Co říká teplota 37.3?

Každý ví, že 36,6 je normální teplota pro většinu lidí. Může být teplota 37,3 individuální normou? Jaké faktory určují teplotní výkyvy mezi 35,5 a 37,5? A co by mělo být důvodem k obavám a návštěvě lékaře?

Co znamená „norma“?

Existuje pevná víra, že tělesná teplota 36,6 stupňů je fyziologickou normou pro všechny lidi. Ve skutečnosti to není úplně pravda: individuální teplotní norma pro každou osobu se může pohybovat od 35,5 do 37,5 stupňů. Závisí to na mnoha faktorech: fyziologický stav těla, úroveň fyzické aktivity, hormonální hladiny, pohlaví, věk a dokonce i stav prostředí: denní doba, teplota v místnosti, úroveň vlhkosti.

Můžete provést jednoduchý experiment a měřit teplotu po celý den. Všimnete si, že ráno (mezi 4. a 6. hodinou) bude tělesná teplota nejnižší a po 17.00 a do 23.00 bude nejvyšší. Je třeba si uvědomit, že u zdravého člověka jsou teplotní výkyvy o půl stupně během dne zcela normální..

Kromě toho je třeba mít na paměti, že nadměrná fyzická námaha, hormonální změny, emoční stres mohou vést ke zvýšení teploty..

Proto dříve, než budete mít podezření, že máte nějaké závažné onemocnění, proveďte analýzu výše uvedených faktorů, sledujte svůj stav v dynamice - možná důvod spočívá v jednom z nich nebo v kombinaci několika?

A pokud ne?

Pokud nenajdete zjevné vysvětlení zvýšené teploty a přetrvává několik dní nebo dokonce týdnů a neexistují žádné další zjevné zdravotní potíže, neodkládejte návštěvu dobrého terapeuta. Existuje celá řada různých onemocnění, jejichž počátečním příznakem je právě mírné zvýšení teploty..

Samozřejmě, na jedné straně, pokud kromě teploty subfebrilu (to je název pro teplotu od 37,2 do 38 stupňů), neexistují žádné další příznaky naznačující přítomnost onemocnění, dokonce i pro zkušeného terapeuta bude obtížné stanovit správnou diagnózu a na druhé straně, čím dříve je nemoc detekována, tím snazší to bude. Lékař v každém případě doporučí absolvovat nezbytné testy a podstoupit nezbytné vyšetření k detekci skryté infekce nebo zánětlivého ložiska.

Možné příčiny zvýšené teploty

SARS, akutní respirační infekce nebo chřipka při absenci dalších charakteristických příznaků doprovázejících tyto infekční nemoci, lékař pravděpodobně okamžitě vyloučí. Existuje však mnoho dalších onemocnění, jejichž prvním a často jediným příznakem je právě zvýšení teploty těsně nad 37 stupňů. Zvažme některé z nich.

Zánětlivá (infekční a neinfekční) onemocnění. Prvním onemocněním v této sérii je tuberkulóza. Nebezpečné onemocnění je v prvních týdnech velmi často asymptomatické a kromě subfebrilní teploty se nijak neprojevuje.

Chronická fokální infekce. Tonsilitida, andexitida, sinusitida, prostatitida, zánět přídavků dělohy a další chronické zánětlivé procesy, které jsou lokalizovány v konkrétním orgánu. Tato onemocnění mohou pokračovat bez zvýšení teploty, ale v případě oslabení imunity člověka může tělo reagovat zvýšením teploty. V tomto případě se teplota vrátí k normálu po odstranění hlavní příčiny..

Chronické infekční nemoci. Existuje řada podobných onemocnění, jejichž jediným projevem je nízká horečka, například brucelóza, lymská borelióza, toxoplazmóza.

"Teplota ocasu". Podstata tohoto stavu je následující: člověk je nemocný určitým infekčním stavem a po určitou dobu (několik týdnů nebo dokonce měsíců) může mít horečku. Tato podmínka sama o sobě není nebezpečná a časem pomine, ale měli byste být stále na pozoru a nezaměňovat „teplotní ocas“ s možným relapsem nemoci.

Nezánětlivá onemocnění. Endokrinní a imunitní onemocnění, onemocnění oběhového systému a samotné krve. Jedná se o poměrně širokou skupinu onemocnění, včetně nemocí jako dermatomyositida, systémový lupus, Sjögrenův syndrom, myasthenia gravis, Addisonova choroba a mnoho dalších. Mimo jiné anémie z nedostatku železa, o níž je známo, že je charakterizována nízkou hladinou hemoglobinu v krvi. Na pozadí oslabeného imunitního systému je anémie velmi často doprovázena zvýšením teploty..

Správně změřte teplotu!

Než vyzkoušíte různé nemoci, ujistěte se, že jste správně změřili teplotu. Mnoho lidí si myslí, že je to docela jednoduché, ale většina z nás to dělá nesprávně, když si pomocí obvyklého gesta z dětství umístí teploměr pod podpaží. Ve skutečnosti je měření teploty v podpaží nejméně přesná metoda. Přesnějších výsledků se dosáhne měřením teploty v ústní dutině, zvukovodu nebo konečníku.

A co je důležité, ujistěte se, že je teploměr v dobrém provozním stavu, nebo ještě lépe, kupte si elektronický teploměr - je přesnější a absolutně bezpečný.

Jakou tělesnou teplotu lze považovat za normální

Během období nachlazení a chřipky se mnozí obávají změn tělesné teploty..

Jedná se o nestabilní hodnotu, která se může během dne zanedbatelně zvyšovat nebo snižovat, a to nejen kvůli nemoci. Lékaři řekli, jakou teplotu lze považovat za normální a jaké výkyvy nepoškodí zdraví.

Standard

Známá pravda: normální tělesná teplota je 36,6 stupňů Celsia. Moderní medicína však prokázala, že každý člověk má svou vlastní normu, která může zůstat v rozmezí od 35,9 do 37,2 ° C.

Osobní ukazatel tvoří asi 14 let u dívek a 20 - u mladých lidí. Je to ovlivněno mnoha faktory. Teplota závisí na pohlaví, rase, věku. Muži jsou v průměru o půl stupně chladnější. Navíc během dne teplota každého, dokonce i naprosto zdravého člověka, kolísá.

Drobné změny v jednom či druhém směru nejsou považovány za patologické. Terapeutka Olga Volková o tom řekla.

- Je třeba mít na paměti, že během dne tělesná teplota zdravého člověka kolísá do jednoho stupně, - říká lékař. - Výkyvy jsou do značné míry ovlivněny klimatickými podmínkami, blahobytem člověka. U lidí různého věku je horní hranice normální teploty jiná..

Co dělat s teplotou bez příznaků onemocnění

Alarmujícím znamením jsou významné odchylky od normy. U některých lidí během nemoci teplota výrazně stoupá, u jiných dokonce klesá. Pokles stupně v důsledku přepracování, s exacerbací chronických onemocnění, onemocnění nadledvin, hypotyreózy - pokles aktivity štítné žlázy.

- Nízká teplota není o nic méně nebezpečná než vysoká teplota, protože tělo se stává zranitelnějším, - řekla Volkova. - I když existují výjimečné případy, kdy je tělesná teplota člověka pod 35.

Podle ní se doporučuje snížit tělesnou teplotu, pouze když překročí 38,5 stupňů. Před tím byste neměli užívat antipyretika. Možná, že v této době tělo aktivně a úspěšně bojuje s infekcí. V každém případě však v případě vážného teplotního skoku musíte vyhledat lékaře a zjistit příčinu poruchy a problém odstranit..

  • u novorozenců - 36,8 ° C;
  • u šestiměsíčních dětí - 37,5;
  • u ročních dětí - 37,5;
  • u tříletých - 37,5;
  • šestileté - 37,0;
  • u lidí v reprodukčním věku - 36,8;
  • u starších osob - 36,3 ° C.

Teplota 37 bez příznaků - stojí za to se obávat?

Teplota 37 bez příznaků vyvolává obavy, protože mnoho lidí ví, že některé patologie mohou v těle po dlouhou dobu nepostřehnutelně postupovat, a je nemožné se o nich dozvědět bez zvláštního výzkumu. Čtení teploty je cenově dostupný zdravotní indikátor, který může být prvním příznakem onemocnění..

Jaká tělesná teplota je považována za normální?

Teplota těla odráží vztah mezi produkcí metabolického tepla uvnitř těla, vnitřní výměnou tepla (hlavně krví) a přenosem tepla do vnějšího prostoru povrchem těla (s potem a vlhkostí ve sliznicích). Tento indikátor je udržován na relativně stabilní úrovni bez ohledu na teplotu okolí, která je nutná k zajištění nezávislosti metabolických reakcí v tkáních a vytvoření optimálních podmínek pro aktivitu enzymu. Centrum termoregulace je v mozku.

Tradičními místy pro měření tělesné teploty u lidí jsou podpaží, vnější zvukovod, ústní dutina a konečník. Ve většině případů se měření provádí axilárně - v podpaží. Pokud jde o to, jaká teplota je považována za normální pro lidské tělo, dříve byla norma 36,6 ° C - průměrný ukazatel založený na výsledcích měření parametru u velkého počtu zdravých dospělých.

K dnešnímu dni bylo zjištěno, že tato hodnota je pro každou osobu individuální, a ve většině případů je zahrnuta v následujícím rozmezí: 35,5-37,5 ° C. Současně existují docela zdraví lidé s individuální normou 35,4 nebo 37,7 ° C a v jejich tělech jsou hlavní procesy přizpůsobeny takovému teplotnímu režimu. To znamená, že se s takovými odečty teploměru cítí normálně a všechny jejich orgány a systémy fungují perfektně.

Teplota 37 je normální nebo ne?

Můžeme říci, že teplota osoby 37 je normální, pokud je tento indikátor individuální normou pro konkrétní osobu. Abyste pochopili, zda je teplota 37 bez příznaků nebezpečná nebo ne, musíte vědět, jakou značku na teploměru považovat za normu pro danou osobu.

