Jak vyléčit nachlazení za den: osvědčené metody

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby byl zajištěn jeho přesnost a věčnost.

Máme přísné pokyny pro výběr informačních zdrojů a odkazujeme pouze na renomované webové stránky, akademické výzkumné instituce a pokud možno ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivním odkazem na tyto studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Se zimnicí a mírnou malátností, která ve většině případů začíná nachlazení, musíte přijmout nouzová opatření - pokud vaše plány nezahrnují nemoc a sedět několik dní s teplotou a pak chodit další týden bez rozloučení s kapesníkem.

Chcete-li vyléčit nachlazení za jeden den, je nejlepší ho strávit doma a nikam nechodit. Tento den však musíme využívat s maximálním přínosem pro naše zdraví a věnovat ho boji proti nachlazení, akutním respiračním infekcím a akutním respiračním virovým infekcím. V tom nám pomohou nejen farmaceutické přípravky, ale také osvědčené domácí léky: vývar z lipového květu, čaj s malinami, horké mléko s medem, cibulí, česnekem a hořčicí. Začneme s ní...

Studená kúra za jeden den: udržujte teplo a pot

Pokud je vám zima, prvním krokem je zahřátí. Zmrazené nohy dokonale zahřeje horká lázeň s hořčicí - čemu říkáme jednoduše „parní nohy“. V misce s horkou vodou (ne nižší než + 40-42 ° C) rozpusťte lžíci a polovinu hořčičného prášku a nohy držte 15 minut a podle potřeby přidejte horkou vodu. Poté musíte důkladně otřít nohy, obléknout si vlněné ponožky a ležet pod teplou přikrývkou. Místo horké koupele na nohy si můžete jednoduše nalít hořčičný prášek do ponožek a jít spát. A pokud nemáte po ruce suchou hořčici, otřete si nohy vodkou a obujte si teplé ponožky.

Naše chlazené ruce si ohříváme pod tekoucí horkou vodou: po dobu asi pěti minut zvyšujeme teplotu z příjemně teplé na horkou (+ 42-43 ° С). Poté si otřeme ruce do sucha a oblékneme si něco teplého s dlouhými rukávy. Chcete-li účinek zesílit, můžete si nasadit teplé rukavice na ruce a dalších 60 minut strávit zabalení ve vlněné dece.

Chcete-li se potit, což znamená zbavit se toxinů a pokusit se vyléčit nachlazení za den, tělo potřebuje více tekutin než obvykle. Proto budeme pít - výhradně horké: čaj s malinovým džemem, čaj s citronem a medem, odvar z lipového květu, tymián, heřmánek nebo bezinky s mátou. Není těžké připravit odvar z léčivých rostlin: vezmou 2 lžíce na sklenici vroucí vody. suché lžíce nebo bylinky, máčet s vroucí vodou, zavřít víko a nechat vařit po dobu 15-20 minut. Bylinné čaje na nachlazení se pijí v množství 0,5 litru denně. A celkový denní objem tekutiny pro příznaky nachlazení nebo ODS by měl být alespoň dva litry.

„Jen pro případ“ jste změřili teplotu a zjistili, že teploměr stoupá - nepanikařte. Pokud tělesná teplota nepřekročí + 38 ° C, pak lékaři nedoporučují ji snižovat, protože zvýšení teploty je důkazem toho, že imunita člověka začala bojovat proti této nemoci. A můžeme a měli bychom mu pomoci vyléčit nachlazení během jednoho dne, například vypitím horkého čaje s kořenem zázvoru, který posiluje imunitní systém těla a zabraňuje rozvoji infekcí. Chcete-li připravit zázvorový čaj, oloupejte kousek kořene o délce 2 cm, jemně ho nakrájejte, vložte do šálku s čajovými lístky, nalijte 200-250 ml vroucí vody a nechejte 15 minut vařit. Do tohoto léčivého nápoje můžete přidat plátek citronu a čajovou lžičku přírodního medu..

Mimochodem, po pocení nezapomeňte otřít pokožku dobře vyždímaným horkým ručníkem - abyste odstranili uvolněné toxiny a změnili se na suchý.

Jak rychle vyléčit rýmu s nachlazením?

Pokud se nachlazení projevilo ucpáním nosu, musíte převzít iniciativu a použít generace ověřené metody řešení prvních příznaků nachlazení.

Mezi mnoha lidovými léky na léčbu nachlazení na nachlazení existuje dostatečný počet velmi účinných - zejména v počátečním stadiu onemocnění.

Doporučuje se namazat nos šťávou Kalanchoe - 2-3krát denně (nebo zakopat 2 kapky šťávy do každé nosní dírky). Běžně používaná kuchyňská sůl se mísí s máslem. Tato domácí mast (třetina čajové lžičky oleje se smíchá se stejným množstvím soli a trochu se zahřeje) se nanáší na vnější část nosu. A na mytí nosu, který zvlhčuje sliznici a usnadňuje dýchání nosem, se čajová lžička soli rozpustí v 0,5 šálcích teplé vody. Mytí se provádí následovně: jedna nosní dírka se uzavře prstem a druhá se vtáhne do nosu solným roztokem (totéž se děje s druhou nosní dírkou).

Starý lidový lék na nachlazení - běžné cibule.

Stačí snížit žárovku na polovinu a dýchat phytoncidy, které se uvolňují z řezu. Cibulové fytoncidy mají baktericidní vlastnosti a jsou schopné neutralizovat i záškrt bacil a původce tuberkulózy, Kochův bacil. Takže si snadno poradí s nachlazením: v nosních dírkách musíte mít vatové tyčinky navlhčené cibulovým džusem několikrát denně po dobu 10 minut.

Účinným lékem na nachlazení je nachlazení nosu jakýmkoli teplým olejem (například olivovým, rakytníkem, mentolem) nebo olejovým roztokem retinol-acetátu (vitamin A). Balzám "Zvezdochka" by měl také pomoci, pokud si ho před spaním namažete na hřbet nosu a křídla nosu..

Z lékáren nosní prostředky s ucpaným nosem se dobře osvědčily kapky "Galazolin", "Naphtizin", "Nazol", "Nazivin" a spreje "Sanorin", Otrivin "," Vibrocil "," Delufen "a další..

Jak vyléčit kašel z nachlazení za den?

Pokud je prvním příznakem nachlazení kašel, začněte si otírat záda a hrudník mastmi, které obsahují éterické oleje, které jsou detoxikační, rušivé a dráždivé..

Můžete přes noc potřít oblast hrudníku směsí ricinového oleje (2 polévkové lžíce) s terpentýnem (1 polévková lžíce) nebo hotovou farmaceutickou terpentýnovou masti. Tento lék se vtírá do kůže hrudníku (s výjimkou oblasti srdce) a do chodidel, teple zabalených. Pomocí dvou nebo tří tření můžete vyléčit kašel a nachlazení téměř za den. Je však třeba mít na paměti, že tyto postupy nelze provádět při zvýšené teplotě..

Jezevčí tuk se ukázal jako nenahraditelný lék na kašel (a nejen). Jezevčí tuk má díky svému složení tonizující, protizánětlivý a dokonce imunostimulační účinek na lidské tělo. Tento tuk by se měl v noci otírat o oblast zad a hrudníku. A v lidovém léčitelství je velmi oblíbený následující recept: smíchejte 100 g jezevčího tuku, medu a kakaového prášku s 50 g másla a 50 g drcených listů aloe (agáve). Přidejte 5 g mumie a propolisu a 50 g lékařského alkoholu. Smíchejte všechny přísady do hladka.

K léčbě kašle při nachlazení se 1 čajová lžička této směsi zředí ve sklenici vody a třepe se přes noc na zádech, hrudníku a lýtkových svalech nohou. A pro vnitřní použití - jako silné tonikum - 1 polévková lžíce. lžíce směsi se rozpustí ve sklenici horkého mléka a vypije se v malých doušcích (před jídlem).

