Kyselina askorbová pro děti: pravidla přijetí

Každý člověk v životě alespoň jednou vyzkoušel kyselý vitamin - kyselinu askorbovou. Má nejen specifickou chuť, ale je také velmi užitečná. Jmenovitě chrání a předchází mnoha chorobám.

Úvod

Kyselina askorbová, nebo jednodušeji vitamin C, je pro lidské zdraví nezbytná věc. Koneckonců nese ochranné funkce těla a podporuje lepší metabolismus..

Na rozdíl od zvířat lidé bohužel nejsou schopni sami si vyrobit kyselinu askorbovou. Proto je třeba jej brát jako vitamin..

Co je kyselina askorbová?

Kyselina askorbová je organická sloučenina vzorce C6H8O6, kterou musí osoba neustále konzumovat pro normální fungování pojivové a kostní tkáně.

V podstatě jde o antioxidant, tj. látka, která zpomaluje oxidační procesy v lidském těle.

Kyselina askorbová vstupuje do lidského těla následujícími způsoby:

  • Spolu s jídlem;
  • Spolu s vitamíny.

V jakém věku může být dítěti podána kyselina askorbová?

Doporučuje se podávat kyselinu askorbovou od 3 let, ne dříve.

To je způsobeno skutečností, že pro dítě ve věku 2 let a mladší je velmi těžké polknout drogu samostatně a při užívání pilulek se dítě může velmi dusit.

V případě potřeby může pediatr předepsat příjem kyseliny askorbové dříve, na co by rodiče neměli zapomínat.

Žádná improvizace, užívání vitaminu C pouze se souhlasem odborníka.

Od 3 let lze kyselinu askorbovou podávat ve formě vitamínů, které se vyrábějí v:

  • Ve formě tablet s bílou, růžovou nebo oranžovou barvou, které obsahují od 10 do 500 mg vitaminu C;
  • Ve formě dražé s převážně žlutou barvou. Jedna tableta obsahuje 50 mg kyseliny askorbové;
  • V ampulích k injekci do žíly nebo svalu. Obsahuje 1-2 ml účinné látky;
  • V prášku vyrobeném z průhledných krystalů, který obsahuje 1 nebo 2,5 gramu kyseliny askorbové.

Indikace

Jako preventivní opatření by dítě mělo užívat vitamin C:

  • Při nevyvážené stravě, kdy má dítě ve stravě málo vitaminu C a existuje pravděpodobnost hypovitominózy
  • Když dítě začne růst.
  • Pro prevenci a prevenci virových onemocnění, zvláště důležitých v období podzim - jaro.
  • S nadměrným stresem, fyzickým i psychickým.
  • Za účelem rehabilitace po úrazu nebo chirurgickém zákroku.

Jako léčbu je třeba užívat přípravky obsahující vitamin C:

  • Se zjištěnou hypovitaminózou C..
  • S hemoragickou diatézou.
  • S častým krvácením z nosu nebo jiných orgánů.
  • Pro virová onemocnění, infekce a intoxikace.
  • Při častém a opakovaném používání potravin a vitamínů nasycených železem..
  • S radioaktivní kontaminací a příznaky radiační nemoci.
  • S anémií.
  • S onemocněním jater.
  • Při onemocněních žaludku a střev, vředech.
  • S cholecystitidou.
  • Pro pomalé hojení popálenin, vředů nebo ran na pokožce.
  • Pro zlomeniny kostí.
  • S dystrofií.
  • S červy v těle.
  • Pro chronická kožní onemocnění - dermatitida, papilomy.

Při používání však nezapomeňte na vedlejší účinky vitamínů:

  • Mohou se tvořit krevní sraženiny, může dojít k překročení počtu leukocytů v krvi.
  • Pokud se lék podává intravenózně, může příliš rychlé podání vyvolat slabost a závratě..
  • Průjem při překročení dávky.
  • Nevolnost nebo zvracení.
  • Poškození zubní skloviny a dásní, pokud se tableta nebo pilulky rozpouštějí příliš dlouho.
  • Zadržování vody a sodíku v těle.
  • Pokud je dávka opakovaně překračována, mohou se v urogenitálním traktu tvořit kameny..
  • Metabolické procesy v těle budou narušeny.
  • Může dojít k poškození ledvin
  • V místě vpichu se tvoří bolestivé pocity.

Kontraindikace

Je přísně zakázáno užívat kyselinu askorbovou, pokud má dítě následující poruchy těla a nemoci:

  • Intolerance kyseliny askorbové odhalená analýzou.
  • Existuje tendence k tvorbě krevních sraženin.
  • Pokud je dítěti diagnostikován diabetes mellitus, je zakázáno podávat léky s vitaminem C vyrobeným z cukru.
  • S hladinou hemoglobinu přesahující normu.
  • Pokud má dítě závažnou renální patologii.

Denní sazba

Kyselina askorbová je nezbytná pro každého člověka. Jediným rozdílem ve věku je způsob požití a množství mg denně.

Miminka

  • Děti do 6 měsíců musí denně dostávat 40 mg vitaminu C. Dostávají ho mateřským mlékem nebo speciálními výživovými směsmi..
  • Děti od 6 měsíců do roku by měly konzumovat 50 mg kyseliny denně, na úkor mateřského mléka a správně vybraných doplňkových potravin. Tato dávka je způsobena skutečností, že v tomto věku se nejaktivněji tvoří kostní tkáň, protože dítě začíná mít zuby a motorická aktivita se mnohokrát zvyšuje.
  • U dětí od jednoho do tří let je denní dávka 40 mg. K jeho získání je nutné vybrat pro dítě nezbytné potravinové výrobky, které obsahují velké množství vitaminu C..

Pro školáky

  • U dětí ve věku 4–8 let se zobrazuje denní dávka 45 mg kyseliny askorbové. V tomto věku jej již lze přidávat jako vitamíny..
  • Ve věku 9-13 let je normou konzumovat 50 mg denně. Dítě je ve škole co nejvíce zaneprázdněno, tělo roste a vyžaduje více vitamínu C..
  • Od 13 do 18 let začíná aktivní puberta a produkce pohlavních hormonů (mužský testeron a ženský endrogen). Proto je koncentrace vitaminu C v těle odlišná u chlapců - 75 mg a u dívek - 65 mg.

Předávkovat

Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová je snadno rozpustná ve vodě, při velké dávce tohoto vitaminu nedochází k nadbytku vitaminu C..

Překročení dávky takové látky však může poškodit žaludeční sliznici a střeva, což vede k bolestem břicha, průjmům, nadýmání, zvracení a dalším nepříjemným příznakům..

Projevují se také příznaky předávkování vitaminem C:

  • slabost;
  • pocení;
  • návaly horka;
  • nespavost;
  • migréna.

Abyste se vyhnuli nadměrnému požití kyseliny askorbové do těla a vyloučili možnost otravy, musíte dodržovat následující doporučení:

  1. U kojenců mladších 3 let by denní dávka neměla překročit 400 mg..
  2. U dítěte ve věku od 4 do 8 let je maximální povolená dávka vitaminu C denně 600 mg.
  3. Dítě ve věku 9-13 let by nemělo konzumovat více než 1200 mg denně.
  4. Ve věku nad 14 let je maximální hodnota kyseliny askorbové denně 1800 mg tohoto vitaminu.

Přírodní zdroje

Vysoké procento vitaminu C v čerstvé zelenině, ovoci a bobulích:

  • černý rybíz;
  • šípek;
  • zelený hrášek;
  • Červená paprika;
  • Růžičková kapusta;
  • bobule rakytníku;
  • citrus.

Kyselina askorbová se také nachází ve velkém množství v jahodách, květáku a jeřábech..

Jedinci s gastrointestinální přecitlivělostí na vitamin C mohou tento vitamin získat z extraktu z aceroly (samostatná odrůda třešní).

Extrakt ze šípkových bobulí také obsahuje vysoké množství kyseliny askorbové.

Užitečné video

Více informací o kyselině askorbové ve videu.

Závěr

Kyselina askorbová je nezbytná pro každou osobu. Koneckonců je to jeho přítomnost v těle, která může zlepšit zdraví a normalizovat práci všech systémů..

Abyste se však vyhnuli katastrofickým účinkům, neměli byste se nechat unést užíváním vitaminu C..

Proč děti potřebují vitamin C a kde ho získat

Vitamin C pro děti od raného věku hraje důležitou roli při udržování zdraví a vývoje těla. Děti do jednoho roku dostávají všechny potřebné látky s mateřským mlékem nebo jako součást umělé mléčné výživy. Vitamin C se v těle neprodukuje a současně hraje obrovskou roli při udržování zdraví. Proto je nutné zajistit, aby jeho dostatečné množství bylo dodáváno s jídlem..

Jakou roli hraje vitamin C u dětí ve věku od 1 roku? Jaké jsou jeho míry spotřeby a zdroje příjmu a jaké jsou důsledky nedostatku v těle? Pokusme se přijít na tyto důležité problémy..

Z tohoto článku se dozvíte

Přínosné vlastnosti

Příznivé vlastnosti vitaminu pro tělo dítěte jsou nepopiratelné a prokázáno mnohaletou praxí. Dva nositelé Nobelovy ceny Linus Pauling navrhli, že vysoké dávky tohoto vitaminu, 100násobek doporučené dávky, mohou chránit tělo před mnoha nemocemi a předcházet vzniku rakovinových nádorů..

Pro testování své teorie si vybral sebe a svou manželku jako testovaný subjekt. Velký vědec skutečně žil dlouhý a plodný život (93 let), ale zemřel na rakovinu. Stále neexistují důkazy o výhodách vysokých dávek..

Příznivé vlastnosti přítomnosti vitaminu C v těle byly prokázány již dlouho. To lze ověřit uvedením procesů, ve kterých je účastníkem:

  • Tělo produkuje kolagen, který je součástí stěn cév. Snižuje se vaskulární permeabilita, zlepšují se procesy regenerace tkání.
  • Serotonin se tvoří z tryptofanu.

Je to jeden z hlavních neurotransmiterů, často označovaný jako hormon štěstí, protože po uvolnění zlepšuje náladu..

