Může být teplota před menstruací

PMS se může projevovat různými způsoby, některé ženy si všimnou zvýšení teploty před menstruací. Takové změny jsou způsobeny určitými fyziologickými procesy v těle, ale mohou naznačovat přítomnost zánětlivých, infekčních patologií, těhotenství.

Zvýšení teploty před menstruací může naznačovat vývoj odchylek.

  1. Jaká by měla být teplota před menstruací?
  2. Norma BT
  3. Proč teplota stoupá před menstruací
  4. Jakého lékaře kontaktovat?
  5. Diagnostika
  6. Proč je vysoká teplota nebezpečná s PMS??

Jaká by měla být teplota před menstruací?

Zvýšení teplotních indikátorů na subfebrilní úroveň krátce před kritickými dny je pro mnoho žen běžným jevem. Před menstruací se zvyšuje hladina progesteronu v krvi - tento hormon ovlivňuje reprodukční systém a centrum termoregulace, které se nachází v mozku. Proto se tělesná teplota v rozmezí 37,1-37,5 bez dalších známek zhoršení nepovažuje za patologii.

Indikátorem stavu zdraví žen není jen tělesná teplota, ale také rektální hodnoty, BT by se nemělo měřit pouze v konečníku, ale také v pochvě, pod jazykem, hlavní věcí je neměnit metodu po celý cyklus.

Norma BT

Den cykluUkazatele (stupně)
Během menstruace37
Fáze I36.5
Před ovulací37–37,2
Týden před menstruací37, pokud došlo k početí - o několik desetin nižší
Několik dní před menstruací36,8-37,1

Důležité! Norma bazální teploty před menstruací je 37 stupňů, její zvýšení naznačuje přítomnost zánětlivých procesů nebo těhotenství.

Proč teplota stoupá před menstruací

Zvýšení teplotních indikátorů před nástupem menstruace je jedním z častých příznaků premenstruačního syndromu, který se často vyskytuje u žen po 25 letech na pozadí hormonální nerovnováhy, slabosti, zimnice a dalších známek nachlazení. Mírné zvýšení ukazatelů může naznačovat těhotenství. Pokud se však objeví další nepříjemné příznaky, teplota zůstane i po nástupu menstruace, je možné, že v těle jsou přítomni gynekologičtí patologové.

Hlavní důvody pro zvýšení teplotních hodnot před menstruací:

  1. Endometritida - zánětlivý proces je lokalizován na vnitřním povrchu dělohy, právě toto onemocnění často vyvolává zvýšení hodnot teploty před menstruací. Onemocnění se projevuje ve formě prodloužené bolesti v podbřišku, bolesti a tažení v přírodě, výtoku s nečistotami hnisu, problémů s vyprazdňováním střev a močového měchýře.
  2. Adnexitis je zánět přívěsků, teplota prudce stoupá na 39,5 a více stupňů, v dolní části břicha vlevo nebo vpravo se objevují silné ostré bolesti, které se podávají noze. Na pozadí vysoké teploty se objevuje zvracení, slabost, proces močení je doprovázen silným nepohodlí.
  3. Endometrióza je patologický proces charakterizovaný proliferací endometria mimo dělohu, což vede ke krvácení dalších orgánů během menstruace. Krev se hromadí v pobřišnici, vyvíjí se zánět, břišní diskomfort, nevolnost, horečka.
  4. Cystitida je zánět močového měchýře, při kterém teplota stoupá na 38 stupňů, při vyprazdňování močového měchýře se objevují křeče, zvyšuje se počet nutkání na močení a táhne se v podbřišku. Před menstruací často dochází k exacerbaci chronické formy onemocnění.
  5. Infekce střev - ukazatele teploty dosahují 38 stupňů, objevuje se zvracení, průjem, kůže a sliznice vysychají.
  6. Mimoděložní těhotenství, potrat - teplota stoupá na 39 stupňů, dochází k prudkým bolestem břicha, krvácení, poruchám srdečního rytmu.

Cystitida způsobuje horečku během PMS

Pokud teplota několik dní před menstruací stoupne na 37,2, během menstruace neklesne, pozdě odpoledne se objeví silná slabost, bolest hlavy, chuť k jídlu - tyto známky přepracování, změna scenérie a dobrý odpočinek vám pomohou zbavit se nepříjemných pocitů.

Dlouhodobé zvýšení indikátorů BT o více než 37 stupňů naznačuje zánět přídavků, endometriózu. Musíte však udělat test, abyste vyloučili těhotenství..

Jakého lékaře kontaktovat?

Pokud se tělesná teplota a BT velmi liší od normy, dochází k výtoku s nečistotami krve, hnisu, nepříjemnému zápachu, je nutné navštívit gynekologa. Jelikož se nemoci ženských pohlavních a reprodukčních sfér často vyvíjejí na pozadí hormonální nerovnováhy, je nutná další konzultace s endokrinologem.

Diagnostika

Identifikace důvodů pro zvýšení teplotních indikátorů v PMS začíná užíváním anamnézy, pokud žena pravidelně zaznamenává axilární a rektální hodnoty s popisem polohy a struktury povrchu děložního čípku, pomůže to lékaři rychle určit počáteční diagnózu.

Diagnostické metody:

  • klinická analýza krve, moči;
  • biochemický, hormonální krevní test;
  • Ultrazvuk pánevních orgánů;
  • CT, encefalogram.

Analýza moči pomáhá identifikovat příčiny horečky před menstruací

Pokud je poprvé pozorováno zvýšení teplotních indikátorů před menstruací, neexistují žádné další alarmující příznaky, lékař předepíše analýzu hladiny hCG k potvrzení nebo vyloučení těhotenství.

Proč je vysoká teplota nebezpečná s PMS??

Vysoká teplota před menstruací je častým příznakem zánětlivých procesů, pokud nezačnete včasnou léčbu, onemocnění přejde do chronického stadia, které je plné komplikací, vývoje doprovodných onemocnění a onkologických procesů.

Výrazné příznaky PMS, silné zvýšení teploty se vyvíjí na pozadí onemocnění trávicího traktu, nervového a endokrinního systému, poruchy syntézy prostaglandinů.

Je to důležité! Pokud je bazální teplota před menstruací vysoká, druhá fáze cyklu se sníží na 10 dní - může to být známka nedostatečnosti luteální fáze, nízké hladiny progesteronu, které se téměř vždy stávají příčinou neplodnosti.

Nízké hladiny progesteronu a vysoká horečka v PMS mohou naznačovat neplodnost

Lehká fyzická aktivita, procházky, správná výživa, dobrý odpočinek pomohou zmírnit stav před menstruací, přípravky na bázi Eleutherococcus, čínská Schisandra. Je nutné úplně opustit kávu, alkoholické nápoje.

