Jak vyléčit rýmu

Sliznice nosu je zapálená při různých onemocněních. Typickými příznaky jsou přetížení, potíže s dýcháním, výtok. Chcete-li rychle vyléčit rýmu, je nutné určit jeho příčinu a typ. Včasná a správná diagnóza pomáhá vyhnout se nežádoucím následkům, usnadňuje průběh onemocnění.

Co je to rýma

Myslí na léčbu běžného nachlazení (rýmy), když bobtná sliznice horních cest dýchacích.

Běžnou příčinou jsou mechanické nebo chemické dráždivé látky. Někteří mají ucpaný nos a chtějí kýchat, když se do nich dostane prach, v průvanu, v příliš jasném světle.

Rýma způsobená výše uvedenými důvody nezmizí u dospělých a dětí několik dní, nevyžaduje léčbu.

Samotný výtok z nosu není nakažlivý, jeho původce není znám.

Ale příznaky rýmy jsou charakteristické pro mnoho nemocí - například pro počáteční období ARVI, chřipky.

V každodenním životě si někteří spojují potřebu vyléčit rýmu s nosní kongescí. Jiní považují hojné vypouštění za povinný příznak. Ještě jiní hledají lék na nachlazení, když začnou kýchat.

Sliznice bobtná se změnou teploty, pod vlivem alkoholu, štiplavého zápachu, z jiných důvodů.

Druhy rýmy

Vazomotorická odrůda je spojena s vodními oddíly. Ucpání střídavě v jedné nebo druhé nosní dírce. Chci kýchat, tečou slzy, bolí mě hlava.

Důvody - tabákový kouř, hormonální poruchy, emoční tíseň. Tento typ rýmy je správně považován za onemocnění neuro-reflexní povahy..

Tento stav je doprovázen slabostí, zvýšenou únavou, podrážděností, nespavostí.

Alergická odrůda se projevuje sezónně nebo jako reakce na určité potraviny, prach, zvířecí chlupy, látky, které jsou součástí čisticích prostředků nebo kosmetiky.

Chci kýchat, svědí mě nos, brnění.

Aby se zabránilo bronchiálnímu astmatu, je alergická rýma léčena spíše než zmírňovat příznaky léky nebo masti.

Při vazomotorické a alergické rýmě není nosní dutina zapálená.

Při nachlazení dochází k infekční odrůdě. Důvodem jsou viry, bakterie, houby. Příznaky: pálení a suchost v nosohltanu. Aby se zabránilo vniknutí viru do krku a průdušek, okamžitě začněte s léčbou.

Akutní rýma se projevuje samostatně nebo jako příznak akutních respiračních onemocnění.

Nos je mírně svědící, suchý, obecně letargický a slabý. Je obtížné dýchat oběma nosními dírkami, chcete kýchat, tečou slzy.

Stav je doprovázen zhoršením čichu, hojným mukopurulózním výtokem z nosu, pokud jsou cévy poškozené, jsou krvavé (hlen s krví).

Akutní rýma trvá týden nebo déle. Teplota může stoupnout na 37 ° C nebo více.

Chronická rýma v jednoduché formě se projevuje hojným výtokem, často jednostranným zahlcením. Vyvíjí se jako komplikace akutní formy se zhoršenou cirkulací krve ve sliznici, onemocnění paranazálních dutin.

Pokud se neléčí jednoduchá chronická rýma, stejně jako pod vlivem prudké změny klimatu, vývoj zánětlivého procesu v paranazálních dutinách, adenoid, se změní na hypertrofickou formu.

Bolest hlavy, ucpaný nos, neustálý výtok, zhoršený čich.

Chronická atrofická rýma se vyvíjí s oslabenou imunitou, po infekčních onemocněních s akutní rýmou, v důsledku chirurgického zákroku v nosní dutině, působení nepříznivých klimatických podmínek, škodlivých látek.

Nosní dutina je suchá, čich je snížen, je obtížné úplně vysmrkat, pravidelné krvácení z nosu.

Pokud se nezbavíte nachlazení, postupem času se stane chronickým, může způsobit zánět maxilárních dutin - sinusitida. Komplikace spojené se zánětem vedlejších nosních dutin, středního ucha.

Léčba akutní rýmy

Nástupem onemocnění je sucho v nose, pocit tepla. Po 1-2 hodinách se nos ucpává, hlava bolí, hojný výtok. Musím často kýchat, teplota je vysoká. O týden později - hustý, hnisavý výtok.

Akutní rýma je léčena odpočinkem v posteli:

  • Na kaviár položte hořčičné omítky.
  • Ohřejte nohy v horké vodě s přídavkem hořčice (1 polévková lžíce na 8 litrů vody).
  1. Míchejte ve stejném množství jitrocel, měsíček, podběl, šalvěj.
  2. Nebo smíchejte stejné množství eukalyptu, třezalky tečkované, máty peprné, heřmánku.
  3. Vařit 1c l. jedna ze sbírek se sklenicí vroucí vody, vaříme 5 minut, trváme v uzavřené nádobě po dobu 1 hodiny.

Pro výplach nosu rýmou kapejte 10 kapek infuze do nosní dírky. Nakloňte hlavu, nechte kapalinu odtéct a vysmrkejte. Opakujte 7-10krát pro každou nosní dírku.

Pokud je nos velmi ucpaný a je obtížné jej opláchnout, kapejte 5-6 kapek, nevyfukujte. Cure 7-10 dní.

Podle pokynů lékaře pohřbít vazokonstrikční léky Efedrin, Naftyzin, Sanorin, Galazolin.

Vasokonstrikční léky by se měly používat k léčbě rýmy ne více než 1-2krát denně, aby nezpůsobily nevratné změny.

Léčba chronické rýmy

U přetrvávající korýzy bez horečky je ucpaná jedna nebo obě nosní dírky, zejména při ležení. Hojný hlen, snížený čich, bolest hlavy, sucho v ústech. Chronický rýma, která přetrvává měsíce nebo roky.

Levá nosní dírka leží na levé straně, pravá - vpravo. Nosní dýchání je obtížné, když ležíte na zádech.

Častou příčinou je zakřivení nosní přepážky. Nadměrný růst a zesílení sliznice uzavírají nosní cesty, což narušuje dýchání nosem.

Někdy je sliznice naopak ztenčená. Velmi viskózní hlen tvoří krusty. Když se kůry rozloží, je diagnostikována fetidní rýma (ozena).

Tato forma rýmy způsobuje zánět středního ucha (otitis media) nebo vedlejších nosních dutin (sinusitida).

Někteří lidé k léčení používají vazokonstrikční kapky po dlouhou dobu, což dává krátkodobý výsledek..

Léčba je účinnější, pokud nedojde k patologickému zvětšení faryngální mandle (adenoidy) - ztěžuje dýchání nosem. Jinak je adenoid odstraněn.

K vysušení sliznice, snížení sekrece se používají masti na běžné nachlazení, které zahrnují zinek, streptocid, mentol, lanolin.

Oxolinová mast je účinná proti virům. Proti zánětu vedlejších nosních dutin - Simanovského mast.

