Podchlazení: první pomoc, příznaky, příznaky, stupně, léčba


Podchlazení je pokles teploty celého těla, včetně jeho jádra - tj. Cév a vnitřních orgánů. Podchlazení se vyvíjí, když je vystaven nízkým vnějším teplotám: když je člověk v chladu a je nedostatečně oblečený. To může mít vliv nejen na lidi bez určitého místa bydliště, ale také na docela úspěšné a silné lidi, pokud se jejich auto dostane do závěje a oni se rozhodnou kráčet.

Ještě předtím, než se jádro těla ochladí, se tělo pokusí napravit situaci: „zapne“ třes, vysílá příslušné signály do mozku. Když však teplota krve klesne na určitá čísla, nezbývá mu nic jiného, ​​než zpomalit rychlost metabolismu a „odpojit od napájení“ nejméně důležité orgány. Pokud taková situace existuje déle než 2 hodiny (a ještě méně v chladu), nebo je člověku něco špatně nebo ztrácí krev, pak se bez vnější pomoci nedokáže vyrovnat. Bude se cítit velmi unavený a nebude schopen vstát..

Smrt z podchlazení nastává nejen při absenci pomoci: na nějakou dobu tělo přejde do stavu pozastavené animace a může být stále uloženo. Často dochází k období zahřívání, kdy lidé umírají, zejména pokud jsou provedeni nesprávně. Proto si dále promluvíme o tom, co se děje během podchlazení, a jak využít tyto znalosti k záchraně života někoho jiného. Také vám řekneme, jak se co nejvíce vyhnout obecnému podchlazení..

Zajímavé informace o podchlazení

Zde je několik užitečných věcí, které byste měli vědět o podchlazení:

  • Lidé pod vlivem alkoholu jsou nejčastěji vystaveni podchlazení..
  • Abyste dostali podchlazení, nemusí to být venku -30 °. Můžete zmrazit i při teplotách nad nulou (méně než 10 °), pokud chodíte ve vlhkém oblečení, ztratíte před tím více než 700 ml krve nebo podstoupíte léčbu rakoviny.
  • Hlavní „odpovědnou“ za termoregulaci (regulaci tělesné teploty) je hypotalamus. Je také hlavním endokrinním orgánem..
  • Mícha a dvě koncové oblasti mozku (medulla oblongata a median) jsou také zapojeny do termoregulace. S jejich patologiemi dochází k podchlazení mnohem rychleji a dokonce i při ne příliš nízké teplotě vzduchu.
  • Pokud je venku 35 °, pak, pokud se nehýbete, přibližně každých 30 minut se tělesná teplota sníží o 1 °.
  • Když se stalo, že mrznete ve sněhu a už nechcete jít hledat bydlení, znamená to, že tělesná teplota dosáhla 32,9 °.
  • Pokud bylo nemožné se hýbat, zdálo se, že klouby jsou omezené, tělesná teplota dosáhla 32,2 ° nebo nižší.
  • Při 31,1 ° se chvění zastaví, pomocí něhož se tělo pokusilo zahřát. Otřesy zdvojnásobily množství tepla, ale při této teplotě se stalo dalším plýtváním energií, které je již nedostatek..
  • Od okamžiku potopení bez síly na zem si člověk už téměř nic nepamatuje: ty části mozkové kůry, které jsou odpovědné za paměť, tělo vypne, aby šetřilo energii.
  • Podchlazení je nejnebezpečnější pro děti od 1 měsíce do 6 let: jejich termoregulační systémy ještě nedospěly.
  • Novorozenci, kupodivu, snášejí chlad mnohem lépe než dospělí, i když se stále nemohou třást, aby zvýšili svoji teplotu. Jsou chráněny hnědou tukovou tkání, která má ve věku 28 dnů života maximální množství (5%). Nachází se na krku, zádech, ramenou a kolem ledvin.
  • Nějakou dobu, při nízkých teplotách vzduchu, hnědá tuková tkáň produkuje teplo, ale dospělý má toho málo.
  • Množství hnědého tuku se zvyšuje u lidí, kteří cvičí.
  • Předpokládá se, že pokud tělesná teplota dosáhne 24 °, pak již nelze člověka zachránit. Během operace srdce je však tělesná teplota snížena na 20 °, což umožňuje pracovat s vypnutým AIC (přístrojem srdce-plíce) po dobu ne více než 17 minut.
  • Pocit tepla je u zmrzlé osoby považován za umírající symptom..

Je také zajímavé vědět, že tělo je zásobováno teplem kvůli:

  • svalová práce (třes). Zvyšuje množství tepla v těle 3-4krát více než při chůzi, zatímco sám se aktivně stahující sval zahřívá o 2 ° nebo o něco více. Těžká fyzická práce produkuje 2-2,5krát více tepla než třes;
  • zvýšení minimální energie potřebné pro fungování všech orgánů. Tyto procesy jsou regulovány hlavně štítnou žlázou, proto se hypotyreóza u lidí s hypotyreózou vyskytuje rychleji;
  • spotřeba energie v tukové tkáni (proto je u lidí s nadváhou méně pravděpodobné, že zemřou na podchlazení);
  • zrychlení chemických procesů v játrech, díky nimž je tělo částečně zásobováno energií;
  • zvýšená srdeční frekvence. To, analogicky s kosterním svalem, zvyšuje množství tepla v těle;
  • aktivní začlenění do práce dalších oblastí mozku a ledvin;
  • jíst jídlo, jehož štěpením se vyrábí energie;
  • pokusy zmenšit plochu těla, která je v kontaktu s prostředím (druh rolování do koule);
  • snížení přívodu krve do periferií, tj. kůže, podkožní tkáně, kosterních svalů, zejména na končetinách. Nejprve se „vypne“ kůže a potní žlázy obsažené v ní, jejímž úkolem je zvýšit odpařování tepla z povrchu těla;
  • pokles dechu, při kterém dochází také k odpařování tepla;
  • atavistická reakce „chovu kožešin“, díky níž by se vrstva teplého vzduchu zvětšila kolem těla. U lidí to vypadá jako „husí kůže“ nebo „husí kůže“.

Co vede k podchlazení

Podchlazení je způsobeno:

  • teplota pod nulou;
  • vysoká vlhkost vzduchu;
  • vysoká rychlost větru (při větru 5 m / s se teplo z těla odpařuje dvakrát rychleji, 10 m / s - 4krát);
  • nedostatek oblečení;
  • nedostatek klobouku a / nebo rukavic;
  • boty s tenkou (méně než 1 cm) podrážkou, gumové nebo těsné boty;
  • syntetické oblečení během chladného období;
  • dlouhodobá absence pohybu na ulici;
  • intoxikace, při které se cévy rozpínají, teplejší krev z „jádra“ přechází na studenou „periferii“ a tam se ochladí, poté přechází do „jádra“ a snižuje jeho teplotu. To znamená, že chlazení je rychlejší. Kromě toho jsou reakce v mozkové kůře během intoxikace inhibovány, takže člověk může usnout v chladu a neprobudit se.