Měření teploty v konečníku a podpaží by se mělo během menstruačního cyklu ženy měnit - jedná se o přirozený fyziologický proces. Pokud však dojde k prudkým skokům hodnot, objeví se další nepříjemné příznaky, musíte se poradit s gynekologem.

Proč tělesná teplota stoupá před menstruací

Ženské tělo, které zajišťuje život, má spoustu fyziologických procesů, z nichž jedním je menstruace. Uvolňování krevních sraženin v nepřítomnosti těhotenství je doprovázeno biochemickými reakcemi, které obvykle mohou vést k mírnému zvýšení tělesné teploty. Doprovodné příznaky a povaha nárůstu mají diagnostickou hodnotu. Za normálních okolností jsou všechny změny způsobeny premenstruačním syndromem. U žen má jinou sadu funkcí a stupeň jejich závažnosti. Některé patologické procesy probíhají podobným způsobem, proto by žena při nejmenším podezření na onemocnění měla vyhledat kvalifikovanou pomoc a provést řadu diagnostických postupů za účelem stanovení diagnózy.

  • 1 Příznaky
    • 1.1 Menstruační cyklus a teplota
  • 2 důvody
    • 2.1 Patologie příloh
    • 2.2 Patologie dělohy

Horečka je nespecifický příznak, který se objevuje v reakci na zánět nebo jiné biochemické procesy v těle. Rozlišují se tyto typy: subfebril (37-38 ° C), febrilní (38-39 ° C), pyretický (39-41 ° C) a hyperpyretický (více než 41 ° C).

Premenstruační syndrom je komplex příznaků, který se vyskytuje v luteální fázi menstruačního cyklu a vyznačuje se somatickými, neuropsychickými, vegetativně-vaskulárními a metabolicko-endokrinními projevy. Vyskytuje se 2-10 dní (v průměru týden) před menstruací, prochází první dny po jejím nástupu. Před měsíční fyziologickou normou lze uvažovat pouze o subfebrilu. Obvykle je doprovázeno následujícími příznaky PMS:

  • bolesti dolní části břicha;
  • nepohodlí dolní části zad;
  • slabost;
  • zimnice;
  • úzkost, podrážděnost, slzavost, změny nálady, bolesti hlavy;
  • snížená / zvýšená chuť k jídlu, zácpa / průjem, nevolnost;
  • bolest a otok v mléčných žlázách;
  • akné, otoky.

Taková reakce není typická pro všechny, pro některé ženy je vše zcela bez příznaků nebo jsou příznaky izolované a špatně vyjádřené.

Zvýšení teploty v dolních mezích subfebrilní teploty, tj. V průměru, až na 37,1 ° C. Pokud teplota stoupne na 38 ° C, znamená to možný zánětlivý proces pánevních orgánů. U zánětlivých onemocnění se bolest níže stává silnou a někdy nesnesitelnou, napodobující akutní chirurgickou patologii, například apendicitidu. Indikátor překračuje 38 ° C, což je způsobeno syndromem intoxikace těla, který není normální a představuje hrozbu pro život ženy.

Normálně menstruační cyklus trvá v průměru 28 dní, ale může se pohybovat od 21 do 35 dnů. Každý nový menstruační cyklus začíná 1. den nástupu menstruace. Rozlišují se tedy následující fáze:

Fáze menstruačního cykluZměny v těleTeplota
Menstruační fázeExistuje krvácení, to znamená samotná menstruace. V této fázi dochází k rejekci endometria. V průměru trvá 3-7 dníV prvních dvou dnech se teplota vrátí k normálu a všechny nepříjemné pocity ustoupí
Folikulární fázeZačíná po menstruaci, je charakterizována tvorbou nového folikulu pod vlivem hormonů: FSH (folikuly stimulující hormon), LH (luteinizační hormon). FSH stimuluje růst a vývoj folikuluBěhem tohoto období se teplota nezvyšuje, jakékoli změny v jejích indikátorech naznačují přítomnost patologie
OvulaceDochází k prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka do děložní dutiny. K ovulaci dochází uprostřed menstruačního cyklu, tj. Přibližně 14. denBezprostředně po ovulaci dochází k mírnému dennímu nárůstu teploty, který stoupá hlavně ve večerních hodinách, blíže k noci, a ráno se vrátí k normálu.
Luteální fázeExistuje aktivní produkce hormonů estrogen a progesteron. Neoplodněné vajíčko se změní na žluté tělísko, které produkuje progesteron. V této fázi často existuje fenomén jako premenstruační syndrom.Charakteristické je zvýšení tělesné teploty, ale normálně by nemělo překročit 37,5 ° C

Fázi menstruačního cyklu můžete sledovat podle bazální teploty, jedná se o lokální nárůst soustředěný v pánevní dutině. Zvyšuje se několik dní před ovulací a vrcholí vaší menstruací. Lékaři často spojují subfebrilní stav s tímto jevem: několik dní před menstruací se tělesná teplota zvýší o 37 stupňů.

Zvýšení bazální teploty fázemi cyklu

Teplota těla je regulována centrem termoregulace v prodloužené míše, to znamená, že stoupá v důsledku aktivace ochranných sil v reakci na zvýšenou hladinu biologicky aktivních látek. Před menstruací podléhá hormonální pozadí změnám - hladina progesteronu stoupá. V tomto případě bude nárůst teploty před menstruací do 37,3 ° C a je fyziologickou normou..

Pokud teplota stoupne nad 37,3 ° C, může to být příznak patologie. Nejběžnějšími chorobami, které mají podobné příznaky v počátečních stádiích vývoje, jsou zánět přídavných látek a vnitřní vrstvy dělohy. Zhoršují se také během luteální fáze cyklu..

Adnexitida (salpingo-ooforitida) - zánět děložních přívěsků - vejcovody a vaječníky. Ženské vnitřní reprodukční orgány zahrnují vulvu, pochvu, děložní hrdlo, dělohu, vejcovody a vaječníky. Infekce se nejčastěji dostává do děložních přívěsků vzestupně, tj. Od pochvy až k přívěskům. Etiologie může být specifická (gonokoky, chlamydie, Trichomonas) a nespecifická (stafylokoky, streptokoky, enterokoky atd.). Nejčastěji se jedná o specifickou flóru. V tomto případě jsou pozorovány následující příznaky:

  • bolest v podbřišku od menšího po imitaci akutní chirurgické patologie;
  • nejprve se zvýší subfebril, poté se vyvine horečka až do 38-39 ° C;
  • zimnice;
  • nevolnost, zvracení;
  • výtok z genitálního traktu, v závislosti na patogenu: kapavka - hnisavý výtok, trichomoniáza - pěnivý mukopurulentní; chlamydie - sliznice.
  • pálení a svědění v perineu;
  • poruchy močení ve formě řezů, nepohodlí.

