Je dobré jíst zmrzlinu při mírném nachlazení??

Mnoho lidí věří, že zmrzlina je škodlivý produkt a všechny jeho výhody spočívají v hemostatickém účinku, který se používá po odstranění mandlí. Ve skutečnosti je to velmi cenný produkt. Obsahuje asi 100 živin. Jedná se o aminokyseliny, mastné kyseliny, minerály, vitamíny a velké množství vápníku, což je pro děti velmi užitečné. Při nachlazení nemůžete pít teplé, ale naopak musíte pít a jíst všechno studené, protože když pijete teplé, vše se rozšíří dovnitř a bakterie se mohou snadno dostat do průdušek a průdušnice a rýma nic nerozšíří, ale naopak pomůže. Takže můžete jíst zmrzlinu nachlazení a dokonce se musíte rychle uzdravit.

A tady je recept na zdravou zmrzlinu, kterou si můžete udělat doma:

1. Ovoce nebo bobule rozdrťte v mixéru
2. Uspořádejte do malých forem
3. Nalepte dřevěné nebo plastové tyčinky
4. Zmrazte v mrazáku
Dobrou chuť!

Odborníci řekli, zda můžete během nachlazení jíst zmrzlinu

Odborníci z Roskachestva řekli, jak zmrzlina ovlivňuje stav při nachlazení.

Takže s bolestem v krku lze jíst zmrzlinu, protože pochoutka pomůže zmírnit tuto bolest.

Jak vysvětlila lékařka pro infekční onemocnění Ekaterina Stepanová, chlad zmrzliny s kašlem a bolestmi v krku může zmírnit bolest, kromě toho je dezert docela výživný a malá část nezvýší zánět, píše Rossiyskaya Gazeta.

Kromě toho odborníci jmenovali potraviny a nápoje, které by se měly konzumovat v zimě pro prevenci nemocí. Mezi nimi jsou citrusové plody, jmenovitě citrony a pomeranče, šípky, černý rybíz, rakytník a med. Doporučuje se pít ovocné nápoje, ale ne v zahřáté formě, protože v tomto případě vitamíny, stejně jako heřmánkový čaj, "zemřou".

V "Roskachestvo" vysvětlil, proč můžete jíst zmrzlinu s nachlazením

Podle odborníků malá část studené léčby nejen nepoškodí, ale naopak pomůže - zmírní bolest v krku.

Specialisté z Roskachestva vyvrátili mýtus, že zmrzlina je kategoricky kontraindikována při nachlazení. Odborníci navíc řekli, jaké potraviny a nápoje pomáhají v chladném období posílit imunitní systém..

- Na rozdíl od zavedeného pravidla není zmrzlina s bolestmi v krku a kašlem kontraindikována. Je to docela výživné a chlad zmírní bolest (malá a klidná část nezvýší zánět), - uvedla Ekaterina Stepanová, lékařka pro infekční onemocnění, vedoucí imunizačního oddělení univerzitní kliniky pro prevenci a léčbu infekčních nemocí H-CLINIC.

Z dalších lahodných léků odborníci identifikovali med, který pomáhá při kašli, a ovocný nápoj - skutečný vitaminový náboj. Spolu s tradičními zdroji vitamínu C - pomeranče a citrony - obsahuje brusinkový a brusinkový nápoj antibakteriální látky. Odborníci z Roskachestva však varovali, že je nemožné ohřát a vařit hotový ovocný nápoj, protože vitamíny jsou tímto způsobem „zabíjeny“.

Heřmánkový vývar navíc dobře pomáhá při nachlazení. Odborníci doporučují pít jej místo běžného čaje v následujících intervalech: jeden týden příjmu - jeden týden přestávka.

- Odvar a infuze heřmánku mají různé léčivé vlastnosti: baktericidní, protizánětlivé, antispasmodické, analgetické, antipyretické, hojení ran, uklidňující, - uvedlo ve zprávě "Roskachestvo".

Život dříve napsal, že lékař doporučil nosit česnek kolem krku, aby zabránil nachlazení..

