bolesti a samozřejmě antipyretika nejoblíbenějšími léky na světě. A během epidemie chřipky a SARS jsou zcela smeteni z polic lékáren. V tomto článku se dozvíte, co se dnes říká o nejpopulárnějších.

V drtivé většině případů jsou příčiny vysoké tělesné teploty vnější - jedná se o viry a bakterie, které pronikly do těla a postupem času o jejich odpadní produkty. Jakmile lidské tělo detekuje invazi bakterií a virů, začnou se produkovat velké orgány.

Horečka nebo horečka jsou reakcí našeho těla na různé podněty. Zánětlivé procesy, infekce, přehřátí na slunci, hypotermie nebo dokonce extrémní vzrušení mohou vést k tomu, že teploměr začne ukazovat mnohem více než obvyklých 36,6 ° C. Nejčastěji začíná vysoká teplota.

Pokud se teplota dítěte zvýší a nejsou žádné další příznaky žádné nemoci, rodiče se začínají obávat, nechápou, co se děje s jejich dítětem. A někteří naopak nepřikládají důležitost tomu, co se děje, a ani nedávají dítěti antipyretické léky. Jak správně reagovat, pokud.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat stavu dítěte, pokud je teplota kombinována se zvracením nebo nevolností - může to být signál, že někde utrpělo poranění hlavy. Nebojte se příliš, nemusí to být něco vážného. Malé děti velmi často.

Teplota 37 bez příznaků - stojí za to se obávat?

Teplota 37 bez příznaků vyvolává obavy, protože mnoho lidí ví, že některé patologie mohou v těle po dlouhou dobu nepostřehnutelně postupovat, a je nemožné se o nich dozvědět bez zvláštního výzkumu. Čtení teploty je cenově dostupný zdravotní indikátor, který může být prvním příznakem onemocnění..

Jaká tělesná teplota je považována za normální?

Teplota těla odráží vztah mezi produkcí metabolického tepla uvnitř těla, vnitřní výměnou tepla (hlavně krví) a přenosem tepla do vnějšího prostoru povrchem těla (s potem a vlhkostí ve sliznicích). Tento indikátor je udržován na relativně stabilní úrovni bez ohledu na teplotu okolí, která je nutná k zajištění nezávislosti metabolických reakcí v tkáních a vytvoření optimálních podmínek pro aktivitu enzymu. Centrum termoregulace je v mozku.

Tradičními místy pro měření tělesné teploty u lidí jsou podpaží, vnější zvukovod, ústní dutina a konečník. Ve většině případů se měření provádí axilárně - v podpaží. Pokud jde o to, jaká teplota je považována za normální pro lidské tělo, dříve byla norma 36,6 ° C - průměrný ukazatel založený na výsledcích měření parametru u velkého počtu zdravých dospělých.

K dnešnímu dni bylo zjištěno, že tato hodnota je pro každou osobu individuální, a ve většině případů je zahrnuta v následujícím rozmezí: 35,5-37,5 ° C. Současně existují docela zdraví lidé s individuální normou 35,4 nebo 37,7 ° C a v jejich tělech jsou hlavní procesy přizpůsobeny takovému teplotnímu režimu. To znamená, že se s takovými odečty teploměru cítí normálně a všechny jejich orgány a systémy fungují perfektně.

Teplota 37 je normální nebo ne?

Můžeme říci, že teplota osoby 37 je normální, pokud je tento indikátor individuální normou pro konkrétní osobu. Abyste pochopili, zda je teplota 37 bez příznaků nebezpečná nebo ne, musíte vědět, jakou značku na teploměru považovat za normu pro danou osobu.

Několik měření by mělo být provedeno v různé dny ve zdravém stavu a v dobrém zdravotním stavu podle následujících doporučení pro správný postup:

  • optimální doba pro řízení tělesné teploty je uprostřed dne;
  • měření musí být provedeno nejméně čtvrt hodiny po jídle, pití, vodních procedurách a fyzické práci;
  • kůže pod paží by měla být čistá a suchá;
  • umístěním teploměru do podpaží byste měli pevně přitlačit rameno k hrudi;
  • být během měření v klidu;
  • doba měření při použití rtuťového zařízení - 5-10 minut.

