Jak vyléčit nachlazení s léčivými bylinami - účinné lidové recepty

V chladném období je snadné nachladnout. Jedním z účinných a levných prostředků k léčbě onemocnění dýchacích cest jsou lidové recepty bylinné medicíny.

Byliny na nachlazení pomáhají rychle obnovit oslabenou imunitu a v krátké době překonat nebezpečné příznaky.

Byliny v moderní medicíně se proto používají jako adjuvans při léčbě nachlazení..

Jak se projevuje nachlazení

Nachlazení, SARS nebo chřipka jsou klasifikovány jako obecná onemocnění dýchacích cest.

Mezi první příznaky onemocnění patří obecná nevolnost, slabost, bolesti a bolesti svalů, vzácně se pozoruje bolest hlavy, závratě, nevolnost nebo ztráta chuti k jídlu. Standardní příznaky se objevují v prvním týdnu po infekci.

Trvání onemocnění závisí na odolnosti imunitního systému těla a jeho schopnosti odolat určitému typu patogenu.

Hlavní příznaky nachlazení jsou:

  • zvýšená tělesná teplota, horečka, silné zimnice;
  • bolesti těla, časté bolesti svalů a křeče;
  • nosní kongesce, rýma, slzení;
  • kašel a bolest v krku;
  • kýchání, bolest na hrudi.

Praxe ukazuje, že bylinná medicína doma je nejúčinnější v počáteční fázi nástupu nachlazení..

V akutním období onemocnění je racionální používat kombinovanou léčbu - užívat bylinné odvarky souběžně s lékařskými předpisy.

Byliny na příznaky nachlazení

Téměř všechny byliny s protizánětlivými vlastnostmi mají komplexní účinek na lidské tělo..

Pomocí nich můžete současně zabránit šíření patogenu-patogenu, zlepšit pohodu a posílit imunitní systém. Jaké byliny pomáhají s určitými příznaky nachlazení?

Byliny známé z dětství pro nachlazení a nachlazení:

  • při zvýšených teplotách - odvar z lipového květu, ovoce, malinových listů a květenství heřmánku jako antipyretický, protizánětlivý a tonizující horký nápoj;
  • byliny na nachlazení a kašel - komplexní vodný nálev listů jitrocele, jetelů a podbělu má uklidňující, protizánětlivý a šetřící expektorační účinek. Šalvěj také patří k léčivým bylinám na kašel - odvar z této rostliny pomáhá snižovat podráždění sliznice, proto vařte bylinu se suchým kašlem;
  • s rýmou nebo nosní kongescí - kapky na vodní infuzi divokého rozmarýnu, šalvěje a třezalky tečkované snižují zánět a otok sliznice, snižují uvolňování výpotku, zmírňují podráždění;
  • bolest v krku nebo bolest v krku - pravidelné oplachování odvarem z eukalyptu, listů rybízu a bobulí, tymián zmírňuje zánět, zmírňuje bolest při polykání;
  • tymián je vynikající expektorans, nepostradatelný při nachlazení a chřipce, doprovázený charakteristickými příznaky pocitu pálení v hrtanu a silného kašle. Bylinu používejte jako odvar, inhalaci páry a teplé obklady na hrudi;
  • přírodní imunomodulátory - infuze šípků, brusinek, viburnum, odvar z echinacey. Pravidelná konzumace obohaceného nápoje zajistí odolnost těla vůči virům kdykoli během roku.

Léčivé byliny obsahují přírodní antioxidanty, fytoncidy, éterické oleje, mikro- a makroprvky, které mají antibakteriální, protizánětlivé a uklidňující účinky.

Komplexní léčba bylinnou medicínou a tradičními léky proti nachlazení podporuje rychlé zotavení.

Jak používat bylinky na nachlazení

Přívrženci tradiční medicíny doporučují používat několik bylinných přípravků na nachlazení. Například jalovec, heřmánek, březové pupeny mají antivirové vlastnosti..

Obnovte sliznici a snižte zánět šťávou z aloe, lopuchem a třezalkou tečkovanou. Heřmánek a řebříček obsahují éterické oleje. Kořen Althea, podběl a lékořice přispívají k rychlé eliminaci hlenu.

Maliny a šípky posilují imunitní systém.

Je snadné a jednoduché připravit bylinkový odvar na nachlazení - přidejte suché rostlinné suroviny do vroucí vody a vařte na mírném ohni po dobu 5-10 minut. Když se bylinky usadí na dně, přeceďte přes tenkou látku.

K domácí inhalaci lze použít horký vývar.

Připravte infuze následujícím způsobem: na suchou trávu nalijte sklenici vroucí vody, přikryjte talířkem nebo zabalte ručníkem na 15-30 minut. Pijte infuzi malými doušky rychlostí jedné sklenice 3-4krát denně.

Bylinné tinktury jsou výtažky ze směsi suchých bylin a vodky. Nalijte 20 gramů suché směsi vodkou, pevně uzavřete a umístěte na tmavé místo. Tinktura je připravena, když kapalina změní barvu.

Existují i ​​jiné recepty na léčbu nachlazení a kašle, například jako lék proti kašli je ideální teplý heřmánkový čaj s přidaným medem. Kombinujte studené přísady s jinými bylinkami.

Bylinky na nachlazení pro děti

Při používání bylin na nachlazení u dětí musíte být opatrní při výběru léčivých rostlin, jejich kombinací a dávkování. Mnoho rostlin může u dítěte způsobit alergie, proto se před léčbou poraďte s pediatrem.

Vzhledem k tomu, že vdechování je u dětí mladších 3 let kontraindikováno, lze pro dítě připravit slabý bylinný odvar nebo čaj. Jaké léčivé byliny na nachlazení lze dát malému pacientovi?

Bezpečné bylinné přípravky pro děti:

  1. Pampeliška léčivá. Nalijte dezertní lžíci surovin se sklenicí vroucí vody, udržujte infuzi v teple po dobu půl hodiny, přeceďte a uložte na tmavé místo. Vezměte 20 ml 3-4krát denně před jídlem. Chcete-li připravit slabé řešení, přidejte lžíci infuze do teplé vody s medem.
  2. Sušené plody šípků, malin, kalin nebo černého rybízu. Obsahuje přírodní antioxidanty, má protizánětlivý a tonizující účinek. Vařte dětský bobulovitý čaj ve výši dezertní lžíce surovin na 200 ml vroucí vody. Nechte své dítě během dne trochu pít..
  3. Lipové květiny. Odvar s přídavkem medu sníží teplotu a uklidní kašel.
  4. Listy máty. Podporujte kašel, dezinfikujte ústní dutinu. Chcete-li zmírnit záchvat kašle, přidejte lžičku medu.
  5. Odvar z květenství heřmánku. Ideální jako kapky pro ucpání nosu u dětí do jednoho roku. Pro posílení léčebného účinku přidejte do léku několik kapek šťávy z aloe nebo propolisu.
  6. Inhalace z infuze citrónového balzámu, matky, máty se používají jako lék na suchý kašel pro děti starší 3 let. Byliny mají antispazmodický účinek, podporují nerušené uvolňování hlenu, uklidňují sliznici hrtanu.

Nadechněte se dětí parním inhalátorem. Vdechování parních roztoků na bázi alkoholové tinktury měsíčku, eukalyptus lze použít k léčbě staršího dítěte.

Lžíci tinktury rozpusťte ve 100 ml vody a nalijte do inhalátoru. Sledujte teplotu páry. Můžete udělat 3-4 sezení procedury po dobu 5 minut denně.