  • Produkují se Katecholaminy, fyziologicky aktivní látky. Syntetizují se v nadledvinách a mozku a jsou určeny ke zvýšení aktivity endokrinních žláz..
  • Kortikosteroidy jsou syntetizovány - steroidní hormony produkované kůrou nadledvin. Mají protizánětlivé účinky na tělo.
  • Cholesterol se mění na žlučové kyseliny, díky čemuž klesá obsah potenciálně toxických sloučenin v těle, rozpouští se cholesterolové kameny a kvalitativně se mění složení žluči.
  • Detoxikace probíhá v hepatocytech, jaterních buňkách. To je velmi důležité, protože tyto buňky mají omezenou schopnost regenerace. Zároveň nesou velkou zátěž při odstraňování léčivých jedů a jiných toxických látek z těla..
  • Superoxidový radikál je neutralizován na peroxid vodíku. To brání rozvoji mnoha závažných onemocnění - cukrovka, ateroskleróza, Alzheimerova choroba, zpomaluje proces stárnutí v těle.
  • Obnovuje se vitamin E, snižuje se potřeba vitamínů B, kyseliny listové a pantothenové.
  • Stimuluje se syntéza interferonu, zvyšuje se imunita.
  • Zlepšuje se absorpce železa, ke kterému dochází v tenkém střevě. Co brání rozvoji anémie a zlepšuje hladinu hemoglobinu v krvi.
  • Vzhledem k široké škále procesů, na nichž se vitamin C podílí, je zvláště důležité, aby si děti během období intenzivního růstu zajistily jeho příjem v dostatečném množství.

    Prameny

    U lidí se například na rozdíl od koček vitamin C nevyrábí. Jeho vstup do těla je možný pouze zvenčí pomocí jídla nebo umělých vitamínových přípravků.

    Většina tohoto vitaminu se nachází v šípcích - 650 mg ve 100 gramech čerstvých bobulí, papriky, černého rybízu. O něco méně v kiwi, jahodách a citrusových plodech. Aby tento nedostatek vyplnili, rodiče často nabízejí dětem citrusové plody, které způsobují alergie..

    To je neopodstatněné, protože obsah vitaminu C v zelí (zejména v zelí) a v zelené petrželce převyšuje obsah v citrusových plodech. Zelí, paprika, petržel, šípky zřídka způsobují alergie, protože tyto produkty jsou v našich zeměpisných šířkách běžné a jsou dobré pro děti.

    Vitamin C je součástí všech multivitaminových komplexů. Mnoho farmakologických společností také vyrábí lék v čisté formě jako šumivé tablety, gummies, pilulky a běžné žvýkací tablety..

    Naturino® obsahuje vitamíny pro zachování imunity - vitamin C + 7 dalších vitaminů v každé cukrovinkě! ¹ A také, Naturino® je chutné a zdravé, protože každá cukrovinka má tekuté centrum s přírodní ovocnou šťávou¹. Naturino se vyrábí v Německu podle normy ISO a neobsahuje sladidla¹. Díky tomu je Naturino® nejoblíbenější vitamínové bonbóny v Rusku³. Prodává se v lékárnách.
    1. Návod k použití doplňků stravy pro potraviny Naturino®
    2. Alpharm Rub. 1. čtvrtletí 2020 je průměrná prodejní cena lékárny 65 RUB.

    3. Alpharm units 2019, podíl společnosti Naturino na trhu v segmentu lékáren v kategorii bonbónů s impulzní poptávkou s vitamíny na konci roku je 68,3% v baleních.
    Bausch Health LLC 115162, Rusko, Moskva, st. Shabolovka, 31, budova 5. Tel./fax: (495) 510-28-79.
    Doplněk stravy. NENÍ DROG.

    Denní potřeba těla dítěte

    Potřeba vitaminu v těle dítěte závisí na věku a pohybuje se od 30 do 90 miligramů denně. Během stresových situací, během období nemoci nebo zotavení z nemoci se zvyšuje potřeba a zvyšuje se dávka. Existuje nejvyšší přípustná úroveň spotřeby za den, to je:

    • 2 000 mg pro dospělé;
    • 1 800 mg pro dospívající;
    • 1 200 mg pro děti ve věku 9 až 13 let;
    • 600 mg pro děti ve věku 4 až 8 let;
    • 400 mg pro děti ve věku od 1 do 3 let.

    Pokud rodina žije v nepříznivých podmínkách prostředí, je oprávněný zvýšený příjem vitaminu C. Doporučené zvýšení míry spotřeby - 35 miligramů denně.

    Míry spotřeby za den:

    • 90 mg pro dospělé;
    • 75 mg pro dospívající;
    • 45 mg pro děti ve věku 9 až 13 let;
    • 25 mg pro děti ve věku 4 až 8 let;
    • 15 mg pro děti ve věku od 1 do 3 let.

    Zasahujte do dobré absorpce vitaminu C při onemocněních gastrointestinálního traktu. Při velkém příjmu čerstvého ovoce a zeleniny také klesá vstřebávání.

    Pravidla přijetí

    Během růstu je velmi důležité, aby dítě vstoupilo do těla všech potřebných látek. Adekvátní výživa ovlivňuje fungování vnitřních orgánů a systémů, zlepšuje stav nervového systému.

    Zvláštností vitaminu obsaženého v zelenině a ovoci, které jsou dětem k dispozici po celé léto, je to, že se během tepelného vaření rychle zničí. Při dlouhodobém skladování potravin také klesá hodnota vitamínů. Jedinou výjimkou jsou hlávky zelí, které se skladují bez ztráty nutriční hodnoty po celou zimu až do jara. Proto je důležité dát dětem dostatek čerstvé zeleniny a ovoce..

    Vitamin C je rozpustný ve vodě, proto se v těle nehromadí. Jeho přebytek se vylučuje ledvinami spolu s močí; je nutný denní příjem v dostatečném množství. Jeho normální hladinu v těle lze udržovat pomocí lékárenských vitamínů. To platí zejména v zimě, kdy je množství čerstvé zeleniny a ovoce minimální..

    Jak se projevuje nedostatek

    Akutní nedostatek vitaminu C vede k různým patologiím. Nejhorší a nejsmrtelnější z nich je kurděje. Nyní je to velmi vzácné. Vyvíjí se při úplné absenci příjmu vitaminu C v těle od jednoho do tří měsíců. Při nedostatečném příjmu do těla se onemocnění může vyvinout za šest měsíců a mít méně výrazné klinické příznaky.

    Kolagen, na jehož produkci se vitamin C aktivně podílí, je důležitou složkou cévních stěn. Prvním projevem kurděje je proto řada podkožních krvácení způsobených křehkostí cév. Žvýkačky začnou krvácet, uvolňovat se a potom vypadnou zuby.

    Tvorba kostí se zpomaluje. Dochází k hypochromní anémii a imunita klesá.

    Prvním příznakem hypovitaminózy je, že se dítě rychle unaví. K dispozici je také bledost a suchost pokožky, špatné hojení ran a modřin, vypadávání vlasů a křehké nehty.

    Jak používat

    Známe-li denní potřebu a její přibližný obsah v různých potravinářských výrobcích, lze snadno vypočítat výskyt nedostatku v příjmu potřebných látek do těla. Dočasný nedostatek budou moci vyplnit lékárenské léky. Přicházejí v nejrůznějších podobách:

    • roztok pro intramuskulární a intravenózní injekci 50 nebo 100 mg / ml;
    • dražé 50 mg;
    • tablety od 25 mg do 2,5 g;
    • žvýkací tablety „Asvitol“ 200 mg a „vitamin C“ 500 mg;
    • šumivé tablety v různých dávkách od 250 do 1000 mg.

    Je třeba mít na paměti, že potřeba roste během nemoci a při těžké fyzické námaze. Při užívání tablet s kyselinou askorbovou lze denní normu pro dítě považovat za dávku 25 mg až 50 mg, v závislosti na věku.

    Jako preventivní opatření se při nachlazení v zimním jarním období při nedostatečném příjmu čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě dávka zvýší na 100-200 mg. Komplexní vitamínové přípravky obsahují dávku vitaminu C odpovídající dennímu příjmu pro určitý věk uvedeném na obalu a v pokynech.

    Kolik askorbových kyselin denně můžete dítěti dát

    Pokud je dítě nemocné nebo jeho tělo je oslabené, pediatr předepíše kyselinu askorbovou. Na rozdíl od jiných tablet bez chuti mají tyto vitamíny příjemnou sladkokyselou chuť, což je velmi atraktivní pro malé sladkosti. Často, několik dní po nákupu vitamínů, najdou rodiče ve skříni prázdnou láhev. V tomto ohledu se mnoho matek obává otázek: kolik askorbinů může dítě denně sníst, co se stane, pokud snědl celé balení pilulek najednou a od jakého věku mohou děti dostávat tento lék.

    Rostoucí tělo musí dostat potřebné množství kyseliny askorbové. Organická sloučenina obsahuje L-izomer, tj. Vitamin C..

    Tělo si ho nevyrábí samo, proto, abyste splnili každodenní potřebu, musíte každý den jíst potraviny bohaté na tento vitamin..

    Kyselina askorbová je k dispozici v různých formách:

    • Pilulky.
    • Dražé.
    • Ampule s injekčním roztokem.
    • Prášek, ze kterého se vyrábějí roztoky pro vnitřní použití.

    Výhody drogy

    Kyselina askorbová pro děti je jedním z nejdůležitějších a nejdůležitějších vitamínů.

    Pozitivně působí na funkce nervového systému a vnitřních orgánů. Bez vitaminu C je normální asimilace tak důležitého stopového prvku, jako je železo, v těle nemožná. Jeho nedostatek vede k oslabení imunitního systému a v důsledku toho k častým nachlazením..

    Vitamin C navíc plní pro tělo řadu velmi důležitých funkcí:

    • Podílí se na produkci adrenalinu, který je zodpovědný za dobrou náladu a pomáhá odolávat stresu.
    • Podílí se na syntéze kolagenu, který je nezbytný pro normální fungování chrupavky, kostí a kůže.
    • Vytváří karnitin, látku, která podporuje produkci energie spalováním tuků. Karnitin také podporuje hubnutí.
    • Aktivuje enzymy nezbytné pro normální trávení.
    • Urychluje oxidační procesy.
    • Zlepšuje buněčné dýchání.
    • Podílí se na syntéze glykogenu v játrech.

    Známky nedostatku vitaminu C.

    To, že dítě nemá dostatek vitaminu C, pochopíte podle následujících znaků:

    • Kousání do jablka nebo čištění zubů krvácí z dásní.
    • Dítě je letargické, rychle se unaví.
    • V důsledku oslabené imunity se často objevují nachlazení..
    • Snížená propustnost kapilár.
    • Nasolabiální oblast, nehty a uši jsou namodralé.
    • Bledá kůže.

    Nedostatečné množství kyseliny askorbové v moči dítěte naznačuje, že denní příjem vitaminu C je pod normální hodnotou. Chcete-li zjistit, zda dítě může jíst kyselinu askorbovou, je třeba provést příslušné testy..

