Proč je citron k ničemu jako lék proti nachlazení

Trápí vás rýma, kašel a horečka? Proklínat tu hroznou zimu, podzimní rozbředlý sníh a toho kámoše v autobuse, který na tebe kýchl? Soucitíme a důrazně doporučujeme jen odpočívat. Citronový čaj můžete pít podle doporučení. Je pravda, že to nepomůže, protože citron (a obecně vitamin C) jsou ve skutečnosti k ničemu jako lék na nachlazení..

Je vitamin C užitečný nebo ne při nachlazení?

Existuje tolik mýtů o zázračnosti vitamínů, že budete možná mučeni, abyste je všechny vyjmenovali. Zvláště mnoho z nich bylo chováno pro vitamin C (aka kyselina askorbová) a jeho výhody pro posílení imunity.

Ve skutečnosti jsou vědecké důkazy o tom protichůdné. V roce 2006 skupina japonských vědců podrobně studovala farmakokinetiku kyseliny askorbové a preventivně poskytla jedné skupině lidí 50 mg. kyselinu askorbovou a dalších 500 mg. a poté porovnat výsledky.

Ukázalo se, že ve skupině, která užívala velké dávky léku, se výskyt ARVI ve skutečnosti snížil. Během samotné nemoci se však vitamin C ukázal jako zbytečný..

Cochraneova knihovna, autoritativní databáze veškerého lékařského výzkumu, dospěla zhruba ke stejnému závěru. Provedli několik metaanalýz shromažďujících údaje z klinických studií.

Kontrolované studie, ve kterých jedna skupina užívala placebo a druhá 0,2 g kyseliny askorbové denně, vykazovaly protichůdné výsledky.

Profylaxe kyselinou askorbovou měla „mírný, ale konzistentní (konzistentní) účinek na zkrácení trvání příznaků běžného nachlazení, na základě 31 srovnání ze studií s 9745 epizodami nachlazení.“.

Současně nebyly zjištěny žádné údaje o nebezpečí citronu, pomerančů a pouze farmaceutické kyseliny askorbové při nachlazení..

Odkud pochází mýtus o výhodách vitaminu C při nachlazení?

V 60. letech minulého století tu byl chemik Linus Pauling. Tupě, prominentní vědec, nositel až dvou Nobelových cen za objevy v oblasti povahy chemických vazeb, ale excentrický a závislý člověk.

Na konci 60. let vážně onemocněl, ošetřující lékař mu doporučil, aby užíval šokové dávky vitaminu C. Není známo, co fungovalo: zda placebo efekt, nebo Paulingova individuální reakce na drogu, ale uzdravil se. A pak začal horlivě hájit výhody farmaceutických askorbů pro jakoukoli nemoc - od rakoviny po nachlazení. Je to samozřejmě mýtus a nemá to nic společného s realitou..

Na jeho místě by byl nějaký šarlatán, každý by nechal jeho slova ohlušit. Ale tady - skvělý vědec, dvakrát laureát v oboru chemie.

Stručně řečeno, proto je nyní čaj s citronem, pomeranče povinným atributem při léčbě nachlazení a všechny lékárny jsou zaplaveny antipyretiky s vitamínem C. Díky negramotným novinářům a neklidu Linuse Paulinga...

Citron zabíjí bakterie

Čím to je, že každý považuje citron za dobrý lék na nachlazení? Vzhledem k antiseptickému účinku. Citron je skvělý pro zabíjení choroboplodných zárodků. Trik však spočívá v tom, že zabíjí pouze přímým kontaktem, tedy externí aplikací.

Od starověku se citronová šťáva používá k léčbě ran nebo si prostě umývá ruce před jídlem. Poté byly tyto lidové znalosti klinicky potvrzeny, navrstveny na objev vitaminu C a jsme pryč... Když si přečtete články na Runetu, ukázalo se, že citron pomáhá proti všemu: od nachlazení a chřipky, od rakoviny (co?!), Od zažívacích potíží...

Ve skutečnosti si můžete umýt ruce citronovou šťávou, abyste se vyhnuli SARS. Proč je to ale nutné, pokud se dezinfekční roztoky a ubrousky prodávají v jakékoli lékárně??

Je možné použít citron na nachlazení?

Určitě vás to nijak nezhorší. Ale je to také lepší. Je tedy možné použít citron na nachlazení nebo ne - rozhodněte se sami. Citronový čaj alespoň chutná dobře a pomáhá vyhnout se žízni. Pít hodně tekutin a odpočívat v posteli jsou přesně to, co potřebujete. Horká kapalina navíc rozšiřuje cévy a pomáhá lépe odvádět vlhkost. Účinek sebehypnózy nebyl zrušen..

Právě naopak: pokud je polknete bez lékařského předpisu, můžete velmi rychle čelit odporu. Pokud jsou skutečně potřebné (například s bakteriální pneumonií), nebudou již fungovat.

Mimochodem, proto nikdo neočkuje proti ARVI - zkuste uhodnout, ze kterého viru to udělat. A na minutu je jich více než 200..

Obecně si vaše tělo dokonale poradí s nachlazením - stačí mu dát trochu času..

Co pomáhá při nachlazení

Rekreace. Pokud máte příležitost vzít si z práce volno - vezměte si volno. Je lepší ležet jeden nebo dva dny pod teplou přikrývkou, obklopen kapesníky a hrnek horkého čaje s citronem. Pokud to není možné, vezměte si sebou masku a neinfikujte své kolegy. A nějaký další dezinfekční prostředek na ruce. V roce 2014 vědci zjistili, že patogen pouze z jedné kliky se šíří kancelářskou budovou během několika hodin;

Tekutá kuřecí polévka, horký ovocný nápoj nebo čaj. Ne v tom smyslu, že zabíjejí viry (neexistují o tom téměř žádné důkazy) - pouze vás ochrání před dehydratací, umožní vám více se potit a odvádět vlhkost;

Opláchněte roztokem sody, soli nebo furacilinu. Místní léky na krk mohou pomoci zmírnit zánět a podráždění. Mimochodem, oplachování dutin minerální vodou je také užitečné;

Antipyretické léky. Ale pouze v případě, že teplota zůstane nad 38,5 ° C. Teplo je vaše reakce na patogen, vaše obrana proti viru. Nezastavujte tedy svůj imunitní systém v provádění své práce..

Závěr: jaké je použití citronu na nachlazení?

Čaj s citronem, jen citron a další lidové léky, pokud mají účinek, je to jen morální. Existuje jen málo klinických důkazů, že skutečně pomáhají. Výhody citronu při nachlazení jsou patrné pouze v případě, že jej kombinujete s horkým nápojem: čajem nebo ovocným nápojem.

Pomáhá kyselina citronová při nachlazení?

na nachlazení piju čaj s citronem nebo kyselinou. do tří dnů výtok z nosu a abstinenční příznaky pominou. je to účinek teplého nápoje s kyselinou nebo imunitou?