Pro prevenci a léčbu během období exacerbací je užitečné následující složení:

  1. Smíchejte 1 díl květů měsíčku a 2 díly malinových listů.
  2. Vařte 3 lžičky. smíchejte se sklenicí vroucí vody, nechte 2 minuty.

Vdechujte 5 minut dvakrát denně. Léčte se týden.

Jak vyléčit rýmu doma

Chcete-li se zbavit nemoci, přímé úsilí o oslabení konkrétních stížností, vyhněte se možným komplikacím.

Někteří lidé si myslí, že chůze na čerstvém vzduchu pomáhá rychle vyléčit rýmu. Ale studený vzduch bohatý na vlhkost dráždí sliznici. Proto je odpověď na otázku "zda chodit s rýmou?" více negativní než pozitivní.

Během léčby je užitečné vyloučit vše, co dráždí sliznici a způsobuje zvýšený krevní oběh - vdechování teplé páry, kouření.

Při léčbě běžného nachlazení, zejména infekčního, používejte jednorázové ubrousky, abyste zabránili samoinfekci kapesníkem.

Během léčby rýmy vylučujte mléko a mléčné výrobky jako zdroj hlenu a také potraviny s vysokým obsahem škrobu a cukru. Omezte banány, arašídy, tučné pokrmy, citrusové plody.

Podle lékařského předpisu je alergická rýma léčena přípravkem Suprastin, Pipolfen.

Ošetření mentolovým olejem (1%).

  • Několikrát denně si dávejte olej do nosních dírek.
  • V poloze na zádech vložte vatové tyčinky do nosních dírek,
  • Protlačte je křídly nosu, vytlačte olej tak, aby pronikl do zadní části dolní části nosu.

S dětmi do 3 let nelze zacházet tímto způsobem..

Lanolinová mast (1-2%).

  • Přední část nosu namažte směsí lanolinové masti a vazelíny.

Balzám "Zvezdochka" pomáhá léčit infekční (studenou) rýmu nebo zmírnit stav. Esenciální oleje a další látky mají antibakteriální a protizánětlivé účinky, eliminují příčinu onemocnění.

  • Naneste balzám na spánky a křídla nosu.
  • Vložte malé množství balzámu (půl zápalky) do sklenice vroucí vody.
  • Několikrát zabalte sklenici do kuželu složeným ručníkem.
  • Vdechujte páru otvorem v kuželu po dobu 5 minut..

Vitamín C. Neměli byste okamžitě užívat farmakologické léky na běžné nachlazení - takže imunita se neúčastní léčby:

  • Když se objeví první příznaky, vezměte 1 g vitaminu C (kyselina askorbová) po snídani po dobu 1-2 dnů.

Oplachování solným roztokem. Chcete-li rychle vyčerpat nos, opláchněte nos osolenou vodou rychlostí 1 s.l. stolní nebo mořská sůl ve sklenici teplé převařené vody. V lékárně požádejte o speciální konev na nos nebo použijte starou konvici:

  1. Nakloňte hlavu nad umyvadlo do strany.
  2. Nalijte slanou vodu do horní nosní dírky, aby voda vytékala ze spodní.
  3. Nakloňte hlavu na druhou stranu, postup opakujte.

Postup je uveden na obrázcích v článku.

Dalším způsobem, jak si vypláchnout nos, je nasát vodu z hrstky nosem, aby byla voda v ústech, vyplivnout.

Vyfukujte střídavě pravou a levou nosní dírku, aby výtok nepronikl do Eustachovy trubice, nezpůsobil zánět středního ucha.

Hladové sliny:

  • Ráno před snídaní vložte do nosních dírek turundy navlhčené slinami.

Alternativní léčba nachlazení s hořčicí

Recept 1. Akce pro první příznaky:

  1. Večer si na paty zafixujte hořčičné omítky, obmotejte flanelem, oblékněte vlněné ponožky.
  2. Po jedné až dvou hodinách odstraňte hořčičné omítky, rychle kráčejte po dobu 5-10 minut, jděte do postele.

Tato metoda zmírňuje rýmu a ucpání během jednoho dne, umožňuje vám probudit se zdravě ráno..

  • Nalijte suchý hořčičný prášek do ponožek, chodte několik dní.

Recept 3. V prvních hodinách vyléčení nohou vyléčí rýmu:

  • Přidejte 200 g kuchyňské soli a 150 g hořčičného prášku do kbelíku s teplou vodou.
  • Položte nohy, zakryjte boky a kolena vlněnou přikrývkou.
  • Když nohy zčervená, opláchněte teplou vodou, oblékněte si vlněné ponožky, lehněte si.
  1. Vařte 1 lžičku. hořčičný prášek s malým množstvím vroucí vody, promíchejte.
  2. Navlhčete vatový tampon s kompozicí, postupně vdechujte každou nosní dírku.

Jak vyléčit rýmu medem

  1. Namočte obvazové válečky čerstvým tekutým medem, vložte 2 cm do nosních dírek.
  2. Vydržte pocit pálení, který se brzy změní v teplo. Udržujte 30-60 minut.

Pro dospělé a děti stačí 3–5 sezení.

Recept 2. Pokud je pocit pálení příliš silný:

  1. Nařeďte 1 lžičku med v 2c.l. teplou převařenou vodu, navlhčete válečky.
  2. Vložte střídavě do každé nosní dírky.
  • Do každé nosní dírky nasypte 4–6 kapek medového roztoku 3–4krát denně.
  • Rozemlejte 5 g propolisu, přidejte trochu másla, až 50 g slunečnicového oleje, důkladně promíchejte.

Aplikace propolisové masti:

  • Namočte tampony, aplikujte ráno a večer do každé nosní dírky po dobu 10 minut.
  • Namočte tampony, vložte do nosních dírek. Ležte bez polštáře po dobu 5 minut na levé straně, 5 minut na pravé straně.

Cibule, česnek, křen - léky na běžné nachlazení

  • Rozřízněte žárovku, otřete jí křídla nosu a malé kousky protáhněte gázou do zvukovodů.

Náprava poskytuje rychlou úlevu. Někteří se tímto způsobem zbaví nachlazení tři dny..

  • Jemně nakrájejte cibuli nebo česnek na talíři, vdechujte páry.

Recept 3. Další způsob, jak se zbavit nachlazení:

  1. Jemně česněte česnek, vložte do skleněné láhve, přidejte vodu, uzavřete zátkou.
  2. Zahřejte v hrnci s vroucí vodou tak, aby se strany lahve nedotýkaly hrnce.

Vdechujte každou nosní dírkou z hrdla lahve. Opakujte postup dvakrát denně..

  • V noci zafixujte části žárovky poblíž nosních dírek.

Metoda pomáhá rychle vyléčit rýmu, vyrovnat se s sinusitidou.

Recept 5. Léčba nachlazení u dospělých a dětí:

  • Zahřejte vodný roztok rychlostí 1 kapky čerstvé česnekové šťávy na 1 s.l. voda.
  • Vezměte 2-3 hodiny na 1 lžičku. směs cibule a medu.
  • Do nosních dírek vložte nasekaný čerstvý česnek do tenkého plátna, dobře promíchejte.

