Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší se okamžitě poradit s odborníkem. Existují však i alternativní způsoby léčby. Například pomocí éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen dobře voní, ale mají také příznivé vlastnosti..

Účinky éterických olejů při nachlazení a chřipce

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen proti bakteriálním, ale i virovým chorobám. Všechny éterické oleje pomáhají posilovat imunitu. Aromaterapie je navíc vynikající prevencí chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

  • čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
  • pelargónie, máta, fenykl, citronový balzám a ylang-ylang - antivirotikum;
  • heřmánek, čajovník, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
  • čajový strom, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
  • čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
  • levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - posilující;
  • levandule, čajovník, eukalyptus, heřmánek, máta, citronový balzám, citron a bergamot - antipyretikum a diaphoretikum.

Existuje mnoho éterických olejů, které mohou pomoci při nachlazení a chřipce

Esenciální oleje působí velmi rychle při nachlazení a chřipce. Účinné látky obsažené ve vonných látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj nemoci. Po první proceduře je to pro člověka snazší: inhalace, aromatická koupel nebo tření.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Při výběru éterických olejů k léčbě nachlazení a chřipky je třeba postupovat opatrně. Některé látky jsou vhodnější na nachlazení, jiné na kašel.

Video: aromaterapie proti bakteriím

S rýmou

Estery mohou ničit viry a bakterie v dýchacích cestách, takže zánět se rychle sníží a vzduch se bude pohybovat volněji nosními cestami. Nejúčinnější oleje na nachlazení jsou:

    Eukalyptus. Olej z této rostliny účinně zmírňuje zánět, rychle regeneruje tkáně a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snížit bolesti hlavy..

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Olej z čajovníku může poskytnout výraznou úlevu od nachlazení

Olej z jedle pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje pro nachlazení

Při kašli

Eukalyptový, čajovníkový a levandulový olej jsou považovány za nejúčinnější aromatické léky na kašel. Všechny mají výrazný expektorační účinek, díky kterému onemocnění postupuje snáze a rychleji prochází..

Levandulový olej rychle zmírní kašel

Použití éterických olejů při nachlazení a chřipce

Existuje mnoho způsobů, jak použít estery k boji proti nachlazení a chřipce. Mezi hlavní patří:

  • inhalace;
  • tření;
  • aroma lázně.

Inhalace

Inhalace se používá při nachlazení a chřipce. Ale postup je zvláště účinný při bolestech v krku..

  1. Vezměte vodu (1 l), povařte ji.
  2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejné množství bergamotu a eukalyptového oleje.
  3. Skloňte hlavu nad vodu a 10 minut se hluboce nadechněte. Současně je vhodné se zakrýt ručníkem, aby se účinné látky neodpařovaly, ale padaly přímo do dýchacích cest..

Inhalaci lze provádět několikrát denně až do úplného zotavení. Současně mohou existovat i jiné směsi olejů, ale navrhovaný je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů boje proti nachlazení.

Tření

Pro masáž potřebujete 15 ml základního oleje: kokosového, mandlového nebo olivového.

  1. Mírně ho zahřejte ve vodní lázni.
  2. Poté přidejte pět kapek etheru do základního oleje. Můžete také použít směsi.
  3. Výslednou látku pomalu vtírejte do oblasti hrudníku, zad a šíje. Na konci procedury promněte paty.
  4. Pak se zabalte do teplé deky a odpočívejte půl hodiny.

Tato léčba je stejně účinná při nachlazení a chřipce. Tření lze provádět jednou denně až do úplného zotavení, nejlépe před spaním..

Tření (nebo masáž) je nejen příjemný, ale také prospěšný postup

Aromavanna

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem je nutné kombinovat éterické oleje s mlékem nebo silnou smetanou (50-100 ml). Tím se zajistí, aby se účinné látky během koupele neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, jinak nebudou vlastnosti olejů plně odhaleny. Procedura trvá 15 minut. Je nutné se koupat jednou denně až do úplného zotavení. V takovém případě by měla být vaše tělesná teplota normální. Při zvýšené vodě jsou postupy kontraindikovány.

Aroma koupel je neuvěřitelně příjemná procedura, která vám pomůže zbavit se nachlazení.

Olejové směsi

Existují různé směsi olejů pro boj s chřipkou a nachlazením. Všechny z nich lze použít k inhalaci, aromaterapii a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující:

  • tři kapky eukalyptu a oleje z čajovníku;
  • 2 ml rozmarýnu a tymiánu;
  • dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
  • 3 ml eukalyptu a etheru tymiánu;
  • 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového etheru;
  • 2 kapky oleje z čajovníku, levandule a eukalyptu;
  • kapku po kapce tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčkového etheru;
  • olej z čajovníku, tymiánu, citronu a hřebíčku v poměru 2: 2: 3: 1;
  • estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
  • estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
  • Po 5 kapkách oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

Pomocí éterických olejů můžete nejen nachlazení léčit, ale také jim předcházet. Chcete-li to provést, musíte pravidelně osvětlovat aromatickou lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether v čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa každé dva dny je nejlepší prevencí nachlazení a chřipky. Nezapomeňte oleje předem rozpustit ve vodě, jinak se jednoduše v zařízení spálí.

Aroma lampa nejen vytváří v místnosti příjemnou vůni, ale je také vynikající prevencí nachlazení a chřipky.

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která vám pomohou při prvních známkách nemoci. Ale aromatické koupele lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení..