Myslím, že je to spíše vliv teploty, nikoli samotného citronu nebo čaje. Koneckonců, co je na citronu tak zvláštního? Vitamín C? Má imunostimulační vlastnosti, ale není nijak antivirový a nemůže působit rychle, jako „chemie“. Kromě toho v něm není tolik vitaminu C (například v šípku je to opravdu obrovské množství, můžete dostat jen 12 g denně) a kyselina citronová dráždí sliznici (moje hrdlo po něm bolí ještě více). Pokuste se experimentálně vypít šálek čaje při pokojové teplotě a jíst citron - myslím, že ten rozdíl pocítíte (osobně jsem o tom byl v každém případě přesvědčen). Totéž lze říci o polévkách: vařené brambory s nudlemi a cibulí, i když ve vývaru (ve vařené vodě zpod masa, na rozdíl od samotného masa, nejsou téměř žádné živiny, kromě tuku a lahodné vůně) - daleko od „magie“ "složení, ale spíše obyčejné.

Ale horká voda, jak obyčejná, tak ve formě odvarů, skutečně „dělá zázraky“. V dospívání, kdy byla často nemocná (nachlazení se stávalo často, protože ORL orgány byly mojí slabou stránkou: chronická tonzilitida, faryngitida, sinusitida a alergická rýma), se často zachránila; vícekrát bylo možné „odložit“ další nachlazení. Viry „se jí moc nelíbí.“ A tajemství je jednoduché - při zlepšování krevního oběhu a „čistících“ vlastnostech.

Když začnu cítit nepříjemné pocity v nosohltanu, obvykle se okamžitě pokusím vypít něco horkého (například si připravím „ohnivý“ nápoj - zelený čaj se skořicí a zázvorem; po něm je v ústech stále úžasný pocit „křišťálově čistého“) a zahřát chlazené části těla (pomocí vyhřívací podložky, oblečení, koupelí nohou atd.; obvykle nohy a paže). Po půl hodině nezapomeňte jíst něco, také horkého, ale ne opaření, s přídavkem surového rostlinného oleje (uklidňuje podrážděné sliznice, působí jako něco jako „lubrikant“) a cibule nebo česneku (opět dokonale „čistí“ ústa a „uvolňuje“ „ucpaný nos; mimochodem, běžný zubní prášek s mentolem má podobný účinek); po jídle vypiji pilulku kyseliny nikotinové (vitamin B3 rychle zvyšuje krevní oběh, zrychluje průtok krve v místech zánětu a tím pomáhá jej odstranit). Nakonec vtírám svou oblíbenou mast Tei Fu do oblasti nosu a krku (je to něco podobného (také vydává „chill“) obvyklé tygří masti, jen 10krát silnější); Mám to pro všechny příležitosti - od bolesti kloubů, od rýmy, abscesů (několikrát byly blízko nehtu), vředů a jiných typů zánětů.

Pomáhá citron při nachlazení a chřipce? Pijte recepty

Citron je považován za jeden z nejúčinnějších přírodních léků na nachlazení. Jeho bohatý vitaminový komplex poskytuje silnou podporu tělu nemocného.

Lahodné a šťavnaté citrusy jsou také nepostradatelné pro prevenci virových onemocnění v období chřipky a SARS..
Jak správně zacházet s citronem a jaké jsou kontraindikace pro jeho použití, přečtěte si náš článek.

je to možné?

  • pankreatitida;
  • cholecystitida;
  • nemoc ledvin;
  • alergie na citrusové plody;
  • zvýšená kyselost žaludku;
  • zvýšená citlivost zubů;
  • žaludeční a duodenální vřed.

Pokud máte jednu nebo více z těchto podmínek, nedejte se odradit. Citron lze nahradit rakytníkem, černým rybízem, kiwi nebo šípkovým vývarem - obsahují méně kyselin a nejsou vůbec nižší než obsah vitamínu C.

Co je užitečné?

Stejně jako všechny citrusové plody je i citron bohatým přírodním zdrojem živin..

To zahrnuje:

  • karoten;
  • fytoncidy;
  • flavonoidy;
  • éterické oleje;
  • vitamíny C, B1, B2, P.

Vitamin C zvyšuje odolnost těla proti útokům virů a bakterií a vitamíny B mají uklidňující účinek na nervový systém, snižují svalové napětí, což je důležité zejména při chřipce a nachlazení.

Vitamin P posiluje kapiláry a normalizuje vysoký krevní tlak, což má příznivý vliv na pohodu hypertenzních pacientů během nemoci.
Phytoncidy jsou jedinečné těkavé sloučeniny rostlinného původu, které mohou zabíjet některé bakterie a mají antiseptický účinek. Proto při akutních respiračních infekcích hodně pomáhá kloktání roztokem citronové šťávy. Na rozdíl od cibule a česneku jsou citrusy zdrojem phytoncidů s příjemnou chutí a vůní..

Kromě výše uvedeného může citronová šťáva poněkud snížit teplotu a zmírnit příznaky onemocnění. U horečky a silného pocení je pití s ​​citronovou šťávou, jako je domácí limonáda, nepostradatelné..

Jak se užívá pro dospělé?

Pokud neexistují žádné kontraindikace, dospělý může konzumovat citrusy v různých kombinacích. Kombinace citronu se zázvorem a česnekem jsou považovány za nejúčinnější. Spárováno také s medem a teplým čajem.

Při zvýšené tělesné teplotě pomáhá tření kůže pacienta roztokem vody na polovinu s citronovou šťávou. Citronový nápoj vyrobený z vody a citronových klínů také pomůže uhasit vaši žízeň. Můžete přidat cukr, rybíz nebo maliny.
Pro každý případ použití se doporučuje vzít v úvahu některé nuance:

  1. Vybírejte pouze čerstvé, silné, jasně žluté plody.
  2. Je lepší jíst citron se slupkou - obsahuje téměř polovinu vitamínů a phytoncidů.
  3. Pokud odstraníte kosti, pak nebude žádná hořkost..

Během těhotenství

Během období očekávání dítěte jsou nachlazení pro ženu extrémně nežádoucí. Komplikace po chřipce a SARS mohou nepříznivě ovlivnit vývoj plodu.
Léky mohou být také nebezpečné, zvláště bez lékařského předpisu. Proto může být prevence a léčba přírodními citrusy dobrou alternativou k tabletám a práškům..

Příznivý účinek citronu na ženské tělo je způsoben jeho bohatým složením. Všechny stopové prvky a vitamíny nejen posilují imunitu nastávající matky, ale jsou také užitečné pro vývoj dítěte. Během nachlazení pomůže kyselina askorbová obsažená v citronu imunitnímu systému matky vyrovnat se s nemocí. Esenciální oleje mohou být uklidňující a zmírnit ucpání nosu.

Navzdory svým tonickým a antibakteriálním vlastnostem by měl být citron, stejně jako ostatní citrusové plody, během těhotenství konzumován s mírou. Aby si uchovala imunitu, musí nastávající matce jíst pouze jedno středně velké ovoce týdně..

Pomáhá citronový čaj?

Černý nebo zelený čaj s citronem je vynikajícím stimulačním a povzbuzujícím lékem během období nemoci. Kofein a tanin obsažené v čaji dodávají energii a tonizují tělo. Vitamin C a fytoncidy citrusových plodů mají stimulační účinek na imunitní systém a pomáhají tělu bojovat proti virům a bakteriím. A pokud do šálku čaje přidáte lžíci medu, stane se nápoj vynikajícím diaphoretikem..