Při bolestech v krku pomáhá kloktání s odvarem kořene lopuchu s přídavkem špetky mořské soli. Vlhký kašel lze uklidnit infuzí kořene lékořice nebo mátovým čajem. Pro zjemnění přidejte trochu medu.

Výhody a poškození bylinných procedur

Existuje názor, že bylinná léčba je pro tělo mnohem prospěšnější než uměle syntetizované léky. Spolu s léčivými vlastnostmi má však každá z léčivých rostlin své vlastní kontraindikace..

Pokud to nebude zohledněno při léčbě bylinnými přípravky, může dojít k významnému poškození zdraví. Proto je důležité vědět, že před použitím bylinného léku při léčbě nachlazení se musíte poradit se svým lékařem..

Nemůžete užívat léčivé byliny sami bez předběžného lékařského vyšetření stavu těla jako celku. To platí zejména pro lidi, kteří mají v anamnéze souběžná onemocnění alergické povahy a kardiovaskulárního systému..

Nekontrolovaný příjem bylinných přípravků bez dohledu terapeuta je také kontraindikován u pacientů s vysokým nebo nízkým krevním tlakem nebo s nemocemi, které ovlivňují hladinu cukru v krvi.

Jakékoli akce kombinující léčbu s bylinkami a léky, stejně jako zvýšení předepsaných dávek, jsou bez předchozího souhlasu ošetřujícího lékaře kategoricky nepřijatelné..

Je třeba si uvědomit, že velká dávka nevede k rychlému a pozitivnímu účinku. Naopak může oslabit nebo zesílit účinek jiných léků..

Lékaři doporučují věnovat pozornost kromě hlavních kontraindikací také dalším preventivním opatřením při výběru bylin k léčbě nachlazení. To platí zejména během těhotenství a kojení..

Během těhotenství a během období laktace nelze předpovědět účinek bylin na tělo dítěte, proto je při nachlazení lepší užívat nejbezpečnější imunostimulační léky.

Alkohol a kouření během léčby potlačují působení fytopreparátů, čímž zabraňují rychlému uzdravení.

Přírodní medicína vytvořená přírodou může být mnohem účinnější než léky. Léčba bylinnou medicínou je nejen užitečná, ale také ekonomicky výhodná.

Preventivně pijte šípkový, heřmánkový a bezový čaj. To zvýší odolnost vašeho těla a zajistí odolnost proti virům během chladného období..

Nejlepší léčivé byliny na nachlazení - vlastnosti, recepty a použití

Vítejte na mém blogu!

Pokud máte rádi léčivé rostliny stejně jako já, bude tento příspěvek o léčivých bylinách pro vás zajímavý a užitečný..

Mohou být použity k léčbě běžného nachlazení a všech jeho příznaků: rýma, kašel, zimnice, horečka, slabost a celková nevolnost..

Pokud jsou takové léčivé rostliny používány správně a při komplexní léčbě nachlazení, mohou významně zvýšit odolnost těla vůči virům a mikrobům a urychlit zotavení..

V tomto článku se dozvíte:

Byliny na nachlazení - recepty k použití

Nejoblíbenější bylinky na nachlazení jsou známé mnoha dětem..

Určitě většinu z nich znáte a pamatujete:

  • lipový květ,
  • šalvěj,
  • tymián,
  • matka a nevlastní matka,
  • malina,
  • šípek,
  • borovicové pupeny,
  • máta,
  • heřmánek,
  • oregano,
  • měsíček

Pojďme stručně pochopit, jaké vlastnosti mají tyto léčivé rostliny a jak přesně nám mohou pomoci při nachlazení..

A také zvážíme, jak je správně používat, aby přinesly maximální užitek a léčivý účinek..

Tymián na nachlazení

Tymián má antiseptické, protizánětlivé a analgetické vlastnosti.

Nejčastěji používaný tymián na nachlazení jako bronchodilatátor a expektorans.

Tymiánový čaj lze použít k léčbě bolestí v krku a bronchitidy.

Matka a nevlastní matka k léčbě nachlazení

Matka a nevlastní matka mají antiseptické a expektorační vlastnosti. Obsahuje léčivý hlen, který dokonale změkčuje hrdlo a průdušky laryngitidou, suchou bronchitidou, jako změkčující, protizánětlivý a dezinfekční prostředek

Oregano na nachlazení

Horký bylinkový čaj z oregana je vynikající expektorans na kašel a dušení. Zkapalňuje hlen a podporuje jeho předčasné odstranění z průdušek..

Lipový čaj a šalvěj na nachlazení

Magické vlastnosti lipového čaje a šalvějového nálevu jsem podrobně popsal v samostatných článcích. Můžete si přečíst zde a zde.

Tyto rostliny jsou silnými antiseptiky a jsou zvláště účinné při léčbě kašle a bolestí v krku..

Šípek při léčbě nachlazení

Šípkový květ je jedním z divů naší přírody. Je to obrovská zásobárna vitaminu C, minerálních solí a organických kyselin. Aby všechny tyto užitečné komponenty byly v šípku zachovány a přecházely z něj do roztoku nebo čaje, musíte jej správně uvařit.

Přečtěte si o tom zde Pamatujte si, že jsem napsal příspěvek o tom, proč je jam zbytečný produkt? Pokud ne, přečtěte si zde.

Dovolte mi krátce vám připomenout podstatu, vitamin C se zničí, jakmile bobule přivedeme k varu, takže během vaření v nich nezůstane nic cenného. Totéž se stane se šípkem, pokud ho zapálíme a začneme vařit..

Doporučuji vám to udělat. Nalijte 2 lžíce bobulí, jemně je nasekejte, rozemlejte v maltě v termosce a vše zalijte horkou vodou, přiveďte na 70 ° C a vše nechejte 2 hodiny lítat. Tímto způsobem budeme schopni udržovat vitamin C na maximum.

  • Rybízové ​​listy a bobule na nachlazení

Z listů a sušeného ovoce černého rybízu lze připravit voňavý, příjemný a vitamínový nápoj. Chcete-li to udělat, jednoduše uvařte lžíci sušených nasekaných listů a bobulí, vařící vodu a nechte ji vařit po dobu 20 minut.

Tento čaj dokonale posílí oslabené tělo a pomůže mu přizpůsobit se chladným zimním podmínkám..

  • Malinové listy a bobule k léčbě nachlazení

Malinový čaj je silné diaphoretické a antipyretické činidlo při léčbě nachlazení. Můžete uvařit jak malinové listy, tak čerstvé nebo sušené bobule

  • Echinacea purpurea pro imunitu

Celý tento příspěvek jsem věnoval této magické protizánětlivé bylině. Je to náš přirozený imunomodulátor a antivirotikum.

  • Heřmánek pro léčbu nachlazení

Heřmánkový čaj je vynikajícím prostředkem k léčbě onemocnění ústní sliznice a krku. Kloktání heřmánku je účinné při léčbě infekcí horních cest dýchacích a úst.

  • Máta peprná na nachlazení

Máta peprná obsahuje éterický olej z máty peprné, který je vhodný ke zmírnění ucpání nosu, k jeho čištění, zmírnění zánětů podél dýchacích cest a ke snížení podráždění..

  • Borovicové pupeny při léčbě nachlazení

Je to vynikající expektorans, který stimuluje aktivitu epitelu dýchacích cest, snižuje viskozitu hlenu a odstraňuje ji. Je také vynikajícím antiseptickým a antivirovým činidlem..

