Prevence chřipky a nachlazení

Akutním virovým infekcím se dá lépe předcházet než je léčit. Pro prevenci chřipky a nachlazení existují léky, které zvyšují imunitu a pomáhají potlačit infekční agens. Přehled nejlepších léků, jejich vlastností, kontraindikací k použití.

Jak si vybrat

Aby se zabránilo chřipce, je důležité používat léky, které jsou dobře snášeny. Lékaři často předepisují léky na bázi přírodních složek. Zvyšují obranyschopnost těla. K léčbě dětí se používají vitamíny a induktory interferonu. Během chřipkové epidemie jsou dospělým předepsány vitamínové a minerální komplexy, imunomodulátory, adaptogeny, které mobilizují tělo k boji proti infekci.

Prostředky ničí původce infekce, zabraňují rozvoji komplikací. Léky předepisuje pouze lékař po provedení testů. Zohledňuje věk, kontraindikace pro použití.

Skupiny drog

Když imunita klesá, zvyšuje se riziko nachlazení a chřipky. Tělo se stává náchylnějším k virům.

Aby se zabránilo chřipce, ARVI jmenuje:

  • Induktory interferonu. Stimulují produkci vlastní imunity, zastavují šíření viru chřipky.
  • Adaptogeny. Fondy naladí tělo na boj s infekcí.
  • Antivirotika.
  • Imunomodulátory. Zvyšují obranyschopnost těla proti chřipkovým virům.
  • Homeopatické léky.
  • Vitamíny.

Antivirová aktivita

Chřipka je způsobena 4 typy virů:

  • A - způsobuje závažné epidemie, které vedou ke komplikacím, smrti. K prevenci chřipky jsou předepsány antivirové léky.
  • B - kurz je obtížný, ale epidemie není rozšířená. K vyloučení infekce se používají adaptogeny, antivirotika.
  • C - má mírný, někdy asymptomatický průběh. Pro prevenci používejte vitamínové a minerální komplexy, imunomodulátory.
  • D - ovlivňuje pouze zvířata, neovlivňuje člověka.

Nejúčinnější léky

Tablety pro prevenci chřipky a nachlazení jsou předepsány s ohledem na typ viru. Nejúčinnějšími léky jsou Arbidol, Amiksin, Grippferon. Působí proti virům, které způsobují chřipkové infekce. Je důležité, aby lék předepisoval lékař.

Arbidol

Účinný lék na prevenci a léčbu ARVI. Zvyšuje imunitu, zastavuje fúzi virového obalu a buněčných membrán. Tento léčivý přípravek je účinný proti chřipce typu A, B, adenoviru, koronaviru, rhinoviru, parainfluenze.

Tobolky a tablety jsou předepisovány od 12 let.

Lék je kontraindikován u těhotných a kojících žen. Nežádoucí účinky zahrnují kopřivku, otoky tkání a vyrážku. Ztráta vědomí se objevuje zřídka. Cena - 540 rublů / 20 tobolek.

Amiksin

Jako nouzový prostředek lze použít antivirovou léčbu. Zvyšuje produkci interferonu. Hlavní složka tiloronu nepotlačuje imunitní systém. Činidlo je účinné proti ARVI, chřipkovým virům, cytomegalovirům, oparům a hepatovirům.

Lék lze užívat spolu s antibiotiky. Během léčby jsou možné poruchy trávení, horečka, kopřivka. Droga je kontraindikována v těhotenství, kojení, děti do 7 let. Cena - 510 rublů / 10 kusů.

Grippferon

Produkt je k dispozici ve formě nosního spreje nebo kapek. Kompozice obsahuje interferon alfa-2b. Aktivní složka chrání buňky před pronikáním bakterií, virů, zvyšuje obranyschopnost těla.

Tento léčivý přípravek je kontraindikován pro alergie, je důležité vzít v úvahu nesnášenlivost interferonu. Nemůžete současně používat vazokonstrikční kapky. Lék mohou užívat těhotné a kojící ženy. Nežádoucí účinky - alergické reakce. Cena - 310 rublů / láhev 10 ml.

Pro imunitu

Aby se snížila pravděpodobnost výskytu prasečí chřipky nebo SARS, je nutné přijmout opatření ke zvýšení obranyschopnosti těla. Zvyšují imunitu dobře Likopid, Ribomunil, Immunal.

Jsou předepisovány jako imunostimulační látky po léčbě antibiotiky. Léky mohou způsobit alergické reakce, proto se používají podle pokynů lékaře..

Imunální

Bylinný přípravek obsahuje šťávu z byliny purpurea echinacea. Dávková forma - tablety nebo perorální roztok. Stimulují posílení imunity proti chřipce, nachlazení, zvyšují počet leukocytů. Nástroj potlačuje množení bakterií a virů.

