Jak zvýšit imunitu u dítěte

Mnoho dětí je v raném věku vystaveno častým nemocem, proto se pečující matky snaží použít desítky léků na posílení imunitního systému. Nemoc není vždy oslabeným imunitním systémem; naopak, je to signál, že tělo bojuje proti škodlivému viru. Zjistěte, jak zvýšit imunitu u dítěte od 1 roku.

Rada imunologa, jak zvýšit imunitu dítěte

Pokud jde o zdravotní problémy, musí konzultovat s odborníky. První kontaktovanou osobou je pediatr. Předepíše nezbytné testy a poskytne doporučení ohledně užívání léků. Někdy je nutné se poradit s imunologem, který předepíše léčbu, v případě potřeby podrobně prozkoumat, jak zvýšit imunitu dítěte. Kdy kontaktovat imunologa:

  1. Dítě bylo vystaveno onemocnění ARVI více než 6krát ročně nebo se objevily komplikace po infekci.
  2. Zánět středního ucha, zápal plic, zápal plic, zánět průdušek jsou běžné.
  3. U nemocí teplota nestoupá (tělo nebojuje proti viru).
  4. Alergie.
  5. Zvětšené lymfatické uzliny na krku nebo v podpaží.

Několik tipů od imunologů, jak zvýšit imunitu dítěte:

  1. Dopřejte si ranní cvičení, sportujte, hrajte venku hry během dne.
  2. Více vitaminu C ve stravě (zázvorový čaj, med, citron). Získejte kyselinu askorbovou z lékárny.
  3. Dejte spoustu čerstvých bobulí, ovoce, zeleniny, bylin.
  4. Uklidněte své děti a vydejte se na procházku za každého počasí. Dejte si kontrastní sprchu, nesnažte se dítě zabalit a naučte se pít studené nápoje.
  5. Získejte sezónní očkování.
  • Ombre pro krátké vlasy: technika barvení
  • Co dělat s vaginální suchostí: léky
  • Protizánětlivé nesteroidní léky

Jak zvýšit imunitu dítěte pomocí lidových prostředků

Přírodní léčba za účelem účinného posílení imunitního systému těla. Rodič nemusí běžet do lékárny po drahé prostředky. Jak můžete zvýšit imunitu dítěte pomocí tradiční medicíny:

  1. Česnek a cibule. Dokonce i aroma této zeleniny pomáhá zabíjet choroboplodné bakterie a viry. Do pokrmů můžete přidat jemně nasekaný česnek nebo cibuli nebo je oloupané rozložit po celém domě..
  2. Fermentované mléčné výrobky. Je nasycen užitečnými bifidobakteriemi a laktobacily, které zlepšují střevní mikroflóru. Vápník obsažený v jogurtech, sýrech, kváskech také pomáhá posilovat kosti.
  3. Citrón. Pokud nejste alergičtí na citrusy, můžete do své stravy přidat trochu citronu..
  4. Ořechy. Smíchejte různé druhy ořechů nebo jeden s medem, nechte své dítě jíst zdravou sladkost. Med je také vynikajícím způsobem, jak posílit imunitu: vyberte si pohankové nebo limetkové odrůdy.
  5. Odvary a ovocné nápoje. Šípky, heřmánek, rybíz, borůvky v nápojích jsou velmi prospěšné pro podporu zdraví a ochranu před infekcemi..

Jak zvýšit imunitu dítěte po antibiotikách

Užívání antibiotik pomáhá vyrovnat se s nemocemi, ale nezanechává tělo beze stopy. Snižuje se ochrana imunitního systému, zabíjí se mikroflóra žaludku, takže po požití drog je třeba obnovit sílu dítěte. Jaká opatření by měla být přijata po léčbě antibiotiky:

  1. Poraďte se s lékařem o užívání léků, které obnovují střevní mikroflóru a obranyschopnost těla. Nejedná se pouze o léky, ale také o fermentované mléčné výrobky..
  2. Přírodní léky patří mezi nejúčinnější. To:
    • odvar a čaje (citronová tráva, šípky, zázvor, echinacea);
    • Miláček;
    • aloe;
    • citrón.
  3. Přehodnoťte svou stravu: konzumujte méně potravin s vysokým obsahem tuku, cukru a koření. Je lepší jídlo vyvážit a ke zpracování použít pouze proces vaření nebo vaření v páře. Mléčné výrobky, jídla by měla být v nabídce více.
  4. Ráno by mělo začít cvičením a odpoledne by měly být hry venku.
  5. Temperujte dítě, nevyhýbejte se procházce na čerstvém vzduchu, jděte do lázní.
  6. Odstranění toxinů se dokonale provádí velkým množstvím pitné vody.

Jak rychle zvýšit imunitu dítěte

Každý rodič dříve či později začne přemýšlet o tom, jak rychle a efektivně zvýšit imunitu dítěte. V dnešní době má většina předškolních dětí oslabený imunitní systém. To platí zejména pro obyvatele velkých metropolitních oblastí, kde ekologie není příliš dobrá a je zde málo přírodních potravin. Rodiče proto často musí zvyšovat odolnost těla dítěte proti virům a bakteriím pomocí lidových prostředků nebo pomocí léků a široce se používá i kalení. Máte-li zájem, můžete dětský certifikát k bazénu získat snadno a jednoduše! Jsme vždy rádi, že vás vidíme a jsme zdraví!

Co je to imunita?

Nejprve zjistíme, co je imunita? Imunita je přirozená odolnost lidského těla vůči různým druhům infekcí. Je výsledkem práce imunitního systému, který produkuje velké množství faktorů, které blokují růst a vývoj mikrobů v nejranější fázi vstupu do těla. Imunita se vytváří v procesu interakce imunitního systému s různými bakteriemi a jejich fragmenty.

Druhy imunity

Existují dva typy imunity: specifická a nespecifická. Tělo si samo vyvíjí specifickou imunitu v důsledku předchozích onemocnění (například zarděnky) nebo očkování (proti černému kašli, záškrtu atd.). Jeho zvláštnost spočívá v tom, že vydrží pouze jeden typ infekce, který sám vyvinul, a je vůči ostatním bezmocný. Například je nepravděpodobné, že by člověk, který měl plané neštovice, znovu onemocněl, ale černý kašel se může snadno nakazit.

Nespecifická imunita je naopak u všech lidí prakticky stejná a chrání je před velkým množstvím bakterií a virů, které nemají specifický charakter. Jedná se o různé bakteriální infekce způsobené oportunní mikroflórou, které vedou k bronchitidě, bolesti v krku, pyelonefritidě atd. Předispozice člověka k různým onemocněním závisí na stavu tohoto typu imunity. Lidé se sníženou imunitou onemocní mnohokrát častěji než lidé se silnou imunitou.

Co určuje imunitu u dětí

U dětí se imunita právě formuje a má některé vlastnosti, díky nimž jsou děti zranitelnější v boji proti různým druhům infekcí. Až šest měsíců je dítě chráněno před různými mikroby imunoglobuliny třídy G (IgG), které během těhotenství pronikly z matky do krve.

Po 6 měsících začne imunita dítěte fungovat samostatně, ale úplná produkce vlastních imunoglobulinů v těle dítěte nastane až ve věku 6-7 let. Buněčná imunita se tvoří až do puberty. V procesu růstu a vývoje se dítě setkává s různými druhy bakterií a mikrobů a získává vůči nim specifickou imunitu.

Imunita dětí závisí na:

- ze stavu vnitřních orgánů

Imunitní systém dítěte přímo závisí na stavu jeho vnitřních orgánů. Čím harmoničtěji fungují, tím silnější je imunita. Imunita se nemůže normálně vyvinout, když je poškozen co i jen jeden vnitřní orgán, protože v tomto případě tělo nevynaloží všechny své síly na zvýšení imunity, ale na udržení orgánu v provozuschopném stavu. Trvalé snížení imunity je pozorováno u dětí s chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu, pyelonefritidou, gastritidou, sinusitidou, tonzilitidou atd..