Co způsobuje nízkou horečku bez příznaků?

Tělesná teplota 37-38 stupňů, která přetrvává po dlouhou dobu, se nazývá subfebril. Je třeba zdůraznit, že v tomto případě nemáme na mysli izolované případy zvýšení teplotního indexu, což lze vysvětlit různými fyziologickými faktory, ale trvalé zvýšení u lidí, jejichž normální teplota je nižší než 37. Teplota subfebrilu může mít důvody spojené s mnoha patologiemi, jejichž průběh není vždy způsobuje stížnosti, zejména v raných fázích.

Samotná přítomnost subfebrilní teploty 37 bez příznaků by neměla být jednoznačně považována za známku patologického stavu těla, pokud laboratorní a instrumentální diagnostické metody ukazují absenci významných odchylek. V takových případech je nutné delší pozorování pacienta, diagnostika podle hlavních indikátorů dynamiky k potvrzení přítomnosti nebo nepřítomnosti onemocnění.

Teplota 37 u zdravého člověka

Pod vlivem různých vnějších a vnitřních faktorů, biologických rytmů po celý den, se tělesná teplota u člověka pohybuje od několika desetin do jednoho stupně. V ranních hodinách, zejména bezprostředně po probuzení, jsou zaznamenány nejnižší sazby a večer a před půlnocí teplota často mírně stoupá.

Fyziologický nárůst teploty u zdravého člověka je pozorován vlivem těchto faktorů:

  • příjem potravy (zejména vysoce kalorické);
  • pití horkých nápojů;
  • silné emocionální zážitky;
  • vysoká teplota okolí (zejména při vysoké vlhkosti);
  • fyzická práce, sport;
  • horká sprcha, koupel;
  • hormonální změny u žen (fáze menstruačního cyklu, těhotenství, menopauza).

Teplota před menstruací

Teplota 37 s PMS, která začíná stoupat po ovulaci, je fyziologický jev, který sám o sobě nedává ženě nepříjemné pocity. Bezprostředně před a během kritických dnů se teplotní režim vrátí k normálu. Příčiny teploty subfebrilu v tomto menstruačním období jsou spojeny se zvýšením hladiny hormonu progesteronu, který aktivně ovlivňuje autonomní nervový systém (a je s ním spojena termoregulace těla). Zvýšená teplota je navíc způsobena přívalem krve do vaječníků po ovulaci..

Teplota 37 během těhotenství

Pokud je u těhotné ženy v prvních týdnech pozorována teplota 37, jedná se o normální projev při absenci dalších stížností (silná bolest, výtok z genitálií atd.). Toto je reakce těla na změny, které v něm probíhají. Kromě skutečnosti, že je zvýšena syntéza progesteronu, hlavního hormonu těhotenství, který ovlivňuje termoregulaci prostřednictvím autonomního nervového systému, zpomaluje se přenos tepla v těle v důsledku hormonálních změn. Všimněte si, že teplota 37 bez příznaků je považována za normální pouze v prvním trimestru těhotenství.

Teplota 37 s nemocí

Nesmíme zapomínat, že dlouhodobě zaznamenaná teplota 37 bez příznaků může doprovázet řadu různých patologických procesů v pomalých, latentních, atypických formách. Často se cítí chronické zánětlivé procesy, infekce, intoxikace a dysfunkce vnitřních orgánů. U HIV je teplota 37 a tato infekce je charakterizována periodickým zvyšováním teplotních indikátorů po dobu 3–5 let bez dalších znatelných projevů. Teplota 37 v onkologii může být také jediným příznakem po dlouhou dobu..

Uvádíme seznam nejčastějších onemocnění projevujících se subfebrilním stavem:

  • infekční patologie (bakteriální a virové respirační onemocnění, onemocnění močového systému, tuberkulóza a další);
  • parazitární léze (toxoplazmóza, giardiáza, askarióza atd.);
  • zánětlivá onemocnění neinfekčního původu (systémový lupus erythematodes, autoimunitní tyroiditida, revmatoidní artritida, ulcerózní kolitida);
  • onemocnění reprodukčních orgánů (chlamydie, kandidóza, adnexitida);
  • kardiovaskulární patologie (vegetativní-vaskulární dystonie);
  • termoneuróza.