    Doporučené dávky

    Kyselina askorbová by měla být dítěti podávána za přísného dodržování doporučených dávek. Je nutné užívat jakýkoli vitaminový přípravek pouze na doporučení ošetřujícího lékaře. Kyselina askorbová je nejčastěji předepsána pro infekční onemocnění a nedostatek vitamínů. Tyto vitamíny jsou také užitečné při zvýšené námaze nebo při propuknutí infekčních onemocnění. Dávka léku závisí na věku dítěte..

    • Děti, které ještě nemají šest měsíců, nepotřebují více než 30 mg kyseliny askorbové denně. Je třeba mít na paměti, že děti mladší 2 let dostávají lék ve formě roztoku.
    • U dětí od 6 do 12 měsíců by norma neměla překročit 35 mg denně.
    • U dětí od 1 do 3 let je norma 40 mg.
    • Od 3 do 10 let lze dávku zvýšit na 45 mg.
    • Počínaje desátým rokem života již můžete užívat 10 mg drogy denně.

    Nejlepší je dát dětem po jídle kyselinu askorbovou, což přispívá k její lepší absorpci.

    Je předávkování nebezpečné?

    Některé matky se obávají, že dítě snědlo celé balení vitamínů, protože pokyny jasně označují přípustnou denní dávku, kterou se nedoporučuje překračovat. Ve skutečnosti se vitamin C v těle nehromadí, ale jeho přebytek se vylučuje močí. Proto je třeba tělu tento vitamin doplňovat každý den..

    Pokud dítě snědlo velké množství vitamínů, dejte mu během dne více pití, ale nápoje by neměly být sladké. Spolu s nápojem můžete dítěti dát ¼ čajovou lžičku drogy "Almagel".

    Přestože jednorázové předávkování ve většině případů nemá žádné katastrofální následky, musíte vědět, jaké nežádoucí reakce se v takových případech mohou objevit..

    Vedlejší efekty

    Při dlouhodobém příjmu velkého množství kyseliny askorbové dochází k následujícím:

    • Proces absorpce vitaminu B12 je narušen.
    • Zvýšení koncentrace kyseliny močové v moči, což často vyvolává tvorbu oxalátových ledvinových kamenů.
    • Možné podráždění sliznic žaludku a střev.
    • Předávkování vitaminem C během těhotenství vede u dítěte k rozvoji rebound kurděje.
    • Možný vývoj alergií na kopřivku.
    • Snížená srážlivost krve.
    • Krevní tlak stoupá.

    Jak vidíte, předávkování tímto lékem způsobuje mnoho vedlejších účinků. Proto, když rodiče přinesli vitamíny z lékárny, musíte si okamžitě přečíst pokyny a zjistit, kolik kyseliny askorbové lze dítěti denně podat..

    Kontraindikace

    Nedoporučuje se podávat kyselinu askorbovou dětem s následujícími chorobami:

    • Tromboflebitida.
    • Nemoc ledvin.
    • Cukrovka.

    Lék je také kontraindikován se zvýšeným hemoglobinem a během užívání léků ze skupiny tetracyklinů.

    V jakém věku lze dětem podávat kyselinu askorbovou

    Otázka, v jakém věku můžete dětem podávat kyselinu askorbovou, se často objevuje u mnoha mladých rodičů s malým dítětem. Předpokládá se, že takové vitamíny lze podávat pouze dětem starším než tři roky..

    Ve skutečnosti je tento lék povolen podávat dětem mladším tří let za předpokladu, že dítě užívá kyselinu askorbovou ve formě prášku a pouze podle pokynů pediatra.

    Kyselina askorbová pro děti

    • Formulář vydání
    • Složení
    • Princip fungování
    • Indikace
    • V jakém věku můžete dát?
    • Kontraindikace
    • Vedlejší efekty
    • Návod k použití a dávkování
    • Předávkovat
    • Interakce s jinými léky
    • Podmínky prodeje
    • Podmínky skladování a trvanlivost
    • Recenze
    • Analogy
    • Můžete nahradit vitamin C z jídla?

    Všechny matky vědí o užitečnosti vitaminu C, proto je věnována pozornost jeho příjmu do těla dítěte od narození, což pro dítě tvoří racionální jídelníček. Pokud není možné poskytnout dítěti dostatečné množství kyseliny askorbové s jídlem, uchýlí se k vitamínovým doplňkům. Od jakého věku je povoleno podávat farmaceutické přípravky s vitaminem C, aby se zabránilo jeho nedostatku a na jaké nemoci jsou v dětství potřebné?

    Dětskou stravu můžete doplňovat vitaminem C pomocí speciálních doplňků stravy.

    Naturino® obsahuje vitamíny na podporu imunity - vitamin C + dalších 7 vitamínů v každé cukrovinkě! ¹ Naturino® je také chutné a zdravé, protože každá lízátko má tekuté centrum s džusem z přírodního ovoce. Naturino se vyrábí v Německu podle normy ISO a neobsahuje sladidla¹. Díky tomu je Naturino® nejoblíbenější vitamínové bonbóny v Rusku³. Prodává se v lékárnách.

    1. Návod k použití doplňků stravy pro potraviny Naturino®

    2. Alpharm Rub. 1. čtvrtletí 2020 je průměrná prodejní cena lékárny 65 RUB.

    3. Alpharm units 2019, podíl společnosti Naturino na trhu v segmentu lékáren v kategorii bonbónů s impulzní poptávkou s vitamíny na konci roku je 68,3% v baleních.

    Bausch Health LLC 115162, Rusko, Moskva, st. Shabolovka, 31 let, budova 5. Tel. / fax: (495) 510-28-79.

    Doplněk stravy. NENÍ DROG.

    Formulář vydání

    Kyselinu askorbovou vyrábí:

    • V tabletách. Tyto kulaté tablety mohou být bílé, růžové, oranžové nebo jiné barvy v závislosti na složení. Zahrnují 25 mg nebo 100 mg kyseliny askorbové, ale také produkují formulaci s 50 mg, 75 mg, 300 mg nebo 500 mg takové vitaminové sloučeniny. Jedno balení obsahuje 10, 50 nebo 100 tablet.
    • V dražé. Často se jedná o malé sférické žluté vitamíny. Jedna tableta obsahuje 50 mg vitaminu. Jedno balení obsahuje 50, 100, 150 nebo 200 tablet.
    • V ampulích. Tato forma kyseliny askorbové je určena pro injekci do žíly nebo intramuskulárně. Jedná se o 5% nebo 10% čirý roztok, nalitý do 1 nebo 2 ml ampulí. Jedno balení obsahuje 5 nebo 10 ampulí.
    • Práškový. Připraví se z něj roztok, který se musí užívat perorálně. Prášek je bezbarvý nebo bílý krystal bez zápachu. Je balen v sáčcích po 1 nebo 2,5 g. Jedno balení obsahuje od 5 do 100 takových sáčků.

    Složení

    Prášková forma obsahuje pouze kyselinu askorbovou. V tabletách a dražéch může být kromě hlavní látky také sacharóza, vosk, stearát vápenatý, barvivo, dextróza, škrob, laktóza, mastek, krospovidon a další pomocné látky. Kromě vitaminu C může injekční forma obsahovat vodu, siřičitan a hydrogenuhličitan sodný, cystein, edetát disodný.

    Princip fungování

    Jakmile je kyselina askorbová v těle, má následující účinek:

    • Normalizuje propustnost malých plavidel.
    • Chrání buňky a tkáně před toxickými látkami (antioxidační účinek).
    • Posiluje obranyschopnost, předchází virovým infekcím a nachlazením aktivací tvorby protilátek a interferonu.
    • Pomáhá vstřebávat glukózu.
    • Zlepšuje funkci jater.
    • Reguluje srážení krve.
    • Urychluje hojení pokožky v případě poškození.
    • Podílí se na tvorbě kolagenu.
    • Pomáhá vstřebávat železo a kyselinu listovou.
    • Aktivuje trávicí enzymy, zlepšuje sekreci žluči, funkci slinivky břišní a štítné žlázy.
    • Snižuje projevy alergií a zánětů inhibicí tvorby mediátorů zapojených do těchto patologických procesů.

    Jak vitamin C ovlivňuje tělo a jaké jsou indikace a kontraindikace pro užívání kyseliny askorbové - viz krátké video:

    Indikace

    Dítěti se doporučuje užívat kyselinu askorbovou pro profylaktické účely:

    • Pokud je jeho strava nevyvážená a existuje riziko hypovitaminózy.
    • Během aktivního růstu těla dítěte.
    • Aby se zabránilo ARVI. Tento důvod je relevantní na podzim, v zimě chladné počasí a brzy na jaře..
    • Pokud má dítě zvýšený emoční nebo fyzický stres.
    • Pokud se vaše dítě zotavuje po zranění nebo operaci.

    Pro terapeutické účely jsou předepsány přípravky vitaminu C:

    • S diagnostikovanou hypovitaminózou C..
    • S hemoragickou diatézou.
    • Na krvácení z nosu a jiné krvácení.
    • S infekčními chorobami nebo intoxikací.
    • Při nadměrném používání doplňků železa po dlouhou dobu.
    • Pro akutní radiační nemoc.
    • S anémií.
    • S jaterními patologiemi.
    • Na kolitidu, peptický vřed, enteritidu nebo achilii.
    • S cholecystitidou.
    • Pro pomalé hojení popálenin, vředů nebo ran na pokožce.
    • Pro zlomeniny kostí.
    • S dystrofií.
    • S helmintiázou.
    • Pro chronické dermatózy a některá další kožní onemocnění.

    V jakém věku můžete dát?

    Jednoročnímu dítěti nemůžete podávat léky s kyselinou askorbovou. Tablety, které obsahují 25 mg kyseliny askorbové, se předepisují od 3 let. Dražé s obsahem vitamínů v dávce 50 mg je předepsáno dětem starším 5 let.

    Taková věková omezení jsou spojena s obtížemi při polykání drogy v raném věku a také s rizikem vdechování pilulek. V případě potřeby může lékař předepsat vitamin C dříve, ale neměli byste to dělat sami. I když je dítěti již 3 roky a více, stojí za to se poradit s pediatrem o použití takového vitaminu..

    Kontraindikace

    Návod k použití zakazuje kyselinu askorbovou v takových případech:

    • Pokud má pacient intoleranci na tento vitamin.
    • Pokud existuje tendence k trombóze nebo je zjištěna tromboflebitida.
    • Pokud má dítě diabetes mellitus (u forem s cukrem).
    • Pokud krevní test ukazuje příliš vysokou hladinu hemoglobinu.
    • Pokud je u malého pacienta diagnostikována závažná renální patologie.