Mýtus byl vyvrácen. Odborníci řekli, zda můžete během nachlazení jíst zmrzlinu

Odborníci z Roskachestva řekli, jaké potravinářské výrobky pomohou posílit imunitní systém v chladném období, jak správně připravovat oteplovací nápoje a je možné jíst zmrzlinu během nachlazení.

"Na rozdíl od zavedeného pravidla není zmrzlina kontraindikována pro bolest v krku a kašel. Je to docela výživné a chlad zmírní bolest - malá a klidná část nezvýší zánět," uvedl lékař pro infekční choroby, vedoucí imunizačního oddělení univerzitní kliniky pro prevenci a léčbu infekčních nemocí. -KLINICKÁ Ekaterina Stepanova, citoval Roskachestvo.

Obecně platí, že s nástupem mrazu je třeba věnovat pozornost potravinářským výrobkům obsahujícím velké množství vitamínů, zejména vitaminu C. Tradičně se jedná o pomeranče a citrony, které obsahují 50 až 55 mg kyseliny askorbové na kilogram produkce, ale mnohem více živin v šípky (425 mg vitaminu C na 100 g), černý rybíz (200 mg / 100 g) a rakytník řešetlákový (200 mg / 100 g).

"Jedním z úspěšných nápojů proti nachlazení je ovocný nápoj. Mezi ovocnými nápoji nelze jmenovat ten nejužitečnější, protože neexistuje bobule, která by měla magický účinek na tělo. Vždy je zapotřebí soubor opatření ke zlepšení zdraví. Hodně záleží také na nemoci člověka. Takže v ovocném nápoji z černého rybízu obsahuje nejvíce vitaminu C, ale brusinky a brusinky obsahují více antibakteriálních látek, “uvedl endokrinolog Vadim Krylov, citoval Roskachestvo.

Je důležité, aby ovocný nápoj nebyl chlazený, ale při pokojové teplotě. Současně je nemožné zahřát a vařit hotový ovocný nápoj - tak se „zabíjejí“ vitamíny, varují odborníci z Roskachestva..

Heřmánkový vývar také pomáhá při nachlazení nebo při prvních známkách jeho vzhledu. Odborníci doporučují pít místo běžného čaje. Odvar a tinktura z heřmánku mají baktericidní, protizánětlivé, protikřečové, analgetické, antipyretické, hojivé a uklidňující vlastnosti. Lékaři považují za vhodné vypít 2-3 šálky heřmánkového výluhu denně. V tomto případě musíte vypít vývar týden, ne týden..

Med je dalším užitečným produktem, ale při zahřátí nad 40 stupňů ztrácí med své blahodárné vlastnosti. Proto se nedoporučuje přidávat ho do horkého mléka, ale je lepší ho použít jako sousto. Pokud je med příliš hustý, doporučuje se jej nejprve zředit ve sklenici mírně teplého nálevu a poté přidat do chlazeného ovocného nápoje nebo čaje..

Odborníci řekli, jestli můžete nachlazení jíst zmrzlinu

30. října 2019, 13:18 [„Argumenty týdne“]

Odborníci z Roskachestva řekli, zda je možné jíst zmrzlinu s nachlazením. Vědci dříve tvrdili, že studená pochoutka, kterou děti tolik milují, by se neměla konzumovat během nemoci..

Lékařka pro infekční onemocnění, vedoucí oddělení imunizace univerzitní kliniky pro prevenci a léčbu infekčních nemocí H-CLINIC Ekaterina Stepanova uvedla, že zmrzlina není kontraindikována pro bolest v krku a kašel.

Podle odborníka je tento produkt docela výživný a chlad může zmírnit bolest, uvádí TASS.