Bylinné čaje na nachlazení

Kombinované čaje můžete připravit smícháním běžného černého čaje s léčivými rostlinami: jablko, třešeň, brusinka, ostružina, malina, okvětní lístky růží, listy a bobule..

Svěží lesní vůně a kyselá chuť dodávají celému čaji borovice a jehličí i borovicové pupeny..

Jak vařit léčivé byliny na nachlazení?

Léčivé čaje by se měly připravovat různými způsoby.

Květy a listy se vaří ve velké porcelánové konvici, zalijí se vroucí vodou a lúhují se 15-20 minut.

Kořeny a kůru zalijte studenou vodou a duste 10 minut.

Takové čaje se užívají v polovině sklenice horké 2-3krát denně. Nejlépe v noci.

Kontraindikace pro použití

Se všemi těmito výhodami je však třeba mít na paměti, že jakékoli léčivé rostliny mají řadu kontraindikací a jejich nekontrolované používání může být nebezpečné a mít negativní důsledky. To platí zejména pro děti.

Proto nezapomeňte vždy před použitím zkontrolovat možné vedlejší účinky léčivých rostlin, dávkování a ještě lépe se poradit s odborníkem.

Další informace o léčbě bylinami najdete v tomto příspěvku..

Během léta sklízím spoustu léčivých rostlin, které pěstujeme v našem venkovském domě. Takže vždy mám své vlastní hotové léčivé bylinné čaje.

Pokud nemáte čas nebo příležitost zabývat se nákupem léčivých surovin, můžete si vždy koupit hotové bylinky nebo čajové čaje.

Hlavní věc je, že jsou vyrobeny z vysoce kvalitních organických surovin..

Jezte bylinky na nachlazení správně a buďte vždy zdraví.

Alena Yasneva byla s vámi, uvidíme se brzy!

Titulní fotka příspěvku @ ChamilleWhite

PŘIPOJTE SE K SKUPINÁM NA SOCIÁLNÍCH MÉDIÍCH

Léčivé byliny na nachlazení, rýmu a chřipku - jak připravit recepty na léčbu tradiční medicíny

9. 12. 2017 Lékárnička Elena Home 1 komentář

Ahoj milí přátelé!
Nyní, v chladném období, je snadné nachlazení a chřipku, takže pokračuji v tématu léčby a tentokrát budu mluvit o bylinách na nachlazení a rýmu. Časem prověřené bylinky na nachlazení, jak ukazuje praxe bylinného lékařství a lidového uzdravování, se často ukázaly být neméně účinné než propagované farmaceutické prostředky. Aby jim přinesly pouze užitek, je nutné je správně kombinovat a přijmout. V tomto článku se dozvíte, co nejlépe funguje na horečku, kašel nebo rýmu..

Z článku se dozvíte:

Jak se projevuje nachlazení

Když už mluvíme o nachlazení, znamená to respirační onemocnění způsobené infekcí patogenními bakteriemi nebo viry, které probíhá v poměrně akutní formě. Typické příznaky akutních respiračních infekcí:

  • horečka;
  • zimnice nebo horečka;
  • bolest hlavy;
  • Bolest svalů;
  • rýma nebo ucpaný nos;
  • časté kýchání;
  • bolest a bolest v krku;
  • kašel a bolest na hrudi.

Závažnost příznaků závisí na síle imunity, její schopnosti odolávat patogenům. Abyste předešli komplikacím, měli byste je okamžitě začít léčit a bylinky na nachlazení se zde stanou věrným pomocníkem..

Byliny na nachlazení a nachlazení

Byliny na nachlazení a nachlazení

Použití bylin při nachlazení při komplexní léčbě může významně zlepšit pohodu odstraněním zánětlivého procesu a posílením narušené imunity. Většina z nich je známá z dětství - používají se od starověku:

  • z horečky - lipový květ, listy a plody malin, heřmánku;
  • na kašel - jitrocel; matka a nevlastní matka, sladký jetel;
  • z nachlazení - šalvěj, divoký rozmarýn, třezalka tečkovaná;
  • na bolest v krku - eukalyptus, tymián, list rybízu;
  • jako imunostimulant - šípky, echinacea, brusinka.

Mnoho z nich má několik akcí najednou a lze je použít k řešení komplexu problémů. Byliny jsou obzvláště účinné, pokud se používají ve formě bylinných čajů.

Byliny na nachlazení a chřipku

Pro léčbu chřipkových infekcí jsou nejvhodnější byliny, které mohou mít antipyretické účinky a zvyšovat pocení. Poté jsou odstraněny toxiny vytvořené pod vlivem patogenní mikroflóry, která zasáhla tělo, a také toxiny vytvořené v důsledku metabolismu.

Léčivé byliny proti kašli

Se stejnými látkami jako léky jsou mírnější a často bezpečnější než běžné pilulky. Rostliny, které jsou nejúčinnější v boji proti chřipce a nachlazení, jsou:

  • salicyláty - květy lipy a bezu, maliny, vrbová kůra;
  • vitamin C ve velkém množství - šípky, rybíz, brusinky, citronová tráva.

Musíte vzít odvary na jejich základě v malých dávkách - každá 2 polévkové lžíce, ale často - až 5krát.

Léčivé byliny proti kašli

Obvyklý bylinný čaj na nachlazení se často používá jako lék proti kašli. Ale tady musíte být opatrní, abyste nezhoršili situaci. Například šalvěj se nedoporučuje užívat v počátečním stadiu chřipky, protože má vysoušecí účinek na sliznici, která již trpí suchem. Pouze když se objeví suchý kašel, který vede hluboko od průdušek, může šalvěj ukázat svou léčivou sílu, což usnadňuje oddělení hlenu.

Čaj s vodkou na nachlazení

Silně uvařený čaj s přídavkem vodky lze použít jako účinný lék proti nachlazení s diaforetickým účinkem. Použití tohoto receptu je oprávněné, pouze pokud je teplota subfebrilu. V případě horečky povede tato metoda k těžké dehydrataci. Léčivý nápoj se připravuje následovně: do 300 ml černého čaje přidejte 100 g vodky a medu. Směs se vaří, ochladí se, dokud není teplá, a vypije se před spaním..

Další možnost pro studený čaj s vodkou: nalijte 5 g suchého černého čaje s lžičkou vodky a poté sklenici vroucí vody, přidejte citron nebo trochu zázvoru.

Čaj s vodkou na nachlazení

Tyto recepty přirozeně nelze použít k léčbě nachlazení u dětí a těhotných žen. Pro ně je lepší použít sbírku bylin na nachlazení, která se skládá z heřmánku a jiných rostlin s antiflogistickým účinkem..

Heřmánek na nachlazení

Jako přírodní antiseptikum je heřmánek jedním z hlavních bylinných přípravků používaných při léčbě zánětlivých procesů. Cvičí se jako monoterapie a jako součást kombinované terapie. Heřmánek na nachlazení má navíc další výhody díky obsahu kyseliny salicylové - schopnost mít antipyretické a analgetické účinky, díky čemuž je tato bylina zvláště účinná proti ARVI.

Heřmánek na nachlazení a chřipku

Odvar z heřmánku na nachlazení

Účinnost v kombinaci s bezpečností umožňuje použití k léčbě příznaků nachlazení u dospělých a dětí. Pomocí jednoho z následujících receptů se můžete zbavit rýmy, horečky a bolesti v krku.