Riziko hypotermie je vyšší u lidí, kteří:

  • dodržujte nevyváženou stravu;
  • nekonzumujte dostatek vitamínů;
  • jsou podvyživení;
  • přepracovaný;
  • žít ve stavu neustálého stresu;
  • všimněte si neustále sníženého tlaku;
  • vyčerpaný například v důsledku dlouhodobé nemoci. Výsledkem je, že množství tukové tkáně, ze které může tělo v chladu čerpat energii, se výrazně sníží. Objem svalové tkáně také klesá, to znamená, že třes již není tak teplý;
  • mít srdeční choroby komplikované srdečním selháním, kdy je pro srdce velmi obtížné pumpovat zahušťování krve v chladu;
  • trpí onkologickými chorobami;
  • všimněte si Addisonovy choroby (adrenální nedostatečnost), při které se neustále snižuje krevní tlak, to znamená, že se snižuje rychlost a rychlost, s jakou krev prochází velkým a malým kruhem krevního oběhu;
  • Infikováno HIV;
  • máte nízkou hormonální aktivitu štítné žlázy nebo sníženou citlivost tkáně na tyto hormony. Tento stav, hypotyreóza, je sám o sobě doprovázen snížením tělesné teploty a nízké teploty vzduchu jej jen dále zhoršují;
  • trpíte cirhózou jater, kdy je normální jaterní tkáň nahrazena vláknitou (podobnou jizvě);
  • ztracená krev, zejména akutně (to znamená hodně najednou). Konstantní (chronická) ztráta krve způsobuje v těle kompenzační reakce;
  • utrpěl traumatické poranění mozku doprovázené ztrátou vědomí.

Jak se podchlazení projevuje

Příznaky hypotermie se objevují postupně, v závislosti na tom, kolik čísel tělesná teplota poklesla.

Když teplota dosáhne 36,1-36,0 °, člověk může cítit, jak se jeho svaly napínají, zejména na krku. Připravují se na práci, na zimnici a poskytují člověku potřebné teplo. Vědomí je jasné, může existovat obava ze zmrazení, ale v hlavě je nějaký akční plán, jak tento problém vyřešit, a ten ho aktivně provádí. Tato fáze ještě není považována za podchlazení, ale již vyžaduje co nejrychlejší zahřívání..

Když se tělo ochladí na 35 °, začne silné třesení, panika zesílí. Svaly již nejsou tak poslušné a pružné, takže je obtížnější manévrovat na sněhu, dokonce i na lyžích. Kolena se špatně ohýbají, ruce jsou také ztuhlé. Takové svalové napětí se stává příčinou bolesti po podchlazení, ale tělesná teplota do 34 ° se za podchlazení nepovažuje. Samotná bolest při podchlazení se objevuje již na 2. stupni a je spojena se skutečností, že zmrzlé svaly otupějí a ztvrdnou. Nervová zakončení v kontaktu s takovými svaly a jinými měkkými tkáněmi, které prošly podobnými změnami, jsou silně stimulovány. To je to, co způsobuje bolest.

Mezitím člověk aktivně pod vlivem panického strachu pracuje rukama a nohama, aby se dostal do tepla. Dokud se pohybuje a nespadá do sněhu a jeho oblečení je zapečetěné a není nasáklé potem, může se stále vyhnout „skutečnému“ podchlazení a všem jeho následkům..

1. stupeň

Při 34 ° již začíná stav, kterému se říká hypotermie. Je rozdělena na 4 stupně.

1. stupeň hypotermie je tělesná teplota od 34 do 32 °. Nazývá se také dynamická fáze. Lidská kůže je bledá kvůli vazospazmu, „husímu hrbolu“ po celém těle. Stále se můžete hýbat, ale dopadlo to špatně: ruce a nohy se ohýbají čím dál horší. Dýchání a tep se stále zrychlují, ale z 34 na 32 ° se stále více snižují. Krevní tlak je již snížen. Vědomí již není jasné: člověk může pohlédnout na hodiny a zapomenout na to, kolik je hodin, často se dopouští ukvapených činů (například se pohybuje v opačném směru), ale panika je postupně nahrazována únavou a lhostejností k prostředí.

2. stupeň

2 stupně podchlazení nebo 2, stuporózní fáze, začínají, když teplota klesne z 32 na 29 °. Známky hypotermie v této fázi jsou následující.

Ospalost se zvyšuje, třes se zastaví na 31,1 °. Krev zahušťuje, srdce ji obtížně pumpuje, začíná bít méně často, asi 50 úderů za minutu. Při teplotě 30 ° se srdeční rytmus stává arytmickým. Kůže je modrá kvůli nedostatku krevního zásobení, vědomí je zakalené, není možné se pohybovat. Pokud je oběť přivolána jménem, ​​může se přesto pokusit přikývnout, ale nedokáže rozpoznat známé ani odpovědět. Objevují se vizuální a sluchové halucinace.

Ledviny stále fungují. Je to pro ně těžké: potřebují zpracovat větší objem krve než dříve, protože periferní cévy jsou již „uzavřeny“ a veškerá krev je v centrálních cévách. Na pozadí rozmazaného vědomí a halucinací člověk cítí nutkání močit. Představuje si, že se nic nestane, když začne takto močit, a dělá to tak, že umožní chladu proniknout do těla ještě hlouběji a rychleji.

Při teplotě 29,4 ° C jsou zbytky vědomí stále přítomné, ale dostaví se pocit intenzivního tepla, které oběť vnímá jako spasené a zahřáté. Ve snaze zbavit se tepla se svléká, a proto se tomuto podivnému jevu říká paradoxní svlékání. Je to kvůli němu, že lidé v podchlazení jsou mylně považováni za oběti sexuálního zneužívání..

Stupeň 3

Teplota rychle klesá na 29 ° a poté o 0,2-0,3 ° nižší. Osoba, která přechází na 3. stupeň (uvažuje se od 29 do 24 nebo 25 °), leží nahá ve sněhu, najednou si uvědomí, že je sama, pomoc nepřišla a udělal mnoho chyb. Poté vědomí zmizí. Povrchové kóma se vyvíjí, když hmatové a bolestivé podněty způsobují u člověka minimální motorické reakce, aniž by otevíraly oči. Jeho kůže je cyanotická a oteklá, srdeční frekvence není vyšší než 40 za minutu, dýchání je vzácné a mělké. Jsou pozorovány křeče a zvracení.

4 stupně

Pokud byly všechny 3 výše popsané stupně reverzibilní, pak stupeň 4 nebo, podle jiné klasifikace, konvulzivní stupeň, je nevratné poškození. To je těžké podchlazení.

Tělesná teplota - 25 ° a nižší. Zde byly vyčerpány všechny mechanismy, které se snažily udržet život. Různé části mozku ztratily spojení a v motorické kůře se objevily oblasti záchvatové aktivity..

Kůže ve 4 fázích je modrá, se žlutým odstínem, podobně jako vosk. Tělo nelze narovnat. Chybí vědomí - hluboké kóma: i když je člověk hlasitě nazýván nebo plácnut po tvářích, nebude reagovat grimasou nebo pohybem. Žáci jsou rozšířeni. Celé tělo čas od času uvolní křeče. Dýchání je slabé, vzácné a nepravidelné (nemusí být ani viditelné). Tep - 20-25 tepů za minutu, arytmické.