Lék by neměl být podáván dítěti mladšímu než 1 rok a tablety - až 4 roky. Je zakázáno jej používat pro autoimunitní poruchy. V případě bronchiálního astmatu, alergických onemocnění je nutná konzultace s lékařem. Mezi vedlejší účinky patří bronchospazmus, závratě a kožní vyrážky. Cena - 380/20 RUB.

Ribomunil

Forma uvolňování léčiva jsou tablety nebo granule pro přípravu roztoku. Složení obsahuje bakteriální ribozomy, které aktivují imunitní systém. To zvyšuje odolnost těla vůči původcům onemocnění orgánů ORL a dýchacího systému.

V prvních dvou dnech je možné zvýšení tělesné teploty. Lék je kontraindikován u autoimunitních onemocnění. Zřídka se předepisuje během kojení, těhotenství. Po užití je možná kopřivka, nevolnost, průjem. Cena - 390 rublů / 4 tablety.

Likopid

Dávkovou formou léčiva jsou tablety. Účinná látka zvyšuje přirozenou obranyschopnost těla proti houbám, bakteriím a virům. Produkt se vyznačuje rychlým účinkem, nízkou toxicitou. Tento léčivý přípravek lze užívat k prevenci a léčbě pacientů během akutní akutní respirační virové infekce.

Náprava je předepsána pro děti od tří let a dospělé. Kontraindikace - vysoká horečka, autoimunitní onemocnění. Neměly by ho užívat těhotné nebo kojící ženy. Mezi vedlejší účinky patří zvýšená tělesná teplota a rozrušení stolice. Cena - 230 rublů / 10 tablet.

Přírodní adaptogeny

Tyto léky zlepšují fungování všech tělesných systémů. Přírodní látky stimulují imunitní systém, chrání před chřipkovými viry. Tinktura ze semen citronové trávy, výtažek z eleutherococcus, Gerimaks jsou předepsány pro nachlazení, infekce. Kontraindikace - hyperexcitabilita, křeče, alergie na bylinné složky.

Tinktura ze semen citronové trávy

Tento nástroj stimuluje práci kardiovaskulárního, dýchacího systému. Je založen na semenech citronové trávy. Po jeho užívání se zlepšují mozkové funkce, zvyšuje se celková vytrvalost těla.

Po užití jsou možné bolesti hlavy, bušení srdce. Je kontraindikováno pít tinkturu během těhotenství, laktace, vysokého krevního tlaku, srdečního selhání. Lék je zakázán brát děti do 12 let, pacienty se selháním jater. Cena - 58 rublů. na láhev 25 ml.

Eleuterokokový extrakt

Tento bylinný přípravek zlepšuje chuť k jídlu, tonizuje, obnovuje práci orgánů a systémů. Nástroj se používá k prevenci nachlazení, chřipky nebo během období zotavení. Uvolňovací forma - tablety, tekutý extrakt.

Kontraindikace - vysoký krevní tlak, srdeční selhání, nedostatek laktázy. Lék není předepsán těhotným ženám, kojícím matkám, dětem do 12 let. Mezi nežádoucí účinky patří snížená koncentrace glukózy, bolesti hlavy, poruchy spánku. Cena - 45 rublů / 20 ml.

Gerimax

Droga obsahuje vitamíny a minerály. Uvolňovací forma - tablety. Nástroj zlepšuje metabolické procesy, zvyšuje odolnost těla vůči různým chorobám. Tablety nejsou předepsány pro vysoký krevní tlak, epilepsii, děti do 15 let. Vedlejší účinky - poruchy spánku, poruchy trávení. Cena - 420 rublů. / 30 kusů.

Vitamíny

Tyto prostředky zvyšují odolnost těla, zlepšují pohodu. K prevenci virových onemocnění se používají vitamíny Gummy, plátky vitaminu C, Multi-tabs "Immuno Plus", Solgar, Ester-C Plus. Léky jsou předepisovány s ohledem na věk, první výsledky aplikace jsou viditelné po 2-3 týdnech.

Gumovité plátky vitaminu C.

Žvýkací tablety obsahují vitamíny C a E, cukr, želatinu, kyselinu citrónovou. Doporučují se pro děti starší 4 let, dospělé. Lék zvyšuje imunitu, chrání tělo před škodlivými látkami, podporuje práci kardiovaskulárního systému, pohybového aparátu. Průběh léčby je nejméně dva týdny. Cena - 900 rublů / 30 kusů.

Více karet „Immuno Plus“

Tablety obsahují minerály, vitamíny, laktobacily. Nástroj posiluje imunitní obranu těla, obnovuje střevní mikroflóru, inhibuje růst patogenních mikroorganismů. Vitamíny lze užívat od 12 let. Průběh léčby je 1 měsíc. Cena - 480 rublů / 30 tablet.

Solgar, Ester-C Plus

Je to účinný lék na prevenci chřipky a nachlazení. Doplněk stravy obsahuje flavonoidy, vitamín C, šípky, acerolu.