- o životních podmínkách

Kvalita života dítěte závisí na psycho-emocionálním prostředí v rodině, školce, škole atd. Pokud je jeho stav nestabilní, není třeba hovořit o vysoké imunitě. Zdravé dítě je dítě, které vyrůstá v prosperující atmosféře s milujícími a starostlivými rodiči.

- o kvalitě potravin

Výživa dítěte by měla poskytovat jeho tělu vitamíny, minerály a mikroelementy nezbytné pro plný růst a vývoj. Nedostatek živin může poškodit imunitní systém, a tím oslabit obranyschopnost těla před infekcemi.

Kvalita jídla závisí na rozmanitosti konzumovaných potravin a jejich správné přípravě. Je nutné jíst více obilovin, masa, drůbeže, zeleniny a ovoce, fermentovaných mléčných výrobků. Odstraňte nebo omezte co nejvíce mouku, sladkou, smaženou, konzervovanou.

Když potřebujete myslet na posílení imunity?

Pokud je vaše dítě často a vážně nemocné, je to důvod přemýšlet o kontrole jeho imunitní obrany. Dříve bylo pro předškoláka považováno za normu, že je nemocná asi 5krát ročně, v naší době se kvůli zhoršení obecné environmentální situace, nestabilní situaci v zemi atd. Zvýšila norma až 8krát ročně.

Zároveň je důležité vyhodnotit, jak dítě přenáší nemoc. Pokud je tělo dítěte schopné překonat infekci, obejít vývoj komplikací ve formě zánětu středního ucha, zánětu průdušek, pneumonie atd., Je vše v pořádku s jeho imunitní ochranou. Pokud však u jakéhokoli ARVI musíte kvůli komplikacím dokončit léčbu antibiotiky, zotavení je pomalé, což naznačuje, že imunita dítěte je oslabena a potřebuje pomoc.

Rodiče jsou obvykle šťastní, pokud jejich dítě trpí nemocí bez horečky, ale je to naopak alarmující signál. Koneckonců, teplota znamená proces boje těla s mikroby a viry a jeho absence je nepřímým znamením, že tělo neprodukuje dostatek interferonu. Nemoc se tedy může následně skrývat a nakonec vést ke komplikacím..

Pokud má tedy vaše dítě příznaky snížené imunity, měli byste ho určitě ukázat odborníkovi. Lékař předepíše vyšetření, aby pochopil důvody, a je-li indikováno, předepíše adekvátní terapii. Bude nutné absolvovat obecnou analýzu krve a moči, biochemii krve, analýzu výkalů na dysbiózu a červy, v případě potřeby provést ultrazvukové vyšetření břišní dutiny a navštívit otolaryngologa.

Toto vyšetření obvykle postačuje k identifikaci příčiny selhání imunity dítěte, jehož odstranění ho přivede do normálního stavu. Adekvátní posouzení imunity dítěte je poměrně obtížný úkol, který může řešit pouze speciálně vyškolený lékař - imunolog.

V žádném případě byste neměli používat imunostimulační léky samostatně, protože mohou způsobit nenapravitelné poškození těla. Použití umělých interferonů pro každou chorobu neumožňuje imunitní systém pracovat, což může vést k tomu, že přestane fungovat úplně bez doplňování zvenčí.

Někdy se také stává, že organismus nekonečně nabitý imunomodulátory může nakonec způsobit hyperstimulaci obranného systému a nenajde-li vnějšího nepřítele, začne ničit vlastní buňky těla, což následně povede k tak závažným autoimunitním onemocněním, jako je Gravesova choroba, revmatoidní artritida, systémový lupus erythematosus...

Na základě moderních doporučení je proto použití imunostimulačních léků možné pouze s prokázanými testy imunodeficience a pouze podle pokynů lékaře. Opravdu, někdy se bez drog opravdu neobejdete, hlavní je je správně užívat. Interferonové přípravky jsou vždy předepsány v krátkém kurzu: kapky do nosu po dobu 3-4 dnů, svíčky po dobu 5 dnů, 1 kus 2krát denně.

Předepisují se hlavně v případě, že onemocnění probíhá silnou intoxikací, zimnicí, vysokou horečkou a bolestmi těla nebo dětem s chronickými onemocněními, protože je pro tělo dvakrát tak těžké vyrovnat se s infekcí, když musí bojovat jak proti základní nemoci, tak proti viru, který tělo infikoval. V takovém případě může tělo dítěte skutečně potřebovat výživu, aby nemoc překonalo..

Přípravky na zvýšení imunity dětí

Existují následující skupiny léků, které stimulují imunitu:

1. Interferony (Viferon, Genferon, Grippferon atd.)

Interferony jsou biologicky aktivní látky, které inhibují a blokují vývoj infekcí (zejména virových). Nejčastěji je tato skupina léků předepisována dětem k boji proti nachlazení. Zkušenosti ukazují, že užívání interferonů v prvních dnech onemocnění zkracuje dobu trvání onemocnění a předchází vzniku komplikací..

2. Induktory endogenních interferonů (Anaferon, Amiksin, Arbidol, Cykloferon atd.)

Tyto léky mají imunostimulační a antimikrobiální účinky a stimulují produkci vlastního interferonu v lidském těle. Doporučuje se používat je pro ARVI, chřipku a nachlazení od prvních hodin nemoci, stejně jako pro další virová onemocnění (například virová hepatitida).

Užívání induktorů endogenních interferonů ve zdravém stavu nebo k profylaxi nebude mít žádný účinek. Rád bych také poznamenal, že nemohou být užívány současně s interferony, při prvních známkách nachlazení je předepsán některý z léků, ze kterých si můžete vybrat. Délka léčby se obvykle pohybuje od 3 do 5 dnů.

3. Přípravky pro zvýšení imunity rostlinného původu (Echinacea, Immunal, vinná réva čínská, ženšen)

Obrovská výhoda této skupiny léků pro zvýšení imunity na jejich přirozeném rostlinném základě. Nejúčinnějším a studovaným lékem je Immunal. Obvykle se předepisuje dětem k prevenci chřipky a nachlazení během období nejvyššího výskytu po dobu nepřesahující 2 měsíce.

4. Přípravky pro zvýšení imunity bakteriálního původu (Imudon, Ribomunil, Bronchomunal, Irs 19, Likopid, Biostim, Bronchowax atd.)

Tyto léky obsahují fragmenty bakterií, jako jsou stafylokoky, streptokoky, pneumokoky, haemophilus influenzae atd., Které nenesou žádné infekční nebezpečí, ale při použití mají výrazný imunomodulační účinek. Tato skupina léků pomáhá zvyšovat obecnou i místní imunitu člověka..

Doporučují se užívat k léčbě chronických onemocnění orgánů ORL (jako je tonzilitida, sinusitida, faryngitida, rýma atd.) A během akutního období onemocnění. Volba léku ke zvýšení imunity by měla být provedena pouze po konzultaci s lékařem. Typ léku musí odpovídat nemoci.

S ARVI můžete použít bylinné imunomodulátory nebo interferonové přípravky. Jsou však účinné, pouze pokud je začnete užívat na samém počátku onemocnění. Pro prevenci nachlazení můžete použít kurz Immunal nebo Echinacea. Současně můžete použít nespecifické metody posilování imunity u dětí. Pojďme o nich diskutovat podrobněji.

Jak zvýšit imunitu u dítěte bez léků?

Kalení je zvyšování odolnosti těla vůči nepříznivým vnějším podmínkám neustálým tréninkem. Můžete začít otužovat dítě doslova od narození pomocí slunce, vzduchu a vody. K dosažení maximálního účinku je nutné dodržovat systematické kroky.

Dítě by se mělo pohybovat co nejvíce, zejména na čerstvém vzduchu. Snažte se každý den cvičit s dítětem, stimulovat aktivní hry na ulici, zapsat dítě do sportovní sekce: pro tanec, gymnastiku, v bazénu. Energické a aktivní děti se nebojí žádných vředů!