Těžká slabost, horečka a bolestivý syndrom jsou příznaky nouze. Menstruace může přijít včas nebo může dojít ke zpoždění. Neměly by být vodítkem, žena potřebuje okamžitou lékařskou pomoc..

Endometritida - zánět sliznice dělohy - endometrium. Příčinou je vniknutí bakteriální flóry na děložní sliznici, nejčastěji v důsledku nitroděložních zákroků - škrábání, použití nitroděložního tělíska (nitroděložní tělísko), porod. Příznaky endometritidy jsou následující:

  • rychlé zvýšení tělesné teploty nad 38 ° C;
  • bolesti dolní části břicha různé intenzity;
  • zimnice;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • slabost, únava;
  • výtok z genitálního traktu krvavě hnisavé nebo hnisavé povahy.

Onemocnění trvá 8-10 dní, končí hlavně uzdravením, ale mohou se vyvinout komplikace jako abscesy malé pánve, parametritida, peritonitida, tromboflebitida pánevních cév, přechod na chronickou formu onemocnění. Ne vždy se vyskytuje s výrazným klinickým obrazem; zvýšení teploty je diagnostickým znamením. Musíte navštívit lékaře.

Tato onemocnění jsou diagnostikována pomocí standardních testů krve a moči, při nichž bude během zánětlivého procesu detekováno zvýšení hladiny leukocytů, zrychlení rychlosti sedimentace erytrocytů (ESR) v krvi a zvýšení leukocytů v moči. Normálně tyto změny neexistují, teplota obvykle nesouvisí s lokálními patologickými příznaky.

K diagnostice patologického procesu je nutné složit testy na konkrétní flóru. Ultrazvuk může poskytnout obraz o zvýšení dělohy, příčinou endometritidy jsou zbytky vajíčka nebo nitroděložního tělíska; s adnexitidou - dilatací vejcovodů, přítomností volné tekutiny - exsudátu. K diagnostice adnexitidy se používá laparoskopie, ve které můžete vidět změny v postižených přílohách. Pokud existuje podezření na onemocnění a výrazný klinický obraz PMS, je nutné se poradit s lékařem, aby se diagnostikoval stav.

Vysoká tělesná teplota před menstruací

Dobře nastavený menstruační cyklus je indikátorem správného fungování ženského reprodukčního systému. Bolest, nevolnost (nebo zvracení) a horečka před menstruací velmi často naznačují přítomnost ložisek zánětu nebo infekčních onemocnění.

Jakou teplotu by měla mít žena před menstruací

Vhodný indikátor pro dívku, která nemá ovulaci nebo těhotenství před menstruací, je 36,9 °.

Pokud dojde ke zvýšení teploty před menstruací (v rozmezí 37 ° - 37,2 ° - to je normální, už ne), dívka může být těhotná.

Pokud se ukazatele v předvečer menstruace zvýší na 37,5 °, znamená to, že stojí za to navštívit gynekologa. Vysoká teplota před plánovanou menstruací může naznačovat přítomnost zánětlivého ložiska, proto bez rady odborníka v takové situaci nebude fungovat.

Zvýšení BT před kritickými dny je často způsobeno tím, kolik estrogenu je v krvi (pokud nestačí). Tento problém se může stát výchozím bodem ve vývoji neplodnosti. Pokud má žena podobné příznaky, musíte určitě jít na schůzku s ženským lékařem nebo endokrinologem.

Může teplota stoupnout před nástupem menstruace? Na začátku kritických dnů jsou naměřené teploty často 37 °. Pokles tohoto indikátoru pod 36,9 ° může také naznačovat možné zdravotní problémy..

Někteří lékaři se domnívají, že nízká bazální tělesná teplota může znesnadnit otěhotnění..

Jak se správně měří bazální teplota

Bazální teplotu lze měřit v konečníku, ústech nebo pochvě. Většina lékařů věří, že nejspolehlivější údaje budou získány z konečníku. Mnoho odborníků se domnívá, že přijímáním teplotních hodnot z podpaží je nemožné odmítnout vliv různých dalších faktorů: hypotermie, stres atd..

Není důležité, kdy se přesně měří bazální teplota: sedm dní před menstruací nebo během kritických dnů. Základní pravidlo je, že tento proces by měl být prováděn ráno, aniž byste vstali z postele. Teplotu byste měli okamžitě změřit nejběžnějším teploměrem..

Možnost těhotenství je jedním z důvodů zvýšené teploty

Může být teplota před menstruací a proč? Nízká horečka může být příznakem těhotenství. Pokud má těhotná dívka v počátečních obdobích nadhodnocenou bazální teplotu, je to zcela běžné. Je třeba poznamenat, že jeho pokles by měl upozornit těhotnou ženu, protože to možná naznačuje riziko ukončení těhotenství.

Nadměrné odečty teploty v prvních týdnech těhotenství by neměly být brány jako známka nějakého porušení. Tento jev mohou způsobit jakékoli změny v těle, zejména hormonální.

Mírně zvýšená bazální teplota (až 37 °) poprvé po početí dítěte je normou a neměla by se bát těhotné ženy, pokud neexistují žádné další příznaky možného onemocnění. Pokud se dívka stále obává, musí se poradit s odborníkem a složit všechny potřebné testy. Ukazatele zvýšené teploty v 1. měsíci těhotenství se mohou objevit v důsledku přehřátí těla. Budoucí matka proto potřebuje regulovat teplotu vzduchu v bytě, větrat místnosti a často chodit na čerstvý vzduch..

Když vysoká teplota naznačuje patologii

Přítomnost těchto onemocnění může být indikována vysokou tělesnou teplotou před menstruací:

Adnexitida

Liší se v přítomnosti ohniska zánětu ve vaječnících a vejcovodech (také známém jako zánět přívěsků).

Onemocnění je vyjádřeno následujícími příznaky:

  • horečka (39 °), slabost;
  • bolesti dolní části břicha;
  • příznaky připomínající známky zánětu slepého střeva;
  • narušení menstruačního cyklu;
  • při návštěvě toalety se objeví bolest, hnis je odstraněn z genitálií;
  • během období pohlavního styku dochází k bolesti.

Endometritida

Jedná se o akutní zánět dělohy.