Při nachlazení se doporučuje přidat do teplého čaje citronovou šťávu a med. Pro nejlepší účinek pijte 2–3 šálky tohoto nápoje denně, střídavě s jiným nápojem. Tento režim aplikace pomůže obnovit a udržovat vodní rovnováhu nemocného..

Recepty

V lidovém léčitelství existuje mnoho užitečných receptů na kašel s citronem. V různých kombinacích s jinými produkty může citron bojovat s různými příznaky nemoci..
Zde jsou některé z nejvíce testovaných:

  1. Při kašli. Smíchejte šťávu z půlky citronu a lžíce medu. Trvejte na hodině. Vezměte čajovou lžičku každých 1,5-2 hodin.
  2. Při vysokých teplotách. Přidejte 5 lžící citronové šťávy do sklenice čisté pitné vody. Vypijte celou sklenici 3-4krát denně. Tímto roztokem můžete také otřít pokožku pacienta. To pomůže snížit tělesnou teplotu o několik stupňů..
  3. Obecné tonikum. Rozemlejte 220 g zázvoru a 2 citrony, přidejte 250 g medu. Výslednou směs přeneste do skleněné nádoby, nechejte 5 hodin a uložte do chladničky. Přidejte 1 lžíci teplého čaje. Používá se k léčbě i prevenci nachlazení.

Aby se zabránilo nežádoucím následkům, doporučuje se před použitím vyzkoušet některý z připravených produktů v malém množství..

Užitečné video

Nabízíme vám sledování videa o tom, co nemůžete jíst s nachlazením:

Neměli bychom však zanedbávat doporučení lékaře a nahradit předepsanou léčbu alternativními recepty. Použití citronu dokonale doplňuje lékovou terapii, ale nemůže ji úplně vyloučit..

Kyselina citronová na nachlazení

Jak víte, citrusové plody jsou neuvěřitelně užitečné a co je důležité, jsou obecně dostupné. Najdete je v prodeji po celý rok, kromě toho jsou náklady na tyto voňavé dary přírody relativně nízké. Tradiční medicína již dlouho upozorňuje na jedinečné vlastnosti jasných plodů. Pokud jde o popularitu, citrusy obcházejí i takové „šampióny“ jako ženšen, aloe a kozlík lékařský. Bez ohledu na to, jaké nepopiratelné výhody mají, se však před léčbou důrazně doporučuje konzultovat s lékařem. Standardní kontraindikace jsou metabolické poruchy, alergické projevy a poruchy gastrointestinálního traktu.

Možná mnozí z nás slyšeli, že citron pomáhá při nachlazení a chřipce. Od této chvíle se nashromáždilo mnoho osvědčených lidových receptů, které jako hlavní složku uvádějí toto šťavnaté ovoce. O tom, jak můžete rychle a účinně léčit sezónní onemocnění citronem, se budeme zabývat dále.

Na základě materiálů z encyklopedie „Léčivé rostliny“

Lidové recepty s citronem na nachlazení a chřipku

Aby se zabránilo chřipce, tradiční medicína doporučuje užívat složení na bázi citronu a česneku. Mechanismus vaření je následující: je třeba rozdrtit 2 citrony a stejný počet česnekových hlav na struhadle, poté vše důkladně promíchat a nalijte převařenou vodu (stačí 1 litr). Dále je směs citronu a česneku naplněna po dobu tří dnů. Během tohoto období by měla být ve tmě při pokojové teplotě. Napjatý nálev musí být uchováván v chladničce. Mělo by se konzumovat na prázdný žaludek, 1 polévková lžíce. lžíce. Doporučuje se prodloužit vstup na kurz od začátku podzimu do konce jara.

Citronový olej se osvědčil neméně živě. Zpočátku by měl být 1 citron ponořen na minutu do horké vody a poté listován skrz mlýnek na maso přímo se slupkou. Nasekaný citrus je kombinován se 100 gramy másla a 2 velkými lžícemi medu. Podmínky skladování a použití citronového oleje jsou podobné jako u běžného másla.

Další recept je tento: citron je jemně nasekaný (nemusíte odstraňovat kůru) a zalije se jakýmkoli rostlinným olejem. Během chřipkového období je výsledná směs pravidelně mazána nosními dírkami a dásněmi - před a po jídle. Kromě toho má léčba citronovým olejem na uši a chodidla před spaním pozitivní účinek. Vonný citronový olej se často používá jako zálivka.

Aby se minimalizovala pravděpodobnost výskytu chřipky (například při komunikaci s pacientem), za tvář se umístí plátek citronu: plátek by se měl pohybovat z jedné tváře na druhou, dokud se nezastaví aktivní separace slin.

Citron na nachlazení

U chřipky a nachlazení procvičujte léčivou citrónovou aromaterapii. Nalijte čerstvou citronovou šťávu do vroucí vody. Je tam zasláno několik listů eukalyptu (je přípustné jej nahradit éterickým olejem) a špetka soli. Výsledná kapalina se nalije do hluboké nádoby, která je upevněna těsně pod úrovní obličeje. Rostoucí páry se vdechují nosem, zatímco nosní dírky se doporučují postupně uzavírat. Pokud je některý z nosních dírek silně ucpaný, zkuste chvíli ležet na opačné straně. Před spaním vypijte směs citronové šťávy a malé lžíce medu..

Bez ohledu na to, v jaké fázi onemocnění postupuje, stojí za to žvýkat plátek citronu s kůží častěji (alespoň jednou denně).

Pozitivní účinek na zánět vedlejších nosních dutin a výtok z nosu je dán vypláchnutím nosu okyselenou vodou: stačí rozpustit malé množství čerstvé citronové šťávy ve sklenici tekutiny.

Známý je také takový zázračný lék: nasekaný čerstvý křen (150 gramů) se ve skleněné lahvičce kombinuje s citronovou šťávou (2–3 plody). Hustá kapalina se skladuje na chladném místě po poměrně dlouhou dobu. Nezapomeňte konzumovat 1/2 čajové lžičky každý den (ráno a odpoledne). Použití produktu zpravidla vyvolává nežádoucí účinek - slzení. Zkušení bylinkáři zajišťují, že tento nepříjemný důsledek nevyvrací pozitivní účinek, takže mu nemůžete věnovat zvláštní pozornost. Navíc po několika týdnech užívání slzení zmizí..

Ve zředěné formě tento lék rychle ztrácí své cenné vlastnosti, takže je lepší zdržet se míchání vody. Pokuste se vydržet bez tekutiny alespoň třicet minut.

Citron srazí teplotu

Citron pomáhá snižovat vysokou tělesnou teplotu během nachlazení a chřipky. Voda s přídavkem citronové šťávy je považována za účinný a zároveň bezpečný lék na teplo..

Kromě toho tradiční medicína doporučuje během nachlazení jíst co nejvíce citronů, aby se zvýšila celková odolnost těla vůči infekcím..