Předpokládá se, že při tělesné teplotě 23-24 ° dochází k úmrtí. Existuje ale případ, kdy dospělý přežil zmrazení až na 16 °. Také je popsáno přežití 2leté dívky, která strávila celou noc venku, kde bylo -40 °. A ačkoli se její tělo ochladilo na 14 ° a ztuhla ruce a nohy, dokázala přežít.

První pomoc

Pokud jste chodili s dítětem v kočárku a po návratu domů zjistili, že jeho tělo nebo jen nohy byly studené, zatímco se dítě samo probudilo normálně, není neklidné a neodmítá jíst, potřebujete:

  • začněte sbírat vodu o teplotě 37-38 ° do vany (pokud jsou jen nohy studené, uděláte plastové umyvadlo, kde je pouze ohřejete);
  • sundejte dítěti studené oblečení a dejte ho pod přikrývku;
  • teplými rukama jej začněte jemnými, ale aktivními pohyby třít pod deku;
  • dejte mu teplý sladký čaj nebo směs (co bude pít);
  • zahřejte jej v lázni nebo v umyvadle po dobu 15-20 minut;
  • otřete do sucha;
  • nosit teplé oblečení.

Stejné činnosti se provádějí v případě mírného podchlazení u starších dětí i dospělých..

V závažných případech by první pomoc měla:

  1. ukázat se kompetentně, protože většina obětí umírá během oteplování, kdy se všechny kapiláry prudce rozšiřují a krev prudce proudí ze středu na periferii - tlak klesá na kritická čísla - přívod krve do mozku přestává;
  2. dopadnout navzdory skutečnosti, že neexistují žádné známky života. Faktem je, že chlad zpomaluje všechny chemické reakce, včetně mozkových. Mozek tak může žít i v minimálním množství krve. Navíc i při zcela zastaveném krevním oběhu může tělo nějakou dobu žít (pamatujte na operaci srdce, která byla zmíněna na začátku).

První pomoc při podchlazení sestává z následujících opatření:

  1. Pokud je to možné, svlékněte oběti mokré oblečení; setřást sníh.
  2. Zavolejte sanitku s tím, že oběť našli po podchlazení.
  3. Zabalte osobu do teplé přikrývky / dlouhé bundy / spacáku, na hlavu si dejte klobouk a rukavice na ruce.
  4. Přeneste osobu do teplé místnosti - na nosítkách nebo přikrývce, aniž byste uvolnili tělo ohnuté v poloze plodu.
  5. Pokud má osoba křeče, měla by při přepravě do místnosti jedna osoba chodit vpředu, v blízkosti hlavy oběti, sledovat její dýchací cesty. Musí buď vložit malý kousek látky svinutý do válečku do úst podchlazené osoby (aby nezavřel ústa), nebo, když se objeví záchvaty, zatáhnout za rohy dolní čelisti a brady tak, aby spodní zuby byly před horní částí.
  6. Při absenci pulzu a dýchání v místnosti začněte provádět resuscitační opatření: 100 - 120 stisků na hrudi dlaněmi rovných rukou, 30 stisků střídavě se 2 dechy do úst nebo nosu.
  7. Pokud je člověk při vědomí, zkuste měřit jeho teplotu, pokud je k dispozici elektronický teploměr. Musí být aplikován do mělké hloubky do konečníku..
  8. Nízká tělesná teplota naznačuje, že je nyní nemožné krmit a krmit člověka teplým jídlem: střeva byla vypnuta a spolu s horkou vodou nalitou do krve vstoupí množství látek vytvořených během střevní ischemie. To může vyvolat šok, který nelze léčit bez lékařské pomoci..
  9. Při teplotě 31 ° nebo vyšší podejte teplý (2–3 ° C nad tělesnou teplotu) nealkoholický nápoj (čaj, nízkotučný vývar) nebo vodu.
  10. Pokud je člověk při vědomí, musí si na oblast jater, femorálních tepen (na samém vrcholu stehen, těsně pod záhybem třísla), podpažních tepen přiložit topnou podložku (plastové lahve) s teplou vodou nebo elektrickou přikrývku. Voda by měla být teplá a topná podložka nebo plastová láhev by měla být zabalena do suchého, čistého hadříku.
  11. Zabalte postiženého do přikrývky až do příjezdu lékařského týmu.
  12. Osobě při vědomí by nemělo být dovoleno dostat se do horké lázně (pouze ta, jejíž teplota je o 1 ° vyšší než tělesná teplota, s postupným zvyšováním) nebo si zahřívat ruce pod horkou vodou. V žádném případě by neměla být osoba umístěna do takové vody, pokud je v bezvědomí: nejde o to, že si napije vody, ale že prudké rozšíření kapilár způsobí pokles krevního tlaku (to se nazývá šok) a jeho léčba bez lékařské pomoci nemožné.

Akutní hypotermie není v žádném případě léčena:

  • tření sněhem nebo nějakým tvrdým předmětem. Můžete masírovat pouze rukama, lehkými pohyby;
  • nalití horké / teplé kapaliny do úst osoby v bezvědomí;
  • podávání teplé tekutiny osobě, jejíž tělesná teplota je nižší než 31 °;
  • vyrovnávání ohnutých kloubů hrubými pohyby. To je oprávněné pouze během kardiopulmonální resuscitace, pokud ruce oběti brání v dosažení hrudníku;
  • uvedení osoby do horké vodní lázně.

Koho je třeba hospitalizovat

Je zřejmé, že léčba podchlazení v nemocnici je nezbytná, pokud je oběť nalezena v bezvědomí nebo bez známek života. Bude však nutné být hospitalizován, pokud:

  • dítě nebo starší osoba je podchlazená;
  • oběť byla při 2-4 stupních hypotermie;
  • byl stanoven arytmický puls;
  • jsou omrzliny končetin jakéhokoli stupně, zatímco osoba trpí diabetes mellitus, má vyhlazující endarteritidu nebo aterosklerózu dolních končetin, trofické vředy;
  • jsou omrzliny kterékoli části těla stupně 3 nebo 4.

Lůžková péče

Lékařská pomoc je následující:

  • umístění pacienta na matraci s teplou vodou;
  • intravenózní podání roztoků zahřátých na 37 ° (nebo vyšší);
  • pokud byla provedena resuscitace - zavedení malého množství sody;
  • zajištění přiměřeného dýchání: pacientům při vědomí je přiváděn zvlhčený kyslík přes masku, pacientům v bezvědomí musí být injekčně podána lékařská anestézie s nátriumoxybutyrátem a sibazonem, poté jsou převedeni na dýchání pomocí ventilátoru;
  • defibrilace, pokud je to nutné;
  • pokud byl pacient nalezen ve 3. stupni podchlazení, je napojen na přístroj srdce a plic, který každé 3 minuty zahřeje krev o 1 °. Pokud to není možné, můžete se uchýlit k chirurgickému zákroku - umytí vnitřních orgánů teplým roztokem sterilního fyziologického roztoku s postupným zvyšováním teploty kapaliny;
  • jsou podávány léky, které zlepšují funkci srdce;
  • v případě potřeby je nainstalován umělý kardiostimulátor s funkcí defibrilace;
  • poté, co pomine nebezpečí fibrilace a obnoví se srdeční rytmus, lze podat spazmolytika, jejichž úkolem je eliminovat vazospazmus;
  • pokud po podchlazení bolí ruka, noha nebo jakákoli jiná část těla, která je způsobena dlouhodobým svalovým křečem a omrzlinami, musí být podány léky proti bolesti;
  • oběť navíc dostává vitamíny, antihistaminika, léky, které zlepšují výživu speciálně pro srdce.