V případě akutního onemocnění čtvrtého dne jsou pozorovány následující příznaky:

  • tělesná teplota se zvýšila na 37,5 ° - 40 °;
  • obecný stav se posouvá k horšímu;
  • výskyt neustálé silné bolesti v dolní části břicha, vyzařující do konečníku, třísla a křížové kosti.

PMS a teplota

PMS je soubor příznaků, které se vyskytují u některých částí žen ve druhé polovině menstruačního cyklu, dva až čtrnáct dní před nástupem menstruace. U PMS je často indikována zvýšená teplota.

Mnoho webů poskytuje články o tomto tématu a informace naznačují následující možné důvody.

Hormonální nerovnováha

Předpokládá se, že PMS se objevuje v důsledku zvýšení hladiny ženských pohlavních hormonů - estrogenů. Výsledkem je narušení rovnováhy mezi množstvím progesteronu a těmito hormony. Z tohoto důvodu se v těle hromadí přebytečná tekutina. To způsobuje nepříjemné psychologické a fyzické příznaky..

Nedostatek hořčíku a vitaminu B6 v těle

Tyto látky jsou odpovědné za stabilní fungování centrálního nervového systému. Pokud jich není dost, žena reaguje horší na stresové situace, stává se více nevyváženou, a proto je PMS problematičtější. V tomto případě se nejjasněji projevují psychologické problémy..

Dědičnost

Na základě mnoha materiálů a studií lze dojít k závěru, že příčinou je dědičná predispozice. Matky žen s PMS často před začátkem menstruace pociťují stejné příznaky..

Přehřátí nebo podchlazení těla, změna časových pásem může také vyvolat zmíněný příznak.

Stresující situace

Při negativních změnách psychologického a emočního stavu jsou pozorovány projevy agresivity, nadměrná citlivost na silné pachy, mírná nevolnost a může také stoupat tělesná teplota. Mentální forma je pozorována u 70% dívek v reprodukčním věku.

Patologická PMS

Pro cefalgický typ PMS je charakteristická tvorba bolestí hlavy, špatná termoregulace a neustálé podráždění, otok hrudníku, mírná nevolnost a necitlivost rukou. Tento typ patologie je pozorován u 25% dívek..

Existuje také atypická forma premenstruačního syndromu, který kombinuje vlastnosti cefalalgie a hypertenze..

Nepřímí provokatéři zvýšení teplotních indikátorů během menstruace

Teplota s PMS, stejně jako další příznaky malátnosti, se mohou objevit v důsledku vážných poruch v práci ženských pohlavních orgánů nebo v případě problémů s hormony. Pokud jsou tedy tyto projevy zjištěny, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka..

Infekce

Vývoj infekčních onemocnění v pochvě. Ve dnech menstruace se výrazně zvyšuje možnost pronikání škodlivých mikroorganismů do pochvy a dělohy..

Zánětlivý proces ve střevech. Zvýšená rektální teplota před menstruací až na 38 ° je jedním z charakteristických znaků přítomnosti střevních onemocnění. Pacienti si velmi často stěžují na průjem, nadměrně suchou pokožku a suché sliznice..

Mimoděložní těhotenství

Těhotenství se vyvíjí mimo dělohu. Pokud se koncepce plodu neprováděla v děloze, nebudou žádné kritické dny a teplota se může zvýšit na 39 °.

Cystitida

Zánět v močovém měchýři je charakterizován:

  • tělesná teplota nad 37 °;
  • křeče během močení;
  • neustále chodit na toaletu.

Existuje onemocnění, které je v chronické formě, nemá jasně odlišné příznaky, ale v předvečer menstruace se může pravidelně zhoršovat.

Zvýšení teploty týden před menstruací by nemělo vyděsit, ale jen v případě, že je lepší jít k lékaři a složit všechny potřebné testy.

Může být před menstruací teplota 37 °? Tělesná teplota se v těchto dnech zvyšuje na 37,4 ° a s nástupem menstruace se vrací na stabilní čísla. V této době může žena zmrazit, opravdu chtít spát, existuje možnost stomatitidy v ústní dutině a zanícení dásní. Příznaky PMS se cítí každý měsíc a nezmizí až do začátku výtoku.

Může být teplota před menstruací

Nejčastější otázkou, kterou se gynekolog zeptá během vyšetření, je: „Máte pravidelný menstruační cyklus?“ Pro ženu je systematický a pravidelný nástup menstruace hlavním znamením, že je s jejím tělem vše v pořádku. Jakékoli porušení spojené s jeho trváním, intenzitou a přítomností pocitů patologické bolesti vyvolává obavy a potřebu vyhledat pomoc.

Zvýšení teploty před menstruací je také odchylkou od normy, protože ve druhé fázi cyklu by se naopak měla bazální teplota (BT) mírně snížit, ale její zvýšení v kombinaci se silnou bolestí a nevolností je jasným znamením nemoci, zánětu nebo těhotenství.

Teplota před menstruací mírně stoupá, ne vyšší než 37-37,1 stupňů, takže ji žena nemusí ani cítit. Existují 2 typy důvodů, proč může hodnota na teploměru stoupat:

  1. Fyziologie.
  2. Patologie.

Fyziologické důvody

Několik dní před nástupem menstruace se může změnit tělesná teplota, což je normální. Někteří z poctivého sexu mohou mít pocit blížícího se nachlazení: zimnice, bezdůvodná letargie, pocení. Ve skutečnosti to znamená, že v těle dochází k dočasným hormonálním změnám. Důvody, proč je před menstruací vysoká teplota, mohou spočívat v následujících stavech:

  • možná se tělo připravuje na nástup menstruace;
  • přišlo těhotenství;
  • žena má premenstruační syndrom.

Normální nástup menstruace

Obvykle je zvýšení hodnoty na teploměru na 37 před menstruací obvyklou individuální reakcí těla na hormonální změny v souvislosti s blížící se menstruací. Ženské pohlavní hormony v různých koncentracích mohou ovlivnit termoregulaci:

  • progesteron před menstruací může zvýšit hodnotu teploty;
  • kvůli zvýšenému obsahu estrogenu teplota klesá.

Ve druhé fázi cyklu se koncentrace progesteronu obvykle zvyšuje, což znamená, že tělesná teplota je 37 normální. Patologie také není, pokud teplota stoupá z následujících důvodů:

  • žena může mít přirozeně zvýšenou produkci progesteronu v období po ovulaci;
  • během menstruace krev aktivně proudí do pánevních orgánů;
  • u žen s přecitlivělostí je normální, pokud teplota subfebrilu před menstruací mírně stoupne za 3-4 dny.