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Tělo dítěte je obzvláště citlivé na chemikálie. Proto se nedoporučuje zacházet s dětmi tradičním způsobem: pilulky, masti atd. Je lepší používat přírodní estery. Pro děti do jednoho roku se doporučují oleje:

  • levandule;
  • čajovník;
  • heřmánek.

Aroma koupel a masáž jsou ideální. Chcete-li brousit, vezměte lžíci základního oleje (mandlový, kokosový nebo olivový) a kapku vybraného esteru. Při koupeli jej rozpusťte v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, bude stačit 37 ° C. Můžete také provonět pokoje. Za tímto účelem rozpusťte jednu kapku etheru v litru vody. Nastříkejte vůni po celé místnosti stříkací lahví.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve ošetřit přírodními éterickými oleji.

Oleje se doporučují pro děti od jednoho do pěti let:

  • levandule;
  • myrta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • oranžový;
  • eukalyptus;
  • mandarinka;
  • tymián.

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci základny..

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje používat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě bude pro masáž a koupel zapotřebí pět kapek etheru..

Mohou být také vdechovány děti. Jedna z nejúčinnějších olejových směsí vypadá takto:

  • jedna kapka heřmánku a tymiánu;
  • dvě kapky čajovníku a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikací při používání éterických olejů je individuální nesnášenlivost.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl nachladnout. V drogerii jsem si koupil čajovníkový olej. Zapla aroma lampu a byla ošetřována 2 dny, několik hodin. Druhý den už téměř všechno prošlo, hrdlo začalo bolet mnohem méně, počáteční rýma byla pryč.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový éterický olej je nejmocnějším antimikrobiálním činidlem, je nejdůležitější během období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějaký druh virové infekce. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vnitřní vzduch. Během období epidemie lze s sebou nosit ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá to mé rodině, všichni onemocníme méně často.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Nejprve se mátový olej používá při nachlazení, kdy začíná bolest a bolest v krku nebo silný výtok z nosu. Nejlepším způsobem, jak takové problémy vyléčit, je nadechnout se, stačí nakapat 2 kapky do hlubokého talíře horkou převařenou vodou a přikrýt si ručníkem přes hlavu a asi 6 minut dýchat nad emitovanými parami. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Abych upevnil účinek, provádím takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud se přírodní ethery použijí správně, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc je dodržovat dávkování a zbytečně nepoužívat oleje..

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

V období nachlazení přichází na pomoc aromaterapie. Pár kapek éterického oleje na nachlazení pomůže odstranit rýmu, kašel, sníží teplotu a obecně zlepší vaši pohodu. Většina éterických olejů má antivirové vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít s používáním olejů při prvních známkách nemoci..

Vysoká účinnost

Mnoho pacientů si klade otázku, zda jsou oleje účinné pro ARVI a který éterický olej pro nachlazení a chřipku je nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a vdechování, stále však lze očekávat větší výsledky při použití kombinací látek. Oleje se navzájem pouze doplňují a zlepšují účinek.

Hlavní léčivou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnového, mátového a jedlového oleje. Lék uchovávejte v chladničce pouze v nádobě z tmavého skla. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž..

Všechny jehličnaté oleje jsou účinné oleje, ale éterické oleje na nachlazení jsou:

  • nioli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čajovník.

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku a éterický olej z majoránky je ideální ke snížení teploty a boji proti bolestem hlavy..

Mezi všemi léky jsou aromatické oleje na nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud chlad způsobil komplikace a vyvinul se v bakteriální infekci, použijte oleje, které zabraňují šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čajovník.

Při léčbě ARVI hraje základní roli také základní olej. Odborníci doporučují používat běžný rostlinný olej místo konvenčních olejů z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejúčinnější základnu. Díky velkému množství fytoncidů a antioxidantů ve složení pomáhá posilovat obranyschopnost těla, obnovovat pokožku a změkčovat sliznice..

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení jsou vysoce účinné, ale pouze při správném použití. Je velmi obtížné vybrat tu nejlepší látku. Je třeba vzít v úvahu etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší možnost léčby..

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirotikum: pelargónie, citronový balzám, máta, fenykl;
  • antiseptika: čajovník, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • posilující: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretikum: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat olej z čajovníku. Vyznačuje se obrovským množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci pokožky, léčbě ARVI.

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec od dvou minut. Trvání procedur by se mělo prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a provádět náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celý léčebný postup, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů. Chcete-li konsolidovat výsledek, budete se muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud zaznamenáte příznaky ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není teplota těla zvýšena, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej..

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do lázně a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s vdechováním. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, mělo by se tření provést před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním..

Esenciální oleje na nachlazení

Při nachlazení jsou nejžádanější:

  • máta;
  • muškáty;
  • borovice;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Používají se pouze pro:

  • masáž;
  • inhalace.

Chcete-li provést masáž, postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky zřeďte 3 kapky potřebné výše uvedené látky.
  2. Pomocí získaného nástroje proveďte akupresuru nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boky nosu.

Je také povoleno umístit do nosních cest tampony namočené v této směsi éterických olejů na nachlazení..

Esenciální oleje pro bolest v krku a silný kašel

Oleje účinně zvládají infekci, vylučují hlen z dýchacích cest a oslabují bronchiální křeče. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest se obvykle používají následující:

  • jedle;
  • čajovník;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • thuja;
  • rozmarýn;
  • fenykl.

Nejčastěji se látky používají pro:

  • podnosy;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření na hrudi;
  • inhalace.