Po přijetí oběti do nemocnice se sleduje teplota po podchlazení. Měření se provádí v konečníku pomocí elektronických senzorů. Nejprve klesá tělesná teplota, protože pokožka a podkožní tkáň, které zůstávají chladné, ochlazují celé tělo. Po chvíli by to mělo začít stoupat. Lékaři najdou optimální rychlost infuze roztoků (pokud není k dispozici přístroj na výrobu srdce a plic), takže každých 15 minut teplota stoupne o 1 stupeň.

Sledovány jsou také další ukazatele: puls, počet dechů, krevní tlak. Velmi často se odebírá EKG nebo se umisťuje srdeční monitor, který neustále sleduje srdeční frekvenci.

Komplikace hypotermie

Důsledky hypotermie jsou velmi vážné. To:

  • zápal plic;
  • omrzliny částí těla;
  • onemocnění orgánů ORL: sinusitida, tonzilitida, laryngitida;
  • SARS, včetně chřipky;
  • exacerbace chronických onemocnění, zvýšení závažnosti jejich průběhu.

Často se stává, že člověk zemřel na podchlazení: na srdeční zástavu, na náhlé oteplení, na ventrikulární fibrilaci, ke které došlo na pozadí oteplování, na silné omrzliny končetin.

V medicíně je hypotermie účinkem chladu na celé tělo. Lidé však toto slovo nazývají také místní ochlazení jednotlivých orgánů. Tento stav je plný komplikací.

Podchlazení hlavy je tedy izolované. V tomto případě dochází k křečím v cévách hlavy, což se projevuje bolestmi hlavy, závratěmi, což je stav, který je popsán jako „zakalená hlava“. Takové podchlazení je plné:

  • ARVI;
  • vývoj zánětu dutin;
  • zhoršení průběhu vegetativní-vaskulární dystonie;
  • zvýšení stupně hypertenze;
  • meningitida (zánět mozkových blan);
  • ztráta vlasů;
  • vzhled lupů;
  • vývoj zánětu trigeminálního nebo lícního nervu;
  • poškození sluchu v důsledku zánětu struktur uší.

Vyžaduje odpovídající léčbu od terapeuta.

Podchlazení nohou může být komplikováno:

  • nachlazení;
  • omrzliny končetin;
  • zánět přívěsků dělohy;
  • cystitida;
  • pyelonefritida;
  • bolesti kloubů nohou.

Pokud dojde k podchlazení dolní části zad, je to komplikováno především zánětem tkáně ledvin. Radikulitida je druhou nejčastější. Kromě toho se může vyvinout adnexitida, cystitida nebo prostatitida..

Lidé také používají výraz „hypotermie zubů“. To se týká zánětu nervů, které zajišťují inervaci zubů. Toto je trojklanný nerv a jeho větve, jejichž zánětlivý proces je doprovázen strašlivou bolestí.

Neuritida pouze té větve trigeminálního nervu, která vede k zubům horní nebo dolní čelisti, není život ohrožující. Ale velmi silná bolest vyžaduje léčbu fyzioterapií, léky proti bolesti a antikonvulzivy neurologem.

Podchlazení zubů lze také nazvat vzhled kapsle s hnisem na kořeni zubu - granulomy. Jeho nástup se často vyskytuje několik dní po objevení prvních příznaků ARVI. V tomto případě je viditelné zarudnutí a otok oblasti dásní. Tento stav je léčen zubním lékařem.

Podchlazení u dětí

K podchlazení dítěte nedochází vždy na ulici, pokud je špatně oblečené. Tento stav se může vyvinout, když:

  • dlouho ležet ve vlhkých plenkách;
  • nízká teplota vzduchu v místnosti, a to navzdory skutečnosti, že dítě není dostatečně oblečené;
  • plavání ve studené vodě;
  • dlouhé procházky v kočárku po ulici v chladném a deštivém počasí.

Podchlazení se vyskytuje v soukromých domech, když dítě může jít přímo na ulici. Je pravděpodobnější, že se vyvinou u kojenců, kteří jedí špatně a monotónně, trpí anémií a křivicí..

Příznaky hypotermie u malých dětí jsou:

  • chování neobvyklé pro toto dítě: klid, ticho;
  • ospalost;
  • slabost;
  • častější dýchání a tlukot srdce;
  • studená kůže.

Pokud by dítě mohlo samo vyjít ven a nemohlo vstoupit, na jeho končetinách se objeví známky omrzliny. Chvění svalů u dětí do 3 let chybí..

První pomoc dětem je poskytována na stejném principu jako dospělým. Prvním bodem pomoci je přivolání sanitky, která se provádí současně s balením dítěte, převlékáním, umístěním vyhřívacích podložek na velké nádoby vyrobené z malých plastových lahví..

Prevence podchlazení

Skládá se z mnoha docela jednoduchých a logických pravidel:

  1. Oblečte se do počasí.
  2. Oblečení v chladném období by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin a kožešin.
  3. Svrchní oděvy by neměly navlhnout.
  4. Během chladné sezóny nepijte venku alkohol.
  5. V mrazech a silném větru ošetřete pokožku otevřených oblastí speciálními tukovými krémy.
  6. V zimě musí být na hlavě klobouk a na rukou teplé rukavice..
  7. V chladném počasí nenoste těsné nebo gumové boty. Pokud prší, jsou vhodné gumové holínky, ale mezi nimi a špičkou by měla být speciální fleecová podložka.
  8. Podrážka podzimní a zimní obuvi by neměla být tenčí než 1 cm.
  9. Noste závaží ve svých rukou pouze na krátké vzdálenosti, nebo pokud je příležitost, pociťujte první známky zimnice, jděte do obchodu nebo kavárny a zahřejte se.
  10. Pokud řídíte špatné počasí, nezapomeňte o své trase informovat své přátele nebo rodinu. Dohodněte se, jak dlouho tam musíte být, aby mohli včas zavolat záchranáře.
  11. Vezměte si sebou termosku nebo termohrnček, suché příděly z ořechů, rozinek, sušeného ovoce, lopatu, baterii do telefonu, suchý alkohol.
  12. V chladném období, zejména v terénu, je lepší nejezdit sám.
  13. Nikdy neopouštějte silnici ve vánici nebo sněhu. Dáte tedy šanci najít vás rychleji.
  14. Pokud je auto pokryté sněhem, zastavte a z vozu nevystupujte. Můžete se dostat ven, pouze pokud je cíl velmi blízko. A pak, pokud půjdete, vezměte si s sebou několik jasných věcí, které musíte pravidelně dávat na cestu, aby si později (pokud je to nutné) našla cestu k autu.
  15. Svižná chůze, běh na místě, dřep na studené ulici vám pomůže zahřát.
  16. Neváhejte požádat o pomoc další lidi.
  17. Jezte těsně, než půjdete ven / ven.
  18. V zimě nenoste náušnice, prsteny.
  19. Na podzim, v zimě a na jaře nevycházejte s mokrou hlavou.