Nástup těhotenství

Pokud žena neví, proč teplota stoupá před menstruací, nejjednodušším vysvětlením je nástup těhotenství. Pokud je kromě subfebrilního stavu (stabilní tělesná teplota v rozmezí 37-38 stupňů) také zvýšena bazální teplota v konečníku a menstruace ještě nezačala, pak s vysokou pravděpodobností můžeme říci, že je vajíčko oplodněno. Z tohoto důvodu se ženám, které chtějí otěhotnět, doporučuje řídit bazální tělesnou teplotu, přesněji předpovídá početí. Bazální teplotu lze měřit nejen v řiti, ale také v ústech a pochvě. Buďte však opatrní, protože takové faktory mohou ovlivnit:

  • pití alkoholických nápojů;
  • užívání sedativ;
  • hormonální terapie.

Pokud je tělesná teplota před menstruací zvýšena a den před nimi klesla na základní hodnotu, pak se vajíčko neoplodnilo a hormonální pozadí se znovu změnilo.

Pro ženy, které chtějí otěhotnět, je velmi důležité vědět, jaká by měla být teplota v té či oné fázi cyklu, aby bylo možné pochopit, zda může dojít k oplodnění v tento den, nebo je lepší počkat na příznivější podmínky..

Další tip pro ty, kteří se chtějí stát matkami: abyste zvýšili šance na početí, musíte počkat, až se bazální teplota sutry zvýší na 37,2 stupňů, takový nárůst znamená nástup ovulace.

Předmenstruační syndrom je známkou hormonálních změn, ke kterým dochází během menstruačního cyklu. Známky PMS:

  • slabost a letargie;
  • nepřiměřená agresivita;
  • nadýmání;
  • bolí hrudník;
  • poly v dolní části zad a zad;
  • bolest hlavy;
  • index tělesné teploty se může mírně zvýšit.

Vlastnosti průběhu premenstruačního syndromu:

  • začíná ve věku 25–30 let a postupuje až v budoucnu;
  • závisí na koncentraci progesteronu a estrogenu;
  • zhoršuje se u žen s onemocněním štítné žlázy;
  • se může zhoršit nedostatkem zinku, hořčíku, vápníku a vitaminu B6.

Zvýšení tělesné teploty před menstruací v důsledku PMS obvykle nevyžaduje další léčbu, i když jeho hodnota dosáhne 39 stupňů, po chvíli se vrátí k normálu. Pokud se vyskytnou další příznaky, musíte se poradit s gynekologem a endokrinologem, abyste zmírnili stav.

Vyrovnat se s PMS pomůže dietní výživě, odmítnutí špatných návyků, pravidelnému cvičení a aktivnímu sexuálnímu životu. Také se vyvarujte stresu a normalizujte svůj denní režim..

Patologické příčiny

Pokud je teplota před menstruací 37, nejde o patologii, ale pokud značka na teploměru vzrostla na 38 a více, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zjistit příčiny tohoto chování vašeho těla.

Teplota se může zvýšit, pokud existují následující nemoci:

  • přídavky jsou zanícené (adnexitis). Hlavním znakem přítomnosti zánětu je teplotní hodnota 37,5-37,7 stupňů, také bolestivé bolesti v dolní části břicha, může se objevit zvracení, objeví se zvracení, nadměrné pocení a problémy s močením. Pokud menstruace také prochází s teplotou v konečníku nad normální hodnotou, pak není pochyb o tom, že žena má gynekologické onemocnění;
  • zánět dělohy (endometritida). Po a před menstruací hodnota na teploměru stoupne na 37 a zůstane po dlouhou dobu. V některých případech byl zaznamenán průjem a bolestivá bolest v podbřišku, zvýšená koncentrace ESR a hladina leukocytů v krvi;
  • infekce v pochvě. Menstruace je období, které zvyšuje riziko infekce nejen v pochvě, ale také v děloze;
  • zánětlivé procesy ve střevech. Ukazatel teploty vyskočí na 38, začne průjem, kůže a sliznice vyschnou;
  • mimoděložní těhotenství nebo spontánní potrat v normálním těhotenství. V takových případech hodnota na teploměru skočí na 39. Chcete-li potvrdit přítomnost těhotenství, musíte provést test nebo být testováni na hCG;
  • nedostatečnost luteální fáze. Pokud je bazální teplota před menstruací vysoká a neklesá, může to znamenat, že produkce progesteronu je nízká, zatímco druhá fáze cyklu klesá na 10 dní nebo méně. Tento stav je často příčinou neplodnosti..

Jak zmírnit stav?

Zvýšená teplota před menstruací není vždy patologie, ale když se objeví malátnost a letargie, můžete tento stav zmírnit těmito metodami:

  • dělat více pohybů. Fyzická aktivita snižuje únavu a zlepšuje náladu;
  • můžete se osprchovat. Sprcha při pokojové teplotě pomůže zmírnit únavu a slabost; příliš nízká teplota vody a příliš horká nejsou vhodné. Nejlepší volbou pro léto je venkovní sprcha;
  • udělat správnou stravu. Před nástupem menstruace musíte zvýšit přítomnost rostlinných potravin v nabídce, zahrnout více zeleniny a ovoce. I když jste ještě nezjistili, proč se ukazatel teploty zvyšuje, dieta tělu vždy přináší úlevu. Musíte se také vzdát alkoholu;
  • dodržujte rutinu spánku a odpočinku. Bez ohledu na to, jak rušný je váš každodenní život, věnujte si čas „pro sebe“. Uvolni se, spi. Před menstruací nemusíte chodit do lázní a sportovat;
  • snižte množství vypité kávy, protože tento povzbuzující nápoj má vliv na hormony.

BT a teplota ženského těla jsou důležitými indikátory, které je třeba sledovat, abyste mohli sledovat, zda indikátor teploty stoupá nebo klesá.

Tyto informace nejspolehlivěji určí přítomnost infekce v těle nebo potěší ženu s nástupem těhotenství..

Může být před menstruací teplota 37 a vyšší?

V předvečer menstruace se u žen vyskytují různé nepříjemné příznaky - hrudník se zvětšuje, nálada se bezdůvodně mění, objevují se bolesti v dolní části břicha a dolní části zad, nevolnost, průjem, zvracení. Příznaky PMS mohou být závažné nebo menší.

Některé dívky si stěžují na horečku před menstruací. Při absenci nachlazení, chřipky a dalších onemocnění, která se vyskytují při hypertermii, vyvolává subfebrilní stav spoustu otázek a první z nich je, zda je to normální.

