Co dělat při prvních známkách nachlazení

V zimním období (listopad - únor) nebo v proměnlivých ročních obdobích a mimo sezónu čelí až 90% lidí problému zhoršujícího se zdraví spojeného s nachlazením. Abyste se rychle uzdravili, nebyli nemocní a předešli komplikacím, musíte vědět, co dělat při prvních známkách nachlazení, jak se léčit a jaké prostředky používat, aby se problém znovu nevyrovnal. Výběr správného systému pro léčbu nachlazení závisí na příznacích dané osoby. Znalost prvních projevů vám umožní zastavit příznaky a jednat přímo na zdroji, který způsobuje onemocnění.

První příznaky a příznaky nachlazení

Včasná léčba při prvních známkách nachlazení může snížit dobu nemoci na 2-3 dny. Obranný systém těla upozorňuje na vznikající problémy od okamžiku, kdy se objeví první příznaky. Zvláštní opatření by měla být přijata během chladného období - podzim-zima, stejně jako během střídání ročních období. Tehdy je tělo nejvíce oslabeno kvůli nedostatku vitamínů. Hlavním příznakem nástupu onemocnění je přítomnost čirého výtoku z nosu bez jakéhokoli zabarvení.

Během prvních 6-8 hodin po proniknutí infekce se člověk cítí normálně, za předpokladu, že jeho imunita není oslabena. V 95% případů procesy probíhající v těle nenarušují obvyklou práci, může to trvat až 24 hodin od okamžiku, kdy se objeví počáteční příznaky.

Po přidání výtoku z nosu:

  • bolest hlavy různé závažnosti;
  • pocit bolesti v krku s postupným zarudnutím sliznic;
  • hlas chraptí, protože zánětlivý proces ovlivňuje vazy;
  • dochází ke zvýšení tělesné teploty v rozmezí 37,1-37,5 stupňů;
  • během polykání se objeví bolest;
  • snížená chuť k jídlu (může úplně zmizet).

Mezi první projevy nachlazení patří také: apatie, ztráta síly, člověk nechce nic dělat, jen spát. Poté se u něj objeví kašel, který může mít suchý nebo mokrý tvar vyjádřený v různé intenzitě. Na tomto pozadí se objevují potíže s dýcháním a mírná dušnost. Výdrž je výrazně snížena. Ucpává se nos a pak kýchá.

Méně často první projevy nachlazení zahrnují:

  1. Slzení.
  2. Zarudnutí očí.
  3. Otok očí.

Tyto příznaky se neobjevují u každého a mohou být také zaměňovány s alergickou reakcí na jaře a v létě..

Pokud během prvních 24 hodin není zahájena léčba virové infekce, projevy se zesílí, protože nic nezasahuje do rozvoje onemocnění. Hlavní pozornost je třeba věnovat lokalizaci zánětlivých procesů. Na samém začátku nachlazení je obtížné pochopit, jaký stupeň vývoje negativních procesů je u člověka, proto je nutná schůzka s lékařem.

Příznaky nachlazení u dospělých je třeba odlišit od projevů SARS nebo chřipky, protože důsledky a stres, které tělo pociťuje, jsou v těchto případech odlišné. Samoléčba je povolena, pokud je potvrzena ARI. Po začátku nachlazení je nutné snížit fyzickou aktivitu a sledovat další projevy nemoci. Hlavní příznaky jsou:

  • slabost, která se časem zvyšuje;
  • obecná, výrazná malátnost;
  • cítil bolest svalů (ale ne příliš silnou);
  • pálení nebo nepříjemná bolest v krku;
  • kašel, nejčastěji suchý - v počáteční fázi a mokrý - k zotavení (různé intenzity);
  • teplota se zvyšuje na 37-38,5 stupňů;
  • zimnice s horečkou a slabostí;
  • pocení;
  • bolest v očích, ke které dochází při pohybu, jasném světle a pocitu těžkosti;
  • intenzivní trhání;
  • zvýšené bolesti hlavy;
  • snížená nebo úplná nechutenství.

Další příznaky, které se vyskytují u dospělých: nespavost, zvětšené krční lymfatické uzliny.

Jak neochorět

Jakmile je zaznamenáno zvýšení teploty nebo jiné projevy nachlazení, je třeba přijmout preventivní opatření, aby se příznaky nezhoršily. K tomu se doporučuje:

  1. Inhalace mentolem (můžete také použít obyčejný bramborový vývar nebo jedlový olej) - vytvoří se účinek na zánětlivý proces, aktivita infekce se sníží.
  2. Zvyšte používání tekutin - čaje, odvarů z rostlin a bylin. Během vývoje akutních respiračních infekcí se v těle produkují toxiny, které je třeba okamžitě odstranit, aby se snížil jejich negativní dopad..
  3. Opláchněte nos tekutinou obsahující sůl (můžete si ji připravit sami nebo koupit hotovou v lékárně).

Během tohoto období se doporučuje pít teplé mléko s medem nebo malinami, do stravy zahrnout zeleninu s éterickými oleji - česnek a cibuli. Včasné potlačení aktivity bakterií vám umožní neochorět nebo zkrátit dobu špatného zdraví na 2–3 dny místo obvyklých 6–7 dní.

Jak zacházet s prvními příznaky

Pokud prevence neproběhla okamžitě nebo nebyla dostatečně silná, lze pozorovat rozvoj akutních respiračních infekcí. Musíte vědět, jak provádět léčbu, abyste zabránili zhoršení stavu nebo předešli komplikacím (sinusitida, sinusitida). Léky při vysokých teplotách by se měly podávat, když ukazatele překročí hranici 38 stupňů. Až do tohoto bodu se předpokládá, že imunitní systém bojuje s problémem sám..

Odpočinek v posteli je ústředním bodem léčebného programu. Jeho dodržování pomůže vyhnout se komplikacím a snížit intenzitu příznaků. Léky by měly být zahrnuty do terapie pouze po konzultaci s lékařem, zejména u přípravků obsahujících antibiotika.

Chcete-li pomoci při prvních známkách nachlazení, musíte:

  1. Provádějte pravidelná měření teploty.
  2. Poskytněte, pokud je to možné, klidový stav (spánek obnoví sílu a zvýší účinnost užívaných léků, protože tělo je zcela uvolněné).
  3. Snižte všechny druhy stresu (včetně psychického stresu).
  4. Vyvětrejte místnost (2krát denně).
  5. Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní a eliminovali toxiny..