    Vedlejší efekty

    Tělo dítěte někdy reaguje na příjem kyseliny askorbové alergiemi. Často se jedná o kožní změny, které se projevují zarudnutím, svěděním, vyrážkami.

    Léčba vitaminem C může také vést k:

    • Trombocytóza, erytropenie, leukocytóza způsobená neutrofily.
    • Slabost a závratě (pokud jsou aplikovány příliš rychle).
    • Průjem (při vysokých dávkách).
    • Nevolnost nebo zvracení.
    • Poškození zubní skloviny (s prodlouženou absorpcí v ústech).
    • Retence tekutin a sodíku.
    • Tvorba oxalátových kamenů v močových cestách (při dlouhodobém užívání vysokých dávek).
    • Metabolické poruchy.
    • Poškození ledvin.
    • Bolestivost v místě vpichu (pokud je podána intramuskulárně).

    Návod k použití a dávkování

    • Tablety kyseliny askorbové s glukózou nebo dražé se dítěti nabízejí po jídle.
    • Profylaktická dávka pro kojence ve věku 3–10 let je 1 tableta obsahující 25 mg vitaminu a ve věku deseti let se tato denní dávka zvyšuje na dvě tablety (50 mg denně).
    • Terapeutická dávka je 2 tablety 25 mg kyseliny askorbové denně ve věku do 10 let (denní dávka 50 mg) a tři až čtyři tablety léčiva ve věku nad 10 let (denní dávka 75-100 mg).
    • Pro profylaktické účely se kyselina askorbová doporučuje užívat dva týdny až dva měsíce. Trvání léčebného kurzu určuje lékař..
    • Pokud je dávka účinné látky v tabletě 100 mg, potom se taková kyselina askorbová podává dětem ve věku nad 6 let v dávce 1/2 tablety denně..
    • Přípravek Dragee se podává k profylaxi dětem starším pět let, 1 kus denně a k léčbě - 1-2 pilulky až 3krát denně.
    • Kyselinu askorbovou by měl dětem v injekcích předepisovat pouze lékař. Denní dávka je 1 až 2 ml léčiva, ale přesnější dávku, způsob podání a délku léčby by měl stanovit odborník s přihlédnutím k onemocnění u konkrétního dítěte.

    Předávkovat

    Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová je sloučenina rozpustná ve vodě, hypervitaminóza se nevyvíjí při nadhodnocené dávce tohoto vitaminu. Zbytečně vysoké dávky takové látky však mohou poškodit sliznici žaludku a střev, což vede k bolestem břicha, průjmům, nadýmání, zvracení a dalším negativním příznakům..

    Otrava velmi velkým množstvím vitaminu C se také projevuje slabostí, pocením, návaly horka, nespavostí a bolestmi hlavy. Nadbytek této látky navíc sníží kapilární propustnost, což zhorší výživu tkání, zvýší krevní tlak a může vést k hyperkoagulaci..

    Abyste zabránili nepohodlí způsobenému kyselinou askorbovou, měli byste vědět o maximálních doporučených dávkách takového vitaminu:

    • U dětí do 3 let je to 400 mg denně..
    • U dítěte ve věku od 4 do 8 let se maximální denní dávka nazývá 600 mg.
    • U dětí ve věku 9 až 13 let nepřekračujte 1200 mg denně.
    • Ve věku nad 14 let je povolené maximum kyseliny askorbové denně 1800 mg tohoto vitaminu.

    Podívejte se na informativní video, které říká, co se může stát, pokud v těle povolíte přebytek vitaminu C:

    Interakce s jinými léky

    • Užívání kyseliny askorbové zvýší hladinu penicilinových a tetracyklinových antibiotik v krvi a salicylátů v krvi..
    • Při kombinovaném příjmu vitaminu C a kyseliny acetylsalicylové se absorpce kyseliny askorbové zhoršuje. Stejný účinek je pozorován, pokud pijete kyselinu askorbovou s alkalickou tekutinou nebo čerstvým džusem..
    • Současné užívání s antikoagulancii sníží jejich terapeutický účinek.
    • Užívání vitaminu C společně s doplňky železa podporuje lepší vstřebávání Fe ve střevě. Pokud jsou předepsány kyselina askorbová a deferoxamin, toxicita železa se zvýší, což negativně ovlivní srdce a jeho práci..
    • Nedoporučuje se míchat injekční formu vitaminu C ve stejné stříkačce s jakýmikoli léky, protože mnoho léků vstupuje do chemických reakcí s kyselinou askorbovou..
    • Při současné léčbě barbituráty se zvyšuje vylučování kyseliny askorbové močí.

    Podmínky prodeje

    K zakoupení kyseliny askorbové v lékárnách nepotřebujete předpis. Cena 10 ampulí o objemu 2 ml s 5% roztokem kyseliny askorbové je asi 40 rublů. Sklenice 50 mg pilulek s vitaminem C stojí 20–25 rublů a balíček 25 mg tablet, které obsahují glukózu, stojí přibližně 10–20 rublů.

    Podmínky skladování a trvanlivost

    Místo, kam musíte umístit kyselinu askorbovou pro lepší konzervaci, by nemělo být příliš vlhké, horké nebo lehké. Kromě toho musíte drogu uchovávat tam, kde se k ní malé děti nedostanou..

    Doba použitelnosti tablet s kyselinou askorbovou je 1-3 roky od různých výrobců, 5% injekční roztok se uchovává až rok, 10% roztok a pilulky - 18 měsíců od data vydání.

    Recenze

    Rodiče mluví většinou dobře o přípravcích s kyselinou askorbovou. Sladká kyselina askorbová je oblíbená u dětí a většina dospělých ji považuje za užitečný doplněk, zejména v chladném období. Maminka je přitahována schopností takového léku zabránit ARVI, posílit imunitní systém a krevní cévy. Ve svých recenzích také chválí kyselinu askorbovou za příjemnou chuť, nízkou cenu a dostupnost v lékárnách..

    Nevýhody takového léku nejsou ve většině recenzí nazývány. Pouze u některých dětí způsobuje kyselina askorbová alergie, ale více mladých pacientů lék dobře snáší.

    Analogy

    Kyselina askorbová pro děti v tabletách, dražé nebo injekcích může být nahrazena jinými léky, které mohou kompenzovat nedostatek vitaminu C nebo zabránit hypovitaminóze. Tyto zahrnují:

    • Asvitol. Léčivo je prezentováno vitaminem C v tabletách (každá 25-50 mg) a žvýkací tablety (200 mg).
    • Zeptejte se. Takový vitamin C se vyrábí v prášku (balený v sáčcích po 1 g), ze kterého se připravuje nápoj s chutí zeleného čaje a ibišku nebo s chutí pomeranče. Tento lék se také vyrábí v šumivých tabletách s 500 nebo 1 000 mg kyseliny askorbové s příchutí pomeranče a citronu.
    • Ascorutin. V této formulaci je vitamin C kombinován s rutinem. Obě látky jsou obsaženy v jedné tabletě v dávce 50 mg. Lék je předepisován od 3 let.
    • Vetoron. Složení tohoto léku v kapkách zahrnuje vitamíny C a E, stejně jako beta-karoten. Lék se podává od 3 let.
    • Šípkový sirup. V takovém přípravku se kyselina askorbová kombinuje s extraktem šípky. Lék je předepisován od 2 let věku, aby se zabránilo nedostatku vitaminu C a během období zotavení z nachlazení nebo infekce.

    Můžete nahradit vitamin C z jídla?

    Pokud je důvodem pro podávání tablety kyseliny askorbové dítěti prevence nachlazení nebo nedostatku takového vitaminu v potravinách, je docela možné vyhnout se používání přípravků kyseliny askorbové, pokud věnujete zvýšenou pozornost přítomnosti takové sloučeniny v potravinách. Dítě může dostat vitamin C z:

    • Šípky.
    • Citrusové plody.
    • Černý a červený rybíz, jahody, třešně, angrešt a další bobule.
    • Špenát a další zelenina.
    • Sladká paprika, zelí, zelený hrášek, brambory a jiná zelenina.

    Aby si bylo jisté, že dítě má dostatek vitaminu C z potravin, měly by matky znát míru takové užitečné sloučeniny pro různý věk. Poté, co jste se dozvěděli o obsahu kyseliny askorbové v různých potravinách nebo na etiketách v dětském pyré, můžete zhruba vypočítat, zda dítě dostává dostatečné množství vitaminu C. Dítě by mělo konzumovat denně:

    • 30 mg vitaminu C po dobu až jednoho roku.
    • 40 mg kyseliny askorbové po dobu 1–2 let.
    • 45 mg tohoto vitaminu pro děti od 3 do 12 let.
    • 60 mg kyseliny askorbové v dospívání.

    Co si myslí Dr. Komarovský o užívání vitamínových komplexů, viz další video.

    Kyselina askorbová z toho, jak staré jsou děti. Kyselina askorbová dražé: návod k použití

    Vitamín C

    ◊ Dragee1 tableta
    vitamín C50 mg

    100 kusů. - polymerní plechovky (1) - lepenkové obaly.
    200 ks - polymerní plechovky (1) - lepenkové obaly.

    farmaceutický účinek

    Kyselina askorbová (vitamin C) se netvoří v lidském těle, ale přichází pouze s jídlem.

    Farmakologické účinky: v množstvích výrazně převyšujících denní potřebu (90 mg), téměř žádný účinek, s výjimkou rychlé eliminace příznaků hypo- a avitaminózy (kurděje).

    Fyziologické funkce: je kofaktorem některých hydroxylačních a amidačních reakcí - přenáší elektrony na enzymy a dodává jim redukční ekvivalent.

    Podílí se na reakcích hydroxylace prolinových a lysinových zbytků prokolagenu s tvorbou hydroxyprolinu a hydroxylysinu (posttranslační modifikace kolagenu), oxidace postranních řetězců lysinu v proteinech s tvorbou hydroxytrimethyllysinu (v procesu syntézy kartitů), oxidace kyseliny listové na kyselinu folinovou, metabolismu léků a hydroxylace v jaterních mikrozomech dopamin s tvorbou norepinefrinu.

    Zvyšuje aktivitu amidujících enzymů zapojených do zpracování oxytocinu, antidiuretického hormonu a cholecystokininu. Podílí se na steroidogenezi v nadledvinách;

    Obnovuje Fe3 + na Fe2 + ve střevě a podporuje jeho absorpci. Hlavní rolí v tkáních je účast na syntéze kolagenu, proteoglykanů a dalších organických složek mezibuněčné látky zubů, kostí a kapilárního endotelu.

    V nízkých dávkách (150-250 mg / den orálně) zlepšuje komplexační funkci deferoxaminu při chronické intoxikaci přípravky obsahujícími železo, což vede ke zvýšenému vylučování posledně jmenovaného..