Podchlazení u dítěte - příčiny, příznaky a důsledky

V podmínkách naší ruské zimy - s nepříznivým počasím, sněhem, teplotami pod nulou a chladným větrem se rodiče snaží co nejvíce chránit své dítě před chladem pomocí teplého oblečení a obuvi. Stává se však, že z nějakého důvodu nebylo možné chránit dítě před mrazem a rodiče musí čelit stavu, jako je podchlazení.

Co je podchlazení? Nastává, když tělesná teplota poklesne pod teplotu nezbytnou pro normální fungování těla. To znamená pod 35 ° C.

Jak pochopit, že dítě má podchlazení, co dělat v tomto stavu a jak nebezpečné je?

Příčiny hypotermie

Naše tělo nezávisle reguluje práci svých systémů a udržuje tělesnou teplotu přibližně na stejné úrovni - známou známkou 36,6 ° C. Tělo produkuje dostatek energie k „zahřátí“ všech orgánů a zajištění toho, aby plnily své funkce.

Je však třeba si uvědomit, že chlad byl vždy pro život ničivý: při nízkých teplotách se zpomaluje nebo zastavuje mnoho životně důležitých procesů, mění se vlastnosti kapalin a bílkovin - zkrátka všechno, z čeho jsme vyrobeni. Aby se udrželi v teple a přežili v chladném období, lidé přišli s mnoha různými zařízeními - vytápění v domech, doprava pomocí topného systému, četné druhy zimního oblečení, teplé boty.

Ale hlavním důvodem hypotermie dítěte je stále příliš dlouhé vystavení nízkým teplotám. K tomu může dojít v různých situacích: dítě může v dešti zvlhnout, být v chladném počasí bez teplého oblečení nebo ve studeném větru, spadnout do sněhu nebo ledové vody nebo jednoduše zůstat příliš dlouho v nevytápěné místnosti. Dalšími rizikovými faktory pro podchlazení jsou únava, slabost po nemoci, určité nemoci, hlad.

Děti jsou obzvláště náchylné k podchlazení, protože nemají dostatek svalové hmoty. Tento stav může být výsledkem příjmu konkrétních látek, jedovatých rostlin (například jedlovce), které narušují termoregulaci v důsledku vnitřního krvácení atd..

Samotné dítě současně, bez ohledu na jeho věk, nemusí plně pochopit, že s ním něco není v pořádku, protože příznaky hypotermie u dítěte se vyskytují i ​​bez mínusových teplot. A dokonce ani dospělý nedokáže vždy tento stav rozpoznat..

Příznaky a stadia hypotermie

Podchlazení je rozděleno do tří fází podle stupně dopadu na tělo: mírné, střední a těžké. Pokud tělesná teplota klesne pod 28 stupňů Celsia, srdce se zastaví.

Příznaky hypotermie těla dítěte v různých fázích:

  • Při mírném stadiu podchlazení se dítě třese, jeho pokožka zmodrá, což je zvláště dobře vidět na rtech. Je pro něj obtížné mluvit, chodit, může si plést slova, vznikají problémy s pamětí. Vypadá ospale a náladově..
  • Ve střední fázi podchlazení bude dítě ještě ospalejší, mohou se objevit halucinace, zmatenost vědomí a řeč. Přestane se vůbec třást, je potlačen, obvykle už nestojí na nohou.
  • Silná fáze je charakterizována celkovou necitlivostí těla. Práce vnitřních orgánů, které nejsou schopny pracovat při takové teplotě, se zastaví. Dýchání se zastaví, protože plíce jsou oteklé a srdce se zastaví.
Ve filmech se velmi často ukazuje, že zmrzlí lidé jsou ponořeni do horké vody. Bohužel tato záchranná metoda může mít hrozné následky..

První akce pro podchlazení

Komplikace a důsledky podchlazení

Následky středně těžkých až těžkých stadií hypotermie budou bohužel docela vážné. Nejčastěji jsou zjištěny přerušení práce vnitřních orgánů, následné nemoci. Proto se při prvních příznacích hypotermie doporučuje co nejdříve konzultovat lékaře..

Rozdíl mezi zmrzlým dítětem a stavem podchlazení (podchlazení) je poměrně velký, ale ve skutečnosti je to opomíjená verze toho prvního. Proto v případě, že dítě řekne, že je mu zima a že na ulici ztuhlo, je vhodné ho okamžitě přivést do teplé místnosti a aplikovat dětem hřejivé masti na končetiny (dlaně a chodidla) a také na záda a hrudník. Nepoužívejte hřejivé masti pro dospělé, mohou spálit dětskou pokožku! Používejte tyto produkty podle věku vašeho dítěte.

Například Breathe® Warming Gel pro děti byl schválen od 1 roku. Obsahuje jezevčí tuk, složení pěti éterických olejů, levomentol. Tyto látky zlepšují krevní oběh, mají hřejivý účinek a aktivují obranyschopnost těla. Složky gelu Breathable® nejen zahřejí vaše dítě, pokud je studené, ale také díky působení éterických olejů a levomentolu pomohou vyhnout se nachlazení, které se často vyskytuje po zmrazení..

Podchlazení dítěte ve vodě

Mnoho lidí si myslí, že podchlazení je výhradně problémem chladného období, ale ve skutečnosti se dítě může podchlazením koupat ve studené vodě v létě nebo v bazénu. Proto mohou plavčíci na pláži požádat vaše batole, aby vyšlo na břeh, pokud uvidí, že jeho rty jsou modré. Tělo se ve vodě rychleji ochladí.

Na podzim a na jaře může dítě kvůli neustálým dešťům namočit boty a oblečení, děti mohou spadnout do louže, proto by rodiče měli být v tomto období obzvláště opatrní.

Pokud dítě v zimě spadne pod led nebo spadne do rybníka, mělo by určitě zavolat sanitku, protože teplota vody v zimě je obzvláště nízká, fáze mírného podchlazení se rychle mění na silnou, a proto je podchlazení dítěte ve vodě obzvláště život ohrožující.

Na tom není nic špatného na tom, že dítě chodí po ulici v chladném počasí, temperuje se a baví se s přáteli. Vždy byste mu ale měli vysvětlit, proč se musíte oblékat v teple, jíst včas, pít teplé nápoje, neskákat do kaluží a na led, nechodit příliš dlouho. Zmrzlému dítěti pomůže oteplovací gel Breathe® a péče o rodiče, ale ve vážnějších případech podchlazení je vhodné poradit se s lékařem.

NENÍ REKLAMA. MATERIÁL PŘIPRAVENÝ S ÚČASTÍ ODBORNÍKŮ.