Lék je kontraindikován během těhotenství, během kojení. Cena - 950 rublů / 50 tobolek.

Video

V textu byla nalezena chyba?
Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Přípravy na prevenci chřipky a ARVI u dospělých

Přípravky na prevenci chřipky a ARVI u dospělých se používají poměrně často, bohužel, bez dodržení správného životního stylu, ne vždy přinášejí očekávaný výsledek. Lidé však aktivně používají všechna preventivní opatření, aby zabránili rozvoji akutních respiračních virových infekcí a pokud k nim dojde, výrazně zkrátili dobu trvání onemocnění a snížili riziko komplikací..

Očkování všechny klady a zápory

Očkování je skvělý způsob, jak zabránit rozvoji ošklivých virových infekcí. Vakcína proti chřipce, která se každoročně nabízí všem kategoriím populace, pomáhá posilovat imunitu člověka tím, že způsobuje tvorbu protilátek proti určitému kmenu chřipky.

Očkování proti virům, jako je záškrt, spalničky a poliomyelitida, které se začaly provádět v minulém století, zcela vyloučily nebezpečí nástupu epidemií, které dříve vyhubily velký počet lidí..

Odpůrci očkování proti chřipce tvrdí, že takové očkování nemá smysl, protože nezabrání rozvoji nemoci. Poznamenávají, že virus často prochází mutacemi, což ztěžuje přesnou předpověď kmene, který způsobí vysoký výskyt konkrétního kalendářního roku. Lidé se navíc bojí vedlejších účinků, které se mohou po takové injekci objevit..

Statistiky však podporují skutečnost, že lidé, kteří se každý rok očkují, mají méně chřipky. Pokud se nemoc projeví, není to tak akutní a rizika nejnebezpečnějších komplikací se několikrát sníží.

Je obzvláště důležité očkovat řadu lidí:

  • Starým lidem;
  • děti, které chodí do vzdělávacích institucí, škol a předškolních zařízení;
  • zdravotníci;
  • vojenský personál;
  • během těhotenství (po 14 týdnech);
  • trpící chronickými chorobami orgánů kardiovaskulárního a dýchacího systému.

Důležité! Nejlepší prevencí epidemie je masové očkování, proto byste bez zdravotních kontraindikací neměli očkování odmítat.

Multivitaminové komplexy

Dospělí jsou před viry chráněni vlastní imunitou. Stává se silnější, čím více vitamínů a minerálů obsahuje každodenní strava člověka. Kyselina askorbová je velmi důležitá, kterou by dospělý měl dostávat v množství nejméně 1 000 mg denně..

Není snadné zajistit splnění tohoto úkolu: moderní potravinářské výrobky (zejména v zimě) neobsahují prakticky žádné cenné prvky.

V tomto případě přicházejí na pomoc speciální multivitaminové komplexy obsahující řadu vitamínů, mikro- a makroelementů, které podporují zdraví lidského těla. Můžete si vzít takové skladby: Complivit, Vitrum, Biovital, Revit.

Antivirotika

Antivirotika k prevenci chřipky lze rozdělit do tří širokých kategorií:

  1. Antivirotika, která bojují proti patogenům.
  2. Imunomodulátory, které opravují obranyschopnost těla.
  3. Symptomatické, zmírnění nepříjemných katarálních příznaků ARVI.

Z antivirových látek je třeba věnovat zvláštní pozornost:

  • Tamiflu, aktivně bojující proti viru chřipky. Užívejte ji pouze v jedné tabletě dvakrát denně po dobu 5 dnů;
  • Amiksin, silný lék užívaný podle schématu popsaného v pokynech. Lék se užívá první dva dny a poté každý druhý den;
  • Ribavirin, lék nové generace, má antivirový účinek.

Následující léky jsou účinné proti chřipce:

  • Remantadin, používaný k boji proti kmeni typu A. Pokud osoba začne okamžitě užívat pilulky, jakmile se objeví první příznaky, pak se průběh onemocnění vyhladí a celková doba zotavení se zkrátí;
  • Arbidol, lékaři předepisují lék k prevenci rozvoje chřipky, která může způsobit typy A a B. Nástroj pracuje s vysokým účinkem i po kontaktu osoby s jinou osobou, která má viditelné známky onemocnění;
  • Anaferon pro děti a dospělé: lék, který má schopnost zvyšovat množství interferonů, které si tělo samo produkuje. Tento lék je povolen pro kojence;
  • Aflubin - homeopatické složení, dávkované po kapkách, aby se zabránilo rozvoji virových infekcí a urychlilo se zotavení;
  • Viferon k prevenci akutních respiračních virových infekcí (1 rok starý, dítě již umožňuje používat tyto čípky obsahující lidský alfa interferon). Interferon, lék, který je součástí různých léků k prevenci virových onemocnění (Kipferon, Grippferon).