Teplota 37 po nemoci

Po přenesených virových respiračních a některých dalších infekčních onemocněních, zvláště komplikovaných, často dochází k „teplotnímu ocasu“, kdy stále existují zbytkové účinky, a tělo není dostatečně silné. Stabilizace teplot často trvá několik dní. Kromě toho existuje teplota 37 s anémií (nízký hemoglobin), která se vyvíjí na pozadí ARVI. Zvýšení teploty během několika prvních dnů po léčbě chirurgickými technikami se považuje za normální..

Teplota 37 ve stresu

Důsledkem vzrušujících a stresových situací během dne je často to, že teplota večer stoupne na 37 a ještě vyšší. V tomto případě v těle nedochází k žádným závažným reakcím a normalizace značek teploměru nastává nezávisle po stabilizaci emočního pozadí. V tomto případě je nárůst teploty v psychologicky obtížných situacích vysvětlen souvisejícím uvolňováním hormonů v těle a zrychlením metabolických procesů.

Teplota při kousání zubů moudrosti

Zuby moudrosti nebo osmičky se objevují u lidí v dospělosti a jejich erupce je často doprovázena nepříjemnými pocity: bolest, potíže s žvýkáním jídla, zhoršení celkové pohody. Vzhledem k tomu, proč je v tomto případě teplota 37, stojí za zmínku, že proces erupce těchto zubů je spojen s traumatem a následným zánětem tvrdých a měkkých tkání, protože neměli „předchůdce“ v podobě mléčných zubů. Pokud nebudete pečlivě dodržovat hygienická pravidla, může dojít k infekčnímu procesu, který situaci ještě zhorší..

Co dělat ve 37?

Někteří lidé poté, co zjistili mírné zvýšení tělesné teploty (teplota 37,2 bez příznaků), jsou zmatení a nevědí, co dělat dál. Někdy dokonce vyvstávají otázky, zda je možné prát při teplotě 37, zda je možné jít ven a tak dále. Nejprve byste neměli paniku a nejprve se pokuste najít pravděpodobnou příčinu sami, pozorněji poslouchejte své tělo. Podezření na patologii by se mělo objevit až po vyloučení faktorů způsobujících dočasný fyziologický vzestup teploty..

Musím snížit teplotu 37?

Na otázku, zda je nutné a možné snížit teplotu 37, byste měli okamžitě odpovědět, že to není nutné. Subfebrilní stav není indikací pro užívání antipyretik a použití nelékových metod ke snížení tělesné teploty. Takové indikátory nejsou pro tělo nebezpečné, nevyvolávají křeče a jiné nežádoucí reakce, zřídka způsobují znatelné nepohodlí. Srazením nízké horečky nejen „rozmazáváme“ obraz možného onemocnění s ním spojeného, ​​ale také bráníme tělu odolávat této patologii.

Jak snížit teplotu 37?

Vzhledem k tomu, že jsme zjistili absenci takové nutnosti, nebudeme uvažovat o tom, jak se teploty 37 zbavit pouhým sražením. Pokud je tento problém nalezen, nejlepším řešením by bylo naplánovat v blízké budoucnosti návštěvu lékaře a zjistit důvody.

Předtím, abyste pomohli tělu s horečkou, doporučujeme:

  1. Zvyšte příjem tekutin.
  2. Snižte fyzickou aktivitu.
  3. V místnosti zajistěte přístup na čerstvý vzduch, sledujte normy teploty a vlhkosti.

Algoritmus vyšetřování teploty subfebrilu

Pokud je teplota subfebrilu udržována po dlouhou dobu, analýzy, instrumentální a fyzikální vyšetření pomohou najít příčinný faktor a stanovit diagnózu. Vzhledem k tomu, že rozsah nemocí, při nichž teplota stoupá na takové hodnoty, je velmi široký, je seznam předepsaných diagnostických technik široký a proměnlivý. Nejprve je lepší kontaktovat terapeuta, který určí nejúčinnější vyšetřovací algoritmus v konkrétním případě s přihlédnutím k historii a charakteristikám těla a odkáže vás na specialisty v úzkých oborech medicíny.