Denní strava vašeho dítěte by měla zahrnovat ovoce, zeleninu, mléčné výrobky, maso a někdy i ryby několikrát týdně. Během chladného období je nutné zvýšit příjem ovoce s vysokým obsahem vitamínu C (kiwi, pomeranč, grapefruit atd.)

Dítě by mělo spát alespoň 8 hodin v noci a během dne odpočívat 1-2 hodiny. Nedostatek spánku podkopává imunitní systém a může ovlivnit celkovou pohodu, fyzickou a emoční aktivitu dítěte..

Musíte se svým dítětem chodit co nejvíce. V teplé sezóně je užitečné strávit alespoň 5–6 hodin na čerstvém vzduchu; v podzimních a zimních měsících budou stačit 2–3 hodiny. Pokuste se také neustále větrat místnost, kde je dítě, zejména před spaním. Pěší turistika okysličuje krev, uvolňuje stres a posiluje nervový systém.

Kontrastní sprcha zlepšuje krevní oběh v těle. Doporučuje se používat u dětí starších 2 let. Během procedury je nutné střídat studenou sprchu s horkou, postupně snižovat teplotu studené vody.

- návštěva lázní nebo sauny

Při absenci kontraindikací bude užitečné pravidelně navštěvovat dítě v lázních nebo sauně, protože lázně jsou již dlouho považovány za dobrý lék na různé nemoci. Koupel zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy, odstraňuje toxiny z těla a tím posiluje imunitní systém.

Jak zvýšit imunitu dítěte pomocí lidových prostředků

Dětská imunita je nezralý obranný systém. Musí být neustále vyživována a podporována, zejména pokud je dítě často nemocné, navštěvuje předškolní vzdělávací zařízení. Posílení imunity u dětí lidovými léky je podle pediatrů a rodičů nejjistější a nejbezpečnější způsob, jak pomoci dítěti.

Z tohoto článku se dozvíte

Rozdíl mezi imunitou dětí a dospělými

Imunita dospělého je schopnost odolat chorobám vznikajícím během života. To znamená, že zkušenost s setkáními s mikroby, viry, infekcemi je důležitá pro trvalou imunitu. Bez onemocnění obranný systém nenastartuje svůj normální pracovní rytmus. A člověk získá tuto zkušenost v dětství, když je nemocný, nese infekce.

Imunita je rozdělena do dvou typů: vrozená a získaná.

První

Novorozenec ji přijímá ještě v děloze a zásobu imunoglobulinů udrží až do šesti měsíců věku. Pokud je dítě kojeno, pak ochranné buňky matky nadále vstupují do krve dítěte a chrání ho před nemocemi. Umělá směs, i ta nejdražší a ultramoderní, nemá tak jedinečnou funkci..

Druhý

Získaná imunita se tvoří po celý život, ale období od 6 měsíců do 6 let se stává hlavní fází jejího vývoje. V této době jsou děti často nemocné. To je normální. Dítě tedy získává zkušenosti v boji proti nepřátelským mikroorganismům. Pokud dítě utrpělo 10–11 ARVI, ARI za rok, neměli byste se bát.

Imunita dětí je tedy bojištěm, školou malého organismu. Pokud ji podpoříte, pomůžete, vyživíte ji další energií pomocí lidových metod, ochranné funkce se vytvoří rychleji, efektivněji a vytvoří stabilní základ pro zdraví na celý život..

Důležité! Lactobacillus, bifidobakterie z mateřského mléka pomáhají zvyšovat aktivitu ochranných buněk. Užitečné látky mají příznivý účinek na střeva, kde žije více než 60% buněk lidské imunity. Děti s hepatitidou B proto onemocní méně často, snadněji než uměle.

Tvorba imunity dětí

Dítě je od narození obklopeno bakteriemi, choroboplodnými zárodky. Mnoho z nich nepoškozuje malý organismus, ale je dokonce užitečné. Ale spolu s bezpečnými mikroorganismy se dovnitř dostanou také patogenní mikroby. Imunita dětí si na ně zvykne, učí se eliminovat nebezpečí pomocí protilátek - imunoglobulinů.

Obranný systém je považován za plně formovaný ve věku 11-13 let. Vývoj imunitních funkcí je nerovnoměrný. Od narození do šesti měsíců děti sotva onemocní, pak chodí do školky, setkávají se s velkým množstvím nových bakterií, proto od 2 do 4 let dochází k nárůstu počtu různých onemocnění.

Pediatři a imunologové rozlišují několik věkových období, ve kterých dítě a školák potřebují imunologickou podporu. To:

0-1 měsíc

Malý muž čelí četnému světu mikrobů, jeho mikroflóra není vytvořena. Mateřské mléko pomáhá zvládat útok bakterií. Během tohoto období je důležité věnovat zvláštní pozornost čistotě místnosti, dodržovat základní hygienická pravidla pro péči o novorozence.

6-18 měsíců

Mateřské protilátky přestanou fungovat. Děti vykazují autoimunitní poruchy: alergie, patologie gastrointestinálního traktu, časté zánětlivé procesy.

Zvyšuje se riziko infekcí horních cest dýchacích a onemocnění střev. Vlastní imunita dítěte je stále poměrně slabá. Rodiče musí chránit dítě před zdroji infekcí, sledovat výživu, každodenní rutinu.

2-4 roky

Doba aktivní socializace. V tomto období je důležité posílit imunitu dětí bezpečnými lidovými prostředky. Dítě chodí do zahrady, komunikuje s vrstevníky na hřišti a v důsledku toho je neustále nemocné.

Imunitní systém dítěte již funguje, ale jeho síla není dostatečná pro velké množství škodlivých mikrobů. Užívání bylinných infuzí, přírodních přípravků na nachlazení, připravených doma, pomáhá dítěti rychleji se zotavit a zároveň posiluje imunitní systém.

6-7 let

V seniorském předškolním věku a v 1. a 2. třídě děti těžce onemocní akutními respiračními infekcemi, ARVI. Ale chronická onemocnění, alergie, patologie vnitřních orgánů plíží ven. Je to kvůli přetížení, aktivní přípravě na školu, emoční restrukturalizaci těla.

Musíte dávat pozor na hladinu hemoglobinu v krvi, množství živin pro mozek a svaly ve stravě. Bylinné čaje, kompoty, čerstvé ovoce, zelenina, ryby, maso pomáhají vyplnit nedostatek vitamínů a minerálů.

11-13 let

Puberta je obtížná. Děti nemají dostatek spánku, unavují se, nejsou schopny zcela ovládat emoce. V této době se zvyšuje riziko autoimunitních onemocnění. Rodiče musí sledovat zdravou výživu dítěte, dávat vitamínové komplexy na imunitu podle věku, naučit teenagera zdravému životnímu stylu.

Jak si pamatujete, imunita u dětí se vytváří empirickým a praktickým způsobem. Protilátky proti škodlivému mikroorganismu je možné vyvinout, pouze když mu čelíme.

Mnoho rodičů se snaží své děti úplně ochránit před nemocemi: nechodí na akce s velkým počtem lidí, neberou své děti do školky, umývají si ruce 20–30krát denně, zakazují dotýkání se psů a komunikaci s ufňukanými sousedy na pískovišti.

To je zásadně špatné. Takové „sterilní“ děti začínají období adaptace na cizí bakterie později, po 6–7 letech, ve škole. Současně se prodlužuje trvání nemocí, které procházejí komplikacemi. Proto je tak důležité představit vašemu dítěti viry a mikroby co nejdříve, ve 2–4 letech.

Na poznámku! Rodiče často nevědomky ničí dosud nevytvořenou imunitu svých dětí. Chtěli rychle zachránit drobky před záchvaty horečky, mokrého kašle, zánětu, bez doporučení lékařů sami předepisují antibiotika drobkům. Léky, zejména pokud neexistují žádné nezbytné indikace pro jejich příjem, blokují práci imunitního systému. Protilátky proti virům a bakteriálním infekcím se nevyrábí.