Rovněž je nutné zcela vyloučit možnost podchlazení. Pokud práce imunitního systému nezpůsobí zvýšení teploty nad 36,9 stupňů, lze jako fázi léčby použít teplou koupel na nohy (můžete do vody přidat odvar z bylin a rostlin, trochu suché hořčice). Během léčby se doporučuje odstranit z potravy mastné potraviny bohaté na sacharidy, aby se snížila zátěž těla. Při prvních známkách onemocnění, když se objeví kašel, jsou do terapie zahrnuty obklady s odvarem bylin a rostlin nebo s přídavkem éterických olejů.

Co vzít

Účinný lék při prvních známkách nachlazení a pro následnou léčbu předepisuje lékař na základě výsledků diagnózy. V 90% případů jsou do programu obnovy zahrnuty pilulky. Populární léky jsou:

  1. Paracetamol - prostředek účinně pomáhá snižovat teplotu (doporučuje se používat, když jsou ukazatele nad 38,1 stupňů).
  2. Amoxicilin - má antibakteriální účinek, eliminuje a oslabuje intenzitu projevů infekčního procesu.
  3. Aflubin - lék pomáhá zvyšovat přirozenou sílu imunitní odpovědi. K dispozici ve formě kapek pro děti.
  4. Cykloferon - lék aktivně zvládá virové infekce, eliminuje zánětlivé procesy při akutních respiračních infekcích.

Aby se zbavil přetížení a těžké rýmy, používá se Nazivin - lék ve formě kapek s vazokonstrikčním účinkem. Aqualor je mořská voda. Tento lék pomáhá eliminovat otoky, pokud se vyskytne v nose. K úlevě od silných bolestí hlavy se používají tablety aspirinu. Bronchicum - lék je předepsán, když se potřebujete zbavit kašle. Dr. Mom a analogy se používají pro komplexní léčbu - zmírňují kašel a rýmu, poskytují účinné zahřátí těla.

Lékař může také předepsat následující prostředky:

  1. Panadol (analogy) - ke zmírnění zánětu.
  2. Immunal - na podporu imunitního systému.
  3. Tamiflu - když se připojí virová infekce.
  4. Amoxiclav - když bakterie vstupují do těla.
  5. Acyclovir - pro zbavení se rtů na rtech.
  6. Codelac - k léčbě těžkého suchého kašle.
  7. Fervex - pro komplexní léčbu, odstranění několika příznaků nachlazení.

Pokud byla v procesu diagnostiky nebo primární léčby zjištěna virová infekce, může lékař předepsat další léky, které zvyšují účinek léků v terapeutickém komplexu. Hlavním směrem jmenování je zohlednění stávajícího patogenu:

  1. Remantadin (malé tablety) - působí jako imunomodulátor, používá se k profylaktickému účinku a proti chřipce.
  2. Arbidol - účinný při ARVI, chřipce, oparu, rotavirové infekci.
  3. Ingaverin - má široké spektrum účinku, má anti-toxický, protizánětlivý účinek.

Tyto léky by měly být používány přísně podle norem, s přihlédnutím k věku pacienta a kontraindikacím pro použití. Antibiotika nelze použít samostatně. Pokud je nachlazení bakteriální nebo infekční povahy, musí tuto skutečnost zjistit lékař a antibiotická léčiva jsou vybírána striktně v souladu s identifikovaným patogenem. Při užívání těchto léků je striktně nutné dodržovat dávkování a dobu trvání kurzu, je zakázáno nezávisle snižovat, zvyšovat nebo rušit příjem léků. V 90% případů jmenujte:

  1. Amoxicilin je širokospektrální látka, předepsaná 1 tableta 3x denně.
  2. Azithromycin - zvyšuje koncentraci účinné látky hlavního léčiva v ohnisku infekce, čímž zkracuje dobu léčby.
  3. Sumamed - liší se od ostatních typů antibiotik silnou a rychlou akcí. Vstup na kurz není delší než 3 dny, 1 tableta denně.

Po užití těchto léků musíte vzít prostředky, které obnovují střevní mikroflóru.

Lidové léky

Jako preventivní opatření se k upevnění dosažených výsledků nebo ke zvýšení účinnosti zvoleného typu terapie zavádějí do léčby kursy lidové léky - přírodní léky, které se získávají z rostlin nebo produktů s léčivými vlastnostmi.

Chcete-li zvýšit imunitní systém v mimosezóně, musíte před čajem spát lžičku medu nebo vypít 50 ml vody s přídavkem citronové šťávy. Horký nápoj připravený z 250 ml vroucí vody a 2 g zeleného čaje pomáhá stimulovat tělo k boji proti infekci. Pokud se objeví první příznaky nachlazení, doporučuje se připravit nápoj, který bude obsahovat vroucí vodu (250 ml), nasekaný kořen zázvoru (1 lžičku). Pomáhá také dobře odolávat nachlazení, zvyšuje odolnost a dodává sílu nápoji, který zahrnuje citronovou šťávu (20 ml) a med (1 lžičku) přidaný do sklenice teplé vody.

Proto je nutné znát první a hlavní projevy nachlazení, aby bylo možné přijmout včasná opatření k odstranění zdroje špatného zdraví. Kromě konvenčních léků se lidové léky aktivně používají ke zvýšení účinnosti a prevence, antibiotika - k boji proti závažným zánětlivým procesům, bakteriím nebo infekcím.

Co pít při prvních známkách nachlazení - co vzít pro dospělého

Chřipka a nachlazení mají podobné příznaky a je někdy těžké je rozeznat. Tyto dvě nemoci jsou nejčastější během podzimu a zimy. Musíte vědět, jak správně léčit chřipku a nachlazení, abyste předešli vážným komplikacím a zotavili se dříve..

Definice nemocí

Studená nebo akutní respirační virová infekce je zdravotní stav nejčastěji způsobený podchlazením. Příznaky se projevují v dýchacích cestách. SARS se může vyvinout do složitějších forem.

Nemoc se vyvíjí poměrně pomalu a postupně se pohybuje podél dýchacích cest. Nejprve se objeví rýma, tělesná teplota mírně stoupá. Pak se k těmto příznakům přidá kašel, který trvá několik dní..

  1. Nízká teplota (37-37,5 stupňů). To naznačuje, že tělo bojuje s infekcí..
  2. Rýma. Pod vlivem patogenních mikroorganismů dochází k zánětu nosní sliznice, svědí a bobtná.
  3. Kašel. Hlen a hlen se hromadí v průduškách a dýchacích cestách. Tělo se snaží tyto vedlejší produkty odstranit kašlem..