Seznam průzkumů často zahrnuje následující techniky:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • obecná analýza moči;
  • rentgen hrudníku;
  • krevní testy na hladinu hormonů štítné žlázy, pohlavních hormonů;
  • Ultrazvuk břišních orgánů, pánevních orgánů;
  • fibrogastroduodenoscopy;
  • analýza výkalů na helmintiázu;
  • vyšetření gynekologických nátěrů;
  • testy na genitální infekce;
  • EKG srdce a dalších.

Pokud je teplota 37 bez příznaků: co to znamená?

Přenos tepla je pro každou osobu spíše individuálním ukazatelem. A teplota, která je pro jednoho normální, bude pro jiného příliš vysoká. Každý ví, že normální tělesná teplota je 36,6 stupňů, nicméně ukazatele lze považovat za normální v rozmezí od 35,9 do 37,2 stupňů.

Osoba často začíná narušovat teplotu 37 bez příznaků, která trvá dlouho. V materiálu zvážíme důvody, proč se to stane, a co dělat v takových případech..

  • Proč se teplota udržuje na 37: přírodní a vnější důvody
    • Přirozené důvody pro udržování teploty 37
    • Pokud teplota trvá týden: důvody jsou vnější
  • Doporučení
  • Příčiny zvýšení teploty v důsledku nemoci
    • Teplota na pozadí různých druhů nemocí
  • Co dělat s prodlouženou hypertermií?

Proč se teplota udržuje na 37: přírodní a vnější důvody

Teplota, která je vyšší než 37 stupňů, se v lékařské praxi nazývá subfebril. To znamená mírný nárůst tepelných indikátorů, které byly spuštěny z následujících důvodů:

  • vnější faktory;
  • infekce;
  • zánětlivý proces.

Pokud osoba bez příznaků náhle stoupne na 37 stupňů a trvá dlouho, dokonce i týdny, musíte pečlivě prostudovat důvody tohoto jevu.

Přirozené důvody pro udržování teploty 37

Co dělat, když taková relativně vysoká teplota bezdůvodně vydrží týdny? Musíte pochopit, že to může být způsobeno dědičnými faktory. Mohou být přenášeny z rodičů na děti na genetické úrovni, což nijak neovlivňuje blahobyt člověka..

Při zvýšené teplotě 37 a vyšší má člověk obvykle následující klinické projevy:

  • zvýšená únava;
  • teplo;
  • slabost;
  • ospalost;
  • závrať;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy sluchu a zraku.

Pokud teplota 37 stupňů a více trvá bez důvodu několik týdnů a není doprovázena uvedenými příznaky, pak jsou důvody pravděpodobně přirozené a samotný indikátor je v tomto případě normou pro osobu.

Pokud teplota trvá týden: důvody jsou vnější

Při vysokých dávkách bez typických nachlazení a jiných nemocí mohou být příznaky způsobeny těmito faktory:

  • přehřátí těla na slunci, teplo, v horké místnosti;
  • zvýšená fyzická aktivita;
  • nutriční faktory;
  • přepětí nervové a duševní povahy.

Pamatujte, že mírné zvýšení tělesné teploty způsobené těmito faktory je přirozenou reakcí. Přenos tepla se mění po celý den a závisí na metabolismu. Změny ukazatelů nijak neohrožují zdraví, nedrží příliš dlouho a po odstranění vnějších příčin těchto výkyvů se vrátí do normálu..

V některých případech takové faktory nejen vyvolávají hypertermii, ale také vleklý problém, když hypertermie trvá týdny. V závažných případech může vydržet i měsíc, pak se doporučuje poradit se s lékařem.

Doporučení

Chcete-li zlepšit svůj stav a dát do pořádku ukazatele teploměru, musíte dodržovat tato doporučení:

  • vyvážte svou stravu;
  • hodně chodit;
  • na chvíli se vzdát aktivních fyzických aktivit;
  • lehká ranní cvičení;
  • zbavit se stresu;
  • v některých případech lékař předepíše sedativa.