Kromě krizových momentů souvisejících s věkem ovlivňuje tvorbu dětské imunity několik dalších faktorů:

Správná výživa

Samozřejmě nemusíte jíst ovoce a zeleninu pořád. Ale neměli byste se nechat unést ani hranolky, sodou, rohlíky. Regulujte stravu, během období nemoci zařaďte do jídelníčku potraviny, které zvyšují imunitu dětí. Jedná se o citrony, sušené meruňky, ořechy, zázvor, bobule s vysokým obsahem vitamínu C..

Je však lepší vždy dodržovat zákony správné výživy, až na výjimečné výjimky.

Psychologické prostředí

Doma, ve škole, na zahradě by se dítě mělo cítit v bezpečí. Vyvarujte se stresu, nadávání, křiku, náhlých změn v rodinném životě.

Dodržování zásad zdravého životního stylu

Aktivní, veselé a ztvrdlé dítě trpí nemocemi méně často a snadněji než jeho vrstevníci, zavřené doma pod teplou přikrývkou. Projděte se každý den, vykoupejte se ve studené vodě, nezapomeňte na cvičení a masáže.

Životní úroveň

Formování zdravého těla vyžaduje vysoce kvalitní výrobky, roční odpočinek od výfukových plynů velkých měst, možnost emocionální úlevy.

Podmínky pro hry, rekreaci

V bytech se zvlhčovačem, bez tlustých koberců na podlaze, bez usazování prachu na policích s knihami, s rodiči, kteří nekouří poblíž, jsou děti méně nemocné a nachlazení. Dítě by mělo v zimě a v létě dýchat čerstvý chladný vzduch. Chcete-li to provést, musíte si koupit zvlhčovač vzduchu, nainstalovat klimatizaci a častěji větrat dům..

Střevní problémy

Pokud jsou střeva nezdravá, je zbytečné zvyšovat imunitu. Převážná část ochranných buněk žije na stěnách střev. V nezdravém orgánu zemřou nebo se velmi oslabí, proto se bakterie nedokážou vyrovnat s útoky virů. Před zahájením imunoterapie je nutné vyléčit patologické stavy a poruchy gastrointestinálního traktu..

Na poznámku! Dr. Komarovský je vůči doplňkům stravy z lékáren extrémně negativní. Imunomodulátory, imunostimulanty jsou podle Evgenyho Olegoviče figuríny. Slíbený účinek recepce není nic jiného než reklamní kousek.

Je lepší dát dítěti lžíci včelího medu než neznámou tabletu s „magickými“ vlastnostmi.

Efektivní lidové recepty

Lidové léky na zvýšení imunity u dětí by měly být používány pro preventivní účely, například mimo sezónu nebo jako stimulant, aktivátor síly po dlouhé nemoci.

Věnujte pozornost složení receptu, dodržujte proporce při přípravě odvarů a infuzí doma. Pokud je dítě náchylné k alergiím na bylinky, med, citrusy, poraďte se před léčbou s ošetřujícím lékařem nebo vyměňte nebezpečnou složku za neškodnou..

Kořenová zelenina, bobule, ovoce, ořechy k posílení imunitního systému

Rostliny obsahují velké množství vitamínů, minerálů, makro- a mikroelementů. Jsou dobře vstřebávány, normalizují funkci střev a jsou indikovány při častých infekcích a nachlazení..

Zrzavý

Smíchejte strouhaný kořen zázvoru s 1 - 2 lžícemi citronu, 2 lžícemi cukru a zavřete do sklenice pod plastovým víkem. Konzumujte 1 lžičku před jídlem.

Důležité! Zázvorový nápoj je zakázán pro děti do 2 let s gastrointestinálními patologiemi.

Sušené meruňky a ořechy

Opláchněte 100 gramů sušených meruněk a vlašských ořechů ve vroucí vodě a projděte mlýnkem na maso. Do směsi přidejte 2-3 lžíce medu. Míchejte a skladujte v chladu. Jezte 5-10 gramů každé ráno na lačný žaludek. Podle potřeby přidejte další sušené ovoce.

Šípkový

K ochraně před infekcemi v období podzim-zima se doporučuje pít čaj ze zralých plodů divoké růže. Bobule, 5-10 kusů, musíte rozdrtit, nalijte do termosky, nalijte vroucí vodu.

Trvejte na tom, 12 hodin. Přeceďte přes plátno. Vezměte čistý a zřeďte teplou vodou.

Důležité! Šípkové infuze aktivují imunitní systém iu kojenců. Dávejte 50-100 mililitrů denně dětem ve věku 5 měsíců.

Česnek

Ne každé dítě může být donuceno jíst česnek, tak jděte na malý trik. Smíchejte 1–2 hřebíčku voňavého koření s medem, citronem a nakrmte své dítě v noci. Můžete ohřát sklenici mléka a vytlačit šťávu z česneku. Večer musíte pít teplý.

Obr

Pomáhá během epidemií chřipky, SARS jako profylaktický prostředek. V kravském mléce se musí vařit 2-3 bobule (15 minut). Pijte lék teplý, bobule lze konzumovat samostatně.

Brusinka s citronem

Připravte si lék předem, skladujte v chladu. Vezměte 2 citrony, 1 kilogram bobulí, rozemlejte na mlýně na maso (je lepší odstranit semena z brusinek). Smíchejte zdravé „mleté ​​maso“ s 2–3 lžícemi medu, vložte do sklenice a odložte na uskladnění.

Jezte v zimě, po a během nemoci jako čajový džem. Nástroj je povolen pro kojence od 6 do 7 měsíců. Seznam zdravých sibiřských pokrmů z bobulí zahrnuje kompot, ovocný nápoj. Brusinkový nápoj se připravuje na zimu nebo před konzumací z čerstvých nebo mražených bobulí.

Řepa, mrkev, sušené meruňky, rozinky

Receptura se doporučuje pro čištění krve u leukémie jako obecná posilující infuze. Umyjte řepu a mrkev po 500 gramech, jemně nakrájejte, vařte do měkka v jedné pánvi.

Přeceďte, přidejte do hmoty rozinky, sušené meruňky, každá po 100 gramech. Přiveďte k varu, ochlaďte.

Přidejte 10 mililitrů medu. Trvejte na tom 1 den. Nakrmujte své děti zdravou sladkostí třikrát denně po lžičce.

Kalina

Používá se k přípravě ovocných nápojů, kompotů. Užitečné pro časté kašel, nachlazení. Bobule, květiny a kůra kaliny obsahují diuretické, choleretické látky.

Nepodávejte dětem s patologií gastrointestinálního traktu, s nízkým krevním tlakem. Smíchejte čerstvé bobule s medem, přidejte je do cereálií, připravte si odvar s přídavkem dalších ingrediencí: šípky, maliny, jahody.

Důležité! Kalina je hypoalergenní bobule. Doporučeno pro atopickou dermatitidu, diatézu, k posílení imunitního systému.

Rakytník řešetlákový

Ideální nápoj pro děti oslabené nemocí. Rozdrťte 1-2 lžíce bobulí ve sklenici, podlejte převařenou vodou a nechte 20 minut vařit. Přidejte citron, džus, med.

Může být podáván dětem v jakémkoli množství. Džem z rakytníku je považován za vitamínovou bombu, pokud bobule nejsou vařené, ale smíchané s cukrem ve stejném poměru. Lék je lepší skladovat v chladu..

Cereálie

Potraviny bohaté na vlákninu mají pozitivní vliv na syntézu imunoglobulinu ve střevě. Jídlo pro dítě je hlavním zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny. Přidejte do nabídky různé cereálie, připravte si želé z cereálií.