Na rozdíl od běžného nachlazení je chřipka akutní onemocnění, které má virovou etiologii. Virus se šíří velmi rychle, mutuje. U chřipky je pozorováno vícenásobné oddělení epitelu tracheobronchiálního stromu. Stojí za zmínku, že virus chřipky může být přenášen různými způsoby, což je velmi nebezpečné..

  1. Prudký nárůst teploty (39-40 stupňů). Toto je hlavní příznak onemocnění, který se projevuje v prvních hodinách po vstupu viru do těla..
  2. Bolesti, bolesti svalů a kloubů.
  3. Slabost. Objevuje se kvůli vysoké teplotě, kdy tělo ztrácí sílu a má potíže s zvládáním viru. V některých případech je člověk tak slabý, že nedokáže ani zvednout hlavu.
  4. Další příznaky: sucho v krku, kašel, silné bolesti hlavy.

Chřipka je vážnější a nebezpečnější onemocnění než běžné nachlazení. Riziková skupina zahrnuje děti a starší osoby. Nemoc má mnoho komplikací, jako je například zápal plic, meningitida, myokarditida, plicní absces atd..

Porovnejme charakteristické rysy chřipky a nachlazení:

PříznakyStudenýChřipka
Nástup nemociHladkýOstrý
TeplotaNízká (37-37,5)Vysoká (39-40)
KašelSoučasnost, dárekSoučasnost, dárek
Bolesti svalů a kloubůNepřítomenSoučasnost, dárek

Léčba chřipky a nachlazení

Antivirové pilulky: Arbidol, Amiksin, Cycloferon atd..

Působení antivirotik je založeno na umělém účinku na imunitu a zvyšuje celkovou odolnost organismu. Některé léky stimulují syntézu interferonů, které chrání naše tělo před virovou infekcí. Tato skupina zahrnuje takové léky jako Amiksin, Tiloron, Kagocel, Cycloferon. Jsou však kontraindikovány během těhotenství a kojení..

Lék, jako je Arbidol, má imunomodulační a antivirový účinek a snižuje intoxikaci. Zvyšuje odolnost těla proti nachlazení a chřipce. Arbidol zkracuje dobu trvání onemocnění.

Antivirový lék Ingavirin bojuje proti chřipkovým virům typu A a B, adenovirovým infekcím, akutním respiračním virovým infekcím atd. Jeho působení je zaměřeno na zvýšení množství interferonu v krvi, zatímco nepříjemné příznaky onemocnění jsou oslabeny. Užívání Ingavirinu se vyhne mnoha komplikacím. Můžete jej vzít lidem starším osmnácti let.

Symptomatické léky: paracetamol, Coldrex atd..

Symptomatické léky jsou kombinované léky, které mají antipyretické, protizánětlivé, vazokonstrikční a regenerační účinky. Tato skupina zahrnuje takové léky, jako jsou tablety Antigrippin, Coldrex, Paracetamol, Suprastin atd..

Při užívání symptomatických léků byste měli věnovat pozornost skutečnosti, že ne všechny jejich složky mohou být nezbytné. Je třeba si uvědomit, že nemusíte snižovat teplotu až na 38 stupňů.

Imunostimulanty

Typy imunostimulantů (imunomodulátory):

  1. Syntetické léky - Amiksin, Levamisol.
  2. Endogenní léky - Timogen, Timalin.
  3. Interferony - Anaveron, Viferon.
  4. Interleukiny - Proleukit.
  5. Mikrobiální přípravky - Imudon, IRS-19.
  6. Bylinné přípravky - tinktury a výtažky z citronové trávy, aralia, echinacea, eleuterokoků atd..
  7. Vitamíny, enzymy, antioxidanty.

Jako další léčba se nejčastěji používají imunostimulanty. Volba závisí na formě imunologické poruchy. Imunostimulanty jsou účinnější při vzplanutí nachlazení a chřipky.

Vitaminové komplexy

U chřipky a nachlazení je prostě zapotřebí vitamin C. Pomůže v počátečních fázích snížit riziko dalšího postupu onemocnění a vzniku komplikací. Kromě toho díky němu dochází k syntéze leukocytů a interferonů. Zinek je potřebný k léčbě nachlazení a chřipky. Je to antioxidant, zabraňuje ničení buněčných membrán a blokuje množení virů.

Zvažte nejúčinnější komplexy vitamínů:

  • Bude řídit. Obsahuje vitamíny A a C, zinek, rostlinné výtažky. Tento komplex zvyšuje odolnost těla vůči virům a urychluje proces hojení.
  • Multi-Tabs Immuno Plus. Tento vitaminový komplex obsahuje bakterie mléčného kvašení, které stimulují syntézu imunoglobulinů. Pomáhá posilovat imunitní systém a je dobrou profylaktickou látkou proti virovým onemocněním.
  • Teraflu Immuno. Komplex obsahuje vitamín C, zinek, extrakt z echinacey. Teraflu Immuno je antivirový prášek, který se nalévá přímo do úst. Pomáhá předcházet nachlazení a zmírňuje příznaky.
  • Sambucol Immuno forte. Komplex vitamínů obsahuje vitamín C, zinek, extrakt z černého bezu. Bezinka má dobrý vliv na stav imunity, chrání buňky před viry a zmírňuje záněty.

Léčba příznaků

Rýma

Rýma (rýma) je zánět sliznice nosu. K jeho léčbě se používají následující skupiny léků:

  • Léky na virovou infekci. Aby byly látky obsažené v hlenu aktivní a přispívaly k boji proti virům, je nutná minimální viskozita a hustota. K tomu můžete použít fyziologický roztok, kapky Pinosolu nebo Ektericid.
  • Vasokonstrikční léky. Tyto léky by měly být používány s opatrností a ne příliš dlouho. Mohou být určeny pro inhalaci a instilaci nosu. Nejúčinnější vazokonstrikční kapky: Glazolin, Tizin, Afrin, Lekonil.

Vasokonstrikční léky jsou návykové. Proto se nedoporučuje používat je déle než pět dní..

  • Složité nástroje. Mají vazokonstrikční, antibakteriální a antihistaminový účinek. Mezi ně patří kapky, jako například Rinofluimucil, Betardrin.

Léky na bolest v krku založené na antibiotikách

Komplexní léky se obvykle používají k léčbě bolesti v krku. Obsahují éterické oleje, anestetika, deodorační látky. Přípravky mohou také obsahovat kyselinu askorbovou.