Existují další důvody, proč tepelný index 37 může trvat týdny bez viditelných příznaků. Takže u žen to může být způsobeno ovulací, tepelné ukazatele mohou dosáhnout 37,4 stupňů. Ženy také musí věnovat pozornost tomu, že pokud je teplota v oblasti 37 stupňů udržována bez viditelných příznaků po dobu 2 nebo více týdnů, může to znamenat těhotenství. Zde musíte provést test a zjistit, zda je to tak.

Příčiny zvýšení teploty v důsledku nemoci

I bez viditelných příznaků může teplota 37 u dospělého, která trvá týdny, hovořit o konkrétní nemoci. Může to tedy být:

  • alergická onemocnění;
  • infekční v raných fázích;
  • systémová onemocnění;
  • endokrinní;
  • trauma.

Infekce jsou nejčastější příčinou horečky u lidí všech věkových skupin. Často na pozadí nachlazení a virových onemocnění bez dalších příznaků lze udržovat teplotu 37 po dobu 5 dnů, což je zcela normální. Pokud tento indikátor neklesne po dobu 2 týdnů nebo déle, může to znamenat, že osoba má takové nemoci jako:

  • zápal plic;
  • tuberkulóza a další bakteriální onemocnění.

Všichni jsou léčeni, ale je lepší zahájit léčbu co nejdříve, takže v případě podezřelých projevů a příznaků teploty co nejdříve kontaktujte odborníka.

Teplota na pozadí různých druhů nemocí

Vysoká horečka s alergiemi není typickým příznakem, ale často doprovází onemocnění bez dalších příznaků. Alergie se v tomto případě nazývají atypické. Charakteristickým příznakem onemocnění je teplota 37 po dobu 3 dnů, která stoupá v důsledku zánětlivých procesů v těle. Léčba spočívá v užívání antihistaminik a opatření k odstranění zánětlivého zaměření. Je velmi důležité rozlišovat alergická onemocnění podle příznaků od nachlazení..

Teplota 37 bez dalších příznaků je často známkou přítomnosti autoimunitních nebo systémových onemocnění, například ulcerózní kolitidy nebo Crohnovy choroby. Tepelný indikátor na 37 lze uchovat po dobu jednoho měsíce. Příčina je často diagnostikována po dlouhou dobu, protože je vyžadováno úplné vyšetření gastrointestinálního traktu pacienta. Po objasnění diagnózy léčba vyžaduje potřebu snížit příznaky do stavu remise, ale je téměř nemožné tyto patologie v naší době úplně vyléčit.

Také dlouhodobé uchování teploty 37 (šest měsíců nebo déle) může naznačovat novotvary. Tento stav může být zcela bez příznaků. Mírná hypertermie se může pravidelně objevovat ve večerních hodinách nebo přetrvávat po celý den. Benigní a maligní léze mohou být doprovázeny horečkou po celé měsíce nebo týdny. V takových případech je velmi důležité diagnostikovat nemoc včas a zachránit pacienta před ohrožení života..

Pokud teplota zůstane měsíc na 37 stupních, může to znamenat onemocnění endokrinního systému. Horečka je důsledkem narušení hladiny lidských hormonů a teplota může být také udržována na této úrovni po dobu 2 týdnů. Hormonální nerovnováha je v tomto případě častěji vyvolána dysfunkcí štítné žlázy. Problém musí být odhalen včas, aby se zabránilo rozvoji cukrovky nebo ztráty sluchu.

Hypertermie může být důsledkem traumatického poranění mozku. Takže teplota 37 stupňů může být udržována po dobu 3 týdnů po otřesu mozku, příznaky se často objevují dlouho po poranění. To je způsobeno poškozením oblasti mozku, která je zodpovědná za termoregulaci. Příznak zmizí po obnovení těla.

Co dělat s prodlouženou hypertermií?

Pokud je teplota udržována pod 38 stupňů, není nutné užívat antipyretické léky. Tělo pomocí tepla bojuje proti virům a bakteriím, není třeba dělat nic jiného.

Pokud příznak přináší jedno nebo jiné nepohodlí, lze jej snížit následujícími metodami:

  • Aplikujte chladicí obklady na čelo, zápěstí nebo lýtka;
  • otřete tělo vodou, slabým vodkovým nebo octovým roztokem;
  • svlékněte přebytečné oblečení a odložte deku.