Někteří tímto způsobem vyléčí rýmu za několik hodin..

  • Rychle vyléčí rýmu nakapáním směsi cibulového džusu, čerstvého bramborového džusu, slunečnicového oleje, medu, vezměte ve stejných částech.

Recept 9. Pohřbít infuzi:

  • Míchejte 2-3 c l. jemně nakrájenou cibuli, nalijte 50 ml teplé převařené vody, přidejte 0,5 lžičky. zlato, trvej půl hodiny.

Recept 10. Nejlepší lék na nachlazení:

  1. Pomeleme čerstvý česnek, přidáme vodu, aby sevřel jazyk.
  2. Smíchejte se stejným množstvím šťávy z aloe, přidejte stejné množství medu.

Nasypte několik kapek 3-4krát denně.

Recept 11. Šťáva z křenu pomáhá léčit chronickou rýmu:

  • Smíchejte v dávce 150 g křenové šťávy a šťávy z 2-3 citronů, čistá křenová šťáva se nekonzumuje.

Vezměte směs 1/2 lžičky. dvakrát denně, nejezte a nepijte půl hodiny. Nástroj odstraňuje hlen, má močopudný účinek. Nejprve to způsobuje hojné slzení..

Studené džusy

Řepný džus.

  • Pro děti zakopejte do každé nosní dírky 5 kapek čerstvé šťávy z červené řepy. Může být smíchán s medem rychlostí 1 lžičky. med na 2,5 lžičky. džus.
  • V případě silného výtoku opláchněte nos vařenou řepnou šťávou.
  • Navlhčete bavlněné tampony s řepným džusem a vložte je na 10 minut do nosu.

Opakujte postup 3-4krát denně.

Šťáva z Kalanchoe pomáhá rychle se zbavit nachlazení.

  • Namažte nosní dírky čerstvým džusem 1-2krát denně, abyste oddělili hlen.
  • Bury aloe šťáva 2-4 kapky 4krát denně.

Ředkvičková šťáva:

  • Vložte do nosních dírek tampony navlhčené ředkvičkovou šťávou.

Zázvor, citronová šťáva k léčbě chronické rýmy.

  • Míchejte 50 g strouhaného zázvoru a citronové šťávy.

Vezměte 1/2 lžičky na prázdný žaludek dvakrát denně.

  • Smíchejte čerstvý zázvorový džus se stejným množstvím vody

Pohřbívejte děti třikrát denně a před spaním.

Matka a nevlastní matka, řebříček:

  • Trvalým výtokem z nosu zakopejte šťávu z listů matky a nevlastní matky a šťávu z řebříčku.

Studené oleje

Šípkový nebo rakytníkový olej rychle zmírňuje dopravní zácpy:

  • Napíchněte 2-3 kapky nebo vložte do nosních dírek olejové tampony.

Eukalyptový olej může pomoci léčit nachlazení:

  • Zahřejte 100 ml rostlinného oleje, přidejte 0,5 lžičky. suché listy eukalyptu, dusíme na mírném ohni 10 minut, trváme v uzavřené nádobě po dobu 5 hodin, scedíme.

Bury zahřejte až 6krát denně.

Dýňový olej, česnek:

  • Míchejte 1 lžičku. dýňový olej a 1-2 kapky čerstvé česnekové šťávy.

Bury teplý.

Léčba alergické rýmy s dýňovým olejem.

  • Instilujte 6-7 kapek do 14 dnů.
  • Vezměte orálně 1 lžičku. třikrát denně jednu hodinu před jídlem.

Jak léčit rýmu zahřátím nosu

Pohanka, sůl pro prodlouženou rýmu:

  • Látkový sáček není naplněn nahoře hustou pohankovou kaší nebo solí.

Udržujte v oblasti maxilárních dutin (po stranách nosu), dokud nevychladne.

Vařené vejce k léčbě běžného nachlazení:

  • Aplikujte do blízkosti nosu přes kapesník.

Horké koupele na ruce mohou pomoci zmírnit výtok z nosu a ucpání.

Jak si vypláchnout nos rýmou

Heřmánek, třezalka tečkovaná po silném nachlazení:

  • Pohřbít odvar z heřmánku a třezalky dvakrát denně rychlostí 1 lžičky. na sklenici vroucí vody.

Třezalka má protizánětlivý účinek, urychluje procesy obnovy.

Soda. V noci si vypláchněte nos:

  • K odkapávání slabého roztoku sody.

Kombucha pomáhá zbavit se nachlazení:

  • Opláchněte slabým nálevem kombuchy (zřeďte 10 díly vody).

Zlatý knír:

  • Rozemlejte listy, přidejte sklenici vody, duste 3 minuty, nechte vychladnout. Přidejte 1 lžičku. sůl a 0,5 lžičky medu, promíchejte.

Vypláchněte nos teplým roztokem.

Škrob pomáhá vyrovnat se s kýcháním při nachlazení:

  • Pohřbít slabý roztok škrobu.

Vata. V Tibetu s výtokem z nosu lechtají zápalku v nose vatou na konci. Kýchání způsobuje nadměrnou produkci hlenu.

Jak vyléčit rýmu, která začala

Peroxid vodíku pomáhá na začátku onemocnění:

  • Pohřbít roztok 3% peroxidu vodíku (3 až 6 kapek na 1 s.l. teplé vody).

Po velkém oddělení hlenu přetížení zmizí. Po půl hodině čichejte čpavek střídavě do každé nosní dírky.

Lněná semena, žito suchary:

  • Zahřejte lněná semínka nebo žitný chléb na pánvi, dokud se neobjeví kouř, vdechujte nosem.

Několikrát denně ošetřete rýmu.

Oregano:

  • Pro prodloužený výtok z nosu čichejte bylinkový prášek z oregana.

Kopřiva k léčbě alergické rýmy:

  • Rozmačkejte zelený list, vdechujte aroma po dobu 3 minut několikrát denně.

Křen, ředkev, med, sůl:

  1. Večer zahřejte své tělo ve vaně nebo vaně.
  2. Nastrouhejte křížovou kost nastrouhanou ředkvičkou smíchanou se stejným množstvím nastrouhaného křenu.
  3. Přidejte trochu medu a kuchyňské soli.

Po pití čaje s malinami, mátou. Ráno se mi podařilo zbavit se nachlazení.

Léčba nachlazení u dětí a dospělých doma

Ucpaný nos a dušnost nejsou nejhorší příznaky. Ne vždy jsou adresovány poliklinice. Je však nutné vědět, jak správně zacházet s rýmou: to vám umožní rychle se vyrovnat s onemocněním u dospělých a dětí, dokonce i doma. Pokud je příčina stanovena nesprávně, je obtížné najít vhodný lék a onemocnění může přejít do chronické formy. Zjistěte, jaké lidové léky mohou léčit rýmu, zjistěte, co účinně pomáhá.

Co je to rýma

Všechny typy zánětu nosní sliznice se shromažďují pod obecným názvem. Jsou doprovázeny kýcháním (reflexní reakce těla na potíže s dýcháním) a sliznicí nebo hnisavým výtokem, silným přetížením. Za hydrataci je obvykle odpovědné samotné tělo, ale někdy se tvoří spousta sekretů. Chcete-li zjistit, jak vyléčit rýmu doma, je důležité pochopit, jaký typ rýmy způsobuje nepříjemné příznaky:

  • virový;
  • bakteriální;
  • alergické, léky (kvůli užívání antibiotik);
  • nepříznivé podmínky prostředí (nízká vlhkost, nízké teploty, prach) - tzv. fyziologická rýma.

Léčba za studena

Proces léčby závisí na příčině onemocnění. Je nutné odstranit nepříjemný faktor - jít do teplé místnosti, přestat užívat léky, odstranit bakterie. Možnosti:

  1. Účinná metoda se považuje za umytí nosních dutin solenou vodou, roztokem sody nebo tinktur (například Chlorophyllipt), odvarů bylin (měsíček, heřmánek). Je dobré používat šťávy z rostlin (šťáva z aloe - k léčení sliznic, šťáva Kalanchoe - k zbavení hlenu, hnisavých sekretů).
  2. Inhalace se používá jako náhrada nebo doplněk k praní.
  3. Formulace snižující otoky se stávají běžným lékem pro léčbu všech forem rýmy. Vazokonstriktory výborně zmírňují příznaky, ale neléčí rýmu. Při častém používání je možná nadměrná suchost sliznice..
  4. Lázně na nohy se používají jako místní dráždivé látky, suchá hořčice, nalité do ponožek (nejlépe v noci), vnější oteplování (pomocí UV lampy, horkých brambor).

Jak rychle a efektivně vyléčit rýmu

Populární moudrost říká, že bez léčby onemocnění trvá sedm dní a s ním - jen týden. I nejúčinnější lék na nachlazení u dospělých a dětí poskytuje dočasnou úlevu. Hlavní úkol spočívá na těle. Imunita se musí vyrovnat s bakteriální zátěží a výtok z nosu pak úplně zmizí. Co lze udělat:

  • Příznaky rychle uvolňují vazokonstrikční kapky pro léčbu rýmy u dospělých a dětí, jako je naftyzin.
  • Významná úleva, bez ohledu na příčinu vzhledu, je dána akupresurou křídel nosu, aromaterapií.
  • Inhalace (studená - s rozprašovačem, horká - nad párou) dodávají účinné látky do celého dýchacího systému.

Obecná pravidla chování, která je třeba se naučit:

  1. nepolykejte tajemství a nenechte děti;
  2. používejte jednorázový hedvábný papír;
  3. po každém očištění sliznice si umyjte ruce.

Chronický

Za normálních okolností člověk trpí rýmou nejvýše 10krát ročně. Léčba nemoci je vybírána na základě důvodů jejího vzniku - u chronické rýmy musíte změnit své povolání, odmítnout pracovat ve výrobě, vybírat účinné léky pro neustálé užívání. Chronický typ může vést k:

  • oběhové poruchy (například s hypertenzí);
  • neustálé léky;
  • pravidelná rýma;
  • vystavení dráždivým látkám (alergeny, páry, plyny, suchý nebo vlhký vzduch, prach - včetně mouky, křídy);
  • neléčené infekční nemoci;
  • anatomické rysy.
  • Klebsiella u dítěte ve výkalech
  • Léčba stomatitidy u dospělých doma: léky na tuto nemoc
  • Jak rychle zhubnout o 10 kg - týdenní strava. Způsoby, jak rychle a správně zhubnout o 10 kilogramů

Alergický

Exacerbace sezónní alergie nebo náhlý záchvat zmizí zmizením alergenu. Mírné projevy jsou odstraněny za několik dní, mírné - jsou léčeny po dobu až jednoho měsíce nebo déle. Předepisujte tablety nebo spreje:

  • antihistaminika (snižují reakci na alergen) - existuje několik typů, je nutná konzultace s lékařem;
  • hormonální - glukokortikosteroidy, pokud první typ finančních prostředků nepomohl;
  • enterosorbenty (Nazaval, Polysorb) - odstraňují toxiny.

Bakteriální

U zjevných nachlazení je indikován odpočinek v posteli. V případě potřeby jsou předepsána antibiotika - lokální (okamžitě, ve spreji) nebo obecně (tablety, 2-3 dny po nástupu onemocnění). Příznaky budou usnadněny vypláchnutím nosu, vazokonstrikčními kapkami. Typ antibiotika, dávkování a specifická forma je v ideálním případě předepsána po analýze sputa, ale ve skutečnosti lékaři pravděpodobně předepisují širší spektrum.

Vleklé

Dlouhodobá alergická rýma je léčena "stresovými hormony" - kortikoidy, pokud to nepomůže - zvyšte dávkování. Dlouhá bakteriální - s antibiotiky, sbírat je po analýze výtěru z nosu. Jsou zobrazeny výplachy (2-4krát denně), jsou předepsány vazokonstriktory. Pravidla:

  1. Zkontrolujte možné místní hnisavé nemoci, možná budete muset vyléčit sinusitidu, sinusitidu.
  2. Vdechujte a noste s sebou kapky éterického oleje: jedle, borovice, pomeranč, levandule, jsou lepší než vazokonstriktory, protože nevysušujte sliznice. Při prodlouženém průběhu vede častá instilace naftyzinu a podobných látek k degeneraci tkání.
  3. V případě alergické přetrvávající rýmy důsledně dodržujte předepsaný dávkovací režim.

Začíná

Příznaky, které teprve začínají, lze „zachytit“, pokud ihned navštívíte lékaře. Pouze on má právo říci, jak léčit nachlazení různé etiologie v rané fázi onemocnění. Antihistaminika pomáhají proti alergické rýmě, s bakteriálními lokálními spreji, jsou zobrazeny postupy oteplování (můžete si stoupnout nohou). V případě virových infekcí vám pomohou imunomodulátory a lokálně aplikovaná oxolinová mast (pokyny popisují pouze jeho antivirový účinek, nikoli antibakteriální).

Je možné rychle vyléčit rýmu doma za 1 den?

Rýma je velmi nepříjemné onemocnění, navzdory skutečnosti, že se někdy zdá být frivolní. Toto onemocnění postihuje dospělé i děti, zejména v chladném období. Nikdo nemá rád nemocné a je přirozené, že se každý snaží co nejrychleji vyléčit rýmu..

Co je to rýma

Rýma se lidově nazývá katarální rýma - zánět nosní sliznice. Hlavními příznaky rýmy jsou nosní kongesce, tekutina, někdy hnisavý výtok z nosní dutiny, časté kýchání (reflexní metoda čištění nosních cest). Pacient se často obává pocitu plnosti v hlavě, bolesti hlavy a poruchy čichu.

Nosní kongesce ztěžuje nebo znemožňuje nazální dýchání. Osoba je nucena dýchat ústy, což je nepříjemné a vede k tomu, že má potíže se spánkem. Nejdůležitější však je, že dýchání ústy vede k nedostatečnému větrání vzduchových dutin lebky, hromadění patogenů v nich, což zase zhoršuje průběh rýmy a přispívá k zánětlivým procesům v jiných horních dýchacích cestách. Tím se vytváří začarovaný kruh, který není snadné prolomit..

Rýma může být způsobena z různých důvodů. Nejčastějšími příčinami nachlazení jsou alergie a bakteriální infekce. Rýma se často vyskytuje jako komplikace chřipky, akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí. Stává se však také, že útok infekce začíná v nosní dutině a poté se rozšíří do zbytku dýchacích cest..

Chcete-li rychle vyléčit nemoc, musíte přesně vědět její příčinu, vědět, co je způsobeno - infekcí nebo alergií.

Akutní rýma může být chronická. Komplikace infekční rýmy mohou být faryngitida, zánět středního ucha, zánět vedlejších nosních dutin, zánět vedlejších nosních dutin..

Běžnou praxí je léčba nachlazení doma. Většina pacientů nenavštěvuje lékaře, s výjimkou případů, kdy je rýma doprovázena horečkou.

Alergická rýma

Alergická rýma má nejčastěji sezónní vzplanutí. Toto onemocnění vyžaduje zvláštní pozornost, protože se může proměnit v nebezpečnější projevy alergií, jako je Quinckeho edém, bronchiální astma. Alergická rýma často zmizí sama o sobě, poté, co zmizí zdroj alergie, například pyl rozptýlený ve vzduchu. Na to by se však nemělo vkládat zvláštní naděje. Léčba alergické rýmy může trvat několik měsíců.

Alergická rýma může být často rozpoznána podle doprovodných příznaků:

  • zarudnutí očí,
  • otok měkkých tkání,
  • slzení.

Je možné vyléčit rýmu doma za jeden večer?

Existuje mnoho způsobů, jak rychle léčit rýmu. Je však těžké vyléčit nemoc za jeden den. Hodně zde záleží na typu rýmy, na tom, jak daleko nemoc zašla, na věku pacienta a stavu jeho imunity. U mnoha lidí onemocnění vymizí samo bez zvláštního ošetření za jeden den, zatímco u jiných, navzdory veškerému vynaloženému úsilí, není nikdy vyléčeno a rýma se stává chronickou. Je také třeba si uvědomit, že rychlost léčby nachlazení by neměla být sama o sobě cílem. Hlavní věc je, že léčba by proběhla správně a riziko relapsu by bylo minimalizováno.

Strategie léčby (pro bakteriální formu) má tři hlavní směry:

  • snížení zánětu,
  • boj proti patogenní mikroflóře,
  • odstranění hlenu.

Jak zacházet

Výběr léků závisí na etiologii běžného nachlazení. Pokud je to způsobeno bakteriemi, pak hlavní složkou léčby jsou antibakteriální látky (Miramistin, Amoxicillin, Azithromycin, Co-trimoxazol, Clarithromycin). Při nachlazení jsou nejčastěji pohřbeni v nosní dutině. Mohou být také předepsána antibiotika v tabletách (nejčastěji v závažných případech). Léky jsou také dostupné ve formě sprejů. Ale při rýmě alergické etiologie jsou základem léčby antihistaminika a stabilizátory membrán, inhibitory žírných buněk.

Používají se také vazokonstrikční léky (adrenomimetika), které mají rychlý účinek. Mohou být předepsány pro rýmu jakékoli etiologie. Jejich působení je však výhradně symptomatické, zaměřené na boj proti otokům..

Pokud jsou antihistaminika nebo vazokonstriktory neúčinné, mohou být předepsány léky s kortikosteroidy (Nazarel, Nasonex, Nasobek). Nepůsobí tak rychle jako adrenergní agonisté, ale jejich účinek je delší..

Používá se také při léčbě rýmy:

  • zvlhčovací kapky solnými roztoky a mořskou vodou (Humer, Aqua Maris, Marimer);
  • inhalace s léky;
  • lidové léky (šťáva kalanchoe, cibule, aloe);
  • éterické oleje (jedle, borovice, eukalyptus, pomeranč, levandule);
  • protizánětlivé léky na bázi heřmánku, měsíčku, šalvěje;
  • mukolytické léky, které řídnou hlen a eliminují otoky (acetylcystein);
  • kapky se stříbrnými roztoky (Collargol, Protargol).

Existují kombinované léky, které mají složky s vícesměrným účinkem.

Některé kombinované spreje používané při rýmě.

název drogySoučástiaktdávkováníkontraindikaceprůběh léčby
Rinofluimucilacetylcystein, tuaminoheptanředění hlenu, dekongestant, protizánětlivé2 injekce do nosní cesty, 3-4krát během dnevěk do 3 let, srdeční selhání, bronchiální astma, glaukomne více než 7 dní
Vibrocildimethinden, fenylefrinředění hlenu, protizánětlivé, analgetické, vazokonstrikční1-2 injekce do nosní cesty, 3-4krát během dnedegenerace nosní sliznice, cukrovka, onemocnění štítné žlázy, věk do 2 letne více než 7 dní
Xymelin Extraxylometazolin, ipratropiumbromidředění hlenu, protizánětlivé, léky proti bolesti1 injekce do nosní dírky, 3krát během dnevěk do 2 let, těhotenství, kojení, hypertenze, ateroskleróza, tachykardie, glaukomdokud příznaky nezmizí, ale ne déle než 7 dní
Polydexaneomycin, polymyxin B, dexamethason, fenylefrinbaktericidní, protizánětlivé, vazokonstrikční3-5krát během dneglaukom s uzavřeným úhlem, užívání inhibitorů MAO, věk do 2,5 roku, těhotenství, kojení, selhání ledvin5-10 dní
Cametonkafr, mentol, chlorbutanol, eukalyptový olejprotizánětlivý, antiseptický, anestetický, rušivý3-4krát během dnevěk do 5 letdokud příznaky nezmizí

Rozptylovací terapie a zahřívání

U rýmy je často předepsána rušivá terapie - zahřívání nohou. Chcete-li se zahřát, měli byste nohy spustit do teplé vody (+ 40-45 ° С, pro teenagery - + 38-40 ° С). Procedura trvá 10-15 minut a každých pět minut je třeba do vany přidat vodu, aby se udržela požadovaná teplota.

Hořčičné omítky lze také použít k zahřátí nohou. Způsob oteplování hořčičnými omítkami je jednoduchý - na nohy si musíte dát hořčičnou omítku namočenou v teplé vodě a navléknout ji na vlněnou ponožku. Hořčičné omítky by se měly uchovávat, dokud nohy nepocítí pocit pálení. Po odstranění hořčičných omítek musíte znovu obléknout vlněné ponožky. Procedura se doporučuje večer před spaním. Je to kontraindikováno při zvýšených teplotách..

Další terapie spočívá v zahřátí nosu. Pro tento účel je nejvhodnější použít ultrafialovou lampu. Pro nedostatek můžete použít vyhřívaný pytel soli.