Působení těchto léků je povrchní a na místech, kde lék nemůže proniknout, může nastat zánět. V některých případech účinek lokálních látek netrvá dlouho..

Zvažte nejúčinnější léky na léčbu bolesti v krku:

  • Grammidin. Toto antibakteriální léčivo má výrazný antimikrobiální účinek. Má symptomatické a léčivé vlastnosti.
  • Bioparox. Lék je místní antibiotikum. K dispozici ve formě aerosolu. Dobře zmírňuje zánět.
  • Strepsils. Jedná se o kombinovaný přípravek pro lokální použití. Ego obsahuje přírodní složky, které pomáhají účinně bojovat proti bolesti v krku.
  • Lizobact. Obsahuje lysozym, který bojuje proti houbám, bakteriím a virům. Lék se podílí na regulaci místní imunity a zvyšuje účinek antibiotik.

Ucpané uši

  • Kapky do uší;
  • Obklady;
  • Vasokonstrikční kapky.

Jako ušní kapky se používají Albucid, Otium, Sofradex. Zmírňují záněty sliznic a bojují proti bakteriím. Vasokonstrikční kapky (Glazolin, Sanorin) také zmírňují ucpání uší, ale vysušují nosní sliznici, takže je nelze dlouhodobě používat.

Specifičnost léčby dospělých a dětí

Co užívat pro dospělé a pít s ARVI

Je nutné užívat antivirotika předepsaná lékařem. Při užívání léků se musíte zaměřit na příznaky. Pokud je slzení, rýma, zimnice, doporučuje se užívat přípravek Antigrippin. Obsahuje komponenty, které zmírní stav a přispějí k rychlému zotavení. Pokud je teplota vysoká, můžete vypít paracetamol.

Při nachlazení a chřipce by dospělí měli vypít co nejvíce tekutin. Chcete-li odstranit toxiny z těla, můžete pít čaj, přírodní džus, minerální vodu, teplou vodu.

Neměli byste nosit nemoc na nohou. Jinak mohou nastat vážné komplikace a léčba bude trvat mnohem déle..

Děti

Pokud má dítě nachlazení nebo chřipku, je třeba při prvních příznacích dodržovat klid na lůžku. Doporučuje se pít co nejvíce teplé vody a jíst lehké jídlo.

Bez souhlasu lékaře nemůžete užívat antivirotika.

Chřipka a nachlazení mají podobné příznaky, takže pouze odborník může přesně diagnostikovat onemocnění na základě laboratorních testů. Pokud byl lék zvolen nesprávně, mohou nastat závažné problémy ve fungování imunitního systému. Pokud je léčba symptomatickými léky zahájena včas, dítě se uzdraví rychleji. Před použitím léků na nachlazení a chřipku si přečtěte pokyny. A samozřejmě nemusíte dítěti podávat léky bez lékařského předpisu..

Jak rychle vyléčit nachlazení a chřipku horečkou

Včasná detekce je klíčem k rychlé léčbě. Když se objeví první příznaky, musíte co nejdříve přijmout vhodná opatření..

Doporučuje se užívat co nejvíce vitamínů, vyčistit nosní dírky a zmírnit bolest v krku. Tyto akce pomohou posílit imunitní systém a zkrátit dobu trvání onemocnění. Zde jsou popsány nejúčinnější léky na nachlazení a chřipku.

Po infekci se příznaky projeví téměř okamžitě. Po dvanácti hodinách mají viry čas zabrat tělo na několik dní..

Lék na kašel se doporučuje, pouze pokud je kašel suchý. K tomu jsou vhodné léky jako kodein a dextrometorfan. Pokud je přítomna hlen, je lepší použít expektorační sirupy. Pro rychlou léčbu je také nutné zmírnit ucpání nosu léky, jako je fenylefrin. Stačí nastříkat pár kapek do každé nosní dírky a úleva se dostaví okamžitě..

A samozřejmě nezapomeňte na vitamin C. Je již dlouho známý pro své účinné působení při léčbě nachlazení a chřipky. Vitamin C snižuje pravděpodobnost onemocnění a zkracuje dobu nemoci. Proto můžete pít šťávu z pomerančů, jíst jahody, kiwi a další potraviny s vysokým obsahem tohoto vitaminu. V lékárně si můžete koupit také vitamínové doplňky..

Je třeba si uvědomit, že během nemoci potřebuje tělo odpočinek. Nejlepší je vzít si na pár dní pracovní neschopnost. Imunita zesílí a začne se rychle vyrovnávat s viry.

Vše o angíně - akutní, chronické, medikamentózní léčba a lidové léky

Příznaky a léčba sfenoiditidy, nazývané také rhinosinusitida, jsou popsány v tomto článku..

Video

Toto video vám řekne o tom, jaké léky máte užívat při nachlazení..

závěry

Chřipka a nachlazení přicházejí rychle. Úplné oslabení těla bude trvat dvě hodiny až jeden den. Tyto dvě nemoci mají podobné příznaky, ale stále mají charakteristické rysy, o nichž jsme diskutovali v tomto článku. Zde jsou popsány příčiny častých nachlazení..

Je velmi důležité zahájit léčbu včas, aby nedošlo k vážným komplikacím..

Léčba při prvních známkách nachlazení

Články lékařských odborníků

Bolest v krku, rýma, zhoršení celkové pohody jsou prvními příznaky nachlazení. Když se objeví, pacienti velmi často okamžitě hledají účinný lék v lékárně. Při výběru léků je třeba vzít v úvahu dva důležité faktory:

  • Ve většině případů je ARVI spojena s viry, které nejsou ovlivněny antibakteriálními látkami. Antibiotika proto nejsou účinná na časné příznaky nachlazení a lze je užívat pouze podle pokynů lékaře.
  • Prášky, šumivé tablety, pastilky - dočasně zmírňují bolestivé příznaky, to znamená maskují je. Jejich dlouhodobé užívání nemá žádný terapeutický účinek a nepříznivě ovlivňuje fungování ledvin. Pro úplné zotavení je nutný komplexní přístup.

Vdechování páry funguje dobře v boji proti ucpání nosu. Esenciální oleje z mentolu a eukalyptu mají léčivé vlastnosti. Působí protizánětlivě, usnadňují dýchání, zlepšují krevní oběh.