Nemůžete dát hořčičné omítky a plechovky, stejně jako vdechování. To vše zrychluje průtok krve, což vede k plicnímu edému. Doporučuje se pít hodně vody a rehydratačních roztoků. Je nemožné zvýšit množství spotřebované potravy, protože v teple se energie spotřebovává velmi ekonomicky.

Pokud se na pozadí teploty obáváte bolesti v břiše a také pociťujete příznaky dehydratace, musíte okamžitě zavolat odborníka.

Pokud víte, že vysoká teplota bez příznaků je pro vás normální, nemusíte se obávat, ale pokud bez jakéhokoli důvodu a bez příznaků trvá týdny, pak je lepší navštívit lékaře, aby vyloučil přítomnost skrytých onemocnění.

Teplota 37 - co dělat?

Normální teplota lidského těla je 36,6 ° C. Co dělat, když má dospělý nebo dítě teplotu 37 ° C a je takový nárůst alarmujícím signálem? Anna Tikhomirova, lékařská expertka portálu NUR.KZ, odpoví na často kladené otázky týkající se zvýšení teploty a řekne vám, kdy je toto zvýšení fyziologickým jevem a kdy je nutné navštívit lékaře.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Nepoužívejte léčení popsaná v tomto dokumentu bez předchozí konzultace s lékařem.

Normální teplota lidského těla, co to je?

Obecně se uznává, že tělesná teplota 36,6 ° C je normou pro každého člověka. Ve skutečnosti se však tento ukazatel může v důsledku některých faktorů změnit. Biologické rytmy těla, vliv podnebí, hormonální procesy a některé další faktory způsobují přirozené krátkodobé zvýšení teploty na 37‒37,2 ° С.

Kromě toho se hodnoty na teploměru mohou měnit v závislosti na tom, kde se teplota měří - teplota podpaží bude nižší a teplota v konečníku, uchu nebo orálně bude vykazovat vyšší čísla. Současně se hodnoty mohou lišit při měření v levé a pravé axilární fosse..

U dětí se fluktuace vyskytují v širším rozsahu než u dospělých. To je způsobeno nedostatečnou termoregulací. Například u novorozenců teplota klesne první den na 35‒35,5 ° С a během týdne se ukazatele pohybují v rozmezí 36,0 3637,3 ° С. Je třeba mít na paměti, že fyziologické výkyvy se považují za normu, když dojde ke zvýšení teploty jednou a netrvá dlouho. (Poznámka redakce: N.V. Anisimova ve vědeckém článku „Termometrie jako metoda funkční diagnostiky“ uvádí, že normální teplota člověka je v rozmezí 35,5 237,2 ° С).

Jaké jsou přirozené příčiny teploty 37 ° C.

Teplota 37 ° C může být pro tělo normální z mnoha důvodů:

  • menstruační cyklus, těhotenství, menopauza u žen;
  • intenzivní sportovní trénink, namáhavá fyzická práce;
  • přehřátí těla z jakéhokoli důvodu;
  • přirozené denní výkyvy tělesné teploty (do večera může vzrůst o 0,2–0,5 ° C);
  • použití teplého jídla, alkoholu;
  • psychogenní teplota - stav stresu, úzkosti, deprese;
  • drogová horečka způsobená užitím nového léku.

Kromě výše uvedeného existují další faktory, které způsobují přirozený vzestup na 37 - 37,5 ° C. Například teplota dítěte se může po delším pláči zvýšit. V těchto případech je tento jev způsoben aktivací adaptivních reakcí lidského těla..

Když je teplota 37 ° C příznakem onemocnění?

Stabilní nárůst hodnot, který trvá dlouhou dobu, se nazývá teplota subfebrilu. I pro odborníka je obtížné diagnostikovat příčinu jeho vzhledu. To může vyžadovat konzultace se specializovanými lékaři a řadu lékařských studií..

Nízká horečka naznačuje, že lidské tělo bojuje s nemocí. Jeho přítomnost by měla být vnímána jako reakce imunitního systému na hrozbu, která se v těle objevila. Konzultace s terapeutem je nutná, pokud je teplota doprovázena rýmou, kašlem, celkovou slabostí, nechutenstvím, bolestmi hlavy, zvýšenou únavou, bolestmi svalů nebo jinými alarmujícími příznaky.