  1. Napařte heřmánku (lžíci) s vroucí vodou (1 šálek), vypijte infuzi, rozdělenou do 3 dávek.
  2. Pokud do předchozí infuze přidáte špetku sody, získáte účinné opláchnutí bolesti v krku, které je nutné aplikovat až 4krát denně.
  3. V počáteční fázi akutních respiračních infekcí pomůže léčit nápoj skládající se z infuze heřmánku připraveného podle výše uvedeného receptu, malinového džemu a červeného vína smíchaného v poměru 1: 1. Mělo by se užívat pouze před spaním..
  4. Čajový odvar z heřmánku s eukalyptem, provázkem, měsíčkem a šalvějí vám pomůže zbavit se dlouhého výtoku z nosu. lžíce a dušená ½ litru vroucí vody. Opláchněte nos teplou infuzí třikrát denně.

Heřmánek s medem na nachlazení

Bioaktivní látky v heřmánku blokují patogenní flóru a inhibují infekční procesy. Spolu s medem se heřmánkový nálev doporučuje pro bolesti hlavy a kloubů, záchvaty slabosti způsobené chřipkou a také jako profylaktický prostředek uprostřed akutních respiračních infekcí..

Léčivý bylinkový čaj z květů heřmánku, lípy a měsíčku, vařený společně s lístky máty a malin (lžíce na sbírání rostlin) ½ l vroucí vody a zapíjený medem, zmírní příznaky i těch nejnáročnějších a nejzávažnějších nachlazení..

Další účinný recept na hojivý nálev, vařený z heřmánku, zázvoru, šípků nebo malin, užívaný v libovolných poměrech a zapíjený medem, zvýší odolnost těla, doplní nedostatek vitamínů a zmírní příznaky nachlazení..

Heřmánkový čaj proti kašli

Skutečnost, že jej lze podávat i ročním dětem, svědčí ve prospěch čaje protidos s heřmánkem. Současně, abyste nezpůsobovali alergie, neměli byste do něj přidávat med nebo citron. Ale děti od 6 let a dospělí k léčbě mokrého kašle mohou užívat bylinný čaj z heřmánku, máty, podběl s medem, aby se usnadnilo uvolňování hlenu. Mělo by se vařit takto: vařte velkou lžičku bylinného sběru po dobu 5 minut, nalijte ½ litru vroucí vody, trvejte a pijte, oslazené medem.

Klasický heřmánkový čaj, jako silné antiseptikum, bude užitečný pro suchý kašel, zejména v jeho raných fázích..

Odvar z heřmánku na nachlazení

Domácí infuze a odvar z heřmánku se díky svému antiflogistickému a antiseptickému účinku často používají jako léky proti nachlazení a kloktadlo na bolest v krku..
Klasický odvar ze 3 lžící heřmánku, vařený s ½ litru vroucí vody a vařený po dobu 5 minut. při nízké teplotě je univerzální:

  • jako inhalaci lze použít k léčbě bolesti v krku a provádět proceduru až dvakrát denně;
  • jako nápoj na požití při kašli a horečce, vypití třetiny sklenice za 30 minut. před jídlem;
  • jako kapky do nosu, s rýmou, vštípením 4 kapek. 4krát denně.

Ledum na kašel

Problémy s vylučováním hlenu, jeho stagnací v průdušnici a průduškách jsou příčinou vyčerpávajících záchvatů kašle, které pomohou vyrovnat se s bylinou bogulniku. S mukolytickým a antiseptickým účinkem vytváří rozmarýn proti kašli podmínky pro ztenčení hlenu a jeho odpadu a eliminuje hlavní příčinu kašle..

Bylina z divokého rozmarýnu proti kašli

Jeho účinnost je způsobena přítomností složení ledu - látky, která poskytuje silný expektorační účinek. Užívání domácích léků s bogulnikem pomůže při suchém a mokrém kašli způsobeném ARVI, stejně jako při pneumonii, astmatu a tuberkulóze.

Bylina z divokého rozmarýnu proti kašli

Odvar a infuze připravené večer předtím vám pomohou zbavit se záchvatů kašle během dne..

  1. Napařte 5 g divokého rozmarýnu a stejné množství heřmánku ve 300 ml vroucí vody. Vezměte infuzi rozdělenou do 3 dávek.
  2. Smícháním lžíce divokého rozmarýnu a kopřivy nalijte bylinkovou sbírku litrem vroucí vody. Vezměte sklenici denně rozdělenou do 4 dávek.

Při kašli je třeba brát odvar z divokého rozmarýnu, který přesně dodržuje dávkování, protože obsahuje jedovaté složky. Z tohoto důvodu by neměl být používán k léčbě kašle u těhotných žen. Pro děti mohou být infuze s divokým rozmarýnem konzumovány čajem. lžíce až 3krát denně.

Třezalka na nachlazení

Přítomnost antiflogistických a atiseptických vlastností v třezalce tečkované umožnila použití této rostliny při léčbě akutních respiračních infekcí. Čaje na něm založené se tradičně používají k potírání příznaků horečky a bolestí hlavy způsobených nachlazením a infuze a odvar se používají jako imunostimulanty. Pomocí inhalací a oplachování na základě této léčivé rostliny se účinně léčí angina pectoris a bronchitida. Kromě klasických receptů lze třezalku tečkovanou na nachlazení použít také jako aromatickou olejovou nebo alkoholovou tinkturu.

Třezalka tečkovaná při nachlazení a chřipce

Třezalka tečkovaná při nachlazení a chřipce

Jako profylaktický prostředek uprostřed chřipkových infekcí a ARVI lze použít infuzi třezalky tečkované s různými přísadami. Může být také použit k léčbě nachlazení doprovázeného rýmou a horečkou..

  1. 2 lžíce bylinného čaje, sestávající z třezalky tečkované, máty, šípků, lípy a tymiánu, dušené v ½ litru vroucí vody a dobře nalité, zapijte medem a rozdělte dávku na 2-3 dávky. Tento nápoj vám umožní dobře se potit, zmírní horečku a další příznaky chřipky..
  2. Při bronchitidě a suchém kašli zlepší infuze třezalky tečkované, připravené z 10 g bylin a sklenice vroucí vody, oddělení viskózního sputa.
  3. Při komplexní léčbě kašle a bolesti v krku se často používá třezalkový olej. Cvičí se jako obklad na krku a hrudníku. Připravuje se takto: sušené květiny se nalijí olejem - lněným semínkem nebo olivovým olejem a uchovávají se 2 měsíce na chladném místě, poté se nalijí do jiné nádoby a použijí se. Při přípravě komprese se olej zahřeje a poté se nanese na vlněnou náplast, která se aplikuje na problémovou oblast, pokryje se kompresním papírem a zabalí se do šálu. Procedura se nejlépe provádí v noci, ráno se odstraní obklad, ošetřená oblast by se měla umýt mýdlem.
  4. Angina a další infekční patologie krku pomohou vyléčit antiseptickou kompozici na kloktání. Pro něj je nutné zředit 10 kapek ve sklenici ohřáté vody. jód, 20 kapek. Tinktura z třezalky na alkoholu, sodě a soli - podle čaje. lžíce. Manipulaci provádějte třikrát denně.

Třezalka na nachlazení a rýma

Onemocnění horních cest dýchacích způsobená infekčními lézemi lze vyléčit inhalací, infuzí nebo oplachováním.