Naklíčený oves

Pomáhá léčit střevní onemocnění, má protizánětlivé, antipyretické vlastnosti. Ovesná semena se promyjí a umístí se pod vlhkou gázu, dokud se neobjeví výhonky. Přidejte do salátů zrna s ocasy, pojďme jíst čerstvé jako svačinu.

Otruby

Budete potřebovat pšeničné nebo ovesné otruby - 10 gramů. Nalijte vroucí vodu přes 250 mililitrů a udržujte v ohni 30 minut. Ochlaďte, přidejte květy měsíčku - 10 gramů. Vařte znovu po dobu 5 minut. Pijte 100 mililitrů čtyřikrát denně před jídlem, pro ty, kteří mají chuť na sladké, můžete do sklenice nápoje přidat trochu medu.

Ovesný vývar

Opláchněte 150 gramů obilovin, naplňte litrem čisté vody a nechte 10-12 hodin. Během této doby by kapalina v hrnci měla být zakalená. Nepouštějte vodu, vařte oves po dobu 1–2 hodin. Po varu přes tenkou vrstvu vypusťte zbývající kapalinu. Vývar se podává dětem od 7 měsíců k pití 5 mililitrů denně. Kurz trvá nejméně 30-40 dní, poté pauza - 1 měsíc a opakování léčby. Denní dávka se nezvyšuje.

Včelařské produkty

Pyl, med, mateřské mléko, včelí chléb nemohou dítě a dospělého navždy zachránit před nemocemi. Mají však status účinných imunostimulačních činidel. Bylo zjištěno, že používání včelařských produktů má na tělo dlouhodobý účinek. Po preventivní terapii dítě dlouho nemocné není, i když už nejí med, včelí chléb.

Propolis

Do teplého mléka (1 sklenice) nakapejte tolik kapek propolisu, kolik je dítě staré. Nechte ho pít v noci. Podejte žádost po dobu 30 dnů, poté si udělejte měsíční pauzu a kurz opakujte. Během období nemoci musíte propolis s mlékem vypít dvakrát denně. Včelí produkt dokonale posiluje imunitní systém a bojuje proti infekcím.

Mateřské mléko

Tuto jedinečnou látku používají včely ke krmení kojenců a královny v rodině.

Produkoval mladý hmyz. Královské mléko se díky svému bohatému složení nazývá královským produktem. Obsahuje síru, chrom, vápník, železo, nikl, hořčík, aminokyseliny.

Aby se zabránilo nachlazení a zvýšila imunita u dětí, je užitečné užívat čistou mateří kašičku, 1 čajovou lžičku denně. Vypijte to, nemusíte to jíst. V opačném případě se struktura živiny zhroutí. Dítě by mělo uchovávat mléko v ústech, dokud se úplně nerozpustí..

Včelí perga

Aktivuje produkci imunoglobulinu, zvyšuje hemoglobin, počet erytrocytů. Léky z včelího chleba zvyšují fyzickou aktivitu, chuť k jídlu, mají pozitivní vliv na duševní činnost.

U dětí od 2 let dávejte 1/5 čajové lžičky červené řepy v nasekané formě jednou denně, nemusíte ji pít. Pokud dítě netoleruje hořkost včelího produktu, smíchejte včelí chléb s kaší, tvarohem. Preventivní kurz trvá 21 dní.

Byliny

Přírodní imunostimulanty zahrnují:

  • echinacea,
  • ženšen,
  • heřmánek,
  • pampeliška,
  • citronová tráva,
  • Třezalka tečkovaná,
  • vlaštovičník,
  • centaury,
  • vřes,
  • starší,
  • matka a nevlastní matka,
  • lékořice,
  • Černý kmín.

Tyto bylinky mají silné protizánětlivé a stimulační vlastnosti. Rostliny se vaří samostatně a sestavují se, pijí se jako čaj, kloktají se infuzí, vyrábějí se pleťové vody a přidávají se do lázní pro vdechování par, hojení pokožky.

10 gramů bylin se napustí ve vroucí vodě (250 mililitrů) po dobu 2-3 hodin. Pijte jako čaj dvakrát nebo třikrát denně. Přeslička je obzvláště užitečná na podzim, před nástupem epidemie nachlazení a virových onemocnění, k posílení síly malého organismu. Zakázáno pro patologické stavy urogenitálního systému, ledviny.

Hořec

Obecné tonikum se připravuje z kořenů hořce. 2 lžíce bylin by se měly vařit v litru vroucí vody po dobu 24 hodin, vypustit a přidat kilo cukru. Zahřejte v ohni, ochlaďte.

Lék musíte uchovávat v chladu. Lidová metoda pomůže zbavit se oslabení po vážné nemoci, zvýšit tón. Může být podáván dětem třikrát denně, 100-150 mililitrů.

Budete potřebovat šťávu z dospělých listů - 1 lžíci, med - 4 lžíce. Smíchejte komponenty v plastové nádobě. Užívejte 5-10 gramů sirupu denně před jídlem. Profylaktický kurz trvá tři týdny, během období nemoci lze aloe s medem konzumovat po dobu 1-2 měsíců.

Kurkuma

Rostlina z rodiny zázvoru. Děti do 2 let nemohou používat prášek z této byliny k léčbě. Pro zvýšení imunity připravte tento lék: smíchejte 1 lžíci kurkumy a 250 mililitrů medu, kořen zázvoru - 10 centimetrů, 2 citrony, 1 pomeranč - rošt.

Zkombinujte komponenty, dostanete kaši. Dejte dětem 1-2 čajové lžičky čaje několikrát denně po dobu jednoho měsíce.

Lněná semínka

U dětí od 1 roku je povolen odvar z lněných semen. V procesu vaření získáte hmotu, která vypadá jako želé. Vařte vodu, asi 200 mililitrů, přidejte k ní len, vařte 2 minuty.

Trvejte na vývaru z lněného semene po dobu několika hodin, vypijeme třikrát denně 100 mililitrů. Prevenci nachlazení lze provádět v kurzech po dobu 2 týdnů každý měsíc.

Islandský mech (cetraria)

Má obklopující účinek, opalovací vlastnosti. Při použití infuzí s cetraria dostávají střeva ochranu před bakteriemi a viry. Mech obsahuje antibakteriální látky, proto jsou infuze indikovány pro profylaktické a terapeutické účely..

Pro posílení imunity je želé připraveno pro děti: celý thallus se umístí do velké pánve, nalije se vroucí vodou a trvá 2 hodiny. Pomáhá zbavit se hořkosti. Poté se tráva umyje, nakrájí na malé kousky a vaří se 4 hodiny ve vodě. Po ochlazení přidejte bobule do želé, cukr podle chuti a znovu vařte. Dejte dětem 1–2 sklenice denně.

Oleje

Esenciální oleje mají příznivý účinek na dýchací systém, tonizují tělo. Kapající máta, citronové výlisky, výtažky z borovice do polštáře.

Před použitím proveďte alergický test na aroma proceduru: dejte 1 kapku na zápěstí dítěte. Pokud pokožka zčervená po 10-20 minutách, je terapie zakázána.

Mezi účinné aromatické oleje pro zvýšení imunity patří:

  • borovice;
  • cedr;
  • oranžový;
  • levandule;
  • čajovník;
  • šalvěj;
  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • jalovec.

Cedrový olej

Přirozené mačkání ořechů se doporučuje pro oslabené děti a preventivně proti onemocněním v chladném období. Dejte svému dítěti napít před jídlem, podávejte třikrát denně 5 mililitrů oleje. Kurz trvá 1 měsíc. Sledujte stoličku drobků. Snižte dávku při průjmu.

Léky živočišného původu

Živočišné tuky jako lék na posílení imunity schvalují pediatři, ne vždy kardiologové. Jejich konzumace v potravinách vede ke zvýšení cholesterolu, tvorbě plaků na cévách. Proto používejte jezevčí, medvědí a bobří tuk s mírou, dávkování dodržujte podle věku.