Lidové léky na prevenci chřipky a nachlazení

Pochopení prostředků pro prevenci ARVI je třeba si uvědomit, že mnoho z nich není povoleno používat během těhotenství a kojenců. Pak mají výhodu metody tradiční medicíny, které se vyznačují relativní bezpečností a neméně účinností, která je přítomna v průmyslových syntetických drogách..

  1. Nejlepší přírodní lék na boj s ARVI je česnek a cibule jsou přírodní antibakteriální látky, které obsahují flavonoidy. Tyto látky mají schopnost ničit bakterie a patogenní mikroorganismy. Tyto kultury se přidávají do jídla, lze je nakrájet na plátky a umístit do nádob s vodou po místnosti, aby léčivé aroma zničilo viry.
  2. Provádění inhalací s éterickými oleji z eukalyptu, jedle, borovice, šalvěje, oregana, levandule. Takové páry mají příznivý účinek na orgány dýchacího systému a urychlují zotavení..
  3. Včelařské produkty obsahují celou řadu cenných vlastností. Pokud na ně člověk není alergický, může ráno vypít čajovou lžičku medu (dělá to na prázdný žaludek). Tento postup pomůže posílit obranyschopnost těla..
  4. Citrusové plody mají vysoký obsah kyseliny askorbové, což má příznivý vliv na imunitu. Pravidelná konzumace pomerančů, citronů, grapefruitů, mandarinek zvýší odolnost těla vůči infekčním účinkům. Kromě citrusů se hodně vitaminu C nachází v bílém zelí, kiwi, játrech.

Obecné pokyny pro prevenci chřipky

Prevence akutních respiračních virových infekcí nespočívá ani tak v užívání antivirotik, ale v revizi jejich vlastních návyků.

Chřipkou nebo jinými virovými patologiemi se můžete nakazit pouze od již infikované osoby. Abyste snížili riziko infekce, musíte kontaktovat méně lidí. Za tímto účelem byste měli navštívit méně veřejných akcí, zejména v obdobích, kdy se zvyšuje výskyt chřipky a SARS.

Pro moderního člověka je obtížné omezit svůj vlastní pohyb mezi ostatními lidmi. Jak se může chránit před infekcí?

Věnujte pozornost několika cenným tipům:

  • často provětrávejte svůj vlastní byt;
  • udržovat dostatečnou úroveň vlhkosti v místnostech;
  • pravidelně provádějte mokré čištění;
  • po návratu domů si umyjte ruce;
  • používání antibakteriálních ubrousků, když jste mimo domov, než se dotknete obličeje nebo jíte;
  • být častěji na čerstvém vzduchu a trávit čas aktivně;
  • opláchnutí nosu solným roztokem;
  • organizace správné stravy;
  • očkování proti chřipce;
  • užívání antivirotik na doporučení odborníka.

Imunomodulátory pro prevenci

Profylaktické látky proti chřipce a jiným virovým infekcím musí být bezpodmínečně předepsány odborníkem. Nedoporučuje se je vybírat samostatně, dlouhodobý a nekontrolovaný příjem imunomodulátorů může vážně narušit lidské zdraví.

Je obtížné najít nejúčinnější lék, častěji než ostatní, odborníci předepisují:

  • Cykloferon;
  • Kagocel;
  • Anaferon.

Použití solných roztoků

Hlavní příčiny akutních respiračních virových onemocnění jsou spojeny se suchostí sliznice nosu a orofaryngu. Pokud používáte nosní výplachy při komplexní terapii, můžete snížit riziko infekce.

Je nutné denně vypláchnout nosní dutinu, zejména po návratu domů z míst, kde bylo mnoho lidí. Pro tento účel jsou vhodné prostředky z lékárny (doporučuje se použít Humer, Aqualor, Aquamaris, Marimer). Můžete použít solný roztok nebo samostatně připravenou kompozici (smíchejte malé množství mořské soli a čištěné vody).

Navlhčená sliznice je imunní vůči virovým účinkům, pokud ji udržíte v tomto stavu, můžete zvýšit úroveň místní imunity a zabránit rozvoji virových onemocnění.

Oděvy na hygienu rukou

Hygiena je základem zdraví, jak víte, patogenní mikroorganismy pronikají do člověka pomocí běžných předmětů, usazováním na kůži, sliznicích a oděvu.

Abyste snížili riziko infekce, musíte postupovat podle jednoduchých pokynů:

  • nedotýkejte se na ulici rukama, které nebyly podrobeny antibakteriálnímu ošetření, ústy, nosem, obličejem;
  • nezapomeňte si umýt ruce po návratu domů, před jídlem, po použití toalety;
  • zpět do svého bytu, převlékněte se z ulice domů.

Větrání a úklid místnosti

Pro prevenci chřipky u dětí v předškolních zařízeních se praktikuje častá ventilace. Tato metoda vám umožní chránit váš domov před infekcí..