Místo čaje na léčbu kašle při nachlazení musíte vypít odvar z léčivých bylin: oregano, podběl, elecampane, jetel, tymián, máta peprná. Hrst bylin se vezme do sklenice vroucí vody a vaří se jako čaj, který je po 15 minutách infuze připraven k použití - sklenice třikrát denně. Speciální kašel na hrudi se prodává v lékárnách. Například „Sbírka prsou č. 1“ obsahuje kořen marshmallow, listy podbělu a bylinu oregano; a v „Prsní kolekci č. 2“ - listy podbělu, listy jitrocel a kořen lékořice. Tyto bylinné přípravky jsou k dispozici ve filtračních sáčcích a snadno se vaří.

Dobrým lékem na silný kašel je čerstvá ředkvičková šťáva, která má protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Ředkvička musí být umyta, oloupána a jemně nasekána. Poté smíchejte s krystalovým cukrem v poměru 1: 1 a vložte do nádoby, těsně uzavřené víkem. Po 4–5 hodinách dá ředkvička léčivou šťávu, kterou je třeba zapít - 1 polévkovou lžíci nejméně třikrát během dne.

Jednou z nejúčinnějších metod léčby kašle je inhalace párou. Například s eukalyptem, mátou, jalovcem nebo borovým olejem. Vložte několik kapek oleje do misky s vroucí vodou, posaďte se, nakloňte hlavu nad nádobu, zakryjte se ručníkem a dýchejte páru. Tato jednoduchá domácí léčba má antimikrobiální, protizánětlivé, expektorační a bronchodilatační účinky..

Užitečné jsou také aerosolové inhalace, které se provádějí pomocí kapesních inhalátorů. Nejčastěji směsi zahrnují éterické oleje (mentol, anýz, eukalyptus, broskev), stejně jako přírodní med a propolis (alkoholový roztok). Zde je recept na inhalaci medu s propolisem: rozpusťte 1-2 čajové lžičky medu v 0,5 šálku převařené vody a nakapejte 6-8 kapek propolisu. Voda může být nahrazena 0,2% roztokem furacilinu. Doba trvání procedury - 5 minut.

Když mluvíme o farmaceutických lécích na kašel, pak léky jako Glauvent, Libexin nebo Tusuprex potlačují reflex kašle, ale nezhoršují dýchání. A „Tusuprex“ má nejen antitusivní účinek, ale také slabý expektorant. Lékaři doporučují užívat tyto léky třikrát denně, jednu tabletu..

Skupina léků, které mají obalové, expektorační a mukolytické (řídnoucí hleny) účinky, zahrnují acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonymum Lazolvan) atd. Pamatujte, že mnoho léků má vedlejší účinky a často i více než jeden. Z tohoto důvodu se doporučuje užívat léky na léčbu kašle při nachlazení po konzultaci s lékařem..

Jak vyléčit hrdlo z nachlazení za den?

Gargling je první nouzová metoda pro bolest v krku a bolest v krku při nachlazení. Odvary šalvěje, heřmánku, třezalky tečkované a fialové trikolóry jsou již dlouho považovány za nejúčinnější pro oplachování. Není těžké je připravit: 1 polévková lžíce. nalijte lžíci bylin s 1 šálkem vroucí vody, zapalte, přiveďte k varu a okamžitě vyjměte ze sporáku. Bujón by měl být vyluhován v uzavřené nádobě po dobu 15-20 minut. Musíte často kloktat teplým vývarem, zmírní to zánět sliznice a pomůže vyléčit nachlazení za den.

S touto kompozicí je velmi užitečné kloktat bolest v krku: rozpusťte čajovou lžičku chloridu sodného a sody ve 200 ml teplé převařené vody, přidejte 8-10 kapek jódu. A s takovým řešením: ve sklenici teplé vody si vezměte 2 lžíce. lžíce jablečného octa nebo čerstvé citronové šťávy.

Není snadné vyléčit rýmu za den, ale med a citron nám vždy pomohou. Při první náznaku bolesti v krku odřízněte plátek citronu, nahoře dejte lžičku medu - a do úst! A žvýkat! Pak polkněte. Každou hodinu lze „postup“ opakovat.

Důvěřujete lékárenským výrobkům více? Pro vaše zdraví! Lékárna má velký výběr všech druhů pastilek na bolest v krku, například Strepsils a Coldakt Lorpils, založených na takové chemikálii, jako je antiseptický amylmetakresol. A v lízátkách "Strepsils plus" je také anestetikum - lidokain. Tablety pod jazykem "Septefril" obsahují nejsilnější antiseptickou látku dekamethoxin, která se používá k léčbě hnisavých a plísňových kožních lézí, stejně jako k léčbě rukou a operované oblasti v chirurgii.

A v přípravku „Faringosept“, který zmírňuje bolest v krku a nepohodlí při polykání, je hlavní účinnou látkou ambazon se silným bakteriostatickým účinkem. Lékaři předepisují ambazon k léčbě akutních infekčních a zánětlivých onemocnění ústní dutiny a hltanu (tonzilitida, tonzilitida, stomatitida, faryngitida atd.).

Léčba nachlazení za jeden den léky

Při prvních příznacích nachlazení lidé často užívají inzerované léky. Například „Arbidol“, který je považován za antivirotikum, které zvyšuje imunitu. Obsahuje účinnou látku umifenovir, stejně jako anorganický pigment oxid titaničitý (E 171) a žluté potravinářské barvivo pro západ slunce - E 110. Toto barvivo negativně ovlivňuje lidské tělo, proto je v USA a některých evropských zemích zakázáno. Je třeba také poznamenat, že droga „Arbidol“ (ruské výroby) není považována Světovou zdravotnickou organizací (WHO) za slibný antivirový lék a Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) ji ve Spojených státech odmítl zaregistrovat jako drogu lék.

Nelze se radovat z rychlého působení léků jako Coldrex Hotrem nebo Teraflu, které se používají k léčbě nachlazení během jednoho dne. Mnoho z nich si vyzkoušelo svou účinnost na sobě, ale ne každý ví, že terapeutický účinek studených prášků je způsoben přítomností v jejich složení maximální jednotlivé dávky paracetamolu, populárního antipyretika a anestetika po celém světě. Při dlouhodobém užívání a ve velkých dávkách může paracetamol způsobit alergické reakce a toxické účinky na játra a ledviny..

Kromě paracetamolu obsahují studené prášky různých značek hydrochlorid fenylefrinu, který stahuje cévy nosní sliznice. Nebuďte tedy překvapeni, když po 3–4 dnech po požití prášku na opar ucítíte pálivý, suchý nebo mravenčí nos. Toto je působení fenylefrinu. A v seznamu jeho vedlejších účinků jsou: trombocytopenie, leukopenie, kožní vyrážka, angioedém, zvýšený krevní tlak a bušení srdce.

Jak rychle zmírnit příznaky nachlazení

Když začnou příznaky nachlazení, je důležité včas přijmout adekvátní a vhodná opatření, aby se zabránilo dalšímu šíření nemoci. V chladném období je mnoho lidí náchylných k nachlazení - ve velkém městě má jen málo lidí vysokou odolnost proti imunitě. Velký dav lidí a různé mikroorganismy dělají svou práci: téměř každý ví, co znamená nachlazení. Jak léčit nástup infekce, budeme tuto otázku zvažovat v článku.

Příznaky

První známky nachlazení se mohou objevit náhle. Často se stává, že ráno jste šli do práce ve výborném stavu a už uprostřed dne vám bylo špatně. Jaké jsou příznaky, že začíná zima?.

  • Hlava začíná bolet. Cítíte se nepříjemně a často znepokojivě.
  • Nos je ucpaný. Stává se obtížné dýchat, při rychlém pohybu dochází k dušnosti.
  • Začíná bolet hrdlo. Objeví se v něm charakteristické lechtání. V této fázi mohou ještě pomoci pastilky nebo pastilky. Pokud nebudete léčeni, budete muset použít více „těžkého dělostřelectva“ až po antibiotika.
  • Objeví se zimnice. Ochladí se, je zde charakteristická slabost a ztráta síly. Chci se dostat pod přikrývku a spát.

Všechny tyto příznaky signalizují, že začíná nachlazení. Je nutné přijmout opatření, dokud se onemocnění nestane závažným nebo nezpůsobí nějaké komplikace.