Jak zmírnit rýmu

Existuje mnoho způsobů, jak nemocnému člověku ulevit. Pro tento účel jsou nejvhodnější inhalace, oplachování, stejně jako kapky a spreje obsahující adrenomimetika. Ty druhé jsou nejúčinnější. Běžné názvy tohoto typu léku jsou:

  • Tizine,
  • Nazol,
  • Otrivin,
  • Septanazal,
  • Rinofluimycin,
  • Fornose,
  • Sanorin,
  • Xylometazolin,
  • Oxymetazolin,
  • Naftizin.

Princip jejich působení je založen na kontrakci cév sliznice, v důsledku čehož je odstraněn jeho edém. Po nakapání těchto léků do nosní dutiny dojde téměř k okamžité (do 5 minut) úlevě. Doba působení tohoto typu léku může být několik hodin.

Vážnou nevýhodou adrenergních agonistů je velké množství vedlejších účinků. Dlouhodobé užívání léků v této skupině může vést k degenerativním procesům v nosní sliznici. Proto se doporučuje používat je maximálně několik dní (od 3 do 10, v závislosti na produktu). Kromě toho jsou vazokonstrikční léky kontraindikovány u malých dětí, těhotných žen. Pro kojence a těhotné ženy je lepší použít k nasální instilaci solné roztoky. Nebo umyjte nosní dutinu.

Oplachování nosu

Oplachování nosu by mělo být prováděno 2-3krát denně. A již den po zahájení procedur může pacient pocítit výrazné zlepšení. Praní pomáhá odstranit stagnující hlen a bakterie v něm obsažené z nosní dutiny, aby se zabránilo opětovné kolonizaci sliznice patogenní mikroflórou. Při splachování můžete použít:

  • izotonické solné roztoky nebo solné roztoky (9 g soli na litr vody);
  • mořská voda;
  • odvar z heřmánku (4 lžíce na litr), měsíček (2 lžíce na litr převařené vody);
  • roztok eukalyptové tinktury;
  • léčivá neperlivá minerální voda.

Dospělí si mohou opláchnout nos čajovou konvicí s dudlíkem na hubici. U dětí by se praní mělo provádět ze stříkačky nebo stříkačky. Během procedury byste měli zadržet dech, naklonit hlavu dopředu a do strany. Současně jsou roztoky nality přes horní nosní dírku a kapalina by měla být nalita přes spodní. Zabraňte vniknutí kapaliny do hrdla. Za prvé, člověk se tak může udusit a za druhé to vytváří hrozbu šíření infekce. Procedura se doporučuje před jídlem nebo hodinu po jídle..

Inhalace

Vdechování se často používá při nachlazení. K tomuto účelu můžete použít nebulizéry - zařízení, která vám umožňují stříkat léčivé roztoky ve formě drobných částic. Inhalace nebulizátorem je klasifikována jako studená. Pro inhalaci nebulizátorem, roztokem acetylcysteinu, éterickými oleji (cedr, citron, levandule atd.).

Vdechování horké páry a nachlazení mohou být užitečné. Ne každý navíc může mít po ruce nebulizátor. Vdechování páry se provádí velmi snadno - musíte nalít teplý vývar do velké nádoby, ohnout se přes ni a zakrýt si hlavu kouskem látky.

Horké inhalace se provádějí:

  • izotonický solný roztok;
  • mořská voda;
  • olej z eukalyptu, rakytníku, máty, kafru (do roztoku stačí nakapat pár kapek oleje);
  • odvar z měsíčku nebo heřmánku, šalvěje, borovicových pupenů.

V zásadě můžete použít odvary z jakýchkoli bylin, které mají protizánětlivé účinky..

Inhalační postup se doporučuje provádět 2-3krát denně. Doba trvání je 5-10 minut. Dýchejte nosem a vydechujte ústy. Vdechování páry je kontraindikováno při vysoké tělesné teplotě.

Kapesní inhalátory - dýchací tužky s éterickými oleji (eukalyptus, máta, kafr) mohou být také užitečné. Mohou být také použity vícekrát během dne. Jsou velmi praktické, protože je pacient může mít vždy po ruce. Inhalace z takového inhalátoru vám umožní na krátkou dobu vyčistit nos..

Další tipy

K rychlému vyléčení nemoci je nutné čas od času během dne vysmrkat nos a vyčistit nosní dírky. Ale měli byste si dobře pamatovat - nemůžete vysmrkat nosem současně dvěma nosními dírkami! Tato akce vede k házení hlenu do nosních dutin a Eustachovy trubice a vytváří předpoklady pro rozvoj akutního otitis media nebo sinusitidy. Proto byste měli nejprve vyčistit jednu nosní dírku a teprve potom druhou. K smrkání je nejlepší použít jednorázové papírové ubrousky. A obyčejné látkové šály nejsou vhodné, protože se na nich hromadí bakterie..

U jakéhokoli typu rýmy je indikováno zvlhčování vzduchu. Během dne je nutné místnost několikrát větrat. Pokud je rýma doprovázena příznaky obecné intoxikace těla - horečka, bolest hlavy, můžete si vzít antipyretikum. Stejně jako při každém nachlazení, při rýmě se doporučuje konzumovat hodně vody, užívat enterosorbenty k odstranění toxinů z těla.

Pokud je počasí vlhké nebo chladné, pak je nejlepší nechodit ven a nevystavovat se podchlazení. Pouze za této podmínky lze doufat, že bude možné porazit rýmu doma v nejkratším možném čase..

Jak rychle vyléčit rýmu doma

Rýma je druh signálu z těla o vývoji imunitní odpovědi na vnější podnět. V lékařské praxi se patologie nazývá rýma, tj. Zánět nosní sliznice. Vzhledem k častému výskytu onemocnění si pacienti kladou otázku, jak rychle vyléčit rýmu doma a zabránit relapsu onemocnění. Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s nachlazením, a to jak tradičním způsobem, tak lidovými metodami..

Příčiny nachlazení

Výskyt nachlazení je spojen se zavedením provokujícího činidla do slizniční vrstvy nosních průchodů. Patogenní látka může být virové patogeneze nebo bakteriálního původu. V tomto případě mluvíme o infekčním a zánětlivém procesu, který vyžaduje komplexní léčbu. Rýma může být způsobena dráždivými alergeny s existující alergickou reakcí nebo přecitlivělostí na potraviny, rostliny nebo zvířecí chlupy.

Hlavní příčiny nachlazení u dospělých:

  • změny v hormonálních hladinách;
  • virové infekce;
  • bakteriální zánětlivé procesy;
  • reakce na zavedení dráždivého činidla;
  • exacerbace chronické sinusitidy nebo rýmy;
  • imunodeficience;
  • dlouhodobé užívání léků (antibiotika, hormonální antikoncepce, léky způsobující alergie);
  • primární příznaky rozvoje chřipky nebo ARVI.

Rýma je rozdělena do několika typů v závislosti na příčině onemocnění a klinickém obrazu patologie.