V bytě je třeba ráno po probuzení před spaním větrat. Když na chvíli opustíte dům, můžete otevřít okna nebo balkon. Pokud je doma nemocný člověk, musíte jeho místnost ventilovat každé dvě hodiny po dobu 10-15 minut.

Kromě větrání je důležité sledovat udržování vlhkosti vzduchu, měla by být na úrovni 70% a také pravidelně mokré čištění. Všechny povrchy musí být ošetřeny tak, aby patogenní mikroorganismy nezůstávaly mezi prachem, což může vyvolat rozvoj nemoci.

Bavlněný gázový obvaz

Aby se zabránilo ARVI u dětí a dospělých, musíte při návštěvě míst, kde je mnoho lidí, zejména zdravotnických zařízení, použít obvaz z bavlněné gázy. Takové příslušenství si můžete koupit v lékárně nebo si ho vyrobit sami z malého kousku gázy.

Aby maska ​​splnila svůj účel, musí být každé 2 hodiny vyměněna za novou. V opačném případě bude podmáčen slinami, což způsobí, že lidský dýchací systém bude extrémně zranitelný vůči virové expozici..

Jídlo a životní styl

Prevence chřipky a ARVI u dětí a dospělých nebude účinná, pokud bude ignorována strava člověka. Silná imunita je přímo závislá na mikroelementech a vitaminech vstupujících do těla.

Zvýšení odolnosti těla vůči infekcím je možné při pravidelném používání těchto produktů:

  • sezónní zelenina a ovoce (čerstvé);
  • zelenina;
  • netučné maso;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • ryba;
  • cereálie;
  • luštěniny;
  • celozrnné pečivo.

Kromě správného jídelního lístku musíte věnovat pozornost vlastnímu životnímu stylu, člověk bude mít silnou imunitu, která věnuje pozornost každodenním temperovacím činnostem. Kromě toho je velmi důležité každý den trávit čas na čerstvém vzduchu a věnovat ho aktivním procházkám nebo sportu. Chcete-li zvýšit vitalitu, musíte ráno dělat gymnastiku, na konci které musíte udělat kontrastní sprchu a energicky se otřít froté ručníkem.

Pouze komplexní přístup k organizaci preventivních opatření k prevenci infekce akutními respiračními virovými infekcemi, včetně zdravého životního stylu, správné výživy a dodržování opatření osobní hygieny, vám umožní dosáhnout toho, co chcete. Preventivní opatření musí být podporována po celý život člověka, pak přinesou očekávaný účinek.

PREVENCE FLU a ARVI

Vítejte na stránkách GBUZ SK „Městská poliklinika č. 2“ ve Stavropolu!

Důležité informace o koronaviru COVID-19!

Vzhledem k současné epidemiologické situaci vás žádáme, abyste na kliniku zbytečně nechodili. V případě známek SARS nebo chřipky zavolejte lékaře doma přes internet (v pravém dolním rohu stránky) nebo zavoláním do registru (v horní části stránky)

S cílem informovat občany, jakož i pro ty, kteří se vrátili z území, kde byl registrován nCoV-2019, byla telefonicky zorganizována nepřetržitá horká linka: 8-962-448-59-80 a 8-8652-36-78-74 a byl také vytvořen web Stopkoronavirus.ru

Psychologická pomoc těm, kteří pociťují úzkost a stres způsobené situací s koronaviry, je poskytována nepřetržitě a zdarma telefonicky 8-8652-99-17-86

Linka polyklinické správy: 618-333

Horká linka ministerstva zdravotnictví na území Stavropol: 8.800-200-26-03

GBUZ SK "GORODSKAYA POLYKLINIKA №2"

Oddělení lékařské prevence

„PREVENCE FLU a ARVI“

Chřipka je typ akutní respirační virové infekce, která se obvykle léčí odděleně od jiných onemocnění v této skupině. Chřipka se liší od jiných infekcí zvláště závažným průběhem, přítomností komplikací a může být smrtelná.

Chřipka je nebezpečná právě kvůli jejím komplikacím. Proto jsou největší riziko chřipky malé děti, starší lidé a osoby s chronickým těžkým onemocněním srdce a plic. U těchto pacientů jsou pozorovány exacerbace chronických onemocnění: bronchiální astma a chronická bronchitida, kardiovaskulární onemocnění, onemocnění ledvin, metabolické poruchy atd..

Jsou to lidé z rizikové skupiny, kteří by měli především používat prostředky k prevenci chřipky a v případě infekce by měli být zvláště pečlivě sledováni lékaři.

Co je to chřipka a ARVI?

Není žádným tajemstvím, že právě chladné období se stane tou nejlepší hodinou pro tento rozsáhlý problém. Chronická hypotermie spojená s neomezeným počtem nosičů škodlivých virů je ideální živnou půdou pro vznik nachlazení..