Léky

Arbidol

Jeden z nejúčinnějších antivirových přípravků současnosti. Nejlepší lék na nachlazení a chřipku. Jako součást komplexní terapie se Arbidol používá k léčbě bronchitidy a pneumonie.

Má velmi rychlou akci. Pokud užijete Arbidol večer, ráno už můžete jít do práce ve zcela normálním stavu..

Arbidol je také dobrý, protože má minimální kontraindikace. To umožňuje jeho použití pro lidi s vážnými chronickými nemocemi a alergiemi. Mohou jej užívat i děti do tří let, ale ve snížené dávce..

Jako profylaktický prostředek proti nachlazení se Arbidol neužívá. Tento lék je určen výhradně k léčbě již existujícího onemocnění..

Teraflu

Je to rozpustný lék proti nachlazení v práškové formě. Obsahuje několik složek, z nichž hlavní je paracetamol.

Důrazně se doporučuje užívat Teraflu při dodržení odpočinku v posteli. V tomto případě je velmi pravděpodobné, že vás lék postaví na nohy jen za jeden den..

Prášek je nekompatibilní s léky, jako jsou antidepresiva a blokátory beta-spektra. Kromě toho existují kontraindikace pro lidi s alkoholismem a cukrovkou. Nemůžete ji vzít těhotným ženám a dětem do 12 let.

Anaferon

Jeden z nejlepších antivirotik k rychlému zmírnění příznaků nachlazení. Anaferon obsahuje speciální protilátky, které jsou identické s těmi přirozenými. Tyto protilátky odvozené z bílkovin posilují a aktivují imunitní systém.

Anaferon mohou užívat děti. Lék byl pro ně navíc vyvinut ve speciální dávce. I děti to zvládnou. Tyto pilulky nemají žádné kontraindikace, jsou prakticky bezpečné. Nástroj dokonale posiluje imunitní systém, a to i během „zdravých“ období, nejen během nemoci. Neméně účinný je antivirový lék Remantadin..

Kagocel

Tento rychle působící lék na nachlazení a chřipku u dospělých si dobře poradí s patogenními mikroby. Kagocel není vhodný pro těhotné ženy a kojence do 12 let. Někdy se také na drogu objeví alergie..

Účinný v případě nachlazení způsobeného chřipkou nebo SARS, zvládá také opar. Ale jak vzít Kagocel dospělým na nachlazení a jak to udělat správně, je uvedeno zde v článku.

Coldrex

Tento prášek je vynikající pro léčbu příznaků akutních respiračních infekcí způsobených viry způsobujícími onemocnění. Bolest hlavy, slabost, bolesti kloubů, zimnice a horečka jsou Coldrexem zmírněny rychle a po dlouhou dobu. Ulevuje mimo jiné i od ucpání nosu.

Při nákupu tohoto léku buďte opatrní, má poměrně závažné kontraindikace. Přípravek Coldrex by mimo jiné neměly užívat těhotné ženy, děti do 12 let, lidé s onemocněním jater, cukrovkou, glaukomem, srdečními chorobami..

Pokud používáte Coldrex k úlevě od nachlazení, mějte na paměti, že jakmile pocítíte hmatatelnou úlevu, měli byste přestat užívat drogu. Maximální počet dní, kdy můžete drogu vypít, je 5. Předávkování je plné vážných jaterních komplikací. Obecně platí, že při léčbě přípravkem Coldrex se důrazně doporučuje nejprve se poradit se svým lékařem..

Jak stojí za to používat zázvor na suchý kašel a jak efektivní je tento lék, je podrobně popsáno zde v článku.

Jaký je nejlepší lék na nachlazení používaný doma a jak ho aplikovat, je však podrobně popsán v tomto článku..

Jak používat a používat zázvor s citronem na nachlazení a jaký recept je nejlepší použít, je popsán v tomto článku: https://prolor.ru/g/simptomy-g/limon-pri-prostude.html

Také by vás mohlo zajímat, proč po chladu zní chraplavý hlas..

Antigrippin

Mnoho lékařů považuje tento lék za jeden z nejlepších léků proti nachlazení na současném trhu. Droga velmi rychle zmírňuje příznaky nachlazení: zmírňuje bolesti hlavy, snižuje horečku, pomáhá při zimnici.

Antigrippin mohou děti užívat až po 15 letech.

Upozornění: léčba přípravkem Antigrippin je účinná pouze při nachlazení způsobeném viry. Lék nepomůže proti bakteriálním onemocněním.

Antigrippin je vysazen, jakmile se stav zlepší, protože v případě předávkování existují závažné nežádoucí účinky.

Fervex

Tento účinný a levný studený prášek rychle zmírňuje příznaky nemoci. Mnoho lidí to otestovalo na sobě a cíleně chodí do lékárny na Fervex. Lék lze užívat jako nezávislý lék na zbavení se příznaků nachlazení a jako součást komplexní terapie při léčbě chřipky.

Fervex není vhodný pro lidi se selháním ledvin a individuální citlivostí na jeho složky. Během laktace se lék také nedoporučuje.

Fervex nemůžete kombinovat s alkoholem: nežádoucí účinky a komplikace v tomto případě mohou být docela závažné, až do závažného poškození jater.

Amiksin

Tento moderní lék má dobrý antivirový i imunomodulační účinek. Může být použit mimo jiné jako součást komplexní terapie. Povoleno pro vstup dětem po 7 letech. Lze jej také brát jako profylaktický prostředek během sezónních epidemií. Ale jak používat Amiksin na chřipku a ARVI a jak účinný je tento lék na tuto nemoc, je popsán v tomto článku.

Ingavirin

Jedná se o lék, který je skvělý pro zmírnění příznaků nachlazení způsobených viry. Spolehlivě zmírňuje všechny nepříjemné příznaky: bolesti hlavy, horečku, zimnici, bolesti, bolest v krku.

Vhodné pouze pro osoby starší 18 let, děti by ho neměly brát. Doporučuje se začít užívat Ingavirin, jakmile zaznamenáte první příznaky nachlazení, v tomto případě bude obzvláště a zaručeně účinné.

Domácí prostředky

Které jednoduché domácí léky mohou pomoci rychle a spolehlivě zmírnit příznaky nachlazení?.

Během nachlazení je dobré užívat léčivé odvary. Jako suroviny jsou vhodné sušené květiny farmacie heřmánek, lípa, podběl. Všechny tyto rostliny se prodávají v lékárně, nemusíte si je obstarávat sami.

Z těchto rostlin můžete připravit užitečný čaj a léčivé odvary, připravit obklady, v případě potřeby vdechnout. Působí antibakteriálně a dobře zmírňují záněty a zmírňují příznaky nachlazení..

Jiné prostředky:

  • Med je úžasný přírodní prostředek pro posílení imunity. Pokud se vezme s horkým čajem, může se z něj stát vynikající antipyretikum..
  • Malinový džem - tento lahodný lék je známý mnoha. Pijte čaj s tímto sladkým a zdravým produktem - džem má antibakteriální účinek a zlepšuje zdraví.
  • Kaše brusinky, brusinky a jiné zdravé bobule mohou také pomoci vyrovnat se s příznaky onemocnění. Obsahují hodně vitaminu C, což zvyšuje úroveň imunity..
  • Vitamin C lze užívat také ve formě lékáren - ve formě pilulek a tablet.

  • Infuze kopřivy zvýší imunitu a nasytí tělo vitamíny. Kromě toho má kopřiva tonizující a antimikrobiální účinek. Také zmírňuje zánět.
  • Lipový čaj - lék na nachlazení, je znám již od starověku. Lipa zahání teplotu, ničí choroboplodné zárodky, zmírňuje záněty, má diaphoretický účinek.

    K nasální instilaci lze použít šťávu z aloe. Dokonale léčí výtok z nosu a ničí mikroorganismy, které způsobují produkci sputa. Ale jak je aloe léčeno ucpáním nosu u dítěte, je podrobně popsáno v tomto článku..