Několik měření by mělo být provedeno v různé dny ve zdravém stavu a v dobrém zdravotním stavu podle následujících doporučení pro správný postup:

  • optimální doba pro řízení tělesné teploty je uprostřed dne;
  • měření musí být provedeno nejméně čtvrt hodiny po jídle, pití, vodních procedurách a fyzické práci;
  • kůže pod paží by měla být čistá a suchá;
  • umístěním teploměru do podpaží byste měli pevně přitlačit rameno k hrudi;
  • být během měření v klidu;
  • doba měření při použití rtuťového zařízení - 5-10 minut.

Co způsobuje nízkou horečku bez příznaků?

Tělesná teplota 37-38 stupňů, která přetrvává po dlouhou dobu, se nazývá subfebril. Je třeba zdůraznit, že v tomto případě nemáme na mysli izolované případy zvýšení teplotního indexu, což lze vysvětlit různými fyziologickými faktory, ale trvalé zvýšení u lidí, jejichž normální teplota je nižší než 37. Teplota subfebrilu může mít důvody spojené s mnoha patologiemi, jejichž průběh není vždy způsobuje stížnosti, zejména v raných fázích.

Samotná přítomnost subfebrilní teploty 37 bez příznaků by neměla být jednoznačně považována za známku patologického stavu těla, pokud laboratorní a instrumentální diagnostické metody ukazují absenci významných odchylek. V takových případech je nutné delší pozorování pacienta, diagnostika podle hlavních indikátorů dynamiky k potvrzení přítomnosti nebo nepřítomnosti onemocnění.

Teplota 37 u zdravého člověka

Pod vlivem různých vnějších a vnitřních faktorů, biologických rytmů po celý den, se tělesná teplota u člověka pohybuje od několika desetin do jednoho stupně. V ranních hodinách, zejména bezprostředně po probuzení, jsou zaznamenány nejnižší sazby a večer a před půlnocí teplota často mírně stoupá.

Fyziologický nárůst teploty u zdravého člověka je pozorován vlivem těchto faktorů:

  • příjem potravy (zejména vysoce kalorické);
  • pití horkých nápojů;
  • silné emocionální zážitky;
  • vysoká teplota okolí (zejména při vysoké vlhkosti);
  • fyzická práce, sport;
  • horká sprcha, koupel;
  • hormonální změny u žen (fáze menstruačního cyklu, těhotenství, menopauza).

Teplota před menstruací

Teplota 37 s PMS, která začíná stoupat po ovulaci, je fyziologický jev, který sám o sobě nedává ženě nepříjemné pocity. Bezprostředně před a během kritických dnů se teplotní režim vrátí k normálu. Příčiny teploty subfebrilu v tomto menstruačním období jsou spojeny se zvýšením hladiny hormonu progesteronu, který aktivně ovlivňuje autonomní nervový systém (a je s ním spojena termoregulace těla). Zvýšená teplota je navíc způsobena přívalem krve do vaječníků po ovulaci..

Teplota 37 během těhotenství

Pokud je u těhotné ženy v prvních týdnech pozorována teplota 37, jedná se o normální projev při absenci dalších stížností (silná bolest, výtok z genitálií atd.). Toto je reakce těla na změny, které v něm probíhají. Kromě skutečnosti, že je zvýšena syntéza progesteronu, hlavního hormonu těhotenství, který ovlivňuje termoregulaci prostřednictvím autonomního nervového systému, zpomaluje se přenos tepla v těle v důsledku hormonálních změn. Všimněte si, že teplota 37 bez příznaků je považována za normální pouze v prvním trimestru těhotenství.

Teplota 37 s nemocí

Nesmíme zapomínat, že dlouhodobě zaznamenaná teplota 37 bez příznaků může doprovázet řadu různých patologických procesů v pomalých, latentních, atypických formách. Často se cítí chronické zánětlivé procesy, infekce, intoxikace a dysfunkce vnitřních orgánů. U HIV je teplota 37 a tato infekce je charakterizována periodickým zvyšováním teplotních indikátorů po dobu 3–5 let bez dalších znatelných projevů. Teplota 37 v onkologii může být také jediným příznakem po dlouhou dobu..

Uvádíme seznam nejčastějších onemocnění projevujících se subfebrilním stavem:

  • infekční patologie (bakteriální a virové respirační onemocnění, onemocnění močového systému, tuberkulóza a další);
  • parazitární léze (toxoplazmóza, giardiáza, askarióza atd.);
  • zánětlivá onemocnění neinfekčního původu (systémový lupus erythematodes, autoimunitní tyroiditida, revmatoidní artritida, ulcerózní kolitida);
  • onemocnění reprodukčních orgánů (chlamydie, kandidóza, adnexitida);
  • kardiovaskulární patologie (vegetativní-vaskulární dystonie);
  • termoneuróza.

Teplota 37 po nemoci

Po přenesených virových respiračních a některých dalších infekčních onemocněních, zvláště komplikovaných, často dochází k „teplotnímu ocasu“, kdy stále existují zbytkové účinky, a tělo není dostatečně silné. Stabilizace teplot často trvá několik dní. Kromě toho existuje teplota 37 s anémií (nízký hemoglobin), která se vyvíjí na pozadí ARVI. Zvýšení teploty během několika prvních dnů po léčbě chirurgickými technikami se považuje za normální..

Teplota 37 ve stresu

Důsledkem vzrušujících a stresových situací během dne je často to, že teplota večer stoupne na 37 a ještě vyšší. V tomto případě v těle nedochází k žádným závažným reakcím a normalizace značek teploměru nastává nezávisle po stabilizaci emočního pozadí. V tomto případě je nárůst teploty v psychologicky obtížných situacích vysvětlen souvisejícím uvolňováním hormonů v těle a zrychlením metabolických procesů.

Teplota při kousání zubů moudrosti

Zuby moudrosti nebo osmičky se objevují u lidí v dospělosti a jejich erupce je často doprovázena nepříjemnými pocity: bolest, potíže s žvýkáním jídla, zhoršení celkové pohody. Vzhledem k tomu, proč je v tomto případě teplota 37, stojí za zmínku, že proces erupce těchto zubů je spojen s traumatem a následným zánětem tvrdých a měkkých tkání, protože neměli „předchůdce“ v podobě mléčných zubů. Pokud nebudete pečlivě dodržovat hygienická pravidla, může dojít k infekčnímu procesu, který situaci ještě zhorší..

Co dělat ve 37?

Někteří lidé poté, co zjistili mírné zvýšení tělesné teploty (teplota 37,2 bez příznaků), jsou zmatení a nevědí, co dělat dál. Někdy dokonce vyvstávají otázky, zda je možné prát při teplotě 37, zda je možné jít ven a tak dále. Nejprve byste neměli paniku a nejprve se pokuste najít pravděpodobnou příčinu sami, pozorněji poslouchejte své tělo. Podezření na patologii by se mělo objevit až po vyloučení faktorů způsobujících dočasný fyziologický vzestup teploty..

Musím snížit teplotu 37?

Na otázku, zda je nutné a možné snížit teplotu 37, byste měli okamžitě odpovědět, že to není nutné. Subfebrilní stav není indikací pro užívání antipyretik a použití nelékových metod ke snížení tělesné teploty. Takové indikátory nejsou pro tělo nebezpečné, nevyvolávají křeče a jiné nežádoucí reakce, zřídka způsobují znatelné nepohodlí. Srazením nízké horečky nejen „rozmazáváme“ obraz možného onemocnění s ním spojeného, ​​ale také bráníme tělu odolávat této patologii.

Jak snížit teplotu 37?

Vzhledem k tomu, že jsme zjistili absenci takové nutnosti, nebudeme uvažovat o tom, jak se teploty 37 zbavit pouhým sražením. Pokud je tento problém nalezen, nejlepším řešením by bylo naplánovat v blízké budoucnosti návštěvu lékaře a zjistit důvody.

Předtím, abyste pomohli tělu s horečkou, doporučujeme:

  1. Zvyšte příjem tekutin.
  2. Snižte fyzickou aktivitu.
  3. V místnosti zajistěte přístup na čerstvý vzduch, sledujte normy teploty a vlhkosti.

Algoritmus vyšetřování teploty subfebrilu

Pokud je teplota subfebrilu udržována po dlouhou dobu, analýzy, instrumentální a fyzikální vyšetření pomohou najít příčinný faktor a stanovit diagnózu. Vzhledem k tomu, že rozsah nemocí, při nichž teplota stoupá na takové hodnoty, je velmi široký, je seznam předepsaných diagnostických technik široký a proměnlivý. Nejprve je lepší kontaktovat terapeuta, který určí nejúčinnější vyšetřovací algoritmus v konkrétním případě s přihlédnutím k historii a charakteristikám těla a odkáže vás na specialisty v úzkých oborech medicíny.

Seznam průzkumů často zahrnuje následující techniky:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • obecná analýza moči;
  • rentgen hrudníku;
  • krevní testy na hladinu hormonů štítné žlázy, pohlavních hormonů;
  • Ultrazvuk břišních orgánů, pánevních orgánů;
  • fibrogastroduodenoscopy;
  • analýza výkalů na helmintiázu;
  • vyšetření gynekologických nátěrů;
  • testy na genitální infekce;
  • EKG srdce a dalších.

Tělesná teplota: nízká, normální a vysoká

Tělesná teplota je indikátorem tepelného stavu lidského těla nebo jiného živého organismu, který odráží vztah mezi produkcí tepla různých orgánů a tkání a výměnou tepla mezi nimi a vnějším prostředím.

Tělesná teplota závisí na:

- věk;
- denní doba;
- dopad na životní prostředí;
- zdravotní stav;
- těhotenství;
- vlastnosti organismu;
- další faktory, které dosud nebyly objasněny.

Druhy tělesné teploty

V závislosti na odečtech teploměru se rozlišují následující typy tělesné teploty:

- Nízká a nízká tělesná teplota: méně než 35 ° C;
- Normální tělesná teplota: 35 ° C - 37 ° C;
- Teplota těla subfebrilu: 37 ° C - 38 ° C;
- Febrilní tělesná teplota: 38 ° C - 39 ° C;
- Pyretická tělesná teplota: 39 ° C - 41 ° C;
- Hyperpyretická tělesná teplota: nad 41 ° C.