Před několika lety je naši lékaři raději spojili do skupiny „Akutní respirační onemocnění (ARI)“. Ale nyní každý lékař ví: správnějším názvem pro tyto „příšery“ jsou akutní respirační virové infekce (ARVI).

Podle Světové zdravotnické organizace by ARVI měla být považována za nejčastější onemocnění. Představují až 95% všech případů infekčních onemocnění. Největším problémem je, že každý je nemocný ARVI. A na zemi není nikdo, kdo by alespoň jednou v životě nezažil všechny své škody..

ARVI je „soubor“ závažných virových infekcí, které postihují muže, ženy a děti všech věkových skupin a národností..

Akutní respirační virové infekce postupně podkopávají kardiovaskulární systém a zkracují průměrnou délku života člověka o několik let.

V těžkém průběhu chřipky často dochází k nevratnému poškození kardiovaskulárního systému, dýchacích orgánů, centrálního nervového systému, což vyvolává onemocnění srdce a cév, zápal plic, tracheobronchitidu, meningoencefalitidu.

Termín ARVI nebo „akutní respirační virová infekce“ zahrnuje velké množství nemocí, v mnoha ohledech si navzájem podobných. Jejich hlavní podobnost spočívá v tom, že všechny jsou způsobeny viry, které vstupují do těla spolu s vdechovaným vzduchem ústy a nosohltanem, a také to, že všechny jsou charakterizovány stejnou sadou příznaků. Pacient má několik dní vysokou tělesnou teplotu, bolesti v krku, kašel a bolesti hlavy. Nejběžnějším onemocněním dýchacích cest je nachlazení (coryza); je způsobena řadou souvisejících virů známých jako rhinoviry. Po uzdravení všechny tyto příznaky zmizí a nezanechají po sobě žádné stopy..

Chřipka (která se někdy nazývá ARVI) je způsobena přímo chřipkovým virem (Myxovirus influenzae), který patří do rodiny orthomyxovirů.

Choroby Chřipka a ARVI jsou na prvním místě z hlediska frekvence a počtu případů na světě a představují 95% všech infekčních nemocí. V Rusku je každoročně registrováno 27,3 až 41,2 milionu nemocných s chřipkou a jinými akutními respiračními virovými infekcemi.

Viry chřipky se při interakci s lidským tělem neustále mění. Tento proces vysvětluje většinu změn chřipky a virů SARS z jedné sezóny na druhou. Antigenní zkreslení nastává náhodou. Pokud k tomu dojde, pak se velké množství lidí, někdy i celé populace, ocitne bez ochrany před tímto virem.

Právě tato okolnost znemožňuje vytvoření univerzální vakcíny proti chřipce a ARVI..

Jaké typy chřipkového viru existují?

- Existují tři typy chřipkových virů - A, B a C. Tyto viry se poněkud liší svou strukturou a způsobují nemoci různého stupně závažnosti. Virus chřipky „A“ způsobuje nejzávažnější formy onemocnění (na rozdíl od typů B a C, které jsou pro člověka snáze přenosné).

Proč je chřipka nebezpečná?

Obecně se věří, že chřipka je běžné onemocnění, které každoročně onemocní, a neděje se nic špatného. Je smutné, že chřipka je někdy smrtelné onemocnění. Míra úmrtnosti na chřipku ve světě je 0,01 - 0,2% a průměrné roční ztráty napříč zeměmi dosahují desítek tisíc lidí, zejména dětí prvních let života a starších osob.

Úmrtnost u osob ve věku 5-19 let je 0,9 na 100 000 lidí, u lidí starších 65 let - 103,5 na 100 000 lidí. Největší oběti chřipky jsou mezi staršími populačními skupinami trpícími chronickými nemocemi (osoby s „vysokým rizikem“). Smrt na chřipku nastává v důsledku intoxikace, krvácení ve vitálních centrech (mozku), plicních komplikací (pneumonie, pleurální empyém), srdečního nebo kardiopulmonálního selhání.

Hlavním nebezpečím chřipky je riziko vzniku komplikací po chřipce. Nejběžnější jsou následující typy komplikací:

- komplikace z kardiovaskulárního systému,

- zhoršení chronických onemocnění.

Prevence.

Prevence ARVI spočívá v obecném zlepšení zdraví, posílení těla a stimulaci imunity otužováním, cvičením na čerstvém vzduchu, lyžováním, bruslením, plaváním, konzumací plnohodnotného jídla bohatého na vitamíny a na konci zimy a brzy na jaře - mírné množství vitaminových přípravků, lepší přírodního původu.

Uprostřed infekce se doporučuje omezit účast na veřejných akcích, zejména v uzavřených prostorách, vyhnout se příliš těsnému kontaktu s pacienty a umýt si ruce co nejčastěji. U pacientů by měla být dodržována stejná pravidla: vzít si nemocenskou dovolenou, neúčastnit se veřejných akcí, usilovat o používání veřejné dopravy co nejméně, vyhýbat se blízkému kontaktu se zdravými lidmi, nosit gázový obvaz a pro dezinfekci vzduchu v místnosti se také používají aerosolové prostředky.