Vědci vysvětlují, proč jsou děti s COVID-19 lepší

Specialista jmenoval hmyz, který může způsobit více problémů než komáři

Letos v létě Rusové nakupují méně zmrzliny a kvasů

Vědec: koronavirus se stal infekčnějším kvůli mutacím

Doktor Myasnikov vysvětlil, proč hrdlo začne bolet při izolaci

Jak konflikt začal v Náhorním Karabachu

Bylo identifikováno šest možných příznaků rakovinného nádoru v lidském žaludku

Byl oznámen seznam léků schopných vyvolat zvýšení krevního tlaku

Lékař označil nebezpečné účinky praní ve studené vodě

Muž napodobující opice nebyl nemocný 30 let

Avia.pro informoval o použití „neznámých zbraní“ Ukrajinou proti S-400 na Krymu

Lékaři pojmenovali příčiny silné bolesti hlavy

Čtyři možné příznaky hrozící náhlé smrti krevní sraženiny v cévách pojmenované

Jak se zbavit ucpání mandlí

Staňte se členem CLANu a každé úterý obdržíte nejnovější číslo „Argumenty týdne“ se slevou více než 70% spolu s exkluzivními materiály, které nejsou zahrnuty na stránkách novin. Získejte prémiový přístup do knihovny nejzajímavějších a nejoblíbenějších knih a také archiv více než 700 vydaných čísel ZDARMA. Kromě toho budete mít po celý rok příležitost využívat bezplatné právní poradenství od našich odborníků..

    Zadejte svou e-mailovou adresu a poté vyberte libovolný vhodný způsob platby pro své roční předplatné

  • Naskenujte QR. V otevřené aplikaci Sberbank Online zadejte cenu předplatného na rok (490 rublů). Poté odešlete potvrzovací kód na adresu [email protected]
  • Zůstaň s námi. Přidejte si nás ke svým zdrojům a přihlaste se k odběru našich sociálních sítí.

  • zmrzlina
  • Studený
  • bolest
  • hrdlo
  • Argumenty týdne → Nejčtenější

    Vyhledávače začaly blokovat materiály o Furgalovi a televize obecně mlčí, jako by na chabarovském území nedošlo k žádným shromážděním.

    Existují informace o „shromáždění“ letadel NATO na ruské ponorce „Orel“

    Co víme o biografii Naily Asker-zade

    Na prodej dal 27letou Hondu NSX za 20 milionů rublů

    Odborníci z Roskachestva řekli, zda je možné jíst zmrzlinu během nachlazení

    Předpokládá se, že malá dávka tohoto produktu pomáhá zmírnit bolest v krku.

    MOSKVA, 30. října. / ÚLOHY /. Odborníci z Roskachestva řekli, jaké potravinářské výrobky pomohou posílit imunitní systém v chladném období, jak správně připravovat oteplovací nápoje a je možné jíst zmrzlinu během nachlazení.

    Obecně platí, že s nástupem mrazu je třeba věnovat pozornost potravinářským výrobkům obsahujícím velké množství vitamínů, především vitaminu C. Tradičně se jedná o pomeranče a citrony, které obsahují 50 až 55 mg kyseliny askorbové na kilogram produkce, ale mnohem více užitečných látek v šípky (425 mg vitaminu C na 100 g), černý rybíz (200 mg / 100 g) a rakytník řešetlákový (200 mg / 100 g).

    "Jedním z nejúspěšnějších nápojů proti nachlazení je ovocný nápoj." Je nemožné pojmenovat nejužitečnější mezi ovocnými nápoji, protože neexistuje bobule, která by měla magický účinek na tělo. Vždy je nutný soubor opatření na podporu zdraví. Hodně také záleží na nemoci člověka. Takže šťáva z černého rybízu obsahuje nejvíce vitaminu C, ale brusinky a brusinky mají více antibakteriálních látek, “uvedl endokrinolog Vadim Krylov, citoval Roskachestvo.

    Je důležité, aby ovocný nápoj nebyl chlazený, ale při pokojové teplotě. Současně je nemožné zahřát a vařit hotový ovocný nápoj - tak se „zabíjejí“ vitamíny, varují odborníci z Roskachestva..

    Odvar a tinktura z heřmánku mají baktericidní, protizánětlivé, protikřečové, analgetické, antipyretické, hojivé a uklidňující vlastnosti. Lékaři považují za vhodné vypít 2-3 šálky heřmánkového výluhu denně. V tomto případě musíte vypít vývar týden, ne týden..

    Med je dalším užitečným produktem, ale při zahřátí nad 40 stupňů ztrácí med své blahodárné vlastnosti. Proto se nedoporučuje přidávat ho do horkého mléka, ale je lepší ho použít jako sousto. Pokud je med příliš hustý, doporučuje se jej nejprve zředit ve sklenici mírně teplého nálevu a poté přidat do chlazeného ovocného nápoje nebo čaje..