Rybí tuk

Obsahuje vitamíny A, D, nenasycené mastné kyseliny, minerály. Rybí olej se podílí na produkci interferonů, reguluje metabolické procesy. Prodává se v kapslích v lékárnách, takže dítě nebude cítit svou nechutnou chuť. Lze užívat po a před onemocněním podle věkové dávky.

Bobří proud (pižmo)

Je to olejovitá látka z análních žláz bobra. Používá se jako obecné tonikum, pro udržovací terapii v období podzim-zima, pro školáky s mentálním přetížením. Bobří pižmo se prodává v lékárnách ve formě hotové tinktury nebo se připravuje doma s použitím alkoholu.

Imunitu je možné zvýšit pomocí přírodního tuku u dětí ve věku dvou nebo tří let. Po jídle podávejte po noci 30 ml léku zředěného ve vodě..

Jezevec tlustý

Obzvláště užitečné pro děti s chronickou bronchitidou, tonzilitidou, faryngitidou. Obsahuje vitamín A, kyselinu linolovou, vitamin B. Užitečné látky stimulují produkci interferonů, posilují tělo, chrání buňky před ničením.

Pro děti je vhodný tibetský recept na přípravu léku na prevenci nachlazení. Smíchejte 100 gramů jezevčího tuku se stejným objemem medu, kakaového prášku. Zamíchejte, přidejte lžíci másla, dužiny aloe, extraktu z mumie, alkoholu 94%, 20 kapek propolisu. Získáte homogenní směs. Smíchejte 1 čajovou lžičku léku a sklenici mléka, vypijeme před spaním.

Kozí mléko

Obsahuje obrovské množství prospěšných bakterií, proto podporuje růst mikroflóry v lidském střevě. Imunoglobuliny v kozím mléce obklopují střevní stěny a vytvářejí ochranu před alergeny a škodlivými bakteriemi.

Denní použití čerstvého produktu, 1 sklenice denně, poskytuje malému tělu železo, antioxidanty, aminokyseliny, omega-3. Vařením se množství živin v mléce výrazně sníží.

Medvědí tuk

Zvláště oceňován je vnitřní medvědí tuk. Je snadno stravitelný, zkracuje dobu nemoci a snižuje riziko komplikací a infekce. Abyste zabránili nachlazení a zvýšili obranyschopnost těla dítěte, podávejte kojencům 1 čajovou lžičku tuku večer po dobu 2–3 týdnů. Pokud nemůžete lék polknout v čisté formě, promíchejte se stejným podílem medu.

Na poznámku! Mnoho tradičních léčitelů nabízí dětem pít čerstvé křepelčí vejce, aby se zabránilo nachlazení. Berte tuto radu opatrně. Salmonelóza je u ptáků běžná. Takové zacházení může vést k problémům..

Vany, masáže

Vodní a masážní procedury pomáhají tělu relaxovat, odpočívat a omlazovat. Teplé koupele ovlivňují místní imunitu. Současně aktivují práci leukocytů, zvyšují počet protilátek a zvyšují účinnost obranného systému.

Mořské kameny

Sbírejte oblázky z moře, v zimě ohřívejte velké kameny v troubě. Umístěte je na podlahu do cesty. Nechte dítě kráčet po čáře bosýma nohama. Procedura nahrazuje biobodovou masáž, zahřívá tělo zevnitř. Pro zvýšení účinku posypte kameny mořskou solí a kapejte na každý ocet (7%).

Solná koupel

Děti od 6 měsíců mohou plavat ve vaně s mořskou solí, stolní solí k posílení imunitního systému. Proceduru musíte absolvovat polosedě, ne déle než 10 minut. Přidejte asi sklenici soli do 200 litrů vody.

Děti vdechují užitečné páry, sůl vstupuje do těla póry, odstraňuje toxiny, tonizuje tělo, zmírňuje záněty na kůži, v dýchacích cestách.

Kromě soli můžete do vody přidat infuze lipy, heřmánku, dubu, třezalky tečkované, oregana. Aromaterapeutické oleje z lékárny nebo kosmetického obchodu pro kojence se nedoporučují.

Oplachování nosu solným roztokem

Užitečné pro prevenci nachlazení adenoidy. Připravte slabý roztok mořské soli ve sklenici převařené vody. Propláchněte průchody 3-4krát denně stříkačkou. Slanou vodu můžete nahradit nálevem listů rakytníku nebo brusinky, džusu Kalanchoe, třezalky tečkované.

Nyní víte, jak zvýšit imunitu dítěte pomocí lidových prostředků, takže neběhejte do lékárny po drahé léky, stimulanty pro každé kýchání a malý proud z nosu. Nezapomeňte, že člověk je dítětem přírody. Přírodní léky neničí buněčnou strukturu, lépe se vstřebávají a vytvářejí základ pro zdraví na celý život.

DŮLEŽITÉ! * při kopírování materiálů k článkům nezapomeňte uvést aktivní odkaz na zdroj: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/narodnie_sredstva_dlya_immuniteta_u_rebenka.html

Pokud se vám článek líbil, lajkněte ho a zanechte svůj komentář níže. Váš názor je pro nás důležitý!

Jak zvýšit imunitu u dítěte?

Články lékařských odborníků

Dítě se narodilo s nedokonalým a poměrně zranitelným imunitním systémem. Imunita se časem vytváří a je odrazem zdraví dítěte. Jak zvýšit imunitu dítěte, aby bylo chráněno před možnými nemocemi? Existuje mnoho způsobů, o kterých vám řekneme..

Jak zvýšit imunitu u ročního dítěte?

Od chvíle, kdy se dítě narodí, matka často začíná přemýšlet o tom, co lze udělat, aby dítě neochorelo a nevyvíjelo se normálně. Mnoho lidí však neví, že na samém počátku života není dítě chráněno o nic horší než dospělý, protože z matky se na novorozence přenáší velké množství všech druhů protilátek. Je pravda, že ani matka nemůže poskytnout dítěti imunitní ochranu před všemi nemocemi. Nachlazení, infekce dýchacích cest - to vše nejen způsobuje problémy matce i dítěti, ale také přispívá k utváření jeho vlastní osobní imunity u novorozence.

Nejprve je třeba, aby děti, které se narodily s určitými zdravotními problémy, zvýšily obranyschopnost těla. Mohou to být vrozené patologie plicního systému, prodloužená hypoxie, infekční komplikace. Jak zvýšit imunitu u ročního dítěte?

Měli byste dodržovat jednoduchá, ale velmi účinná pravidla:

  • kojte své dítě co nejdéle - mateřské mléko posiluje imunitu dítěte lépe než jinými prostředky;
  • temperujte své dítě. Nejedná se o koupání dítěte v ledové díře nebo otření sněhem. Kalení malých dětí zahrnuje především vzduchové koupele: dejte dítěti příležitost pobíhat bez oblečení doma. Neoblékejte své dítě příliš teplo: přehřátí, ne méně než hypotermie, poškozuje dítě;
  • po propuštění z nemocnice nevytvářejte v bytě naprosto sterilní podmínky. Samozřejmě nikdo nezrušil standardní obecná hygienická pravidla, nic však nepřiblíží podmínky pobytu dítěte podmínkám sterility na operačním sále. Pamatujte: i když v malé míře, ale dítě by mělo být v kontaktu s bakteriemi, protože to jsou mikroorganismy, které stimulují specifickou imunitu dítěte.

Jak zvýšit imunitu dítěte ve věku 2 let?

Pokud rodiče přemýšlejí o tom, jak zvýšit imunitu 2letého dítěte, musí k tomu být dobré důvody. Všechny děti onemocní, ale to neznamená, že dítě má slabou imunitu.

Nemoci jsou do jisté míry nutné, protože bez nich bychom nedostali specifickou imunitu. Totéž platí pro naše děti: aby se v těle dítěte vytvořily protilátky proti určitému patogennímu mikroorganismu, musí se nejprve „seznámit“ se specifickými bakteriemi a viry. Pokud dítě onemocní dvakrát v zimě a jednou na podzim, není to důvod k přijímání opatření ke zvýšení imunitní obrany dítěte. Kdy byste tedy měli zaznít poplach a vypořádat se s imunitou?