Podle jiné klasifikace se rozlišují následující typy tělesné teploty (stav těla):

  • Podchlazení. Tělesná teplota klesne pod 35 ° C;
  • Normální teplota. Tělesná teplota se pohybuje v rozmezí od 35 ° C do 37 ° C (ve stavu těla, věku, pohlaví, době měření a dalších faktorech);
  • Hypertermie. Tělesná teplota stoupne nad 37 ° C;
  • Horečka. Zvýšení tělesné teploty, ke kterému na rozdíl od podchlazení dochází za podmínek zachování termoregulačních mechanismů těla.

Nízká a nízká tělesná teplota

Nízká tělesná teplota je méně častá než vysoká nebo vysoká, nicméně je také docela nebezpečná pro lidský život. Pokud tělesná teplota klesne na 27 ° C a níže, existuje pravděpodobnost, že člověk upadne do kómatu, i když existují případy, kdy lidé přežili podchlazení a až 16 ° C.

Teplota dospělého zdravého člověka se považuje za sníženou pod 36,0 ° C. V ostatních případech by se za sníženou teplotu měla považovat teplota, která je o 0,5 ° C - 1,5 ° C nižší než vaše normální teplota..

Nízká tělesná teplota se považuje o více než 1,5 ° C pod vaši normální tělesnou teplotu nebo pokud teplota klesne pod 35 ° C (hypotermie). V takovém případě musíte naléhavě zavolat lékaře.

Důvody nízké teploty:

- slabá imunita;
- těžké podchlazení;
- důsledek předchozí nemoci;
- nemoc štítné žlázy;
- léky;
- snížený hemoglobin;
- hormonální nerovnováha
- vnitřní krvácení;
- otrava
- únava atd..

Hlavními a nejčastějšími příznaky nízké teploty jsou ztráta energie a závratě..

Normální tělesná teplota

Normální tělesná teplota, jak poznamenali mnozí odborníci, závisí hlavně na věku a denní době..

Zvažte hodnoty horní hranice normální tělesné teploty u lidí různého věku, měřené pod paží:

- normální teplota u novorozenců: 36,8 ° C;
- normální teplota u 6měsíčních dětí: 37,4 ° C;
- normální teplota u dětí ve věku 1 roku: 37,4 ° C;
- normální teplota u 3letých dětí: 37,4 ° C;
- normální teplota u 6letých dětí: 37,0 ° C;
- normální teplota u dospělých: 36,8 ° C;
- normální teplota u dospělých nad 65 let: 36,3 ° C;

Pokud neměříte teplotu v podpaží, budou se hodnoty teploměru (teploměru) lišit:

- v ústech - více o 0,3-0,6 ° C;
- v ušní dutině - více o 0,6-1,2 ° C;
- v konečníku - více o 0,6 - 1,2 ° C.

Stojí za zmínku, že výše uvedené údaje jsou založeny na studii 90% pacientů, ale současně má 10% tělesnou teplotu, která se liší směrem nahoru nebo dolů, a zároveň jsou naprosto zdravé. V takových případech je to pro ně také normou..

Obecně platí, že kolísání teploty směrem nahoru nebo dolů od normy, více než 0,5–1,5 ° C, je reakcí na jakékoli poruchy v práci těla. Jinými slovy, je to známka toho, že tělo tuto nemoc poznalo a začalo s ní bojovat..

Pokud chcete zjistit přesnou hodnotu své normální teploty, obraťte se na svého lékaře. Pokud to není možné, udělejte to sami. K tomu je nutné provádět měření teploty několik dní, když se cítíte skvěle, ráno, odpoledne a večer. Hodnoty teploměru si zapište do notebooku. Poté samostatně sečtěte všechny ukazatele ranních, odpoledních a večerních měření a vydělte množství počtem měření. Průměrná a bude vaše normální teplota.

Zvýšená a vysoká tělesná teplota

Zvýšená a vysoká tělesná teplota je rozdělena do 4 typů:

- Subfebril: 37 ° C - 38 ° C.
- Febrilní: 38 ° C - 39 ° C.
- Pyretické: 39 ° C - 41 ° C.
- Hyperpyretický: nad 41 ° C.

Maximální tělesná teplota, která je považována za kritickou, tj. při které člověk zemře - 42 ° C. Je to nebezpečné, protože metabolismus je narušen v tkáních mozku, které prakticky zabíjí celé tělo..

Důvody vysoké teploty může uvést pouze lékař. Nejběžnějšími příčinami jsou viry, bakterie a jiné cizí mikroorganismy, které se dostávají do těla popáleninami, omrzlinami, porušením hygienických pravidel, kapkami ve vzduchu atd..

Příznaky horečky a horečky

- únava, slabost;
- celkový bolestivý stav;
- suchá kůže a rty;
- mírné zimnice a při vysokých teplotách silné zimnice;
- bolest hlavy;
- bolesti svalů, bolesti končetin;
- arytmie;
- pokles a ztráta chuti k jídlu;
- zvýšené pocení atd..

Pokud teplota stoupne nad 38,5 ° C, měli byste naléhavě zavolat lékaře, ale doporučuje se to i při mírné odchylce teploty od normy, protože pokud jsou důvody pro zvýšení teploty jakékoli onemocnění, je snazší mu v počátečních fázích vývoje zabránit, než ho později léčit.

Zajímavým bodem je teplota subfebrilu, protože normální tělesná teplota mnoha lidí, jak je uvedeno výše, se může mírně lišit, proto musíte vždy vědět, kde se protíná hranice mezi normou (zdraví těla) a nástupem onemocnění.

Zajímavosti

- Poprvé byla teplota lidského těla (orální teplota) měřena v Německu v roce 1851 pomocí jednoho z prvních vzorků rtuťových teploměrů, které se objevily.

- Nejnižší tělesná teplota na světě 14,2 ° C byla zaznamenána 23. února 1994 u 2leté kanadské dívky, která strávila 6 hodin v chladu.

- Nejvyšší tělesná teplota byla zaznamenána 10. července 1980 v nemocnici v Atlantě v USA u 52letého Willieho Jonese, který utrpěl úžeh. Ukázalo se, že jeho teplota je 46,5 ° C. Pacient byl propuštěn z nemocnice po 24 dnech.

Teplota 37 - co dělat?

Normální teplota lidského těla je 36,6 ° C. Co dělat, když má dospělý nebo dítě teplotu 37 ° C a je takový nárůst alarmujícím signálem? Anna Tikhomirova, lékařská expertka portálu NUR.KZ, odpoví na často kladené otázky týkající se zvýšení teploty a řekne vám, kdy je toto zvýšení fyziologickým jevem a kdy je nutné navštívit lékaře.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Nepoužívejte léčení popsaná v tomto dokumentu bez předchozí konzultace s lékařem.

Normální teplota lidského těla, co to je?

Obecně se uznává, že tělesná teplota 36,6 ° C je normou pro každého člověka. Ve skutečnosti se však tento ukazatel může v důsledku některých faktorů změnit. Biologické rytmy těla, vliv podnebí, hormonální procesy a některé další faktory způsobují přirozené krátkodobé zvýšení teploty na 37‒37,2 ° С.

Kromě toho se hodnoty na teploměru mohou měnit v závislosti na tom, kde se teplota měří - teplota podpaží bude nižší a teplota v konečníku, uchu nebo orálně bude vykazovat vyšší čísla. Současně se hodnoty mohou lišit při měření v levé a pravé axilární fosse..

U dětí se fluktuace vyskytují v širším rozsahu než u dospělých. To je způsobeno nedostatečnou termoregulací. Například u novorozenců teplota klesne první den na 35‒35,5 ° С a během týdne se ukazatele pohybují v rozmezí 36,0 3637,3 ° С. Je třeba mít na paměti, že fyziologické výkyvy se považují za normu, když dojde ke zvýšení teploty jednou a netrvá dlouho. (Poznámka redakce: N.V. Anisimova ve vědeckém článku „Termometrie jako metoda funkční diagnostiky“ uvádí, že normální teplota člověka je v rozmezí 35,5 237,2 ° С).

Jaké jsou přirozené příčiny teploty 37 ° C.

Teplota 37 ° C může být pro tělo normální z mnoha důvodů:

  • menstruační cyklus, těhotenství, menopauza u žen;
  • intenzivní sportovní trénink, namáhavá fyzická práce;
  • přehřátí těla z jakéhokoli důvodu;
  • přirozené denní výkyvy tělesné teploty (do večera může vzrůst o 0,2–0,5 ° C);
  • použití teplého jídla, alkoholu;
  • psychogenní teplota - stav stresu, úzkosti, deprese;
  • drogová horečka způsobená užitím nového léku.

Kromě výše uvedeného existují další faktory, které způsobují přirozený vzestup na 37 - 37,5 ° C. Například teplota dítěte se může po delším pláči zvýšit. V těchto případech je tento jev způsoben aktivací adaptivních reakcí lidského těla..

Když je teplota 37 ° C příznakem onemocnění?

Stabilní nárůst hodnot, který trvá dlouhou dobu, se nazývá teplota subfebrilu. I pro odborníka je obtížné diagnostikovat příčinu jeho vzhledu. To může vyžadovat konzultace se specializovanými lékaři a řadu lékařských studií..

Nízká horečka naznačuje, že lidské tělo bojuje s nemocí. Jeho přítomnost by měla být vnímána jako reakce imunitního systému na hrozbu, která se v těle objevila. Konzultace s terapeutem je nutná, pokud je teplota doprovázena rýmou, kašlem, celkovou slabostí, nechutenstvím, bolestmi hlavy, zvýšenou únavou, bolestmi svalů nebo jinými alarmujícími příznaky.

Je také třeba mít na paměti, že některá onemocnění a pomalé patologické procesy se mohou v těle vyskytnout nepostřehnutelně a prakticky neovlivňují pohodu pacienta. Pokud je tedy teploměr při teplotě 37 ° C déle než týden a ukazatele se během dne nemění, měli byste zjistit příčinu tohoto příznaku..

Viz také: Puls: norma u žen a mužů podle věku

Co dělat, když teplota dítěte stoupne na 37 ° C?

Je obzvláště důležité zjistit příčinu horečky dítěte. Když je dítě vrtošivé nebo letargické, má poruchu spánku, nedostatek nebo pokles chuti k jídlu, naléhavou potřebu konzultovat pediatra. Lékař diagnostikuje a předepíše potřebnou léčbu. Ale i když děti neodhalí alarmující příznaky, nízkou horečku nelze ignorovat. Může se jednat o příznaky adenoiditidy, helmintiázy, Crohnovy choroby, angíny, alergických stavů a ​​řady dalších nemocí, které se neprojevují jako živé příznaky.