Oleje pomáhají léčit i při angíně. Recepty na používání éterických olejů při nachlazení a chřipce jsou následující:

  1. Vyplachování úst a krku. Přidejte velkou lžíci mléka a 4 kapky tymiánového, citronového nebo šalvějového oleje do sklenice teplé tekutiny. Kloktejte připravenou kompozici každých pár hodin.
  2. Komprimujte alkoholem nebo vodkou. Přidejte 4 kapky jedlového nebo mátového oleje do 30 ml vodky. Ošetřete lotion z bavlněné gázy roztokem a aplikujte na oblast krku po dobu půl hodiny.
  3. Tření. Namažte si nohy cedrovým nebo jedlovým olejem. Nezapomeňte důkladně vtírat do pokožky. Poté si obujte ponožky a na ně vlněné ponožky.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují vzít 6 velkých lžící soli a rozpustit je v litru teplé vody. Vložte směs na mírný oheň a přiveďte k varu. Nakonec přidejte 8 kapek máty peprné. Dýchejte ve dvojicích po dobu čtvrt hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru tekutiny. Směs přiveďte k varu a poté přidejte několik kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Délka relace je asi 10 minut.

Ošetřující lékař vám řekne, jaký recept použít.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři pro nachlazení pro děti následující éterické oleje:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá při odlupování a podráždění. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník pomocí této směsi: levandule, heřmánku, čajovníku, eukalyptu. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs zřeďte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci místností lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie se vyznačují analgetickými účinky. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky..

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci ARVI. Pak už nemusíte přemýšlet o tom, jak s nemocí zacházet. Z preventivních důvodů je nutné zvolit imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné použít éterické oleje proti nachlazení, protože je to pohodlné: udělejte si relaxační koupel, nastříkejte ji po obývacím pokoji, rozsvěťte speciální lampy nebo proveďte terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti na nachlazení se nejlépe používají během inhalace. Není to bolestivý postup, ale spíše příjemný. Doporučeno pro použití k posílení imunitního systému, ochraně těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a nachlazení, éterické oleje:

  • rozmarýn;
  • majoránka;
  • santalové dřevo;
  • eukalyptus;
  • Zrzavý;
  • grapefruit;
  • tymián.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí vybírá individuálně ošetřující lékař. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Zanedbaná nemoc je mnohem těžší léčit. A není faktem, že v zanedbaném případě jsou takové metody způsoby, jak pomoci dostat se do pořádku.

Proto, když se objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Jděte co nejdříve do lékárny a kupte si vonný olej na chřipku a nachlazení.

Kontraindikace použití éterických olejů

Navzdory své účinnosti mají éterické oleje na nachlazení a chřipku řadu kontraindikací pro použití:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická rýma se senem;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivé epidermis;
  • osobní nesnášenlivost k aroma;
  • laktace.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Při aromaterapii nachlazení je velmi důležité používat pouze vysoce kvalitní a skutečné oleje. Abyste se nezajímali o to, jaký druh éterického oleje pomáhá proti nachlazení, měli byste dodržovat preventivní opatření a starat se o sebe v období podzim-zima. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, měla by být léčba zahájena okamžitě..

Recepty s éterickými oleji na nachlazení

Schopnost rostlinných vůní léčit kašel a nemoci dýchacích cest byla zaznamenána po dlouhou dobu..

V dávných dobách tedy existoval „chladný“ zvyk vdechovat vůni rozdrcených listů myrty, nedbale vytržených z křoví, zatímco australští domorodci posílali kašlecí kmeny, aby se zotavili v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starodávné tradice a používání éterických olejů z myrty a eukalyptu stále zaujímá čestná místa v rozsáhlém arzenálu speciálních prostředků pro boj proti nachlazení pomocí pachů.

Společné léčivé vlastnosti všech těchto vonných výtažků jsou:

  • komplexní akce;
  • speciální účinnost jako preventivní léky;
  • potřeba systematického a nepřetržitého používání k úplnému odstranění nemoci.

Na rýmu, kašel a chřipku

Charakteristickým rysem přírodních přípravků je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné lahvičce“. Proto je na několika seznamech bojovníků proti příčinám a příznakům nachlazení přítomno mnoho základních výtažků..

Růst imunity a odolnosti proti chřipce v nebezpečném období tedy podporují aromatické esence:

  • oranžový;
  • bergamot;
  • grapefruit;
  • yzop;
  • cedr;
  • levandule;
  • myrta;
  • jalovec;
  • růže;
  • heřmánek;
  • borovice;
  • tymián (tymián);
  • čajovník;
  • Černý pepř;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Eliminujte infekce olejovými estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních účinků a používají se k inhalaci proti kašli a chřipce. Jedná se o přírodní přípravky:

  • muškáty;
  • ylang-ylang;
  • yzop;
  • myrha;
  • myrta;
  • jalovec;
  • neroli;
  • máta;
  • heřmánek;
  • tymián (tymián);
  • čajovník;
  • eukalyptus.

Ošetřete aromatické výtažky z kašle:

  • yzop;
  • citrón;
  • myrha;
  • kopr;
  • fenykl;
  • jehličnany - smrk, cedr, jedle a borovice;
  • čajovník;
  • eukalyptus.

Esenciální oleje pro nachlazení:

  • bazalka;
  • máta peprná;
  • Borovice;
  • eukalyptus.