  • Cibule a česnek jsou slavní „bojovníci“ proti choroboplodným zárodkům a virům. Tuto kořeněnou zeleninu můžete nakrájet na klíny a dát ji na talíř poblíž postele pacienta. Jejich základní látky budou schopny rychle vyčistit místnost od bakterií a mikrobů a udržet v ní příznivé mikroklima. Ale jak používat cibuli na nachlazení a jak to udělat správně, je podrobně popsán v tomto článku..
  • Cibule smíchaná s medem je vynikající protizánětlivé činidlo, nejlepší antibiotikum na nachlazení a chřipku přírodního původu. Jak používat cibulovou šťávu na nachlazení pro děti a jak to udělat správně, je popsáno v tomto článku..
  • Jezte citrusové plody. Obsahují hodně vitaminu C a kromě toho jsou tyto plody vynikajícími prostředky k potlačení žízně..
  • Nachlazení se obvykle vyskytuje, když je imunita člověka oslabena. Proto je tak důležité, spolu se zbavením se příznaků onemocnění, zvýšit úroveň imunity..

    Doporučení

    Jaké další triky nám mohou pomoci zvládnout příznaky nachlazení.

    Pokud ještě není žádná teplota, musíte se pokusit tělo správně zahřát. Chcete-li to provést, vezměte si teplou koupel nebo sprchu. Ihned po vodních procedurách se musíte otřít do sucha, převléknout se do teplého spodního prádla a jít spát, užívat antivirotikum.

    Během léčby nachlazení se doporučuje pít co nejvíce teplých nápojů. K tomu můžete použít čaj a bylinné čaje. Užitečné jsou také ovocné nápoje s džusy.

    Na videu, jak rychle odstranit příznaky nachlazení:

    Pokud vás bolí krk, pomůže vám zmírnit nepohodlí teplé mléko s kouskem másla a lžičkou medu. Bezpečné a vhodné i pro děti.

    Citron smíchaný s cukrem je chutný a zdravý lék. Může být přidán do čaje nebo konzumován samostatně.

    Neměli byste se hned pokusit zbavit příznaků nachlazení, pokud již nejsou příliš výrazné. Zpočátku je tělo samo schopné nemoc zničit a pomocí našeho včasného zásahu pouze oslabíme jeho sílu. Stojí za to pomoci tělu pouze tehdy, když se zjevně nedokáže vyrovnat.

    Zkontrolovali jsme nejúčinnější prostředky a metody pro zmírnění příznaků nachlazení. Jak vidíte, řada léků a domácích metod je poměrně široká, každý si pro sebe najde tu nejlepší. Pokud odstranění příznaků nachlazení nepomůže a stav se zhorší, neměli byste se dále pokoušet uzdravovat, je v tomto případě bezpečnější a spolehlivější konzultovat s lékařem vyšetření a objasnění diagnózy.

    Je možné vyléčit nachlazení za jeden den?

    Nikdo není imunní vůči přírodním chorobám během činnosti bakterií a virů, takže každý může být nachlazen. Lékaři analyzovali možnost vyléčení nachlazení za jeden den.

    Nejprve odborníci doporučují věnovat pozornost příznakům onemocnění. Lékaři rozlišují dva typy nachlazení - léčené a neléčené. První typ by měl být léčen rychle, pokud nachlazení trvá méně než 7 dní.

    Druhý typ je úplným opakem a, jak název napovídá, není zpracován v krátké době. Neošetřené nachlazení se obvykle označuje jako nemoci, které trvají 7 dní nebo déle..

    Jak vyléčit nachlazení za jeden den?

    Odpověď: hned na začátku nachlaďte a neprodleně přijměte opatření. A začátek není, když už kýcháte s mocí a hlavní, ale v krku, jako byste se škrábali smirkem. Prvními příznaky blížícího se nachlazení jsou mírné nepohodlí v krku a malé svědění v nose. Tento okamžik musí být sledován.

    1. Začněte kloktat jakýmkoli dezinfekčním roztokem. K tomu můžete použít produkty obsahující výtažky z eukalyptu nebo šalvěje. V medicíně se pro rychlé oplachování používá furacilin nebo miramistin. Pokud nic takového neexistuje, solný roztok lze připravit doma: sklenici teplé vody + 1 hodinu. l. soda + 1 hod. l. sůl. A kloktat několikrát denně.

    2. Vypláchněte nos slanou vodou. V lékárně si můžete koupit hotové řešení nebo můžete použít stejné řešení jako na hrdlo.

    3. Roztáhněte křídla nosu přípravkem "Asterisk", naneste pod nos oxolínovou mast.

    Pokud se vám nepodařilo zvládnout nachlazení za jeden den, pak díky těmto opatřením bude proudit mnohem jednodušší..

    Ukázalo se, že jste stále onemocněli, takže první věcí, kterou musíte udělat, je zůstat doma.

    Jak pomoci při nachlazení

    Pro účinnou léčbu špatně vyvinutých nachlazení se doporučuje nasytit tělo vitamínem C. Je to on, kdo vám umožní krátkodobě posílit imunitní systém..

    Podle lékařů je jedním z nejrychlejších způsobů nachlazení prvního typu použití práškových směsí smíchaných s vodou..

    Je třeba si uvědomit, že velké množství práškových směsí může mít opačný účinek. Obecně se doporučuje užívat maximálně 2 dávky těchto léků denně..

    Navzdory možnosti rychlého ošetření bude většina nachlazení typu 1 (ARVI) stále třeba léčit odpočinkem v posteli.

    Při nachlazení a bolestech v krku doporučují lékaři okamžitě začít kloktat (viz doporučení výše).

    Pokud je nos ucpaný, doporučují se roztoky slané vody.

    V případě, že rychlá a drastická léčebná opatření nepomohou, lékaři doporučují nepokoušet se rychle se zotavit. V takových případech byste měli dodržovat odpočinek v posteli po celý den..

    V počátečních dnech nachlazení se doporučuje věnovat zvláštní pozornost spánku, protože právě během spánku se tělo rychleji zotavuje.

    Současně byste neměli používat velké množství antivirotik. Většina lékařů je skeptická ohledně těchto typů léků, protože jednotky antivirových látek úspěšně projdou klinickými testy.

    Pokud je teplota pozorována, doporučuje se použít metodu otření vodou nebo zředěným octovým roztokem. Při zvýšených teplotách je zakázáno pít teplé nápoje a stoupat nohou.

    V seznamu standardních metod léčby lékaři nabízejí několik účinných prostředků. Například čaj se zázvorem dokonale pomáhá nasytit tělo vitamínem C, šťáva z ředkvičky s medem pomůže léčit bolest v krku a mléko s cibulí je účinným prostředkem k léčbě nachlazení v raných fázích..

    Pokud chcete dostávat provozní komentáře a novinky, vložte Pravda.Ru do svého informačního proudu:

    Přihlaste se k odběru našeho kanálu v Yandex.Zen nebo v Yandex.Chat

    Přidejte Pravda.Ru ke svým zdrojům v Yandex.News nebo News.Google

    Také vás rádi uvidíme v našich komunitách na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

    Terapeut: jak rychle vyléčit nachlazení?

    Vždy mě zajímala otázka, jak se některým lidem podaří, aby neochoreli v epidemii SARS? Nebuďte vůbec nemocní. Teprve o mnoho let později jsem si uvědomil, že tito lidé onemocněli, ale od prvních příznaků nemoci s ní bojovali a snažili se co nejrychleji udržet své zdraví a vyléčit „chlad“..

    Nejdůležitější věcí je nevynechat nástup nemoci. Kolikrát musíte překonat, abyste si nevybrali pracovní neschopnost, nerozrušili své blízké a nevydrželi teplotu, rýmu, bolest.

    Existují léky, které můžeme vzít z prvních příznaků onemocnění, abychom se uzdravili rychleji. Nejedná se pouze o léky, ale také o masáž, včetně akupresury, bylin, vitamínů, mastí. Víme to všechno, ale často nám chybí vůle dostat nemoc pod kontrolu..

    Nejběžnější příčinou onemocnění je nachlazení nebo SARS. Existují různé viry ARVI, takže infekce probíhá na jiné klinice. Může dojít k vysoké horečce s minimálními katarálními příznaky (není rýma a kašel), naopak může dojít k ucpání nosu, bolesti v krku a nízké teplotě.