Bolest v krku - citron pomůže

Pokud vás bolí v krku, vezměte si čerstvý pomerančový, grapefruitový nebo citronový džus zředěný v poměru 1: 1 teplou převařenou vodou. Stejně účinnou alternativou je sklenice čisté vody s pěti kapkami alkoholového roztoku jódu (5%)

Pro ty, kteří jsou náchylní k tonzilitidě a chronickým onemocněním hltanu, doporučují bylinkáři zavést do stravy následující koktejl: 250 ml kefíru + 2 lžíce. lžíce červené řepy + šťáva z půlky citronu + 1 čajová lžička šípkového sirupu.

Recepty na citronový kašel

Citronová šťáva pomáhá překonat silný kašel: vařte 1 citron na mírném ohni po dobu 10 minut, poté vyjměte, nakrájejte na polovinu a vymačkejte šťávu. Během každého útoku musíte vypít džus, jednu malou lžičku po celý den..

Druhý recept na lék na kašel s citronem: nejprve smíchejte med (1 polévková lžíce. Lžíce) a šťávu z 1 citronu. Dále se přidá pár čerstvých kuřecích vajec. Výsledná hmota se nalije do sklenice chlazené převařené vody a míchá se do hladka. Nápravu je nutné užívat během dne malými doušky za hodinu. Tradiční medicína doporučuje tento recept pro dospělé i děti..

Je možné citronovat s angínou?

Pro rychlé vyléčení bolesti v krku je užitečné kloktat roztokem kyseliny citronové (30%) každou hodinu po celý den. Můžete to udělat ještě jednodušší - rozpusťte pár oloupaných plátků citronu a udržujte je co nejblíže krku. Proceduru lze provést každou hodinu. Tradiční léčitelé tvrdí, že s anginou pectoris můžete během dne jíst 1 citron celý se slupkou, abyste zvýšili celkovou odolnost těla proti infekci.

Za starých časů byly děti trpící angínou potřeny vatovým tamponem citronovou šťávou na krku. Poté byl krk pokryt teplým obkladem. Starší děti kloktaly každou hodinu zahřátým citronovým roztokem (šťáva z 1 citrusu na 1 sklenici vroucí vody). Ti, kteří nemohli opláchnout sami, mohli pít čistý džus (z jednoho plátku), poté dostali další horký čaj s citronem. Po ukončení procedury byl pacient uložen do postele.

Posílit imunitní systém pro dospělé a děti

Následující složení pomáhá zmírnit oslabené tělo při nachlazení, chřipce a bolestech v krku: 4 citrony (sekané se slupkou) + 200 gramů olivového oleje + 15 gramů hotové lékárenské hlohové tinktury (nebo kozlíku lékařského) + 200 gramů citronové šťávy + 15 kapek máty peprné + 1 gram kafru. Důkladně promíchaná směs se vezme na 1 polévkovou lžíci. lžíce třikrát denně (před jídlem).

Pro posílení imunitního systému po infekcích mohou dospělí a děti použít směs loupaných vlašských ořechů (500 g), medu (300 g), citronové šťávy (ze 4 druhů ovoce) a aloe šťávy (100 g). Nástroj se užívá 1 čajová lžička nebo dezertní lžíce třikrát denně, 30 minut před jídlem..

Obecné tonikum pro imunitu: vezměte 2 kilogramy granátových jablek a citronů, stejně jako 3 kilogramy řepy a mrkve. Po vyjmutí semen z citronů projděte vše odšťavňovačem (a granátové jablko rozemlejte přímo se semeny). Hotová šťáva se spojí s 2 kilogramy medu a uloží se do sklenice. Průběh přijetí - 1 sklenice ráno a večer, po dobu jednoho měsíce. Poté si dejte 2 týdny pauzu a pokračujte v užívání dalších 30 dní.

Co je nachlazení Jaké jsou jeho první příznaky? Co dělat s prvními příznaky - lidové léky Čaj na nachlazení

Co je to rýma?

Nachlazení je běžný název pro celou skupinu akutních respiračních onemocnění, která mohou být způsobena viry i bakteriemi..

První známky nachlazení:

horečka, bolest hlavy, bolest v krku, slabost, bolest očí

Co dělat při prvních známkách nachlazení, jak zastavit nemoc? Z rozhovoru s lékařem.

Abyste předešli nemoci, jakmile pocítíte první příznaky nachlazení:

Okamžitě začněte čajem z lipových květů nebo ze sušeného ovoce nebo malinových listů. 1 polévková lžíce. l. ve sklenici vroucí vody. Pijte sklenici čaje 4-5krát denně. Začněte okamžitě vypláchnout ústa a hrdlo infuzí květů měsíčku, heřmánku, třezalky, eukalyptu, šalvěje, eukalyptu. Rostliny lze použít jednotlivě nebo je lze sestavit. Studené inhalace s česnekem, křenem, cibulí jsou velmi účinné - nasekejte rostliny, vložte do nádoby, pevně uzavřete víko, vdechujte 5-6krát nosem a ústy, držte výdech, proveďte postup každých 30 60 minut. Horká inhalace. Účinná je také inhalace s éterickými oleji: nakapejte 2–3 kapky čajovníku nebo eukalyptu do 100 ml vroucí vody. Vdechování páry se provádí bramborami, odvarem z borovicových pupenů a infuzí rostlin od bodu 1. Místní postupy: horké koupele nohou s hořčicovými nebo hořčičnými omítkami na nohou - dělejte to v noci, poté spejte v teplých ponožkách. Propolis - kousněte kousek propolisu v noci, dokud se v ústech neobjeví pocit pálení a mírná necitlivost. Citrón. Žvýkat citron s kůrou, pít čaj s citronem, kloktat s ním. (HLS 2014, č. 15, s. 22-23).

První příznaky nachlazení - použijte zázvorový čaj.
Počáteční fází nachlazení je tato fáze nachlazení. V této fázi stále není výtok z nosu, kašel, žádná horečka, ale člověk se cítí dobře a zimnice. Je příliš brzy pít manufaktury s malinami a medem, ale čaj se zázvorem (prášek nebo čerstvý kořen) bude tady. Čaj z červeného pepře také pomůže. Můžete také přidat do čaje tinkturu z akonitu, ale ne více než 3 kapky a ne více než tři sklenice takového čaje s akonitem denně, protože je jedovatý.
Tyto prostředky dobře rozptylují krev, často je možné v raných fázích zastavit nachlazení a zabránit dalšímu rozvoji nemoci. Další recepty na čaj jsou popsány na konci článku..

Pokud teplota již vzrostla, jsou vhodné osvědčené léky: maliny, eukalyptus, heřmánek, lípa. Čerstvá šťáva z jablek Antonov, bobule kaliny všeho druhu jsou velmi účinné proti viru chřipky. (HLS 2006, č. 21 s. 12).

Pokud jste velmi chladní a bojíte se onemocnět.
V případě silného podchlazení tento lék pomůže: přidejte 1-2 lžičky medu do sklenice čaje, 2 lžíce. l. vodka a 0,5 tablety aspirinu. Při tomto léčivém čaji si nohy ohříváme v horké vodě s přídavkem soli, sody a hořčičného prášku. Poté se zahřejte v posteli. (HLS 2007, č. 23, s. 32).