Je také třeba mít na paměti, že některá onemocnění a pomalé patologické procesy se mohou v těle vyskytnout nepostřehnutelně a prakticky neovlivňují pohodu pacienta. Pokud je tedy teploměr při teplotě 37 ° C déle než týden a ukazatele se během dne nemění, měli byste zjistit příčinu tohoto příznaku..

Viz také: Puls: norma u žen a mužů podle věku

Co dělat, když teplota dítěte stoupne na 37 ° C?

Je obzvláště důležité zjistit příčinu horečky dítěte. Když je dítě vrtošivé nebo letargické, má poruchu spánku, nedostatek nebo pokles chuti k jídlu, naléhavou potřebu konzultovat pediatra. Lékař diagnostikuje a předepíše potřebnou léčbu. Ale i když děti neodhalí alarmující příznaky, nízkou horečku nelze ignorovat. Může se jednat o příznaky adenoiditidy, helmintiázy, Crohnovy choroby, angíny, alergických stavů a ​​řady dalších nemocí, které se neprojevují jako živé příznaky.

Výjimkou může být stabilní nárůst teplotních ukazatelů u dětí ve věku 8-14 let. Během tohoto období tělo aktivně roste a tento jev je pozorován poměrně často a je považován za fyziologický. Výskyt subfebrilu u dětí do jednoho roku věku je ve většině případů spojen s očkováním BCG.

A přesto, na jaké nemoci se může objevit subfebrilní teplota??

Zvýšení teploty na 37–37,5 ° C může být příznakem řady nemocí, které je obtížné diagnostikovat. Tady jsou některé z nich:

  • pomalé místní a obecné zánětlivé procesy v těle;
  • zápal plic (zápal plic);
  • chronická tonzilitida (zánět palatinových a hltanových mandlí);
  • hepatitida;
  • tuberkulóza;
  • HIV AIDS;
  • chronická pyelonefritida (zánět ledvin);
  • dysfunkce kardiovaskulárního systému;
  • ulcerózní kolitida, gastritida (zánět v zažívacím traktu);
  • toxoplazmóza, opar, jiné infekce TORCH;
  • alergické reakce;
  • maligní nádory (onkologie);
  • tyreotoxikóza (zvýšená produkce hormonů štítnou žlázou);
  • helminthické invaze nebo přítomnost jiných parazitů v těle;
  • anémie.

Je těžké diagnostikovat onemocnění, když jediným příznakem je nízká horečka. (Poznámka redakce: ve vědeckém článku „Horečka nejasné geneze“ skupina lékařů podrobně vysvětluje, proč je obtížné stanovit diagnózu a jaké studie mohou být nutné k určení příčiny zvýšení teploty na 37–37,5 ° C).

Co dělat, když je teplota na teploměru 37 ° C?

Osoba nemůže samostatně určit příčinu nízké horečky. Navštivte terapeuta (pediatra). V případě potřeby odkáže pacienta na úzkoprofilové odborníky, kteří mu předepíší nezbytné studie.

Samotné zvýšení teploty na 37 ° C nemůže tělu ublížit, proto je třeba bojovat s hlavní příčinou, která takový příznak způsobuje. Nemůžete sami užívat antibiotika nebo antipyretika. Mohou poškodit tělo a narušit klinický obraz, což komplikuje diagnostiku onemocnění..

Pokud teplota stoupne na 37 ° C, kontrolujte ukazatele v různé denní době po několik dní a zapisujte si je do notebooku. To pomůže lékaři sestavit teplotní křivku, která pomůže určit, zda je nárůst fyziologický nebo je příznakem onemocnění..

Nezapomeňte na teplotu 37 ° C, nepijte antipyretické léky, neléčte se samy, ale navštivte lékaře. Odborná konzultace vám pomůže zjistit, zda se jedná o fyziologickou reakci těla nebo alarmující příznak. Viz také: Destičky: funkce, normy, co naznačují

Článek je pouze pro informační účely. Nepoužívejte samoléčbu. To může poškodit vaše zdraví. Požádejte o pomoc svého lékaře.

Autorka: Kandidátka lékařských věd Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov