Zázvor na nachlazení: Pomáhají léky na kořeněné kořeny

Unikátní vlastnosti kořene zázvoru jsou známy již od starověku. Používá se v orientální medicíně a je součástí mnoha asijských jídel. V Rusku se s ním poprvé setkali jako s kořením a poté ho začali používat v receptech tradiční medicíny..

Nejčastěji používaný zázvor na nachlazení a kašel. Existuje řada receptů, které zahrnují tuto vytrvalou bylinu, jejíž kořen kdysi prodávali obchodníci za báječné ceny..

Výhody pro nachlazení

Během sezóny je velmi snadné onemocnět. Všichni na okolí kašle a kýchají a zdá se, že před viry není úniku. Abyste se ochránili před nachlazením nebo se rychle postavili na nohy a zkracovali dobu nemoci, musíte si posílit imunitu a nejlépe ne pomocí lékárenských léků, ale pomocí přírodních léků.

Zázvor vám s tím pomůže. Používá se čerstvý a sušený jako prášek, olej, džus. V žádné z těchto forem rostlina neztrácí své vlastnosti, snižuje bolest, eliminuje horečku a zimnici, zrychluje metabolismus a odstraňuje toxiny z těla.

Kořen má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Zázvor na nachlazení zmírňuje křeče a umožňuje pacientovi volnější dýchání.

Zázvor na nachlazení: jak jej používat

Pro ty, kterým byla diagnostikována ARVI, se zázvor stane nepostradatelným nástrojem v boji proti nachlazení. Jeho pálivá chuť probouzí vnitřní rezervy, dodává energii odolávat virům.

Současně je velmi důležité, aby pro jeho použití neexistovalo tolik kontraindikací. Jedná se o kojení, exacerbaci gastrointestinálních onemocnění a individuální nesnášenlivost..

Zázvor na nachlazení se používá jako součást jednosložkových produktů (odvarů) nebo doplňuje o další přísady, které zvyšují účinek dřívějších. Existuje mnoho způsobů, jak jej použít. V osobních prasátkách jsou uloženy známé a rodinné recepty.

Zázvorový čaj

Bylinkáři říkají rostlině přírodní antibiotikum. Jeho působení je poměrně silné a současně nemá vedlejší účinky syntetických drog, které ničí spolu s patogenními bakteriemi veškerou prospěšnou flóru ve střevech.

Čaj se zázvorem a citronem dokonale zmírňuje bolesti kloubů, usnadňuje dýchání a vylučování sekrece a pomáhá překonat celkovou slabost:

  1. Na 500 ml vody budete potřebovat 30 gramů. jemně nastrouhaný čerstvý kořen, směs se vaří na velmi malém ohni po dobu 15 minut.
  2. Poté přidejte polovinu skořicové tyčinky, 2-3 lístky máty, šťávu z plátku citronu, postavte na sporák dalších 5 minut.
  3. Po vypnutí ohně zakryjte pánev ručníkem a nechejte 10 minut.

Čaj by se měl pít po malých doušcích, 1/3 šálku několikrát denně. Uhasí žízeň, doplňuje deficity tekutin, posiluje imunitní systém.

Kořeněný čaj je účinnou a bezpečnou alternativou k antivirotikům z farmacie.

V kombinaci s mlékem

Batolatům se nelíbí horká chuť koření. Můžete jej zjemnit mlékem, zatímco výhody zůstanou, a dítě bude s nápojem zacházet mnohem příznivěji.

Nejprve se slabý černý čaj se sušeným drceným kořenem vaří rychlostí půl kávové lžičky koření na 200 ml nápoje. Přidá se stejné množství mléka, trvá 10 minut, filtruje se a podává se dítěti ½ šálku dvakrát denně v teplé formě.

Nejlepší je pokaždé uvařit novou porci, podle toho přepočítat počet komponent.

Zázvorový vývar

Sklenice vody bude vyžadovat 1 polévkovou lžíci. lžíce suchého koření nebo 20 gr. čerstvé hobliny léčivého kořene. Směs chřadne ve vodní lázni po dobu 15 minut, poté se pod izolací ochladí. Zázvorový nápoj na imunitu se užívá během dne na malou lžičku každých 30 minut.

Tato metoda orálního podávání odvaru v malých dávkách vám umožňuje udržovat konstantní koncentraci látek nezbytných během období nemoci v těle a účinně bojovat proti příčinám nachlazení a postupně zlepšovat pohodu.

Je třeba poznamenat, že se nedoporučuje používat produkt déle než týden..

Bolest krku

Díky svým baktericidním a analgetickým vlastnostem zázvor pomáhá uklidnit kašel, zmírnit podráždění a otoky sliznic..

Pro tyto účely je účinnější vývar nepít, ale použít ho k oplachování. K ošetření krku opláchněte vývar 5krát denně, jehož recept je uveden výše.

Z nachlazení

Nosní kongesce je nejčastějším a nepříjemnějším příznakem nachlazení. Rýma se rychle odstraní směsí, pro kterou se ve stejném poměru odebírá čerstvá rostlinná šťáva a cukr.

Instiluje se 2-3krát denně, několik kapek do každé nosní dírky. Léčba je obzvláště účinná v noci po zahřívací masáži nebo napařování nohou, za předpokladu, že pacient nemá horečku.

Pravidelná konzumace zázvorové pasty s citronem a medem během chladného období pomůže odolávat virům a infekcím.

Z kašle

Suchý, obsedantní, štěkající kašel vám neumožňuje normálně spát v noci a neustále rušit během dne. Vyrovnat se s tím pomůže směs 1 čajové lžičky zázvorové šťávy ve sklenici vroucí vody. Napouští se 10 minut a poté se nalije do termosky. Užívá se v malých doušcích každou půl hodinu. Pro zvýšení účinku můžete do infuze přidat lžíci lipového medu.

Alternativní recept zahrnuje kromě zázvoru také citron a med:

  1. Čerstvý kořen otřete na jemném struhadle, vytlačte šťávu. Smíchejte jej s citronem v poměru 1: 1.
  2. Míchejte 2 čajové lžičky směsi ve 150 ml vroucí vody, přikryjte víčkem a ručníkem. Jakmile směs trochu vychladne, přidejte do ní 1 lžíci jakéhokoli medu, důkladně promíchejte a každou půlhodinu si doušek dejte trochu do úst.

Posílit imunitu

Lidé s vysokou odolností těla onemocní jen zřídka a v mírné formě. Pro některé je to výsledek dlouhodobého zatvrzování, pro některé lidi - dědičnost.

Svou imunitu však můžete posílit pomocí bylinných přípravků, pravidelné konzumace ovoce a zeleniny a zázvorového nápoje v kombinaci s medem, citronem a dalšími přírodními přísadami, aniž byste se uchýlili k lékům.

Zázvor s citronem a medem

Chutný a účinný prostředek k prevenci nachlazení. Obsahuje řadu vitamínů, aminokyselin, stopových prvků, fytoncidů, enzymů, antioxidantů.

Pro 30 gr. čerstvý kořen se vezme půl citronu a 100 gr. Miláček. Pevné přísady procházejí mlýnkem na maso nebo mixérem, mísí se s medem a skladují se v chladničce.

Denní příjem léku je 3-4 čajové lžičky. Mělo by se konzumovat před jídlem. Pokud se nachlazení již začalo projevovat jako příznaky, měli byste zředit lžíci směsi v 1/3 šálku teplé vody a pít místo čaje.

Měli byste si vybrat kořen s minimálním počtem větví a výhonků, což značně usnadní proces čištění a sklizně surovin.

Zázvorová tinktura

Odvar a vodní nálevy si zachovají své blahodárné vlastnosti po dobu 1–2 dnů, poté se ztratí. Příprava alkoholového kořene léčivého kořene trvá déle, ale také se uchovává déle než měsíc. Dávkování je v kapkách..

Jeho použití je zakázáno řidičům vozidel, test na přítomnost alkoholu může prokázat jeho přítomnost v krvi. Pokud však nikam nepotřebujete jít a rýma téměř „trvala na krku“, měli byste si tento lék pamatovat.

Lék je lepší připravit předem před nástupem sezónní epidemie. Na 500 ml vodky nebo alkoholu se odebere 250 g. strouhaný čerstvý kořen. Nádoba je hermeticky uzavřena a skladována po dobu 14 dnů na tmavém chladném místě. Pro úplnější rozpuštění éterických olejů je láhev pravidelně protřepávána.

Léčba spočívá v přidání 30 kapek do čaje. Nedoporučuje se jít ven půl hodiny po pití nápoje. Kdo nechce počítat kapky, může se zaměřit na jiné dávkování - lžičku tinktury ve sklenici teplé vody nebo čaje.

Vnější použití

V zázvoru mají obzvláštní hodnotu esterové sloučeniny, které mají také léčivý účinek..

Hřejivý balzám

Připravuje se. Koření ve formě prášku se zředí teplou vodou do stavu kaše a energicky se vtře do lýtek a chodidel, poté se obléknou podkolenky nebo teplé ponožky, aby se oblasti pokryté mastí pokryly a zahřály. Je lepší postup provádět v noci.

Inhalace

Vynikající metoda pro jakýkoli typ kašle, včetně suchého a obsedantního. Je lepší používat ne čerstvý zázvor, ale rostlinný olej. Současně změkčuje nosohltan a ničí bakterie, což usnadňuje dýchání..

Přidejte 2-3 kapky esenciální esence do parního inhalátoru a dýchejte páru po dobu 5-8 minut. Nebo skrývají hlavy a vdechují výpary oleje přidaného do nádoby horkou vodou. Řešení lze doplnit bylinkovým odvarem.

Metoda je vhodná k léčbě dospělých a školních dětí. Procedura trvá 10 minut, nadechněte se široce otevřenými ústy, vydechněte nosem.

Vzhledem k obsahu alkoholu by se tinktura neměla podávat dětem; při léčbě dítěte je lepší použít čerstvý oddenek.

Komprimovat

Hřejivý účinek zázvoru dobře poslouží při kašli a chrapotu. Tento způsob aplikace je alternativou ke všem známým hořčičným omítkám..

Malý šťavnatý kořen se otírá na jemném struhadle, zahřívá se párou a rovnoměrně se rozloží na plátěný nebo bavlněný ubrousek. Aplikuje se na záda, hrudník, krk, vyhýbá se oblasti srdce. Zahřívá průdušky, přesouvá kašel ze suchého na mokrý a usnadňuje oddělení sputa.

Vany

Pro postup musíte nejprve uvařit zázvor: vezmou se 3 lžíce se sklíčkem nasekaného kořene, přivedou se k varu v litru vody a okamžitě se odloží. Vyluhováno po dobu 25-30 minut a přidáno do lázně (nemusíte filtrovat vývar).

Takové koupele zmírňují bolesti kloubů, svalové napětí, uklidňují, urychlují proces usínání.

Procedura se u pacienta neprovádí při zvýšené teplotě.

Funkce aplikace

Jakákoli bylinná léčba zahrnuje řadu stavů, jejichž dodržování zvyšuje účinnost jejich účinku na tělo..

Zázvor se nedoporučuje užívat ve velkém množství. Čerstvá nebo nakládaná, její spotřeba by neměla překročit 30-40 gramů. denně. U sušeného kořene je limit 4–5 gramů.

V bujónech a infuzích však jeho koncentrace není tak vysoká, ale v každém případě byste měli dodržovat recept, s přihlédnutím ke zvláštnostem použití v závislosti na zdravotním stavu, věku, kontraindikacích.

Při teplotě

Během exacerbace, když je teploměr nad 38 ° C, se zázvor nedoporučuje. Při nižších dávkách se čaj pije v teplé formě, protože příliš horké nápoje poškozují již podrážděnou sliznici.

Zázvorové pastilky potlačují zánět v hrtanu, zmírňují bolest a ničí bakterie.

V dětství

Ne všechny děti mají rádi specifickou chuť a aroma rostliny. Pro kojence je lepší dát zázvorový čaj s mlékem. Neměli byste je léčit dětem do dvou let a těm, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím.

Pro léčbu kašle a nachlazení jsou účinné inhalace, obklady a přidání čerstvé zázvorové šťávy do kompotů. Zázvorové pastilky dobře eliminují přetrvávající kašel.

Jsou připraveny ze šťávy z 1 kořene, sklenice cukru a dužiny z poloviny citronu. Vymačkané šťávy z citrusů a zázvoru se smísí s granulovaným cukrem a zahřívají se na mírném ohni, dokud nezhustnou. Nalijte rychle do forem a ochlaďte. Může dát dětem 6 zázvorů denně.

Během těhotenství

Zázvor je skvělý na ochranu před infekcemi přenášenými vzduchem, ale může způsobit pálení žáhy a alergie. Zázvor je navíc schopen vyvolat kontrakci svalů dělohy a v důsledku toho předčasný porod. Před použitím je proto nutné poradit se s lékařem..

Kontraindikace a omezení

Zázvorový čaj a infuze by se neměly užívat v případě individuální nesnášenlivosti produktu, vysoké teploty, žaludečních a duodenálních vředů, jaterní dysfunkce.

Nedoporučuje se používat éterický olej pro děti do 6 let; je lepší jej nahradit čerstvě strouhaným kořenem. Jako koření se zázvor nepoužívá k šetrným dietám, které vyžadují použití produktů, které nedráždí žaludeční sliznici.

V ostatních případech je síla přírody, uzavřená v malém bílo-žlutém kořenu zázvoru, schopna chránit před nachlazením, posílit imunitu, rozveselit a dát sílu na celý den.

Zázvorový čaj na nachlazení

V Číně a Indii je obvyklé žvýkat plátky čerstvého kořene pro prevenci a léčbu nachlazení a ARVI. Oteplovací zázvorové čaje se pijí, aby se zabránilo zánětlivým procesům v těle po podchlazení, nebo se jednoduše posílila imunita. Jak správně připravit zdravý čaj a v jakých případech je to kontraindikováno?

Výhody zázvoru při nachlazení

Kořen zázvoru je přírodní antioxidant, antibiotikum a antimykotikum. Jeho vlastnosti jsou tak silné, že před několika staletími byl používán jako měna a na jeho dovozu byly vydělány obrovské peníze..

Zázvorový čaj je obzvláště užitečný při nachlazení. Slouží několika funkcím:

  • zmírňuje lokální zánět v ústní dutině;
  • odplavuje patogeny ze sliznice;
  • vyčistí hnis;
  • zmírňuje bolest v krku;
  • zmírňuje kašel;
  • stimuluje vylučování sputa;
  • zahřívá tělo.

Tento nápoj je považován za univerzální, protože je vhodný pro dospělé, děti a není kontraindikován pro těhotné ženy. Ale abyste nepoškodili tělo, musíte znát kontraindikace pro jeho použití:

  • vysoká tělesná teplota;
  • alergie;
  • nemoci zažívacího traktu;
  • laktace.

Recepty na léčivé čaje

Při prvních známkách malátnosti pomůže zázvorový čaj při nachlazení, které způsobuje aktivní pocení, zahřívá, působí jako přírodní antiseptikum pro nosohltan, zmírňuje svalové křeče.

Tradiční recept

Chcete-li připravit léčivý nápoj klasickým způsobem, budete potřebovat několik plátků oloupaného zázvoru, které se nalijí vroucí vodou přímo do šálku a trvají asi hodinu na víku. Poté se čaj zahřeje a popíjí se po malých doušcích s trochou medu nebo citronu. Jedná se o nejjednodušší a nejdostupnější způsob vaření, ale neméně cenný a efektivní.

Vinný nápoj

Čaj s vínem a zázvorem výhradně zahřívá tělo, zmírňuje bolesti hlavy a nepříjemné bolesti v těle a kloubech, zlepšuje stav nosní sliznice. K přípravě takového nápoje musíte:

  • 50 gramů zázvoru;
  • 100 gramů sušených švestek;
  • 1 lžička zelený čaj;
  • suché bílé víno 1 sklenice;
  • 250 ml vody.

Nejprve musíte uvařit šálek zeleného čaje, který se nalije do smaltované nebo skleněné pánve, dejte na pomalý oheň, přidejte plátky zázvoru, švestky a víno. Doba máčení je 30 minut. Musíte pít takový nápoj zředěním vodou v poměru 1: 1.

Léčíme suchý kašel

Pokud se z nachlazení vyvinul suchý kašel, lze provést následující lék ke zlepšení produkce vylučovaného sputa. Rozemlejte 30 gramů kořene zázvoru na struhadle, nalijte dvě sklenice vroucí vody a nechte 30 minut. Poté do nápoje přidejte špetku anýzových semen a po jídle jej vypijte 3x denně. To je dobrý recept na čaj ze suchého kašle, který je užitečný pro děti..

Recept na mléko

Proti nachlazení a mokrému oslabujícímu kašli existuje další recept s mletým zázvorem, který vám pomůže, když není čas a příležitost jít na čerstvý kořen. Je to velmi snadné. Musíte vařit 1 sklenici mléka, přidat do ní dobrou špetku mletého zázvoru a zředit ji černým čajem. Tento lék lze opít přidáním medu..

Kořenící nápoj

Při počátečních známkách nachlazení se zázvorový čaj připravuje s přídavkem koření. Pomáhá při mírném kašli, počátečních známkách bronchitidy a chutná jako svařené víno. K přípravě čaje potřebujete:

  • skořicová tyčinka;
  • 50 gramů kořene zázvoru;
  • 2 špetky mletého černého pepře;
  • šťáva z půlky citronu a 1 grapefruitu;
  • 1 litr vody;
  • listy máty;
  • med podle chuti.

Nejprve dejte zázvor na litr vody po dobu 10 minut na oheň, poté přidejte koření, mátu a znovu vařte 2-3 minuty. Poté se nápoj nechá mírně vychladnout, přidá se citrusová šťáva a med. Abyste ji udrželi déle v teple, můžete nádobu uzavřít víkem nebo nalít obsah do termosky.

Popularita a recenze

Zázvorový čaj na nachlazení je oblíbený z mnoha důvodů. Je bezpečný ve srovnání s léky, což je produkt, který chutná a plní několik funkcí: od zabíjení mikrobů po posílení imunitního systému. Recenze říkají o jeho širokém použití.

Sashova matka: Vždycky uvařím zázvor s medem a malinami, když mi je trochu špatně. To je ten pocit, který mě doprovází na podzim, když ještě není připojeno ústřední topení, venku je zima a vlhko a zdá se, že vás brzy překoná zima. To je pro mě báječný nápoj. Od něj tak vřelý a klidný, že k takovému léku „přenesla“ manžela i syna.

Snezhana: zpočátku to opravdu pomáhá, moje hlava nepraská, nohy mě nebolí, moje hrdlo neleští, ale pokud chytíte virus, zázvor pravděpodobně nepomůže. Zde jsou již zapotřebí silnější léky.

Lilya: S preventivním zázvorovým kurzem začínám už dva roky, začátkem podzimu. Snažím se pít 2-3 šálky čaje každý den. Přidám k tomu citron, mátu, sušená jablka a sušené meruňky. Někdy se zkazím medem. Zatímco dojmy jsou pouze pozitivní, nachlazení a viry nepřekonaly.

Anatoly: můj kolega v práci neustále žvýká zázvor a pije s ním čaj, jen vaří vroucí vodu v šálku, a dělá to podle ročních období: říká, že na jaře a na podzim ji zachrání jen před nemocenskou...

Zázvor na nachlazení

Při prvních známkách nachlazení není vůbec nutné běžet do lékárny po léky, z nichž mnohé jednoduše zmírňují příznaky onemocnění, ale neléčí. V mnoha případech můžete pomocí přírodního zázvoru rychle léčit a posílit imunitní systém..

Výhody zázvoru při léčbě nachlazení

Blahodárné vlastnosti aromatického, kořeněného tonického kořene zázvoru jsou známy již dlouho. Zázvor byl obzvláště populární v Indii. V těchto vzdálených dobách byl přírodní léčivý přípravek nepostradatelný při léčbě nachlazení a nyní neztratil svou popularitu. Obsahuje vitamíny A, C, B1, B2, B12, stejně jako velké množství stopových prvků a aminokyselin. Příznivé vlastnosti kořene zázvoru jsou nepopiratelné:

  • obranyschopnost těla je posílena;
  • stimuluje se vykašlávání, zvyšuje se pocení;
  • práce krevních cév se zlepšuje;
  • edém je odstraněn a bolest v krku se postupně snižuje;
  • bolesti hlavy a bolesti těla zmizí;
  • díky antiseptickým a antibakteriálním vlastnostem se lidské tělo zotavuje rychleji.

Kořen zázvoru je vynikající na kašel, bolesti v krku, rýmu, různé akutní respirační virové infekce, chřipku a akutní respirační infekce a mírné zvýšení teploty.

Kontraindikace

Navzdory velkému počtu užitečných vlastností má zázvor kontraindikace..

Důležité! Přípravek byste neměli používat v případě, že se teplota a teplota zvýší nad 38 0, protože zahřívací účinek může zhoršit stav pacienta.

Měl by být používán s opatrností v případě srdečních onemocnění a hypertenze. Kvůli diaforetickým vlastnostem kořene se může zvýšit srdeční tep a krevní tlak..

U onemocnění trávicího traktu, zejména gastritidy, žaludečních a dvanáctníkových vředů, by měl být zázvor také konzumován opatrně a v malém množství, aby nedráždil sliznici a nezhoršoval bolestivý stav..

Kontraindikace k použití jsou alergie a individuální nesnášenlivost..

Neošetřujte ženy zázvorem po dlouhou dobu těhotenství a kojení.

Zázvorový recept na nachlazení

Zázvorový čaj

Nejoblíbenějším lékem na nachlazení je horký zázvorový čaj. Pro vaření musíte kořen nasekat nožem nebo roštem. Poté vložte lžičku drceného produktu do malé konvice a zalijte vroucí vodou. Nechte to trochu uvařit. Přidejte med, citron, černý pepř, kurkumu a hřebíček, abyste ochutnali a vylepšili léčivé vlastnosti. Pro chuť je také přidán malý čaj, máta, grapefruitový džus a skořice. Skořice se navíc zahřívá, pokud je člověku zima.

Pijte čaj teplý několikrát denně. Nápoj pomáhá zbavit se bolesti v krku, snížit horečku a snížit rýmu.

Pro prevenci nachlazení se připravuje také zahřívací čaj. Vařte 1 lžíci nasekaného kořene zázvoru s 1 litrem vroucí vody a nechejte 15 minut v termosce. Můžete to vypít jen tak, nebo přidat zázvorový čaj do zeleného čaje, osladit medem.

Strouhaný zázvor s medem a citronem

Tento lék pomáhá nejen při nachlazení, ale také při dlouhodobém kašli, včetně bronchitidy. Podle chuti se nasekaný zázvor a citron smíchají s medem v různých množstvích. Pro léčbu dětí se lék zředí vodou. Dospělí by měli užívat neředěný 3-4krát denně..

Mléko s kurkumou, zázvorem a medem

Pozornost! Kurkuma, stejně jako zázvor, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a také posiluje imunitní systém. Proto je pro zvýšení účinku tohoto léku tato složka nezbytná.

Nalijte 2 šálky mléka do hrnce a zapalte.

Přidejte lžičku kurkumy a vše povařte.

Přidejte 1 čajovou lžičku strouhaného kořene do horkého mléka.

Odkaz! Nevyhazujte čerstvý strouhaný zázvor do vroucího mléka, aby se zabránilo srážení. Mléko by mělo mírně vychladnout, poté se přidá zázvor.

Výrobek je nalit po dobu 10 minut, po které můžete přidat med. Pijte teplé, je lepší je před použitím napnout.

Jak jej správně používat?

Kořen zázvoru se nejčastěji používá k výrobě léčivých nápojů, odvarů, hustých přírodních léků s medem a horkých koupelí..

Bujóny a nápoje se konzumují teplé, ale ne horké, protože horká tekutina může dále poranit sliznici krku. Kořen zázvoru je rozdrcen nebo je zakoupen hotový suchý prášek. Odvary musíte skladovat maximálně 5 hodin..

Zázvorové léky by se měly užívat několikrát denně půl hodiny před jídlem..

Horká koupel se zázvorem (od 37 do 40 stupňů) se ne déle než 20 minut, po které se musíte bez opláchnutí zabalit do froté županu a jít spát dalších 30 minut. Tato koupel má léčivý a uklidňující účinek..

Zázvor na nachlazení

S nástupem období podzim-zima začíná většina lidí trpět nachlazením, kašlem, bronchitidou, chřipkou, angínou. Farmaceutické léky neléčí nachlazení, ale pouze odstraňují příznaky a poté na krátkou dobu. A pak se cesta k lékaři a lékárně znovu opakuje.

Je to způsobeno slabou imunitou moderního člověka. Chcete-li ji posílit, zbavit se nemoci a zabránit jejímu návratu, je velmi dobré používat zázvor na nachlazení. Tento přírodní lék, známý starým léčitelům, slouží nejen jako ochucovadlo pro různé pokrmy, ale je také cenným zdrojem aminokyselin, vitamínů a minerálů, které jsou pro člověka velmi nezbytné..

  1. Pomáhá zázvor při nachlazení??
  2. Pivovarnické metody
  3. Jak vařit zázvor na nachlazení?

Pomáhá zázvor při nachlazení??

Zázvor je uznávaným lékem na mnoho nemocí, ale jaký je jeho účinek při nachlazení??

Vědci prokázali schopnost kořene zázvoru:

  • Účinně potlačujte viry a bakterie způsobující nachlazení.
  • Snižte bolest v krku.
  • Poskytují protizánětlivé účinky.
  • Aktivujte proces oddělení sputa suchým kašlem.

Zázvor dobře pomáhá při angíně, pokud začnete léčbu ve velmi rané fázi. Poté bude možné zvládnout anginu pectoris v krátké době a zabránit komplikacím..

Zázvor při teplotě se doporučuje používat ve formě čaje, který nedovolí tělu ztratit vodu a dát sílu bojovat s nemocí.

Kořen zázvoru na nachlazení, komplikovaný rýmou a sinusitidou, působí jako antibiotika, ale nemá ničivé vedlejší účinky.

Chuť a vůně zázvoru je velmi kyselá, v ústech způsobuje zvýšenou produkci slin, které působí jako přírodní antiseptikum, ničí bakterie a viry způsobující nemoci.

K léčbě a prevenci nachlazení se používá čerstvý kořen nebo sušené koření rozemleté ​​na prášek a rostlinný olej. Kořen lze vařit jako čaj, připravený z alkoholu nebo vody, odvarů a džusů.

Pivovarnické metody

Nejrychleji působícím způsobem, jak se vypořádat s bolestmi v krku, chřipkou nebo nachlazením, je zázvorový nápoj s medem a citronem. Je důležité zahájit léčbu při prvních známkách nemoci..

Existuje osvědčený recept se zázvorem, který vám pomůže rychle se zbavit nachlazení způsobeného podchlazením..

Jak vařit zázvor na nachlazení?

To není velký problém, pokud máte následující přísady:

  • Kousek kořene zázvoru dlouhý asi 10 cm.
  • 1 střední citron.
  • 3 lžíce medu (lepší než květen nebo limetka).

Nejprve musíte kořen oloupat a nakrájet na tenké desky. Citron je nakrájen na polovinu: z jedné poloviny je vytlačena šťáva a druhá je nakrájena na kruhy.

V konvici se 1 litr vody zahřeje k varu, odstaví se z ohně a nechá se mírně vychladnout. Teplota by měla být kolem 80 ° C. S touto vodou musíte uvařit zázvor s citronovou šťávou, zavřít víko, zabalit hadříkem a nechat půl hodiny.

Poté se přidají hrnky s medem a citronem. Tento nápoj byste měli pít teplý po malých doušcích tolikrát denně, kolik chcete. V kombinaci s citronem a medem zázvor dokonale tonizuje tělo, takže byste jej neměli pít v noci.

Na nachlazení doprovázené horečkou a bolestmi v krku dobře pomáhá následující recept na vaření zázvoru.

  • 5-6 cm kořen.
  • Čtvrtletí citronu.
  • 1 balení heřmánku.
  • 1 pytel limetkového květu.
  • 2-3 větvičky třešní nebo třešní.
  • Pár špetek sušených jahodových listů.

Všechny komponenty se nalijí vroucí vodou v konvici, zakryjí víkem a zabalí. Musíte trvat alespoň 30 minut. Ve své čisté formě bude takový čaj příliš horký a štiplavý, proto by se měl používat jako vaření, ředěné vodou ve správném poměru. Pijte 2-3krát denně s medem nebo bez medu.

S angínou můžete jednoduše žvýkat čerstvý kořen nebo opláchnout hrdlo roztokem kořenícího prášku s přídavkem tinktury propolisového alkoholu.

Další silný recept na studenou léčbu je pro ty, kteří se nebojí příliš horké chuti. Čaj obsahuje:

  • 2-3 cm kořene zázvoru.
  • 2-3 sušené hřebíčkové pupeny.
  • Štipka pálivé červené papriky.
  • Lžička sušených jahod (lze nahradit skořicí).
  • Lemon Quarter.

Všechny komponenty jsou smíchány ve velkém 1 litrovém hrnku, naplněném horkou vodou (ne vyšší než 85 ° C) a infuzovány pod víkem po dobu 5 minut. Pijte s medem a citronem.

Tento čaj vám v zimě pomůže zahřát se na čerstvém vzduchu, pokud si ho vezmete s sebou v termosce..

Varování! Horký nápoj je kontraindikován, pokud je teplota příliš vysoká. V tomto případě musí být nápoj chlazený a opitý malými doušky a také nezapomeňte zavolat lékaře!

Líbil se vám článek? Stejně jako ♥, přihlaste se k odběru našeho kanálu a budete mezi prvními, kdo se dozví o nových publikacích!

A pokud máte co sdílet - zanechte své komentáře! Vaše zpětná vazba je pro nás velmi důležitá!

Zázvorový čaj na nachlazení: zdravé recepty

Zeptejte se jakékoli osoby, jaké prostředky k prevenci nachlazení znají. Pokud mluvíme o přírodních a účinných receptech, můžete slyšet odpověď - šípky, med, citron. Ale nesporným vůdcem tohoto seznamu je zázvor. Není to jen kořeněné koření, které se přidává do pečiva, marinád a dezertů pro zvláštní malátnou chuť. Je to také neuvěřitelně zdravý kořen, který se v zimě neustále používá k léčbě a prevenci nachlazení. V tomto článku budeme hovořit o výhodách zázvoru, zvážit pravidla pro kompetentní přípravu zdravého čaje a seznámit se se zajímavými recepty na úžasný nápoj..

Užitečné vlastnosti zázvoru při nachlazení

Mnoho lidí ví, že zázvor je nejlepší lék na léčbu a prevenci ARVI. Ale jak přesně tento léčivý kořen funguje, zkusme to zjistit.

Zázvor má protizánětlivý účinek - potlačuje vývoj škodlivých mikroorganismů, zmírňuje apatii, slabost a intoxikaci při nachlazení.

Jen málo lidí ví, ale kořen zázvoru má antihistaminové účinky. To vám umožní zmírnit otoky sliznic s rýmou a nosní kongescí. Pijte zázvorový čaj, který vám pomůže obnovit dýchání nosem v případě nachlazení..

Zázvor je vynikající mukolytický prostředek. Je schopen zkapalnit hlen a vyvést ho. To platí jak pro výtok z nosu se sinusitidou, tak pro sputum při kašli. Pravidelná konzumace čaje se zázvorem pomáhá řídnout hlen v plicích, má silný expektorační účinek, zázvor pomáhá rychleji vyléčit bronchitidu.

Baktericidní a antiseptické vlastnosti zázvoru se aktivně používají k dezinfekci bolesti v krku. Můžete kloktat čajem - zbavíte se zarudnutí, bolesti, pocení a dokonce i hnisavých plaků s angínou. Zázvorový čaj je velmi ceněn při léčbě dětí - koneckonců, děti nemohou kloktat, mohou jednoduše pít léčivou kompozici - hrdlo se umývá stejně efektivně.

Kořen zázvoru má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Zázvorový čaj může pomoci zmírnit horečku, zimnici, bolesti kloubů.

Po podchlazení pijte zázvorový čaj - dokonale vás zahřeje na dosah ruky. To vám pomůže předcházet nemocem, pokud vám bude zima v dešti nebo si namočíte nohy..

Zázvor je účinný nejen při léčbě, ale neustále se používá k prevenci ARVI. Kořen posiluje imunitní systém, aktivuje obranyschopnost těla. Zázvor má obecný tonizující účinek na tělo - činí člověka energickým, aktivním a veselým.

Jak správně připravit zázvorový čaj

Představujeme vám tradiční recept na klasický zázvorový čaj, který vám pomůže rychle se zotavit z nachlazení..

  1. Nejprve musíte koupit kořen zázvoru, který lze prodávat sušený nebo čerstvý. V žádném případě nekupujte zázvorový prášek - drcený produkt rychle oxiduje a ztrácí lví dávku živin. Lepší koupit čerstvý zázvor - jsou v něm zachovány cenné šťávy.
  2. Před použitím kořene k zamýšlenému účelu by měl být oloupán. Pokuste se oloupat malé množství produktu, abyste jej mohli okamžitě uvařit. Obvykle na jednu čajovou konvici stačí půl lžičky nasekaného zázvoru. Neloupejte zázvor pro budoucí použití - rychle schne.
  3. Oloupaný a strouhaný kořen zázvoru je třeba dát do konvice, můžete přidat špetku listů zeleného nebo černého čaje pro barvu.
  4. Zázvor zalijte vroucí vodou, zakryjte a zabalte konvici ručníkem. Zázvor by měl být podáván déle než obvykle - nejméně 15 minut.
  5. Obsah čajové konvice zamíchejte lžící a nalijte léčivý nápoj do hrnečku.

Kvalitní zázvor dá hmatatelnou chuť a jedinečnou vůni. Aby se zlepšily příznivé vlastnosti zázvoru a aby byl nápoj bohatší, je kombinován s dalšími přísadami.

Zdravé recepty na zázvorový čaj na nachlazení

Samotný zázvor má poměrně silný terapeutický účinek. Ale nachlazení probíhá každý jinak - někdo okamžitě začne bolet v krku, někdo trpí rýmou, u dětí obecně teplota stoupá nejčastěji. Proto, aby byl účinek zázvoru cílenější, je kombinován s dalšími účinnými látkami v čaji..

  1. S malinami. Nalijte připravený zázvorový čaj do šálku a přidejte několik čerstvých nebo zmrazených malin. Malinový džem nebude fungovat - po zahřátí a uvaření bobule ztratí lví dávku vitamínu C. Ze stejného důvodu byste neměli bobule přidávat do opařeného horkého čaje - počkejte, až nápoj trochu vychladne. Pokud maliny nemáte po ruce, můžete do konvice přidat několik malinových listů - obsahují také hodně vitaminu C. Zázvor v kombinaci s malinami dodá silný antipyretický a diaphoretický účinek, takový nápoj vám pomůže rychle se zbavit vysokých teplot.
  2. S citrónem. Tento nápoj je účinný při silných bolestech a bolestech v krku. Přidejte kousek citronu přímo s kůrou do hotového zázvorového čaje. Kyselina citronová jemně dezinfikuje sliznice, zmírňuje záněty, otoky a pocení. Někdy je obtížné pít zázvorový a citronový čaj kvůli kyselé chuti, takže do něj můžete přidat trochu cukru nebo medu.
  3. S medem. Ukázalo se, že tento čaj je nejen velmi užitečný, ale také neuvěřitelně chutný. Pamatujte však, že med, stejně jako maliny, nelze přidat do příliš horkého čaje, jinak okamžitě ztratí všechny své prospěšné vlastnosti. Lepší je zamíchat med v teplém čaji nebo ho jíst horkým nápojem.
  4. S lékořicí. Je to vynikající kořen, který je účinný při různých kašli. Má expektorační účinek, v kombinaci se zázvorem je velmi účinný při léčbě bronchitidy a pneumonie. Lékořice se naseká stejným způsobem jako zázvor, přidá se do konvice a vyluhuje se po dobu 10-15 minut.
  5. S růžovými boky. Tento čaj je obzvláště užitečný pro preventivní účely. Šípek obsahuje obrovské množství vitaminu C, v kombinaci se zázvorem je to silná vitaminová bomba, která vás může chránit po celé chladné období. Nezapomeňte, že musíte šípky naplnit horkou, ale ne vroucí vodou. Kromě toho se šípkům vaří mnohem déle, takže při přípravě nápoje je lepší používat termosku než konvici. Vařte čaj večer, ráno bude připraven lahodný a zdravý nápoj.
  6. S mlékem, medem a jezevčím tukem. Jedná se o velmi účinný recept používaný k léčbě mokrého kašle. Kousek zázvoru by měl být nastrouhán a přidán do horkého mléka, nádobu vložte do vodní lázně po dobu nejméně půl hodiny. Poté mléko přeceďte, přidejte malý kousek (ne více než hrach) jezevčího tuku a čajovou lžičku přírodního lipového medu. Výsledný lék není zcela chutný, ale velmi účinný, po prvním sklenici poskytuje expektorační účinek.
  7. Se skořicí a kardamomem. Tento recept je však účinný pro suchý „štěkající“ kašel. Může být použit při komplexní léčbě tracheitidy, laryngitidy. Tento čaj pomůže zmírnit záchvat kašle v případě alergií, černého kašle, astmatu a tuberkulózy. Nalijte čajovou lžičku nasekaného zázvoru se dvěma šálky vroucí vody, špetkou skořice a stejným množstvím kardamonu. Vložte směs do vodní lázně, nechte ji vařit alespoň půl hodiny. Poté by měl být nápoj filtrován a opilý malými doušky..
  8. S džusem z granátového jablka. Tento nápoj má vynikající antivirový účinek. Přidejte pár lžic šťávy z granátového jablka do šálku hotového zázvorového čaje. Pití horkého nápoje pomůže potlačit nemoc na samém začátku. Pokud si také před spaním napařujete nohy, ráno vám po nemoci zůstanou jen vzpomínky..
  9. S medem a piniovými oříšky. Bohužel nachlazení často přicházejí nečekaně a není čas čekat, až bude připraven další lék. Proto vám dáme recept na výrobu zázvoru, který lze dlouhodobě skladovat. Kořen musí být nasekán na struhadle nebo v mixéru, smíchán ve stejných částech s medem, vložen do vzduchotěsné nádoby a ponechán v chladničce. Jakmile potřebujete připravit léčivý čaj, vložte lžíci léku do sklenice, přidejte nasekané piniové oříšky a zalijte vroucí vodou. Zakryjte a nechte 10 minut sedět. Pití čaje při konzumaci ořechů je velmi zdravé a chutné..

Cenné vlastnosti zázvoru lze jen stěží přeceňovat. Zázvor se aktivně používá při vaření - přidává se do omáček, pudinků, želé a kompotů. Díky zázvoru je maso při dušení měkčí a měkčí. A co slavná perníková sušenka! Zázvorové koupele umožňují sportovcům a lidem fyzické práce se zotavit, zmírnit svalové křeče a relaxovat. Připravuje se nejen čaj - zázvor je solený, nakládaný, a dokonce i čerstvý. Zázvorový čaj se používá k boji proti nevolnosti - používá se k léčbě toxikózy a kinetózy. V celé tisícileté historii konzumace zázvoru nebyla identifikována žádná závažná kontraindikace nebo vedlejší účinek. Pijte zázvorový čaj - chraňte se před nachlazením!

Používání zázvoru při nachlazení a kašli

Zázvor je jedním z nejlepších léků proti nachlazení

Používání zázvoru jako kořeněného koření, většina z nás nikdy nepřemýšlela o tom, jak prospěšná je tato rostlina. Jeho léčivé vlastnosti jsou známy již od starověku: před mnoha staletími začali lidé používat zázvor jako analgetikum, protizánětlivý a imunomodulační prostředek pro různé nemoci. Ale stále nejoblíbenější je léčba zázvorem při běžném nachlazení..

Je třeba poznamenat, že kořen zázvoru při nachlazení a chřipce působí několika směry najednou. Za prvé, je to vynikající přírodní léčivo pro zvýšení obecné imunity: kořen rostliny obsahuje obrovské množství účinných látek, které úspěšně bojují proti mikrobům, a tím zvyšují obranyschopnost těla a zabraňují pokračování infekce v těle. Ze stejného důvodu se doporučuje konzumovat zázvor na bolest v krku - éterické oleje dobře fungují při zánětu. Baktericidní vlastnosti tohoto produktu umožňují jeho ošetření výtokem z nosu a mukolytické (expektorační) vlastnosti jsou vynikající při kašli - suchém i mokrém.

Nachlazení je často doprovázeno zvýšením teploty. Léky ze zázvoru mohou zvýšit pocení a tím dočasně snížit teplotu.

Použití rostliny jako antipyretického léčiva má však své vlastní nuance: díky oteplovacímu účinku můžete pít jakýkoli zázvorový nápoj s hypertermií jen mírně teplý a při teplotě nad 38 ° C by měla být taková léčba zcela opuštěna, aby nevyvolala zvýšení tepla.

Tělo oslabené onemocněním potřebuje více než kdy jindy další dávku vitamínů, a proto může být zázvor na nachlazení použit také jako další zdroj životně důležitých stopových prvků - kyselina askorbová, vitamíny A a B, hořčík, draslík, mangan.

Mnoho lidí se zajímá o to, jak správně používat kořen zázvoru při léčbě nachlazení, nebo spíše, v jaké formě bude rostlina účinnější - čerstvá nebo suchá? Čerstvého zázvoru můžete samozřejmě získat maximální užitek, protože všechny účinné látky, vitamíny a stopové prvky jsou v něm plně zachovány. Suchý zázvorový prášek je však jen mírně horší než čerstvý kořen, takže je docela přijatelné jej používat..

Pijte recepty

Užitečné vlastnosti zázvoru lze vyjmenovat po dlouhou dobu, ale vraťme se k hlavnímu tématu - budeme analyzovat, jak se zázvorový čaj připravuje a jak pomáhá.

Před přípravou čaje je třeba připravit kořen rostliny k použití. Můžete také použít kořen neloupaný, ale v souladu s banálními hygienickými normami se doporučuje kůži odstranit. K tomu se používá jednoduchý nůž nebo speciální čištění zeleniny..

Existuje mnoho receptů na léčivý čaj, ale všechny nejsou přísné. Podle chuti se přidávají různé přísady (zázvor v čisté formě má specifickou chuť).

  • Před vařením zázvoru na nachlazení a začátkem hojení musí být oloupaný kořen nastrouhán jemným struhadlem nebo rozdroben nožem. Pak použijte následující recepty nebo experimentujte s příchutěmi:
  • Klasický čaj. Připravený zázvor se nalije horkou vodou a hodinu se naplní. Po infuzi se nápoj zahřeje a spotřebuje. Pro jemnější chuť a vůni můžete přidat lžičku medu.
  • S citronem a skořicí. Připravený zázvor (30 gramů) se nalije do hrnce s vodou (0,5 litru) a zapálí se. Nápoj se přivede k varu a po 15 minutách aktivního vaření se přidají následující přísady - několik lístků máty a skořicová tyčinka. Nápoj by měl vařit ještě několik minut, poté se přidá špetka zeleného čaje, plátek citronu a lžička medu.
  • Zázvorový čaj na nachlazení - recept na kašel. Lžička zeleného čaje se vaří ve vodě (0,5 litru). Po varu přidejte do nápoje zázvor, 1–2 hřebíček a 2–3 kardamomové lusky a vařte dalších 15–20 minut. Pánev se odstaví z ohně, obsah se filtruje a přidá se pomerančový džus.

Nápoj připravený podle tohoto receptu připomíná slavné svařené víno. Léčivé vlastnosti - pomáhá při mírném kašli, nachlazení, v případě počátečních příznaků bronchitidy.

  • Čaj se švestkami a vínem. Vaří se šálek zeleného čaje, nalije se do hrnce a zapálí se. Před vařením přidejte kořen zázvoru (30-50 gramů), 250 ml suchého červeného vína a sušené švestky (100 gramů). Nápoj s takovým složením se vaří na mírném ohni po dobu 30 minut, po přípravě se zředí převařenou vodou v poměru 1: 1..

Tento čaj pomáhá nejen zbavit se nachlazení a kašle, ale také obnovit normální stav těla. Po použití odezní bolesti hlavy, nachlazení svalů, rýma - zmizí pocit veselosti.

  • Studený čaj - recept s citrusy a pepřem. Připravený kořen zázvoru (30-50 gramů) se vaří 10 minut ve vodě (1 litr). Pak přidejte pár špetek černého pepře, několik lístků máty a skořici. Čaj se vaří ještě několik minut, poté se odstaví z ohně, trochu se ochladí a přidají se zbývající ingredience - 2 lžíce medu, míchané šťávy z poloviny citronu a celý grapefruit.
  • Čaj na vykašlávání s anýzem. Nemusíte nic vařit - 30 gramů zázvoru se nalije do vroucí vody a několik minut se naplní pod víkem. Poté přidejte anýzová semínka (2-3 špetky), kůru a skořici. Tento čaj by měl být vyluhován po dobu 15 minut, poté je připraven k pití..

Tyto recepty jsou celostátní - jejich akce byla potvrzena mnoha lidmi. Hlavní je však zázvor, takže můžete kombinovat různé přísady a vytvořit jedinečnou chuť..

Poznámka! Je nutné vzít vařený zázvor okamžitě po zjištění prvních příznaků nachlazení - v raných fázích se kořen snadno vyrovná s onemocněním.... Denní hodnota - 2-3 šálky denně

Maximálně - 4 šálky, ale je lepší to nepřehánět, vzhledem k silnému vlivu rostliny na tělo.

Denní dávka je 2–3 šálky denně. Maximálně - 4 šálky, ale je lepší to nepřehánět, vzhledem k silnému vlivu rostliny na tělo.

Jak zázvor funguje

Při léčbě jakékoli nemoci se používá kořen zázvoru. Jsou zde soustředěny všechny prospěšné vlastnosti rostliny..

Tento bylinný léčitel obsahuje mnoho užitečných látek:

  • Užitečné polysacharidy.
  • Draslík.
  • Vápník.
  • Žehlička.
  • Mangan.
  • Vzácné organické kyseliny.
  • Mikroelementy důležité při tvorbě buněk, jako je jod, měď, kobalt, hořčík, hliník, zinek, jód, bór, olovo a stroncium.
  • Rostlinný škrob.

Právě tato kombinace přírodních živin činí zázvor skutečným nálezem pro ty, kteří dávají přednost tradiční medicíně před tradiční. A pro ty, kteří jsou zvyklí na léčbu léky zakoupenými v lékárně, budou užitečné zázvorové nápoje, protože zvýší účinek léků.

Zázvorový čaj pomáhá při kašli díky řadě blahodárných vlastností:

  1. Zlepšuje tok hlenu.
  2. Má antipyretický účinek.
  3. Ničí patogeny.
  4. Ukazuje dezinfekční účinek.
  5. Pomáhá zmírnit zánět.
  6. Výrazně snižuje bolest při kašli.
  7. Stabilizuje dýchání během záchvatu kašle.
  8. Má sedativní účinek.
  9. Pomáhá zmírnit křeče během útoku.

Kromě toho má kořen zázvoru pozitivní vliv na celkový stav člověka, protože zlepšuje proces trávení a stimuluje imunitní funkci těla..

Zázvor obsahuje obrovské množství vzácných aminokyselin, vitamínů a minerálů, které pomáhají posilovat imunitu a rychle léčit jakékoli nachlazení.

Z těchto důvodů se tato rostlina používá jako terapeutický prostředek v boji proti chorobám a jako účinná metoda prevence nachlazení..

Tato specifická kořenová zelenina snadno bojuje proti infekcím, které vyvolávají rozvoj laryngitidy, faryngitidy a bronchitidy. A co je nejdůležitější, léčba touto rostlinou ochrání tělo před zátěží, která obvykle zahrnuje užívání lékárenských léků.

Je velmi snadné připravit léky na kašel a nachlazení založené na zázvoru, ale je lepší se poradit s lékařem, než je začnete užívat. I přes obrovskou „kyticí“ užitečných vlastností může tato rostlina způsobovat alergie nebo jiné reakce, pokud jsou účinné látky obsažené v ní pro pacienta z mnoha důvodů kontraindikovány.

Zázvor na nachlazení

Jak víte, čím dříve bude léčba nachlazení zahájena, tím snadnější bude onemocnění, tím menší je pravděpodobnost komplikací, tím rychleji dojde k zotavení. Proto se při prvních projevech nemoci, a to může být bolest v krku, kašel, svědění v nose, kýchání, slabost, ospalost atd., Doporučuje se používat osvědčené terapeutické metody. V tomto případě se lidové metody zahrnující použití přírodních prostředků ukáží jako velmi účinné a bezpečné. A jedním z těchto léků na nachlazení a kašel je zázvor..

Léčivý účinek kořene zázvoru na nachlazení

Kořen zázvoru tropické rostliny je oddenek, trochu podobný bramborovým hlízám, s drsným béžovým povrchem a světle žlutým vnitřkem, s charakteristickou příjemnou vůní. Hodnotu tohoto produktu vysvětluje jedinečné složení, které obsahuje důležité aminokyseliny, vitamíny (A, B, C), minerály, éterický olej, organické kyseliny atd. Léčivé vlastnosti kořene zázvoru jsou následující:

  • protizánětlivý;
  • antibakteriální;
  • diaforetický;
  • tonikum;
  • oteplování;
  • expektorans;
  • lék proti bolesti;
  • imunostimulace atd..

Léčba nachlazení zázvorem je také založena na schopnosti tohoto činidla způsobit dilataci krevních cév a příval krve na zanícené sliznice dýchacího systému, díky čemuž infekční látky a toxiny rychleji opouštějí tělo. Kromě toho kořen zázvoru přispívá k celkovému zlepšení stavu, zvýšení nálady.

Jak si vyrobit zázvor na nachlazení?

Zázvor lze použít k léčebným účelům v různých formách. Nejjednodušší způsob, jak jej použít, je například přidání do pokrmů (polévky, vývary, masové a rybí pokrmy, sladkosti). S bolestmi v krku a nosní kongescí můžete jednoduše na chvíli držet malý kousek zázvoru v ústech, což vám pomůže ulehčit dýchání, zmírnit zánět a otoky. Při nachlazení je však nejúčinnější použití kořene zázvoru jako horkého nápoje..

K vaření zázvoru na nachlazení je nejlepší použít čerstvý mladý kořen, ale v krajním případě je suchý kořen ve formě prášku také v pořádku. Existuje mnoho receptů na vaření zázvoru na nachlazení, ale recept s medem a citronem je přední. Tento čaj je vynikající a jistě potěší každého.

Recept na zázvorový čaj

Složení:

  • kořen zázvoru (nasekaný) - 1 tabulka. lžíce;
  • citron - 1 plátek;
  • přírodní med - 1 lžička. lžíce;
  • voda - 250 ml.

Příprava a aplikace

Vložte kořen zázvoru nasekaný na jemné strouhadlo nebo nožem do hrnku a zalijte čerstvě převařenou vodou. Zakryjte a nechte 10 minut vyluhovat. Poté přidejte citron do infuze a nechte asi dalších pět minut. Dále rozpusťte med v nápoji. Výsledný čaj pijte ihned po přípravě v malých doušcích, 3-4 šálky denně.

Můžete také připravit směs na bázi stejných ingrediencí, která se uloží v chladničce a použije se jako samostatný produkt nebo se přidá do běžného čaje..

Smíchejte recept

Složení:

  • kořen zázvoru - 120 g;
  • citron - 4 ks.;
  • med - 150 ml.

Příprava a aplikace

Kořen zázvoru a citrony rozemlejte mixérem. Přidejte med a dobře promíchejte. Umístěte kompozici do skleněné nádoby, zakryjte víkem a vložte do chladničky. Vezměte lžíci denně.

Kontraindikace při léčbě nachlazení zázvorem:

  • onemocnění žlučníku;
  • závažné patologie gastrointestinálního traktu;
  • vysoký krevní tlak;
  • těhotenství.

Ss Esenciální olej

Zázvorový éterický olej má silné antibakteriální, antivirové a antipyretické účinky. Jeho působení je způsobeno jeho komplexním chemickým složením, které obsahuje více než 150 sloučenin. U nachlazení a kašle se tento lék používá následovně:

  1. Inhalace. Před zahájením procedury se do nádoby přidá léčivá tekutina v poměru 3-5 kapek na 0,5 l vody. Esenciální oleje z eukalyptu, jalovce, levandule, bergamotu, rozmarýnu posílí terapeutický účinek. Dýchání nad párou, zakryté hlavou, je povoleno ne déle než 5 minut.
  2. Koupel. Před přidáním 3-4 kapek produktu do vody je nutné smíchat s 50 mg emulgátoru, kterým může být smetana, mléko, syrovátka, roztok stolní nebo mořské soli.
  3. Komprimovat. Pro zmírnění kašle a bolesti v krku se na krk a hrudník umístí alkoholové obklady s přidáním 2-3 kapek éterického oleje. Tím se zvýší oteplování a protizánětlivý účinek..

Esenciální olej ze zázvoru se používá k inhalacím a koupelím.

Léčivá látka se také používá v ARVI pro tření. Esenciální olej je smíchán se základnou v poměru 1/1. Vonná kapalina se aktivně používá v aromaterapii. Tato metoda sníží bolesti hlavy, zlepší spánek a psycho-emocionální stav pacienta. Aroma lampa je nastavena rychlostí 3 kapky na 15 m2.

Uvedený éterický olej by se neměl používat k léčbě dětí mladších 6 let.

Pravidla přijetí

Chcete-li maximalizovat účinek a rychlé zotavení z používání zázvorového čaje, musíte ho správně vypít. Nápoj se zpravidla konzumuje teplý, ale ne příliš horký. Díky tomu se zahřejete zimnicí, zvyšuje se také pocení a snižuje tělesná teplota. Zahájen je také regenerační a ochranný proces v orofaryngu. Čaj by neměl spálit ústa. Pokud je velmi teplo, existuje riziko popálení sliznice v orofaryngu. Optimální teplota čaje je 60 až 80 stupňů.

Při nachlazení zázvorový čaj účinně bojuje proti příznakům a neustálé pití uklidní suchý a drsný kašel. V případě mokrého kašle nápoj zředí hlen a také podporuje jeho předčasné vypuštění. Zde jsou výhody zázvoru při kašli a nachlazení..

Pravidla pro používání horkého čaje se zázvorem budou následující:

  • Léčivá kapalina se používá po občerstvení nebo několik hodin po jídle. Pokud však pacient nemá chuť k jídlu, může být čaj konzumován na prázdný žaludek. V žádném případě byste však neměli pít pití po konzumaci tučných a těžkých jídel. V opačném případě dojde k dalšímu zatížení žaludku, kvůli kterému nedosáhnete požadovaného výsledku..
  • Chcete-li zvýšit antipyretický účinek používání zázvorového čaje, zabalte se do teplé vlněné deky. Po terapii odpočívejte a dobře spejte.
  • Pokud jste vypili léčivý nápoj, v žádném případě byste neměli chodit ven, na zimu a také se věnovat těžké fyzické aktivitě.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých pravidel, bude terapie co nejúčinnější..

Recepty se zázvorem na nachlazení

Nejjednodušší způsob, jak očistit ústní sliznici choroboplodných zárodků a zvýšit místní imunitu, je žvýkat čerstvý zázvor. Stačí vzít tenký plátek kořene, oloupat a pomalu žvýkat po dobu 15 minut. Následuje recepty na čaje, nápoje a čaje ze zázvoru, které jsou účinné při léčbě nachlazení..

Citron, zázvor a med na nachlazení

  • Čaj s mlékem. Je nutné zahřát sklenici mléka na vroucí vodu, přidat 1/3 čajové lžičky sušeného zázvoru, trvat 3-5 minut a pít mokrým kašlem 4krát denně. Mukolytické vlastnosti takového nápoje se zvyšují přidáním špetky kurkumy a malého medu..
  • Mléčný čaj pro děti. V konvici se černý čaj vaří s nasekaným kořenem zázvoru. Na 1 šálek vroucí vody si vezměte půl lžičky kořene. Po uvaření se po 5 minutách přidá horké mléko. Obvykle si vezmou půl sklenice čaje a půl mléka. Přidejte med pro chuť. Můžete si dát drink dvakrát denně.
  • Zázvorový vývar. Lžíce nasekaného kořene se nalije sklenicí vroucí vody a 10 minut se vaří na ohni. Trvejte na tom, filtrujte a pijte 1 lžičku. během dne. Můžete být léčeni takovým lékem, dokud nezmizí příznaky nachlazení, ale ne déle než 7 dní.
  • Zázvorový džus pro suchý kašel. Nalijte 2 šálky vroucí vody na jednu čajovou lžičku citronové a zázvorové šťávy. Nechte to vařit a vychladnout, přidejte lžíci medu. Musíte použít produkt na 1 lžičku. každou půl hodinu.
  • Vietnamský čaj. Černý čaj se vaří obvyklým způsobem. Přidejte do šálku nasekanou (naloženou čajovou lžičku), 2 kusy černého pepře a hřebíček. Zamíchejte, nechte 5 minut odstát a pijte horký s medem. Produkt můžete použít v jakékoli fázi onemocnění při absenci teploty.
  • Směs pro bronchitidu. Smíchejte 2 lžíce prášku z anýzu a sušeného zázvoru, přidejte 100 gramů drcených lněných semen. Kombinujte česnekový prášek (1 polévková lžíce. L. se sklíčkem) se 100 gramy másla. Do výsledné směsi se přidá sklenice šťávy z aloe a 250 gramů medu. Vše je smícháno, vloženo do skleněné nádoby s víkem, uložené v chladničce. Vezměte na bronchitidu a zápal plic 3krát denně na 1 lžičku.

Používání kořene zázvoru k léčbě nachlazení


Pokud neustále přidáváte kořen tohoto produktu, který je jedinečný svými léčivými vlastnostmi, můžete výrazně zvýšit imunitu, a tím eliminovat pravděpodobnost vzniku nachlazení..

Účinek zázvoru na tělo

Zázvorový nápoj se často používá při nachlazení, protože kořen této rostliny je vybaven mnoha pozitivními vlastnostmi. Má protizánětlivý, baktericidní, antiseptický, diaphoretický a vykašlávací účinek na tělo, takže pití zázvorového nápoje na nachlazení pomůže odstranit všechny příznaky této nemoci. Tato rostlina má silný léčivý účinek, a proto se často používá k léčbě bronchitidy, bronchiálního astmatu a pneumonie..

V procesu přípravy zázvorového nápoje se kromě kořene tohoto přírodního produktu často používají další složky, které mají příznivé vlastnosti zaměřené na posílení imunity a ničení patogenních mikroorganismů.

Způsoby přípravy zázvorového léčiva

V lidovém léčitelství existuje mnoho receptů na zázvor na nachlazení, takže si každý může vybrat jakýkoli způsob přípravy léku, který má rád. K léčbě nachlazení můžete použít následující recepty:

  1. Chcete-li připravit studený nápoj, musíte si vzít 100 g nasekaného kořene na litr vroucí vody, nechat hodinu. Pijte ji kdykoli, před použitím dobře zahřejte a dochuťte medem.
  2. Je všeobecně známo, že zázvor s mlékem se používá při nachlazení, zejména při suchém kašli. Je známo, že mléko má změkčující a protizánětlivý účinek na sliznice dýchacích cest a zázvor umožňuje ničit patogeny. Pokud do připraveného nápoje přidáte trochu medu, můžete urychlit proces zotavení pacienta. Recept na přípravu léku je poměrně jednoduchý: musíte si vzít 5 lžící nasekaného kořene na litr teplého horkého mléka, nechat 15 minut, přidat lžíci medu a másla do nápoje, který již vychladl na pokojovou teplotu.
  3. Další oblíbený recept na zázvor na nachlazení: místo vody se používá čaj - černý nebo zelený, pro termosku čaje si musíte vzít 2 lžíce nasekaného kořene nebo několik plátků tohoto léčivého přípravku, přidat do nápoje plátek citronu a lžíci medu.
  4. Chcete-li zvýšit účinek zázvoru, dejte do čaje trochu červené papriky, bude to mít na tělo hřejivý účinek, proto se doporučuje pít ho před spaním. U dětí s nachlazením se nepoužívá zázvor a červená paprika, citron a med lze přidat do zázvorového nápoje, pokud dítě není alergické na včelí produkty.
  5. Pro posílení imunity pacienta můžete do zázvorového čaje dát větvičku máty a citrónového balzámu, pomerančové nebo citronové šťávy. Tento nápoj nejen posiluje imunitní systém, ale také dobře tonizuje tělo, nejlépe jej vypijte před spaním..
  6. Na mokrý kašel můžete připravit léčivý nápoj z kořene zázvoru s mlékem a medem. Za tímto účelem mléko dobře zahřejte, ale nevařte ho, vložte do něj několik lžící strouhaného kořene, nechte 15 minut, přidejte.
  7. Účinný je také lidový lék vyrobený pomocí koření. Musíte si vzít lžíci zeleného čaje, nalijte 0,5 litru vroucí vody, trvejte na tom, napněte a poté přidejte 2 kusy zázvoru, špetku hřebíčku, skořici, kardamom, vařte 15 minut, odstavte z tepla a pijte teplý.
  8. Pokud se obáváte o výtok z nosu, zázvor také přichází na pomoc pacientovi, musíte nastrouhat čerstvý kořen na struhadlo, vytlačit šťávu, smíchat s cukrem 1: 1 a nekvapkat více než 2 kapky do nosních průchodů.

Během těhotenství z nachlazení lékaři nedoporučují používat zázvor, ale inhalace s éterickým olejem této rostliny pomůže zlepšit stav ženy. Pro zákrok budete potřebovat pár kapek zázvorového oleje; musíte dýchat ve dvojicích ne déle než 5 minut. Může být smíchán s jinými oleji, které mají antivirový a baktericidní účinek..

Aby se zabránilo vzniku nachlazení, je důležité přijmout preventivní opatření. Pro tyto účely můžete připravit tinkturu zázvoru proti nachlazení: nalijte 400 g nasekaného kořene s litrem alkoholu, nechte měsíc, vezměte lžíci po jídle po celou dobu epidemie nachlazení a chřipkových onemocnění

Jak zázvor může pomoci při nachlazení a kašli

Léčba zázvorem, je-li zahájena při prvních příznacích nachlazení, poskytuje účinnou léčbu. Léčivé vlastnosti koření jsou diktovány jeho bohatým složením. Lékaři doporučují používat zázvor na nachlazení a kašel kvůli následujícím složkám.

  • Esenciální olej. Má antibakteriální účinek, takže může bojovat proti infekcím.
  • Kyselina listová. Látka stimuluje imunitní systém a zajišťuje vysoce kvalitní obnovu buněk.
  • Vitamin C. Je to slavný bojovník proti nachlazení. Kyselina askorbová má výrazné protizánětlivé vlastnosti a vyladí imunitní systém pro boj s patogenními mikroorganismy.
  • Esenciální aminokyseliny. Snižují bolest a účinně odolávají virům.
  • Vitamin B2. Poskytuje produkci protilátek v těle. Vitamin čistí od odpadních produktů škodlivých mikrobů štěpením.
  • Pektinové látky. Takové složky fungují jako enterosorbenty. Pohlcují toxiny a zajišťují jejich odstranění. Čistí tak krevní oběh od škodlivých látek..
  • Vitamin E. Látka má antioxidační ochranu buněk. Vitamin podporuje zrychlenou regeneraci sliznic.
  • Omega 3. To je zdroj vitality. Tyto kyseliny aktivují regenerační procesy, zlepšují celkovou pohodu, stimulují tělo k boji s nemocí.
  • Draslík, sodík. Tyto makroživiny udržují nezbytnou rovnováhu vody a elektrolytů v těle. Zabraňují dehydrataci, která může doprovázet nachlazení.

Lékaři doporučují používat v boji proti nachlazení čerstvý zázvor. Práškový nebo sušený kořen je při léčbě nachlazení méně účinný.

Kdo by neměl mít zázvor

Zázvor je poměrně kontroverzní koření. Na jedné straně je to neocenitelné. Na druhou stranu to může vyvolat vážné následky. Proto, abyste se chránili před negativní stránkou východního koření, musíte se seznámit s jeho kontraindikacemi..

Nepoužívejte zázvor na kašel a nachlazení v následujících případech.

  • Ulcerózní poškození gastrointestinálního traktu. Koření stimuluje zvýšení syntézy žaludeční šťávy a má dráždivý účinek na sliznici.
  • Hypertenze. Kořen může zvýšit účinky léků snižujících krevní tlak. V tomto případě mohou ukazatele velmi poklesnout..
  • Žlučové kameny Koření má choleretické vlastnosti. Proto mohou zázvorové léky způsobit průchod kamení. A to je plné zablokování žlučovodů nebo prasknutí..
  • Hypotenze Zázvor poskytuje snížení krevního tlaku, takže lidé, kteří ho mají při léčbě koření tak nízko, jsou na tom lépe..
  • Porucha funkce jater. Zázvor stimuluje sekreční aktivitu orgánu.
  • Ischemie srdce nebo angina pectoris. Na pozadí těchto patologií se může vyvinout infarkt nebo cévní mozková příhoda..
  • Hypertermie. Pokud je teplota výrazně zvýšena (více než 38,5 ° C), je nutné upustit od používání zázvoru. Produkt zvyšuje krevní oběh, proti kterému teplota ještě vzroste.

Jak se používá pro ženy v pozici a kojence

Mohou těhotné ženy konzumovat zázvor? Je povoleno používat koření k léčbě dětí? Pacienti se často obracejí na lékaře s podobnými otázkami. Odborníci dávají následující doporučení.

  • Léčba těhotných žen. Nastávající matky se snaží lékovou terapii zcela vyloučit, aby nepoškodily dítě. Alternativně uvažují o lidových lécích. Lékaři tuto terapii schvalují. Neměli bychom však zapomínat, že zázvorový čaj lze použít pouze po konzultaci s lékařem. A rozhodně se nedoporučuje léčit orientálním kořením během druhé poloviny těhotenství, protože kořen je schopen vyvolat náhlé poklesy tlaku.
  • Terapie pro děti. Rodiče se snaží léčit své děti lidovými prostředky. Zázvor však není vhodný pro kojence do dvou let. Trávicí systém ještě není schopen strávit horké koření. Kromě toho může vyvolat vývoj alergií..