Med s vodkou na nachlazení.
Jakmile pocítíte první známky nachlazení: bolest v krku, ucpaný nos, připravte takovou směs v noci: rozmíchejte 50 g alkoholu nebo vodky s 1 lžičkou. med, přidej horkou převařenou vodu na 100 ml a pij. Jděte do postele s dobrým krytem, ​​abyste se potili. Ráno se probuďte bez nachlazení. (HLS 2003, č. 14, s. 11). Ihned, jak jste pocítili první příznaky nachlazení, musíte nastrouhat 2-3 stroužky česneku, nanést hmotu na kousek gázy nebo na vatový tampon a dát ji na dno konvice. Uzavřete konvici víčkem, vdechněte výpary česneku přes hubici, vydechněte nosem. (HLS 2014, č. 4 s. 40). Ještě účinnější lidový lék na nachlazení: oloupejte hlavu česneku, nakrájejte každý hřebíček, vložte jej do misky. Posaďte se na postel, přikryjte se prostěradlem, rozdrťte česnek a současně dýchejte. Děti 5-7 minut, dospělí 7-10 minut. Poté nalijte vařenou vodu při pokojové teplotě do drceného česneku, promíchejte a přeceďte. Vypláchněte ústa touto vodou 2-3krát a hrdlo alespoň jednou. I když měl pacient teplotu 40 stupňů, po vdechnutí česneku okamžitě klesl. 3-4 takové inhalace a člověk je zcela zdravý. (HLS 2010, č. 13, s. 27). Můžete pokrývat hlavu a česat česnek nebo cibuli na struhadle a dýchat léčivý vzduch po dobu 20–30 minut. Úleva přichází po prvním sezení. (HLS 2005, №21, s. 24) Rychle žvýkejte cibuli a zhluboka se nadechněte ústy, aby vzduch prošel cibulovou hmotou. (2003, č. 22, s. 25) Jakmile začne zima, žena vezme hrst cibulových slupek, dá ji do suché pánve a zahřeje ji na mírném ohni. Když kouř začne vycházet z plevy, dýchá nad ním střídavě nosem a ústy - nemoc projde bez začátku. (HLS 2014, č. 6, s. 38, 2000, č. 9, s. 18–19). Muž vyrábí česnekovou tinkturu: česnek nadrobno naseká a do malé lahvičky nalije vodkou. Při prvním náznaku nachlazení vdechuje střídavě jednu nebo druhou nosní dírku. (HLS 2012, č. 22, str. 38–39). Jakmile se zašroubuje do nosu, musíte si z hlavy vyndat česnekovou tyčinku, zapálit ji a uhasit, kouř zmizí. Vdechujte tento kouř 2-3 minuty. Tento kouř zabíjí všechny škodlivé mikroby, které se hromadí v nosohltanu. (HLS 2012, č. 23, s. 30). Výpary dehtu.
Tarové páry jednají podobně. Decht lze koupit v lékárně, zabíjí všechny druhy bakterií.
Žena nachladla a cítila bolest v krku. Na radu svého syna si vzala 1 lžičku. zlato, hodil do něj kapku dehtu, vložil ji pod jazyk a odsal ji před spaním. Večer jsem také několikrát dýchal nad vatovým tamponem namočeným v dehtu (držel jsem ho v jednorázové nádobě). Ráno jsem vstal úplně zdravý - podařilo se mi v raných fázích zbavit nachlazení. (HLS 2014, č. 9, s. 33). Tinktura z echinacey na nachlazení.
Co dělat, pokud máte první příznaky nachlazení - otok nosu, dusno v krku? Okamžitě proveďte nouzová domácí opatření:
Každé 2 hodiny užijte: 30-50 kapek extraktu z echinacey. 500 mg vitaminu C1, česneková tableta nebo čerstvý česnek. 3-4krát denně, konzumujte kuřecí vývar, pomáhá odstranit toxiny z těla, které se tvoří po smrti virů pod vlivem imunitního systému... Všechna tato opatření pomáhají zastavit nachlazení v raných fázích. (HLS 2000, č. 18 s. 7). Slunečnicový olej.
Žena kvůli chronickým onemocněním neustále žije s otevřenými okny (v krvi není dostatek kyslíku), v bytě je průvan, často nachladla, dokud nenašla lék při prvních známkách nachlazení. A už 6 let žije bez nachlazení. Jedná se o slunečnicový olej, který má dobrý zahřívací účinek. Jakmile se zavře v krku, vezme si lžíci, zahřeje ji nad ohněm plynového hořáku a nalije do něj slunečnicový olej. Pije tento olej ze lžíce v malých doušcích, ve 4 až 5 doušcích. Pokud potení přetrvává, vypijte další lžíci, ale obvykle stačí první lžíce. Hlavní věcí je zahájit léčbu okamžitě..
Nějak tato žena na zastávce velmi zchladla, uvízla v krku a začala kašlat. Přišel jsem domů a vypil 1 lžíci oleje. Pak jsem vypil 1 šálek horkého čaje a znovu 1 polévkovou lžíci. l. oleje. Po 20 minutách jsem měl večeři, snědl jsem při večeři 2 stroužky česneku, pak jsem si zahřál ruce na radiátoru a zima ustoupila. (HLS 2000, č. 18 s. 13) Lovecký lék na nachlazení.
Jakmile se necítíte dobře, první příznaky nachlazení, musíte nalít 1 polévkovou lžíci do železného hrnečku nebo šálku. l. granulovaný cukr, vložte do ohně nebo na vařič, za občasného míchání zahřejte, dokud se cukr nezmění na hnědý karamel. Odstraňte z tepla, přidejte 100 g vodky na spálený cukr, míchejte, dokud se veškerý cukr nerozpustí. Vodka by zároveň měla zůstat dostatečně horká, ale ne opařená. Pijte tento lék na jeden doušek, na 2-3 doušky (4. doušek už bude téměř nemožné vypít, protože chuť je dost ošklivá). Poté okamžitě jděte do postele a zkuste hned usnout. Probuďte se ráno mokří potem, ale zdravou hřebíčkovou tinkturou.
Žena vypije 1 lžičku. hřebíčková tinktura, lubrikuje kaviár a chodidla jódem a kůže mezi prsty na rukou a nohou promaže balzám „Zvezdochka“ a navlékne mu na nohy vlněné ponožky. Ráno vstává již zdravá. Hlavní věcí je pochopit nemoc hned na začátku a začít ji léčit..

Jak si vyrobit hřebíčkovou tinkturu. Tato tinktura by měla být vždy po ruce. Vezměte 10 balení hřebíčku, nalijte do tmavé láhve, nalijte vodku 3-5 cm nad hladinu hřebíčku. Trvejte na tom alespoň 5 dní, nejlépe alespoň 21 dní. Nefiltrujte. Tato část je pro čtenářovy příbuzné a přátele dostačující na dlouhou dobu. Když je tinktura v polovině, doplňte vodku na předchozí úroveň. (HLS 2014, č. 5, str. 31).