Při kašli jsou účinné zahřívací obklady na hrudi a tření rostlinnými masti. Pokud hrdlo bolí, je třeba ho opláchnout roztokem furacilinu, infuzí eukalyptu, měsíčku, třezalky, lípy. Nezapomeňte také na dostatek tekutin. Anti-studené nápoje s vysokým stupněm jsou kontraindikovány. Je lepší používat teplou vodu, čaj s medem, bylinné čaje, ovocné nápoje.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat očkování, protože na první pohled je nachlazení velmi častým příznakem sezónní infekce. Obsahují oslabené kmeny chřipky nebo inaktivované viry, které stimulují imunitní systém k produkci protilátek. Vakcíny se používají k prevenci nemocí a ke snížení rizika komplikací.

Podjednotková třísložková vakcína k usmrcení viru chřipky. Obsahuje povrchové antigeny viru bez proteinů a nečistot. Má vysokou imunogenicitu a nízkou reaktogenicitu. Antigeny vyvolávají produkci specifických protilátek, které poskytují specifickou imunitní odpověď.

Používá se k prevenci infekce sezónními chřipkovými viry. Vhodné pro novorozence a děti s imunitní nedostatečností. Doporučeno pro rizikové pacienty: důchodce, těhotné ženy, děti, osoby s chronickými nemocemi. Očkování se provádí na začátku podzimu. Influvac je k dispozici v jednorázových injekčních stříkačkách s jehlou. [12]

Vysoce čištěný přípravek, který zahrnuje: hemaglutinin z epidemického kmene chřipkového viru typu A a B, polyoxidonium. Antigenní složení se liší v závislosti na epidemické situaci a doporučení WHO. Vakcína vytváří vysokou specifickou imunitu proti chřipce, která se vyvíjí během 8–12 dnů a přetrvává až jeden rok.

Používá se u pacientů starších 6 měsíců. Doporučeno pro lidi s imunodeficiencí a zvýšeným rizikem vzniku komplikací chřipky. Vakcína je k dispozici v 0,5 ml skleněných ampulích. [3]

Imunizovaný lék, který obsahuje inaktivovaný split virus několika kmenů: A / Michigan, A / Hong Kong, B / Brisbane a pomocné složky. Používá se k prevenci chřipky u dospělých a dětí starších 6 měsíců. Protilátková imunitní odpověď se vyvíjí během 2-3 týdnů. Imunita po očkování trvá 6-12 měsíců. Vaxigripp je k dispozici ve formě injekční suspenze o objemu 25 ml v injekčních stříkačkách s jehlou.

Složení vakcín se každoročně mění a závisí na prognóze výskytu pro příští sezónu. Při nesouladu mezi účinkem vakcíny a kmenem infekce při kontaktu s patogenem probíhá onemocnění snadněji. Antivirové očkování je volitelné, ale pomáhá předcházet infekci. [4]

První lék na nachlazení

Bolest hlavy, rýma, bolest v krku a zhoršení celkové pohody jsou příznaky rozvoje onemocnění dýchacích cest. Existuje určitá instrukce akce, která vám umožní eliminovat nepohodlí a zabránit dalšímu rozvoji patologie:

  1. První věcí, kterou musíte udělat, je posílení imunitního systému. K tomu existují imunostimulanty: Anaferon, Arrbidol, Immunal a další.
  2. Na bolest v krku vypijte šálek horkého čaje nebo mléka s medem a zázvorem, maliny. Kloktejte teplou vodou a lžící soli a jedlé sody. Z léků jsou nejúčinnějšími léky: Septefril, Chlorophyllipt, Faringosept. Musí být absorbovány v ústech, dokud se úplně nerozpustí..
  3. Pokud se objeví příznaky rýmy, pomůže vám vdechování vařených brambor nebo eukalyptového éterického oleje parou. Také byste měli nohy napařovat v horké vodě s přídavkem hořčice..
  4. Vzdejte se špatných návyků, zejména kouření. Tabákový kouř zhoršuje stav. Kontraindikace zahrnují nízký alkohol a alkoholické nápoje.
  5. Pijte více teplé vody, bylinné odvarky, ovocné nápoje a zůstaňte v posteli první 1-2 dny. Nezapomeňte pravidelně větrat místnost a provádět mokré čištění.

Výše uvedená doporučení vám umožňují odstranit příznaky nachlazení v co nejkratším čase.

Paracetamol při prvních známkách nachlazení

Jedním z nejpopulárnějších antipyretik je paracetamol. Je součástí mnoha léků používaných k léčbě nachlazení a virových onemocnění. Paracetamol má analgetické a protizánětlivé vlastnosti, inhibuje excitabilitu termoregulačního centra, inhibuje syntézu prostaglandinů a zánětlivých mediátorů.

Po perorálním podání se rychle vstřebává do horních střev a proniká do všech tkání těla. Metabolizuje se v játrech za vzniku glukorangidu a paracetamol sulfátu. Vylučuje se ledvinami. Maximální koncentrace léčiva je pozorována po 30-40 minutách, antipyretický účinek nastává během 1-2 hodin po podání.

  • Indikace: symptomatická léčba bolestivého syndromu různé etiologie mírné a střední intenzity. Hypertermická reakce u infekčních a zánětlivých lézí, bolesti hlavy a zubů, artralgie, bolesti zad, algomenorea.
  • Způsob aplikace závisí na formě uvolňování paracetamolu. Tablety se užívají perorálně v dávce 350-500 mg 3-4krát denně pro dospělé a 60 mg / kg pro děti ve 3-4 dávkách. Rektální čípky a sirup jsou předepsány pacientům ve věku od 1 měsíce do 12 let, dávkování určuje ošetřující lékař.
  • Vedlejší účinky: anémie, leukopenie, trombocytopenie, hyperexcitabilita / ospalost, nevolnost, zvracení, bolest v epigastrické oblasti, kožní alergické reakce.
  • Kontraindikace: přecitlivělost na účinné látky, selhání jater / ledvin. Čípky se nepoužívají pro zánětlivé procesy v sliznici konečníku. Aplikace během těhotenství je možná pouze pro lékařské účely.
  • Předávkování: toxický účinek na játra, zvýšená ospalost, bledost kůže, nevolnost a zvracení, bolesti hlavy a závratě. Jako antidotum se Ν-acetylcystein používá intravenózně nebo orálně s další symptomatickou léčbou.

Forma uvolňování: perorální tablety a kapsle, sirup, rektální čípky.

Viferon při prvních známkách nachlazení

Komplexní léčivo, které zahrnuje rekombinantní lidský interferon alfa-2, alfa-tokoferol-acetát a kyselinu askorbovou. Viferon má antivirové, imunomodulační a antiproliferativní vlastnosti.