Léčba zázvorem během laktace je také nepřijatelná. Zázvor, který vstupuje do těla matky, snadno proniká do mateřského mléka. A protože produkt dobře tónuje a osvěžuje, dítě může odmítnout spát a být docela aktivní. Někdy je dítě přecitlivělé, což končí pláčem. Vzhledem k těmto vlastnostem lékaři doporučují upustit od léčby koření během kojení..

Recepty se zázvorem na nachlazení

Nejjednodušší způsob, jak používat zázvor na nachlazení, je recept na přípravu čaje s jeho obsahem. Chcete-li to udělat, musíte si vzít kořen zázvoru, který se nyní prodává téměř v každém obchodě s potravinami, nakrájejte na malé hobliny nebo kruhy a vařte je společně s běžným černým nebo zeleným čajem (ve výši 2 čajových lžiček nasekaného zázvoru ve střední konvici). Do tohoto čaje můžete přidat med, citron, trochu červené papriky, což ještě více zesílí jeho účinek. Během nachlazení by se takový čaj měl vypít nejméně tři sklenice denně po malých doušcích..

Obecně existuje mnoho receptů na zázvorový čaj, jejichž hlavními složkami jsou kořen rostliny, ale ostatní přísady si můžete vybrat podle svých představ. Zde je několik dalších receptů na nachlazení ze zázvorového čaje:

  • Zázvorový čaj s mlékem. K jeho přípravě budete potřebovat: 300 gramů vody, 200 gramů mléka, 2 sáčky zeleného nebo černého čaje (můžete si vzít 1,5 lžičky sypaného čaje), 2 lžíce cukru nebo 1,5 lžíce medu, 1 lžičku mletého kardamonu, 6 plátků kořene zázvoru nebo 2 lžičky strouhaného. Přidejte cukr, čaj, zázvor do studené vody, přiveďte k varu, vařte 4-5 minut, přidejte mléko. Znovu přiveďte k varu a do vroucího nápoje přidejte kardamom. Dobře promíchejte, do hotového nápoje můžete přidat med.
  • Čaj se zázvorovým, citronovým nebo pomerančovým džusem. K jeho přípravě potřebujete 300 gramů vody, 6 stolů. lžíce cukru nebo 5 lžící. lžíce medu, trochu černého pepře, 4 lžíce. lžíce citronové nebo pomerančové šťávy, nasekané lístky máty (volitelně). Vařte vodu, vložte tam zázvor, otevřete víko pánve a vařte 10 minut, přidejte med nebo cukr, dobře promíchejte. Poté přidejte pepř a citrónovou / pomerančovou šťávu. Pijte horký čaj.
  • Zázvorový čaj na kašel. Budete potřebovat 500 gramů vody, kořen zázvoru (3–4 cm), 1 lžíci sypkého, listového, zeleného čaje nebo 3–4 kusy čajových sáčků, 2–4 lžíce. lžíce medu, ¼ citronu, kardamonu, hřebíčku a špetky skořice. Uvařte zelený čaj a nalijte do hrnce, přidejte nasekaný kořen zázvoru a další koření, přiveďte k varu, snižte teplotu nebo ohřejte na elektrickém sporáku, vařte 20 minut a poté po 5 minutách přidejte citronovou šťávu a med. vyjměte ze sporáku a nechte 20 minut působit.
  • U suchého kašle: smíchejte kořen zázvoru s medem a citronovou šťávou, zalijte vroucí vodou a nechejte 20 minut vařit.
  • U mokrého kašle: nastrouhaný kořen zázvoru zalijte horkým mlékem, nechejte 15-20 minut, přidejte med.

Kromě čajů se můžete nadechnout se zázvorem. Za tímto účelem přidejte 1-2 kapky esenciálního oleje do šálku nebo kastrolu s horkou vodou, dýchejte tuto páru po dobu 5-7 minut.
Při podchlazení můžete v noci nalít suchý zázvor do ponožek nebo ho zředit do kašovitého stavu a vtřít do kůže.

Sinusitidu a rýmu lze vyléčit kapáním zázvorové šťávy zředěné cukrem v poměru 1: 1 do každé nosní dírky.

Při bolestech v krku oloupejte malý kousek kořene rostliny a pomalu žvýkejte. Esenciální oleje snižují zánět a bolest, zmírňují podráždění.

Pro zvýšení imunity a prevenci nachlazení si můžete připravit tinkturu se zázvorem "Imunita". K tomu budete potřebovat čerstvý kořen zázvoru oloupaný z kůže v množství 400 gramů a alkohol. Nastrouhejte kořen a přidejte alkohol. Tuto směs vyluhujte 2 nebo 3 týdny na teplém místě a příležitostně ji protřepejte. Když tinktura zežloutne, napněte a po snídani a obědě si vezměte jednu čajovou lžičku..

Nápoje pro děti i dospělé

  1. Mléko v kombinaci s léčivým čerstvým kořenem dokonale zmírňuje křeče v krku při nachlazení. Chcete-li připravit léčivý nápoj, který potěší i děti, musíte zředit neúplnou čajovou lžičku mletého suchého zázvoru ve sklenici zahřátého mléka. Takové mléko účinně pomáhá při mokrém kašli a je také často součástí prevence virových onemocnění. Pro příjemnou chuť a aroma přidejte lžičku medu a špetku kurkumy. Mléko se zázvorem by se mělo pít teplé a po požití si alespoň půl hodiny lehněte pod přikrývku. Můžete vypít 2-3 sklenice denně. Hlavní věc je, že v zimě, po takovém pití, nemusíte okamžitě jít ven..
  2. Násilný kašel vylučuje směs zázvorového prášku a čerstvé cibulové šťávy. První komponenta bude stačit na špičku nože a druhá bude vyžadovat asi lžíci. Lék se používá 2 - 4krát denně, půl čajové lžičky najednou.
  3. U suchého kašle budete muset kořen jemně nastrouhat a získat šťávu. Jedna čajová lžička tekutiny by měla být kombinována ve stejném poměru s citronovou šťávou a medem. Směs se naplní infuzí a přidá se 125 ml vroucí vody a poté se udržuje pod víkem po dobu 15 minut. Produkt se konzumuje každých 30 minut v čajové lžičce a není okamžitě polknut, ale uchováván v ústech.
  4. Pokud chcete dětem nabídnout zázvor na kašel, je lepší dát přednost receptům s mlékem. Záchvaty sputa lze rychle vyléčit smícháním horkého mléka se třetí lžící suchého zázvoru ve sklenici a pitím 4krát denně. Ve věku tří let je však i tak jemný nápoj pro kojence kontraindikován..
  5. Skvělou volbou pro tonikum pro dospělé je zázvorová tinktura. 250 g kořene najemno nasekáme a vložíme do sklenice naplněné vodkou. Asi 14 dní by měla nádoba stát na tmavém a suchém místě, přičemž je třeba ji pravidelně protřepávat. Poté tinkturu sceďte a dochuťte medem. Mělo by se konzumovat dvakrát denně na čajovou lžičku.
  6. Citrusový nápoj je skvělý proti choroboplodným zárodkům. Zapněte odšťavňovač a přidejte dva citrony. Smíchejte šťávu s litrem vody, přidejte strouhaný zázvor a suchou citrónovou trávu - citronovou trávu. Vaříme na mírném ohni po dobu 10 minut, poté necháme vařit. Po napnutí buničinové směsi do ní nakapejte ještě trochu limetky nebo citronové šťávy..
  7. Dospělí, kteří jsou nachlazení, mohou před spaním pít skutečné oteplovací svařené víno, do kterého se přidává zázvor. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít 250 ml vína (nejlépe červeného), nalijte šťávu z jedné mandarinky, vložte tenké proužky čerstvého kořene, čtvrtinu hrušky a plátky mandarinky. Nalijte směs do kotle a přidejte lžíci rozinek, čtvrtku limetky, špetku muškátového oříšku, skořici a sušené hřebíček. Zahřívejte víno s kořením a ovocem, dokud se neobjeví pára a silné aroma. Nechte 10 minut sedět. Po vychladnutí přidejte podle chuti med.

Kořen zázvoru na nachlazení, nejen uvnitř

Jak vařit zázvor na nachlazení, zjistili jsme to. Existuje ale mnohem více způsobů léčení s touto nádhernou rostlinou..

Pokud se vám zdá čaj s citronovým medem příliš slabý a nenasycený, můžete mu uříznout zázvorový prsten a žvýkat ho. Tento lék působí jako pastilka proti kašli.

Pokud nemůžete vyléčit nachlazení jedním citronem, můžete si zajistit inhalaci éterickým olejem z asijského koření. Za tímto účelem nalijte vroucí vodu do sklenice a poté nakapejte několik kapek oleje. Dále - jako u konvenční inhalace. Přikryjte se přikrývkou a 10 minut se nadechněte.

Pokud nemáte rádi citron a zázvor, můžete oddenkovou odvarovou lázeň zředit. Tři lžíce suchého zázvoru se vaří v jednom litru vody. Po deseti minutách se odstaví z ohně, vlijí se do lázně a okamžitě se vykoupají. Při zvýšené teplotě však tato metoda není vhodná..

Mnozí jsou zvyklí používat hořčici na nachlazení. Ale jen málo lidí ví, že místo obvyklé a neúčinné hořčice si můžete vzít suchý zázvor. Stejně jako hořčice se nalije do ponožek, aby se nohy zahřály. Z prášku můžete dokonce vyrobit „hořčicovou omítku“. Za tímto účelem se suchý zázvorový prášek mírně zředí vodou a z výsledné hmoty se vytvoří koláč. Měl by být umístěn na zádech v oblasti hrudníku. Je však třeba se vyvarovat oblasti srdce!