Podchlazení dítěte

Pokud mluvíme o podchlazení dítěte, máme na mysli silné zmrazení celého těla, ke kterému dochází v důsledku dlouhodobého pobytu dítěte v chladu.

Příznaky hypotermie u dítěte

Obecné zmrazení je možné na pozadí špatné výživy dítěte, obecné únavy těla dítěte. Nejrychlejší způsob podchlazení těla dítěte ve vodě nebo mokrém oblečení.

V důsledku podchlazení pokožka dítěte bledne, objevují se třesy po celém těle, častý srdeční rytmus a dýchání. Pokud nebudou včas přijata opatření k zahřátí dítěte, v budoucnu jeho tělesná teplota výrazně poklesne, ospalost, po níž bude jeho pulz vzácnější, poklesne krevní tlak a dítě může ztratit vědomí.

Je nesmírně důležité správně zahřát děti postižené podchlazením, vzhledem k tomu, že pokud je tento postup proveden nesprávně, je možné úmrtí na příliš silné podchlazení. Existuje dostatek důkazů, že přílišné zahřívání podchlazených dětí mělo hrozné následky. Současně byla studená krev přicházející z periferních oblastí těla smíchána s teplou krví přicházející z vnitřních orgánů, což vedlo ke snížení teploty jádra pod kritický práh. Tento trend může vést k život ohrožujícímu selhání vnitřních orgánů..

Ke zvýšené tepelné ztrátě dochází při vystavení dešti, větru, vodě a vysoké vlhkosti okolního vzduchu, protože voda odvádí teplo desetkrát rychleji než vzduch.

Podchlazení ve vodě v létě u dětí

Podchlazení ve vodě v létě u dětí je velmi častým jevem, a proto je velmi důležité, aby rodiče byli schopni rozpoznat jeho příznaky, aby včas eliminovali následky..

Známost dítěte s vodou v jakékoli nádrži se vyskytuje podle obvyklého scénáře: dítě se nejprve bojí vody, pak se z ní nechce dostat tolik, aby na něj rodiče mávli rukama - říkají, sedněte si tam, pokud opravdu chcete. Nebezpečí spočívá ve skutečnosti, že se dítě dosud nenaučilo ovládat své vlastní pocity, a když je uneseno, může jednoduše zamrznout. Problém je v tom, že na rozdíl od dospělého se dítě ve vodě příliš nepohybuje, protože ho unáší nějaká hra, může dlouho ležet nebo stát ve vodě.

Pokud se pleť dítěte a stav jeho pokožky změnily - objeví se na něm pupínky, mělo by co nejdříve vystoupit z vody. Častěji byste se měli dotýkat těla dítěte a zkoušet to dotykem. Poté, co vyjde z vody, je třeba důkladně otřít jeho pokožku. Mokré plavky nebo plavky by měly být odstraněny rychleji. Ve větrném počasí byste si měli obléct tričko nebo jej zabalit do teplé plachty nebo ručníku. Oteplování se rychle vyskytuje na slunci. Neměli bychom zapomínat, že místní hypotermie přispívá k rozvoji cystitidy. V případě, že dítě začalo častěji chodit na toaletu nebo si stěžuje na nepohodlí během močení, měli byste se poradit s lékařem.

Teplota po podchlazení u dítěte

Podchlazení u dětí je klinicky rozděleno do čtyř fází:

  • teplota v konečníku klesne na 35 stupňů - objeví se zimnice. Dítě v tomto stavu pociťuje zimnici, jeho pokožka zbledne a pokryje se pupínky (husí kůži), pozoruje se tachykardie, cyanóza rtů, zvyšuje se krevní tlak, duševní a motorický neklid;
  • tělesná teplota v konečníku klesne na 30-35 stupňů - dítě se zastaví, objeví se svalové třesy, tachykardie, dušnost, krevní tlak klesá;
  • dochází k ochlazení na 28-30 stupňů - dochází k respirační depresi, dítě upadne do kómatu, jeho krevní oběh se zpomaluje, svaly ztuhnou;
  • když se ochladí na 26-28 stupňů, způsobí místní zalednění, klinickou smrt na pozadí ventrikulární fibrilace. Čas klinické smrti lze významně prodloužit na dobu neurčitou. Existují případy úspěšné resuscitace hodinu po zástavě oběhu.

V případě, že po podchlazení má dítě zvýšenou teplotu, měl by být proveden test moči, protože je možný zánět močových cest.

Podchlazení kojence

Pokud máte podezření na podchlazení kojence, měli byste se co nejdříve vrátit domů, nebo (pokud je daleko od domova) jít do nejbližší teplé místnosti. Na cestě se můžete bavit skákáním a otřesením dítěte. Po určitou dobu můžete chodit nakloněním hlavy dítěte dopředu - v této poloze je k ní proud krve. Po vstupu do teplé místnosti byste měli rychle svléknout oblečení svého dítěte. Pokud se potíte, je nutné si pokožku důkladně osušit a převléknout. Měli byste mu dát horký nápoj. Pokud se dítě doma nejen zahřívalo, ale také se dokázalo potit, neměli byste se předem uklidnit, protože se může znovu ochladit. Relaxovat můžete až poté, co dítě otře do sucha a převleče se do teplého předehřátého oblečení. Nyní je dítě zcela v bezpečí.

Podchlazení dítěte, co dělat?

V případě podchlazení by mělo být dítě především přeneseno do teplé místnosti. Pak musíte nejprve otřít jeho tělo pouze rukama, poté můžete na tření použít měkký hadřík. K tomuto účelu se nejlépe hodí flanelová tkanina. Při tření dochází k reflexní expanzi krevních cév na povrchu kůže, což vede k zarudnutí.

Po dokončení tření byste měli dát dítě do postele a zabalit ho do přikrývek.

K zahřátí dobře poslouží teplá koupel. Teplota vody v ní na začátku procedury by neměla překročit 32 stupňů, lze ji postupně zvyšovat nalitím horké vody do lázně a tím zvýšit její teplotu na 37 ° C. Celou tu dobu musí dítě dělat masáž, masírovat a hladit během masáže.

Po ohřátí dítěte v teplé lázni jej po otření do sucha položte pod teplou přikrývku.

Poté by dítě, které trpí podchlazením, mělo být za tímto účelem zahříváno pomocí vyhřívacích podložek nebo plastových lahví s teplou vodou. Aby byl dodržen postupný princip, neplňte lahve horkou vodou.

Abyste mohli dítě účinně a rovnoměrně zahřát, můžete mu dát teplý čaj. Vhodné jsou také kompoty, želé, zeleninové a ovocné šťávy, teplé nálevy z léčivých bylin. Vaše dítě můžete nakrmit teplým jídlem. V takové situaci jsou vhodné všechny druhy polévek, mléčné cereálie, bramborové a zeleninové pyré..

Aby dítě získalo energii potřebnou k zahřátí, mělo by jíst hrozny a včelí med..