Proč se mění tělesná teplota před menstruací

Menstruace je přirozený proces, který zahrnuje hormonální změny. Zvýšená práce těla na syntéze progesteronu ovlivňuje termoregulaci, a proto teplota těla před začátkem menstruace stoupne na 37 ° C, což je normální. Fyziologické důvody tohoto jevu jsou následující:

  • PMS. Předmenstruační syndrom je komplex příznaků, který se projevuje v různé míře 2-10 dní před krvácením. Zhoršení celkového blahobytu a hypertermie jsou spojeny s hormonálními výkyvy, změnami metabolismu a prací nervového a kardiovaskulárního systému. Na pozadí zvýšení teploty jsou pozorovány zimnice, plynatost, bolesti hlavy, otoky obličeje a končetin a změny krevního tlaku. Přehnané reakce na každodenní potíže vedou k depresi.
  • Zvýšený průtok krve do vaječníků. Hodnoty teploměru se mohou lišit od normy po dobu 2 až 3 dnů před nástupem krvácení, pokud je tělo citlivé na přístup menstruace. Při výrazném PMS je 10 dní před menstruací, tj. Ve fázi 2 cyklu, pozorován mírný nárůst teploty.
  • Těhotenství. S nástupem těhotenství se hodnota tělesné teploty může měnit směrem nahoru. Žena ještě neví o koncepci, ale v nejranějších fázích těhotenství dochází ke zpoždění menstruace a teplotě 37 stupňů. Místo menstruace se otevírá implantační krvácení, ke kterému dochází v okamžiku, kdy je embryo připojeno k děloze. Pozorná žena si jistě všimne nejen hypertermie a mazu, ale také rychlou únavu, časté močení, překrvení mléčných žláz, reakci na pachy a ranní výskyt nevolnosti. Pokud kromě subfebrilního stavu zůstává bazální teplota v konečníku zvýšená a menstruace nezačne, ve většině případů to naznačuje úspěšné oplodnění vajíčka.

Pokud se v předvečer kritických dnů a během krvácení udržuje tělesná teplota na 37 - 37,2 ° C, objeví se bolest hlavy, slabost a neochota jíst, s největší pravděpodobností tyto příznaky naznačují přepracování. Úplné obnovení obnoví sílu těla a obnoví dobré zdraví.

Zvýšení tělesné teploty pod vlivem PMS nevyžaduje ošetření, i když teploměr dosáhne 39 ° C. Po nějaké době se stav sám vrátí do normálu. Pokud se však žena obává dalších příznaků, je nutné ji vyšetřit gynekologem a endokrinologem..

Teplota 37 a vyšší před menstruací: patologické příčiny

Věděli jste, zda před menstruací může být teplota 37 stupňů, a pozorujte tento jev v sobě, neměli byste si dělat starosti. Když se stabilizuje hladina hormonů odpovědných za menstruační funkci, teplota se vrátí k normálu.

Pokud však stupnice vykazuje vysoké známky a zdravotní stav se rychle zhoršuje, je nutné se poradit s lékařem a zjistit příčiny zvýšení teploty, protože před menstruací to může naznačovat vývoj onemocnění.

Patologické příčiny premenstruační hypertermie:

  1. Adnexitida - zánětlivý proces v přílohách. Teplota stoupne na 37,5 - 37,7 stupňů, bolestivé bolesti v podbřišku, nadměrné pocení, nevolnost, zvracení, bolestivé močení. Vysoké hodnoty bazální teploty potvrzují odhad onemocnění.
  2. Endometrióza - abnormální proliferace endometria s rozšířením děložní vrstvy do sousedních orgánů.
  3. Endometritida - zánět dělohy. Teplota před menstruací 37 ° C a po jejím ukončení, která přetrvává po dlouhou dobu a je doprovázena průjmem a bolestivou bolestí v podbřišku, v kombinaci s vysokou ESR a leukocyty v krvi je známkou gynekologického onemocnění.
  4. Infekční a zánětlivý proces. Během menstruace se zvyšuje riziko infekce pohlavních orgánů a dělohy. Hypertermie s hodnotami až 38 stupňů, průjem, suchá kůže a sliznice mohou být známkou zánětlivého procesu, který se vyskytuje ve střevech.
  5. Selhání luteální fáze. Udržování vysoké bazální teploty před menstruací naznačuje, že produkce progesteronu je nízká. Druhá fáze cyklu je zkrácena, což vede k neplodnosti.

Pokud dojde k mimoděložnímu těhotenství nebo hrozí narušení normálního těhotenství, může se tělesná teplota zvýšit na 39 stupňů. Test hCG a krevní test pomohou diagnostikovat těhotenství.

Co dělat, když teplota stoupne před menstruací

Pokud tělesná teplota před kritickými dny mírně vzroste a žena pociťuje mírnou nevolnost, která ji nepřerušuje v plnění jejích každodenních povinností, lze symptom považovat za PMS a počkat, dokud vše neprojde. Pokud však hypertermie na konci cyklu není pro ženu typická, je to důvod pro kontaktování gynekologa.

Příznaky jako:

  • Bolest svalů.
  • Nevolnost.
  • Porušení MC.
  • Nepříjemný zápach menstruační krve.
  • Neobvyklá konzistence vypouštění.
  • Ostrá bolest břicha a mléčných žláz.
  • Subfebrilní stav trvá během menstruace a přetrvává i po něm.

Specialista vyvine průběh terapie poté, co pacient podstoupí komplexní vyšetření. Dokud nedosáhnete výsledků, můžete si užít pohodu tím, že:

  1. Zvyšte fyzickou aktivitu. Mírné cvičení snižuje únavu, odvádí pozornost od nepříjemných myšlenek a zlepšuje náladu.
  2. Změňte svůj jídelníček. V očekávání kritických dnů je nutné jíst více rostlinných potravin než zvířat. Čerstvá zelenina a ovoce prospějí tělu. Alkoholické nápoje je třeba zlikvidovat.
  3. Osprchovat se. Voda o pokojové teplotě pomůže zbavit se slabosti, únavy a bolestí hlavy. Je nežádoucí vzít si teplé, studené a kontrastní sprchy. Pokud se necítíte dobře, musí být voda ohřátá na příjemnou teplotu. Nemůžete navštívit lázeňský dům a saunu.
  4. Snižte spotřebu kávy. Zneužívání alkoholu negativně ovlivňuje hormonální systém.

I když je žena zaneprázdněna, musí se naučit věnovat si čas, spát alespoň 8 hodin denně a během pracovního dne si dělat krátké přestávky. Spěte a odpočívejte co nejvíce před menstruací.