    Někteří lidé tolerují ARVI bez teploty vůbec. To platí také pro oslabené starší lidi, u kterých se nachlazení může navenek projevit jako letargie, ospalost. U těchto lidí je bezpodmínečně nutné zavolat lékaře, aby poslouchal plíce, díval se na hrdlo a v případě známek virové infekce předepsal vhodnou léčbu.

    Měl jsem případ, když jsem byl okresním terapeutem. Jeden dědeček volá a domácí volání říká - rýma. Myslím, že to způsobují s rýmou? Pravděpodobně se dispečer mýlil. Přišel jsem k volání - dědeček si opravdu stěžuje na ucpání nosu, žádnou horečku, žádný kašel. Podíval jsem se na svého dědečka. Předepsaná léčba nachlazení.

    A co? Slyšel jsem kašel z vedlejší místnosti a tam moje babička s teplotou 40 stupňů lže, kašle, má zápal plic. Všechno v plicích sípá. Předepsal jsem léčbu své babičce. Zde je příklad. Jeden s rýmou zavolá lékaře a druhý trpí vážným stavem.

    Není nutné dělat to či ono. Musíte vědět, jak zacházet s rýmou a vědět, kdy je již nutné vyhledat pomoc, abyste rychle vyléčili rýmu a vyhnuli se komplikacím.

    Pokud chcete nachlazení vyléčit rychleji, potřebujete prevenci

    Začněme tím, že během epidemie je nutné přijmout preventivní opatření:

    1. Vakcína proti chřipce - zdarma v poliklinice v místě připojení povinného zdravotního pojištění nebo na soukromých klinikách;

    2. Nosit masku na veřejných místech, zejména pokud přijdete na kliniku, kde je mnoho nemocných;

    3. Po celou dobu epidemie, když jdete ven, namažte nos nosem oxolínovou mastí;

    4. Vezměte preventivní kurzy antivirotik: lavomax (amiksin, tyloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pro každou drogu dobře popisují, jak ji užívat profylakticky. Obvykle profylaktický příjem od několika dnů do několika týdnů. Profylakticky se berou při kontaktu s nemocnou osobou (někdo onemocněl doma) nebo v práci, která zahrnuje komunikaci s velkým počtem lidí, kde se riziko infekce významně zvyšuje (prodejci, provozovatelé bank, učitelé, učitelé ve školkách atd.) )

    5. Umyjte si ruce častěji mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem! Někdy nás tato jednoduchá akce může ochránit před infekcí. Nejen umyjte si ruce, ale také dezinfikujte kliky, udržujte svůj domov čistý.

    6. Během epidemie může být byt křemenný. V současné době se prodávají přenosná zařízení pro ozařování ultrafialovým zářením, jako jsou „Luch“ a „Sun“. S jejich pomocí můžete dezinfikovat byt, můžete jej použít jako pomoc při nástupu nemoci. Pokud není křemen, můžete místnosti vyvětrat, otevřít okna po dobu 15 - 20 minut. Lze ventilovat a současně křemičit.

    Jak se rychle zotavit, pokud jste nachlazení

    Pokud stále onemocníte a máte zimnici, nemusíte nechat situaci vymknout se kontrole, ale naléhavě jednat.

    1. Antivirová léčiva již nejsou jako prevence, ale jako léčba. Léky se užívají stejně jako při profylaxi, pouze podle jiného schématu. Obvykle je dávkovací režim podrobně uveden v pokynech nebo na webových stránkách léku. Někdy se po léčbě antivirotiky počáteční příznaky SARS zastaví a člověk se velmi rychle zotaví. Těhotným ženám z antivirotik předepisujeme dětské dávky přípravku Viferon nebo Genferon.

    2. Kloktejte hrdlo 5-6krát denně odvarem z heřmánku nebo měsíčku, chlorhexidinu, furacilinu. V minulosti se často používalo účinné, ale nepříjemně chutnající činidlo zvané mořská voda. Vezmeme sklenici teplé vody, přidáme 5 kapek jódu, lžíci soli, lžíci sody. Pár kloktadel a hrdlo je dezinfikováno. Jód se nyní příliš nepoužívá kvůli zvýšené frekvenci alergií. Ale existuje mnoho pastilek na krk. Používají se pohodlně, ale přesto je lepší je nepoužívat, protože na rozdíl od oplachování nečistí povrch hrdla a některé dráždí, protože obsahují mnoho éterických olejů a konzervačních látek..

    3. Oplachování nosu solnými roztoky. V prodeji je mnoho hotových hypertonických řešení pro vyplachování nosu, můžete si vyrobit vlastní solný roztok a opláchnout si nos z konvice. Na závěr je tu „Dolphin“ - speciální nádoba a prášky na mytí nosu solí a heřmánkem. Při výplachu nosu se viry mechanicky opláchnou vodou a nemoc se nerozvine. Po umytí si můžete dát do nosu turundy s aloe šťávou nebo balzámem Vitaon, tyto prostředky nejen zmírňují zánět, ale také stimulují místní imunitu.

    4. Šokové dávky vitamínů. Vitamíny skupiny B zvyšují imunitu. Kyselina askorbová pomáhá v boji proti viru. Vitamíny se nyní prodávají velmi odlišně, od drahých komplexů až po penny kyselinu askorbovou a šípkový sirup, které známe od dětství..

    5. Lidové léky kromě hlavní léčby k rychlejšímu zotavení:

    • mléko s medem;
    • jemně nakrájejte cibuli a podlejte cukrem, vypijte uvolněnou šťávu;
    • zahřejte nohy s hořčicí v povodí;
    • vařte bylinky: oregano, třezalku tečkovanou, lékořice, heřmánek, šalvěj, měsíček. Byliny se lúhují ve vodní lázni po dobu 20 minut, poté se zakryjí topnou podložkou a láhají se po dobu 40 minut, poté se ochladí, vysuší se a uloží do chladničky; při použití se trochu zahřejí nebo se přidá vroucí voda. Můžete vařit bylinné přípravky, můžete si také uvařit jednu bylinu. Byliny jsou dobré, protože mají baktericidní, protizánětlivé a expektorační účinky. To znamená, že získáme komplexní účinek na tělo. Do bylinek můžete přidat lžíci medu. Z bylin pro těhotné ženy jsou vhodné heřmánek a měsíček;
    • noste kolem krku stroužek česneku na provázku, po bytě dávejte talíře s česnekovou kaší;
    • pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj se vyrábí ze strouhaného nebo suchého zázvoru, můžete přidat trochu medu. Pro léčbu nachlazení lze těhotným ženám doporučit zázvorový čaj.

    6. Akupresurní masáž velmi dobře pomáhá při prvních příznacích onemocnění. Níže je uveden diagram. Pracujeme palci nebo ukazováčky na biologicky aktivních bodech proti směru hodinových ručiček až 21krát, pro nejlepší efekt je to možné ráno a večer.

    7. Balzám „Zlatá hvězda“ a podobné masti a náplasti s éterickými oleji se obvykle aplikují na oblast poblíž nosních dír nebo hrudní kosti, kde jsou umístěny aktivní body. Tyto léky dobře uvolňují ucpání nosu, mají také baktericidní účinek..

    6. Domácí fyzioterapie. Nyní je v prodeji tolik přenosných zařízení, že si můžete doma zařídit skutečnou fyzickou místnost. Jedná se o UFO křemen (již byly zmíněny), magnet, denos, nebulizátor. Před jejich použitím si musíte pečlivě přečíst pokyny a používat pouze v případě, že nemáte žádné kontraindikace fyzioterapie.

    Pokud nemoc překonáme těmito prostředky, je to velmi dobré a umožní nám vyléčit nachlazení mnohem rychleji. Pokud však příznaky přetrvávají i po 5 dnech léčby nebo se zesílí - kašel se zeleným sputem, hnisavý výtok z nosu, bolest a ucpání uší, celková slabost, horečka nad 39 stupňů, to vše je ukazatelem pro jmenování antibiotik.