Důsledky hypotermie u dítěte

Hypotermie u dítěte zpravidla nezmizí beze stopy, protože v důsledku toho klesá potenciál ochranných zdrojů těla v důsledku stresu, který snášel. Bez ohledu na závažnost hypotermie vytváří příznivé podmínky pro rozvoj akutních respiračních onemocnění, přispívá k průběhu organických změn v mozku a jeho cévách. Nejnepříjemnějším důsledkem hypotermie však lze považovat vývoj omrzlin končetin a různých částí těla..

S ohledem na všechny výše uvedené skutečnosti je zřejmé, že je třeba předcházet podchlazení dítěte, aby se zabránilo následnému vyloučení komplikací, které v souvislosti s ním vznikají..

Co dělat, když dítě během procházky ochladí?

Od dětství jsme se všichni naučili, že chůze na čerstvém vzduchu je pro naše zdraví nesmírně prospěšná. A to platí nejen pro teplé období. Mrazivý vzduch v zimě není o nic méně léčivý než lehký letní vánek nebo svěží jarní dech, naplněný vůní mladých bylin a prvních květů. Ztužuje naše tělo, zlepšuje fungování oběhového systému, brání rozvoji škodlivých virů a mikrobů. Ale čím jsou naše děti mladší, tím více obav máme během dlouhých zimních procházek. Jak chránit děti před podchlazením? A co dělat, když je dítě přesto velmi chladné, když je v zimě na čerstvém vzduchu?

Co je podchlazení?

Vědeckým způsobem se hypotermie lidského těla nazývá hypotermie. Tento stav je způsoben obecným poklesem tělesné teploty pod přípustnou hladinu (norma - 36,6 ° C). A přichází, když tělo začne ztrácet více tepla, než je schopno vyprodukovat.

Podchlazení (hypotermie) je stav, kdy tělesná teplota dítěte klesne pod přípustnou normu

Podchlazení by se nemělo zaměňovat s omrzlinami. Při omrzlinách jsou ovlivněny určité oblasti. Například nos, uši, tváře, prsty na rukou a nohou atd. Ale tělesná teplota, měřená v podpaží, zůstává normální.

Jaký je mechanismus hypotermie? Řekněme, že dítě je dlouhodobě vystaveno nízké teplotě. Není však dostatečně oblečený. Krev, která cirkuluje v kruhu a zahřívá končetiny drobků, se postupně začíná ochlazovat, což zpomaluje krevní oběh, snižuje krevní tlak a snižuje tělesnou teplotu. Dýchání dítěte je slabé, mělké.

Při těžkém podchlazení těla dítěte trpí jeho mozek hladem kyslíku

To vše vyvolává akutní hladovění mozku kyslíkem. Pokud není dítěti v takovém stavu poskytnuta pomoc včas, ospalost, ospalost a pak hluboký spánek, který je považován za poslední fázi podchlazení a začátek zmrazení a přísné smrti.

V moderním světě je to samozřejmě extrémně vzácné. I mírné stupně podchlazení u dětí však způsobují značné poškození jejich zdraví. Nejde ani tak o nachlazení. Pokud je dítěti s podchlazením včas poskytnuta kvalifikovaná pomoc, vše lze provést pouze s lehkým zděšením. I bez rýmy, kašle a všeho dalšího. Ale.

Tělesná teplota s podchlazením u kojenců klesne pod 36,4 ° C. A u dětí starších jednoho roku - pod 35,9 ° С.

Jaké je nebezpečí podchlazení?

Pokud skutečně došlo k podchlazení, ale mělo krátkodobé trvání a dítě bylo správně odstraněno ze stavu podchlazení, nemělo by to mít žádné nežádoucí důsledky. Naopak, takový stres způsobí, že imunita dítěte bude pomstít..

Ztužení těla je založeno na tomto principu a takové relativně nové metodě léčby různých onemocnění spojených s imunitním a endokrinním systémem, jako je kryoterapie.

Pokud však bylo podchlazení prodloužené a hluboké, podkopává se nejen obranyschopnost těla dítěte, probíhají v něm nevratné procesy, které mohou mít v budoucnu následky..

Fungování jakéhokoli systému a jakéhokoli orgánu je podporováno metabolickými procesy, které se v těle neustále vyskytují. V každé jednotlivé buňce probíhají chemické reakce, které vyžadují určitou teplotu, energii a dostatečné množství kyslíku.

S obecným poklesem tělesné teploty klesá také rychlost těchto reakcí, protože buňky pro ně dostávají méně energie a kyslíku. Snižují svoji aktivitu a snaží se přežít tímto způsobem.

Při dlouhodobém podchlazení se metabolické procesy v buňkách zpomalí a poté se úplně zastaví. Což vede k buněčné smrti

Pro zachování životně důležitých orgánů je přívod krve do pokožky výrazně snížen, což je příčinou omrzlin končetin a otevřených oblastí kůže. Omrzliny - velmi častí společníci podchlazení.

Ale při podchlazení se nejen mění průtok krve a zpomaluje se. Celé tělo přejde do režimu úspory zdrojů. Srdce bije méně často, pohyby a dýchání se zpomalují, rychlost myšlení a rychlost reakce mají obecně sklon k nule.

To vše je způsobeno nedostatečným přísunem kyslíku do mozku. Pokud tento stav trvá dlouho, chemické reakce v buňkách se úplně zastaví. Co to znamená - smrt těchto buněk.

Čím silnější je hypotermie těla a čím déle trvá, tím více buněk zemře. A čím více trpí orgány, které je tvoří.

To platí zejména pro mozek, který se po akutní hypoxii může zotavit jen částečně. To je největší nebezpečí podchlazení. Smrt mozkových buněk je nevratný jev. A je plná poruch některých funkcí nervového systému.

Ale to se děje již v posledních fázích hypotermie a je to vzácné. Abyste zabránili podchlazení dítěte během zimních procházek, měli byste nejprve vědět, jaké příznaky naznačují, že dítě není jen mírně ochlazené, ale že jeho stav vyžaduje urgentní zásah..

Dítě je podchlazeno rychleji než dospělý. Důvodem jsou nezralé mechanismy produkce tepla a regulace tepla v těle dítěte.

Znamení

Děti mohou v chladném počasí zmrazit mnohem rychleji než dospělí. Čím je dítě mladší, tím méně času potřebuje na vychladnutí. To je způsobeno nezralostí mechanismů regulace tepla a produkce tepla v těle kojenců..

Batoľata se třesou zimou až rok. Co to znamená? To znamená, že se ještě nejsou schopni zahřát uvolněním energie prostřednictvím svalových kontrakcí..

Proto u malých dětí dochází mnohem rychleji než u dospělých k cévám kožního křeče a hypotermie. Jak si toho můžete všimnout, jak to zjistit?

Při podchlazení se děti stávají letargickými, apatickými, jejich pohyby se zpomalují, ztrácejí svoji dřívější vitalitu a koordinaci

Jaké jsou příznaky hypotermie?