Proč by ženy měly sledovat svoji tělesnou teplotu

Měření teploty v různých fázích cyklu pomáhá sledovat stav reprodukční funkce a včas identifikovat odchylky.

Regulace bazální teploty je důležitá pro ženy, které plánují těhotenství, ale nedokáží uhodnout den ovulace. Díky pravidelným měřením snadno vypočítají „nebezpečné dny“ a přestanou se chránit.

K určení dnů, kdy může dojít k početí, odborníci doporučují měřit teplotu konečníkem, pochvou nebo ústy. Méně interaguje s vnějšími faktory a vykazuje přesnější výsledky. Nejinformativnější údaje, jejichž název je bazální teplota, ukazuje konečník.

Doporučuje se provádět měření každé ráno ve stejnou hodinu, aniž byste vstali z postele. Pro postup musí být přidělen jeden teploměr. Graf založený na získaných výsledcích pomůže lékaři pochopit situaci a zjistit příčinu neplodnosti.

Normálně je BT 36,9 - 37,2 stupňů. Během těhotenství a mimo něj se to považuje za běžný stav. Ale když žena v různých obdobích cyklu zaznamená významné změny teploty nahoru nebo dolů, znamená to poruchu v těle a potřebu kontaktovat odborníka.

Může teplota stoupnout před menstruací

Hormonální výkyvy u žen v různých fázích menstruačního cyklu přispívají k tomu, že teplota před menstruací stoupá. Hypertermický syndrom však může také naznačovat nástup zánětu v těle a další problémy..

Tělesná teplota a menstruace

Před a dokonce během menstruace se může teplota mírně zvýšit. To nemusí vždy znamenat, že se nemoc vyvíjí. U zdravé ženy se normální ukazatele pohybují v rozmezí 36,2–37,2 ° C. Faktory ovlivňující změnu normálních hodnot:

  • přítomnost zánětlivých onemocnění;
  • užívání určitých léků;
  • stav těla.

Závisí na těchto faktorech, zda může být teplota před menstruací. Přibližně okamžitě během menstruace a před předpisy se žena třese, ukazatele vzrostly na 37-37,2 ° C z fyziologických důvodů:

  1. Hormonální změny. Ve druhé polovině cyklu se významně zvyšuje produkce progesteronu, který se podílí na udržení nástupu těhotenství a na změně termoregulace těla. Maximální hladina hormonu je pozorována 7 dní před nástupem menstruace, což může vyvolat vzestup o jeden stupeň - nejde o patologii a nevyžaduje léčbu.
  2. Projev předmenstruačního syndromu. Zvýšení tělesné teploty před menstruací je často způsobeno PMS. Během tohoto období jsou pozorovány zimnice, snížená chuť k jídlu, celková slabost, podrážděnost, změny nálady.
  3. Nástup těhotenství. Ještě před nástupem menstruace může teplota stoupat v důsledku těhotenství v důsledku prudkého nárůstu progesteronu.

Přítomnost teploty před menstruací se nepovažuje za patologii, pokud není doprovázena bolestí hlavy, přítomností vyrážek na kůži, snížením chuti k jídlu.

Jaká by měla být teplota, je určena individuálními vlastnostmi ženského těla - pravidelnost cyklu, věk.

Důvody pro zvýšení tělesné teploty

Kromě přirozeného důvodu - nárůstu produkce progesteronu - je často pozorována zvýšená teplota před menstruací v následujících případech:

  1. Silná ztráta krve. Při silné a prodloužené menstruaci dochází ke ztrátě velkého objemu krve, což vede ke snížení hladiny hemoglobinu. V tomto případě jsou pozorovány následující příznaky: únava, zimnice, bledost, výskyt tmavých kruhů pod očima. V obecném krevním testu - pokles hemoglobinu pod věkovou normu.
  2. Mimoděložní těhotenství. Přítomnost menstruace, doprovázená zvýšením teploty, silnými bolestmi, naznačuje vývoj těhotenství mimo dělohu nebo abnormální zastavení vývoje plodu.
  3. Nástup menopauzy u ženy. Kolísání teploty, silné noční pocení, nepravidelný cyklus v komplexu naznačují vstup ženy do menopauzy.
  4. Zhoršení celkového stavu těla v důsledku nadměrné fyzické námahy, nedávných nemocí, únavy, stresu. V tomto případě se může zvýšení teploty shodovat s nástupem menstruace..

Žena by měla nejen vědět, proč může teplota stoupat, ale také sledovat její trvání. Pokud nárůst indikátorů přetrvává po dobu jednoho týdne nebo déle, zejména pokud je doprovázen dalšími příznaky (bolest, křeče, silné krvácení, menstruace se závratě, noční pocení), měli byste se poradit s gynekologem. Důvody mohou být fyziologické i patologické..

Hypertermická PMS

Teplota před menstruací 37 ° C a vyšší je často způsobena premenstruačním syndromem, který je také charakterizován psycho-vegetativními, somatickými a metabolickými endokrinními poruchami. Příznaky PMS se nejjasněji objeví za 2-10 dní:

  • emoční a duševní porucha - výbuchy podrážděnosti, nespavosti, apatie, ospalosti;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy chování;
  • napětí, úzkost, stres;
  • rychlá únavnost;
  • výskyt otoků, bolesti svalů a kloubů,
  • bolestivost mléčných žláz;
  • atypický průběh PMS - horečka, nevolnost, migréna, alergické reakce.

V tomto případě teplota stoupá na 38 stupňů v luteální fázi menstruačního cyklu, pokles nastává první den menstruace, nedochází ke změnám krevního obrazu.

Fáze a jejich příznaky

Pokud se týden před menstruací PMS projeví příznaky v mírném stadiu a když začne menstruace, stav se normalizuje, lze diagnostikovat kompenzované stádium předmenstruačního syndromu..

V subkompenzovaném stádiu se zvyšuje závažnost kurzu, závažnost příznaků a doba trvání PMS. Nejzávažnější - dekompenzovaný - vyžaduje zásah nejen gynekologa, ale také psychoterapeuta, jmenování trankvilizérů a dalších silných léků.

Mírně zvýšená teplota v PMS může být projevem psychosomatických poruch. Nadměrná agresivita, vzrušivost, úzkost, nespavost způsobují její výkyvy. Pokud je tento stav vzácný, není nutný lékařský zásah. V případě, že se příznaky opakují každý měsíc a zhoršují se, je nutné se poradit s odborníkem.