    Roskachestvo vysvětlil, zda je možné jíst zmrzlinu během nachlazení

    Pokud máte bolest v krku, pak vám zmrzlina neublíží, ale naopak - pomůže vám zmírnit bolest. Odborníci z Roskachestva o tom řekli.

    Podle doktorky pro infekční onemocnění Ekateriny Stepanové není zmrzlina kontraindikována pro kašel a bolest v krku, protože její chlad může zmírnit bolest a je také výživný. A malá část nezvýší zánět.

    Odborníci také řekli, jaké potraviny je lepší jíst a jaké nápoje pít v zimě, aby nedošlo k onemocnění. Mezi nimi jsou citrony, pomeranče, šípky, černý rybíz, rakytník, med. Doporučuje se pít ovocné nápoje, ale bez jejich zahřívání, jinak vitamíny "zemřou", heřmánkový čaj.

    Podrobnosti najdete na webových stránkách Roskachestvo.

    Lékařské mýty: když jste nachlazení, nemůžete jíst zmrzlinu?

    Sdílet tento příspěvek na

    Externí odkazy se otevřou v samostatném okně

    Externí odkazy se otevřou v samostatném okně

    Mnoho lidí věří, že pokud budete jíst zmrzlinu během nachlazení a obecně konzumujete mléčné výrobky, onemocnění se zhorší. Ale je to pravda?

    Nos je ucpaný, oči zalévají, hlava se rozpadá... V tomto stavu sotva máte chuť jíst. Pokud ale stále pociťujete hlad, existuje mnoho předsudků o tom, co můžete a co nemůžete..

    A často uslyšíte, že je lepší nejíst mléčné výrobky. Říká se, že byste se měli zdržet zmrzliny, sýrů a dokonce i mléka..

    Způsobit? Mléčné výrobky údajně zvyšují produkci hlenu v těle. Ale jak je to blízko k pravdě?

    Nezmračujte se při zmínce o hlenu: hraje důležitou roli v naší fyziologii..

    Membrány, které produkují tuto sekreci, tak chrání jemné tkáně na některých místech našeho těla před podrážděním a poškozením - v nosních dutinách, průdušnici, plicích, jícnu a žaludku.

    Potřebujeme tedy hlen - ale přirozeně v ne příliš velkém množství, jak se to děje zejména při nachlazení..

    Náznaky souvislosti mezi mlékem a vylučováním hlenu lze najít v lékařské literatuře minulých století - například v tradiční čínské medicíně nebo ve spisech vynikajícího filozofa a lékaře 12. století Moshe ben Maimona (Maimonides).

    Relativně nedávná studie (2004) zjistila, že 58% lidí si to stále myslí, někteří ji slyšeli od svého lékaře.

    Navíc, jak se říká, stačí velmi malé množství mléčných výrobků k zahájení nepříjemného procesu.

    Průzkum z roku 1993 zjistil, že téměř dvě třetiny příjemců věří, že pouze jedna sklenice mléka vede k většímu množství hlenu v krku. V reakci na to lidé použili slova jako „tlustý“, „lepkavý“, „ucpaný“, „těžký“ a „ucpaný“.

    To samozřejmě není vůbec stejné jako alergie na mléko, která se vyskytuje u několika dospělých (kde jsou příznaky mnohem závažnější - zvracení, vyrážky a dušnost)..

    Není to jako s intolerancí laktózy, kdy člověku chybí enzymy potřebné k trávení laktózy v mléčných výrobcích..

    S touto nesnášenlivostí lidé pociťují nadýmání, nevolnost - nebo po konzumaci mléka dostanou průjem.

    Ale co potom pocítí ti, kteří mají sklon věřit v negativní účinek mléka na chladný organismus??

    Abychom to zjistili, je nutné nabídnout lidem pít určitou látku, která může (ale nemusí!) Obsahovat kravské mléko. A později se zeptejte, jaké příznaky cítili.

    Právě to udělali vědci v nemocnici v jižní Austrálii. Požádali 125 subjektů, aby pili buď kravské mléko, nebo sójové mléko. Díky speciální úpravě byly oba nápoje navzájem chuťově téměř nerozeznatelné..