  1. Velmi studené ruce. Jejich kůže je červená. Malá nebo žádná citlivost na chlad. Při intenzivním tření si dítě stěžuje na bolest a pálení.
  2. Změny barvy pokožky obličeje: nejdříve zčervená a pak se stane nepřirozeně bledou, až kyanotickou.
  3. Podchlazení je často doprovázeno omrzlinami končetin, uší a tváří. Pak na nich můžete vidět bílé skvrny..
  4. Červený okraj rtů se rozjasní a kolem nich vynikne tenký modrý lem.
  5. Dítě může škytat a třást se.
  6. Při podchlazení se dítě stává lhostejným ke všemu. Touha hrát a bavit se mizí a ustupuje pocitu únavy, apatie, ospalosti.
  7. Pohyby dítěte jsou pomalé, nekoordinované.
  8. Pokud si strčíte ruku pod oblečení, můžete často najít studený pot nebo být překvapeni nedostatkem očekávaného tepla pod ním..
  9. Po návratu z procházky, když je dítě svlečené, zkuste nohy v lýtkových svalech, na vnitřních stehnech, ve slabinách. Pokud jsou zima, podchlazení se rozhodně odehrálo během procházky.
  10. Tělesná teplota s podchlazením u kojenců klesne pod 36,4 ° C. A u dětí starších jednoho roku - pod 35,9 ° С..

Studený nos ještě není známkou toho, že je dítě podchlazeno. Ale teplý čaj během zimní procházky nijak neublíží dítěti

Co se nepovažuje za podchlazení?

Pokud je vaše dítě veselé a aktivní. Pokud je jeho pokožka růžová a jeho tváře růžové, jeho ruce jsou teplé a je mu také teplo pod bundou, pak se obáváš, že je dítě podchlazeno jen proto, že má malý nos studený, nemusíte. Přestože nám naše babičky radí, abychom při procházce zkontrolovali nos, pokud je dítěti zima.

Ale posuďte sami. To je přes nos, že dítě vdechuje chladný vzduch ulice. Co jiného by mohl být, kdyby mu nebylo zima? Ale tento vzduch vstupuje do dýchacích cest s již ohřátým nosem. To je veškerá moudrost. A neměli byste si s tím dělat starosti. Všechno je zde fyziologicky oprávněné..

Mezi příčinami podchlazení je na prvním místě nesprávně vybrané oblečení pro zimní procházky.

Důvody

  • Prvním důvodem, proč děti při zimních procházkách venku mrznou, je samozřejmě zima. Spíše ne samotný chlad jako takový, ale nesoulad mezi oblečením, které dítě nosí, teplotou vzduchu a povětrnostními podmínkami během procházky. Navíc jak nízkovrstvé, tak nedostatečně teplé oblečení a jeho nadměrné množství, vysoká hustota a objem mohou vést k podchlazení dítěte..

Koneckonců, bez ohledu na to, jak vřele oblékáte malého, a pokud se nemůže ve všem aktivně pohybovat, je oblékán, určitě zmrzne. Je to nezměnitelná pravda, kterou by měl každý rodič vědět a pamatovat si, když se v chladném zimním období shromažďuje na procházce..

  • Boty, které jsou mokré nebo mimo sezónu.
  • Syrové svrchní oděvy.
  • Silný nárazový vítr, zejména v kombinaci s mrazem nebo vysokou vlhkostí vzduchu.
  • Nemoci doprovázené oslabením krevního oběhu.

Nejlepší je umístit dítě do teplé lázně (32-33 stupňů Celsia) na podchlazení. A postupně snižujte teplotu vody na 37 stupňů Celsia

Dítě je při procházce podchlazeno: co dělat?

V zimě je lepší nechodit s dětmi v silném větru a mrazu. Husté sněžení a vánice je také lepší sedět doma, na teplém místě. Pokud jste si již při procházce všimli, že se dítě necítí příliš pohodlně, okamžitě ho vezměte domů.

Nebo jděte do nejbližší místnosti, kde se můžete zahřát a adekvátně posoudit situaci. Jak je dítě chladné a potřebuje pomoc. Pokud malý potřebuje pomoc, okamžitě ji poskytněte, pokud je to možné.

Při podchlazení musíte dítě zahřívat postupně a rovnoměrně.

  1. Jakmile je dítě v teple, okamžitě sundejte svrchní oděv a obuv. Zahřejte ruce a nohy drobků teplem svých rukou. Bez tření.
  2. Pečlivě prohlédněte pokožku dítěte, zda neobsahuje omrzliny. Tyto oblasti pokožky je třeba zahřívat pomaleji. Snažte se jich nedotknout.
  3. Na veřejném místě zabalte své dítě do svetru. Objměte se a zkuste zahřát svým tělem.
  4. A doma je lepší okamžitě odložit malé oblečení a ponořit ho do teplé (ne horké) lázně. Teplota vody může být postupně zvyšována.
  5. Dejte svému dítěti pít teplý sladký čaj. Můžete dokonce nakrmit něco také teplého a kalorického, abyste obnovili sílu, kterou jeho tělo utrácí, aby se zahřál..

Nemůžete dítě zahřát v blízkosti topných těles, kamen, baterií, protože hrozí riziko poškození cév při prudkém poklesu teploty

Co se silně nedoporučuje?

  1. Nemůžete dítě ničím otřít. Tření může poškodit podchlazené cévy. Což je plné mnoha malých podkožních krvácení.
  2. Voda a krmení dítěte horké. Jídlo a pití by mělo být teplé. Prudký pokles teploty poškozuje sliznici hrdla.
  3. Ohřejte dítě v horké lázni nebo zakryjte horkými vyhřívacími podložkami. Voda v koupelně a topné podložky by měla být opět teplá. Nejlepší je začít při 32-33 ° C. A postupně se zvyšuje na 37 ° C.
  4. Nakloňte dítě o kamna, radiátory, topná tělesa. Zvýšení jeho tělesné teploty by mělo být rovnoměrné a postupné..

Pokud se chystáte na procházku v chladném období, nezapomeňte si přinést termosku s teplým čajem.

Prevence

Aby bylo vaše dítě během zimní procházky v teple a pohodlí, upusťte od extrémních sportů. Vezměte své dítě na procházku, když venku není tak chladno a větrno. Teplota vzduchu by nikdy neměla být nižší než -15 ° С. A nezapomeňte vstoupit do místnosti každých 20-30 minut, abyste se trochu zahřáli..

Vezměte si na procházku termosku s teplým čajem. A trávit čas s malými dětmi aktivně: hrát, pořádat soutěže, štafety, soutěže. Jděte na sáňkování, lyžování, bruslení. Nakonec udělejte sněhuláky a házejte sněhové koule. Ale nikdy nezůstávej na místě.

Pohybujte se během zimní procházky více. Hrajte sněhové koule, sáňkovat, lyžovat, bruslit, pořádat štafety

A samozřejmě nejdůležitější je vybrat si správné oblečení pro vaše dítě. Mělo by být teplé, prodyšné a vrstvené. V žádném případě by však neměla bránit pohybům dítěte..

Naštěstí je dnes výběr dětských zimních bund a kombinéz velký a rozmanitý. Pokud jste na rozpacích a pochybujete, pomůže vám Dr. Komarovský. Podívejte se na video a budete přesně vědět, jak oblékat svého malého na procházku v zimě, aby nezmrzl, ale bylo také horko, aby nebyl.