Aktivní složky způsobují změny v buňkách postižených virem a brání dalšímu rozvoji patogenů. Použití léku vám umožňuje snížit dávku a dobu trvání antibiotik a cytostatik.

  • Indikace: čípky se používají k léčbě infekčních a zánětlivých onemocnění dětí a dospělých, SARS, pneumonie, meningitidy, sepse. Intrauterinní infekce, chlamydie, kandidóza, mykoplazmóza, komplexní léčba hepatitidy, herpetická infekce. Masť a gel jsou předepsány pro infekci papilomavirem, opary kůže a sliznic.
  • Způsob aplikace: rektální čípky se používají denně, 1 ks. 2krát denně je doba léčby 5 dní. Masť se nanáší v tenké vrstvě na postižené oblasti pokožky 3-4krát denně po dobu jednoho týdne.
  • Nežádoucí účinky: alergické kožní reakce, svědění, kopřivka, pálení. Bolestivé příznaky zmizí do 72 hodin po vysazení léku. Případy předávkování nejsou zaznamenány.
  • Kontraindikace: přecitlivělost na složky léčiva. Čípky jsou povoleny od 14. týdne těhotenství.

Forma uvolňování: rektální čípky, 10 kusů v balení, masti 12 g ve sklenici. [jedenáct]

Aspirin při prvních známkách nachlazení

Kombinovaný lék s analgetickými, antipyretickými a protizánětlivými vlastnostmi. Zabraňuje tvorbě krevních sraženin, obohacuje tělo vitamínem C, narušuje syntézu prostaglandinů. Aspirin zvyšuje odolnost těla vůči patogenům, snižuje vaskulární propustnost.

  • Indikace pro použití: syndrom mírné a slabé bolesti různého původu, bolesti hlavy, horečka, bolesti zubů, algomenorea, akutní infekce dýchacích cest, tromboflebitida, trombóza, cerebrovaskulární příhoda.
  • Způsob aplikace: perorálně 1–2 tablety každých 4–8 hodin, maximální denní dávka je 8 tobolek. Rozpustná forma přípravku Aspirin Upsa se rozpustí ve sklenici vody, přičemž se užívá až 12 tablet denně.
  • Vedlejší účinky: akutní záchvaty udušení, alergické reakce, gastrointestinální krvácení, trombocytopenie.
  • Kontraindikace: patologická tendence ke krvácení, současné podávání s antikoagulancii, přecitlivělost na složky léčiva. Nemoci žaludku a dvanáctníku, renální dysfunkce, těhotenství.

Uvolňovací forma: kapsle pro orální podání, rozpustné tablety, 10 kusů v balení.

Teraflu při prvních známkách nachlazení

Komplexní přípravek pro léčbu chřipky a nachlazení. Obsahuje tyto složky: paracetamol 325 mg, feniramin maleát 20 mg, fenylefrin hydrochlorid 10 mg a další látky. Teraflu má analgetické, antipyretické, dekongesční a antialergické vlastnosti.

  • Indikace: symptomatická léčba infekčních a zánětlivých onemocnění u dospělých, SARS, chřipka, horečka, zimnice, ucpaný nos, bolest svalů.
  • Způsob aplikace: obsah 1 sáčku se rozpustí ve sklenici horké vody a vypije se. Četnost přijetí je každých 4–6 hodin, maximálně však 3 sáčky denně. Délka léčby by neměla přesáhnout 5 dní..
  • Vedlejší účinky: bolesti hlavy a závratě, ospalost, sucho v ústech a krku, zvýšená únava, nespavost, podrážděnost. Nevolnost, zvracení, poruchy stolice, plynatost.
  • Kontraindikace: individuální intolerance ke složkám léčiva, těžká onemocnění ledvin / jater, těhotenství a kojení, pacienti mladší 12 let, diabetes mellitus, glaukom s uzavřeným úhlem, plicní patologie.
  • Předávkování: nevolnost, zvracení, bolest v epigastrické oblasti, hepatotoxický účinek, ospalost, poruchy zraku a průtoku krve, křeče, bradykardie. Symptomatická léčba.

Uvolňovací forma: prášek s vůní a chutí citronu nebo jablka pro přípravu suspenze pro orální podání. K dispozici v balení po 10 sáčcích. [17]

Remantadin při prvních známkách nachlazení

Lék s výraznou antivirovou aktivitou. Každá tableta obsahuje - remantadin 50 mg a pomocné složky. Inhibuje replikaci virů v raných stádiích, inhibuje jejich syntézu. Remantadin je účinný proti chřipkovému viru B, A, arbovirům.

  • Indikace pro použití: léčba nachlazení, akutních respiračních virových infekcí a chřipky v raných stádiích. Prevence virových infekcí během epidemie. Prevence klíšťové encefalitidy.
  • Způsob aplikace: orálně, po jídle, s velkým množstvím tekutiny. Při prvních příznacích nachlazení užívejte 1-3 tablety denně, délku léčby stanoví lékař. Pro prevenci chřipky a nachlazení - 1 tableta 1krát denně po dobu jednoho měsíce.
  • Nežádoucí účinky: alergické kožní reakce, dyspeptické poruchy, ospalost, ataxie, neklid, chrapot, tinnitus.
  • Kontraindikace: nesnášenlivost složek léčiva, těhotenství a kojení, onemocnění ledvin a jater, tyreotoxikóza.
  • Předávkování: podrážděnost, podrážděnost, ospalost, nevolnost, zvracení, alergické reakce. Pro léčbu je použití fyzostigminu 1-0,5 mg indikováno další symptomatickou terapií.

Uvolňovací forma: tablety 50 mg, 10 kusů v balení.

Ibuprofen při prvních známkách nachlazení

Lék má protizánětlivé, antipyretické a analgetické vlastnosti. Po perorálním podání se rychle vstřebává z gastrointestinálního traktu a dosahuje maximální koncentrace v krevní plazmě po 1-2 hodinách. Ibuprofen je metabolizován v játrech a vylučován ledvinami.