    Ti, kdo pili kravské mléko, odpověděli na otázky lékařů a řekli, že mají potíže s polykáním, jejich sliny byly, jak se jim zdálo, tlustší a hrdlo se zdálo být zevnitř pokryto určitou vrstvou.

    Zdá se, že s mlékem je vše jasné? Problém však je, že ti, kdo pili placebo (sójové mléko), řekli totéž později..

    Navíc ti, kteří původně věřili, že existuje souvislost mezi spotřebou mléka a vylučováním hlenu, hovořili o výše zmíněných vjemech o něco častěji, bez ohledu na to, co pili (tento rozdíl byl však statisticky nevýznamný).

    Účastníci tohoto experimentu však nebyli nachlazení. Co když už máte ucpaný nos? Zhorší situace mléko??

    Varování: Nedoporučuji číst následující experiment při jídle.

    Vědci tedy úmyslně infikovali dobrovolníky virem běžného nachlazení, dali jim vypít mléko a požádali je, aby nejen zaznamenali jakékoli příznaky ucpání, které se vyskytly, ale také shromáždili všechny jejich nosní sekrece, aby je bylo možné zvážit..

    Vědci zjistili, že lidé, kteří tomuto odkazu věřili, s větší pravděpodobností hlásili příznaky, ale ve skutečnosti neshromažďovali více sekrecí než ti, kteří nevěřili, že mléko vyvolává produkci hlenu..

    Bylo zjištěno, že spotřeba mléka neměla žádný vliv na množství vylučované sekrece..

    Neexistují tedy žádné důkazy o tom, že mléčné výrobky vedou k vyšší produkci hlenu..

    Mléko je emulze, takže po smísení se slinami se jeho kapičky spojí a vytvoří volné vločkovité vločky.

    Někteří lidé však po jídle během nemoci pociťují nepohodlí - to vysvětluje, proč jsou někteří přesvědčeni o škodlivosti mléčných výrobků, zatímco jiní ne. A tady možná funguje mechanismus, který nemá nic společného s tvorbou hlenu..

    Mléko je emulze, takže po smísení se slinami se jeho kapičky spojí a vytvoří volné vločkované vločky (nahromadění malých částic).

    Totéž se může stát, když pijete sójové mléko, protože to není nic jiného než emulze. Lidé mají specifické pocity v ústech, díky nimž si myslí, že je to kvůli hlenu (i když tomu tak není).

    Je pravda, že dokud nepochopíme, proč to někteří lidé cítí, zatímco jiní ne.

    Mimochodem, co zmrzlina?

    Nyní víme, že přítomnost mléka ve složení produktu by neměla vést k vyšší produkci hlenu..

    Hlavní věcí ve zmrzlině však není to, ale skutečnost, že je ledová zima. Může existovat riziko zhoršení nachlazení.?

    Stěží. Velmi studené jídlo nejprve pouze sníží teplotu v žaludku, ale jakmile jídlo začne trávit, rozpadat se, hromadí se teplo a brzy se znovu zahřejete..

    Pokud jste tedy nachlazení a máte chuť na zmrzlinu - nebojte se, najíst se.

    Mléko lze také vypít, pokud máte rádi chuť a chuť. Nezdraví vás, ale nezhorší vaši nemoc..

    Legální informace. Tento článek slouží pouze pro obecné informace a neměl by být vykládán jako náhrada za doporučení lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka. BBC neodpovídá za žádnou diagnózu stanovenou čtenářem na základě materiálů webu. BBC nezodpovídá za obsah jiných webů, jejichž odkazy jsou na této stránce, a také nedoporučuje komerční produkty nebo služby uvedené na těchto webech. Pokud máte obavy o své zdraví, navštivte svého lékaře.

    Chcete-li si přečíst originál tohoto článku v angličtině, navštivte webové stránky BBC Future.

    Je možné jíst zmrzlinu na nachlazení a chřipku?