Výjimkou může být stabilní nárůst teplotních ukazatelů u dětí ve věku 8-14 let. Během tohoto období tělo aktivně roste a tento jev je pozorován poměrně často a je považován za fyziologický. Výskyt subfebrilu u dětí do jednoho roku věku je ve většině případů spojen s očkováním BCG.

A přesto, na jaké nemoci se může objevit subfebrilní teplota??

Zvýšení teploty na 37–37,5 ° C může být příznakem řady nemocí, které je obtížné diagnostikovat. Tady jsou některé z nich:

  • pomalé místní a obecné zánětlivé procesy v těle;
  • zápal plic (zápal plic);
  • chronická tonzilitida (zánět palatinových a hltanových mandlí);
  • hepatitida;
  • tuberkulóza;
  • HIV AIDS;
  • chronická pyelonefritida (zánět ledvin);
  • dysfunkce kardiovaskulárního systému;
  • ulcerózní kolitida, gastritida (zánět v zažívacím traktu);
  • toxoplazmóza, opar, jiné infekce TORCH;
  • alergické reakce;
  • maligní nádory (onkologie);
  • tyreotoxikóza (zvýšená produkce hormonů štítnou žlázou);
  • helminthické invaze nebo přítomnost jiných parazitů v těle;
  • anémie.

Je těžké diagnostikovat onemocnění, když jediným příznakem je nízká horečka. (Poznámka redakce: ve vědeckém článku „Horečka nejasné geneze“ skupina lékařů podrobně vysvětluje, proč je obtížné stanovit diagnózu a jaké studie mohou být nutné k určení příčiny zvýšení teploty na 37–37,5 ° C).

Co dělat, když je teplota na teploměru 37 ° C?

Osoba nemůže samostatně určit příčinu nízké horečky. Navštivte terapeuta (pediatra). V případě potřeby odkáže pacienta na úzkoprofilové odborníky, kteří mu předepíší nezbytné studie.

Samotné zvýšení teploty na 37 ° C nemůže tělu ublížit, proto je třeba bojovat s hlavní příčinou, která takový příznak způsobuje. Nemůžete sami užívat antibiotika nebo antipyretika. Mohou poškodit tělo a narušit klinický obraz, což komplikuje diagnostiku onemocnění..

Pokud teplota stoupne na 37 ° C, kontrolujte ukazatele v různé denní době po několik dní a zapisujte si je do notebooku. To pomůže lékaři sestavit teplotní křivku, která pomůže určit, zda je nárůst fyziologický nebo je příznakem onemocnění..

Nezapomeňte na teplotu 37 ° C, nepijte antipyretické léky, neléčte se samy, ale navštivte lékaře. Odborná konzultace vám pomůže zjistit, zda se jedná o fyziologickou reakci těla nebo alarmující příznak. Viz také: Destičky: funkce, normy, co naznačují

Článek je pouze pro informační účely. Nepoužívejte samoléčbu. To může poškodit vaše zdraví. Požádejte o pomoc svého lékaře.

Autorka: Kandidátka lékařských věd Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Co dělat, když je teplota udržována na 37 ° С.

S největší pravděpodobností nic. Někdy však pro tuto teplotu existují děsivé důvody..

Populární 36,6 ° C není mírou zdraví, ale pouze aritmetickým průměrem hranic normálu. Co je normální tělesná teplota? teplota. U dospělého je dolní hranice normy 36,1 a horní 37,2 ° C. Pokud vám při měření pod paží teploměr ukáže číslo v těchto mezích, pravděpodobně jste v dokonalém pořádku. Orální, rektální nebo ušní teplota může být vyšší.

Zde však existuje důležitá nuance. Jedna věc je, pokud jsou vám teploty kolem 37 ° C známé. A je úplně jiné, pokud máte obvykle 36,6 a v posledních několika dnech (nebo dokonce týdnech) ukazuje teploměr 37 ° C a více.

Teplota, která je o něco vyšší než vaše osobní norma, ale nedosahuje 37,2 ° C a neklesá po dlouhou dobu, se nazývá subfebril. Důvody jsou pro ni naprosto nevinné a nebezpečné. Začněme první.

Pokud teplota 37 ° C není nebezpečná

Teploměr může stabilně ukazovat hodnotu těsně nad 37 ° C, pokud měříte teplotu v následujících situacích: Co je normální tělesná teplota? :

1. Uprostřed menstruačního cyklu (pro ženy)

Zvýšení teploty o 0,5–1 ° C je jedním z klíčových příznaků nástupu ovulace. To je normální.

2. Ihned po tréninku

Cvičení zvyšuje krevní oběh a zahřívá tělo. Ani po pocení a sprchování nechladíme okamžitě. Tělo potřebuje asi hodinu, než se vrátí k normální teplotě.

3. Po procházce v horkém počasí

V tomto případě je pravděpodobné přehřátí. Opět musíte dát tělu čas na vychladnutí..

4. Večer

Tělesná teplota se pohybuje po celý den: ráno je minimální a kolem 18:00 dosáhne vrcholu Klinické metody: historie, fyzikální a laboratorní vyšetření. 3. vydání., který je zpravidla vyšší než ranní indikátor o 0,2-0,5 ° С..

5. Když se bojíš, jsi ve stresu.

V důsledku emočního stavu může teplota také stoupat Psychogenní horečka: jak psychologický stres ovlivňuje tělesnou teplotu v klinické populaci. Pro tento jev existuje dokonce speciální termín - psychogenní teplota. Když se uklidníte, ustoupí.

6. Pokud začnete užívat nový lék

Některé léky mohou na začátku dávky způsobit mírné zvýšení teploty. Tento stav se nazývá drogová horečka.... Teplota subfebrilu v tomto případě zpravidla zmizí po 7–10 dnech nebo bezprostředně po vysazení léku.

Když je třeba ošetřit teplotu 37 ° C

Ale řekněme, že nejste nervózní, nenapínáte se, nezažijete ovulaci a měřte si teplotu výhradně ráno. V takovém případě může stabilní zahřátí těla na 37 ° C a více signalizovat latentní onemocnění..

Zde jsou nejčastější příčiny Co způsobuje přetrvávající horečku nízkého stupně a jak se s ní zachází? které způsobují horečku nízkého stupně.

1. Respirační infekce

Ve většině případů jsou příznaky nachlazení zjevné, ale někdy mohou probíhat v mazané formě - bez výrazného výtoku z nosu a bolesti v krku. Tělo však bojuje proti virům a teplota subfebrilu o tom mluví přesně. Tato situace je obzvláště pravděpodobná, pokud ke zvýšení teploty došlo v chladném období a v chladném období..

Při nachlazení netrvá teplota 37 ° C déle než 4–5 dní. Pokud ho máte déle než týden, musíte zvážit další důvody..

Co s tím dělat Pokuste se léčit nachlazení: pijte hodně tekutin, dýchejte čerstvý vzduch, nepřehánějte.

2. Infekce močových cest

V tomto případě bude během močení nepohodlí. Někdy je velmi výrazný - hmatatelný pocit pálení a dokonce i bolest a někdy se sotva projeví - tmavá barva moči a časté nutkání jít na toaletu. Poslouchejte sami sebe.

Co s tím dělat Pokud máte sebemenší podezření, kontaktujte co nejdříve svého urologa. Nemůžete váhat a čekat, až to projde samo: takové infekce se mohou vyvinout v zánět ledvin.

3. Tuberkulóza

Jedná se o infekci, kterou lze snadno brzy přehlédnout. Zpočátku tuberkulóza nemá prakticky žádné příznaky, snad kromě slabosti, únavy a velmi nízké horečky.

Co s tím dělat Nejprve přejděte na fluorografii. Poté se poraďte s terapeutem. Vyloučí buď tuberkulózu, nebo vás odkáže na specializované odborníky.

4. Anémie z nedostatku železa

Nedostatek železa v krvi, mimo jiné potíže, narušuje železo a termoregulaci: přehled. termoregulace. Z tohoto důvodu může být zvýšená tělesná teplota..

Co s tím dělat Proveďte krevní test na hemoglobin. Pokud se ukáže, že máte nedostatek železa, je nutné společně s terapeutem porozumět příčinám anémie a podstoupit léčbu předepsanou lékařem..

5. Latentní autoimunitní onemocnění nebo vyvíjející se nádory

Rakovina a chronická autoimunitní onemocnění - roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, lupus - jsou často doprovázeny pH a teplotou autoimunitní choroby mírným zvýšením teploty. V tomto případě se nejčastěji vyskytují další příznaky: letargie, slabost, nepochopitelné bolestivé pocity v celém těle, zvýšené pocení, ztráta hmotnosti.

Co s tím dělat Pokud je horečka nízkého stupně doprovázena alespoň některými z uvedených příznaků, okamžitě kontaktujte terapeuta! Lékař vám s největší pravděpodobností předepíše krevní a močové testy - nejen obecné, ale i biochemické. Možná budete muset udělat ultrazvuk vnitřních orgánů.

6. Thyrotoxikóza

Toto je stav, kdy štítná žláza produkuje důležitější hormony, než potřebuje. Z tohoto důvodu může teplota těla stoupat. Ale tyreotoxikóza má zpravidla další příznaky: rychlou srdeční frekvenci, nervozitu, návaly horka, zvýšenou únavu a úbytek hmotnosti..

Co s tím dělat Proveďte krevní test na hormony štítné žlázy a diskutujte o výsledcích s terapeutem nebo endokrinologem.

7. Přítomnost chronické infekce

Může to být cokoli, dokonce i kaz! Imunitní systém reaguje na přítomnost virů a bakterií v těle zvýšením teploty. Pokud je zaměření malé - nevýznamné.

Co s tím dělat Proveďte vyšetření u hlavních lékařů: terapeuta, ORL, chirurga, zubaře, urologa, gynekologa... Pokud zjistíte jakékoli porušení, je nutné s nimi zacházet. Přirozeně, jak říká odborník.

37 je normální teplota pro člověka

Změny tělesné teploty jsou častým společníkem nemocí. Proč ve většině případů není nutné snižovat teplotu a jak je v případě potřeby možné odstranit horečku?