Pro inhalaci budete muset připravit odvar z třezalky tečkované, sestávající ze 2 lžící surovin a ½ l vody. Dýchejte to 10 minut. kašel, bolest v krku a rýma lze ulevit dvakrát denně. Pokud se tento odvar používá k opláchnutí nosu, můžete se také zbavit rýmy a komplikací s ní spojených..

V případě laryngitidy nebo faryngitidy způsobené nachlazením a akutními respiračními virovými infekcemi pomůže opláchnutí teplou infuzí třezalky. Manipulace se doporučuje až 5krát denně. Ze stejného důvodu můžete použít tinkturu třezalky na alkoholu. Je připraven následujícím způsobem: láhev je naplněna květinami a nalita vodkou nebo alkoholem, uchovávána na chladném místě po dobu 2 týdnů, přičemž se někdy nezapomíná nádoba protřepat. Pro postup, 20 kapek. zřeďte tinktury ve sklenici ohřáté vody, doba inhalace 10 minut. Pomocí vodného nebo alkoholového extraktu z třezalky tečkované se můžete rychle zbavit bolesti v krku a kašle.

Tinktura z třezalky na alkoholu může být také použita k léčbě prvních příznaků nachlazení. Chcete-li to provést, vezměte 2 stoly. lžíce tinktury, smíchá se s džusem vymačkaným z cibule a půlky citronu. Směs zředěná před použitím vodou se konzumuje až 5krát denně ústy v čaji. lžíce.

Tymián na nachlazení a chřipku

Vzhledem k přítomnosti éterických olejů s léčivým účinkem je tymián obsažen ve většině rostlinných sestav prsu používaných při léčbě infekčních onemocnění horních cest dýchacích. On, který má širokou škálu akcí, je schopen zvládnout pálení a bolest v krku, záchvaty vyčerpávajícího kašle. Tymián lze použít na nachlazení a chřipku zvenčí - ve formě obkladů nebo vdechování a také interně, jako čaj.

Jak vařit tymián na kašel

Tymián s receptem na mléko proti kašli

Díky antibakteriálním vlastnostem thymolu a karvakrolu, které jsou složkou esenciálního oleje z tymiánu, je jeho použití jako účinné látky velmi účinné. Přidáním 2 kapek do lžíce medu a jeho rozpuštěním ve sklenici mléka a následným vypitím můžete usnadnit proces uvolňování slizničního sputa mokrým kašlem. Použití mléka s tymiánovým olejem k léčbě suchého kašle umožňuje zmírnit a snížit počet záchvatů, zředit viskózní hlen, který je obtížné oddělit.

Jak vařit tymián na kašel

Použití tymiánu ve formě infuze nebo odvaru se zbaví kašle, má expektorační a antiflogistický účinek na průdušky a průdušnici. Za tímto účelem napařte lžíci surovin se sklenicí vroucí vody a po hodinovém stání ji spotřebujte a rozdělte na 3 dávky.

Tymiánový vývar v bylinné medicíně se také často používá jako základ pro přípravu mukolytických a nachlazeních. Například toto: užívání medu 1: 1, infuze tymiánu a šťávy z aloe, promíchejte. Vezměte 3 lžíce denně. lžíce po dobu 5 dnů. Neméně účinný je tymián, který se používá ve formě inhalace. K tomu stačí 15 minut. dýchejte nad horkým nálevem. Jeho páry, pronikající do sliznic, mají protizánětlivý účinek a zastavují rozvoj infekce.

Inhalaci proti kašli lze také provést pomocí ne vodné infuze, ale aromatického oleje, který kapá 3 až 5 kapek. do horké vody.

Recept na jitrocel proti kašli

Jitrocel kašel

Dalším účinným bylinným prostředkem proti kašli, který může použít každý bez ohledu na věk, je odvar z jitrocele. Tím, že způsobuje řídnutí viskózního hlenu a zastavuje podráždění, zmírňuje zdraví a eliminuje příznaky SARS. Účinnost a neškodnost umožňují zahrnout jej do složení farmaceutických léků proti kašli pro děti.

Chcete-li odvar z jitrocele při kašlání, musíte trvat na tom, abyste sušený jitrocel napařili sklenicí vroucí vody (1 polévková lžíce). Užívejte po celý den rozdělené do 3 dávek.

Mléko se šalvějovým kašlem

K odstranění zánětů infekční povahy doprovázených kašlem se často používá šalvěj. Tato rostlina účinně léčí suchý kašel, zvláště otravný v noci..

Pokud ho užíváte společně s mlékem, můžete rychle eliminovat podráždění sliznic a tkání a snížit počet a intenzitu záchvatů. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout..

  1. Nejprve připravte vodní nálev - 1 lžíci na hromádku. vařící voda. Přidejte sklenici mléka, trochu medu a švestky. oleje. Vezměte si před spaním.
  2. Nalijte šalvěj (1 lžíci) do vroucího mléka (1 šálek) a vařte 5 minut. Znovu přeceďte, vařte a vařte mléčný vývar po dobu 5 minut. Pijte horké před spaním.
  3. Nadechněte se šalvějovým odvarem, poté vypijte teplé mléko a jděte do postele.
    Mléko se šalvějovým kašlem, užívané před spaním, eliminuje podráždění sliznic a snižuje zánět způsobený infekcí průdušek.

Jak vyrobit šalvěj na kašel

Jak vyrobit šalvěj na kašel

Kombinace šalvěje s mlékem, medem nebo jinými bylinami na nachlazení může rychle vyřešit obtížné příznaky nachlazení, jako je kašel a bolest v krku. Nejvhodnější je vařit ho v termosce a ohřát - ½ stohu. před jídlem přidáním medu do vývaru - ke zmírnění kašle nebo citronu - k odstranění bolesti v krku. V páře s heřmánkem bude mít dvakrát protizánětlivý účinek.

Kašel oregano

Jako účinný expektorant pro léčbu nachlazení s kašlem a chronickou bronchitidou se oregano používá v lidovém léčitelství. Cvičí se jako samostatný bylinný přípravek nebo jako součást bylinné sbírky.

Jak si vyrobit oregano na kašel

Užívání odvaru s oreganem po dobu jednoho měsíce posílí obranný mechanismus těla a umožní mu odolávat virovým infekcím. V případě nemoci, oregano z kašle zmírní jeho příznaky a přispěje k urychlenému zotavení. Příjem prostředků s oreganem je naprosto kontraindikován pro použití těhotnými ženami a dětmi.

Jak si vyrobit oregano na kašel

Odvar z oregana má antipyretický účinek a také aktivuje vypouštění slizničního sputa z průdušek. Uvařte to napařením lžíce bylinek se sklenicí vroucí vody a luštěním. Užívá se rozdělená do 5 dávek po celý den. Oregano na nachlazení lze také vařit ve směsi s šípkami, meduňkou, listy rybízu. Pokud do nápoje přidáte citron nebo med, jeho účinek se zvýší.
Odvar s oreganem lze použít nejen interně, ale také jako kloktadlo při zánětlivých infekcích hrdla.

Brusinka na nachlazení

Brusinky nachlazení: jak vařit

Díky vysokému obsahu vitamínů jsou bobule brusinky oblíbené jako léčba nachlazení. Používají se jako džus nebo ovocný nápoj, stejně jako ve formě infuze nebo džemu.