    Kyselina askorbová se aktivně účastní mnoha redoxních reakcí, má nespecifický obecný stimulační účinek na tělo. Zvyšuje adaptivní schopnost těla a jeho odolnost vůči infekcím; podporuje regenerační procesy.

    Farmakokinetika

    Absorbováno v gastrointestinálním traktu (hlavně v jejunu). Se zvýšením dávky na 200 mg se vstřebá až 140 mg (70%); s dalším zvyšováním dávky absorpce klesá (50-20%). Vazba na plazmatické bílkoviny - 25%.

    Nemoci gastrointestinálního traktu (peptický vřed žaludku a dvanáctníku, zácpa nebo průjem, helminthická invaze, giardiáza), použití čerstvých ovocných a zeleninových šťáv, alkalické nápoje snižují vstřebávání kyseliny askorbové ve střevě.

    Koncentrace kyseliny askorbové v plazmě je obvykle přibližně 10-20 μg / ml, zásoby v těle jsou přibližně 1,5 g při užívání doporučených denních dávek a 2,5 g při užívání 200 mg / den. Doba do dosažení Cmax po perorálním podání - 4 hodiny.

    Snadno proniká do leukocytů, krevních destiček a poté do všech tkání; nejvyšší koncentrace je dosaženo v žlázových orgánech, leukocytech, játrech a očních čočkách; prochází placentou.

    Koncentrace kyseliny askorbové v leukocytech a krevních destičkách je vyšší než v erytrocytech a v plazmě.

    Za nedostatečných podmínek koncentrace v leukocytech klesá později a pomaleji a považuje se za lepší kritérium pro hodnocení deficitu než koncentrace v plazmě.

    Metabolizuje se hlavně v játrech na kyselinu deoxyaskorbovou a poté na kyselinu oxaloctovou a askorbát-2-sulfát.

    Vylučuje se ledvinami, střevem, potem, mateřským mlékem v nezměněné formě a ve formě metabolitů.

    Pokud jsou předepsány vysoké dávky, rychlost vylučování se dramaticky zvyšuje. Kouření a konzumace ethanolu urychlují rozklad kyseliny askorbové (přeměnu na neaktivní metabolity), což dramaticky snižuje zásoby těla.

    Vylučuje se během hemodialýzy.

    Indikace

    • prevence a léčba hypo- a avitaminózy C;
    • stavy zvýšené potřeby kyseliny askorbové;
    • období umělého krmení a intenzivního růstu;
    • nevyvážená strava;
    • zvýšený psychický a fyzický stres;
    • období rekonvalescence po vážné nemoci;
    • alkoholismus;
    • spálit nemoc;
    • febrilní stav na pozadí akutních respiračních onemocnění, akutních respiračních virových infekcí;
    • dlouhodobé chronické infekce;
    • závislost na nikotinu;
    • stresující stav;
    • pooperační období, těhotenství (více plodů, na pozadí nikotinu nebo drogové závislosti);
    • chronická intoxikace přípravky s obsahem železa (jako součást komplexní terapie deferoxaminem);
    • idiopatická methemoglobinemie.

    Kontraindikace

    • tromboflebitida;
    • sklon k trombóze;
    • cukrovka;
    • nedostatek sacharázy / izomaltázy, intolerance fruktózy, malabsorpce glukózy-galaktózy;
    • přecitlivělost.

    Bezpečnostní opatření: hyperoxalaturie, selhání ledvin, hemochromatóza, talasémie, polycytémie, leukémie, sideroblastická anémie, nedostatek glukóza-6-fosfát dehydrogenázy, srpkovitá anémie, progresivní maligní onemocnění.

    Dávkování

    Lék se užívá perorálně po jídle..

    Pro profylaxi: dospělí 0,05-0,1 g (1-2 tablety) / den, děti od 5 let - 0,05 g (1 tableta) / den.

    Pro léčbu: dospělí 0,05-0,1 g (1-2 pilulky) 3-5krát denně, děti od 5 let - 0,05-0,1 g (1-2 pilulky) 2-3krát denně.

    Během těhotenství a laktace - 0,3 g (6 pilulek) / den po dobu 10-15 dnů, poté 0,1 g (2 pilulky) / den.

    Pokud se objeví jakékoli nežádoucí účinky, přestaňte užívat lék a poraďte se s lékařem..

    Ze strany centrálního nervového systému: bolesti hlavy, pocit únavy, při dlouhodobém užívání velkých dávek - zvýšená excitabilita centrálního nervového systému, poruchy spánku.

    Z trávicího systému: podráždění gastrointestinální sliznice, nevolnost, zvracení, průjem, žaludeční křeče.

    Z endokrinního systému: potlačení funkce ostrovního aparátu pankreatu (hyperglykémie, glukosurie).

    Z močového systému: při použití ve vysokých dávkách - hyperoxalaturie a tvorba močových kamenů a šťavelanu vápenatého.

    Ze strany kardiovaskulárního systému: trombóza, pokud se užívá ve vysokých dávkách, zvýšení krevního tlaku, rozvoj mikroangiopatií, myokardiální dystrofie.

    Alergické reakce: kožní vyrážka; zřídka - anafylaktický šok.

    Laboratorní ukazatele: trombocytóza, hyperprotrombinemie, erytropenie, neutrofilní leukocytóza, hypokalémie.

    Jiné: hypovitaminóza, pocit tepla, při dlouhodobém užívání velkých dávek - sodík (Na +) a zadržování tekutin, narušený metabolismus zinku (Zn2 +), mědi (Cu2 +).

    Předávkovat

    Příznaky: při užívání více než 1 g / den je možné pálení žáhy, průjem, potíže s močením nebo červené zbarvení moči, hemolýza. (u pacientů s nedostatkem glukóza-6-fosfát dehydrogenázy).

    Léčba: symptomatická, nucená diuréza.

    Lékové interakce

    Zvyšuje koncentraci benzylpenicilinu a tetracyklinů v krvi; v dávce 1 g / den zvyšuje biologickou dostupnost ethinylestradiolu.

    Zlepšuje vstřebávání přípravků železa ve střevě (přeměňuje železité železo na bivalentní); může zvýšit vylučování železa, pokud se užívá současně s deferoxaminem.

    Kyselina acetylsalicylová (ASA), perorální antikoncepce, čerstvé džusy a alkalické nápoje snižují vstřebávání a vstřebávání.

    Při současném užívání s ASA se zvyšuje vylučování kyseliny askorbové močí a snižuje se vylučování ASA. ASA snižuje absorpci kyseliny askorbové asi o 30%.

    Zvyšuje riziko krystalurie během léčby salicyláty a sulfonamidy - krátkodobě působící, zpomaluje vylučování kyselin ledvinami, zvyšuje vylučování léků s alkalickou reakcí (včetně alkaloidů), snižuje koncentraci perorálních kontraceptiv v krvi.

    Zvyšuje celkovou clearance ethanolu, což zase snižuje koncentraci kyseliny askorbové v těle.

    Léky řady chinolinu (fluorochinolony atd.), Chlorid vápenatý, salicyláty, GCS vyčerpávají zásoby kyseliny askorbové při dlouhodobém užívání.

    Při současném použití snižuje chronotropní účinek isoprenalinu.

    Při dlouhodobém užívání nebo při vysokých dávkách může dojít k narušení interakce disulfiram-ethanol.

    Ve vysokých dávkách zvyšuje vylučování mexiletinu ledvinami.

    Barbituráty a primidon zvyšují vylučování kyseliny askorbové močí.

    Snižuje terapeutický účinek antipsychotik (deriváty fenothiazinu), tubulární reabsorpce amfetaminu a tricyklických antidepresiv.

    speciální instrukce

    Vzhledem ke stimulačnímu účinku kyseliny askorbové na syntézu kortikosteroidních hormonů je nutné sledovat funkci ledvin a krevní tlak

    Při dlouhodobém užívání velkých dávek je možné potlačit funkci ostrovního aparátu slinivky břišní, proto je nutné jej během léčby pravidelně sledovat.

    U pacientů s vysokým obsahem železa v těle by měla být kyselina askorbová užívána v minimálních dávkách.

    Předepisování kyseliny askorbové pacientům s rychle se množícími a intenzivně metastatickými nádory může tento proces zhoršit..

    Kyselina askorbová jako redukční činidlo může zkreslit výsledky různých laboratorních testů (krevní glukóza, bilirubin, aktivita transamináz, laktátdehydrogenáza).

    Vliv na schopnost řídit vozidla a používat mechanismy

    Kyselina askorbová neovlivňuje rychlost psychomotorických reakcí při řízení a práci s přesnými mechanismy.

    Těhotenství a kojení

    Minimální denní potřeba kyseliny askorbové v trimestrech II-III těhotenství je přibližně 60 mg.

    Minimální denní potřeba během laktace je 80 mg. Strava matky obsahující dostatečné množství kyseliny askorbové je dostatečná k prevenci nedostatku vitaminu C u kojence (doporučuje se, aby kojící matka nepřekročila maximální denní potřebu kyseliny askorbové).

    Použití u dětí

    Pro prevenci: děti od 5 let - 0,05 g (1 tableta) / den.

    Pro léčbu: děti od 5 let - 0,05-0,1 g (1-2 tablety) 2-3krát denně.

    Podmínky výdeje z lékáren

    Lék je schválen pro použití jako prostředek OTC.

    Podmínky a období skladování

    Uchovávejte lék na suchém a tmavém místě při teplotě nepřesahující 25 ° C.

    Udržujte mimo dosah dětí.

    Datum vypršení platnosti - 1 rok 6 měsíců.

    Nepoužívejte po datu uvedeném na obalu

    Popis přípravku Kyselina askorbová je založena na oficiálně schváleném návodu k použití a schváleném výrobcem.

    Našli jste chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

    Kyselina askorbová pro děti: v jakém věku jej můžete dát, dávkování, doporučená denní dávka pro školáky a předškoláky

    Každý člověk v životě alespoň jednou vyzkoušel kyselý vitamin - kyselinu askorbovou. Má nejen specifickou chuť, ale je také velmi užitečná. Jmenovitě chrání a předchází mnoha chorobám.

    Úvod

    Kyselina askorbová, nebo jednodušeji vitamin C, je pro lidské zdraví nezbytná věc. Koneckonců nese ochranné funkce těla a podporuje lepší metabolismus..

    Na rozdíl od zvířat lidé bohužel nejsou schopni sami si vyrobit kyselinu askorbovou. Proto je třeba jej brát jako vitamin..

    Co je kyselina askorbová?

    Kyselina askorbová je organická sloučenina vzorce C6H8O6, kterou musí osoba neustále konzumovat pro normální fungování pojivové a kostní tkáně.

    V podstatě jde o antioxidant, tj. látka, která zpomaluje oxidační procesy v lidském těle.

    Kyselina askorbová vstupuje do lidského těla následujícími způsoby:

    • Spolu s jídlem;
    • Spolu s vitamíny.

    V jakém věku může být dítěti podána kyselina askorbová?

    Doporučuje se podávat kyselinu askorbovou od 3 let, ne dříve.

    To je způsobeno skutečností, že pro dítě ve věku 2 let a mladší je velmi těžké polknout drogu samostatně a při užívání pilulek se dítě může velmi dusit.

    V případě potřeby může pediatr předepsat příjem kyseliny askorbové dříve, na co by rodiče neměli zapomínat.

    Žádná improvizace, užívání vitaminu C pouze se souhlasem odborníka.

    Od 3 let lze kyselinu askorbovou podávat ve formě vitamínů, které se vyrábějí v:

    • Ve formě tablet s bílou, růžovou nebo oranžovou barvou, které obsahují od 10 do 500 mg vitaminu C;
    • Ve formě dražé s převážně žlutou barvou. Jedna tableta obsahuje 50 mg kyseliny askorbové;
    • V ampulích k injekci do žíly nebo svalu. Obsahuje 1-2 ml účinné látky;
    • V prášku vyrobeném z průhledných krystalů, který obsahuje 1 nebo 2,5 gramu kyseliny askorbové.

    Denní sazba

    Kyselina askorbová je nezbytná pro každého člověka. Jediným rozdílem ve věku je způsob požití a množství mg denně.

    Miminka

    • Děti do 6 měsíců musí denně dostávat 40 mg vitaminu C. Dostávají ho mateřským mlékem nebo speciálními výživovými směsmi..
    • Děti od 6 měsíců do roku by měly konzumovat 50 mg kyseliny denně, na úkor mateřského mléka a správně vybraných doplňkových potravin. Tato dávka je způsobena skutečností, že v tomto věku se nejaktivněji tvoří kostní tkáň, protože dítě začíná mít zuby a motorická aktivita se mnohokrát zvyšuje.
    • U dětí od jednoho do tří let je denní dávka 40 mg. K jeho získání je nutné vybrat pro dítě nezbytné potravinové výrobky, které obsahují velké množství vitaminu C..

    Pro školáky

    • U dětí ve věku 4–8 let se zobrazuje denní dávka 45 mg kyseliny askorbové. V tomto věku jej již lze přidávat jako vitamíny..
    • Ve věku 9-13 let je normou konzumovat 50 mg denně. Dítě je ve škole co nejvíce zaneprázdněno, tělo roste a vyžaduje více vitamínu C..
    • Od 13 do 18 let začíná aktivní puberta a produkce pohlavních hormonů (mužský testeron a ženský endrogen). Proto je koncentrace vitaminu C v těle odlišná u chlapců - 75 mg a u dívek - 65 mg.

    Přírodní zdroje

    Vysoké procento vitaminu C v čerstvé zelenině, ovoci a bobulích:

    • černý rybíz;
    • šípek;
    • zelený hrášek;
    • Červená paprika;
    • Růžičková kapusta;
    • bobule rakytníku;
    • citrus.

    Kyselina askorbová se také nachází ve velkém množství v jahodách, květáku a jeřábech..

    Odkaz! Chcete-li získat maximální množství kyseliny askorbové, doporučuje se jíst ovoce a zeleninu ihned po nákupu nebo po vytržení ze zahrady, protože když jste na světle, v teple a na čerstvém vzduchu (u trhaných produktů), vitamin C je zničen.

    Jedinci s gastrointestinální přecitlivělostí na vitamin C mohou tento vitamin získat z extraktu z aceroly (samostatná odrůda třešní).

    Extrakt ze šípkových bobulí také obsahuje vysoké množství kyseliny askorbové.

    Více informací o kyselině askorbové ve videu.

    Závěr

    Kyselina askorbová je nezbytná pro každou osobu. Koneckonců je to jeho přítomnost v těle, která může zlepšit zdraví a normalizovat práci všech systémů..

    Abyste se však vyhnuli katastrofickým účinkům, neměli byste se nechat unést užíváním vitaminu C..

    Pravidla pro použití kyseliny askorbové u dětí

    Kyselina askorbová, na rozdíl od některých jiných vitamínů, není v těle syntetizována. Chcete-li zachovat imunitu a zlepšit metabolismus, musíte dostat vitamin C z potravy nebo ve formě doplňků stravy.

    Kyselina askorbová je pro děti velmi důležitá - rostoucí tělo potřebuje plnohodnotný metabolismus v kostech a tkáni chrupavky. Přípravky s vitaminem C mají příjemnou sladkokyselou chuť a děti je používají jako pochoutku.

    Než však dáte dítěti vitaminový přípravek, musíte se seznámit s jeho účinkem na tělo a v jakém věku může být dětem podána kyselina askorbová.

    Proč tělo dítěte potřebuje vitamin C.

    Výhody vitaminu C v těle dítěte lze jen stěží přeceňovat. Kyselina askorbová je nezbytná k zajištění důležitých procesů:

    • zajištění normální vaskulární propustnosti;
    • ochrana buněk před toxickými účinky volných radikálů (má antioxidační účinek);
    • stimulace produkce přírodního interferonu a protilátek, pomáhá posilovat imunitu a zvyšovat odolnost proti nachlazení;
    • zlepšená absorpce glukózy tkáněmi;
    • účinek na srážení krve;
    • stimulace regenerace buněk a zrychlení hojení ran;
    • prevence anémie zlepšením absorpce kyseliny listové a železa;
    • normalizace nervového systému;
    • zvýšené nasycení tkáně kyslíkem;
    • normalizace trávicího procesu;
    • potlačení tvorby mediátorů a snížení závažnosti alergických reakcí;
    • stimuluje tvorbu kosti a pojivové tkáně během aktivního růstu pohybového aparátu;
    • udržování zdravých vlasů a pokožky;
    • posílení dásní;
    • chrání játra před toxiny.

    Použití přípravků s vitaminem C není vždy nutné. Kojenci dostávají kyselinu askorbovou s mateřským mlékem a starší dítě - konzumací čerstvého ovoce a zeleniny. Vitaminové doplňky jsou předepsány, když děti nedostávají kyselinu askorbovou z potravy.

    Kdy pít kyselinu askorbovou

    Pokyny pro kyselinu askorbovou pro děti naznačují, že indikace pro užívání drogy se stává:

    • prevence hypovitaminózy s nedostatečnou konzumací potravin s vitaminem C;
    • stimulace imunitní obrany během sezónních infekcí (ARVI, chřipka, tonzilitida);
    • rychlý růst dítěte;
    • škodlivé životní podmínky (pasivní kouření, život v metropoli);
    • zvýšený fyzický a psycho-emoční stres;
    • zotavení z nemoci nebo zranění;
    • infekční nemoci (eliminuje intoxikaci);
    • hemoragická diatéza;
    • krvácení z dásní;
    • časté krvácení z nosu;
    • užívání doplňků železa k léčbě anémie;
    • nemoci trávicího systému;
    • helmintiáza;
    • nemoc jater;
    • kožní choroby.

    Lékaři často považují bronchopulmonální onemocnění doprovázená obstrukcí dýchacích cest: astma, CHOPN, obstrukční bronchitida za indikaci předepisování vitaminu C dětem. Vitaminová látka zlepšuje metabolismus kyslíku a snižuje závažnost respiračního selhání.

    Známky nedostatku vitamínů

    Nedostatek kyseliny askorbové negativně ovlivňuje zdraví dětí. Je možné se domnívat, že u dětí denní příjem vitaminu C nepochází z potravy pomocí následujících příznaků:

    • letargie a únava;
    • nechutenství;
    • časté nachlazení;
    • krvácení z dásní;
    • bledost kůže;
    • výskyt cyanózy nehtů, rtů a nasolabiálního trojúhelníku, uší a nosu;
    • snížená kapilární propustnost;
    • špatné hojení odřenin a ran.

    Hypovitaminóza je diagnostikována analýzou moči. Nízký obsah kyseliny askorbové v moči naznačuje nedostatek vitamínů.

    Absolutní a relativní kontraindikace

    Navzdory výhodám vitaminu C pro tělo dítěte není každý oprávněn užívat lékařské vitamínové přípravky. Je zakázáno pít léky s kyselinou askorbovou v následujících případech:

    • nesnášenlivost složek léčiva;
    • zvýšená viskozita krve;
    • anamnéza funkčního selhání ledvin;
    • analýza hemoglobinu ukazuje překročení normy.

    Pokud má dítě cukrovku, musíte si vybrat vitamínové výrobky, které neobsahují cukr - léky s glukózou mohou vyvolat hyperglykémii.

    Pokyny pro pilulky a tablety naznačují, že léky by se neměly podávat až do tří let. Jedná se o relativní kontraindikaci vzhledem k tomu, že u dětí do 3 let se tablety vitaminu C obtížně polykají, může se dítě dusit. Lze léčit nedostatek vitaminu C u kojenců mladších 3 let, ale vitamínové přípravky by měly být zvoleny ve formě prášku, který se před použitím zředí vodou..

    Formy uvolnění a princip činnosti

    Na pultech lékáren existují různé typy vitamínových doplňků. Každá z forem vydání má výhody a nevýhody:

    1. Tablety. Mohou obsahovat 25, 50, 75 nebo 10 mg kyseliny askorbové. Pro léčbu mohou být nabízeny pilulky 300 nebo 500 mg. Pohodlné v tom, že si můžete vybrat požadovanou dávku. Nevýhoda: dětem od 5 let můžete podávat tablety vitaminu C.
    2. Žvýkací tablety. Dobře stravitelné, není třeba pít. Mají různé dávky.
    3. Šumivý. Před použitím jsou pilulky rozpuštěny v malém množství vody. Vitaminový roztok po rozpuštění šumivé pilulky, s výhradou terapeutické dávky, je povoleno podávat kojencům do tří let.
    4. Dražé. Malé žluté nebo oranžové kuličky v dávce 50 mg, balené v lahvičkách. Dragee je vhodné polykat, ale při léčbě nedostatku vitamínů, když potřebujete vypít velké množství vitaminu C, je to nepohodlné - musíte spolknout několik vitamínových koulí.
    5. Injekce. Injekce se podávají do žíly nebo svalu. Injekční forma poskytuje maximální absorpci vitaminu C, je povoleno používat v jakémkoli věku. Nevýhoda - injekci může podávat pouze speciálně vyškolený zdravotnický personál.
    6. Prášek. Bílé nebo průhledné krystaly jsou baleny v sáčcích po 10 a 25 mg. Před užitím se zředí vodou. Vhodné pro kojence do 3 let.