Teplota lidského těla: norma, změny a příznaky nemocí

Co dělat s horečkou je jednou z nejčastějších otázek lékařů a pediatrů. Horečka pacienty skutečně děsí. Jsou však zvýšené hodnoty vždy důvodem k panice? Za jakých podmínek teplota drží a za jakých nemocí naopak klesá? A kdy je antipyretikum opravdu potřeba? Jaká teplota by měla být normální u dětí a starších osob? Existuje individuální normální teplota, která se liší od průměru, a je pravda, že se lidé postupně „ochladí“? MedAboutMe těmto a mnoha dalším otázkám porozuměl.

Tělesná teplota u dospělých

Termoregulace je zodpovědná za teplotu člověka - schopnost teplokrevných organismů udržovat konstantní teplotu, v případě potřeby ji snížit nebo zvýšit. Za tyto procesy je primárně zodpovědný hypotalamus. Dnes se však vědci přiklánějí k názoru, že není správné určit jediné centrum termoregulace, protože tělesnou teplotu člověka ovlivňuje mnoho faktorů..

V dětství se teplota mění i při nejmenším vlivu, zatímco u dospělých (od 16 do 18 let) je poměrně stabilní. Přesto také zřídka udržuje celý den jeden indikátor. Jsou známy fyziologické změny, které odrážejí cirkadiánní rytmy. Například rozdíl mezi normální tělesnou teplotou ráno a večer u zdravého člověka bude 0,5–1,0 ° C. S těmito rytmy je také spojeno charakteristické zvýšení horečky ve večerních hodinách u nemocného..

Teplota se může měnit pod vlivem vnějšího prostředí, zvyšuje se s fyzickou námahou, s jídlem (zejména často po kořeněném jídle a přejídání), se stresem, pocitem strachu a dokonce s intenzivní duševní prací.

Jaká teplota by měla být normální

Každý zná hodnotu 36,6 ° C. Jaká teplota by však ve skutečnosti měla být normální?

Zvědaví vědci, kteří studují normy tělesné teploty u lidí, dospěli k úžasnému závěru. Jak se ukázalo, průměrná teplota lidstva každý rok klesá o 0,003-0,004 ° C! A ačkoli se zdá, že takové zlomky stupňů jsou nepostřehnutelné a nevýznamné, ve skutečnosti tento trend existuje po staletí..

První rozsáhlou studii průměrné tělesné teploty tedy provedl v roce 1851 německý lékař Karl Wunderlich. Poté provedl asi 1 milion měření teploty v podpaží u 25 tisíc pacientů. A v té době byla průměrná normální tělesná teplota u zdravého člověka v průměru 36,6 ° C. Dnes, téměř o 170 let později, podle mnoha vědeckých prací není naše norma číslem známým každému, ale o něco nižší, 36,2 ° C!

I když to není tak úplně pravda. Podle moderních standardů není normou konkrétní hodnota, ale rozmezí od 35,5 ° C do 37,6 ° C. Lékaři navíc doporučují pravidelně měřit teplotu ve zdravém stavu, aby přesně poznali jednotlivé hodnoty normy. Je třeba mít na paměti, že s věkem se tělesná teplota mění - v dětství může být poměrně vysoká, ale s věkem klesá. Indikátor 36 ° C pro starší osobu bude proto normou, ale pro dítě může mluvit o podchlazení a symptomu nemoci..

Je také důležité vzít v úvahu, jak se měří teplota - hodnoty v podpaží, konečníku nebo pod jazykem se mohou lišit o 1-1,5 ° C.

Teplota během těhotenství

Horečka je vysoce závislá na hormonální aktivitě, a proto není divu, že těhotné ženy často pociťují horečku. Hormonální změny jsou spojeny s návaly horka během menopauzy a teplotními skoky během menstruace..

Je velmi důležité, aby nastávající matky pečlivě sledovaly svůj stav a zároveň si uvědomily, že u většiny žen je normou mírné zvýšení nebo snížení tělesné teploty během těhotenství. Pokud například hodnoty nepřesahují v prvních týdnech 37 ° C a nejsou žádné další příznaky malátnosti, lze tento stav vysvětlit aktivitou ženských pohlavních hormonů. Konkrétně progesteron.

A přesto, pokud zvýšená tělesná teplota během těhotenství přetrvává po dlouhou dobu, pak i subfebrilní indikátory (37-38 ° C) by měly být důvodem pro konzultaci s lékařem. U tohoto příznaku je důležité vyšetřit a otestovat, aby se vyloučila přítomnost takových infekcí - cytomegalovirus, tuberkulóza, pyelonefritida, opar, hepatitida a další.

Zvýšená tělesná teplota během těhotenství může být také známkou běžných sezónních SARS "href =" https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/orvi/ "> SARS. Je velmi důležité nedoléčit se, ale kontaktovat Není-li pravděpodobné, že by nachlazení představovalo hrozbu pro plod, může chřipka vést k vážným následkům, včetně předčasného potratu. U chřipky teplota stoupne na 39 ° C.

Tělesná teplota dítěte

Termoregulační systém u dětí do 1 roku nebyl dosud stanoven, proto se teplota dítěte může při sebemenším vlivu výrazně změnit. To platí zejména pro děti v prvních třech měsících života. Rodiče se nejčastěji obávají zvýšených hodnot, ale nejen teploty mohou být příčinou teploty 37-38 ° C. Zvyšte tělesnou teplotu dítěte a další faktory.

  • Příliš teplé oblečení nebo teplota okolí.
  • Plakat.
  • Smích.
  • Příjem potravy, včetně kojení.
  • Koupání ve vodě nad 34-36 ° C.

Po spánku jsou hodnoty obvykle nižší, ale při aktivních hrách teplota dítěte rychle stoupá. Při měření proto musíte vzít v úvahu všechny vnější faktory, které by je mohly ovlivnit..

Některé děti do 5 let navíc mají febrilní záchvaty - když teplota dítěte stoupne na 38-39 ° C, začnou nedobrovolné svalové kontrakce a je možné krátkodobé mdloby. Pokud by byl alespoň jednou takový stav pozorován, v budoucnu s teplem musí dítě snížit teplotu.

Normální teplota člověka

Normálně je teplota člověka řízena endokrinním systémem, zejména hypotalamem a hormony štítné žlázy (T3 a T4, stejně jako hormon TSH, který reguluje jejich produkci). Pohlavní hormony ovlivňují termoregulaci. Přesto zůstávají infekce hlavním důvodem zvýšení teploty a příliš nízká tělesná teplota je ve většině případů způsobena přepracováním nebo nedostatkem vitamínů, mikro- a makroelementů.

Teplotní stupně

Člověk je teplokrevný tvor, což znamená, že tělo si dokáže udržet stabilní teplotu bez ohledu na faktory prostředí. Současně při silném mrazu klesá celková teplota a v horku může stoupat natolik, že člověk dostane úpal. To je způsobeno skutečností, že naše tělo je docela citlivé na tepelné změny - změny teploty pouze 2–3 stupně významně ovlivňují metabolické procesy, hemodynamiku a přenos impulsů nervovými buňkami. V důsledku toho může vzrůst krevní tlak, mohou se objevit křeče a zmatenost. Častými příznaky nízké teploty jsou letargie, při hodnotě 30-32 ° C může dojít ke ztrátě vědomí; a vysoce klamné stavy.

Druhy zvýšené teploty

Pro drtivou většinu nemocí vyskytujících se se zvýšením teploty jsou charakteristické určité rozsahy hodnot. Pro stanovení diagnózy proto často stačí, aby lékař neznal přesnou hodnotu, ale typ zvýšené teploty. V medicíně existuje několik typů:

  • Subfebril - od 37 ° C do 38 ° C.
  • Febrilní - 38 ° C až 39 ° C.
  • Nejvyšší - více než 39 ° C.
  • Život ohrožující - rozmezí 40,5-41 ° C.

Hodnoty teploty se hodnotí ve spojení s dalšími příznaky, protože stupeň tepla nemusí vždy odpovídat závažnosti onemocnění. Například teplota subfebrilu je pozorována u takových nebezpečných onemocnění, jako je tuberkulóza, virová hepatitida, pyelonefritida a další. Obzvláště alarmujícím příznakem je stav, při kterém je dlouhodobě udržována teplota 37-37,5 ° C. To může naznačovat narušení endokrinního systému, malátné infekce, poruchy imunitního systému, včetně autoimunitních procesů, a dokonce i maligní nádory.

Kolísání normální tělesné teploty

Jak již bylo zmíněno, normální teplota u zdravého člověka se může měnit po celý den i pod vlivem určitých faktorů (jídlo, fyzická aktivita atd.). V tomto případě si musíte pamatovat, jaká teplota by měla být v různých věkových skupinách:

  • Děti do jednoho roku - teplota 37-38 ° C lze považovat za normu.
  • Až 5 let - 36,6-37,5 ° C.
  • Dospívání - s aktivitou pohlavních hormonů jsou možné silné výkyvy teploty. Hodnoty jsou stabilizovány u dívek ve věku 13-14 let, u chlapců lze pozorovat poklesy až do 18 let.
  • Dospělí - 36-37,4 ° C.
  • Senioři nad 65 let - až 36,3 ° C Teplota 37 ° C může být považována za vážný horečnatý stav.

U mužů je průměrná tělesná teplota o něco nižší než u žen..