  1. Vytlačte brusinkovou šťávu přes odšťavňovač a přidejte k ní med - lžíci ve sklenici džusu. Vezměte sklenici každý den jako prostředek proti nachlazení a posílení imunity.
  2. Brusinka nachlazení, připravená ve formě ovocného nápoje, není nižší než účinnost šťávy z brusinek. K jeho přípravě nalijte sklenici bobulí s ½ l vody a povařte, podle chuti doslaďte cukrem nebo medem. Vezměte si sklenici denně jako preventivní opatření nebo jako lék na akutní respirační infekce.

Jako přírodní antibiotikum může být brusinka nachlazení použita nejen ve formě bobulí, ale také jako infuze a odvar z listů, větví s výhonky.

Jak vařit brusinky nachlazení

Chcete-li připravit brusinkový vývar, musí být bobule rozdrceny dřevěným drcením a poté napařeny vroucí vodou 1:10. Trvejte na hodině, napněte, přidejte med, vypijte sklenici denně. Užívání brusinkového vývaru vám umožní doplnit nedostatek vitamínů, odstranit toxiny a posílit odolnost imunitního systému.
Pro infuzi na brusinkový list napařte stůl. lžíci surovin, dříve rozdrcenou sklenicí vroucí vody, nechte 30 minut. Vypít sklenici infuze denně můžete rychle odstranit začínající nachlazení i bez farmaceutických léků.

Jak ukazují zkušenosti s domácí léčbou, bylinky na nachlazení jsou cenově dostupným a zároveň účinným způsobem, jak zvládnout příznaky typické pro akutní respirační infekce a chřipku. Při správném použití v počátečních stádiích onemocnění se můžete vyhnout komplikacím a použití silnějších finančních prostředků.

Nejlepší bylinné přípravky pro období nachlazení a chřipky

Prevence nachlazení a chřipky je obrovský trh. Vůbec nezáleží na tom, ve které části světa žijete. Každý může onemocnět! Koneckonců někdy zima není hlavním nepřítelem. Mnoho vitaminů a doplňků výživy, které zabraňují infekci a léčí infekce, je snadno dostupné v lékárnách. Ale nejbezpečnější a nejběžnější jsou bylinky na nachlazení..

Je jich obrovské množství. Možná ani neuvádíme všechny. Ale ať je to jakkoli, všechny léčivé rostliny tohoto druhu jsou velkou pomocí. Kromě toho budou velmi účinné nejen při prevenci nachlazení, ale také při prvních známkách nemoci. Ale co mohu říci, pokud při komplexní léčbě mohou dokonce napravit zanedbaný stav.

Samozřejmě nebudeme slibovat bleskově rychlé výsledky. Ale přemýšlejte o tom, že předtím nebyly žádné léky s chemikáliemi. A všichni naši předkové byli léčeni pouze bylinami.

Při správném použití mohou léčivé byliny posílit imunitní systém. Vaše tělo si poradí s bakteriemi a viry rychleji. A podle toho se vám bude lépe zlepšovat..

Jak je správně používat? Byliny na nachlazení se obecně vaří pouze v čaji. Nejznámější z nich jsou heřmánek, tymián, šalvěj, lípa, máta a oregano. Ale někdy, aby zabránili chřipce a nachlazení, pijí doplňky stravy na bázi léčivých bylin. Určitě ne každý ví o této metodě..

Pokusíme se však vyprávět nejen o nejznámějších farmaceutických rostlinách. Zahrňme na tento seznam další, kteří mají historicky prokázanou sílu proti chřipce a nachlazení. Pomohou vám nejen vyrovnat se s hlavními příznaky nemoci, ale také zlepšit vaši pohodu..

V tomto článku se dozvíte:

Účinné bylinky na nachlazení

1) Andrographis paniculata

Nazývá se také „indická echinacea“. Vědecké jméno - Andrographis paniculata. Je to tradiční čínská a ajurvédská bylina. Má poměrně dlouhou historii použití při léčbě infekcí horních cest dýchacích..

Andrographis účinně eliminuje příznaky nachlazení, chřipky a sinusitidy. Patří mezi ně zánět, bolest hlavy, rýma a bolest v krku. Všechny tyto příznaky zmizí mnohem rychleji..

Mějte však na paměti, že doporučené použití rostliny se liší v závislosti na dávce a formě podání. Čaj lze konzumovat kdykoli: jak pro prevenci, tak během nemoci. Užívání doplňku stravy v době nachlazení však může být zbytečné..

Nezapomeňte si pečlivě přečíst a dodržovat všechny pokyny na obalu. Ještě lépe, poraďte se s dobrým bylinkářem nebo lékařem ohledně dávkování a trvání. Pamatujte, že i bylinné přípravky mají své vlastní kontraindikace..

2) Bone Stem

Je znám jako Eupatorium perfoliatum. Je to tradiční indické antipyretikum a lék proti bolesti. Ze všech bylin na nachlazení je to nejsilnější protizánětlivý, antialergický, dekongesční a diaphoretický. Od starověku se neustále používá při léčbě chřipky..

Kostní šťáva obsahuje působivé množství imunitně stimulujících živin. Mezi nimi je selen, vitamin A, vitamin C a zinek. Tyto vitamíny a minerály pomáhají předcházet a léčit virové infekce, které způsobují nachlazení a chřipku..

Rostlina samozřejmě obsahuje i další základní minerály, jako je vápník, železo a hořčík. Zlepšují vstřebávání, cirkulaci a celkovou účinnost dalších bylinných živin pro nachlazení a chřipku.

Takže přemýšlejte ve prospěch této nádherné rostliny. Nejčastěji si můžete koupit sušené listy nebo tinkturu.

3) Lékárna heřmánek

Velmi oblíbená léčivá rostlina. Heřmánek (Matricaria chamomilla) je dobře známý pro svou schopnost uklidnit nervy, uvolnit mysl a tělo a zlepšit spánek..

Měli byste však vědět, že je to skvělé pro zmírnění příznaků nachlazení a chřipky. Chemikálie ze studených bylin lze snadno čerpat vařením horkého čaje. Pomůže vám zbavit se přetížení, nevolnosti, bolesti hlavy a dokonce i zánětu vedlejších nosních dutin..

Heřmánkový čaj se dlouho etabloval jako jeden z nejlepších domácích léků na různé nemoci. Je skvělý pro zmírnění nevolnosti. A pokud to budete pít v noci, budete spát mnohem rychleji..

Pro zmírnění zánětu vedlejších nosních dutin se doporučuje vdechnutí páry. Jednoduše přiveďte hrnec vody k varu, snižte teplotu a přidejte heřmánek. Necháme dusit asi 10 minut..

Pak máte kastrol s bylinkovou dušenou vodou. Je třeba ji trochu ochladit, aby voda nebyla horká, ale jen teplá. Pak zavřete oči a sklopte obličej nad vodu. Položte si na zadní část hlavy ručník a nadechněte se páry.

Taková inhalace páry, i během několika minut, dokáže odstranit ucpání nosu a bolest..

U dalších příznaků jednoduše vařte heřmánkový čaj ze sušených květin..

4) Sage officinalis

Téměř všechny bylinky na nachlazení mají antimikrobiální vlastnosti. A šalvěj není výjimkou. Rostlina je známá jako Salvia officinalis. Přes své léčivé vlastnosti je to jedna z nejzdravějších a nejjednodušších pěstování bylin na světě..

Tato úžasná rostlina je tradičně považována za všelék. Doslova se o něm hovoří jako o léku na všechno od hojení ran po zlepšení paměti..

Pokud se chcete zbavit příznaků nachlazení a chřipky, pak je šalvěj pro vás jako stvořená pro bolest v krku.