Co dělat při prvních známkách bolesti v krku.
Jakmile pocítíte bolest v krku a bolest v krku, musíte udělat kompresi se sádlem a hořčicí na krku. Odřízněte tenký kousek slaniny (nejlépe nesolený, pokud je slaný - omyjte sůl), ale dostatečně velkou plochu (nebo si vezměte několik kousků). Tímto kouskem otřete hrdlo, aby nedošlo k popálení. Položte hořčici na sádlo (vezměte suchý hořčičný prášek a zřeďte ve vodě, dokud nebude zakysaná smetana hustá). Naneste tento hořčicový sendvič na kůži na krku a mandlích, přikryjte plastem a zajistěte šátkem. Udržujte kompresi po dobu 15-20 minut, postupujte třikrát denně, po každém kompresi vypijte horké mléko s medem a máslem. (HLS 2014, č. 6, s. 39). Jakmile začne malátnost, žena vezme 5-6 fíků a dusí se ve sklenici mléka asi 30 minut, dokud mléko nezružoví. Pití před spaním je velmi účinným prostředkem. (HLS 2013, č. 11, s. 33). Malinová tinktura.
Při prvních známkách nemoci žena vezme svůj lék z chladničky. Přidá 1 polévkovou lžíci. l. tohoto léku ve sklenici čaje + 1 lžička. Miláček. A ráno jsem už zdravý!
Lék to dělá: 1 litr malin se nalije do 0,5 litru vodky. Uchovává v chladničce. (HLS 2012, č. 19, s. 33). Vitaminový nápoj.
Jakmile čtenář novin pocítí první známky nachlazení, napije se. V 1,5 litru převařené vody se přidá 1 polévková lžíce. l. (bez sklíčka) hrubá sůl, 1 g kyseliny askorbové, šťáva z 1 citronu. Míchá vše a pije hodinu a půl před spaním. Ráno se probudí zdravý a energický. (HLS 2012, č. 20 s. 39). Při prvních příznacích nachlazení musíte sníst celý citron se slupkou. Můžete je jíst s cukrem nebo medem. (HLS 2008, č. 11, s. 33).
Citron pomůže jiným způsobem. Musíme vytlačit šťávu z celého citronu. Přidejte tuto šťávu do horkého čaje a do čaje přidejte 1-2 lžičky. Miláček. Tento lidový lék funguje dobře při prvních známkách nachlazení, musíte mít čas na nákazu (HLS 2004, č. 21 str. 9)..
Dr. Naumov D.V. věří, že naopak citron nelze užívat při nachlazení. Citronová šťáva má zásaditou reakci a v případě nachlazení musí být tělo okyseleno. Na 1 litr vody musíte přidat 1/3 lžičky. kyselina citronová a 3-4 lžíce. l. malinový nebo rybízový džem. Tento nápoj se pije 1-2 litry denně, 5-7 dní. Kromě toho užívám askorutin (směs vitamínů C a P) 2 tablety 3krát denně - 5 dní. A zvlhčete celé tělo octem 3%. Pokud není teplota, pak se ocet zahřeje na 40 stupňů, aby se rychleji vstřebával do pokožky. Při teplotě otřete pacienta studeným octem. Pokud tělo nemá kyselinu, pak imunita klesá a tření s octem pomůže obnovit kyselost a imunitu. (HLS 2004, č. 23, s. 6-7). Inhalace s vietnamským balzámem "Zvezdochka".
Předpis pro léčbu nachlazení v počátečních fázích, dokud teplota nevystoupí nad 37,2 stupňů.
Vařte 1 litr vody ve smaltované misce, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. suchá máta, 1 polévková lžíce. l. sůl, 1 lžička soda a kousek balzámu „Star“ velikosti hrášku. Dýchejte nad párou a přikryjte ji přikrývkou hlavou po dobu 15 minut. Mějte oči zavřené. Postupy by měly být provedeny bezprostředně před spaním. (HLS 2008, č. 16 s. 33). Při prvních známkách onemocnění bude užitečné udělat si horkou slanou koupel (0,5 kg soli na koupel, nejlépe mořskou), teplotu - 37-39 stupňů, doba trvání je asi 20 minut. Po koupeli si navlhčete pokožku ručníkem a okamžitě v teple přikryjte. (HLS 2014, č. 3, str. 31).

Studený čaj.

Pokud jste nachlazení, měli byste vypít co nejvíce tekutin. Pokud jste začali léčit nemoc při prvních známkách, není vysoká teplota, je lepší pít nejen vodu, ale horký čaj. A ne jednoduché, ale založené na léčivých bylinách, zázvoru a medu. Pokud teplota stoupne nad 38 stupňů, měl by být horký čaj nahrazen chladnými ovocnými nápoji z brusinek, brusinek, kaliny.

Čtenářka zdravého životního stylu píše, že jakmile pocítí první příznaky nachlazení, udělá si teplou postel, položí vedle sebe náhradní prádlo, připraví lipový čaj, dá si tam malinový džem a trochu citronu. Zředí trochu octa ve studené vodě a promnul. počínaje nohama. Pak se rychle obléká. jdi spát a vypije velký hrnek lipového čaje. Hlava je také zabalená v šátku nebo šálu. Po 15–20 minutách začíná silné pocení, když ustoupí, žena vstane, otře se do sucha, oblékne si suché prádlo a vrátí se do postele. Po 40-60 minutách lze tento postup opakovat: stírání, teplé lůžko, lipový čaj. Nachlazení zmizí za 1 den, ale pro prevenci je lepší pokračovat v léčbě po dobu dalších 1-2 dnů. (HLS 2012, č. 17, s. 32).

Čajové recepty:

Lipový čaj na nachlazení.
Nálev z lipového květu je vynikající diaphoretikum a antipyretikum. Vařit 1 lžičku. nalít lipové květy s 1 sklenicí vroucí vody a pít horké přes noc.
(HLS 2011, č. 21 s. 32).
Čaj bude ještě účinnější, pokud k lipovému květu přidáte maliny ve stejném poměru. Tento poplatek za manufakturu si můžete koupit v lékárně. (HLS 2013, č. 13, s. 25). Se zázvorem. Léčivý čaj se zázvorem - zázvor + med + echinacea.
Pokud teplota stoupne, první den musíte začít pít čaj se zázvorem, recept je tento: přidejte 1/4 čajové lžičky mletého zázvoru do sklenice běžného čaje, 1 polévková lžíce. l. Tinktury z echinacey, podle chuti med. Tuto léčivou kompozici je třeba užívat každou hodinu, nejméně 6krát denně, tj. Alespoň 6 sklenic. Ráno budete jako „okurka“ (recept ze zdravého životního stylu 2007, č. 20 s. 8,). Recept na zázvor a citron.
Čaj ze zázvoru a citronu vyléčí nachlazení, rýmu a kašel za 1 den.
Recept na vaření: vezměte 1 čajovou lžičku jemně nasekaného zázvoru, vložte jej do hrnku, přidejte čajový sáček, zalijte vroucí vodou, trvejte na tom, ochlaďte na 70-80 stupňů, přidejte plátek citronu a medu. Pijte tento čaj, pak vyměňte sáček, nechte citron a zázvor v hrnku, znovu nalijte vroucí vodu, trvejte na tom, přidejte med a pijte. Jezte zázvor a citron. Pijte 6-8 sklenic zázvorového a citronového čaje každý večer. Nos se vyčistí, kašel projde, viry zemřou. Anti-studený čaj se zázvorem a kořením.
Recept: Na 600 ml vody vezměte mletý zázvor - 0,5 lžičky, hřebíček - 7 ks, kurkuma - 1/6 lžičky, kardamom - 3/4 lžičky. nebo 7 zrn, 1/3 lžičky. skořice. Vařte na mírném ohni po dobu 2-3 minut. Pijte po celý den a zřeďte horkým čajem 1: 1. (HLS 2008, č. 3, s. 30). Nejúčinnější bylinná kombinace.
4 lžíce. l. suché maliny, 4 lžíce. l. listy matky a nevlastní matky, 2 lžíce. Oregáno - to vše důkladně promíchejte. 2 lžíce. l. sběr, nalijte 0,5 litru vroucí vody, těsně uzavřete, nechte 30 minut. Pijte půl sklenice 3x denně. (HLS 2005, č. 4, s. 16, z rozhovoru s fytoterapeutem, DMN, profesorem V. F Korsunem) Čaj s oreganem.
Nalijte 2-3 lžíce do konvice. l. oregano, můžete přidat špetku lipových květů. Nalijte 2 šálky vroucí vody a nechte vychladnout. Před spaním zahřejte nálev, nalijte 3/4 do hrnku, přidejte horké vařené mléko a 2 lžíce. l. Miláček. Po 3-4 hodinách začne pot proudit ve velkém množství, musíte vyměnit postel a převléknout se. Ráno nebude žádná teplota a večer se tělo úplně zotaví. (HLS 2008, č. 3, str. 30). Mátový nápoj.
Pokud si při prvním náznaku nachlazení dáte tento nápoj, ráno po nemoci nebudou žádné stopy..
1 polévková lžíce. l. máta peprná nalijte 1 šálek vroucí vody, trvejte na tom, zabalené po dobu 15 minut, vychladnout.
Nastrouhejte stroužek česneku, vymačkejte šťávu z 1/4 citronu. Připojte vše, přidejte 1 lžičku. med a pít teplý před spaním. (recept z HLS 2005, č. 19 s. 31). Poplatek za hruď.
Sbírka hrudníku pomůže vyrovnat se s kašlem. Chcete-li jej připravit, nakrájejte a smíchejte ve stejných částech listy podbělu, plantain a kořene lékořice (můžete přeskočit pomocí lékořice). 1 polévková lžíce. l. kolekce, nalijte 2 šálky vroucí vody, nechte ji vařit v teple po dobu 30-40 minut, vypijte 1/2 šálku teplé. 3-4krát denně před jídlem.
(recept z HLS 2011, č. 21, s. 32). Šípkový a horský popel.
Bobule šípky a jasanu obsahují velké množství vitaminu C, což přispívá ke zvýšení imunity a rychlému zotavení. Jeřabiny mají také diaphoretický a diuretický účinek, který vám umožní rychle odstranit z těla odpadní produkty virů, které způsobily onemocnění.
1 polévková lžíce. l. šípky a 1 polévková lžíce. l. nalijte červený jeřáb do termosky s 0,5 litru vroucí vody, nechte 40 minut, pijte místo čaje 3-4krát denně. (HLS 2013, č. 21, s. 30). Čaj na nachlazení z šípků, rybízu a malin.
Čaj by měl být připraven podle následujícího receptu: vezměte 1 polévkovou lžíci. l. černý rybíz, maliny a šípky, nalijte 300 ml vroucí vody, přiveďte k varu, nechte vařit 30 minut. Přidejte 1 polévkovou lžíci. l. zlato, promíchej. Pijte půl sklenice teplé 3x denně před jídlem. (HLS 2010, č. 21, s. 31).
Šípkový, malinový a rybízový čaj je velmi účinný proti chorobám, obsahuje nasycovací dávku vitaminu C, která zvyšuje imunitu. (HLS 2007, č. 22, s. 28). S eukalyptem.
Uvařte 1 hrnek zeleného čaje v hrnku a přidejte 1 lžičku. suché listy eukalyptu. Než se napijete, vydechněte nad tímto čajem. Tento lék zmírňuje zánět a zabíjí bakterie. Bylinkový čaj.
Čaj vyrobený z namíchané 1 čajové lžičky suchých listů máty peprné, jitrocel a lipových květů pomůže zmírnit první příznaky nachlazení. Tento čaj zmírňuje otoky a záněty sliznic nosu a krku. Z kašle.
Tento čaj je vhodný pro sípání v hrudi a kašel. Kolekce čistí plíce a průdušky od hlenu.
Recept na čaj: smíchejte stejně semena anýzu, listy podbělu, nasekaný kořen lékořice 1 polévková lžíce. l. kolekce, nalijte 2 šálky vroucí vody v termosce. Trvejte na tom 1 hodinu. Pijte tento čaj na 1/3 šálku 3x denně. (2013, č. 20, s. 38). Pro prevenci.
Po dobu 10 let pila žena tento čaj od prosince do května třikrát denně a po dobu 10 let nebyla nemocná:
1 lžička černý čaj, 1 lžička. šalvějové listy, 2-3 květy měsíčku. Nalijte 300 ml vroucí vody, trvejte a zapijte mlékem. Čaj se ukáže být lahodný a krásný. (HLS 2004, č. 24, s. 24). Líbil se vám článek? PODÍL.

Jaký je účinek citronu na nachlazení: jednoduché a účinné recepty, indikace a kontraindikace

První zmínka o citronu pochází z 12. století. Závod přinesli arabští obchodníci z Indie, Pákistánu na Střední východ a do Evropy. Citrusy si postupně získaly oblibu po celém světě. Jaké je jeho tajemství?

Citron vydává specifickou vůni díky petitgrainovému oleji obsaženému v listí, větvích a plodech rostliny. Často se používá ve vaření a ve farmacii.

Ale většina našich spoluobčanů používá citron na nachlazení k léčbě bolesti v krku a jednoduše jako prostředek k posílení imunity.

Přínosné vlastnosti

Příznivé vlastnosti citrusových plodů jsou vysvětleny vysokým obsahem vitamínů a minerálů v něm, které přispívají k sezónní prevenci nachlazení..

Citron obsahuje:

  • vitamin P nebo rutin;
  • vitamin B1 nebo thiamin (ovlivňuje metabolické procesy v lidském těle);
  • vitamin B2 nebo riboflavin (biologicky aktivní prvek nezbytný pro redoxní procesy a rozklad bakteriálních zbytků);
  • vitamin A (antioxidant a stavební kámen buněčných membrán, ovlivňuje kvalitu lidského vidění);
  • flavonoidy;
  • organické kyseliny;
  • fytoncidy (mají antibakteriální účinek);
  • pektiny (fyziologicky aktivní látky);
  • prvky nezbytné pro normální fungování lidského těla: vápník, draslík, hořčík, zinek, sodík, železo, mangan, fosfor atd..

Ovoce citronu obsahuje velké množství látky, která stimuluje imunitní systém člověka - vitamin C nebo kyselinu askorbovou. Hodně z toho se nachází nejen v dužině ovoce, ale také v kůře..