  • Pokud má dítě nachlazení více než pětkrát ročně.
  • Pokud nachlazení nebo chřipka probíhá bez zvýšení teplotních indikátorů (jak víte, zvýšení teploty je reakcí imunitního systému na zavedení infekčního agens).
  • Pokud je u dítěte diagnostikována anémie nebo jiné krevní nemoci.
  • Pokud jsou trvale zvětšené lymfatické uzliny, zejména na krku a v podpaží.
  • Pokud má dítě zvětšenou slezinu.
  • Pokud dítě často trpí alergickými projevy.
  • Pokud má dítě porušení mikroflóry ve střevě.

Pokud se vyskytne některý z uvedených příznaků, měli byste se poradit s odborníkem. Může to být váš pediatr nebo dětský imunolog. Neměli byste sami užívat drogy ke zvýšení imunity dítěte: je to docela riskantní a může to vašemu dítěti ublížit.

Jak zvýšit imunitu 3letého dítěte?

Zvláštní pozornost rodičů na imunitu dítěte se projevuje dříve, než by dítě mělo jít do školky. Komunikace s ostatními dětmi, cizími dospělými, neobvyklým jídlem a podmínkami - to vše může ovlivnit zdraví dítěte, zejména pokud je oslabena jeho imunita. Jak být?

Při přípravě imunity vašeho dítěte na mateřskou školu zkuste postupovat podle těchto pokynů:

  • pečlivě sledujte, co vaše dítě jí. Nabídka dítěte by měla obsahovat maximální množství vitamínů a živin;
  • na doporučení lékaře začněte dítěti dávat speciální multivitaminové přípravky pro děti;
  • naučte své dítě disciplíně a denní rutině blízké tomu, který dodržuje mateřskou školu, kterou vaše dítě navštěvuje;
  • ještě předtím, než dítě začne chodit do mateřské školy, mělo by si to zvyknout na společnost ostatních dětí. Společně jděte na hřiště, do heren, kde může dítě komunikovat s vrstevníky.

Čím více je dítě ve společnosti a v prostředí přizpůsobeno, tím silnější bude jeho imunitní obrana v každodenním životě..

Jak zvýšit imunitu u 6letého dítěte?

Šest let - dítě je velmi blízko do školy. Opět nové zkušenosti, nové životní podmínky a nový způsob života. Jak se dítě vyrovná s těmito změnami? Jak zvýšit imunitu 6letého dítěte a je to potřeba?

Zvažme krok za krokem, co mohou a měli dělat rodiče takového dítěte.

  1. Pokud bylo dítě v posledních 10–12 měsících nemocné, měli byste se před odesláním do školy rozhodně poradit a nechat se vyšetřit specializovaným odborníkem (v závislosti na nemoci, s níž bylo dítě nemocné). Může to být pediatr, otolaryngolog, zubař nebo gastroenterolog. Je velmi důležité léčit všechna onemocnění před školou, zejména chronická, a kontrolovat přítomnost červů a plísňových infekcí, které významně a negativně ovlivňují imunitu..
  2. Je vhodné zajistit, aby dítě nemělo dysbiózu - poruchu rovnováhy střevní mikroflóry, která také hraje obrovskou roli při tvorbě zdravé imunity.
  3. Ujistěte se, že vaše dítě jí méně nezdravého jídla a více zeleniny a ovoce..
  4. Udržujte aktivní životní styl dítěte: cvičte s ním gymnastiku, sportujte, hrajte hry venku. Výlet do moře poskytuje dobrý výsledek zlepšující zdraví: slunce, vzduch a voda mají nejpozitivnější účinek na zdraví dítěte a posilují jeho imunitu, jak se říká, pro budoucí použití..
  5. Naučte své dítě dodržovat správnou hygienu. Čistit si zuby dvakrát denně, umýt si ruce před jídlem, umýt si obličej, oblékat si čisté oblečení, nepoužívat ručníky a věci jiných lidí - to vše jsou banální, ale velmi nezbytná pravidla.

Prostředky, které zvyšují imunitu u dětí

Jedním z obecně přijímaných prostředků, které zvyšují imunitu u dětí, je očkování - vytvoření specifické imunity proti některým nemocem. Například děti, které byly očkovány proti tuberkulóze, s ní nikdy nebudou nemocné (s přesností 95–100%).

Očkování je druh stimulantu imunitního systému, který se učí vytvářet protilátky proti určitému typu patogenu.

Moderní vakcíny jsou pro dítě neškodné. Obsahují mrtvé patogeny nebo jejich prvky nebo proteiny. Složky vakcíny nemohou způsobit onemocnění, ale umožňují imunitním buňkám trénovat je a vytvářet hladinu protilátek nezbytných pro ochranu.

V naší zemi jsou děti očkovány proti následujícím chorobám:

  • žloutenka typu B;
  • tuberkulóza;
  • záškrt;
  • tetanus;
  • Černý kašel;
  • obrna;
  • hemofilní infekce;
  • spalničky;
  • zarděnky;
  • příušnice atd..

Celý tento seznam obsahuje nejnebezpečnější nemoci, kterým lze předcházet poskytnutím specifické imunity dítěte očkováním.

Léky, které zvyšují imunitu u dětí

Bohužel často lze obranyschopnost snížit natolik, že musíte užívat speciální léky, které zvyšují imunitu u dětí. Časté virové a hnisavé infekce, nachlazení a chronická onemocnění (sinusitida, adenoidy atd.) Nutí rodiče hledat radikálnější a rychlejší způsoby, jak zvýšit imunitu dítěte.

K tomu byste se měli poradit s lékařem, který předepíše nejoptimálnější lék, který nejen pomůže a stimuluje obranu, ale také nezpůsobí znechucení dítěte. Je velmi důležité, aby dítě bralo takové léky s radostí..

Droga Immunal je velmi oblíbená u matek a lékařských specialistů. Je to bylinný přípravek obsahující výtažek z echinacey, který je vynikající pro posílení imunity, a to i během epidemií chřipky a nachlazení.

Dobré stimulanty ochranných sil lze nazvat Ribomunal, Bronchomunal a imunostimulant IRS 19, které aktivují humorální a buněčnou imunitu a stimulují produkci protilátek proti patogenům. Tyto léky mohou být použity jako preventivní a terapeutické látky pro dlouhodobé a pravidelně zhoršované infekční nemoci. Používá se u dospělých i dětí od šesti měsíců.

Kromě toho se doporučuje používat léky patřící do skupiny interferonů a také léky na bázi nukleových kyselin. Takové léky sestávají z biologicky aktivních látek, které mohou zastavit vývoj velkého počtu infekčních onemocnění..

Pouze lékař by měl zvolit dávku a režim, protože děti mají velmi citlivý organismus a nesprávně vypočítané množství léku může mít nepředvídatelné následky. Neexperimentujte na dítěti: je lepší se poradit s odborníkem.

Výrobky, které zvyšují imunitu u dětí

Správně strukturovaná strava bohatá na vitamíny a další živiny nezbytné pro tělo dítěte pomůže posílit imunitu dítěte. Vitamíny z potravy se samozřejmě vstřebávají snadněji a dokonaleji než z hotových multivitaminových přípravků. S ohledem na to můžeme vyčlenit hlavní potraviny, které zvyšují imunitu u dětí. Používejte je v závislosti na věku dítěte: to vám umožní udržet zdraví dětí, aniž byste se uchýlili k užívání farmaceutických léků.