  • Indikace: komplexní léčba onemocnění orgánů ORL, myalgie, neuralgie, bursitida, ischias, revmatoidní artritida, ankylozující spondylitida, traumatický zánět měkkých tkání, proktitida, bolesti hlavy a bolesti zubů. V případě nachlazení zmírňuje zánětlivý proces, zmírňuje bolesti a snižuje horečku.
  • Způsob aplikace: perorálně 400 mg 2-3krát denně. Maximální denní dávka - 2,4 g.
  • Vedlejší účinky: nevolnost, pálení žáhy, zvracení, průjem, bolesti hlavy a závratě, nespavost, alergické kožní reakce, poruchy zraku. Ve vzácných případech dochází k krvácení z gastrointestinálního traktu, aseptické meningitidě, bronchospasmu.
  • Kontraindikace: intolerance ke složkám léčiva, erozivní a ulcerativní léze gastrointestinálního traktu v akutní fázi, poruchy hematopoézy, porucha funkce ledvin / jater, onemocnění zrakového nervu, triáda aspirinu, pacienti mladší 6 let. Aplikace během těhotenství je možná pouze pro lékařské účely.
  • Předávkování: bolesti břicha, nevolnost, zvracení, zvýšená ospalost a letargie, bolesti hlavy, tinnitus, akutní selhání ledvin, tachykardie, bradykardie. Pro léčbu je indikován výplach žaludku, příjem aktivního uhlí a alkalické nápoje.

Uvolňovací forma: 200 mg potahované tablety, 100 kusů v balení.

Miramistin při prvních známkách nachlazení

Léčivý přípravek s antiseptickými vlastnostmi. Má hydrofobní účinek na cytoplazmatické membrány patogenních mikroorganismů, zvyšuje jejich propustnost a ničí je. Aktivní proti gramnegativním a grampozitivním bakteriím, anaerobům, aerobům, asporogenním a spórotvorným mikrobům, kmenům rezistentním na antibiotika.

  • Indikace pro použití: otolaryngologická praxe, venerologie, dermatologie. Léčba ran infikovaných bakteriemi, streptoderma, mykózy velkých záhybů a chodidel, onychomykóza, popáleniny, gynekologická onemocnění a poporodní infekce, stomatitida.
  • Způsob aplikace: při prvních známkách nachlazení se roztok používá k inhalaci a výplachu nosní dutiny. Dávkování 2-5 ml 3x denně. Masť je předepsána k léčbě kůže s poraněními a popáleninami.
  • Vedlejší účinky: lokální alergické reakce a pocit pálení, které během krátké doby vymizí. Zrušení léku není nutné.
  • Kontraindikace: přecitlivělost na složky léčiva. Nebyly zaznamenány žádné případy předávkování.

Uvolňovací forma: roztok pro topickou aplikaci 50 a 200 ml, mast 0,5% v tubách 15 a 30 g.

Analgin z prvních příznaků nachlazení

Má výrazné analgetické, antipyretické a protizánětlivé vlastnosti. Používá se na horečku a chřipku, bolesti různého původu, revmatismus.

Tento léčivý přípravek se používá orálně, intramuskulárně nebo intravenózně. Dávkování a trvání léčby určuje ošetřující lékař. Nežádoucí účinky se projevují útlakem krvetvorby a alergickými reakcemi. Analgin je kontraindikován v případě přecitlivělosti na jeho aktivní složky, poruch hematopoézy. K dispozici ve formě tablet, prášku a roztoků v ampulích. Metamizol je relativně bezpečné léčivo.

Při prvním náznaku: nachlazení, rýma, kašel, chřipka

Co je třeba udělat při prvních známkách nachlazení: kašel a rýma? Jak odlišit chřipku od nachlazení a virovou od bakteriální infekce? Toto jsou nejčastěji kladené otázky lékařům..
Jaká opatření by měla být přijata, kdy je nutné navštívit lékaře, jaké léky používat a jaké lidové léky můžeme použít. Pojďme o tom diskutovat.

Při prvním náznaku kašlání

Kašel nastává, když jsou podrážděny receptory sliznice dýchacích cest hltanu, hrtanu, průdušnice a průdušek..

Jedním z prvních příznaků virové infekce je suchý kašel. Pokud se po několika dnech suchý kašel změní na mokrý kašel s hlenem, pak se s největší pravděpodobností připojila bakteriální infekce. To je nesmírně důležité vědět, protože antibiotika jsou kontraindikována pro virovou infekci, v některých případech (pokud kašel není jediným příznakem, ale je doprovázen rýmou na pozadí zvýšené tělesné teploty), mohou být předepsány antivirotika, budeme o nich diskutovat níže.

Zjevení chrapotu v hlasu a takzvaný „štěkající kašel“ naznačují lokalizaci procesu v hrtanu. Děti náchylné k falešným zádi v přítomnosti štěkajícího kašle potřebují antihistaminika (suprastin, loratadin, zirtek atd.)

Suchý kašel

Při suchém kašli jsou antitusické léky docela účinné, zejména Sinekod. Tento lék je kontraindikován pro mokrý kašel, protože při jeho použití zůstane sputum v průduškách a nelze se vyhnout komplikacím.

Účinným lidovým lékem na léčbu suchého kašle je odvar z bobulí kaliny. Chcete-li připravit vývar, musíte rozdrtit dvě polévkové lžíce bobulí na kaši, nalijte jednu sklenici vroucí vody a zahřívejte ve vodní lázni po dobu 15 minut, napněte, ochlaďte, přidejte až 200 ml. vařená chlazená voda a vezměte 1/3 šálku 3-4krát denně. Jitrocel sirup také zmírňuje suchý kašel..

U suchého kašle je účinná inhalace solným roztokem (roztok chloridu sodného) pomocí nebulizátoru.

Vlhký kašel

U mokrého kašle je vhodné užívat léky na vykašlávání a léky, které řídnou hlen (například Ambroxol (Lazolvan)), a to jak interně, tak inhalačně..

Pokud kašel zvlhl, neměli byste se léčit sami, je lepší se poradit s lékařem, který auskultuje přítomnost sípání a rozhodne, zda je nutná antibiotická léčba..

U mokrého kašle je vhodné užívat expektorační byliny (sběr hrudníku). Elecampane, marshmallow, termopsis, jitrocel, tymián mají expektorační účinek.

Na bolest v krku kloktejte antiseptickými roztoky (například furacilin, chlorhexidin, hexoral na kloktání), odvary z bylin (St...

Při prvním náznaku rýmy

Při prvních známkách nepohodlí v nosní dutině, kýchání, můžete aktivně použít opláchnutí nosu solným roztokem (v lékárně nebo samostatně připravené - 0,5 čajové lžičky na sklenici vody + 1 kapka jódu).