Typické příznaky zánětu v nosní dutině:

  • potíže nebo nedostatek dechu;
  • časté záchvaty kýchání;
  • svědění a pálení v nose;
  • pocit otoku a nevyjádřené bolesti;
  • sekrece hlenu (nepřítomnost patologických sekrecí je povolena).

Podle povahy slizničního výtoku můžete zjistit příčinu onemocnění. Například u alergické formy patologie je výtok hojný, průhledný a tekutý. S virovou infekcí - hustá konzistence, žlutá nebo zelená. Virová infekce je charakterizována mírnou tvorbou hlenu, nečistot bez zápachu a cizích látek.

Jak rychle vyléčit rýmu?

Při správném přístupu k nemoci je možné vyléčit rýmu v krátkém čase. Je však třeba vzít v úvahu povahu nemoci. Virové a bakteriální procesy musí diagnostikovat odborník a léčba je založena na získaných výsledcích. Někdy se náhle objeví rýma a není možné navštívit lékaře. V tomto případě se používají účinná opatření k odstranění nemoci za 1 den..

K eliminaci primárních příznaků infekce dýchacích cest (rýma) jsou přijatelné následující kroky:

  1. omezit kontakt s nemocnými lidmi;
  2. dodržovat odpočinek v posteli;
  3. odstranit zánětlivý proces vypláchnutím nosních průchodů a kontrolou stravy;
  4. užívat léky, které zlepšují fungování imunitního systému;
  5. osvobodit nosní dutinu od hlenu, aby se zabránilo množení patogenní mikroflóry;
  6. upřednostňujte časté procházky na čerstvém vzduchu, ale ne v mrazivém nebo větrném období;
  7. vyvětrejte místnost alespoň dvakrát denně po dobu 15 minut.

Pokud je důvodem přecitlivělost, měl by být vyloučen jakýkoli kontakt s alergeny a měla by být přijata antihistaminika s obecnými a místními opatřeními.

Účinné jsou léčivé rostliny a odvary z nich, které bojují proti infekci v nosní dutině. K dispozici jsou tradiční metody, které nemají o nic menší terapeutický účinek..

Poznámka! Ne každý výtok z nosu lze vyléčit za jeden den, například pokročilá forma patologického procesu vyžaduje léčbu po dobu nejméně 2 týdnů. Alergická rýma se může obtěžovat, dokud dráždivá látka nezmizí.

Běžné metody léčby nachlazení doma, chronické a akutní, bez ohledu na etiologii:

  • imunoterapie;
  • dechová cvičení;
  • masáž;
  • vdechování páry a vzduchu;
  • koupele na nohy;
  • používání farmaceutických přípravků.

U dospělých je možné rychle vyléčit rýmu použitím jedné nebo několika uvedených manipulací.

Efektivní farmaceutické výrobky

Terapie u dospělých se omezuje na místní použití tradičních léků: kapek a sprejů. Obecná léčba je perorální antivirové pilulky a kapsle.

Spreje

Tato skupina zahrnuje topické farmaceutické přípravky pro eliminaci kongescí a obnovení nazálního dýchání.

  1. Nazivin je známý vazokonstrikční prostředek používaný při léčbě rýmy. Lék se stříká do nosních cest, zbavený hlenu, dvakrát denně, po dobu nejvýše 5 dní v řadě.
  2. Tizine je nosní sprej k obnovení nosního dýchání. Účinek léku je způsoben blokováním histaminových receptorů, takže lék lze použít při alergické rýmě.
  3. Polydexa je sprej s antibakteriálním a vazokonstrikčním účinkem. Je zaměřen na obnovení přívodu krve do nosní dutiny a zabraňuje růstu patogenní mikroflóry.
  4. Flixonase je sprej na léčbu alergie na bázi kortikosteroidů. Používá se podle předpisu lékaře podle individuálního schématu.

Ve formě sprejů jsou k dispozici místní imunomodulátory, například Grippferon a jeho deriváty. Pro okamžitou úlevu od dýchání je povoleno stříkání do nosních cest jakéhokoli léku.

Kapky

Nosní kapky mají stejný princip účinku, ale liší se ve schopnosti dezinfikovat nosní dutinu. Pokud při použití spreje léková složka zavlažuje celou nosní sliznici, vede použití kapek k hlubokému účinku na endotel a k účasti na terapeutickém procesu nosohltanu. Kapací terapie se provádí pomocí přípravku Kromohexal (pro alergickou rýmu), Naphthyzin, Isofra, Vibrocil a Pinosol. Z rozpočtových prostředků jsou Mentoclar a Interferon účinné, léky však mají řadu kontraindikací.

Tablety

Tabletové přípravky mají několik farmaceutických účinků, které obnovují slizniční vrstvu a zabraňují dalšímu pronikání infekce.

Neexistují žádné magické pilulky, po jejichž užívání se obnoví nazální dýchání.

Lékaři doporučují užívat imunostimulační léky s antivirovými účinky:

  • Polyoxidonium;
  • Tsitovir;
  • Oscillococcinum;
  • Ergoferon;
  • Anaferon;
  • Viferon.

S tendencí k rozvoji mikrobiální flóry jsou předepsána antibiotika - Amoxiclav, Flemoklav, Azithromycin. Pro alergie - Diazolin, Suprastin, Cetirizin. „Rychlá“ terapie zahrnuje použití turund, mastí, čípků a inhalaci.

proplachování

K odstranění hlenu a zvlhčení nosní dutiny použijte roztoky na mytí lékárny a vlastní výrobu. Základem řešení je slaná voda. Při jeho přípravě přidejte lžičku soli (ne jodidované) do sklenice teplé převařené vody. Míchejte, dokud se úplně nerozpustí, a použijte jednou:

  • sevřete jednu nosní dírku a vstříkněte roztok do druhé;
  • odtoková kapalina s ním zachytí hlen a adsorbuje částice alergenu;
  • zvlhčovací účinek slizniční vrstvy přispívá k rychlému hojení nachlazení.

Pokud jsou upřednostňovány farmaceutické přípravky (Aquamaris. Morenorm, fyziologický roztok sodíku), pak je způsob aplikace následující:

  1. Pomocí rozprašovací trysky nebo pipety vstříkněte antiseptikum do každé nosní dírky.
  2. Po proceduře po dobu 15 minut nefoukejte nos.
  3. Poté pomocí jednorázového papírového ručníku evakuujte hlen z nosu.

Aby se patologický proces nerozšířil do orgánů zvěstí nebo nosních přívěsků, vysmrkejte nos jeden po druhém: nejprve vyprázdněte levou nosní dírku, pak pravou.

Zahřívání

Pro rychlou a efektivní eliminaci nebakteriální rýmy se používá zahřívání. 4 lžíce hrubé soli se zahřejí na suché pánvi a přenesou se do sáčku z hustého nesyntetického materiálu. Vyhřívaná nádoba se aplikuje na můstek nosu a křídla nosu, dokud sůl úplně nevychladne. Metoda pocházela z „minulosti“, kde se osvědčila na pozitivní straně. Kromě zahřátí vstupují do dutiny páry páry, které stimulují místní imunitu a zmírňují otoky.