Vůně zmírňují horečku:

  • levandule;
  • citrón;
  • máta;
  • heřmánek;
  • čajovník;
  • eukalyptus.

Vonné přípravky zmírňují zánět:

  • karafiáty;
  • Zrzavý;
  • myrta;
  • jalovec;
  • máta;
  • borovice;
  • fenykl;
  • tymián (tymián);
  • čajovník;
  • šalvěj.

Zvláštní účinek poskytuje kombinované použití několika léčivých olejů, které si navzájem podporují, doplňují a zlepšují působení..

Přírodní léky na chřipku:

Aplikace a recepty

Přírodní éterické oleje z nachlazení plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalace vůní ve formě inhalace a přímý kontakt s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

Při této metodě léčby se používají následující komplexy éterických olejů:

  • eukalyptus s čajovníkem stejně;
  • jedna kapka levandule a borovice;
  • eukalyptus s tymiánem ve stejné dávce;
  • dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
  • stejný podíl rozmarýnu a tymiánu.

Dvě nebo tři kapky vonné směsi se vnesou do misky nebo kastrolu s litrem vroucí vody, ohnou se a okamžitě ji pevně zakryjí froté ručníkem. Léčivá horká pára se dýchá po dobu pěti až deseti minut jak ústy, tak nosem, takže plně pomáhají oba éterické oleje pro běžné nachlazení a těkavé přípravky na kašel. Je užitečné doplnit tento dechový postup třením nohou nezředěnou etherovou směsí a poté si lehnout do postele..

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromatických koupelí na nachlazení:

  • Teplota vody - 37-38 ° С; v případě zimnice - do 40 ° C.
  • Celková dávka éterického oleje na koupel standardního objemu je od osmi do deseti kapek.
  • Základní produkt se dříve nanáší na emulgátor - jednu nebo dvě polévkové lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Poté se směs třepe několika pohyby a rozpustí se ve vodě. Tento postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném prostředí. Tea tree také jde dobře.

Dobrý terapeutický účinek poskytují následující kompozice:

  • pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
  • tři kapky eukalyptu, stejné množství přípravku z čajovníku nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
  • tři kapky šalvěje, čajovníku a citronového oleje se dvěma kapkami hřebíčku.
Aromatické koupele by se neměly užívat v extrémním horku.

Masážní procedury a tření

Pro masáž nachlazení nezapomeňte použít základní rostlinný olej, v optimální verzi - olivový olej, prvního lisování za studena. Dobrý účinek je dán takovými formulacemi přidanými do 25 ml olejové báze:

  • tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
  • stejně tak po dvou kapkách borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a extraktu z máty peprné;
  • čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máty a eukalyptového oleje se dvěma kapkami borovicového přípravku.

Tyto formulace potřebují před spaním masírovat hrudník a záda, třást čelo přes nosní můstek, oblast nosních dutin a křídla nosu třikrát denně.

K léčbě sinusitidy se takové tření oblasti sinusu provádí jedlovým, borovým nebo eukalyptovým olejem. Současně by nemělo dojít k oděru, poškrábání nebo poškození pokožky..

Je užitečné kombinovat masáž s inhalací a provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní..

Inhalace a koupele s éterickými oleji:

Léčivé vůně aromatických lamp

Jednoduchý a účinný lék - odpařování těkavé etherové sloučeniny z povrchu ohřáté vody - dramaticky čistí vzduch od infekcí a výrazně usnadňuje dýchání. Základní směs se přidává do aromalampy každou půl hodinu v množství 5 kapek na 15 metrů čtverečních plochy. Takové „hojení vzduchem“ se provádí až do úplného uzdravení a poté pokračuje ještě několik dní..

Směsi jsou obzvláště účinné:

  • stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
  • pět kapek levandulového oleje s přísadami eukalyptu a máty - každá kapka.

Sprej ve wellness

Esenciální oleje na nachlazení jsou účinným prostředkem obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Takový antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a oleji z čajovníku - každý po 20 kapkách. Tato směs by měla být rozptýlena ve vzduchu v intervalech jedné hodiny..

Aromatická prevence infekcí

V období chřipky a nachlazení můžete stimulovat obranyschopnost těla předem, aniž byste čekali na nemoc, a zvýšit jeho odolnost vůči virům vdechováním vhodných přírodních vůní aplikovaných na oděv - zejména v oblasti límce. Můžete si také otřít několik kapek éterického elixíru do rukou a složením dlaní v misce vdechnout jeden z jejich antivirových tonických komplexů:

  • citrón;
  • tymián;
  • čajovník;
  • růže květina;
  • eukalyptus - starodávná droga australských domorodců;
  • myrta - elixír starověkého Řecka.

Bavlněné podložky nebo ubrousky rozložené vedle spací nebo herní oblasti malého dítěte s několika kapkami hojení, posílením imunitního systému a zároveň příjemnými, jemnými éterickými oleji z růží, máty a heřmánku, mohou dítě zachránit před nachlazením.

Pro děti

Prevence a léčba dětských nachlazení léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zejména inhalace párou se nepoužívá ke zlepšení zdraví dětí mladších pěti let..

Jakékoli aromaterapeutické prostředky jsou vyloučeny v prvním měsíci života.

Od osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejmírnějších léků bez vedlejších účinků, zejména olejů:

  • levandule;
  • myrha;
  • neroli;
  • růže;
  • heřmánek;
  • kopr.

Po dvou měsících a až roce je seznam povolení doplněn o výtažky:

  • oranžový;
  • bergamot;
  • Zrzavý;
  • fenykl.