Je možné předcházet onemocněním ARVI? Ano.

Měli byste začít tím nejobvyklejším, nejjednodušším, tak nezbytným pro zdraví - dýchat čistý čerstvý vzduch. Toho je dosaženo systematickým větráním bytu a místnosti, kde je dítě. Je užitečné spát s otevřeným oknem, vyhýbejte se však průvanu. Je nutné často chodit na čerstvý vzduch, do parků, na náměstí. Stále častěji navštěvovat les. Chůze se správnou regulací dýchání zvyšuje plicní ventilaci, zlepšuje oběhový systém, otužuje tělo dítěte.

V období hromadného šíření respiračních infekcí se doporučuje navštěvovat méně přeplněná místa (kino, divadla) a chodit více.

Pro individuální prevenci chřipky a ARVI můžete použít 0,25% oxolinovou mast. Několikrát denně maže sliznice nosních cest. Snižuje pravděpodobnost onemocnění dvakrát nebo vícekrát. Účinnost masti se zvyšuje, pokud se aplikuje před odchodem z domu a bezprostředně před kontaktem s pacientem.

Leukocytový interferon má vysoce účinné preventivní a terapeutické činidlo pro chřipku a ARVI. Nemá žádné kontraindikace pro použití a nemá žádné vedlejší účinky, je pohřben nebo stříká do nosu třikrát denně, 3-4 kapky.

Pro individuální prevenci chřipky se používá remantadin (1 tableta 1krát denně po dobu 20–30 dnů). Pomáhá také s primárními příznaky chřipky. Denní zpoždění při zahájení léčby snižuje hodnotu léku téměř o polovinu a po dvou dnech je to téměř zbytečné..

Abyste nebyli nemocní chřipkou, musíte:

- dodržujte režim studia a odpočinku, nepřeplňujte se, buďte více na čerstvém vzduchu, spěte dost času, pravidelně a plně jíst;

- dělat ranní cvičení a potřít studenou vodou, cvičit;

- v případě nemoci příbuzných, pokud je to možné, izolujte je v samostatné místnosti.

Pokud onemocníte, musíte okamžitě jít spát a zavolat lékaře doma. Před jeho příjezdem si můžete dát 1 tabletu paracetamolu a čaj s malinami, limetkami, medem nebo šípkovým nálevem. Během období nemoci, zejména pokud je doprovázeno vysokou teplotou, se doporučuje pít hodně infuzí a odvarů z těchto rostlin.

Obecná posilovací opatření.

Kalení je nejdůležitější metodou prevence respiračních infekcí (nikoli však chřipky) v našem podnebí, umožňuje vám normalizovat funkci dýchacích cest po ochlazení, což snižuje dávku viru, který se do těla dostane během infekce. Ztvrdnutím je tedy možné, ne-li úplně, zabránit nachlazení, pak snížit citlivost dítěte na něj.

Kromě toho musíte užívat kyselinu askorbovou a multivitamíny. Kyselina askorbová (vitamin C) hraje důležitou roli v regulaci redoxních procesů, metabolismu sacharidů, srážení krve, regenerace tkání. Pomáhá zvyšovat odolnost těla, což je zjevně spojeno s antioxidačními vlastnostmi kyseliny askorbové. Vitamin C se užívá perorálně 0,5–1 g 1–2krát denně. Je třeba poznamenat, že největší množství vitaminu C se nachází v šťávě z kysaného zelí a citrusových plodech - citronech, kiwi, mandarinkách, pomerančích a grapefruitech. Užitečný salát z čerstvého zelí se slunečnicovým olejem, který obsahuje velké množství vitamínů a minerálů.

Česnek. Pro prevenci během epidemií chřipky a nachlazení je možné užívat 2-3 hřebíček denně. Stačí několik minut žvýkat stroužek česneku, aby se ústní dutina úplně vyčistila od bakterií. Pozitivní účinek má také použití cibule..

Denní používání čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě zvýší celkovou imunitu proti virovým chorobám a také výrazně sníží rodinný rozpočet ve srovnání s náklady na léky.

Pokyny pro obyvatelstvo, prevence chřipky a ARVI

  • 16. prosince 2019

Co je to chřipka?

Chřipka je závažná virová infekce, která postihuje muže, ženy a děti všech věkových skupin a národností. Chřipkové epidemie se vyskytují každý rok, obvykle během chladnějšího období. Pokud jde o počet případů na světě, chřipka a ARVI jsou na prvním místě, podíl ve struktuře infekčních nemocí dosahuje 95%.