    Při užívání tablet a dražé se část účinné látky ničí působením trávicích šťáv a injekce zajišťují maximální absorpci vitaminu. Injekce jsou však pro dítě traumatizující a lze je provádět pouze v ošetřovně. Pokud není nutné zavádění velkých dávek k odstranění nedostatku vitamínů, používají se tablety.

    P. S. Pokud jste svému dítěti dali kyselinu askorbovou k léčbě nebo prevenci nedostatku vitamínů, podělte se o své dojmy z léčby. Napište, která léková forma byla použita a zda byl léčebný postup pohodlný.

    Co je lepší k pití

    K odstranění nedostatku vitamínů nebo prevenci nedostatku vitamínů v lékárnách je nabízena široká škála produktů. Můžete si koupit léky obsahující pouze vitamin C nebo si vybrat komplex vitamín-minerál. Ale ne všechny doplňky stravy jsou dobře absorbovány a poskytují dobrý terapeutický účinek..

    Před nákupem vitamínového produktu byste se měli seznámit s vlastnostmi TOP-6 populárních doplňků stravy:

    Lil Critters, Immune C Plus Zinek a vitamín D, 190 Gummies GummiKing, Dětský vitamin C, 60 Gummies

    Uvedené analogy mají vyvážené složení a jsou dobře absorbovány..

    Kvůli ochranným známkám jsou vysoce kvalitní doplňky stravy v lékárnách drahé a levné léky nejsou vždy užitečné..

    Na webových stránkách iHerb si můžete koupit vysoce kvalitní doplňky stravy od předních výrobců v USA a evropských zemích za cenu o 30-50% nižší, než je cena lékárny..

    Vzhledem k velkému obratu a absenci prodejců umožňuje webový zdroj návštěvníkům nakupovat vysoce kvalitní produkty za přijatelné ceny.

    Internetový obchod nabízí zákazníkům několik možností doručování zboží a vy si můžete vybrat tu nejvhodnější a zkušení konzultanti z podpůrné služby vám zodpoví vaše dotazy a pomohou vám vybrat ten správný produkt. Tisíce vděčných kupujících z různých zemí zanechávají vděčnou zpětnou vazbu o práci iHerb.

    A pro čtenáře časopisu dárek - 10% sleva na první objednávku. Bonus můžete získat pomocí promo kódu AGK4375 nebo kliknutím na odkaz.

    Návod k použití

    Kolik mg vitaminu C je potřeba denně, závisí na věku dítěte.

    StáříDoporučené dávky v mg denně
    Od narození do šesti měsíců40
    6-12 měsíců50
    1-3 roky40
    4–8 let45
    9-12 let50
    13-18 letchlapci75
    dívky65

    Dávka vitaminu C pro děti za den je uvedena s přihlédnutím k věkové normě. Některé z vitamínových složek vstupují do těla s potravinami, jako jsou červená paprika, zelený hrášek, citrusové plody. Kolik doplňků vitaminu C musíte užívat, závisí na vaší stravě. Obvykle jsou pro prevenci nedostatku vitamínů předepsány:

    • 3–10 let - 25 mg denně;
    • 11-18 let - 60 mg denně.

    Profylaktické dávky nejsou předepsány dětem. Pokud žena kojí dítě, pak se matce doporučují vitamínové doplňky a při umělém krmení se vybírají směsi obsahující vitamin C.

    U kojenců mladších 3 let zvolí dávkování lékař s přihlédnutím k povaze stravy.

    Pro léčbu je dávka zvolena s ohledem na závažnost nedostatku vitamínů. Aby však nedošlo k poškození těla, denní dávka vitaminu C pro děti by neměla překročit následující hodnoty:

    • Až 3 roky - 400 mg / den;
    • 4-8 let - 600 mg denně;
    • 9-13 - 1200 mg denně;
    • Více než 14 let - 1 800 mg denně.

    Po jídle musíte pít vitamíny 1-2krát denně. Tablety se polykají nebo žvýkají podle pokynů a prášek se zředí vodou. Injekce se podávají bez ohledu na příjem potravy a denní dávka se podává jednou injekcí.

    Kyselina askorbová je pacienty dobře snášena a jen zřídka způsobuje zhoršení pohody. Někdy se však se zvýšenou citlivostí na kyselinu askorbovou objevují děti:

    • kožní vyrážky;
    • bolest břicha (kyselina askorbová dráždí žaludeční sliznici);
    • průjem a zvracení.

    Při dlouhodobém nekontrolovaném příjmu vitaminu C může dojít k vážnému poškození zdraví dětí:

    • porušení asimilace vitaminu B12 a rozvoj anémie způsobené nedostatkem této látky;
    • zvýšení hladiny kyseliny močové v moči (existuje riziko urolitiázy a jiných ledvinových patologií u dětí);
    • porušení srážení krve;
    • edém (zhoršuje se vylučování solí a přebytečné vody);
    • leukocytóza;
    • bolesti hlavy;
    • Nadměrné pocení;
    • slabost;
    • zvýšení krevního tlaku.

    Pokud léková forma není určena k resorpci, musíte se ujistit, že děti pilulky okamžitě spolknou - kyselina askorbová poškozuje zubní sklovinu.

    Co dělat v případě předávkování

    Příjemná sladkokyselá chuť vitamínů přitahuje kojence a při nedodržení pravidel skladování mohou děti sníst celé balení drogy. Jediný příjem doplňku stravy ve velkém množství je relativně neškodný - vitamin se nehromadí v tkáních a vylučuje se močí. Chcete-li urychlit eliminaci, musíte dát dítěti více tekutin..

    Chronické předávkování je mnohem škodlivější, pokud se dlouhodobě užívají mírně zvýšené dávky. Děti mohou mít špatný krevní obraz, otoky nebo onemocnění ledvin. Jak eliminovat následky dlouhého přebytku dávky, rozhodne lékař s přihlédnutím ke zdravotním problémům u dítěte.

    Datum vypršení platnosti a pravidla skladování

    Trvání aktivity vitamínů závisí na způsobu výroby. Doba použitelnosti se pohybuje od 1 do 3 let. Po uplynutí doby použitelnosti se nedoporučuje užívat doplněk - kyselina askorbová nebude pro tělo užitečná.

    Doplňky stravy musíte skladovat mimo dosah kojenců a chránit před slunečním zářením při teplotě + 5-25 ° C.

    Kompatibilita s léky

    Před podáním kyseliny askorbové je nutné nejen vypočítat, kolik vitaminu C dítě potřebuje, ale také vzít v úvahu kompatibilitu s jinými užívanými léky:

    1. Antibiotika. Kyselina askorbová zvyšuje koncentraci antibakteriálních látek v krvi ze skupin penicilinů, tetracyklinů a sallicylátů v krvi.
    2. Aspirin. Kyselina acetylsalicylová ztěžuje vstřebávání vitaminu
    3. Antikoagulancia. Kyselina askorbová snižuje terapeutický účinek léků.
    4. Žehlička. Vitamin zlepšuje vstřebávání složek obsahujících železo.
    5. Barbituráty. Léky zvyšují koncentraci kyseliny askorbové v moči.

    Při injekčním podání je vhodné nemíchat vitamin C a další léky v jedné injekční stříkačce. Kyselina askorbová reaguje s většinou léků.

    Děti potřebují kyselinu askorbovou pro normální růst a vývoj. Vitamin zvyšuje imunitní obranu, zlepšuje metabolismus, předchází kurději a anémii. Kyselina askorbová by se však měla užívat pouze podle lékařských indikací - nekontrolovaný příjem vitaminu poškodí zdraví dětí.

    Kolik askorbinů může dítě denně sníst - mé dítě

    • Vítejte!
    • Kdysi byla kyselina askorbová považována za lék na téměř všechny nemoci..
    • Avšak i dnes, mezi množstvím populárních vitamínů, mnozí dávají přednost staré a dobré rozpočtové kyselině askorbové.

    Existuje několik forem uvolňování: v pilulkách, tabletách, ampulích...

    Cena asi 30 rublů.

    Dražé jsou v plastové nádobě se šroubovacím uzávěrem. Bohužel neexistuje žádná ochrana dětí!

    1. Dragee jasně žluté barvy se sladkou a kyselou chutí a vůní, kterou zná mnoho z dětství.
    • Jak užívat vitamíny si můžete přečíst zde.
    • Doporučuje se polykat vitamíny, ale jako dítě jsem je vstřebával, pokud si pamatuji sám sebe).
    • Vždy se mi líbil přechod ze sladkého na kyselý.
    • Dávkování

    Pro prevenci: dospělí 0,05-0,1 g (1-2 tablety) / den, děti od 5 let - 0,05 g (1 tableta) / den Léčba: dospělí 0,05-0,1 g (1-2 tablety) 3- 5krát denně, děti od 5 let - 0,05-0,1 g (1-2 tablety) 2-3krát denně.

    Během těhotenství a laktace - 0,3 g (6 pilulek) / den po dobu 10-15 dnů, poté 0,1 g (2 pilulky) / den.

    Indikace

    1. - prevence a léčba hypo- a avitaminózy C;
    2. - stavy zvýšené potřeby kyseliny askorbové;
    3. - období umělého krmení a intenzivního růstu;
    4. - nevyvážená výživa;
    5. - zvýšené psychické a fyzické napětí;
    6. - období rekonvalescence po závažné nemoci;
    7. - alkoholismus;
    8. - spálit nemoc;
    9. - horečnatý stav na pozadí akutních respiračních onemocnění, akutních respiračních virových infekcí;
    10. - dlouhodobě trvající chronické infekce;
    11. - závislost na nikotinu;
    12. - stresující stav;
    13. - pooperační období, těhotenství (vícečetné plody, na pozadí nikotinu nebo drogové závislosti);
    14. - chronická intoxikace přípravky obsahujícími železo (jako součást komplexní léčby deferoxaminem);
    15. - idiopatická methemoglobinemie.
    16. Kontraindikace
    17. - tromboflebitida;
    18. - sklon k trombóze;
    19. - cukrovka;
    20. - nedostatek sacharázy / izomaltázy, intolerance fruktózy,
    21. malabsorpce glukózy a galaktózy;
    22. - zvýšená citlivost.

    Děti mohou užívat kyselinu askorbovou pouze od 5 let!

    Složení

    kyselina askorbová 50 mg

    APLIKACE

    ✔ Kyselina askorbová je známá svými obecnými tonickými vlastnostmi. Vitamin C se doporučuje pro profylaktické účely během období nachlazení.