V léčebných postupech pro jednoroční děti se čajovník již používá, od jednoho a půl roku - základní přípravky z pačuli, a od pěti let se bez výrazných omezení používají přírodní aromatické extrakty v minimálních „dětských“ dávkách.

U léčebných lázní se tedy smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových přípravků a poté se 2 kapky výsledné směsi protřepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejového základu přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se také provádí směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu z eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou vonného tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání éterických olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

Esenciální oleje ve středověku pomohly přežít morové epidemie. Zvládnou nachlazení a chřipku? - Tak určitě. Řekneme vám, jak připravit lék slavného morového doktora.

Na konci zimy a na konci chladného počasí se zvyšuje riziko nachlazení nebo chřipky. To, co obvykle nazýváme „nachlazení“, je výsledkem aktivity více než 200 typů virů. Ale všechny tyto viry mají jednu slušnou odpověď: éterické oleje.

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s nepřízní osudu, je zabránit mu. A jako prevence akutních respiračních infekcí jsou éterické oleje velmi účinné. Skořice, hřebíček, čajovník, manuka, eukalyptus, saro, borovice, jedle, monarda, yzop, levandule, ravensara, citron, sladký pomeranč, tymián - to je jen neúplný seznam etherů, které obsahují šíření virů a ničí je. A na rozdíl od tradičních lékařských dezinfekčních prostředků mnoho éterických olejů nejen čistí vzduch, ale také příjemně voní a povznáší..

V domácích podmínkách je nejpraktičtější používat aromatické lampy, které odpařují éterické složení. Například toto:

  • 5 kapek skořicového éterického oleje
  • 5 kapek hřebíčkového oleje
  • 5 kapek levandule
  • 5 kapek sladkého pomerančového oleje

Oleje jemně promíchejte v čisté lahvičce. Přidejte do misky aroma lampy čistou vodu a do vody přidejte 10 kapek výsledné směsi éterických olejů na chřipku a nachlazení. Zapalte svíčku pod miskou aroma lampy a po 5 minutách se začne vzduch v místnosti čistit. Postup by se měl opakovat třikrát denně po dobu 15-20 minut. - Pozornost! Ujistěte se, že tato směs esterů nepřichází do styku s nábytkem, aby nedošlo k poškození povrchu. Pokud jsou v místnosti malé děti a křehcí starší lidé, použijte ethery v nejnižších dávkách. Pokud jsou v domě zvířata, měla by omezit jejich přístup do místnosti, kde jsou zapáleny éterické oleje..

Podobnou směs můžete nosit s sebou ve vůni nebo na aroma kameni, můžete přidat několik kapek do obsahu sáčku. Toto bude váš osobní filtr v případech, kdy nemůžete rozsvítit aroma lampu (například na pracovišti v kanceláři nebo na silnici).

Místo farmaceutických chemických mastí používaných k antivirové ochraně nosní dutiny můžete připravit mast podle našeho receptu. Takový produkt je zcela přirozený a nemá nižší účinnost než farmaceutické analogy..

Co když máte pocit, že začínáte být nemocný? Zde jsou zapotřebí rozhodnější opatření a silnější prostředky: v této fázi vývoje ARI není příliš pozdě na to, abychom to zvládli rychle a s minimálními ztrátami.

Jako nouzový prostředek byste měli mít speciální olej na koupel nohou, abyste zabránili nachlazení. Tento olej se snadno připravuje podle jiného z našich receptů..

Udělejte si takovou koupel nohou a poté v aromalampě zapalte jeden nebo více antivirových olejů - a chlad pravděpodobně ustoupí..

Léčba nachlazení pomocí aromaterapie

Co když už máte rýmu? Ucpaný nos a průdušky, bolesti hlavy, kašel, horečka a dušnost jsou častými příznaky nachlazení. Esenciální oleje vám pomohou s nimi zacházet. Zde je několik receptů.

Základní směs pro snadné dýchání

Na čistý kapesník dejte 6 kapek esenciálního oleje z citronového eukalyptu a 4 kapky máty peprné, přičemž kapky rovnoměrně rozetřete po povrchu látky. Složte kapesník 4 až 8krát a uložte jej do vzduchotěsného plastového sáčku. Pro ucpání nosu dýchejte skrz tento kapesník, abyste usnadnili dýchání a vyčistili si nos.

Balzám na kašel

Pokud vás kašel nenechá vzhůru, zásobte se balzámem na kašel z éterického oleje. Budete potřebovat:

  • 2 lžíce. lžíce kokosového oleje
  • 8 kapek eukalyptového oleje (globulárního)
  • 5 kapek levandulového éterického oleje
  • 5 kapek éterického oleje saro
  • 2 kapky tymiánu nebo anýzu silice

Smíchejte estery a olej v čisté jantarové nádobě. Jděte do postele a směsí potřete hrudník (stačí malé množství, asi lžička). Tato sloučenina je dobře prokázána jako kašel..

Esenciální olej z kadidla je vynikajícím prostředkem proti kašli a používá se také při bronchitidě, laryngitidě a dokonce i astmatu. Lze použít jak na tření (5 kapek na čajovou lžičku rostlinného oleje), tak do aromalampy.

Zde je několik dalších éterických olejů a jejich vlastností používaných při léčbě různých příznaků akutních respiračních infekcí.