Inhalace

Respirační infekce nelze léčit bez inhalace. Používají osvědčené parní metody a moderní rozprašovače. Inhalace párou je inhalace léčivých par. Procedura se provádí s použitím hořčice, mentolu, mátového čaje, bylinného odběru.

Osvědčeným a cenově dostupným receptem na léčbu běžného nachlazení je inhalace balzámu Asterisk. Můžete dýchat otevřením víčka lahve nebo přidáním malého balzámu do horké (nikoli však vroucí) vody.

Inhalace nebulizátoru se provádí za použití solného roztoku s přídavkem mentolu, interferonu a léků.

Masáž

Akupunktura není hlavní léčbou ucpaného nosu, ale může výrazně zlepšit stav pacienta. Stimulace bodů se provádí kruhovým pohybem po dobu 1 minuty. Samomasážní body:

  • vnější rohy nosních dírek;
  • nosní můstek;
  • vnější rohy očí;
  • temporální lalok hlavy;
  • oblast mírně nad ušním lalůčkem.

Frekvence opakování je 10krát třikrát denně. Průběh léčby trvá, dokud nejsou nepříjemné příznaky zcela odstraněny..

Jak rychle vyléčit rýmu

8 způsobů, které opravdu fungují.

Rýma může mít tucet důvodů 10 důvodů, proč máte rýmu: od SARS a jiných infekcí až po sezónní alergie, hormonální změny nebo náhlé změny teploty.

Ale to není důležité. Bez ohledu na příčinu hlenu nebo ucpání nosu existují jednoduché způsoby, jak se problému zbavit. Některé z nich přinesou pouze dočasnou úlevu, ale jiné pomohou rychle a trvale vyléčit rýmu. Vyberte možnost, která vám připadá nejpohodlnější.

1. Pijte horký čaj

Nebo jakýkoli jiný nápoj. Hlavní věc je, že je to horké, ale ne opaření. Teplo a pára zvyšují krevní oběh v nosohltanu. Výsledek - rýma ustupuje, dýchání se usnadňuje Účinky horkého nápoje na proudění vzduchu nosem a příznaky běžného nachlazení a chřipky..

2. Vypijte co nejvíce tekutin

Vzhledem k výše uvedenému je lepší být teplý - pak se účinek zvýší. Ale pokud máte po ruce pouze chladné nápoje nebo jen vodu z chladiče, udělají to také. Význam zde je následující.

Když v těle není dostatek vody, stává se také nezdravý nos. Hlen (samotný hlen) uvnitř nosních dírek vysychá, zesiluje se, jeho vrstva zesiluje - a to vede k ucpání nosu. Kromě toho se viry a bakterie cítí dobře v tak silném polštáři hlenu, to znamená, že se nemoc může přetáhnout nebo se vyvinout v něco mnohem nepříjemnějšího než nachlazení. Například při zánětu vedlejších nosních dutin.

Přidáním tekutiny způsobíte, že hlen bude více tekutý a jeho vrstva tenčí. Pokud jste měli nosní kongesci, zmizí to a hlen normální tekoucí konzistence umožní tělu rychle odplavit viry z nosohltanu a zbavit se rýmy a nachlazení obecně.

3. Vdechněte

Inhalace horké páry dramaticky snižuje účinky inhalace páry na průchodnost nosu a nosní příznaky u pacientů s příznaky nachlazení, včetně rýmy, a zkracuje dobu nemoci.

Autoritativní lékařský zdroj Healthline doporučuje Jak zastavit rýmu doma, abyste se nadechli následujícím způsobem:

  • Zahřejte čistou vodu v hrnci. Není nutné jej přivést k varu - dost na to, aby se nad kapalinou vytvořila pára.
  • Postavte hrnec s vodou na stůl nebo jiný pohodlný vodorovný povrch a držte nad ním obličej po dobu 20–30 minut, pokud je pára příliš horká, zatáhněte jej zpět..
  • Zhluboka se nadechněte nosem. Vydechněte nosem. Pokuste se energicky vydechovat, abyste odstranili hlen..

Do vody k inhalaci lze přidat několik kapek dekongestivního éterického oleje. Eukalyptus, máta peprná, šalvěj, rozmarýn, borovice, čajovník, tymián - vyberte si podle svého vkusu.

4. Dejte si horkou sprchu

Dobrá volba, pokud potřebujete rychlou úlevu. Stejně jako inhalace nebo horký čaj i sprcha účinně zastavuje únik z nosu a zmírňuje ucpání..

5. Vytvořte teplý nosní obklad

Naneste ubrousek namočený v horké (ale ne opaření!) Vodě na nos 2-3 minuty 3-4krát denně..

6. Vypláchněte nos fyziologickým roztokem

V lékárně si můžete koupit hotový solný sprej nebo si ho můžete připravit sami. Recept je jednoduchý: do sklenice (240 ml) teplé vody přidejte ½ čajové lžičky soli a špetku jedlé sody. Opláchněte si nos tímto roztokem 3-4krát denně, dokud nepříjemné příznaky úplně nezmizí..

7. Používejte vazokonstrikční nosní spreje nebo kapky

Eliminují otoky a zpomalují tvorbu nových hlenů. Výsledek je téměř okamžitý: nos znovu dýchá a nekvapká z něj. Tento magický efekt trvá zpravidla několik hodin, poté je nutné postup opakovat. Pokud ovšem tělo během této doby neřešilo hlavní příčinu, která způsobila sople.

Je důležité si uvědomit: tyto prostředky by neměly být používány déle než 3 dny..

Jinak jsou možné nepříjemné vedlejší účinky: od jednoduché závislosti na konkrétní lék (pak na něj cévy jednoduše přestanou reagovat) až po ztenčení nosní sliznice, rozvoj lékové rýmy a další ošklivé věci.

8. A navštivte lékaře!

Rýma není nezávislé onemocnění, ale pouze příznak. Abychom se toho úplně zbavili, je nutné překonat nemoc, jejíž „vedlejší účinek“ je. Nejúčinněji se to provádí pod vedením profesionálního lékaře - terapeuta nebo užšího specialisty (ORL, alergik).

Důležitá poznámka: existují typy rýmy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Navštivte terapeuta nebo alespoň zavolejte na konzultaci, pokud:

  • Váš výtok z nosu je doprovázen otokem čela, jakékoli strany nosu nebo tváří, očí nebo je spojen s rozmazaným viděním.
  • Kromě rýmy máte silné bolesti v krku nebo si všimnete bílých nebo žlutých skvrn na mandlích a jiných částech nosohltanu.
  • Snot má výrazný nepříjemný zápach.
  • Na pozadí kašle, který trvá déle než 10 dní, se objevil rýma a hlen je žluto-zelený nebo šedý.
  • Rýma ihned po poranění hlavy.
  • Rýma doprovázená horečkou.

Tato kombinace příznaků naznačuje, že můžete mít vážnější onemocnění než běžná rýma. Můžeme hovořit o angíně, sinusitidě, vážných hormonálních poruchách, kontuzi mozku, bakteriálních lézích, včetně meningitidy atd. A v tomto případě je lepší hrát na jistotu..