Když vás bolí krk, uvařte teplý šalvějový čaj a vypijte ho. Jako poslední možnost si můžete jednoduše opláchnout hrdlo. Všimnete si, že otok a bolest v krku se začnou rozptýlit poměrně rychle. Maximální úleva od příznaků bolesti v krku nastává za méně než dvě hodiny.

V lékárně můžete snadno najít sušené listy šalvěje nebo hotové čajové sáčky s rostlinou..

5) Echinacea purpurea

Echinacea (Echinacea puruprea) je celosvětově široce používána jako přírodní lék na nachlazení a chřipku. Je však uznávána jako jedna z nejúčinnějších bylin.

Je známo, že echinacea zlepšuje přirozenou imunitní odpověď těla. Rovněž předchází virovým onemocněním a zkracuje trvání a závažnost nachlazení, pokud se užívá okamžitě po objevení se příznaků..

Pamatujte, že u echinacey jsou možné vedlejší reakce těla. A nelze vyloučit interakce s jinými léky. Prodává se nejen ve formě tobolek, jako doplněk stravy. Ze sušených bylin lze také připravit čaj.

6) Kořen zázvoru

Zařadíme jej do seznamu bylin na nachlazení. Ačkoli nebudeme mluvit o listech rostliny, ale o jejím kořeni.

Zázvor (Zingiber officinale) je velmi populární domácí lék. Je obzvláště užitečný při léčbě příznaků nachlazení a chřipky a při léčení těla..

Působení zázvoru lze popsat několika způsoby. Zejména indukuje pocení, aby se zvýšila detoxikace těla. Na druhé straně uklidňuje zažívací trakt, takže pacient může jíst klidně, aniž by pociťoval nevolnost..

Kořen zázvoru se tradičně používá při kašli a ke snížení zánětu v těle. Více o jeho činnosti si můžete přečíst zde..

Doporučuje se jíst malé množství čerstvého kořene zázvoru k léčbě příznaků nachlazení. Ale můžete také uvařit neméně léčivý čaj na jeho základě a přidat jeho koření do pokrmů..

7) Skořice

Další známé přírodní antimikrobiální činidlo. Cinnamomum verum je známo, že zvyšuje reakci imunitního systému.

Skořice je tradičně považována za „hřejivou“ bylinu, stejně jako zázvor. Skořicová kůra může být použita k léčbě virových infekcí. Někdy postihuje celé tělo s příznaky bolesti svalů, slabosti a studeného potu..

Pro léčbu a prevenci nachlazení a chřipky zkuste přidat bylinkovou skořici jako příchuť do bylinného čaje. Můžete také bezpečně vzít skořici ve formě tobolek.

8) Česnek

Samozřejmě nemůžete připravit čaj z česneku. Ale přesto je velmi užitečné jíst. Allium sativum je silná antibakteriální a antivirová rostlina. Jí se jako prevence a bezpečná léčba nachlazení a chřipky. A česnek je velmi účinný i při jiných závažnějších onemocněních, například při pneumonii..

Kromě toho bylo vědecky prokázáno, že extrakt z čerstvého česneku zlepšuje antibiotickou aktivitu jiných léků. Ale pouze když jsou brány současně.

Takže se nebojte tohoto nádherného koření. Pokud se vám opravdu nelíbí jeho chuť a vůně, existují alternativy. Můžete si například koupit česnek ve formě tobolek, tinktury nebo jen sušené byliny..

9) Máta peprná

Byliny na nachlazení by měly být všestranné. Máta je právem považována za jednu z nich. Mentha × piperita je extrémně všestranná bylina s dlouhou historií použití v bylinné medicíně.

Při prvních známkách nachlazení nebo chřipky si připravte mátový čaj. Nemyslete si, že se jedná o běžnou uklidňující bylinu. Máta peprná může pomoci uklidnit bolest v krku, zažívací potíže a dokonce snížit horečku.

Můžete také ponořit mátu do vroucí vody a vdechnout páry. To pomůže zmírnit zánět a otevřít dýchací cesty, aby se zmírnilo ucpání nosu a plic..

Sušené listy jsou nejvhodnější pro léčebné účely. Pokud je ale nemáte, pak si vystačíte s čerstvými listy a stonky..

10) Tymián

Na tento seznam je třeba přidat bylinky na nachlazení s expektoračním účinkem. Nejjednodušší z nich by byl tymián (Thymus vulgaris).

Je to velmi účinný přírodní expektorans. Co to vůbec znamená? A skutečnost, že tymián oslabuje hlen v dýchacích cestách, takže je snazší vykašlat. A co je nejdůležitější, tymián funguje lépe než jakýkoli komerční lék proti kašli..

Takže místo toho, abyste sáhli po ošklivém sirupu proti kašli, připravte si tymiánový čaj. Potřebujete jen dvě čajové lžičky čerstvých listů na jeden šálek vařené vody. Ale pouze tento čaj by měl být vyluhován po dobu nejméně 10 minut..

Případně můžete přidat hrst sušeného tymiánu do misky s horkou vodou. Nadechněte se páry, abyste uvolnili hlen v plicích.

11) Červený nebo kluzký jilm

Nyní si představte bylinky na nachlazení, konkrétně na zmírnění bolesti v krku. Red Elm (Ulmus rubra) je skvělý pro vaření čaje. Pokrývá bolavé a podrážděné sliznice hrdla a poskytuje okamžitou úlevu od příznaků.

Tato bylina nemá žádné zvlášť nebezpečné vedlejší účinky. Kromě toho je považován za dostatečně mírný a bezpečný pro děti s mírou..

Kluzký jilm má různé formy, nejčastěji však sušenou kůru a orální tobolky. Ačkoli na této kůře můžete dokonce najít lízátka. Pokud vás zajímá kluzký jilm, pak máme článek o jeho blahodárných vlastnostech..

Navzdory relativní bezpečnosti této byliny se použití kluzkého jilmu nedoporučuje pro těhotné nebo kojící ženy..

12) Goldenseal

Také se jí říká hydrastis (Hydrastis canadensis). Je to docela populární moderní bylinný přípravek na nachlazení a chřipku. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky.

Goldenseal je ideální pro zbavení těla infekcí. Navíc současně snižuje příznaky bolesti a ucpání nosu..

Pouze tato rostlina v naší oblasti neroste. Proto si jej můžete koupit pouze v kapslích ve formě doplňku stravy nebo alkoholové tinktury.

Docela často se hydrastis používá společně s echinaceou. Fungují dobře při nachlazení a chřipce při prvních známkách příznaků. K tomu se prodávají speciálně připravené tinktury dvou rostlin a dokonce i čaje.

13) Strom mravenců

Nejvzácnější bylinky na nachlazení zde nekončí. Další na našem seznamu je strom mravenců (Handroanthus impetiginosus). Na Západě je známější jako Pau d'Arco nebo lapachola.

Jedná se o tradiční bylinný přípravek na nachlazení a chřipku pocházející z Jižní Ameriky. Hlavní účinné látky se nacházejí v kůře. Mají silné antimikrobiální a protizánětlivé účinky.

Kůra se nejčastěji používá k léčbě příznaků kašle a horečky. Má však i další zdravotní výhody..

Sušená kůra Pau d'Arco se tradičně vaří na silný hořký čaj. I když chutná mnohem lépe ve formě tobolek nebo tinktury.