Jak se měří tělesná teplota

Existuje několik způsobů, jak měřit tělesnou teplotu. A v každém případě budou existovat jejich vlastní normy hodnot. Mezi nejoblíbenější metody patří:

  • Podobně (v podpaží). K získání přesných hodnot musí být pokožka suchá a samotný teploměr musí být dostatečně přitlačen k tělu. Tato metoda bude trvat nejvíce času (s rtuťovým teploměrem - 7-10 minut), protože pokožka se musí sama zahřát. Norma stupňů teploty v podpaží je 36,2-36,9 ° C.
  • Rektálně (v konečníku). Tato metoda je nejoblíbenější pro malé děti jako jedna z nejbezpečnějších. Pro tuto metodu je lepší použít elektronické teploměry s měkkou špičkou, doba měření je 1-1,5 minuty. Norma hodnot je 36,8-37,6 ° C (v průměru se 1 ° C liší od axilárních hodnot).
  • Orálně, sublingválně (v ústech, pod jazykem). Naše metoda není široce používána, ačkoli v evropských zemích se takto nejčastěji měří tělesná teplota u dospělých. Měření trvá 1 až 5 minut, v závislosti na typu zařízení. Hodnoty normální tělesné teploty - 36,6-37,2 ° C.
  • V zvukovodu. Metoda se používá k měření teploty dítěte a vyžaduje speciální typ teploměru (bezkontaktní měření), proto není široce používána. Kromě stanovení celkové teploty pomůže metoda také při diagnostice zánětu středního ucha. Pokud dojde k zánětu, bude teplota v různých uších velmi odlišná..
  • V pochvě. Používá se nejčastěji ke stanovení bazální teploty (nejnižší tělesná teplota zaznamenaná během odpočinku). Měřeno bezprostředně po nočním spánku nebo dlouhém odpočinku (nejméně 4 hodiny), zvýšení hodnot o 0,5 ° C naznačuje nástup ovulace nebo zánětlivých procesů v pánevní oblasti.

Druhy teploměrů

Dnes v lékárnách najdete různé typy teploměrů pro měření lidské teploty. Každý z nich má své vlastní výhody a nevýhody:

  • Rtuťový (maximální) teploměr. Je považován za jeden z nejpřesnějších typů a zároveň cenově dostupný. Kromě toho se používá v nemocnicích a na klinikách, protože je snadno dezinfikovatelný a lze jej použít pro velké množství lidí. Nevýhody zahrnují pomalé měření teploty a křehkost. A rozbitý teploměr je nebezpečný kvůli jedovatým parám rtuti. Proto se dnes pro děti používá poměrně zřídka, nepoužívá se pro orální měření..
  • Elektronický (digitální) teploměr. Nejoblíbenější typ pro domácí použití. Rychle měří teplotu (od 30 sekund do 1,5 minuty), informuje o ohřevu zvukovým signálem, po kterém musí být teploměr udržován po dobu nejméně 1 minuty, jinak budou hodnoty nesprávné! Elektronické teploměry mohou být s měkkými špičkami (pro měření teploty v konečníku u dítěte) a tuhé (univerzální zařízení). Pokud se teploměr používá rektálně nebo orálně, musí být přizpůsoben pouze pro jednu osobu a po každém použití musí být dezinfikován, aby se zabránilo růstu bakterií. Nevýhodou takového teploměru jsou často nepřesné hodnoty. Po zakoupení tedy musíte změřit teplotu ve zdravém stavu, abyste věděli, jaký je možný rozsah chyb.
  • Infračervený teploměr. Relativně nový a drahý typ teploměru. Používá se k bezdotykovému měření teploty, například do ucha, na čelo nebo na spánek. Rychlost získání výsledku je 2-5 sekund. Mírná chyba 0,2-0,5 ° C je povolena. Významnou nevýhodou teploměru je jeho omezené použití - nepoužívá se k měření obvyklými způsoby (axilární, rektální, orální). Každý model je navíc navržen svým vlastním způsobem (čelo, chrám, ucho) a nelze jej použít v jiných oblastech.

Relativně nedávno byly populární tepelné pásky - flexibilní fólie s krystaly, které mění barvu při různých teplotách. Chcete-li získat výsledek, stačí aplikovat proužek na čelo a počkat asi 1 minutu. Tato metoda měření neurčuje přesné stupně teploty, ale zobrazuje pouze hodnoty „nízká“, „normální tělesná teplota“, „vysoká“. Proto nemůže nahradit plnohodnotné teploměry..

Příznaky horečky

Významné zvýšení tělesné teploty obvykle pocítí sám člověk. Tento stav je doprovázen následujícími příznaky:

  • Únava, celková slabost.
  • Zimnice (čím větší horečka, tím intenzivnější zimnice).
  • Bolest hlavy.
  • Bolesti těla, zejména klouby, svaly a prsty.
  • Cítit zimu.
  • Pocit tepla v oblasti oční bulvy.
  • Suchá ústa.
  • Snížená nebo úplná ztráta chuti k jídlu.
  • Rychlý srdeční rytmus, arytmie.
  • Pocení (pokud tělo dokáže regulovat teplo), suchá kůže (pokud teplota stoupá).

Růžová a bílá horečka

Horečka se může u dětí a dospělých projevovat různými způsoby. Je obvyklé rozlišovat dva typy horečky:

  • Růžová (červená). Byl pojmenován tak pro své charakteristické rysy - červenou pokožku, obzvláště výrazný ruměnec na tvářích a obličeji jako celku. Nejběžnější typ horečky, při které je tělo schopné zajistit optimální přenos tepla - rozšiřují se povrchové cévy (krev se tak ochlazuje), aktivuje se pocení (snižuje teplotu pokožky). Stav pacienta je zpravidla stabilní, nedochází k žádnému kritickému narušení obecného stavu a pohody.
  • Bílý. Poměrně nebezpečná forma horečky, při které v těle selhávají termoregulační procesy. Kůže je v tomto případě bílá a někdy dokonce chladná (zejména studené ruce a nohy), zatímco měření rektální nebo orální teploty ukazuje horečku. Osoba trpí zimnicí, stav se výrazně zhoršuje, mohou nastat mdloby a zmatek. Bílá horečka se vyvíjí, když dochází ke křečím krevních cév pod kůží, v důsledku čehož tělo nemůže spustit chladicí mechanismy. Tento stav je nebezpečný, protože teplota výrazně stoupá v životně důležitých orgánech (mozek, srdce, játra, ledviny atd.) A může ovlivnit jejich funkce.

Důvody pro zvýšení teploty

Termoregulaci zajišťuje endokrinní systém, který spouští různé mechanismy pro zvýšení nebo snížení teploty člověka. A samozřejmě, poruchy produkce hormonů nebo fungování žláz vedou k poruchám termoregulace. Takové projevy jsou zpravidla stabilní a hodnoty zůstávají v rozsahu subfebrilu..

Hlavní příčinou zvýšené teploty jsou pyrogeny, které mohou ovlivnit termoregulaci. Některé z nich navíc nejsou zaváděny zvenčí patogeny, ale jsou vylučovány buňkami imunitního systému. Tyto pyrogeny jsou určeny ke zlepšení účinnosti boje proti různým podmínkám ohrožujícím zdraví. Teplota stoupá v takových případech:

  • Infekce - viry, bakterie, prvoky a další.
  • Popáleniny, zranění. Zpravidla dochází k místnímu zvýšení teploty, ale s velkou lézí může dojít k obecné horečce.
  • Alergické reakce. V těchto případech imunitní systém produkuje pyrogeny pro boj s neškodnými látkami..
  • Šokové stavy.

Jako léky lze také použít umělé pyrogenní přípravky. Byla tedy prokázána účinnost použití pyrogenů v některých formách syfilisu, zkoumán je účinek zvýšení tělesné teploty na psychiatrii a neurologii, zejména u poruch autistického spektra..

ARI a vysoká horečka

Sezónní respirační onemocnění je nejčastější příčinou horečky. Navíc v závislosti na typu infekce se její hodnoty budou lišit.

  • Při standardní studené nebo mírné ARVI je pozorována teplota subfebrilu, navíc stoupá postupně, v průměru za 6-12 hodin. Při správné léčbě horečka netrvá déle než 4 dny, poté začne ustupovat nebo úplně zmizí.
  • Pokud teplota prudce stoupne a překročí 38 ° C, může to být příznakem chřipky. Na rozdíl od jiných akutních respiračních virových infekcí vyžaduje toto onemocnění povinné sledování místním terapeutem nebo pediatrem.
  • Pokud se horečka obnoví po zlepšení stavu nebo nezmizí 5. den od nástupu onemocnění, nejčastěji to naznačuje komplikace. K počáteční virové infekci se přidala bakteriální infekce, přičemž teplota byla zpravidla vyšší než 38 ° C. Tento stav vyžaduje naléhavou výzvu k lékaři, protože pacient může potřebovat antibiotickou léčbu.

Nemoci s teplotou 37-38 ° C

Teplota 37-38 ° C je typická pro tato onemocnění:

  • ARVI.
  • Exacerbace chronických onemocnění dýchacích cest. Například bronchitida nebo bronchiální astma, tonzilitida.
  • Tuberkulóza.
  • Chronická onemocnění vnitřních orgánů během exacerbace: myokarditida, endokarditida (zánět srdečních membrán), pyelonefritida a glomerulonefritida (zánět ledvin).
  • Vřed, kolitida.
  • Virová hepatitida (obvykle hepatitida B a C).
  • Herpes v akutním stadiu.
  • Exacerbace psoriázy.
  • Infekce toxoplazmózou.

Tato teplota je typická pro počáteční fázi dysfunkce štítné žlázy se zvýšenou produkcí hormonů (tyreotoxikóza). Hormonální poruchy během menopauzy mohou také způsobit mírnou horečku. Hodnoty subfebrilu lze pozorovat u lidí s helminthickou invazí.

Nemoci s teplotou 39 ° C a vyšší

Vysoká teplota doprovází nemoci, které způsobují těžkou intoxikaci těla. Nejčastěji hodnoty do 39 ° C naznačují vývoj akutní bakteriální infekce:

  • Angina.
  • Zápal plic.
  • Akutní pyelonefritida.
  • Gastrointestinální onemocnění: salmonelóza, úplavice, cholera.
  • Sepse.

Intenzivní horečka je zároveň typická pro další infekce:

  • Chřipka.
  • Hemoragická horečka, při které jsou vážně postiženy ledviny.
  • Plané neštovice.
  • Spalničky.
  • Meningitida, encefalitida.
  • Virová hepatitida A..

Další příčiny zvýšené tělesné teploty

Poruchy termoregulace lze pozorovat bez viditelných onemocnění. Dalším nebezpečným důvodem, proč teplota vzrostla, je neschopnost těla zajistit dostatečný přenos tepla. Stává se to zpravidla při dlouhodobém vystavení slunci během horké sezóny nebo v příliš ucpané místnosti. Teplota dítěte se může zvýšit, pokud je oblečena příliš teplo. Tento stav je nebezpečný úpalem, který může být smrtelný pro kojence i pro lidi s onemocněním srdce a plic. Při silném přehřátí i u zdravých lidí významně trpí orgány, zejména mozek. Také horečka bez zjevného důvodu se může projevit u emocionálních lidí během období stresu a intenzivní úzkosti..