    Je nutné, aby lékař předepsal antibiotika. Nedoporučuje se předepisovat tyto léky samostatně, protože lidé obvykle užívají drogu, která kdysi pomohla, což znamená, že ji již užívali. To by se nemělo dělat, protože naše mikroby mohou být rezistentní na toto konkrétní antibiotikum..

    Při předepisování takové léčby lékař bere v úvahu mnoho faktorů: jaké léky jste nedávno užívali, zda kouříte, zda vaše práce souvisí s lidmi, jak často onemocníte, jaký je stav vašeho kardiovaskulárního systému, ledvin, gastrointestinálního traktu, kolik hodin roky, co snášíte antibiotickou léčbu, vedlejší účinky léků.

    Antibiotika se proto v lékárnách prodávají na lékařský předpis. Někteří bezohlední lékárníci stále prodávají antibiotika, ale je to špatně. Pokud jde o užívání antibiotik, je lepší být vyšetřen lékařem, aby nedošlo ke komplikacím.

    Jak rychle vyléčit nachlazení: 8 osvědčených způsobů

    Řekneme vám, jak se za pár dní zbavit nachlazení lidovými prostředky.

    Pokud nemáte štěstí a letos na podzim se vám již podařilo nachladnout a váš nabitý pracovní program a každodenní činnosti vám nedovolují dlouho ležet pod dekou s teploměrem, nebojte se. Shromáždili jsme nejjednodušší a nejúčinnější metody, jak rychle vyléčit nachlazení doma.

    Abychom odpověděli na otázku, jak rychle vyléčit nachlazení, pojďme nejprve zjistit, jaké manipulace mohou pomoci. Lidské tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Bakterie a viry opouštějí tělo obzvláště silně potem a močí, časté pití a zvýšené pocení jsou prostě nutné k boji proti nachlazení.

    Jak rychle vyléčit nachlazení

    1. Pijte čaje s přídavkem bylin a ovoce: lékořice, tymián, máta, šalvěj, listy rybízu, lesní jahody, šípky, maliny, kalina, zázvor. Dopřejte si spoustu spánku a během bdění vypijte alespoň jednu sklenici čaje za hodinu a nezapomeňte také na vodu: 2 litry doslova „očistí“ vaše tělo od choroboplodných zárodků a infekce.
    2. Zvyšte příjem vitaminu C. Jedná se o antioxidační vitamin, který zvyšuje imunitu a bojuje proti poškození volnými radikály způsobenému toxiny a znečišťujícími látkami. Jeho pravidelné užívání může pomoci bojovat proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím..
    3. Pokud pocítíte nemoc, uvařte trochu kořene zázvoru ve velké sklenici vroucí vody, přidejte šťávu z celého citronu a trochu medu a pijte tento „koktejl“ několikrát denně. Můžete také v lékárně užívat kyselinu askorbovou 2-3krát denně..
    4. Jedlá soda může pomoci zmírnit bolest v krku. Viry nevydrží alkalické prostředí, a to se obvykle děje na povrchu sliznic. Kloktejte a kapejte do nosu z malé gumové baňky teplým roztokem sody (1 čajová lžička na 100 ml vody), jakmile se ucpe v krku nebo svědí v nosu, nejméně však 5-6krát denně.
    5. Pokud není horečka, ošetřete si hrdlo vodkovým obkladem. Naplňte proužek gázy složený 5-6krát vodkou, připevněte jej ke krku, přikryjte kompresním papírem, zabalte jej vlněným šátkem a připevněte jej nahoře na 2 hodiny péřovým šátkem.

    Jak se rychle zotavit za 1 den

    • Nalijte jednu láhev suchého červeného vína do hrnce.
    • Zředit vodou (asi 250 ml).
    • Stiskněte a přidejte šťávu z poloviny pomeranče a druhou polovinu nakrájejte na malé kousky a vložte také do hrnce.
    • Můžete také přidat nakrájené jablko (nejlépe zelené), trochu citronu atd..
    • Ujistěte se, že přidáte 1-2 tyčinky skořice a také hřebíček, badián, zázvor, pokud je to požadováno.
    • Směs zahřejte bez varu a až svařené víno mírně vychladne, dejte 2-3 lžíce medu (podle chuti) a dobře promíchejte.

    Svařené víno by se mělo pít horké a pak je lepší spát ve vlněných ponožkách a pod teplou přikrývkou.

    Pokud cítíte nachlazení, ale horečka se ještě necítila, zkuste si na 20–30 minut vylézt nohy s hořčicí nebo si v noci připravte hořčičnou omítku. Tato metoda dokonale zmírňuje příznaky nachlazení, jako je rýma a bolest v krku, ale lékaři ji zakazují používat při vysokých teplotách (více než 37 stupňů).

    Jak vyléčit studený ret

    Můžete se zbavit zánětu, pálení a svědění na rtu pomocí účinných lidových prostředků:

    • Těm, kteří často trpí nachlazením a oparem, se doporučuje používat zubní pasty. Hlavní věc je, že by neměl obsahovat barevné gely a různé syntetické přísady. Lepší je dát přednost mátě nebo propolisu. Před spaním naneste nachlazení tenkou vrstvu zubní pasty. To vám pomůže zbavit se nepříjemných příznaků v podobě svědění a pálení, stejně jako vyschnout bolest a učinit ji méně nápadnou..
    • Rakytníkový, jedle a mandlový olej má výrazný léčivý účinek. Tyto oleje také změkčují kůru rány, což pomůže rychleji se hojit rty..

    Léčba nachlazení doma: jak porazit nemoc

    Nachlazení je často docela nepříjemné, a to navzdory skutečnosti, že jeho příznaky a léčba u dospělých jsou všeobecně známy..

    Někdy je potřeba se nemoci zbavit v krátké době. Chcete-li to provést, měli byste vědět, jak rychle vyléčit nachlazení..

    Chlad a jeho příčiny

    Abyste se vyhnuli komplikacím a rychle jednali, musíte pochopit, co je nachlazení..

    Nachlazení je běžné onemocnění, nejčastěji na něj onemocní děti kvůli nezralé imunitě. Příčinou vzniku onemocnění je vniknutí virů a mikrobů do těla z kontaminovaných povrchů, snížení imunity a aktivace oportunní mikroflóry nebo kontakt s nemocnými lidmi.

    Nachlazení se projevuje kašláním, kýcháním, rýmou. K propuknutí choroby dochází zejména v mimosezóně kvůli příznivým povětrnostním podmínkám pro množení mikrobů a virů.

    Mohou vstoupit do těla sekrecemi: sputum, sliny, nosní hlen. Pokud se člověk dotkne očí nebo úst špinavými rukama, propadne sliznicí těchto orgánů. Tělo zvládá většinu infekcí. Pokud se však dostane mnoho patogenů, vede to k rozvoji nemoci. Fungování imunitního systému také určí, kolik dní trvá nachlazení.

    Příčiny a rizikové faktory vzniku nachlazení:

    • neustálý stres;
    • porušení hygienických pravidel;
    • nedostatek vitamínů a minerálů;
    • alkohol, kouření, chronické patologie;
    • oslabená imunita;
    • časté návštěvy přeplněných míst;
    • podchlazení a přehřátí

    Příznaky nachlazení

    Mezi hlavní příznaky nachlazení u dospělých patří:

    • otok sliznice nosohltanu, potíže s dýcháním;
    • teplota přes 37-38 stupňů;
    • rýma, kýchání;
    • bolesti těla;
    • zarudnutí hrdla, svědění, bolest, podráždění, pocení;
    • zimnice;
    • silný výtok z nosu;
    • zvýšené trhání;
    • kašel;
    • bolest hlavy.

    Pokud se nachlazení objeví na pozadí silného oslabení těla, může dojít k výraznému zhoršení. Pokud nejsou léčeni včas, nedodržujte odpočinek v posteli, což může vést ke komplikacím..

    Proto je nutné jednat, jakmile se objeví první příznaky nachlazení..

    Léčba při prvních známkách nachlazení

    Následující kroky jsou vhodné pro lidi, kteří chápou, že jejich zhoršení zdraví je spojeno s podchlazením a objevují se pouze první příznaky nachlazení.