  1. Čajovník má antimikrobiální vlastnosti, zvládá záněty, zmírňuje ucpání nosu a krku.
  2. Borovicový olej pomáhá při nachlazení a usnadňuje dýchání. Účinné pro bolest v krku.
  3. Levandule je vynikající antiseptikum s antimikrobiálními a antivirovými vlastnostmi. Doporučeno pro použití ve výrobcích pro děti.
  4. Máta má expektorační vlastnosti a doporučuje se pro použití s ​​parními inhalátory. Nepoužívejte pro děti.
  5. Tymiánový olej se používá ve směsích s estery čajovníku, citronu a eukalyptu. Kromě antimikrobiálních a protizánětlivých vlastností účinně řeší přetížení a přetížení. Nedoporučuje se pro vysoký krevní tlak.
  6. Citronový olej stimuluje imunitu a tvorbu bílých krvinek. Zlepšuje krevní oběh. Má antivirový účinek.
  7. Citronový eukalyptus je velmi účinný při výtoku z nosu a ucpání nosu. Má protizánětlivé vlastnosti.
  8. Rozmarýnový olej zmírňuje přetížení, uklidňuje bolesti hlavy a snižuje celkové nepohodlí. Zvyšuje tlak.
  9. Esenciální olej Monarda Puffa dokonale čistí místnost od bakterií, virů a plísní. Bojuje s respiračními infekcemi.
  10. Esenciální olej Ravensara se úspěšně používá při nachlazení a chřipce. Má silný antivirový účinek. Je imunostimulant.

A nakonec legendární skladba Morového doktora, který pomohl starověkým lékařům odolat i moru. Zapsat:

  • 5 kapek hřebíčkového éterického oleje
  • 5 kapek citronového éterického oleje
  • 5 kapek skořicového éterického oleje
  • 5 kapek eukalyptového éterického oleje
  • 5 kapek rozmarýnového éterického oleje

Abyste se ochránili před infekcí, nepotřebujete slavnou benátskou „morovou masku“, stačí nanést několik kapek na běžný gázový obvaz. A pokud existuje nebezpečí infekce, neváhejte jej nosit na přeplněných místech.

Stejné složení funguje skvěle v aroma lampě, k inhalaci a dokonce i do koupele..

Pamatujte: v boji proti nachlazení lze a měla byste použít komplexní preventivní a léčebná opatření. Sledujte svou imunitu, vyhýbejte se návštěvě přeplněných míst, nepokoušejte se nahradit tradiční metody léčby inhalací a pokud jste nemocní, poraďte se s lékařem. Esenciální oleje jsou vaším spolehlivým přítelem, který vás nenechá onemocnět a včas vám poskytne účinnou pomoc, čímž vás ušetří komplikace a mnoho potíží.

Pravidla pro používání éterických olejů při nachlazení: vdechování a masáž třením

Každý zná příznaky nachlazení: rýma, bolest v krku, kašel. Tyto projevy nemocí ovlivňují lidské činnosti a narušují jeho obvyklý způsob života. Je důležité rychle zmírnit příznaky, zabránit rozvoji komplikací.

Esenciální oleje na nachlazení jsou již dlouho součástí komplexu terapeutických opatření. Jejich účinnost zaznamenali lékaři i pacienti, o čemž svědčí jejich pozitivní recenze..

V boji proti mikrobům je vysoká účinnost vůní a zároveň bezpečnost pro člověka.

Esenciální oleje na nachlazení

Vědci experimentálně prokázali antibakteriální a antivirové vlastnosti silice proti nachlazení. Tyto vlastnosti se používají k úlevě od příznaků virových a bakteriálních infekcí a k urychlení uzdravení pacientů..

V chladném období, kdy nachlazení ohrožuje téměř každého, lze účinek éterických olejů směřovat nejen k léčbě, ale také k prevenci nemocí..

Mechanismus účinku éterických olejů

Esenciální oleje mají nízkou toxicitu. Většina z nich má antiseptický účinek. Je těžké překročit dávku éterického oleje při nachlazení.

Systematické používání aromaterapie aktivuje obranný systém těla, který se úspěšně vyrovná s viry a bakteriemi.

Aromaterapie v boji proti nachlazení působí na tělo pacienta jako hormony. Zvýšená penetrační síla esterů se používá při masážích, inhalačních procedurách, koupelích, mastích.

Jak používat éterické oleje k léčbě nachlazení

Množství éterického oleje na nachlazení a frekvence jeho použití se počítá na základě léčivých vlastností rostliny, ze které je vyroben.

Podle tohoto principu jsou vůně rozděleny do několika typů:

  1. Antivirové. Patří mezi ně máta, fenykl, citronový balzám, mnoho druhů pelargónie.
  2. Antiseptický. V této funkci se používá šalvěj, hřebíček, tymián a čajovník..
  3. Antibakteriální Tato vlastnost je vlastní mnoha jehličnanům, zázvoru, bazalce, heřmánku.
  4. Protizánětlivé. Tuto vlastnost vlastní řada jehličnanů, tymián, grapefruit, hřebíček, santalové dřevo..
  5. Diaphoretický s antipyretickým účinkem, jako je máta, citronový ether, bergamot, levandule a heřmánkový olej.
  6. Imunostimulace. Patří mezi ně eukalyptus, čajovník, růže, heřmánek, šalvěj, levandule, jalovec.
  7. Posílení. Tato vlastnost je inherentní fenyklu, santalového dřeva, kadidla.
  8. Dezinfekční prostředky vzduch.

Pro tyto postupy jsou vhodné oleje z jalovce, oregana, skořice, tymiánu, hřebíčku, citronu..