    Většina vitaminu C se nachází v těchto potravinách:

    • šípek;
    • zelená petržel;
    • černý rybíz;
    • špenát;
    • rakytník;
    • jablka;
    • červená paprika;
    • citrusové plody (pomeranče, citrony, mandarinky);
    • divoký česnek;
    • kopr.
    1. Dávka vitaminu C získaná z potravy však není vždy dostatečná, zejména v období podzim-zima..
    2. Zde nám pomáhá farmaceutická verze kyseliny askorbové..
    • Chci se s vámi podělit o jeden způsob užívání kyseliny askorbové, který jsem se dozvěděl asi před šesti měsíci z videopřijetí slavného lékaře.
    • Abyste zvládli virový záchvat, musíte si vzít antioxidant a nejjednodušší z nich je vitamin C..
    • Následující schéma užívání vitaminu C bylo indikováno při prvních známkách nachlazení:
    • První 2 dny užívejte 2 g vitaminu C denně
    • Další 2 dny 1 g vitaminu C.
    • Následující 3 dny 500 mg vitaminu C.

    ALE! Bál jsem se užít takovou nasycovací dávku kvůli nebezpečí předávkování, a tak jsem snížil denní množství vitaminu.

    Můj režim vitaminu C při prvních známkách nachlazení:

    • První 2 dny po 10 kusech pilulek (500 mg) ve 2 rozdělených dávkách
    • Následující 2 dny 5 kusů pilulek (250 mg) ve 2 rozdělených dávkách
    • Následující 3 dny 2 kusy pilulek (100 mg) ve 2 rozdělených dávkách

    Vitamin C musíte užívat, jakmile pocítíte mírné nepohodlí.

    Aby nedošlo k podráždění žaludku, protože je to kyselina, je nutné ji zapít želé nebo kefírem nebo použít s jídlem..

    V žádném případě netvrdím, že budu postupovat podle tohoto schématu, existuje mnoho vedlejších účinků z předávkování kyselinou askorbovou!

    Jen sdílím své zkušenosti.

    Uplynulo 5 měsíců od posledního akutního respiračního onemocnění v září. Obávám se, že to budu obtěžovat, ale pro mě je to dlouhé období existence bez chladu..

    A znovu: existují kontraindikace pro tak velkou dávku kyseliny askorbové..

    Jako preventivní opatření stačí užit 1–2 pilulky (50–100 g).

    ✔ Vitamin C je silný antioxidant. Starším lidem (a nejen) se často předepisuje vitamin C k čištění a posilování krevních cév. Pro mou matku lékař předepsal kurzy vitaminu C téměř na celý život, v přípravku Ascorutin, kde vitamín C a vitamin P účinně vzájemně ovlivňují.

    1. ✔ Nezapomeňte také, že vitamin C je efektivní způsob obnovy a bělení pokožky.
    2. Kyselinu askorbovou lze přidat do masek, pravděpodobně každý ví o peelingu s kyselinou askorbovou, kterou je žádoucí provádět v období podzim-zima, ne více než jednou týdně.
    3. K tomu použijte kyselinu askorbovou v ampulích..
    • Kyselý peeling se doporučuje pro problematickou pleť, pleť s pigmentací, po akné, pro ty, kteří mají první známky stárnutí pokožky.
    • Mám citlivou pokožku, už jsem se jednou spálil badyagi peelingem, takže většinou používám lehčí verzi - krém s kyselinou askorbovou.
    1. K tomu je nutné zředit roztok kyseliny askorbové minerální nebo obyčejnou vodou 1: 1.
    2. S tímto krémem si můžete večer před spaním otřít obličej jednou denně..
    3. Nejprve jsem si jen otřel obličej, poté jsem aplikoval roztok po dobu 5 minut, poté čas postupně prodlužoval, ale ne déle než 20 minut.
    4. Hlavní věcí je nezapomenout smýt kyselinu a určitě zvlhčit pokožku.!
    5. Proto se ujistěte, že po proceduře naneste krém..

    Později, když jsem si nechal svou pokožku zvyknout, jsem se strašlivě pokusil aplikovat nezředěnou kyselinu askorbovou (aka kyselý peeling), naštěstí jsem nepociťoval žádné nepohodlí v podobě brnění. Pouze nějaký čas po umytí jsem cítil trochu tepla a mírného zarudnutí pokožky, téměř nepostřehnutelného.

    Proto pro ty, kteří se bojí aplikovat čistou kyselinu askorbovou, doporučuji začít se zředěným krémem.

    Lotion s kyselinou askorbovou

    Po použití kyselých peelingů musíte použít opalovací krém s více než SPF 15, abyste zabránili stárnutí. Peelingy se doporučují od října do března.

    Doporučuje se nepoužívat peelingy a produkty obsahující alkohol po dobu jednoho týdne po kyselém peelingu..

    Varování: pokud má pokožka rány, vředy se nedoporučují produkty kyseliny askorbové. A také v přítomnosti pavoučích žil na obličeji.

    Díky průběhu kyselého peelingu se pleť zlepší, pokožka se vyrovná.

    ✔ A ještě jedna poznámka! Diuretika a antikoncepce negativně ovlivňují obsah vitaminu C v těle, stejně jako nikotinu a alkoholu. Proto by lidé náchylní k tomuto vlivu měli mírně zvýšit denní příjem kyseliny askorbové..

    • Nepochybně doporučuji kyselinu askorbovou, která je pro tělo prospěšná.!
    • Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.!

    Děkujeme vám za pozornost věnovanou recenzi! Dobré zdraví!

    Výhody kyseliny askorbové

    Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová je přímo zapojena do téměř všech životně důležitých procesů v těle, lze její přínosy odhadnout na sto procent, pokud je její nedostatek.

    Příznaky, jako je bledost kůže, neustálá únava, špatný spánek a chuť k jídlu, časté nachlazení, snížená imunita a bolest končetin, ve většině případů naznačují, že tělu chybí kyselina v požadovaném množství.

    Pravidelný příjem vitaminu C přispívá k:

    1. posílení imunitního systému;
    2. normalizace hladiny cholesterolu;
    3. prevence nemocí dýchacích cest;
    4. zvýšení hemoglobinu a zlepšení složení krve;
    5. posílení kardiovaskulárního systému;
    6. zlepšení celkového stavu těla, včetně pokožky, vlasů a nehtů;
    7. omlazení těla.

    DŮLEŽITÉ! Kyselina askorbová je součástí téměř všech léků, které přispívají k nejrychlejšímu zotavení těla. Může však být dokonce škodlivý, pokud je konzumován nesprávně, aniž by byly dodržovány určité dávky..

    Dávka kyseliny askorbové na nachlazení nebo kolik kyselin askorbové můžete denně jíst

    Před použitím kyseliny askorbové se musíte seznámit s některými nuancemi. Vitamin C lze použít ve třech variantách: ve formě tablet, intramuskulární injekce nebo intravenózní injekce.

    DŮLEŽITÉ! Denní maximální dávka pro každou odrůdu vitamínů by měla být předepsána kvalifikovaným lékařem.

    Denní dávka kyseliny askorbové potřebná pro osobu je zpravidla od 0,05 g do 100 mg. Měl by se však zvyšovat s rostoucí fyzickou aktivitou, během nachlazení (infekčních) onemocnění, během těhotenství, emočního a duševního stresu. Terapeutická dávka vitaminu denně se pohybuje od 500 mg do 1 500 mg.

    Dávkování kyseliny askorbové pro dospělé:

    • V tabletách. Pro prevenci a celkovou údržbu kyseliny askorbové v těle je předepsána pro dospělé v dávce 0,05 g - 0,1 g dvakrát denně. Během léčby se dávka vitaminu C téměř zdvojnásobí - 1 tableta 3x denně.
    • V dražé. Maximální možná dávka askorbických pilulek pro dospělé je 1 - 2 kusy po 0,05 g. Pro léčebné účely lze počet pilulek zvýšit na 5 denně..
    • Práškový. Pro profylaktické účely se užívá vitamin C v prášku: od 50 ml do 100 ml denně, během léčby: od 300 ml do 500 ml. Současně se 1000 mg prášku rozpustí v 1 litru čisté vody a vezme se po konzumaci jídla.
    • v ampulích. V případě intramuskulárního (intravenózního) podání se používá 5% roztok vitaminu (askorbát sodný). Terapeutická dávka je 1-5 ml jednou až třikrát denně. Zpravidla se pro prevenci nedostatku používají tabletové formy kyseliny askorbové nebo ve formě pilulek..

    Kyselina askorbová během těhotenství

    Kyselina askorbová je jedním z prvních léků předepsaných těhotným ženám. Ovlivňuje mnoho procesů spojených s normálním růstem a vývojem dítěte a je také vynikající prevencí možného krvácení během porodu. Maximální povolená dávka pro ženy ve „zajímavé“ poloze ve druhém a třetím semestru je 60 mg.

    DŮLEŽITÉ! Předávkování lékem během těhotenství (zejména v prvním trimestru) je velmi špatné pro zdraví dítěte a může vést k rozvoji askorbového onemocnění, kurděje a ve vzácných případech k ukončení těhotenství.

    Jak správně užívat vitamin C u žen, které nosí dítě:

    • V tabletách. Pokud neexistují žádné kontraindikace, měly by těhotné ženy užívat 2 až 4 tablety denně (1 tableta - 25 mg). V prvních měsících by denní příjem vitaminu neměl překročit 60 mg.
    • V dražé. Během těhotenství se doporučuje, počínaje druhým semestrem, užívat 1–2 pilulky vitaminu C, kde jedna pilulka obsahuje 50 mg kyseliny.
    • Práškový. Během období těhotenství a laktace by nemělo být spotřebováno více než 60 ml a 80 ml roztoku vitaminu C. Je nutné připravit roztok přesně podle pokynů: 2,5 g prášku rozpusťte v 2,5 litrech čisté převařené vody. Pijte po jídle.
    • v ampulích. Pro injekce se používá 5% kyselý roztok. Těhotným ženám je předepsáno 1-1,5 ml 5% roztoku jednou denně (1 ml roztoku obsahuje 50 mg kyseliny askorbové).

    DŮLEŽITÉ! Během těhotenství je nutnost užívání kyseliny askorbové, dávkování a doba užívání předepsána výhradně lékařem!

    Dávkování kyseliny askorbové pro děti

    - V tabletách. Terapeutická dávka pro děti od 3 do 7 let - 2-4 tablety (50-100 mg) denně, pro děti ve věku 7 až 10 let - 4 tablety (100 mg) denně, děti od 10 do 14 let - 4-6 tablet (100-150 mg) denně. Přípravek Ascorbinka by se neměl podávat dětem mladším 3 let.