    Tyto metody nejsou vhodné k léčbě dětí, nedoporučuje se je používat v případě chřipky nebo rozvoje bakteriální infekce. Opatření k rychlému zbavení se nachlazení:

    1. Pokud je možné nečerpat pracovní volno, měli byste se zdržet návštěvy kliniky. Čekání ve frontě ve zdravotnickém zařízení může stav zhoršit.
    2. Nepijte antipyretika při teplotách pod 38,5 ° C.
    3. Účinným lékem na nachlazení je vitamin C, který pomůže bojovat s nemocí mnohem efektivněji. Můžete to vzít ve formě pilulek, ale nachází se ve velkém množství a v bobulích (maliny, rybíz).
    4. Studená léčba se zrychluje tím, že pijete více tekutin.
    5. Účinné je při nachlazení pít komplexní přípravky určené k symptomatické léčbě.
    6. Při prvních známkách nachlazení můžete udělat teplé obklady na hrudi nebo na zádech, použít mentolové masti, plechovky, hořčičné omítky.
    7. Můžete si dát šálek horkého čaje a hned jít spát..
    8. Pokud není hypertermie, krátké procházky po ulici pomohou urychlit zotavení..

    Léčba nachlazení doma

    Studená léčba začíná odpočinkem v posteli. Pití velkého množství tekutin sníží viskozitu hlenu v dýchacím systému a usnadní jeho odstranění.

    Abyste pochopili, jak vyléčit nachlazení doma, musíte znát složitosti fungování imunitního systému. Vysoká teplota by neměla být tolerována, je nezdravá.

    Měli byste si hodně odpočinout, vzdát se počítače, televize a čtení. Neměli byste se pokoušet rychle vyléčit nachlazení pomocí co největšího počtu metod boje najednou..

    Léky

    Nejlepší lék je prevence. Přirozeně je nemožné se zcela pojistit proti možnému nachlazení, proto je při prvních příznacích nutné jednat. Jak zacházet s nachlazením závisí na charakteristikách příznaků.

    Někteří lékaři doporučují začít užívat antivirotika a imunomodulátory v prvních dnech nemoci. Jejich působení je založeno na zavedení umělé nebo stimulace produkce vlastního interferonu.

    Obzvláště často se předepisují při léčbě dětí. Světová zdravotnická organizace se domnívá, že užívání těchto léků je nevhodné. Z klinických studií neexistují spolehlivé údaje potvrzující jejich účinnost.

    Symptomatická léčba

    Symptomatickou terapii lze rozlišit:

    • antipyretické léky;
    • expektorační léky;
    • spreje na hrdlo;
    • nosní kapky.

    Léčivé látky

    Poslední kategorie zahrnuje několik druhů drog, z nichž nejúčinnější jsou vazokonstriktory a mořská voda..

    První se používají ke zmírnění otoků sliznic a usnadnění dýchání. Pomáhají předcházet možným komplikacím, včetně otitis media a sinusitidy. Obvykle se jedná o kapky založené na xylometazolinu a oxymetazolinu.

    Mořská voda je nezbytná pro zvlhčení sliznice a odstranění patogenních mikroorganismů z nosohltanu. Místo toho můžete použít levnější analog - fyziologický roztok.

    Spreje do krku mohou obsahovat antiseptika, protizánětlivé léky, léky proti bolesti. Je důležité věnovat pozornost indikacím a složení léčiva, aby účinné látky nezpůsobovaly alergickou reakci.

    K nápravě komplexního působení, které eliminuje příznaky, patří léky obsahující kyselinu acetylsalicylovou, paracetamol, fenylefrin a další látky. V závislosti na složení zmírňují alergickou reakci, usnadňují dýchání nosem a vylučují teplotu..

    Teplota nachlazení neklesne na 38,5 stupňů, pokud stoupne vyšší, můžete použít léky s paracetamolem nebo deriváty kyseliny fenylpropionové.

    Neměli byste si sami předepisovat antibiotika a užívat je, pokud si nejste jisti bakteriálním původem onemocnění. Než se rozhodnete, co vzít, měli byste se poradit s terapeutem.

    Lidové léky

    Léčba nachlazení doma zahrnuje několik metod. Mohou být použity jako symptomatická léčba nebo jako součást komplexní akce spolu s léky..

    Mezi lidovými metodami léčby běžného nachlazení lze rozlišit následující:

    • vypláchnutí nosní sliznice solným roztokem. Můžete si je připravit takto: do 1 litru vody přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce mořské soli;
    • instilace čerstvě vymačkané šťávy Kalanchoe;
    • kapky z řepy, brambor nebo aloe. Musí být zředěny vodou v poměru jedna ku dvěma;
    • kapky medu a cibule. Nastrouhejte cibuli a promíchejte s 50 ml vody a 0,5 lžičky. Miláček. Instilujte 2 kapky do každé nosní dírky každých 6 hodin;
    • pokud je nosní dýchání omezeno krustami, lze k jejich změkčení použít rostlinný olej (rakytník, lopuch nebo oliva). Do každé nosní pasáže se vstříkne několik kapek;
    • inhalace brambor. Pomáhá usnadnit dýchání a urychlit zotavení. Brambory uvařte v uniformách, roztlačte je a poté asi čtvrt hodiny dýchejte v páře;
    • inhalace cibule. Nakrájejte cibuli a vložte ji na 30 minut do uzavřené nádoby. Po otevření nádobky je nutné nosem 2-3krát nadechnout. Česnek má také antiseptické vlastnosti, můžete jej použít místo cibule;
    • česnek lze použít i jinak - vezměte si hřebíček a zasuňte jej co nejhlouběji do nosu. Můžete cítit mírný pocit pálení, to je normální. Účinek této metody se dostavuje rychle, hlavní věcí je nepřehánět to, aby nedošlo k poškození sliznice.

    Porážet kašel

    Kašel rychle zmizí, pokud jsou přijata opatření včas k jeho odstranění. Mezi ně patří použití léčivých odvarů, zahřívání a vdechování.

    Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit příznaky nachlazení, je tření. V tomto případě je nutné aplikovat léčivou látku na oblast hrudníku a vtřít ji. Můžete použít takové lidové prostředky:

    1. Ricinový olej Zahřejte 2 lžíce. l. a míchejte s 1 polévkovou lžící. l. terpentýn. Vmasírujte do kůže na hrudi, obejděte srdce.
    2. Miláček. Třete hrudník a předehřejte na tělesnou teplotu. Zabalte a nechte vychladnout.
    3. Kafrový olej. Podporuje vazodilataci, zahřívá. Je nutné potřít oblast zad a hrudníku olejem.
    4. Můžete také připravit obklad z jablečného octa: 3: 1 smíchejte s vodou, navlhčete hadřík a přiložte na 15 minut k hrudníku. Může být aplikován na krk pro zmírnění bolesti v krku.

    Kašel lze odstranit použitím následujících nápojů.

    1. Odvar z léčivých bylin: máta, matka a nevlastní matka, sladký jetel, oregano. 1 polévková lžíce. l. nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou a nechejte hodinu na teplém místě.
    2. Limetkový čaj. Chcete-li připravit nápoj, musíte vařit několik květů rostliny v šálku vroucí vody. Přidejte citron s medem do hotového čaje pro zlepšení účinku.
    3. Šťáva z černé ředkvičky. Lék se používá čerstvý. Oloupejte a nakrájejte kořenovou plodinu. Přidejte med a umístěte na teplé místo pokryté víkem. Trvejte na tom, alespoň 5 hodin, pak vypijte výsledný sirup, 1 polévkovou lžíci. l. každých 8 hodin.
    4. Máta. 1 polévková lžíce. l. rostliny vařit 1 polévková lžíce. vroucí vodou a vaříme 5-10 minut. Přidejte 1 lžičku. med a citron. Pijte před spaním, předehřátý.
    5. Bylinkový odvar. Působí mukolyticky. Chcete-li jej připravit, vezměte lékořice, šalvěj a borovicové pupeny ve stejném poměru. 1 polévková lžíce. l. nalijte směs 1 polévkovou lžící. vroucí vodou a necháme vyluhovat 3 hodiny. Poté filtrujte a vypijte 2 polévkové lžíce. l. každé 4 hodiny, dokud se nebudete cítit lépe.
    6. 1 polévková lžíce. l. Zahřejte cukr na ohni, dokud nezhnědne. Poté ochlaďte a přidejte mléko. Po vytvrzení se získá lízátko, které se musí uchovávat v ústech, dokud se nerozpustí, což pomáhá zvýšit produktivitu kašle.
    7. Vařte 1 polévkovou lžíci. l. šalvěj v 1 polévkové lžíci. vroucí vodou, napněte a večer vypijte.
    8. 1 polévková lžíce. l. Vařte luční jetel na 1 polévkovou lžíci. vařící voda. Po 30 minutách infuze přidejte med a vypijte. Pomáhá léčit kašel a snižovat horečku.
    9. Vařte čaj z akácie a lila. Pijte šálek 3-4krát denně.