K úlevě od příznaků nachlazení se používají vazokonstrikční léky, jako je xylometazolin, rinofluimucil atd., Po vyčištění nosní dutiny hotovým solným roztokem nebo fyziologickým roztokem v lékárně nebo speciálním systémem pro výplach nosu. Je důležité si uvědomit, že vazokonstrikční kapky nelze používat déle než týden, poté musí být lék vyměněn (například xylen na rinofluimucil). Pokud výtok z nosu získal žlutý nebo žluto-zelený odstín, jsou nutné kapky s antibiotiky (isofra, polydexa), protože se pravděpodobně připojila bakteriální infekce. Také k boji proti virové infekci při nachlazení a chřipce můžete použít kapky Derinat - podle schématu (také předčištění nosní dutiny solnými roztoky) nebo masti Viferon, oxolinové masti (je nutné namazat nosní dutinu mastí).

Z lidových léků na běžné nachlazení lze zaznamenat šťávu z aloe, která musí být vštěpována do každé nosní pasáže 3-4 kapky každé dvě hodiny, můžete míchat šťávu z aloe s medem ve stejném poměru, pak bude účinek znatelně lepší. Také používají rakytníkový olej k léčbě běžného nachlazení, 3 kapky do každé nosní dírky 3krát denně.

Samostatně je třeba říci o nebezpečí příliš silného vyfukování a opláchnutí nosu se silným otokem. V tomto případě může patologický výtok z nosu vstoupit do středního ucha. Pokud tedy nos vůbec nedýchá, je nutné 10 minut před opláchnutím kapat vazokonstrikční kapky, aby mohl nějak dýchat. Správné vyfukování se provádí střídavě každou nosní dírkou.

Při první známce chřipky. Jak poznat chřipku od nachlazení

Pokud člověk pociťuje silnou slabost, horečku, silné bolesti hlavy, bolesti svalů, kloubů, suchý kašel, je to pravděpodobně chřipka. Klid v posteli je zásadní. Chřipka způsobuje komplikace mnohem častěji než jiné respirační viry (adenovirus, rhinovirus), takže odpočinek v posteli je nezbytný nejen k tomu, abyste se cítili lépe, ale také především k zabránění možným komplikacím.

Pokud máte podezření na chřipku, je lepší zavolat lékaře doma. SARS (tzv. Nachlazení) začíná postupně, není tu tak silná slabost, silná bolest hlavy, ale je zde rýma a bolest v krku, tělesná teplota často nestoupá nad 38 stupňů. Při prvních známkách chřipky, stejně jako při nachlazení, můžete užívat antivirotikum (například Ingavirin, Arbidol, Kagocel), ale tyto léky by se měly používat, pokud je onemocnění doprovázeno vysokou horečkou (nad 38,5). Pokud je teplota nízká, pak si tělo poradí samo. Klinická účinnost těchto léků nebyla dosud prokázána, nicméně v mnoha případech mírně snižují dobu nemoci a závažnost příznaků chřipky i jiných respiračních virových infekcí..

Při chřipce a nachlazení jsou antibiotika k ničemu, neměla by se také používat k prevenci bakteriálních komplikací, navíc antibiotika snižují imunitu a vytvářejí citlivost mikroorganismů na tento lék, takže můžeme říci nejen to, že jsou k ničemu ve vztahu k viru, ale také obecně škodlivé pro tělo.

Stojí za to snížit teplotu

Teplota nad 38 stupňů musí být snížena, aniž byste čekali, až se zvýší. Každý člověk toleruje teplotu odlišně a především je třeba vzít v úvahu obecnou pohodu. Neměli bychom však zapomínat, že při vysokých teplotách se produkují interferony - to jsou speciální proteiny, které pomáhají tělu vyrovnat se s nemocí. Ke snížení teploty lze použít léky jako Paracetamol a Ibuprofen. Paracetamol snižuje horečku o čtyři hodiny, ibuprofen o osm.

Chcete-li snížit teplotu, můžete použít tření roztokem octa 9% (nezaměňovat se 70% esencí!) Nebo alkohol s vodou 1: 1. U malých dětí se tato řešení nepoužívají, aby se zabránilo popálení jemné pokožky a intoxikaci kyselinou octovou.

Nezapomeňte na bohatý teplý nápoj během nemoci, můžete použít čaj s citronem a medem, čaj s malinami, kompot ze sušeného ovoce. Můžete také vypít infuzi šípků nebo rybízu, jsou bohaté na vitamín C a na chřipku a nachlazení, jak víte, potřebujete velké množství vitaminu C. Pět lžící suchých rozdrcených šípů je třeba nalít jedním litrem vody a nechat 8–9 hodin. Je lepší použít rybíz rozmačkaný cukrem (užitečné vlastnosti se v něm nejlépe zachovají), ale můžete také marmeládu, a dokonce i listy (čerstvé a suché), rozmačkané bobule a džem byste měli přidat do teplého čaje, suché listy je třeba naléhat a nalít, čerstvé listy jsou lze přidat do čaje.

Pít hodně tekutin je v mnoha případech klíčem k urychlení regenerace a detoxikace..

I při vysokých teplotách lze použít inhalátory, které neohřívají inhalovanou směs. Jako přípravek k inhalaci můžete použít: Miramistin, Dioxidin, zředěné éterické oleje (čajovníkový olej atd.), Fyziologický roztok, minerální vodu. Inhalace horkými roztoky při vysokých teplotách je kontraindikována.

Aby nedošlo k onemocnění, musíte často pamatovat na nejjednodušší metody prevence nachlazení a chřipky:

  • Umyjte si ruce často po celý den. Virus chřipky a SARS se přenášejí potřesením rukou s nemocnou osobou, kontaktem s kliky na veřejných místech, takže časté mytí rukou sníží riziko možné infekce
  • Během epidemií chřipky a nachlazení si vypláchněte nos fyziologickým roztokem a roztokem Aqualor. Virus chřipky a ARVI se přenášejí vzdušnými kapičkami, takže výplach nosu vám pomůže zbavit se virů, které se dostaly do nosní dutiny. Můžete také použít masti Viferonovaya a Oxolinovaya aplikované na nosní dutinu..
  • Větrejte a čistěte místnosti častěji, protože virus se v teplých a vlhkých místnostech cítí dostatečně pohodlně.
  • Používejte jednorázové masky, ale nezapomeňte je měnit každé dvě hodiny.
  • Snažte se vyhnout davům.

terapeut E.A. Kuzněcovová

Co děláte při prvních známkách nemoci? Sdílejte s ostatními v komentářích k článku!