Proto se doporučuje jíst zdravé ovoce spolu se slupkou. Kyselina askorbová má antioxidační vlastnosti (inhibuje oxidační procesy, ničí mikroorganismy).

Vitamin P (rutin) spolu s vitaminem C příznivě působí na stěny malých kapilár, čímž jsou silnější a pružnější.

Citronovou kůru byste neměli zahazovat, když jíte citron. Používá se k čištění krevních cév a jater, při léčbě infekčních onemocnění ucha, k hojení kůže a v boji proti rakovině..

Jíst ovoce z citroníku má blahodárný vliv na lidské zdraví:

  • zlepšuje fungování imunitního systému;
  • posiluje kardiovaskulární systém;
  • šťáva pomáhá rozpouštět usazeniny soli;
  • má příznivý účinek na centrální nervový systém;
  • zlepšuje trávení a snižuje tvorbu plynů;
  • zmírňuje příznaky migrény;
  • snižuje příznaky toxikózy u těhotných žen.

Pomůže citron při nachlazení

Tradiční medicína doporučuje používat nachlazení citron. Ze zkušeností mnoha generací je známo, že tato rostlina pomáhá v boji proti nachlazení..

Pokud osoba utrpěla bakteriální infekci, pomůže resorpce citronového klínu jako antibakteriální látka pro bolest v krku..

Vdechování par citronové šťávy zředěné vroucí vodou s přidáním několika kapek eukalyptového oleje pomůže zlepšit fungování dýchacího systému.

V období podzim-zima, během propuknutí nemoci, je vhodné pravidelně udržovat citrony ve stravě, aby byla zachována imunita. Při léčbě nachlazení je lepší kombinovat med a citron.

Tyto produkty budou mít léčivý účinek na tělo, pomohou při kašli, zmírní bolest v krku. Během nachlazení je dobré použít nachlazení citron. Níže uvádíme jednoduché recepty..

Zda se citron použije k léčbě nachlazení, je na vás. Užívání rostlinných produktů má ale pozitivní vliv na lidské tělo..

Recepty s citronem na nachlazení

Existuje mnoho způsobů, jak použít citron na nachlazení..

Teplá voda s přídavkem citrusů

Nejjednodušší recept na studenou léčbu je teplá voda s citronem nebo citronovou šťávou. Použije se 1 ovoce. Musí se důkladně opláchnout nebo polít vroucí vodou.

Ovoce je rozemleté ​​v mlýnku na maso, je možné ho mixovat společně s kůrou a nalít jedním šálkem teplé převařené vody (ne teplejší než 50 ° C). Nechte to trochu uvařit.

Není nutné používat velmi horkou vodu, protože množství vitaminu C se vlivem vysoké teploty sníží.

Čerstvě vymačkaný džus můžete přidat do teplé vody (1 čajová lžička na 100 g tekutiny), což má také pozitivní vliv na počáteční příznaky nachlazení.

Pití léčivého nápoje je žádoucí 4-5krát denně. Lékaři doporučují pít během období nemoci více teplé tekutiny. To pomůže v boji proti účinkům intoxikace, ke kterým dochází, když imunitní systém bojuje s infekcí..

Medový recept

Pokud chcete udělat více citronu s medem, je pro vás vhodný recept na nachlazení, kde se použije 500 ml medu a 1 kg ovoce. Pro menší množství zdravé sladkosti můžete kombinovat 150 g medu a jeden citron. Je pohodlnější používat tekutý med.

Použijte chuť podle svého uvážení. Dává hořkou chuť, ale sladkost je zdravější. Pro dítě můžete řezat dužinu citronu, postupně se rozpustí v medu.

Připravená směs se přenese do skleněných nádob a uskladní na chladném místě. Musíte ji jíst před snídaní, pár čajových lžiček a během pití čaje odpoledne a večer. Možná přidání sladké směsi do teplého čaje.

Těhotným ženám prospívá med s citronem. Musíte však kontrolovat množství konzumovaného medu kvůli jeho alergenním vlastnostem. Aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, je lepší zahrnout do stravy ne více než 50 g medu denně..

Pokud tyto produkty nejsou kontraindikovány pro těhotnou ženu, stanou se pro ni nejlepším lékem na nachlazení, protože užívání léků je pro těhotnou ženu nežádoucí..

Recept s přídavkem zázvoru

Čaj na nachlazení s přídavkem zázvoru je velmi užitečný. Očistíme malý plátek kořene zázvoru (asi 1 cm), nakrájíme na malé kousky a vaříme s čajem. Když se čaj ochladí na 40-50 ° C, můžete přidat směs citronu a medu nebo jen citron.

Tento nápoj má zahřívací účinek a urychluje proces detoxikace v těle pacienta. Podle potřeby přidejte kajenský pepř do teplého zázvorového čaje.

Na kašel se vyrábí odvar z kardamonu, zázvoru, hřebíčku (vaříme asi 15-20 minut). Když se vývar ochladí, jemně nakrájejte citron a vložte do něj.

Citronová medová směs s česnekem

Citron s česnekem a medem bude dobrým pomocníkem v boji proti infekcím dýchacích cest, chřipce, bolesti v krku. Směs se sklízí pro budoucí použití a odebírá se uprostřed sezónních chorob.

Budete potřebovat: 200 g medu, 6-7 stroužků česneku, několik citronů (3-4). Všechny ingredience rozemlejte v mlýnku na maso (mixér), přidejte do medu a skladujte při teplotě do 10 ° C ve skleněné nádobě. Konzumujte 1 lžičku 2-4krát denně.

Kajenský pepř se podle potřeby používá kromě medu a česneku.

Můžete také připravit česnekový nápoj. Na jednu porci se nasekají 3 stroužky česneku, nalijí se do šálku a 15 minut se vaří vroucí vodou. Potom se tinktura filtruje, vytlačuje se tam šťáva z půlky citronu a přidají se 2 - 3 čajové lžičky medu.

Kontraindikace

Léčivé tinktury na bázi citronu jsou kontraindikovány u lidí s určitými chorobami a nesnášenlivostí tohoto produktu (pro ně je toto ovoce alergenem).

Použití tohoto ovoce se nedoporučuje osobám trpícím patologiemi gastrointestinálního traktu (vředy, pankreatitida, gastritida, vysoká kyselost), onemocněním ledvin.

Děti mohou začít dávat citrony od 2 do 3 let, pokud nemají sklon k alergiím. Velké množství kyseliny poškozuje trávicí systém dětí..

Pro prevenci nachlazení

Během chladného období se každý chce chránit před infekcemi. Rostliny obsahující phytoncidy se používají k prevenci respiračních chorob.

Pokud se vám nelíbí vůně česneku a cibule, které se používají nejčastěji, můžete je nahradit citrony..

Nejjednodušší metodou je dát nakrájené plátky citronu do ložnice blízko postele nebo na pracoviště, tedy tam, kde jste neustále.

Můžete také použít kterýkoli z výše uvedených receptů, budou prospěšné pro zdravého člověka, protože pomáhají posilovat imunitní systém..