Příznaky nízké teploty: proč je nízká tělesná teplota nebezpečná?

Nízká tělesná teplota je méně častá než horečka, ale zároveň může naznačovat vážné zdravotní problémy. Indikátory nemocí a poruch těla jsou považovány za indikátory pod 35,5 ° C pro dospělého, u starších lidí - pod 35 ° C.

Následující stupně tělesné teploty jsou považovány za život ohrožující:

  • 32,2 ° C - člověk upadne do otupělosti, je pozorována silná letargie.
  • 30-29 ° C - ztráta vědomí.
  • Pod 26,5 ° C - možná smrt.

Nízká teplota je charakterizována následujícími příznaky:

  • Obecná slabost, malátnost.
  • Ospalost.
  • Může dojít k podrážděnosti.
  • Končetiny se ochladí, prsty znecitliví.
  • Jsou patrné poruchy pozornosti a problémy s myšlenkovými procesy, rychlost reakcí klesá.
  • Celkový pocit chladu, třes v těle.

Důvody nízké teploty

Mezi hlavní důvody nízké teploty patří:

  • Celková slabost těla způsobená vnějšími faktory a životními podmínkami. Nedostatečná výživa, nedostatek spánku, stres a emoční potíže mohou ovlivnit termoregulaci.
  • Poruchy endokrinního systému. Souvisí to zpravidla s nedostatečnou syntézou hormonů.
  • Podchlazení. Nejčastější příčinou nízké horečky u lidí. Tento stav je nebezpečný porušením metabolických procesů a omrzlinami končetin pouze v případě silného poklesu teploty. S mírným podchlazením u člověka místní imunita klesá, proto se často následně vyvíjí tato nebo tato infekce.
  • Oslabený imunitní systém Pozoruje se během období zotavení, po operacích a může se projevit na pozadí chemoterapie a radiační terapie. Nízká teplota je také typická pro lidi se syndromem získané imunodeficience (AIDS).

Onemocnění endokrinního systému

Hormony hrají důležitou roli v procesech termoregulace. Zejména hormony štítné žlázy štítné žlázy - tyroxin a trijodtyronin. S jejich zvýšenou syntézou je často pozorována horečka, ale hypotyreóza naopak vede ke snížení celkové teploty. V počátečních stádiích je to často jediný příznak, u kterého lze podezření na rozvoj onemocnění..

Stabilní pokles tělesné teploty je pozorován také při adrenální nedostatečnosti (Addisonova choroba). Patologie se vyvíjí pomalu, nemusí vykazovat další známky měsíce nebo dokonce několik let.

Nízký hemoglobin v krvi

Anémie z nedostatku železa je považována za jednu z nejčastějších příčin nízké horečky. Je charakterizován poklesem hemoglobinu v krvi, což zase ovlivňuje fungování celého organismu. Hemoglobin je zodpovědný za transport kyslíku do buněk, a pokud je nedostatek kyslíku, objevují se různé stupně hypoxie.

Osoba se stává letargickou, zaznamenává se obecná slabost, na jejímž pozadí se metabolické procesy zpomalují. Výsledkem těchto změn je nízká teplota.

Kromě toho může hladina hemoglobinu klesat s různými ztrátami krve. Zejména u lidí s vnitřním krvácením se může vyvinout anémie. Dojde-li během krátké doby k významné ztrátě krve, objem cirkulující krve se sníží, což již ovlivňuje výměnu tepla.

Jiné příčiny nízké teploty

Mezi nebezpečnými stavy, které vyžadují povinnou lékařskou pomoc a léčbu, lze tyto nemoci vyčlenit při nízké teplotě:

  • Radiační nemoc.
  • Silná intoxikace.
  • AIDS.
  • Onemocnění mozku, včetně nádorů.
  • Šok jakékoli etiologie (s masivní ztrátou krve, alergickými reakcemi, traumatickým a toxickým šokem).

Nejběžnější příčinou teplot pod 35,5 ° C je však nesprávný životní styl a nedostatek vitamínů. Výživa tedy zůstává důležitým faktorem, pokud to nestačí, pak se procesy v těle zpomalí, což má za následek narušení termoregulace. Proto je při různých přísných dietách, zejména při špatné stravě (nedostatek jódu, vitaminu C, železa), velmi nízká teplota bez dalších příznaků velmi častá. Pokud osoba spotřebuje méně než 1 200 kalorií denně, určitě to ovlivní termoregulaci..

Další častou příčinou této teploty je přepracování, stres, nedostatek spánku. Je zvláště charakteristický pro syndrom chronické únavy. Tělo přejde do úsporného režimu fungování, metabolické procesy se v těle zpomalí a to se samozřejmě projeví ve výměně tepla.

Horečka a další příznaky

Vzhledem k tomu, že teplota je pouze příznakem různých poruch v těle, je nejlepší ji zvážit ve spojení s dalšími příznaky onemocnění. Je to obecný obraz stavu člověka, který může říci, jaká nemoc se vyvíjí a jak je nebezpečná.

Zvýšení teploty je často pozorováno u různých onemocnění. Existují však charakteristické kombinace příznaků, které se objevují u pacientů se specifickými diagnózami..

Horečka a bolest

V případě, že se při bolestech břicha teplota udrží nad 37,5 ° C, může to znamenat vážné narušení trávicího traktu. Zejména je to pozorováno u střevní obstrukce. Kromě toho je pro vývoj apendicitidy charakteristická kombinace příznaků. Pokud je bolest lokalizována v pravém hypochondriu, je pro člověka obtížné přitáhnout nohy k hrudníku, ztráta chuti k jídlu a studený pot, okamžitě byste měli zavolat sanitku. Komplikace apendicitidy, peritonitidy, doprovázené také přetrvávající horečkou.

Další příčiny kombinace bolesti břicha a horečky:

  • Pyelonefritida.
  • Akutní pankreatitida.
  • Bakteriální onemocnění střev.

Pokud teplota stoupá na pozadí bolesti hlavy, nejčastěji to naznačuje obecnou intoxikaci těla a je pozorována u těchto onemocnění:

  • Chřipka a jiné akutní respirační virové infekce.
  • Angina, spála.
  • Encefalitida.
  • Meningitida.

Bolest kloubů a svalů, nepohodlí v očních bulvách jsou příznaky teploty nad 39 ° C. Za takových podmínek se doporučuje užívat antipyretikum a konzultovat s lékařem.

Horečka a průjem

Zvýšená teplota na pozadí průjmu je jasným příznakem bakteriální infekce gastrointestinálního traktu. Mezi střevní infekce s následujícími příznaky:

  • Salmonelóza.
  • Cholera.
  • Botulismus.
  • Úplavice.

Příčinou teploty na pozadí průjmu může být také těžká otrava jídlem. Kombinace těchto příznaků je velmi nebezpečná pro zdraví, proto je samoléčba v takových případech nepřijatelná. Je nutné urgentně zavolat sanitku a v případě potřeby souhlasit s hospitalizací. To platí zejména v případě, že je dítě nemocné..

Horečka a průjem přispívají k dehydrataci. A s jejich kombinací může být ztráta tekutiny tělem kritická za poměrně krátkou dobu. Proto v případě, že není možné adekvátně kompenzovat nedostatek tekutin pitím (například osoba zvrací nebo se projeví samotný průjem), je pacientovi injekčně podán intravenózní roztok v nemocnici. Bez ní může dehydratace vést k vážným následkům, poškození orgánů nebo dokonce smrti..

Horečka a nevolnost

V některých případech může být nevolnost způsobena horečkou. V důsledku intenzivního tepla se vyvíjí slabost, snižuje se krevní tlak, objevují se závratě, což způsobí mírnou nevolnost. V tomto stavu, pokud je teplota vyšší než 39 ° C, musí být snížena. Na počátku chřipky se může objevit kombinace příznaků, která může být způsobena těžkou intoxikací těla.

Jednou z příčin nevolnosti a horečky během těhotenství je toxikóza. V tomto případě jsou však hodnoty nad subfebrilem (do 38 ° C) zřídka pozorovány.

V případě, že nevolnost doprovází další poruchy trávicího traktu (například bolest, průjem nebo naopak zácpa), nestačí snížit teplotu. Tato kombinace příznaků může naznačovat vážná onemocnění vnitřních orgánů. Mezi nimi:

  • Virová hepatitida a další poškození jater.
  • Akutní apendicitida.
  • Zánět pobřišnice.
  • Zánět ledvin.
  • Akutní pankreatitida.
  • Obstrukce střev (doprovázená zácpou).

Kromě toho je často pozorována horečka a nevolnost na pozadí intoxikace zatuchlým jídlem, alkoholem nebo drogami. A jednou z nejnebezpečnějších diagnóz pro tyto příznaky je meningitida. Všechny uvedené nemoci a stavy vyžadují povinnou konzultaci s lékařem..

V případě zvracení na pozadí teploty je velmi důležité kompenzovat ztrátu tekutin. Děti s touto kombinací příznaků jsou nejčastěji doporučovány k hospitalizaci.

Tlak a teplota

Zvýšený krevní tlak je častým příznakem horečky. Horečka ovlivňuje hemodynamiku - u pacientů se zvyšuje srdeční frekvence a krev se začíná rychleji pohybovat cévami, rozšiřují se, což může ovlivnit krevní tlak. Tyto změny však nemohou způsobit těžkou hypertenzi, ukazatele častěji nepřesahují 140/90 mm Hg. Art., Pozorovaný u pacientů s horečkou 38,5 ° C a vyšší, zmizí, jakmile se teplota stabilizuje.

V některých případech jsou naopak vysoké teploty charakterizovány poklesem tlaku. Není nutné tento stav léčit, protože hodnoty se po ústupu horečky vrátí k normálu.

Současně může u pacientů s hypertenzí hrozit jakákoli, i mírná horečka, s vážnými následky. Proto by se měli poradit se svým lékařem a v případě potřeby užívat antipyretika již při teplotě 37,5 ° C (zejména pokud jde o starší lidi).