  • Mateřské mléko je přímým zdrojem zdraví pro vaše dítě. Jakmile dítě dosáhne věku jednoho roku, můžete ke stravě připojit i kozí a kravské mléko - s nízkým obsahem tuku, ideálně - 1,5 - 2% (pokud je tolerováno).
  • Fermentované mléčné výrobky - čerstvý kefír, tvaroh, jogurt (bez přísad).
  • Jablka jsou místní ovoce dostupné po celý rok. Zlepšuje trávicí proces, stabilizuje mikroflóru, posiluje imunitní obranu.
  • Mrkev a řepa jsou bohaté na vitamíny a minerály. Může být použit čerstvý i vařený, ve formě salátů a kastrolů, stejně jako k výrobě čerstvých džusů.
  • Včelařské produkty se úspěšně používají ke stabilizaci imunitního systému u dětí, které nejsou alergické na med. Pro začátečníky se doporučuje jednoduše přidat med do teplého čaje nebo kaše..
  • Zelení - Není žádným tajemstvím, že zelenina obsahuje více vitamínů než jakákoli kořenová zelenina nebo ovoce. Stačí přidat petržel nebo kopr na jakýkoli druhý nebo první chod. Můžete si také připravit vitamínové koktejly na bázi bylin..
  • Cibule a česnek jsou známé zdroje phytoncidů, které ničí bakterie a bakterie.
  • Citrusové plody jsou vynikajícím zdrojem vitaminu C, bez kterého je těžké si představit zdravou imunitu. Buďte opatrní, pokud je vaše dítě náchylné k alergiím.

Obecně platí, že jakákoli čerstvá zelenina a ovoce budou pro vaše dítě dobré. Takové jídlo je nepochybně lepší a zdravější než sladkosti, hranolky, potraviny s barvivy a konzervačními látkami. Naučte své dítě jíst zdravě od dětství a nikdy nebude mít problémy s imunitou.

Vitamíny, které zvyšují imunitu dětí

Dnes v lékárnách najdete nekonečné množství komplexů vitamínů zaměřených na posílení imunitního systému, a to iu dětí. Dětské komplexní přípravky se vyznačují specifickým složením vitamínů a jejich jemným dávkováním. Jaké léky zvolit??

Představujeme vám malý seznam nejpopulárnějších léků z této série..

  • Multi-Tubs Baby - určené pro děti do 2 let;
  • Multi-Tabs Kid - pro děti starší 2 let;
  • Multi-Tabs Classic - pro děti od 5 let;
  • Dětské centrum - lze využívat od 2 let;
  • Pikovit - vyráběný pro děti ve formě pilulek, sirupu pro nejmenší nebo sirupu s prebiotikem (pro děti od 3 let);
  • Vitrum pro děti (hypoalergenní) - určené pro děti ve věkové skupině od 1 do 14 let;
  • Džungle pro děti, multivitamíny - rozdělena do několika možností v závislosti na věku (od narození do 1 roku a starší);
  • Abecední školka - řada žvýkacích tablet s příjemnou chutí.

Při výběru multivitaminů, které zvyšují imunitu dětí, nespoléhejte na názor přátel nebo příbuzných. Je mnohem důležitější pečlivě studovat složení každého léku a poslouchat doporučení pediatra. Rovněž určí nejlepší režim příjmu vitamínů pro vaše dítě..

Čípky, které zvyšují imunitu dětí

Čípky, které zvyšují imunitu dětí, jsou z větší části lépe tolerovány a mají méně nežádoucích účinků než perorální léky. Lékaři zjistili, že interferony v čípcích jsou účinnější a lépe se vstřebávají než konvenční léky.

Čípky mohou být použity po dlouhou dobu, aniž by negativně ovlivnily tělo. Kromě toho mohou být použity ve spojení s antibakteriálními a hormonálními léky..

Pojmenujme nejběžnější svíčky pro děti:

  • Polyoxidonium - lze použít u dětí od 6 měsíců;
  • Viferon - používá se od narození, včetně předčasných a oslabených dětí;
  • Laferobion - antivirové a imunomodulační čípky, lze použít téměř v jakémkoli věku;
  • Kipferon - čípky používané při nachlazení a chřipce u dospělých i dětí.

Děti do 1 roku jsou zpravidla předepsány 1 čípek denně. Po 1 roce - 1 svíčka ráno a v noci. Tyto dávky jsou však přibližné a měly by být v každém případě dohodnuty s lékařem..

Jak zvýšit imunitu lidovými léky pro dítě?

Vzhledem k tomu, že většina léků má některé vedlejší účinky, mnoho rodičů se pokouší použít k léčbě dítěte lidové léky. Jak zvýšit imunitu lidovými léky pro dítě? Existuje několik osvědčených receptů.

  1. Šípkový odvar je vynikajícím prostředkem bohatým na vitamin C. K přípravě odvaru potřebujete 250 g bobulí divoké růže, 100 g cukru a 1000 ml vody. Naplňte bobule vodou a zapalte. Vařte na mírném ohni po dobu 15-20 minut, na konci přidejte cukr a promíchejte. Zakryjte víčkem a nechejte vývar nalít. Filtrujeme. Takový odvar může dítě pít nejméně 10 ml na 1 kg tělesné hmotnosti denně..
  2. Recept pro starší děti (od 10 let) - vezmeme 6 malých stroužků česneku a 100 ml medu (nejlépe z lipy nebo pohanky). Projděte česnek lisem a promíchejte s medem. Nechte stát po dobu 7 dnů. Poté můžete dát dítěti 1 lžičku. mše během jídla, nejméně třikrát denně.
  3. Stejné díly rozinek, vlašských ořechů a citronu rozemlejte na mlýnku na maso. Přidejte med. Dáme dítěti 2 lžičky. třikrát denně.

Nechte své dítě chodit více naboso, nejen doma po podlaze, ale také po trávě, písku a oblázcích. Dejte svému dítěti příležitost se více hýbat, běhat, hrát si, zejména na čerstvém vzduchu, v parku, v přírodě. Aktivní mobilní děti onemocní méně často než ty, které sedí celý den doma, před televizí nebo počítačem.

Byliny, které zvyšují imunitu u dětí

Jaké byliny zvyšující imunitu mohu použít u dětí? Nejprve je třeba sledovat reakci dítěte: pokud se mu nelíbí vývar, který jste připravili, neměli byste jej nabízet násilím. Zkuste jiný s medem nebo oblíbeným džemem. Měli byste také pečlivě zkontrolovat, zda je vaše dítě alergické na rostliny. Z tohoto důvodu byste neměli podávat velké množství léku najednou. Pomalu zvyšujte dávku při pozorování dítěte a zkoumání jeho pokožky. Ano, a nezapomeňte se poradit s lékařem.

  • Vývar z březových pupenů: nalijte půl lžíce pupenů 100 ml vroucí vody, trvejte 1 hodinu, přefiltrujte. Dítě nabízíme třikrát denně po jídle.
  • Barva bezinky: trvejte na 1 polévkové lžíci. l. barvy ve 200 ml vroucí vody po dobu jedné hodiny. Filtrování. Takovou infuzi byste měli vypít před spaním..
  • Listy meduňky: 3 lžíce. l. listy nalijte 400 ml vroucí vody, nechte půl hodiny, filtrujte. Vezměte infuzi před jídlem, 3-4krát denně.
  • Listy rybízu: 1 polévková lžíce. l. listy nalijte 200 ml vroucí vody, trvejte na jedné a půl až dvou hodinách, filtrujte. Dítě nabízíme po celý den, nejlépe půl hodiny před jídlem.

Po jídle se doporučuje dát dětem jakýkoli odvar z bylin, jako je heřmánek, měsíček nebo máta. Tímto jednoduchým způsobem můžete dezinfikovat ústní dutinu, krk dítěte a také zvýšit jeho imunitní obranu.

Při hledání způsobu, jak zvýšit imunitu dítěte, se můžete uchýlit k různým metodám. Neměli bychom se však samoléčbou zabývat, zvláště pokud jde o kojence. Neváhejte se z jakéhokoli důvodu poradit s odborníkem, protože jde o zdraví vašeho dítěte..