Je také důležité si uvědomit, že tento bylinný přípravek má některé potenciální vedlejší účinky. Může být toxický v dostatečně velkých dávkách. Proto by používání Pau d'Arco mělo být omezeno na maximálně několik dní..

Těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout kůře stromu mravenců. Stopové množství trávy vylučované do mateřského mléka je pro dítě škodlivé.

Ale tento čaj je vysoce účinné místní antimikrobiální činidlo. Mohou dokonce dezinfikovat povrchy, aby se zabránilo šíření nachlazení a chřipky..

Kde se tato kůra prodává? Můžete si ji koupit v mnoha online obchodech. Nejběžnějšími formami jsou tobolka, tinktura a obyčejná sušená kůra.

14) Honey Stevia

Myslíte si, že všechny bylinky na nachlazení se používají pouze k jednomu účelu. Ale ne! Například stevia (Stevia rebaudiana) si v posledních letech získala velkou popularitu jako nekalorické sladidlo..

Ve skutečnosti je to zcela přírodní náhražka cukru. Najdete jej téměř v každém obchodě s potravinami, vedle všech analogů umělé trávy..

Většina lidí si však možná neuvědomuje, že listy stevie jsou také silnými antimikrobiálními látkami..

Takže práškové listy stévie lze přidat do jídla a pití. A samozřejmě můžete najít sušené bylinkové listy na přípravu čaje..

15) Starší

Není žádným tajemstvím, že mnoho bobulí je mimořádně užitečné při nachlazení..

Tady je bezinka (Sambucus nigra) - tradiční lidový lék na nachlazení, chřipku a infekce dutin..

Bylo dokonce vědecky prokázáno, že bezinky mají antivirové a antibakteriální vlastnosti. Nedávné vědecké studie zjistily, že antokyany pomáhají posilovat imunitní systém. Potlačují také připojení viru k buňkám těla a zabraňují reprodukci infikujícího viru..

Kromě toho se bezinky používají jako diaphoretikum, katarální a expektorans, stimulant oběhu, diuretikum a lokálně protizánětlivě..

Triesloviny a kyseliny přítomné v ovoci mají pozitivní vliv na příznaky nachlazení a chřipky. Působí také na gastrointestinální trakt a čistí nosní cesty..

Bezinka je v sezóně nutností pro nachlazení a chřipku. Čerstvé bobule jsou samozřejmě považovány za nejzdravější. Můžete si ale také koupit sušené bezinky, lihoviny a výtažky, bezinkové sirupy pro děti i dospělé a dokonce i lízátka v kapslích..

16) Kořen Marshmallow

Kořen Althaea officinalis obsahuje vláknité látky, které v těle bobtnají a tvoří jakýsi gel. Je to on, kdo je schopen zmírnit zánět žaludeční sliznice.

Marshmallow zmírňuje příznaky suchého kašle a nachlazení a zlepšuje produkci slin. Rovněž bojuje proti bakteriálním a respiračním infekcím, léčí kožní onemocnění a snižuje bolesti kloubů.

Nemá smysl vyjmenovat všechny bylinky. Už chápete, že na světě existuje obrovské množství rostlin, které se používají k léčbě nachlazení. Níže však chceme popsat některé bylinky, které posilují imunitu. Mohou být konzumovány nejen během chřipkové sezóny, ale po celý rok..

Právem jim lze říkat léky na prevenci nachlazení..

Byliny na nachlazení a pro posílení imunitního systému

  • Ashwagandha je tonikum, které zklidňuje mysl a zmírňuje únavu. Je to adaptogen a imunostimulant.
  • Kočičí dráp je bylina, která aktivuje makrofágy, leukocyty a lymfocyty. Rovněž inhibuje agregaci krevních destiček. Rostlina má protizánětlivé, protiplísňové, antiseptické, antioxidační a antivirové vlastnosti.
  • Kajenský pepř je extrémně bohatý na vitamin C, který stimuluje produkci endorfinů. Jedná se o alternativní antibiotické, protizánětlivé, karminativní a antivirové tonikum.
  • Asijský ženšen je známé tonikum na kostní dřeň. Navíc obnovuje produkci buněk. Podporuje fagocytózu a zvyšuje imunoglobuliny. Lze jej tedy považovat za adaptogen a imunostimulant..
  • Meduňka lékařská má karminativní, antivirové, trávicí tonikum, pocení a účinky proti stárnutí.
  • Kopřiva je bylina, kterou známe od dětství. Má vysoký obsah chlorofylu. Posiluje ledviny a slezinu. Kopřiva obecně stimuluje a posiluje tělo.
  • Propolis je účinný proti virům, bakteriím a houbám. Posiluje štítnou žlázu a brzlík. Propolis obsahuje mnoho antioxidačních flavonoidů.
  • Lékořice inhibuje růst virů. Zvyšuje počet protilátek a leukocytů. Kromě toho stimuluje produkci interferonu, má antiseptické a protizánětlivé účinky..

Jak správně používat bylinky na nachlazení a chřipku?

Všechno je zde extrémně jednoduché! Nejlepším způsobem je vařit čaj. Pokud nemůžete najít sušené nebo čerstvé listy, nevadí. Lékárny také prodávají jiné formy léčivých rostlin. Například alkoholové tinktury nebo stejné sušené byliny v kapslích.

Teprve nyní, během nástupu, už užívání tobolek nemusí rychle pomoci. Jsou vhodnější pro prevenci nemocí a celkové posílení těla..

A v okamžiku nástupu prvních příznaků je teplý čaj považován za nejúčinnější..

Esenciální oleje pro nachlazení a příznaky chřipky

Sušené byliny a bylinné čaje nejsou jediným způsobem, jak těžit z přírodních léčiv. Mnoho výše uvedených bylin lze také použít ve formě éterického oleje ke zmírnění příznaků nachlazení a chřipky.

Obvykle se používají v difuzoru éterických olejů a vdechují páru..

Nejlepší éterické oleje známé pro své antimikrobiální vlastnosti jsou: levandule, eukalyptus, čajovník, citron, citronová tráva, skořice. Zahrnují také hřebíček, grapefruit, santalové dřevo, tymián, máta peprná a šalvěj..

Použijte Cayaput, eukalyptus, levandule, citron, rozmarýn, santalové dřevo a čajový strom ke zvýšení imunitní funkce v celém těle.

Chcete-li zabít patogeny, odstranit toxiny z těla a urychlit proces hojení po nemoci, jsou vhodné oleje z cypřiše, zázvoru, grapefruitu, citronu a rozmarýnu..

Chcete-li vyčistit ucpaný nos, vytvořte směs máty, rozmarýnu, citronu a eukalyptu. Nadechněte se páry z olejové směsi nanesením několika kapek na hadřík a přidržením pod nosem. Směs můžete také přidat do difuzoru.

Nejlepší způsob, jak dodávat protizánětlivé oleje, je inhalace párou. Například,

smíchejte levandule a heřmánek. Pomohou zmírnit bolesti nosu a hlavy..

Před spaním si každou noc přidejte pod polštář trochu cypřišového, mátového nebo eukalyptového oleje. Pomůže vám zmírnit záchvaty kašle, když spíte..

Pro posílení funkce dýchání při nachlazení a chřipce doporučujeme smíchat 1 kapku éterických olejů z citronu, limetky, máty peprné, rozmarýnu a eukalyptu.

Buďte velmi opatrní! Používejte pouze osvědčené éterické oleje. Někdy mohou být nebezpečnější než konvenční sušené byliny. A nikdo nezrušil alergické reakce.