Tlak a teplota jsou pro pacienty s takovými chorobami nebezpečnou kombinací:

  • Ischemická choroba srdeční. Kardiologové poznamenávají, že tato kombinace příznaků někdy doprovází infarkt myokardu. Navíc v tomto případě teplota mírně stoupá, může být v rámci subfebrilních indikátorů.
  • Srdeční selhání.
  • Arytmie.
  • Ateroskleróza.
  • Cukrovka.

V případě, že nízký tlak a teplota v subfebrilním rozmezí přetrvávají po dlouhou dobu, může to být známka onkopatologie. Ne všichni onkologové však s tímto tvrzením souhlasí a samotné příznaky by se měly jednoduše stát důvodem pro úplné vyšetření člověka..

Nízký krevní tlak a nízká tělesná teplota jsou běžnou kombinací. Tyto příznaky jsou charakteristické zejména pro nízký hemoglobin, chronickou únavu, ztrátu krve, nervové poruchy.

Horečka bez dalších příznaků

Zvýšená nebo snížená tělesná teplota bez příznaků charakteristických pro akutní infekce by měla být důvodem pro povinné lékařské vyšetření. Porušení může hovořit o těchto nemocech:

  • Chronická pyelonefritida.
  • Tuberkulóza.
  • Maligní a benigní nádory.
  • Varhany (nekróza tkání).
  • Krevní nemoci.
  • Thyrotoxikóza, hypotyreóza.
  • Alergické reakce.
  • Raná fáze revmatoidní artritidy.
  • Poruchy mozku, zejména hypotalamu.
  • Duševní poruchy.

Teplota bez dalších příznaků se vyskytuje také na pozadí přepracování, stresu, po delší fyzické aktivitě, přehřátí nebo podchlazení. V těchto případech se však ukazatele stabilizují. Pokud mluvíme o vážných onemocněních, teplota bez příznaků bude docela stabilní, po normalizaci se bude časem zvyšovat nebo klesat. Někdy je u pacienta pozorována hypotermie nebo hyperémie po dobu několika měsíců.

Jak snížit teplotu?

Zvýšená teplota může způsobit značné nepohodlí a v některých případech dokonce ohrožení života. Proto musí každý vědět, co dělat s horečkou a jak správně snížit teplotu..

Kdy snížit teplotu

Ne vždy, pokud teplota stoupne, je třeba ji vrátit do normálu. Faktem je, že s infekcemi a jinými lézemi těla sám začíná produkovat pyrogeny, které způsobují horečku. Vysoká teplota pomáhá imunitnímu systému bojovat s antigeny, zejména:

  • Je aktivována syntéza interferonu, proteinu, který chrání buňky před viry.
  • Aktivuje se produkce protilátek, které ničí antigeny.
  • Proces fagocytózy se zrychluje - absorpce cizích těles buňkami fagocytů.
  • Snížená fyzická aktivita a chuť k jídlu, což znamená, že tělo může vynaložit více energie na boj s infekcí.
  • Většina bakterií a virů přežívá nejlépe za normálních lidských teplot. Když stoupne, některé mikroorganismy zemřou.

Než se tedy rozhodnete „snížit teplotu“, musíte si uvědomit, že horečka pomáhá tělu zotavit se. Stále však existují situace, kdy musí být teplo odstraněno. Mezi nimi:

  • Teplota nad 39 ° C.
  • Jakákoli teplota, při které dochází k vážnému zhoršení stavu - nevolnost, závratě atd..
  • Febrilní záchvaty u dětí (jakákoli horečka nad 37 ° C zbloudí).
  • Se souběžnými neurologickými diagnózami.
  • Lidé s onemocněním srdce a cév, s diabetes mellitus.

Vzduch, vlhkost a další parametry v místnosti

Existuje mnoho způsobů, jak snížit teplotu. Prvním úkolem by ale vždy měla být normalizace parametrů vzduchu v místnosti, kde je pacient. To je zvláště důležité pro děti v prvních letech života a je to zásadní pro kojence. Faktem je, že potní systém dítěte je stále špatně vyvinutý, a proto se termoregulace provádí ve větší míře dýcháním. Dítě vdechuje chladný vzduch, který ochlazuje jeho plíce a krev v nich, a vydechuje teplý vzduch. V případě, že je místnost příliš teplá, je tento proces neúčinný..

Důležitá je také vnitřní vlhkost. Faktem je, že vlhkost vydechovaného vzduchu se obvykle blíží 100%. Při teplotě se dýchání zrychluje a pokud je místnost příliš suchá, dýcháním člověk navíc ztrácí vodu. Kromě toho sliznice vysychají, dochází k ucpání průdušek a plic..

Ideální parametry v místnosti, kde se nachází pacient s horečkou, jsou tedy:

  • Teplota vzduchu - 19-22 ° C.
  • Vlhkost - 40-60%.

Antipyretické léky

V případě, že potřebujete rychle snížit teplotu, můžete použít antipyretika. Užívají se symptomaticky, což znamená, že jakmile symptom zmizí nebo se stane méně výrazným, léčba se zastaví. Pití antipyretik v průběhu nemoci pro prevenci je nepřijatelné.

Jednou z hlavních podmínek úspěšného působení drog v této skupině je pití velkého množství tekutin..

  • Paracetamol. Aktivně předepsáno pro dospělé a děti, je považováno za lék první volby. Avšak zejména nedávné studie provedené americkou organizací FDA ukázaly, že pokud je paracetamol užíván nekontrolovaně, může způsobit vážné poškození jater. Paracetamol funguje dobře, pokud teplota nepřesáhne 38 ° C, ale v extrémních teplotách nemusí fungovat.
  • Ibuprofen. Jeden z klíčových nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) používaných při horečce. Přiřazeno dospělým a dětem.
  • Kyselina acetylsalicylová. Po dlouhou dobu to byl hlavní lék v kategorii NSAID, ale v posledních desetiletích byla prokázána jeho souvislost s těžkým poškozením ledvin a jater (v případě předávkování). Vědci se také domnívají, že užívání kyseliny acetylsalicylové u dětí může způsobit rozvoj Reyeova syndromu (patogenní encefalopatie), proto se v současné době lék nepoužívá v pediatrii..
  • Nimesulid. Nesteroidní protizánětlivé činidlo nejnovější generace. Kontraindikováno u dětí.
  • Metamizol sodný. Dnes se prakticky nepoužívá jako antipyretikum, ale stále může zmírnit horečku.

Lidové léky

Teplota může být také snížena pomocí lidových prostředků. Mezi nejběžnější a nejjednodušší metody patří odvary z bylin a bobulí. Pít hodně tekutin se vždy doporučuje při vysokých teplotách, protože pomáhá zlepšit pocení a snižuje riziko dehydratace.

Mezi nejoblíbenější bylinky a bobule používané při horečce patří:

  • Malina, včetně listů.
  • Černý rybíz.
  • Rakytník řešetlákový.
  • Brusinka.
  • Lípa.
  • Heřmánek.

Hypertonické řešení také pomůže normalizovat teplotu. Je připraven z obyčejné převařené vody a soli - na 1 sklenici tekutiny je potřeba lžička soli. Tento nápoj pomáhá buňkám zadržovat vodu a je vhodný, pokud se teplota projevuje na pozadí častého zvracení a průjmu. Musíte pít po malých doušcích.

V některých případech se malým dětem doporučuje dávat očistné klystýry se slabým odvarem heřmánku. Voda na mytí by měla být chladná, ne více než 20 ° C. Dávkování:

  • Novorozenci - ne více než 30 ml.
  • 6 měsíců až 1 rok - 100 ml.
  • Až 3 roky - 200 ml.
  • Až 5 let - 300 ml.
  • Více než 6 let - 0,5 l.

Led lze také použít pro příznaky horečky. Musí se však používat velmi opatrně, protože prudké ochlazení pokožky může vést k vazospazmu a rozvoji bílé horečky. Led je vložen do sáčku nebo položen na kus látky a pouze v této formě se nanáší na tělo. Dobrou alternativou je vysušení ručníkem namočeným ve studené vodě. V případě, že není možné snížit teplotu, antipyretika nefungují a lidové léky nepomáhají, musíte naléhavě zavolat sanitku.

Důležité: tření octem a alkoholem v moderní pediatrii jsou nebezpečné metody, které se kategoricky nedoporučují ke snížení teploty.

Jak zvýšit teplotu?

Pokud tělesná teplota klesne pod 35,5 ° C, člověk se cítí slabý a špatně, můžete ji zvýšit následujícími způsoby:

  • Teplý, bohatý nápoj. Čaj s medem, šípkový vývar pomáhá dobře.
  • Tekuté teplé polévky a vývary.
  • Teplé oblečení.
  • Pokrytí několika přikrývkami můžete pro větší efekt použít vyhřívací podložku.
  • Horká koupel. Může být doplněno éterickými oleji z jehličnatých stromů (jedle, smrk, borovice).
  • Cvičte stres. Několik intenzivních cvičení pomůže zlepšit oběh a tělesnou teplotu.

V případě, že se teplota dlouhodobě udržuje pod 36 ° C, měli byste se poradit s lékařem. A po zjištění příčiny takového příznaku odborník předepíše vhodnou léčbu.

Je-li nutná neodkladná lékařská pomoc

V některých případech může vysoká horečka představovat vážnou hrozbu pro zdraví a pak se bez pomoci lékařů jednoduše neobejdete. Sanitka musí být přivolána v těchto případech:

  • Teplota 39,5 ° C a vyšší.
  • Prudké zvýšení teploty a neschopnost ji snížit pomocí antipyretických a jiných metod.
  • Při horečce lze pozorovat průjem nebo zvracení.
  • Horečka doprovázená dušností.
  • V jakékoli části těla jsou silné bolesti.
  • Existují známky dehydratace: suché sliznice, bledost, silná slabost, tmavá moč nebo žádné močení.
  • Vysoký tlak a teplota nad 38 ° C.
  • Horečka je doprovázena vyrážkou. Obzvláště nebezpečná je červená vyrážka, která nezmizí pod tlakem - známka meningokokové infekce.

Horečka nebo nízká teplota jsou důležitým signálem těla o nemoci. Tomuto příznaku by měla být vždy věnována náležitá pozornost a měl by se pokusit plně pochopit jeho příčiny, nejen ho odstranit pomocí léků a jiných metod. Zároveň však nezapomeňte, že normální teplota je individuální koncept a ne každý odpovídá známému indikátoru 36,6 ° C..