    Inhalace

    Inhalace jsou pára s použitím nebulizátoru. Nelze je provést za zvýšených teplot. Prostředky k inhalaci:

    • aroma oleje (jalovec, borovice, čajovník). Přidejte několik kapek do nádoby s vroucí vodou a vdechujte páru po dobu 15 minut;
    • infuze heřmánku, brusinky. Bylina se nalije horkou vodou a nechá se 30 minut v termosce. Poté se kapalina použije k inhalaci.

    Uzdravení krku

    Pokud máte bolest v krku, musíte rychle zahájit léčbu nachlazení, protože je to nejčastěji jeden z prvních příznaků onemocnění. Opláchnutí vám s tím pomůže..

    Oplachování odvarem bylin pomáhá dobře, použijte heřmánek nebo šalvěj. 1 polévková lžíce. l. suroviny se nalijí do 1 polévkové lžíce. vodu a vaříme 15 minut. Nepoužívejte horký roztok, aby nedošlo k opaření.

    Za 1. st. nalijte 1 lžičku vody. sůl, můžete si také vzít jedlou sódu a 10 kapek jódu. Směs pomáhá rychle zmírnit příznaky, snížit zánět a nepohodlí.

    V případě potřeby mohou alternativní metody zmírnit horečku. K tomu se používá stolní ocet o koncentraci 6-9%. Vezměte 1 polévkovou lžíci. vodu a zahřejte ji na 37-38 stupňů, poté ji zřeďte na polovinu kyselinou octovou. Ve výsledném roztoku navlhčete a vyždímejte hadřík a otřete si chodidla, dlaně, podpaží. Poté se zakryjte prostěradlem a 15 minut si lehněte. V případě potřeby postup opakujte..

    Jiné metody

    Následující opatření pomáhají rychle vyléčit nachlazení a rýmu:

    1. Vezměte si nemocenskou dovolenou a zůstaňte doma, dobře se zabalte, oblékněte si teplé ponožky a nalijte do nich hořčičný prášek. Tělo se během odpočinku lépe obnovuje, vyrábí se energie potřebná k boji s nemocí.
    2. Při teplotě 36,6-37,2 stupňů můžete lehce cvičit, udělat kontrastní sprchu - to stimuluje pocení.
    3. Pokud teplota nestoupne nad 37,5, můžete jít ven.
    4. Místnost je nutné větrat 2krát denně. Nedoporučuje se být v konceptu, aby nedošlo ke komplikacím.
    5. Někdy je větrání doplněno křemenem. Ozařování ultrafialovým světlem snižuje počet virů v místnosti. Po dezinfekci se otevřou okna, místnost se naplní kyslíkem a ozon se odpaří.

    Pacientům s příznaky nachlazení se doporučuje, aby se koupali v horké lázni a častěji si umyli obličej, aby očistili pokožku od bakterií. Postel co nejčastěji měňte a větrejte ji na balkoně.

    Nadměrné pocení pomáhá očistit tělo od odpadních produktů virů. Rovněž snižuje teplotu. Byliny se používají ke stimulaci procesu pocení. Doporučuje se odvar z břízy, lopuchu, šalvěje, kopru, květů heřmánku, kořene marshmallow. Bujón se připravuje následujícím způsobem: 1 polévková lžíce. l. rostlinné suroviny se nalijí do 1 polévkové lžíce. studená voda, vývar se zahřívá ve vodní lázni a trvá na tom. K redukci tepla přispívají také brusinkové ovocné nápoje, brusinkový vývar, kalina a malinový čaj.

    Odpočinek v posteli může pomoci při nachlazení.

    Léčba nachlazení u dětí

    Pokud je dítě nachlazené, musí rodič vědět, jak ho rychle uzdravit. Při léčbě dětí je třeba učinit určitá opatření.

    U kojenců není hraniční teplota, na kterou by se antipyretika neměla podávat, 38,5, ale 38. U dětí může hypertermie způsobit nebezpečné febrilní záchvaty. Neměli by dostávat odvary z bobulí, které mohou způsobit alergie, med se používá opatrně.

    Základní pravidlo je neubližovat. Neměli byste se nechat unést farmaceutiky, musíte zavolat lékaře. Mnoho způsobů léčby, které se používají pro dospělé, je v tomto případě nepřijatelné. Nedoporučuje se stoupat nohou dítěte, aby nedošlo k popálení.

    Užívání jódu a produktů na bázi jodu je kontraindikováno pro děti do 5 let, mohou způsobit popáleniny. Pokud je dítě velmi malé a leží většinu času (do jednoho roku), potřebuje odstranit hlen z nosu pomocí speciální nosní aspirátorky.

    Nedoporučuje se provádět inhalaci, zejména páru, při teplotách nad 37,5 stupňů. V žádném případě by se analgin a aspirin neměly používat jako antipyretika u dětí, které mají vysoký hepatotoxický účinek. Neobalujte malé dítě za teploty, může to vážně zhoršit jeho stav.

    Je nutné, aby byl vzduch v místnosti chladný a vlhký, aby se mu lépe dýchalo. Při absenci teploty se doporučuje být venku, vdechovat pomocí nebulizátoru, zvlhčovat vzduch v místnosti. Lékaři připomínají, že u dětí je nutné léčit nachlazení vazokonstrikčními kapkami z nachlazení, aby se zabránilo rozvoji otitis media.

    Kdy neléčit nachlazení doma

    Pokud se po 3-5 dnech nezlepší, musíte zavolat lékaře. Základní pravidlo je, že třetí den se to zlepší, pátý jsou pouze zbytkové příznaky. Měly by upozornit následující značky:

    • déle než 3 dny se teplota udržuje na 39 nebo více stupních;
    • silný kašel doprovázený sípáním a nedostatkem hlenu;
    • poruchy dýchání;
    • velmi silné bolesti hlavy, které nezmizí;
    • bolest v obličeji, zejména kolem nosu a očí;
    • sputum s krví nebo hnisem;
    • neschopnost jíst v důsledku silného otoku hrdla.

    Tyto příznaky naznačují, že již nejde o nachlazení a léčba by měla být zahájena okamžitě. V závažných případech může hospitalizace pomoci vyhnout se vážným zdravotním následkům. Pak může být každá vteřina drahá.

    Prevence nachlazení

    Jednou z nejúčinnějších metod je kalení. Kalení spočívá v přípravě těla na změnu vnějších podmínek.

    To vám pomůže vyhnout se onemocnění. Pokud je imunitní systém slabý, existují další způsoby ochrany:

    1. Vyhněte se přeplněným místům.
    2. Oblečte se do počasí.
    3. Umýt si ruce. Dobrý lék na prevenci infekcí způsobujících nachlazení.
    4. Užívejte vitamíny. Nedostatek vitamínů vede ke zhoršení imunity.
    5. Dodržujte pravidla zdravého životního stylu.

    Během období největšího výskytu nemoci můžete nosit masku. Účinnost ochrany se zvyšuje, pokud takovou masku nosí pacient.

    Správnou léčbou nachlazení lze dosáhnout zlepšení v krátké době. Je důležité nezapomenout na odpočinek v posteli a vyhnout se stresu..