Kdy navštívit lékaře

Kromě předmenstruačního syndromu může hypertermie před nástupem menstruace naznačovat vývoj onemocnění. Je nutné rozlišovat PMS od chorob ledvin, mozku, hypertenze, problémů se štítnou žlázou a duševních poruch.

Pokud se stav rychle vrátí do normálu, nezpůsobí to ženě nepohodlí, příznaky se nezhorší, léčba může být šetrná: lidové léky, homeopatické léky, lehká sedativa a prášky na spaní. Pokud se situace zhorší, je nutná lékařská péče.

Zánětlivá onemocnění dělohy

Patologické důvody zvýšené teploty před menstruací zahrnují zánětlivá onemocnění dělohy, přídavky, stejně jako infekční patologie střev, pochvy:

  1. Adnexitis je zánětlivý proces v přílohách. Je charakterizován nejen kolísáním tělesné teploty (37 ° C a vyšší), ale také bolestmi v podbřišku, zvracením a nevolností, výrazným pocením, sníženým výdejem moči..
  2. Endometritida je zánět dělohy. Vysoká teplota je doprovázena bolestí, zvýšeným ESR a leukocyty v krevním obrazu, trváním hypertermie.
  3. Zánět ve střevech. Je charakterizována hypertermií a ostrou bolestí. Další příznaky - průjem, suchá sliznice a kůže.
  4. Nedostatek progesteronu. Porušení luteální fáze neznamená přítomnost zánětlivých procesů, ale snížení produkce tohoto hormonu, což je často předpokladem neplodnosti.

Mnoho onemocnění oblasti ženských pohlavních orgánů je doprovázeno hypertermií. Před výskytem menstruace musíte navštívit lékaře, pokud se vyskytnou následující příznaky:

  • jakákoli otravná nebo ostrá bolest;
  • zvýšené krvácení nebo neobvykle slabé období;
  • změny parametrů periferní krve;
  • nevolnost, zvracení, porucha stolice.

Při pravidelných výkyvech indikátorů je před nástupem menstruace nutné vypracovat plán, absolvovat minimum testů - OAK a OAM, navštívit gynekologa. Je obzvláště důležité nechat se otestovat, pokud plánujete těhotenství..

Proč teplota stoupá před menstruací

V posledním týdnu před menstruací se stav ženy mění. A nejde jen o určitou nervozitu. Stává se, že teplota před menstruací je o něco vyšší než obvykle, ale to není vždy důvod k okamžitému běhu k lékaři. Nejprve si musíte pamatovat, zda značka na teploměru stoupá poprvé, nebo se vždy opakuje, a jak vysoká. Z těchto údajů je snazší určit možnou příčinu..

Normální hodnoty teploměru během menstruace

Zvýšení tělesné teploty před a během menstruace může naznačovat jak standardní reakci těla, tak patologii. V zásadě může teploměr před menstruací vždy vykazovat mírný nárůst, ale to není vždy patrné.

Nejnižší značka během tohoto období může být 36 stupňů, ale pokud je teplota před menstruací 37, je to také normální. Tento indikátor je však rozpoznán jako hranice mezi normálním stavem a pravděpodobností poruch v těle, což u žen automaticky vyvolává vzrušení z toho, zda může být teplota před menstruací 37,2 stupňů a co říká.

Menstruace přímo souvisí se změnami hormonálních hladin v těle. Zvýšení nebo snížení indikátorů o jeden stupeň je považováno za normální, protože se produkuje více progesteronu. Silně ovlivňuje práci orgánů. To je typické pro ženy s vysokou citlivostí. Je třeba poznamenat, že takový stav pomine rychle a nezanechá žádné následky..

Pokud není pozorována normalizace stavu během samotné menstruace, měli byste myslet na patologii.

Možná patologie

Pokud je teplota v menstruaci 38, důvody jejího zvýšení mohou být:

  1. Zánět přídavných látek. V tomto případě můžete pozorovat horečku a až 40 ° C, nevolnost, slabost, zvracení, bolest v podbřišku.
  2. Zánět dělohy. Doprovázeno zvýšením značky na teploměru, zvýšenou srdeční frekvencí, bolestmi břicha, křečemi při návštěvě toalety.
  3. Premenstruační syndrom (PMS) je známkou změny hormonálních hladin, která ovlivňuje celé období. Vyznačuje se slabostí a podrážděností, bolestmi zad, někdy nadýmáním, bolestí na hrudi, agresivitou, ale teplota těžko stoupne nad 37,6 ° C.
  4. Zánětlivý proces ve střevech. Indikátor teploměru může dosáhnout 38 ° C, je možný průjem, suchá kůže a sliznice.
  5. Při potratu nebo mimoděložním těhotenství může horečka dosáhnout až 39 ° C.
  6. Při nedostatku luteální fáze je teplota až do menstruace velká a neklesá, což naznačuje, že v těle je málo progesteronu, což znamená, že 2. fáze cyklu bude snížena na 9 dní nebo méně. Tento stav může vést k neplodnosti..

Je velmi důležité používat teploměr před i během menstruace. Může být použit k určení stavu těla, zejména by to mělo znepokojovat ženy, které plánují těhotenství. Potřebujete vědět více o bazální teplotě související se sliznicemi. Určuje čas dalšího cyklu a ovulace a lze jej měřit v konečníku, pochvě nebo v ústech..

Norma je maximálně 37,2 ° C.

Měření bazální teploty během celého cyklu by mělo být prováděno každý den ve stejnou dobu, doporučujeme neměnit teploměr. To platí pro osoby plánující těhotenství.

Jak se cítit lépe

Teplota před menstruací neznamená okamžitě patologii, ale v depresivním stavu lze zdraví zlepšit následujícími způsoby:

  • Pohybujte se více. Cvičení snižuje nevolnost a zlepšuje náladu.
  • Studená a teplá sprcha. Voda by neměla být větší než 30 stupňů. Takový postup zmírní únavu a povzbudí.
  • Správná výživa. Před nástupem menstruace musíte jíst více rostlinných potravin, zelenina a ovoce budou mít dobrý účinek. Nemůžeš brát alkohol.
  • Dodržování spánku a odpočinku. Musíte mít možnost věnovat si čas sami pro sebe, nejen pracovat. Před menstruací nechodte do posiloven a saun.
  • Vyvarovat se kávy nebo alespoň snížit její spotřebu bude dobré..

Takže skoky v údajích teploměru jsou normou pro normální stav těla a pro těhotné ženy, včetně.

Pokud však teplota překročí přípustnou bariéru 38 stupňů, měli byste se urgentně poradit s lékařem, abyste předešli problémům.

Původně zveřejněno 2018-03-17 09:51:42.