Je lepší je používat s aromatickou lampou. Účinek olejů se zvyšuje v závislosti na způsobu jejich použití. Mezi hlavní patří:

  1. horká a studená inhalace;
  2. koupel;
  3. aplikace na pokožku;
  4. požití;
  5. masáž;
  6. triturace;
  7. dezinfekce okolí.

V lidovém léčitelství se prostředky z éterických olejů často používají při nachlazení. Vyrábějí se ve formě kapek, sprejů, což usnadňuje jejich aplikaci na lidské tělo, okolní předměty nebo použití v aromatické lampě.

Pohodlné formy olejů se používají při léčbě dospělých a dětí.

Inhalace

Inhalace s aromatickými oleji účinně fungují jako součást komplexní léčby rýmy, kašle, dušnosti.

Pro tento postup se používají estery jalovce, eukalyptu, čajovníku, levandule a tak dále. Proveďte to teplé nebo studené.

V prvním případě je usnadněn výtok sputa, ve druhém jsou zmírněny příznaky počáteční fáze vývoje chřipky nebo nachlazení. Studená inhalace se používá k čištění vnitřního vzduchu. Může být použit nejen na nachlazení, ale také k prevenci šíření infekce..

Proceduru horké inhalace můžete provést doma. Nalijte asi 3 litry vody do vhodné nádoby a vařte. Přidejte několik kapek aromatického oleje. Množství přísad se stanoví v každém případě individuálně.

Při naklánění obličeje nad horkou vodu se zakryjte látkou nebo ručníkem. Páry se vdechují po dobu 10 minut. Aby nedošlo k popálení, musí být obličej nejméně 30 cm od vody.

Postup lze provést pomocí speciálního inhalátoru. To zjednodušuje wellness a eliminuje tepelná zranění..

Pro zvýšení účinku je ve skleněné nádobě smícháno několik aromatických složek. V případě potřeby přidejte 6 kapek směsi do vroucí vody. Tento postup pomáhá zbavit se silného výtoku z nosu, kašle, hlenu a hlenu v dýchacích cestách..

K dezinfekci vzduchu se používá metoda za studena. To je nutné, když se v rodině objeví nemocná osoba a ostatní členové rodiny se snaží zabránit infekci..

Pro postup je vhodná aromatická lampa. Na horní část zařízení se nalije trochu vody, přidá se do ní několik kapek oleje, zapálí se svíčka a umístí se do spodního prostoru lampy. Doba trvání akce - nejméně čtvrt hodiny.

Masáž éterickými oleji

Při nachlazení a chřipce se často používá éterické oleje k masáži a tření. Tyto manipulace zmírňují stav pacienta, normalizují průtok krve a posilují imunitní systém těla..

Masáž se aplikuje na krk, záda, most nosu, křídla nosu, hrudník a také tření kloubů, pokud je bolest. Postupům musí důvěřovat odborník.

Je lepší masírovat vsedě nebo v lehu, protože pacient oslabený nachlazením může mít nedostatečnou koordinaci. Olej pro postup je třeba zahřát, přidávají se do něj přísady v závislosti na konkrétním účelu:

  • eukalyptus pro ucpání nosu;
  • skořice dobře zředí hlen, zmírňuje bolesti svalů, má tonizující účinek;
  • mátový ether má antimikrobiální účinek, usnadňuje dýchání, zmírňuje bolest;
  • borovice a cedr mají škodlivý účinek na patogenní mikroorganismy, normalizují dýchání a mají protizánětlivý účinek;
  • kafr zmírňuje kašel, otok nosohltanu, působí vykašlávání.

Na konci masáže se pacientovi doporučuje zabalit se do deky, lehnout si a hodinu nechodit ven.

Masáž by měla být ukončena při vysoké teplotě, přítomnosti mateřských znamének a jiných kožních defektů, s křečovými žilkami, vysokým nebo nízkým tlakem.

Během těhotenství se masáž provádí pouze po konzultaci s lékařem, aby se zabránilo negativním následkům. Nezapomeňte na individuální nesnášenlivost esterů, kdy nelze použít určité druhy olejů..

Esenciální olejová lázeň

Použití směsi éterických olejů při koupelích proti nachlazení má obecný posilující účinek na lidské tělo. To kombinuje vdechování páry a oteplování těla.

Těkavost esterů jim pomáhá proniknout na sliznice dýchacích cest a destruktivně působí na bakterie a viry..

Zvýšená penetrační schopnost oleje umožňuje jeho vstřebávání do pokožky. Tato vlastnost pomáhá zbavit se nejen kašle, rýmy, ale také zlepšit stav pokožky pacienta, mít tonizující účinek na celé tělo jako celek. Pro léčivé koupele na nachlazení se používají:

  • levandule, která má uklidňující účinek na nervový systém a zmírňuje kašel;
  • majoránka, která působí jako přírodní lék proti bolesti kloubů a hlavy;
  • eukalyptový ether, který uklidňuje bolesti svalů a zmírňuje rýmu;
  • aromatický olej z neroli, který působí jako sedativní, antimikrobiální látka;
  • čajovník se používá od počátku onemocnění a zmírňuje první příznaky poskytováním protizánětlivých účinků.

Nedoporučuje se používat čisté koupelové oleje. Bude správné je před procedurou smíchat se solí, mlékem nebo smetanou. Doba koupání by neměla přesáhnout 15 minut.

Koupele jsou zakázány pro nemoci srdce, cév, vysoké teploty a alergie.