Chřipka a SARS, postupně poškozující zdraví, snižují průměrnou délku života člověka o několik let. V závažných případech chřipky se často vyskytují nevratné léze kardiovaskulárního systému, dýchacích orgánů, centrálního nervového systému, které vyvolávají onemocnění srdce a cév, zápal plic, tracheobronchitidu, meningoencefalitidu. Častými komplikacemi po chřipce jsou rýma, zánět vedlejších nosních dutin, zánět průdušek, zánět středního ucha, exacerbace chronických onemocnění, bakteriální superinfekce. Bakteriální infekce (pneumokoková, hemofilní, stafylokoková) se často zavádí do organismu oslabeného chřipkou. Největší oběti chřipky patří mezi starší populační skupiny trpící chronickými nemocemi. Smrt s chřipkou může být důsledkem intoxikace, mozkového krvácení, plicních komplikací (pneumonie), srdečního nebo kardiopulmonálního selhání.

Co je ARVI? Jaký je rozdíl od chřipky?

Pojem „akutní respirační onemocnění" (ARI) nebo „akutní respirační virová infekce" (ARVI) zahrnuje velké množství nemocí, v mnoha ohledech si navzájem podobných. Jejich hlavní podobnost spočívá v tom, že všechny jsou způsobeny viry, které vstupují do těla spolu s vdechovaným vzduchem ústy a nosohltanem, a také to, že všechny jsou charakterizovány stejnou sadou příznaků. Pacient má několik dní vysokou tělesnou teplotu, bolesti v krku, kašel a bolesti hlavy. Nejběžnějším příznakem onemocnění dýchacích cest je rýma; je způsobena řadou souvisejících virů známých jako rhinoviry. Po uzdravení všechny tyto příznaky zmizí a nezanechají po sobě žádné stopy..

Virus chřipky se přenáší velmi snadno. Nejběžnější cestou přenosu je vzduch. Trasa přenosu pro domácnost je také možná, například prostřednictvím předmětů pro domácnost. Při kašlání, kýchání, mluvení z nosohltanu pacienta nebo virového nosiče jsou vyhozeny částice slin, hlenu, sputa s patogenní mikroflórou, včetně virů chřipky. Okolo pacienta se vytvoří infikovaná oblast s maximální koncentrací aerosolových částic. Rozsah jejich rozptylu obvykle nepřesahuje 2 - 3 m..

Příznaky chřipky

Chřipka obvykle začíná akutně. Inkubační (latentní) doba obvykle trvá 2 - 5 dní. Pak začíná období akutních klinických projevů. Závažnost onemocnění závisí na obecném zdravotním stavu, věku a na tom, zda pacient již byl s tímto typem viru v kontaktu. V závislosti na tom může pacient vyvinout jednu ze čtyř forem chřipky: mírnou, středně těžkou, těžkou, hypertoxickou.

Prevence chřipky a ARVI se dělí na nespecifickou a specifickou.

Nespecifické profylaktické metody:

1. Osobní hygiena.

Jinými slovy, mnoho nemocí je spojeno s neumytými rukama. Zdrojem, stejně jako dříve, je nemocný člověk. Během tohoto období je třeba se vyhnout potřesení rukou. Po dotyku kliky dveří, kliky toalety, madel na veřejných místech ošetřete ruce antiseptikem nebo je důkladně umyjte. Nedotýkejte se nosu, očí, úst špinavými, neumytými rukama.

2. Umyjeme nos.

I když nevíš, jak na to, je čas se učit. Nyní mnoho lékařů doporučuje zvlhčení nebo výplach nosu během epidemií. To lze provést pomocí solného roztoku (1 čajová lžička soli na litr vody) nebo speciálních solných sprejů, kterých je v lékárnách mnoho.

3. Nasaďte si masky.

Kromě toho stojí za to nasadit ji na nemocného, ​​aby se při kašli a kýchání do prostoru nedostaly velké částice slin, ale nedrží malé částice.

4. Důkladný úklid prostor. Virus miluje teplé a prašné místnosti, proto stojí za to věnovat čas mokrému čištění a větrání.

5. Vyhýbejte se davům. Během tohoto období je lepší zdržet se návštěvy divadel, cirkusů, kaváren a dalších míst, kde mohou být infikovaní lidé a kde je vysoká šance na nakažení virem.

6. Další metody, které zahrnují vyváženou stravu a zdravý životní styl, cvičení, chůzi a mnoho dalšího.

Světová zdravotnická organizace považuje očkování za jediné sociálně a ekonomicky životaschopné opatření v boji proti chřipce. Očkování snižuje nemocnost o 90%, snižuje hospitalizaci o 60%.

Hlavní metodou specifické profylaxe proti chřipce je aktivní imunizace - očkování, kdy se do těla vstříkne částice infekčního agens. Viry (jejich části) obsažené ve vakcíně stimulují tělo k produkci protilátek (začnou se produkovat v průměru po dvou týdnech), které zabraňují množení virů a infikování těla. Očkování se nejlépe provádí na podzim, protože chřipkové epidemie se obvykle vyskytují mezi listopadem a březnem..