    Vedoucí oddělení ORL lékařského centra Stolitsa, docent oddělení ORL prezidentské administrativy prezidenta Ruské federace Ivan Akulich odpovídá:

    - Samozřejmě, v obecné praxi existují případy, kdy se člověk s chladem koupá v ledové díře, jí studenou zmrzlinu nebo jen sníh a ráno se probudí svěží jako okurka, bez rýmy a teploty. Tito lidé se pak zpravidla začínají považovat za skvělé odborníky na léčbu nachlazení a radí všem svým nemocným přátelům, aby jedli zmrzlinu, aby, jak se říká, vyrazili klín. Ale taková rada je nesmírně škodlivá.!

    Vidíte, je to jako hrát ruletu: štěstí nebo smůlu. Pouze v tomto konkrétním případě pacient neohrožuje peníze, ale své zdraví a dokonce i život! Teď to myslím vážně, žádné vtipy.

    Pro chladného člověka, který již má oslabený imunitní systém, je sklenice zmrzliny skutečným stresem. A pokud má tělo dostatek kompenzačních rezerv, které ho mohou chránit před podchlazením, pak může z tohoto boje vyjít vítězně, ale pokud již nebudete zvládat takové množství sil, bude pacient čelit mnoha komplikacím. Současně je nemožné určit okem, zda se vaše tělo vyrovná se studenou pochoutkou nebo ne..

    Proto není nutné testovat sílu těla! Proč, když kvůli takové maličkosti existuje riziko akutní myokarditidy * a pneumonie **? A tyto dvě patologie mají velmi vysokou úmrtnost. Například ne tak dávno došlo k případu, kdy sportovec s nachlazením vstoupil do ringu, bojoval, bojoval a poté zemřel. Proto pokud jste nachlazení, nemusíte jíst nic studeného, ​​vyvarujte se fyzické námahy a podchlazení. Není třeba experimentovat se svým zdravím, máte ho.

    * Myokarditida je zánět svalové membrány srdce (myokard), častěji revmatická, infekční nebo infekčně alergická. Průběh myokarditidy může být akutní nebo chronický. Akutní myokarditida se projevuje dušností, cyanózou, otoky dolních končetin, otoky žil na krku, bolestmi srdce, rychlým srdečním rytmem, arytmiemi. V budoucnu jsou možné relapsy onemocnění (s revmatickou myokarditidou), rozvoj srdečního selhání a tromboembolismus cév různých orgánů.

    ** Pneumonie je zánětlivý proces, který se může vyvinout v jedné nebo obou plicích. Je doprovázen výtokem zánětlivé tekutiny do alveol, nejmenších vzduchových vaků, ve stěnách, kde dochází k výměně plynů a z nichž se skládá plicní tkáň.

    Roskachestvo vyvrátil mýtus o nebezpečí zmrzliny na nachlazení

    Odborníci z Roskachestva řekli, proč se zmrzlina vyplatí jíst i při nachlazení.

    Lékaři se shodují, že med pomáhá při kašli. Samozřejmě, pokud nejste alergičtí. A je lepší to jíst kousnutím. Při zahřátí nad 40 stupňů ztrácí med své blahodárné vlastnosti..

    - Téměř každý ví o léčivých vlastnostech medu. Ale zmrzlina je něco nového, - poznamenal Roskachestvo.

    Podle odborníků, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, zmrzlina nezhorší onemocnění, ale pomůže vyrovnat se s příznaky zmírněním bolesti v krku..

    - Zmrzlina pro bolest v krku a kašel není kontraindikována. Je to docela výživné a chlad zmírní bolest, malá a pomalu požitá část nezvýší zánět, - vysvětlila lékařka pro infekční onemocnění Ekaterina Stepanova.

    Roskachestvo také připomněl, že v případě nachlazení byste měli jíst více potravin obsahujících vitamin C a pít heřmánkový vývar.

    Jak uvedla společnost Kubanskie Novosti, malinový čaj je při nachlazení k ničemu.

    Každému bylo doporučeno pít čaj s malinovým džemem, aby se zabránilo nachlazení, nicméně podle lékařů existuje malý přínos..

    Andrey Tyazhelnikov, hlavní nezávislý specialista na primární péči o dospělou populaci moskevského ministerstva zdravotnictví, hovořil o tom, které tradiční léky jsou nadhodnoceny a nezpůsobují požadovaný účinek.

    Tradiční medicína může nahradit léky, ale obsahuje také „špatné rady“.