Tření

Účinek tření a masáže při nachlazení je velmi podobný. Ale v prvním případě je přípustné provádět denní procedury, dokud se pacient úplně nezotaví. V tomto případě se za základ vezme jakýkoli rostlinný olej a přidá se k němu vhodný ether.

Oblast použití v tomto případě jsou chodidla, hrudník, záda. Tření se provádí uvolněnými pohyby a opatrně vtírá směs do těla pacienta. Jedlový a cedrový olej je pro tento postup vhodný..

Po manipulaci musí mít pacient na nohou bavlněné ponožky a také vlněné ponožky. Po tření se také nedoporučuje jít ven. Je vhodné si lehnout a odpočívat a zároveň si užít úlevu.

Studené recepty s éterickými oleji

Používání aromatických olejů při nachlazení je každým dnem stále populárnější. Mnoho receptů bylo vyvinuto pro různá použití vůní.

Často používané a osvědčené jsou:

  1. Směs doporučená pro bolest v krku je připravena ze dvou polévkových lžící mléka zahřátého na 36 stupňů. Šalvěj a tymiánový olej se přidávají ve čtyřech kapkách a ve třech kapkách citronové šťávy. Výsledné množství se počítá na 1 sklenici teplé vody. Toto řešení by se mělo použít k kloktání každou hodinu při prvních příznacích nepohodlí..
  2. Vodka na bázi komprese. K jeho přípravě vezměte 30 ml vodky nebo alkoholu, přidejte 4 kapky jedle nebo mátového oleje. Výsledná kompozice je impregnována gázou a aplikována na bolavé místo. Obalte jej nahoře silným hadříkem a udržujte jej po dobu 30 minut. Nejlepší čas na proceduru je před spaním..
  3. Nosní kapky s rýmou. Připravují se pomocí tymiánu nebo olivového oleje. První, ve zvláštních případech, lze nahradit jiným olejem určeným k léčbě rýmy. Eukalyptus, borovice, cedr a další mají podobný účinek. Kapky se připravují ze 2 čajových lžiček olivového oleje a 2 kapek éterického oleje. Připravená a zahřátá směs se nakvapká do 2 kapek do každé nosní pasáže. Frekvence aplikace - nejméně 3krát denně.
  4. Čaj s mátovým olejem. Hlavní složkou je máta. Dále je zaveden med (1 čajová lžička) a kořen zázvoru. Všechny komponenty jsou rozemleté ​​a naplněné vroucí vodou v množství 250 ml. Přidání citronu pomáhá zvýšit účinnost. K hotovému roztoku se přidá mátový ether v množství 1–2 kapek. Pijte čaj v chlazené formě 3krát denně mezi jídly.
  5. Inhalace na suchý kašel a bolest v krku. Do vody se přidají 2 kapky eukalyptového etheru. Levandule, bergamot a máta se přidávají v několika kapkách. Směs je určena pro 1 litr vroucí vody.

Recepty s éterickými oleji mohou způsobit alergie, proto je používejte opatrně, neporušujte doporučení pro použití. K léčbě dětí se používají estery mírnějšího účinku.

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Aromaterapie na nachlazení pro děti se používá již dlouhou dobu. Hlavními podmínkami jsou konzistence a péče při používání. Tyto postupy jsou zvláště účinné při léčbě kašle, bolesti v krku, ARVI.

Používají se dostupné a bezpečné látky. Použití eukalyptu, smrku, máty, levandule je velmi rozšířené. Anýz se často používá při kašli u dětí..

Jedle je považována za účinný a bezpečný olej pro malé děti. Používá se v čisté formě, bez ředění, zatímco záchvaty kašle a další příznaky nachlazení se velmi rychle zastaví.

S ARVI u dětí není vždy možné účinně provádět nějaký druh postupů zlepšujících zdraví. Pomáhá čistit vzduch v místnosti ethery. K tomu jsou vhodné jedle, borovice, levandule..

Lékaři doporučují při používání olejů dodržovat pravidla:

  • používejte pouze přírodní estery;
  • přísně dodržujte dávkování;
  • v případě alergií proveďte alergenový test nebo odmítněte používat aromatické oleje;
  • nemažte pokožku nezředěným olejem;
  • po použití etheru nemůžete dítě opustit, ale musíte sledovat reakci;
  • nádoby s aroma by měly být skladovány na místech, která jsou pro kojence těžko dostupná.

Kontraindikace použití éterických olejů

Použití éterických olejů má řadu kontraindikací. Hlavní je považována za nesnášenlivost látek. Projevuje se ve formě udušení, vyrážky, kopřivky, svědění, bolesti hlavy, arytmie.

Nepoužívejte vonné látky k léčbě nachlazení u těhotných žen bez konzultace s lékařem. V případě horečky je lepší nepoužívat éterický olej. Tendence krvácení nebo zvýšená srážlivost krve se také považují za kontraindikaci..

Astma, onemocnění ledvin a jater vyžadují při používání olejů opatrnost.

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

Základní prostředky jsou zahrnuty v seznamu látek pro prevenci nachlazení. Heřmánek, čajovník, jedle, pomeranč se úspěšně používají. Je vhodné je přidat do aromalampy, do koupele, použít na tření, masáž a inhalaci.

Když je člen rodiny nemocný, používají se aromatické oleje k zastavení šíření infekce. Mokré čištění se nejlépe provádí ethery. Včasná opatření vám pomohou zůstat zdraví a vyhnout se nachlazení.